初中学生心理健康教育计划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇初中学生心理健康教育计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

初中学生心理健康教育计划范文第1篇

【关键词】中学生；心理健康现状；对策

目前，初中学生德育现状仍然存在着众多应该引起我们重视的问题和缺陷, 如心中无德, 唯我独尊;柔弱无助, 意志脆弱; 自卑闭锁, 封闭心灵, 行为怪诞;知行背离, 屡教不改; 坏习惯很多, 好习惯甚少, 品德较差，等等。造成这种状况的原因也许很多，但学生在纷繁复杂的社会环境中形成的心理问题肯定是学生品德问题和缺陷的重要原因。

1. 引发中学生心理健康问题的根源 1.1 学校因素

由于课业负担很重，心理压力大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓。考试频繁，题海战术，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯。加上教师教育方法失当，又缺乏心理健康指导，使学生处于恐怖和焦虑当中。

1. 2 家庭因素

一是当代家长对子女的期望值过高，加上错误的家教策略，由于“代沟”的存在，缺少沟通与理解，孩子的心理矛盾不能及时排除，使孩子的心理朝畸形发展。二是单亲家庭也会造成中学生在心理发育上显得不够健全、和谐。三是“留守儿童”使家庭教育偏离正常的轨道, 这样家庭的孩子, 有相当部分存在心理问题，有不良恶习, 品德不良。

1.3 社会因素

当前，我国正外于转型期社会，即由传统社会向现代社会转变，由计划经济向市场经济转变，由封闭社会向开放社会转变，由农业社会向工业社会、信息社会转变。在转型期中，由于存在着许多制度上的漏洞，许多新的游戏规则没有建立和完善，各种不良的社会风气不断出现，格调低下的大众传媒纷纷登台，让人喜欢让人忧的网络迅速普及，给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导，会造成学生心理的迷惘，极易损害学生的心理健康。 社会理想与信念的紊乱，中学生缺少必要的精神支柱；错误的传媒导向，使中学生难以形成真正的自我；商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使中学生一时难以选择。

1.4 自身因素

中学生时期是从儿童走向成人的过渡期，意味着即将离开父母、家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，是心理“断乳”的关键阶段。在这个时期，他们内心精神生活充满矛盾冲突，处在一种非常不稳定、不平稳的状态中，有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起，若处理不当，就会产生心理问题。

2. 对中学生心理健康的应对措施

2.1 开设专门的心理健康教育课程

在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

2.2 开设交流信箱，培养健康心理

中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，必须面向全体学生开设“心理问题咨询信箱”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展，何乐而不为呢？

2.3 设立心理服务室，进行心理咨询与治疗

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

2.4 设立家长培训学校及其他方面进行心理宣传。

初中学生心理健康教育计划范文第2篇

关键词　技工院校学生　心理健康　调查分析

由于社会对教育选择方面存在的一些偏见，使得技工院校学生的生源近几年来一直处于劣势，多数学生或因学习成绩差和思想行为素质差，或因家庭经济条件不理想无法进入高一级普通中学就读，无奈选择进入技工院校寻找出路。他们大都底子薄，基础差，厌学情绪严重，面临来自社会、学校、家庭、同学和自身的种种压力，他们的心理健康状况需要我们关注与研究。

1 调查目的

通过调查与分析研究，从定量的角度了解当代技工院校学生的心理健康整体状况，制定系统的、切实可行的教育计划，增强他们的心理健康意识，培养他们的健康心理素质，服务全体学生发展；甄选特殊学生（严重心理问题或精神障碍者），对其提供有针对性的心理咨询与辅导，积极服务于学生个体发展；为技工院校学生管理工作提供有价值参考，服务和谐班级与和谐校园的创建。

2 调查对象

本次心理健康普查以无锡技师学院2011级部分班级学生为对象，年龄均在15岁~18岁之间。

3 调查方法

本次调查采用华东师范大学心理系周步成教授编制的《心理健康诊断测验（MHT）》测验量表作为主要调查工具，其信度系数为0.84~0.88，重测信度系数为0.78~0.86，效度＞0.71。该量表由八个内容量表组成，即学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向，每一个内容量表的得分可以转换成标准分，八个内容量表的标准分相加即为全量表总焦虑倾向的标准分。

4 调查结果

本次调查以班级为单位进行团体测验，发放问卷1252份，收回问卷1221份，其中有效问卷1018份，包括男生757人，女生261人。

4.1 高焦虑学生检出率较低

MHT测验中若总分≥65分，表明该被试存在明显的心理健康问题， 受测的1018名学生中有9人，检出比率为0.88%，说明技工院校高焦虑学生检出率较低。这些学生在日常生活中有较严重的不适应行为，存在着较严重的心理健康问题或存在一定的心理障碍。

如果学生在某个内容量表上的标准分在8分以上，表示他在这项内容上存在着适应不良，对9名高焦虑学生的各项内容量表得分进行统计后，结果如表1：

由表1可知，从8个内容量表在9名高焦虑学生中按标准分超过8分的人数的排列可以看出，高焦虑学生的问题主要集中在学习、躯体、人际交往及自信心方面。

4.2 一般心理问题学生多

受测学生中，总焦虑分在65分以下者为1009人，占99.12%，但其中647人至少有一个内容量表的标准分在8分以上（见表3），占总人数的63.56%，这说明他们虽然在总体上没有表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理偏常，他们存在至少一个方面心理问题的困扰。从表2可以看出，学生的问题主要集中在学习焦虑、过敏倾向、身体症状及对人焦虑方面。对比表1与表2可知，不管是全体学生还是高焦虑学生，二者在哪些内容上更易产生心理问题是非常一致的。

4.3 女生冲动倾向检出率高于男生

男生和女生的心理健康水平高度一致，心理偏常的各项焦虑倾向的检出率基本一致。但在恐怖倾向和冲动倾向方面，女生分别为11人和14人，占女生群体的4.21%和5.36%，这要明显高于男生1.45%和1.19%的检出率（见表3）。

5 讨论与分析

5.1 关于单个项目检出率高

受测的1018名学生中存在严重心理障碍的为9人，占0.88%，就人数而言，与班主任和学生管理工作者所反映的较为一致；学生一般心理问题检出率较高，占63.56%，这与技工院校“问题学生”较多存在正相关。技工院校学生严重心理问题检出率低，这在一定程度上与职业类学校学生整体压力较小及家庭因素有关，他们压力没有一般学校学生，特别是普通高中学生大。

这些现象应当引起技工院校教育工作者，特别是学生管理者的高度重视。首先，心理健康教育工作也应放在学生群体心理发展性辅导方面，提高学生的心理健康素养；其次，要适度增加学生的压力，以提高学生的学习积极性，不能让学生时刻感觉无所事事；最后，要积极从心理方面去解释“行为问题学生”的行为，避免将“行为问题学生”的教育德育化，动不动就给学生贴上“品行不良”的标签。

5.2 关于学习焦虑检出率高

学习焦虑检出率很高，有560人，占55.01%，这说明有一半学生出现学习焦虑情绪。根据笔者的调查分析，这种现象不同于普通中学生的学习焦虑情绪。普通中学生的学习焦虑可能更多的是学习压力造成的，他们担心自己的学习学不好，害怕考试失败，而技工院校学生学习焦虑大都体现在厌学情绪较浓上，他们讨厌整天坐在教室上课，经常旷课、逃学、上课时注意力不集中、睡觉、看课外书、玩手机、考试舞弊等等。

这给我们一种启示，技工学校学生学习兴趣与自信心的培养，以及教学方法的改善极为关键。另一方面，这也许与量表的效度有关，量表的甄别率不高。

5.3 关于女生冲动倾向高于男生

冲动倾向上，女生有14人，占女生群体的5.36%，明显高于男生1.19%的检出率，差异十分显著，但这种现象并不多见。一方面，这是因为在适应新环境的过程中，女生比男生更容易焦虑，且情绪波动比较大，故冲动倾向明显；另一方面，这与某些班级或专业，例如会计、物流管理等专业女生较集中有关。在单纯的同性群体中，部分女生易出现去个性化现象，从而出现暴力倾向。另外，这可能与现代家庭结构组成有关。随着计划生育政策的落实，独生子女家庭越来越多，娇生惯养的孩子也越来越多，这在一定程度上助长了她们的一些不良性格，如易冲动等。

女生易冲动倾向现象较男生多的现象给技工院校学生工作提出了新的要求，即要从关注女生间的琐事引发的人际关系问题到积极关注女生间的严重人际关系问题，特别是女生打架斗殴现象。

初中学生心理健康教育计划范文第3篇

【关 键 词】中职学生；班主任；班级管理

中图分类号：G635 文献标识码：A 文章编号：1005-5843（2014）01-0096-02

面对普遍存在文化成绩不理想、行为上又有很多不良习惯的中职生，班主任的工作被赋予了不同于普通教育的任务，他们是学校的骨干力量，对学校教育计划和其它各项管理的实施、协调课任教师的教育工作和沟通学校与家庭、社会教育之间的联系起着重要的作用，这又要求他们需要具备更多优良的教师职业素养，能够科学有效地对班集体开展组织和建设。

一、中职学生的一般特点及原因分析

（一）中职学生特点的消极方面及原因分析

首先，学习成绩不理想。这是因为大多数学生是各初中学校不好管理或学习成绩较差的学生。原本就没有养成良好的学习习惯，纪律意识也较差，且一些学生并不是自愿进校的，这些原因造成了他们学习没有动力，甚至“厌学”。其次，不良习惯较多。这些学生入校后违纪现象频发，表现散漫，并找理由逃避集体活动；精神空虚，迷恋网吧，玩游戏消磨时间，从中寻找虚无缥缈的“精神刺激”。[1]最后，心理健康状态不佳。中职学生正处于人格形成的关键期，身心发展的转折期。由于初中时期部分学校追求升学率，造成大量优质教育资源倾斜于优等生，原本需要得到更多帮助的后进生却被忽略了，甚至放任自流，长期遭受学校和老师的“特殊”照顾，再加上中考失利，由普校生变为职校生，学生自尊心和自信心受到极大打击。

（二）中职学生特点的积极方面及原因分析

首先，思想观念开放。相比于普通高中学生，中职生接触的社会实践较多，积累的社会经验较为丰富，所以他们的思想观念能够与时俱进，更易适应社会的竞争压力。其次，专业能力性强。由于中职生对书本知识兴趣不高，注意力更倾向于自己感兴趣的东西，所以他们有更多的精力来提高自己的某项能力或者丰富自己的知识，这是在校埋头苦读的学生们所没有的探索和创新力。最后，知识面相对较广。中职生虽然在学习上没有受到学校和家庭足够的重视，但是他们会寻求其他的资源来弥补内心的需求。

二、做好中职班主任工作的基本要求

（一）班主任要有较高的素养

1. “爱心”和“耐心”是前提。中职生也需要关心和理解。如果班主任像父母一样关心他们的学习和生活，用爱心来获取他们的情感认同，利用这样的感情基础，对他们提出更高要求，则可以达到事半功倍的效果。爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神圣。班主任工作就是一份神圣的工作，因为班主任每天都在爱着别人的孩子。学生和班主任在一起的时间有时超过与父母在一起的时间，因此班主任的言行举止无时无刻不在影响着学生的个性心理和行为习惯。另外，中职生也多是自制力不强，常小错不断，这恰恰是对班主任耐心的一种考验。

2. “尊重”和“严格”是条件。事实上，很多班主任在处理学生问题时，通常是一味地挖苦讽刺，很少去问事情的来龙去脉，而中职生也会认为老师看不起他们，不关心他们内心的真实想法，都是从表面来评判事情的好坏。久而久之，学生就丧失了对班主任的信任，班主任也随之失去了对学生进行良好教育，拉近了师生关系的契机。[3]处于青春期的中职生们，自我意识开始迅速发展，所以班主任在与他们交流时，要以对待成人的方式对待他们，在尊重平等的基础上对其进行教育。特别需要注意的是，当学生犯了错误时，对他们进行教育仍要以尊重为基础。当然，尊重并不意味着放纵，不能放弃对学生的严格要求。古语曰：“教不严，师之惰”。对于自律性不高的中职生来说，严格是班主任对他们高度负责的表现，如果遇到要求不严格的班主任，他们也许会一时庆幸，但以后可能会埋怨班主任当初的“不负责”。教育家马卡连柯曾经坦言相告：“凡是需要惩罚的地方，教师就没有权利不惩罚”。当然在严格要求学生的同时，教师也要严于律己。尤其是班主任，班主任与学生接触的机会最多，对学生的影响最深。

3. “全面”和“专业”是关键。据了解，中职生的各种心理和行为问题，多是源于心理转变期的波动没有得到较好的疏导。因此，班主任不仅要关心学生的生活学习，还要全面深入地了解他们的心理。教育家乌申斯基曾说：“如果教育家希望从一切方面去教育人，那么它就应当首先全方面地了解人”。班主任作为班级的领导者，要想对学生进行心理指导，就必须全面了解学生，包括学生的个性特征、学习情况、健康状况、家庭情况等方面。[4]对学生而言，为他们建立并记录个人追踪档案（包括心理和学习等）是很有必要的。比如，对于自卑心理的学生可以见证自己心理的成长；对于成绩不理想的学生，每一点进步都是他们继续学习的动力。此外，班主任自身要具备过硬的专业素养，包括较强的组织和管理班级的能力及丰富的专业知识等。中职生在校学习目的就是找个工作，而找到满意工作的首要影响因素则是个人因素（包括个人的知识、技能、态度等），其中专业技能又是提升自身竞争力的最大砝码。因此，班主任应凭借自己的专业素养，引导学生有针对性地提高知识和技能，为今后的就业创造条件。[3]

（二）班主任要有科学的班级管理策略

1. 多元的班级管理方法。

第一，加强班级的组织建设，培养学生自我管理的能力。“自我管理”就是学生对自身的约束和引导，包括学习和生活等方面的自我管理。班主任要指导学生学会运用批评和自我批评这种自我教育的方法，要抓好两个环节：一是建立一支强有力的学生干部队伍，让他们参与学校管理的各项活动，在活动中起到模范带头作用。同时，学生干部对周围学生起着潜移默化的影响，对学风、班风的形成与发展也起着重要作用；二要增强学生的参与意识，调动广大学生自我管理的积极性，通过教师的正确引导，提高学生的自我管理能力。

第二，加强班级的思想建设，培养学生自我教育的能力。“自我教育”通俗地说就是自己教育自己，自己监督自己的习惯。各班可以利用活动课和黑板报等宣传方式，加强对学生进行思想教育。用正确舆论引导学生，用优秀作品鼓舞学生，用英雄人物激励学生，强化对学生学习方法、心理健康的指导，引导学生学会做人、学会学习，激发学生自己教育自己，做自己的小老师。

第三，加强班级的学风建设，培养学生的实际操作能力。在一个班级中，同学之间在学习上既是对手，也是队友。因为对手间的竞争压力给了每个人前进的动力，每个人身上的优点也成为了其他人效仿的对象，所以，班主任可以利用这种学生之间竞争和学习的心理，充分发挥榜样的作用。比如，可以邀请本专业已经工作的并表现优秀、有所成就的学生到班级介绍学习经验，强调学习的重要性，激发学生学习的积极性和主动性，为今后就业创业打下良好的基础。

第四，加强班级的文明建设，培养学生修身养性的能力。陶行知说过：“先生不应该专教书，他的责任是教人做人。学生不应当专读书，他的责任是学习人生之道”。[5]随着年龄增长，中职生的情感世界更加丰富多变，此时，班主任的关爱更能够对学生的性格产生潜移默化的影响，促使学生品德不断发展完善。

2. 系统的班级管理制度。制度的适用性是根据其管理对象确定的，前面已经论述了中职学生的特点，都是围绕其多元化，那么在制定学生管理制度时也要符合多元化的特点。比如，对班级进行管理，要根据具体情况，在不违背学校规章制度的前提下，由班主任引导全体同学自主制定班规，共同讨论达成共识后执行。[6]对各项规章制度进行民主量化考核，容易将制度落到实处，能有效纠正学生的不良行为习惯，促进学生良好行为习惯的养成。在中职学校班级管理中，制定科学的规章制度是进行良好教育的可靠保障，它为自律性较差的学生提供了行为标准。学生进入中职学校是一个转折，为了使学生尽快适应学校管理，除学校统一安排新生入学教育外，还应在新生入学一个月内充分利用每周的班会课学习中职生的日常行为规范以及学校的各项管理制度，主要包括日常学习管理、生活区管理、纪律管理等方面，抓好这些管理既能有效地管理好班级，又能培养学生的自我管理能力。

3. 明确的班级管理目标。班主任和学生都必须认识到自己的管理目标，这样在教学互动的过程中才可以认清方向。所以，班主任首先要帮助学生正确了解自己，明确个人理想和社会需求之间的关系。然后，利用实习机会引导学生端正学习态度，努力提高职业技能。按照对从业者素质的要求来弥补自身的不足，主动适应职业要求。其次，班主任要根据实习的要求，指导学生深入社会，开展调查研究，广泛了解与自己专业相关的情况，加强对专业学习的自觉性，帮助学生了解与所学专业相适应的职业在社会发展中的地位与作用、发展状况。第三，班主任要指导学生了解国家和地方的就业形势及有关的政策法规、用人制度和劳动力市场的运行机制，为学生求职和升学提供信息咨询、介绍推荐及组织供需等方面的服务，尽可能地鼓励学生获取相关职业资格认证，帮助学生顺利实现就业或升学。

参考文献：

[1]李萍.中职学校班主任工作方法和学生管理策略[J].班级管理，2011，（5）：78.

[2]李娜.如何做好中职学校班主任工作[J].中国西部科技，2011，10（3）：83-84.

[3]张守高.论如何做好中职学校的班主任工作[J].考试周刊，2011，（55）：235.