足球技术训练方法

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇足球技术训练方法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

足球技术训练方法范文第1篇

关键词：足球 团队 传控球 大学生

引言

荷兰足球名宿克鲁伊夫先生曾经说过，足球是一项传球的游戏，而进球只不过是传球优胜一方获胜的奖品而已。可见，在足球比赛中，传球这项技术拥有多么崇高的地位和多么重要的作用。最近两届世界大赛中夺冠的西班牙队和在欧洲足坛被称作“宇宙队”的巴塞罗那队的成功，都很好的诠释了这一理论。拥有在高对抗、快节奏下的团队传控球能力，俨然已经成为足球比赛的取胜之匙。本文就足球比赛中团队传控球的重要作用进行了分析并提出了一些针对普通高校大学生足球运动员的团队传控球能力训练方法。

1.团队传控球在比赛中的重要作用

1.1丰富了球队进攻的手段

在足球比赛中，只有获得球权的一方才能组织进攻，掌握球场的主动，这是再浅显不过的道理。而一个队员，在对方一人甚至多人的凶狠逼抢下，即使他拥有非常出色的个人技术和控球技巧，也是无法长时间控制球的。这就需要通过传球，在缓解对方防守队员对球的压力，把球顺利的输送到对方的半场。在对方半场，由于对方的防守人数往往多于本队的进攻人数，就需要本队多人在半场的各个区域加强跑动，反复的、多方向的、多人次的传接球，

以人为点，以球为线，调动对手，拉扯对手的防线，找出防守的空档，形成突破或传出威胁球，射门得分。而如果球队的团队控球能力有限，不能在对方高强度、快节奏、高对抗的防守下比较长时间的控制球，就只能在对方的压迫下被动的传威胁球，势必会大大的降低传球的成功率，造成传球失误，把控球的主动权交给对方。

1.2建立了球队体能上的优势

在足球比赛中，进攻与防守永远是一对矛盾体。拥有控球权的一方，掌握着进攻的主动权，处于进攻的主动地位；而没有控球权的一方，只能进行防守，处于被动的地位。由于足球规则出于鼓励进攻，保护进攻队员的原则，对身体接触有一些限制。比如，犯规的定义中就有如果运动员草率的、鲁莽的或使用过分的力量踢、绊摔、跳向、冲撞、打、推、抢截、拉扯对方队员，都会被视为犯规这样的规定。所以，进攻一方如果不出现失误，防守一方凭借一己之力，单枪匹马抢下对方的球，可能性不大。这就客观上要求防守队员之间形成保护，两人甚至多人对对方一名持球球员进行夹抢，抢球的成功率才会有所提高。这种防守方式，势必会造成防守队员更多的跑动，消耗更多的体能。如果一方拥有很好的团队控球能力，能够充分利用足球场地的长度和宽度，长时间的在中前场控制球，会极大地消耗防守队员的体能，使团队建立体能上的优势，从而拖垮对手，获得胜利。

1.3提高了球员思维上的主动性和防守中的侵略性

良好的团队传控球能力，可以使皮球较长时间的保持在本队脚下，保持对对方的牵制和压制，有利于本队队员在控球中开阔思维，主动寻求变化，创造射门得分的机会。在团队传控球能力较突出的球队，一般以短传为主，长传辅助，没有好机会，不会轻易传威胁球，即使在传控球的过程中，出现传球失误，失误的队员和接球队员由于离球的位置比较近，就可以迅速就地展开逼抢，趁对方由守转攻过程中出现的迟滞、延误，迅速形成对球的强大压力，迫使对方球员盲目出球，迅速夺回控球权。这样带有很强侵略性的防守，既节省了后退防守所付出的巨大体能代价，也可以在中前场快速获得球权，威胁对方球门。

1.4提高了球队的创造性和观赏性

足球是世界第一大运动，参与人数多，普及程度高，深受世界人民喜爱。而作为一项集体球类项目，巴西、阿根廷、西班牙、葡萄牙等世界强队之所以拥者无数，除了有技能超群的球星之外，出色的团队配合能力，协调作战能力也是吸引广大足球爱好者的重要因素，这种能力的培养，是建立在团队出色的传控球能力基础之上的。在球场上，球员与球员之间主要的交流方式就是通过球在彼此之间不断的传递来实现的，连续不断的团队控制球、传递球，会提高球员之间的默契程度，在瞬息万变的球场上，两个人电光火石之间心有灵犀的一传一递，往往会取得意想不到的效果，达到出奇制胜的目的。这种默契的配合，也会大大提高比赛的观赏性，使观众为之惊叹，陶醉其中。

2.普通高校大学生球员团队传控球能力训练方法

2.1普通高校大学生球员的特点

2.1.1基本功差但接受新事物的能力强

当代普通高校的大学生在中小学阶段由于社会、家庭、学校所施加的升学压力，往往在体育课上学不到一些基本的运动技能；足球运动由于学校场地条件限制，拼抢的激烈程度，更加被一些学校明令禁止。导致到了大学阶段，学生本人虽然对足球运动有强烈的兴趣，并且积极投入到运动中来，但已经错过了学习运动技能的最佳时机，足球技战术能力普遍比较低下。但这个时期的大学生思想活跃，创造性强，喜欢追求刺激，迎接挑战，也具备相当的学习能力，所以可以通过一段时间系统的足球技战术学习，掌握基本的足球技能。

2.1.2身体素质好但心理承受力差

改革开放以来，人民的生活水平有了巨大的提高， 80后、90后的年轻一代，身体素质也优于以往，特别是在高校这个大环境下，百里挑一选出来的足球运动员，身体素质可以说是非常优秀的。但是也正是由于物质生活的丰富，加上大多80后、90后大学生是独生子女，家长对孩子过分的照顾和爱护，有求必应，以孩子为中心，导致孩子习惯顺境而无法承受足球训练的残酷与劳累，经不起失败、伤痛的挫折和打击，心理承受能力很差。

2.1.3自我意识强、团队协作能力差

新一代大学生由于社会环境的影响，普遍习惯以自我为中心，忽视团体内其他同伴的感受，团队协作能力差。在足球场上主要表现为不合时机的突破、射门意愿强烈，个人失误多，传球、跑动意识差，防守不积极等，而团队传控球能力的训练，在训练运动员基本技术的同时，也培养了他们的团队协作能力。具体来说，正确的传控球时机，来源于运动员对场上形势的正确判断，而判断的主要依据，除了依赖于在运球、跑动中的主动观察，还依赖于同伴之间的语言上、动作上的相互沟通，这种场上的相互沟通，也会延伸到场下，非常有利于培养大学生足球运动员的团队协作能力，使他们更加适应社会的需要。

2.2训练方法

根据足球比赛中团队传控球的重要作用结合当代大学生足球运动员的特点，笔者总结了几种提高团队传控球能力的方法。

2.2.1无对抗传接球练习

图2-1和2-2的练习都在15×10M场地进行，图2-1练习主要针对的是中前场队员快速一脚传递球，五个人以5号队员为核心连续不间断传球，在这个练习中，强调无球队员必须随时做好接球准备，提前观察，选择最佳的传球路线，当球真的传到脚下的时候，不做任何停留，直接传球。图2-2练习由四名队员完成，在跑动中连续做踢墙2过1配合，使队员强化在跑动中提前观察，判断同伴距离和位置的能力，和在快速移动中的传球能力。这两个练习都要求对同伴位置、距离、角度做提前的观察，并彼此之间相互呼应，形成默契，对团队控球能力的提高有一定帮助。

2.2.2有对抗传接球练习

在对抗状态下的传接球练习形式多种多样，主要包括人数不均等状态下的传接球练习和人数均等状态下的传接球练习，在人数不均等的情况下，可以防守队员多于进攻队员，也可以进攻队员多于防守队员，如2对1，2对2，3对2，3对3，3对4等。图2-3就是进攻队员多于防守队员的4对3练习，要求其中总有一名进攻队员位于其他队员的斜后方，接应同伴的传球。在控球队员面对比较大的防守压力时，可以通过斜后方这名队员，利用场地宽度，迅速传球转移，缓解控球压力；同时在由攻转守时，这名队员也可以迅速对对方持球人形成夹抢，延缓对方快速出球。

在有球对抗练习中，也可以通过增加或减少球门数量来达到锻炼球员团队传接球能力，提前观察的能力、阅读对方防守并快速找到突破口的能力。图2-4就是通过在半场中每边增加了一个球门的办法，锻炼控球队伍有目的、有意识的吸引对方防守，然后快速转移球，把球通过中路的调动，转移到场地的另外一侧的能力。如果防守方也迅速移动到另外一侧的话，球队应该及时反映，再次快速转移球，达到调动对手、消耗对手的目的。

小结

团队传控球能力在足球比赛中起着举足轻重的作用。出色的团队传控球能力，不仅丰富了球队的进攻手段、提高了比赛的观赏性，而且会使球员们在比赛中更加具有创造力和防守的侵略性，还会极大地消耗防守队员的体能，增加攻方由攻转守时抢截的成功率。普通高校大学生足球运动员由于足球基本技术相对较差，团队协作意识和能力比较薄弱，传控球成功率偏低，可以通过多种练习方法，使球员传控球能力得到提高，配合意识和能力加强。（作者单位：1.河北金融学院体育教学部；2.东北大学秦皇岛分校体育部；3.保定市物探中心学校第五分校音体美组）

参考文献：

[1]足球竞赛规则2011-2012[M].北京：人民体育出版社，2011.

[2]何志林.现代足球[M].北京：人民体育出版社，2000.

[3]Bert Van lingen.足球训练[M].北京：人民体育出版社，2002.

足球技术训练方法范文第2篇

关键词：高职体育；足球课程；球感训练 

中图分类号：G843文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）07-0175-01球感是足球运动员必备的基本功之一，是运动员足球水平提升的重要基础。足球球感提升与增长是需要长时间累积的过程。研究高职体育足球课教学中如何开展球感训练，对于提升高职学生球感有着十分重大的实际意义。 

一、足球教学中的球感及球感训练 

足球球感是运动员在进行足球运动过程中自身的分析系统形成的活动体现，其是足球运动员必不可少的技能之一，同时也是球员掌握娴熟控球手段的基础条件。足球球感的形成与发展是一个长期累积，反复训练的过程。人进行学习、掌握运动技能的过程都是形成运动性条件反射的过程，并且在形成运动技能的过程中神经冲动是不可少的[1]。在这一过程中，肌肉运动感觉是形成球感的重要因素，正是因为存在肌肉运动感觉持续的纠正运动中枢而形成另一个新的反应。这一循环往复的过程就是球感形成的过程，当这一神经练习得到持续强化且巩固的时候，运动员对球的感应能力也就相对提升了，这一过程充分说明球感是可以经过训练来提升的。因此，在进行体育足球教学训练中教师需要重视球感的训练。在足球球感的训练过程中必须要始终持续保持健康的思维状态、积极的训练态度，以便能够在训练过程中精准的感受到足球的质量、体积，从而更加灵活的控制足球的反弹、飞行方向等。 

二、高职体育足球课教学中如何开展球感训练 

1.球感训练设计 

根据当前高职学生开展足球运动的心理与兴趣，再结合足球运动规律和不同的持球方式，对高职体育足球课教学中开展球感训练的方法做如下总结：第一，对墙踢地滚球或空中球、停反弹球练习。在距离2-4m的位置，固定环境下连续进行踢、停距离、力量相仿的反弹球有助于集中精神开展练习，持续调整踢、停与缓冲所使用的力度，对于提升控球能力有着极大的帮助[2]。连续对着墙踢空中球可以锻炼在控球过程中所使用的力度，以便在持续的练习、调整过程中建立球感。第二，接停力量不同的空中球练习。两人距离3-5米的位置，相互抛空中球，并且适当的调整改变空中球的力量与角度，然后开展左右脚停球的训练。这一练习方式可以提升学生对空中来球速度与力量的预知能力，并且可以有针对性的控球力量进行调整，逐渐掌握缓冲理论，将不同重量的来球都停留在自己进行下一动作的位置，持续处于自身控制范围中。第三，进行原地或指定范围中的颠球练习。学生使用正脚面或脚内侧部位开展颠球练习。开展单脚颠球训练，然后进行双替练习，根据掌握状态与水平再有针对的提升难度，开展高低不同的球训练过程转身球训练。在半径为1m的圆圈中开展颠球练习，在颠球过程中如果超出指定的范围即为失败。在这一训练过程中可以增强学生接触球的密度，以全面提升学生全身控球的能力，同时还可以进行自我检验与评价，对检查球感的提升情况。 

2.球感训练方法 

高职体育足球课的球感训练不单单要讲究技术，同时还要关注训练方法的使用，尽可能的减少某单一动作的反复练习对大脑皮层的消极作用，可以选择使用形式多样，丰富有趣的训练方式来实现提升球感的目的[3]。第一，开展循环练习法。将多个球感训练技术动作分为一组，将所有动作分为若干个组，然后开展循环往复练习，以降低长时间练习过程中形成的枯燥感。第二，开展比赛型训练法。组织学生开展比赛，就各个技术动作进行竞赛，以竞争、赞扬、鼓励、引导的方式来提升学生进行球感训练的技能。第三，开展奖励性练习方式。根据学生完成球感训练动作的质量与掌握水平来进行评星活动，以激发学生开展球感训练的积极性。第四，开展有趣的游戏训练法。教师可以自编、参考各种足球游戏，让学生在有趣的游戏过程中完成球感训练，激发学生的学习积极性。 

3.球感训练注意事项 

高职体育足球课教学过程中开展球感训练需要注意以下几个方面：第一，球感训练要与基本动作相互融合。正确掌握足球基本技能是提升球感的基本条件，假如学生没有正确的足球技术必然无法建立良好的球感[4]。第二，遵循从易到难的原则。在进行球感训练的过程中要遵循从易到难的原则，逐步提升要求与标准，同时还需要适当的调整教学方式，让学生可以体会到成功，感受到趣味性，以便让学生更加轻松、更加投入的开展训练。第三，保持足够的触球训练。球感是基于触球训练，如学生停止触球或少触球，所培养的球感又会之间消失。因此，学生在训练过程中应该始终保持足够的触球训练，让脚部的不同位置经常接触不同力量、不同角度的来球，以持续保持良好的球感[5]。 

三、结束语 

总的来说，在高职体育足球课教学中开展球感训练是十分重要的。足球教师要选择合适的球感训练技术、使用科学的球感训练方法、注意球感训练中的注意事项，以帮助学生建立足球球感，提高学生的足球技术水平。 

参考文献： 

[1]孙吉才.浅谈加强中学生足球运动员球感练习的几个原则[J].新课程（教研），2010，（05）；248. 

[2]钱辉.浅谈中学生足球控球技术及能力的训练和培养[J].佳木斯教育学院学报，2010，（05）：51 

足球技术训练方法范文第3篇

1.1、多球训练的针对性

多球训练能有效地控制足球训练中的各个程序和环节，有针对性的对某个技术动作进行专门性的练习和强化，使学生对技术动作的学习尽快地达到动作自动化的阶段，在大脑皮层建立起正确的动作定型。特别对于单项技术的练习，单位时间内对于一个动作的重复练习能够使运动员对技术动作更加熟悉和快速掌握。

1.2、多球训练的趣味性

传统的教学方法使以教师讲解示范为主，学生一边听老师讲解，一边联想技术动作，这种以老师为主，学生为辅的填鸭式的教学方法使学生对课堂教学渐渐地失去了兴趣，进而影响他们的学习积极性和主动性。与此相反，多球训练法注重教师和学生二者相结合，充分发挥各自的作用，更能激发学生的学习积极性，有利于技术水平的提高，以达到训练的效果，实现教学目标。

1.3、多球训练的模拟性

对足球技术学习的最终目的是在比赛场上的运用和实践。而多球训练不仅对于单项技术的练习有显著的提高，在训练运动员比赛战术和体能方面也有明显的效果。在训练的同时，利用多球训练法模拟在比赛中会出现的动作和场景，使运动员通过不断的练习来熟悉球感和比赛的节奏，强化比赛的战术意识，从而提高比赛的成功几率。

2、多球训练在足球教学中的运用

2.1、多球训练法在足球中路传切射门的练习

为了使运动员能够迅速启动抢点接球，在罚球区附近打个传切配合，接球射门，跟进包抄再度射门。运用多球训练法不仅练习了射门技术，也练习了跟进包抄的战术意识，迅速启动的身体素质，还练习了随机应变接不同方向、不同形式的传球，提高运动员的反应能力。训练方法如下：队员在中圈前持球站好，然后传球给教练员，教练员随意向不同方向与位置传球，要求队员以最快的速度跑上接球，然后迅速运球靠近教练员，教练员及时敲传，队员迅速插上接球射门，射门后，必须迅速跟进包抄底线教练员传来的不同高度、不同性能的球，再度射门。

2.2、多球训练法在足球守门环节的运用

在足球训练的守门环节，高密度、多角度的射门次数和方法是提高守门员接球能力的有效方法。守门员作为足球运动中必不可少的一员，对于比赛的输赢有着至关重要的作用，因此，对于守门员的技术练习也是至关重要的。根据多球训练法，教练员或其他运动员在不同角度以及使用不同的力度、不同的形式向射门，守门员则根据来球的方向、踢球者的动作及心理观察来判断接球，以此来训练守门员的灵敏性以及对来球的预测能力。

3、多球训练在足球教学中的影响

3.1、有利于足球技术的快速掌握

在足球技术的学习过程中，单项技术动作的学习对于初学者来说相对较难，由于初学者身体比较僵硬，动作不够规范、协调，因此练习方法的不当往往会适得其反，不能达到较好的练习效果。多球训练法区别于传统的练习方式，使学生在相同时间内，练习的次数增多，强度加大，有利于增强学生大脑皮层短时记忆的储备，提高技术动作的标准性和准确性，高度集中的练习能够使学生尽快地形成技术定型，加快技术动作的掌握。

3.2、有利于激发学生的学习兴趣

多球训练法，教练和学生的共同练习，能使学生的注意力更加集中，在训练过程中，教练会根据不同学生的技术掌握情况，制定不同的练习方法，使学生在练习中感受到乐趣，训练不再是枯燥乏味的过程，学生不再消极被动地练习，而是积极主动地学习各个技术动作要领。多球训练的练习过程中含有多种乐趣，能够提高学生学习兴趣。

3.3、有利于提高学生的身体素质和身体机能

在多球训练的过程中，单位时间内通过反复多次的练习来增加来增加训练强度和密度。通过少数量、快速度、多组数和一定时间间隙的多球训练方法来发展运动员的无氧代谢能力。通过多球数、多组数和一定的持续时间的多球训练法来控制有氧训练的质量从而发展运动员的有氧代谢能力。不仅加强了训练强度，提高学生的判断能力，而且对提高学生的心肺功能和耐力都有很大的帮助。多球训练能够使枯燥无味的训练变得生动有趣，激发了学生对于技术练习的兴趣，调动了积极性。在有限的时间内提高训练的效果，激发学生学习的自主性，能够使学生在练习的过程中自己发现问题，进而解决问题，使其更加深刻地了解学习的意义和内涵，对提高教学质量意义深远。在进行多球训练时，应考虑运动员的个体差异，如性别、年龄、技术动作水平等因素，因此在对运动员进行训练时，要因人而异。对运动员的训练方法进行适时的调整、以及修改训练计划等手段，循序渐进地引导运动员提高比赛成绩。多球训练具有系统性，整体性，周期性等特点，对于学生学习足球技术的过程，一定要先从基础的技术动作开始学习，根据运动员。

4、建议

足球技术训练方法范文第4篇

关键词 足球比赛 训练方法 科学化 运用

在世界运动中，足球运动属于是单项体育运动，在体育界极具影响力。虽然足球比赛中要讲究战术，但是要赢得足球比赛，就要注重训练方法的合理性。只有当足球训练方法科学合理，做到不同的足球训练采用相应的训练方法，才可以获得良好的训练效果。

一、足球比赛中采用科学化训练方法的必要性

（一）足球比赛中采用科学化训练方法进行体能训练

足球运动中会消耗大量的体能。作为具有很强对抗性的体育运动，要求足球运动员不仅要以饱满的精神参加比赛，而且还要集中注意力。在足球比赛中，足球运动员的体力和耐力都要超人一等，才能够获得良好的成绩[1]。可见，对足球运动员进行体能素质训练是非常必要的。

对于运动员而言，体育素质包括两个方面的内容，即身体素质、心理素质。对于足球运动员或者学生而言，身体素质与日常的训练密切相关，包括身体的柔韧度、运动的力量、运动的速度以及在运动中的灵敏度等等，都是需要训练的内容。采用专项的训练方法，对提高足球运动员或者学生的身体素质非常有帮助。但是，在一些足球比赛中，就会存在着足球运动员技术水平很高却没有赢得比赛，很大程度上是由于没有接受科学化的体能训练的结果。

（二）足球比赛中采用科学化训练方法进行战术训练

足球比赛中采用科学化训练方法进行战术训练是非常重要的。如果足球比赛中没有采用正确的战术，或者战术没有应用到位，即便是足球运动员具有良好的体能，也很有可能输掉比赛。对足球运动员进行战术训练，就是其在接受高强度训练的同时，还要做到技能能够在比赛中全面而准确地利用。随着足球比赛模式的进一步完善，对足球运动员的综合素质的要求越来越高。这就需要注重战术训练。

（三）足球比赛中采用科学化训练方法进行足球精神训练

足球运动中，不仅仅是竞技性比赛，而更能够将足球运动员坚强而不放弃的精神体现出来。正是由于足球运动员持有这种精神，才能够在足球的比赛场地上不断地突破自我，目的是赢得对方。可见，足球精神是非常重要的，其可以使运动员以良好的心态对待比赛[2]。这就意味着，运动员要满怀着足球精神，带着足球运动信仰参与比赛，才会在比赛中更具有耐力。只有在足球比赛中能够以良好的精神面对比赛，才能够使自己的比赛能力得以发展，而其自身具备良好的精神状态。

二、足球比赛中的科学化训练方法

在足球比赛中，足球运动员要将技术优势充分地发挥出来，就要接受科学而系统的训练。采用科学化训练方法，就是对于各种足球训练方法整合，构建为知识体系，注重足球运动员或者学生的高强度训练，辅助以少量的中等强度训练和低等强度训练，以使得运动员或者学生接受短时间内的训练之后，足球成绩出现显著提高。采用科学化的训练方法，由于不同的训练方法一体化展开，不仅避免了重复训练，而且还相应地减少了训练时间。

从足球比赛的角度开展科学化训练，主要的目的是对运动员以及学生进行专业竞技训练。训练的难度可以使用地增强，还需要加大训练量，做到足球运动的速度训练和耐力训练共同进行[3]。比如，对于足球比赛训练项目中的长跑训练和短跑训练，要做到两者结合进行，其中60米至100米跑训练和100米至200米跑的训练，在整个的长短跑训练中占30%的时间，而50米短跑训练在整个的长短跑训练中占40%的时间。这就使得足球运动员或者学生在足球训练中时间充足，运动量相当，使得身体机能良好，能量储备能够满足足球运动员的运动需求。采用这种训练方法，可以使得足球运动员或者学生坚持训练，且足球比赛的成绩能够保持稳定。特别是进入到足球比赛中，运动员可以兼顾多项运动功能，以在比赛中获得良好的成绩。

为了让足球运动员或者学生对训练充满兴趣，要一改传统的枯燥乏味的足球训练方式，而是要尽量获得课堂氛围，激发学生对足球训练的兴趣。具体操作中，足球教师可以在教学中采用一些简单易学的足球训练辅助课堂教学。运动员或者学生可以在教师的指导下进行俯卧撑、蛙跳或者引体向上等等[4]。随着足球训练的生活日益丰富多彩且实现游戏与训练方法的结合，就要在足球比赛中注重采用科学化的训练方式，一方面使足球训练内容更为丰富，另一方面还可以获得体育锻炼的效果，由此而使运动员或者学生的氧供能系统得到进一步完善，无氧代谢能力得以增强。

三、总结

综上所述，足球比赛中要使足球训练的效率有所提高，就要注重训练方法要科学，以使足球运动员的综合素质有所提高。由于不同的足球运动员或者学生的自身条件有所不同，就需要采用相应的训练方法，特别是在比赛中，针对科学的训练技术制定出来，并在实施中逐步完善科学化训练方法，以提高足球技术效果。

参考文献：

[1] 丁力.现代足球运动的训练手段极其思考探究[J].运动（竞技体育）.2011（05）：34-36.

[2] 娄方平，向禹.校园足球实践发展审视：现象、成因与治理[J].武汉体育学院学报.2016（03）：96-100.

足球技术训练方法范文第5篇

【关键词】小学体育;足球教学;策略

当前，足球运动以飞快的速度发展起来，各个国家越来越重视足球人才的培养。作为一名小学体育教师，其要结合自身所积累的教学经验，总结出足球教学的相关策略。小学体育教师要真正做到因材施教，充分考虑到学生间的差异性，运用有效的对策吸引学生的注意力，调动学生学习的积极性。

一、创设足球校园氛围，激发学生的学习热情

从宏观立场上来讲，体育教学既包括了传统的体育课，还包括了课外体育活动、锻炼活动等。小学体育教师既要将足球教学引入到体育课中，还要将足球教学引入到课外活动中，这样一来便于学生慢慢掌握相关的体育技能，激发学生学习足球的热情。

足球这一体育项目会涉及到带球、控球等一系列技能，为了让学生快速掌握这些技能，教师要将早操或者课间操的时间利用起来，给学生提供控球、带球的机会。如果学校的学生每天都能接触足球，那么他们与足球之间会建立起深厚的感情。同时，这也推动校园氛围的形成。站在社会心理学上的立场上来分析，通常情况下，每个人都希望自身的行为习惯与周边环境保持一致，因此，当不喜欢足球的学生看到其他喜欢足球的学生玩得不亦乐乎时，不喜欢足球的学生也想要参与进来。有部分学生的基础较差，但是他们不想让其他学生笑话，因此他们会多加练习，提高自身的体育技能。然而那些基础较好的学生，他们想要赢得其他学生的掌声，他们也会多加练习，不断完善自我。由此可见，和谐、积极向上的校园氛围激发起学生学习足球的热情，大大提高了小学生的体育技能。

二、充分考虑到小学生的生理特点，有效开展足球教学

与成年人相比较，小学生在生理上有着明显的差别，具体表现如下：第一，小学生肌纤维较细，中枢神经系统无法有效的调节肌肉，因此小学生的机群协调能力较差，所以大部分小学生的力量都不够。如果长期超负荷的让小学生进行力量训练，这势必会影响到小学生的生长发育。针对高年级的学生，体育教师也要科学的进行体育训练，引导学生开展弹跳、伸展性等练习。第二，无论肺活量，还是心容量，小学生都不占优势。在实际体育教学中，教师要采取一般耐力练习，这为发展小学生的心脏功能奠定了坚实的基础。第三，从某种程度上来讲，协调灵敏度是衡量一个人足球水平高与低的重要标志。体育教师要抓住小学阶段，发展学生的身体协调灵敏度。在小学阶段，体育教师要采取多种多样的训练方法，切记练习强度要适宜。

当然，根据小学生的生理特点，教师要选择合适的教学方法。低年级的小学生对反复练习会产生了反感的情绪，为此，体育教师要保证练习内容的多样化、新颖化和有趣化。同时，体育教师要灵活转换教学方法，增强学生的练习兴趣。我们以“脚背的外侧运球”这一教学内容的讲解为例子，本节课不仅要求学生掌握相关的技术，还要求教师运用联系的观点来练习运球，如绕竿运球、以手势为依据变向运球等，这样做让学生掌握脚背外侧运球的能力，还调动了学生练习运球的积极性。由于小学生好动，因此课堂上教师要留出足够多的时间和练习，留出较少的时间进行动作讲解。另外，体育教师要保证课堂语言的儿童化。小学生的理解能力、知识储量水平都较低，为了方便小学生记忆，教师要用简短、有趣的语言总结动作，这样做加深学生的记忆，也便于学生直接理解这些动作。

另外，足球教学要始终遵循着从简单到复杂、从慢到快的原则。当老师要讲解复杂的足球技术时，其要合理的分解技术，便于学生快速的掌握该技术。我们以“带球突破”这一动作的讲解为例子，首先，教师让学生原地练习该动作;其次，学生通过一系列的慢动作来突破自我;最后，开展学生与学生间的对抗性练习。总而言之，教学不能一味求快，而是要稳中求胜。

三、充分考虑到小学生的心理特点，有效开展足球教学

在体育教学活动中，需要学生的身体、心理都参与进来。动作技能可以分为以下三个阶段：第一阶段，认知阶段;第二阶段，练习形成阶段;第三阶段，自动化阶段。在示范动作时，教师要保证动作的规范化，在放慢步伐示范动作时，告诉学生应该注意观察哪些部位，从而取得良好的教学效果。爱玩是小学生的共性，体育教师要真正做到寓教于乐，开展特色教学，吸引小学生的眼球。在足球氛围的熏陶下，学生会为自己成为一名校足球运动员而自豪。在小学体育课上，学生会自豪的进入到足球场，这种意识会激发起学生学习足球的兴趣。在足球教学中，教师要摒弃传统、落后的教学模式，运用小组合作等教学方法，让每位学生都参与到足球教学中。

四、巧用游戏教学法，增强学生的参与意识

现阶段，很多小学生都开始接触足球技术，比如：传球、带球等，通过练习，他们会发现足球运动并不简单。要想熟练掌握足球技术，小学生要进行反复的练习，将更多的时间和精力花费在足球练习上。同时，体育教师要适时调整训练方法，采取多种多样训练方法，如：游戏训练法，增强学生练习足球的兴趣。当学生对练习足球失去了兴趣，这势必会影响到足球练习的效果。作为一名优秀的体育教师，其要将训练内容与小游戏相结合起来，将枯燥无味的训练内容寓于到快乐、有趣的游戏中，这样一来，整个足球训练不再那么单调，学生也能快速掌握足球技术。对于小学体育教师而言，其不能始终沿用单一的教学方法，而是要根据教学内容、学生的兴趣爱好来选择合适的教学方法。通过有效的教学方法提高体育足球课堂的教学质量。

五、发挥多媒体的作用，提高体育课堂的教学质量

当前，多媒体技术已经被广泛应用到教育领域中。从本质上来讲，多媒体技术具有明显的优势。体育教师要将多媒体运用足球教学中，引导学生观看世界杯比赛的片段或者足球现场比赛，通过观赏足球比赛视频，特别是街头足球，这有助于将学生的学习兴趣激发出来，让学生重新认识足球这一体育项目。在讲解某一技术动作时，如果仅仅依靠教师单纯的讲解，那么这样的教学活动是枯燥无味的，相反，如果教师能将视频演示与技术动作讲解相结合起来，那么学生会快速的接受这一技术动作。另外，在讲解复杂的技术动作时，由于学生的理解能力、空间想象能力较差，对于教师的讲解也存在偏差，从而影响到练习的质量。此时，教师要将多媒体引入到课堂中，让学生轻松的掌握足球技术动作，掌握训练的方法。

六、结语

综上所述，小学体育教师要更新教学观念，创新教学方法，推动足球教学的顺利实施，在足球教学中，教师要着重培养学生的学习热情，通过各种各样的方法来让学生参与到足球教学，让学生快速掌握足球技能。在新课程改革的背景下，教师要引导学生从“学会”转变为“会学”，为国家培养出一批批优秀的足球人才。

参考文献：

[1]曾凡文. 浅谈新课改理念下的小学体育足球教学[J]. 中国教育技术装备，2015，09：103-104.

[2]岳海峰. 小学体育课堂足球教学现状分析[J]. 品牌（下半月），2015，05：238+240.