武术初级棍术教学

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武术初级棍术教学范文第1篇

关键词：高校；武术；对策

一、高校武术的主导作用

武术自古以来就是中华民族的瑰宝，以一种重要的文化载体的形式存在于中华民族的优秀传统文化之中。最早自夏朝开始，武术就作为教育内容而存在了，长期以来，作为学校体育的重要组成部分，一个正确、全面的对中华传统武术方面认识对大学生来说，事关他们参加相关活动的热情。为此，许多专家学者另辟蹊径，想要更加在武术方面吸引学生注意力，就需要在武术的教学方面着手，针对教学内容和方法进行改革。如果对大学生就读大学期间树立起了终身追求武术的理想，很大程度上来说，文化素质的培养和武术的发展推广的作用至关重要。

二、当前高校武术的困境及其影响因素

（一）休闲体育使高校武术受到巨大冲击

随着改革开放的深入发展，户外运动正日益盛行。有越来越多的大学生休闲健身可选择，从而影响了武术在高校的受重视程度。人们在不同层面上对休闲体育的认知的大大提升，得益于社会的日益发展。因而，保龄球、高尔夫球、街舞、跆拳道、空手道等运动呈现出一种蓬勃发展之势。人们对参与体育休闲的作用和动机的认识发生了质的飞跃，参加一些利心利身的体育活动，不仅可以愉悦身心，也可以对自身生活质量的加以完善。

（二）媒体的影响

对于传播和弘扬中华文化有一个至关重要的途径就是传媒，其中，电影和电视剧就是重要素材。以李小龙、成龙、李连杰等为代表的影视明星的功夫片曾在海内外掀起过中国功夫热。现如今，仅在中国国内，仍然是大多数人知功夫而对武术感到陌生。因此，电影对中华文化传播的影响，便造成了同一运动的不同称谓在海外接受程度不同的现象。

（三）高校武术师资力量综合能力弱

每年都会有从体育学院毕业的武术专业的毕业生，但是这一毕业生的数量是极其有限的，每年更是有廖廖无几毕业生从事高校的教学工作，在高校武术的教学过程中，多数体育教师仅仅修习过一些武术套路而从事高校武术的教学工作，仅此而已。但是，体育院系从事高校武术教学的内容和其他部分仅有几个套路而已，而且尚在初级。如：初级刀书、拳术及初级棍术等，高校武术教师的教学技术水平和其参与的普修时数息息相关。必须经过严格的武术普修和相关理论知识的学习从而达到提升自己的效果，从而在教学工作中体现出来。然而现实中，由于他们的武术理论知识匮乏，单纯传授简单动作便成为了高校武术教学的主要内容，从而高校学生对武术本质的理解并不深入。从而大大降低了一部分学生对武术的浓厚兴趣，形成了一种高校武术深入开展的壁垒。

（四）教学场地缺乏是影响武术教学的重要因素

现实中，高校武术教学对院校场地的要求是比较高的，不包括一些重点院校在内的一般高校，器材、场地都是难以保证质量的，高校武术教师往往需要到处找地方从事教学。而且，很多院校的场地、器材都无法保证武术课的要求。这和拥有专用场地提供教学的三大球来说，是有重大差异的。推动体育工作的有力杠杆中的一种重要方式是高校运动竞赛，高校学生的武术技能往往是通过武术竞赛表现出来，但是武术氛围和武术竞赛在推进高校学生武术技能展示上也至关重要。院校内部的武术竞赛屈指可数，这也影响了高校武术在一定程度上的发展。

三、促进大学武术运动发展的建议

第一，有越来越多的压力、挑战和机遇都正在对中国传统体育产生着不可预测的影响，不管是对内还是对外。西方体育文化的长期强势存在和本民族传统体育文化之间有着千丝万缕的联系，是迎合西方体育文化还是保持民族内在的信仰、思想，这将是一个至关重要的问题。中华武术争论焦点将以此为源。国家和国民对于传统体育文化项目的发展留存大多持有支持态度，国家通过改造武术的内容、形式和比赛规则、武术进奥运等方式表明了立场，振兴中华传统体育文化项目势在必行。随着社会历史的发展，中华体育文化事业也随之发展，中华传统文化中却是有着许多糟粕的成分，但是其具有的生生不息的繁衍能力谁也无法湮灭，结合我国传统国民心理，剔除不良部分之后，发展传统体育事业将会比较顺利。不可盲目创新，最重要的就是“扬弃”。取其精华、去其糟粕、推陈出新、革故鼎新。

第二，已取得了很多优秀的研究成果的武术内容、理论创新方面，虽然还停留在层面，武术的发展，要在实践中体现出来，理论研究是为实践发展指明方向的，但结合实践才能使武术取得纵深发展，整个社会的大力扶持和民众的积极参与，加之国家扶植，获得社会的广泛认同后，加以宣传和引导，应该可以为武术的发展铺垫一条光明之路。

第三，在传播和弘扬中华文化的过程中，大学生作为主力军长期存在着。重新审视高校的武术教学，有助于进一步推动武术的发展和传播。学习武术主要有动作习练和武术精神的领会两个方面，大学生由于对中华文化的了解是比较到位的，因此，大学生在理论知识的习得方面是有着较大优势的，但是由于年龄的问题，动作的习得方面，大学生面临着年龄偏大的问题。体育心理学知识表明，在获得体育知识和信息之后，体育态度往往容易形成。根据凯尔曼的态度改变三阶段理论――服从阶段：武术动作的习练、认同阶段和内化阶段：依赖于深层次的思想和观念的改变。因此，我们应以传授传统文化和武术精神思想层面的知识为基础和先导。从而推动高校体育教学事业和传播中华文化的发展。

第四，体育教师的努力确实可以推动高校武术运动的振兴，但是，环境的塑造和影响作用还是至关重要的，给学生提供一种丰厚的文化底蕴，加强对学生的人文教育和传统文化教育，切实推动学生武术技能的提高，推动武术发展。

四、小结

有诸多问题都值得我们去认真思考，而且是摆在高校管理者和高校体育工作者面前的重要任务，强化高校武术教学制度，改善武术教学的方式方法，增强大学生体质，塑造大学生的健全人格，大力继承和弘扬中华传统文化、营造一种有利于武术发展的氛围、不断加强高校武术建设，切实推动中华传统体育文化事业的发展，刻不容缓。（作者单位：闽江学院体育部）

福建省教育厅A类课题。编号：JAS160418

参考文献：

[1] 刘占鲁.从游戏论的角度看中国武术的奥运历程[J].体育学刊，2004（1）：62.

武术初级棍术教学范文第2篇

关键词：挪威 孔子学院 武术课程 课程标准

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）06-0073-04

前言

中国武术拥有悠久的历史和深厚的民族传统文化底蕴，是中华民族的瑰宝。由于武术具有独特的“魅力”，吸引了许多的国际友人，现已在世界许多国家传承。而位于北欧的挪威则是在世界上传承中国武术具有特色的国家之一。武术在挪威的推广和发展有着区别于其他国家的特殊性。挪威卑尔根孔子学院与各国孔子学院有着较好的合作关系，曾帮助丹麦、芬兰、冰岛等国孔子学院开设武术课程，挪威卑尔根孔子学院武术的较好发展，将对北欧其他国家以及周边国家的武术发展起着重要的推动作用。

挪威武道联合会武术理事Rune先生认为挪威武术发展较跆拳道、空手道、柔道、剑道等其他武道类项目较晚，武术只有更加的标准化和完善化才能在挪威有更好的发展。挪威武术有其自身的发展特殊性，挪威孔子学院武术课程应该更加规范化和可持续化，制定具有可操作性和规范的武术课程内容体系，对武术在挪威的发展十分重要。因而，挪威孔子学院武术课程的规范化设计与实施是武术在挪威发展与推广急需解决的问题之一。2011年12月在北京召开的第六届孔子学院大会上，挪威卑尔根孔子学院将挪威孔子学院武术课程内容与标准设计，以工作报告的形式归为2012年工作重点项目之一。

1 挪威孔子学院武术发展现状

挪威武术的主要推广组织是卑尔根孔子学院，卑尔根孔子学院凭借国内合作伙伴北京体育大学的师资资源，从卑尔根孔子学院成立起就开设武术课程。其推广武术的主要方式有两种，一种是以汉语教学为主导，与挪威的卑尔根、奥斯陆、博德、弗莱卡等地区的学校进行合作，以武术推广工作为跟进的发展策略；另一种是和挪威各地区的俱乐部进行合作，进行武术课的推广、开设与教学。武术的辅助发展形式则由一些推广活动所组成，其中主要包括武术夏令营、汉语桥活动、各种形式的武术表演、武术比赛以及网络孔子学院的宣传等。在卑尔根孔子学院的大力推广下，武术在挪威的发展已经取得了一定的优异成绩。武术教师带领学员参加中国节日及武术推广的各种武术表演活动，深受挪威人民的喜爱。武术学员曾在挪威俱乐部武术锦标赛、挪威“国王杯”武术锦标赛以及欧洲武术锦标赛中获得金银铜数十枚奖牌。

武术在挪威的课程开设主要以竞技武术为主，传统武术为辅。武术课程主要包括武术套路和武术散打，武术套路目前开设课程有：长拳班、太极拳班、刀术班、棍术班以及散打班等，每一个教学项目分别由初级班和提高班所组成。参加武术的群体主要包括社会武术爱好者、卑尔根的大学、高中以及小学生。卑尔根孔子学院武术教师根据武术爱好者的不同年龄阶段和需求，设计相应的教学内容。首先，儿童的武术教学内容由五步拳和初级拳为主，注重武术基本功的教学，强调武术动作的规范化。其次，青少年的武术教学内容主要以表演及技击性较强的武术套路和武术散打内容组成。再者，中老年人主要以太极拳和健身气功为主要教学内容。并对一些优秀学员进行重点培养，为参加欧洲武术比赛及培养本土化武术教师打下坚实的基础，其最终目标是使武术在挪威成为永久性体育项目。考虑学生的实际学习年限及水平等因素，将会对一些课程设置进行适当的调整。

2 挪威孔子学院长拳类武术课程内容设计

2.1 挪威孔子学院长拳类武术课程内容设计的原则

2.1.1 全面性原则

全面性原则是指在不改变原来套路完整性的同时，使挪威习武人群能够全面发展身体的各部位、各器官系统的机能、各种身体素质和基本活动能力，并且追求身心和谐的发展，充分体现武术的技击功能、健身功能、养生功能、观赏功能，全面考虑学生对习武动机与目的的需求。

2.1.2 科学性原则

根据运动解剖学、运动训练、武术训练与教学的基本要求，结合挪威原有的武术教学项目进行分析，在选择原有较好教学内容的基础上，对挪威孔子学院武术课程的内容进行设计。设计标准既要科学，又要有弹性，既有横向的弹性，又有纵向的弹性。

2.1.3 简易性原则

挪威孔子学院武术课程内容的设计应遵循简易原则，挪威武术发展正处在初、中期阶段，武术教学内容较难，会打击学习接受能力较慢人群继续习武的信心与积极性，不利于形成终身体育的观念，打分标准也不适宜像中国大型武术比赛一样，应该采取与应用易于评判的武术评判标准。

2.1.4 针对性原则

针对性原则要求实事求是、要求具体问题具体分析。中西方由于文化不同，生活方式与思维理解形式也不同。要想设计适合挪威的武术段位等级制度，必须要有一定的针对性。从饮食方面来讲，挪威人的日常饮食主要以肉食类为主，而中国人则主要以谷物为主食。从语言学习方面来讲，挪威语是由29个字母组成的，而汉语是由象形、指事、会意、形声、转注、假借等规律构成的。从哲学方面来讲，挪威主要学习的是西方哲学，受柏拉图、苏格拉底、亚里士多德等哲学家思想的影响，注重细节论证。中国人主要受孔子、孟子、老子、庄子等儒、道家思想的影响，注重经验。从生理结构来讲，挪威人体型较为高大健壮，力量较大，身体协调性较差，较为僵硬。由于小腿与踝关节处生理结构与中国人不一样，深蹲动作较难完成。从宗教与文化方面来讲，中国人受佛教文化以及八卦等传统文化的影响，对丹田有一定的认识，而挪威人主要信奉的是耶稣，在强调太极拳的“意守”丹田时，他们经常会想到印堂。综上所述，挪威与中国在很多方面都存在着差异性，因而要根据挪威武术发展现状及教学经验设计挪威孔子学院武术课程内容。

2.2 挪威孔子学院武术课程内容与考核形式

武德是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。古人有云：“习武须先习德”。只有具备良好的道德品质，才有资格进行武术学习。不好的武德风尚，会使社会受到危害，并且会降低习武人在人们眼中的地位，不利于武术的发展。因而，从武术在挪威的长期发展来看，应将武德鉴定这项内容列为孔子学院课程内容。通过专家访谈法与专家问卷调查法，专家一致认为挪威孔子学院武术课程的考核形式应该包括武德鉴定、理论考核和技术考核。因此，将挪威孔子学院武术课程内容分为：武德鉴定、理论考试和技术考试三种考试形式。

2.2.1 挪威孔子学院长拳类武术课程武德内容设计

关于武德的鉴定，很难建立一个标准的评判体系，但是通过可以通过习武者的言行，以及他人对挪威习武者意志品质进行客观评价，可以观察到习武者的武德修养。武德考核的内容可从两个方面进行评判，一方面是，通过武术习练者在技术考试中所表现出来的意志品质、礼仪以及平时训练表现等进行全面综合性的考核；另一方面，则由习武者的教师或管理者对习武者的武德进行鉴定。有些专家则建议可以开设武德修养讲座，当习练者对武德修养的课时数达到一定标准时，可以给予一定的武德分数。专家认为无故不训练者，将不给予通过武德考试，树立武术国外品牌。

2.2.2 挪威孔子学院长拳类武术课程理论内容设计

武术教学应和武术理论相结合，武术的理论教学相对较少，一定程度上使理论和实践有些脱节，应该加强武术理论课程的建设。古人有云：习武先习德，在推广技术的同时应进行一些武德及武术文化的理论教学。一方面可以用理论来指导实践；另一方面可以了解相关的中国文化，激发武术爱好者学习汉语和中国文化的积极性。中国文化之博大将是武术推广区别于武道类项目的一大优势。定期播放一些有关武术和中国文化相结合的电影，在培养武术兴趣营造武术氛围的同时，让学生体会中国文化，从而激发学生对中国文化和武术的兴趣。

武术作为中华民族的一项民族传统项目，具有丰富的文化内涵，蕴含着深厚的中国传统文化底蕴，并且不同的武术套路自身也具有不同的项目特点。对武术项目特点的正确认识，有利于指导习练者的武术技术学习。表1为挪威武术习练者对孔子学院武术课程理论考试需求度与考核形式的看法。

注：A代表问题：您认为在考核武术技术的同时，是否需要考核武术理论。

B代表问题：您认为如果对武术理论知识进行考核，你认为哪种考核形式比较合理。

分值：需要=3；不确定=2；不需要=1；

开卷=3；闭卷=2；开卷和闭卷=1。

如表1，在“您认为在考核武术技术的同时，是否需要考核武术理论”的问题中，挪威武术习练者对问题回答所得数据统计的均值为2.57，标准差为0.63。数据显示大多数武术习练者认为需要武术理论的考核，大多数的挪威武术习练者能够认识到武术理论学习和考核能够给他们带来的益处。在“您认为如果对武术理论知识进行考核，你认为哪种考核形式比较合理”的问题回答中，武术习练者对问题回答数据统计的均值为2.69，标准差为0.70。所得均值接近3，所以最后决定挪威武术段位等级制度理论考试的形式为开卷。

挪威孔子学院理论考核的目的主要是想让具有不同文化背景的挪威武术习练者，能够通过理论考核了解中国武术，了解武术相关理论知识，了解中国文化，加深对中国的了解。而不是让他们能够对中国武术的相关知识比较熟练的背诵或默写出来，这样的武术理论考核形式在挪威施行比较困难，理论考试采取开卷形式比较合理。挪威孔子学院武术课程理论考核一方面有利于体现武术的文化内涵，另一方面起到弘扬中国传统文化的作用。通过专家访谈可知，专家一致认为武德教育比较重要，应该贯穿于武术教学的始终。理论考核的内容应该包括武德教育、武术基础理论、武术教学理论、武术裁判知识，练习年数较久的，可进行武术教学与武术裁判实践，培养挪威本土武术教师。

2.2.3 挪威孔子学院长拳类武术课程技术内容设计

长拳是武术主要拳种之一。现代武术运动中的长拳是沿用了明代长拳的称谓，将具有广泛群众基础的查、华、炮、红、少林等具有拳式舒展、快速有力、节奏鲜明等共同特点的拳术统称为长拳。以这些拳种的动作素材和基本技法为基础创编的现代长拳，以及由此衍发的长拳类器械，如刀、枪、剑、棍套路，是后武术教学训练与竞赛的主要内容之一。为了便于武术的国际化推广，满足国际武术习练者的需要，国际武术联合会组织编写了国际武术比赛套路，并实施了欧洲武术段位等级制度。

武术长拳类套路已经深受挪威青年爱好者的喜爱，由于长拳具有撑拨舒展、灵活多变、蹿蹦跳跃等运动特点，并且追求“高、难、美、新”，被一些挪威青年视为一种时尚。但是由于挪威人体型高大健硕，身体比较僵硬不灵活，考虑到这一因素，在设计长拳类技术考核内容时，将动作难度设计较为简单。国际武术竞赛套路已经成为了一些国际武术比赛以及洲际武术比赛的规定套路。为了促进挪威武术习练者与外部武术组织的武术交流与进一步和世界接轨，将武术国际武术竞赛套路列入到挪威孔子学院长拳类武术课程技术考核内容。本文通过专家访谈与问卷调查，并深入参考国际武联组织编写的武术系列教程等武术教材的基础上，结合挪威武术发展现状，遵守由易到难原则，设计孔子学院长拳类武术课程技术考核内容纲要表，如表2：

通过专家问卷调查对长拳技术考核内容纲要的合理度进行调查，用Spss16数据统计软件对专家反馈的数据结果进行描述性统计。如表3所示，在“您认为第一学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理”的选项中，所得的均值为2.6，比中间值2高出60个百分点。从数据分析结果可以看出基本功、五步拳、初级长拳第三路为第一学年孔子学院武术课程长拳类技术内容，得到了专家的认可。武术基本功好比高楼大厦的地基，地基较稳大楼的质量就会相对稳定。学习武术，打好基础，是今后习练较难武术内容的前提和保障，在我国习练武术人群中大多数都很注重武术基本功的练习，各大武术馆校都将基本功和五步拳套路作为基础练习。专家认为在挪威对习武的初学者也必须注重基本功的练习。在“您认为第二学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理”问题中，数据统计结果的均值为2.7，接近最高值仅30个百分点，可见多数专家认为比较合理。在“您认为第三学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理”问题的数据统计可以看出，均值为2.8，标准差为0.42，专家意见波动较小，且认为合理度较高。在“您认为第四学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理”的选项中，所得的均值为2.6，比中间值2高出60个百分点。在一定程度上得到了专家的肯定。长拳类课程内容考核主要以套路演练为主，参考清华大学武术课程考核的方法，并根据武术套路动作规格和演练水平对演练者实行“估分”评价。

注：A代表问题：您认为第一学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理。

B代表问题：您认为第二学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理。

C代表问题：您认为第三学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理。

D代表问题：您认为第四学年孔子学院武术课程长拳类技术内容设计是否合理。

分值：合理=3；一般=2；不合理=1。

3 结论

由于文化差异问题，中国武术在国外的发展存在很多阻碍因素，我们必须在探索与摸索中找出这些阻碍因素，针对具体问题进行具体分析，从而推动我国武术在世界上的发展与推广。挪威孔子学院武术课程的设置是现在急需解决的问题之一。根据研究与设计，挪威孔子学院长拳类课程内容共分为三部分，分别为武德、武术理论、武术技术。理论考试采用开卷的方式。挪威孔子学院长拳类武术课程内容设计得到了专家们的一致肯定，笔者通过教学实验法，检验设计内容的教学效果。学生和领导反馈意见较好。挪威孔子学院武术课程的设计与实施，标志着北欧国家武术的发展将会尽快的与国际接轨。

参考文献：