篮球传接球教学重点

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篮球传接球教学重点范文第1篇

论文摘要：篮球运动在我国开展的极为普遍，深受广大篮球爱好者的追捧与青睐，是高校体育健身的重要体育项目之一。在篮球比赛中，传接球技术的好坏直接影响进攻体系的发展，高质量的传接球关系到每一次进攻最后能否打成并且得分，相反，传接球失误就会被对方抢断后快攻得分，从而影响战术的质量和比赛的胜负。由此可见，传接球技术在高校篮球教学中的重要性。本文主要从传接球的基本要点;现阶段学生在教学及训练中存在的问题;如何解决问题;传接球意识的培养等方面进行论述，以此提高学生的传接球能力及传接球意识。

1 传接球的基本要点

1.1 传接球技术体系分类

传球包括:推进性传球;转移性传球;隐蔽性传球

接球包括:原地接球;跑动接球;摆脱迎上接球

1.2 传球的基本要点

(1)传球时学生要视野宽阔，尽量做到全面观察场上情况，在后场由守转攻时，发现有快攻机会，必须抓住机会，传出高质量的长传球发动快攻。落阵地进攻时应先传给接近篮下的同伴，没有篮下进攻的机会再传给远篮的同伴耐心地组织进攻。

(2)传球时学生要观察场上的发展变化，准确判断，及时捕捉好的传球时机，当同伴摆脱了防守队员拥有有利进攻位置的瞬间，及时、准确地把球传给自己的队友，送出助攻，做到人到球到。

(3)传球时学生要加强传球的隐蔽性，传球的动作幅度不宜过大，而且要用自己的身体保护好球，不要让防守队员轻易碰到球。

1.3 接球的基本要点

(1)判断好来球的方向，前、后、左、右、高吊、反弹等，由于来球的方向不同，所采用的接球方式和接球动作也不同。

(2)判断来球的力量和速度，来球的力量大，接球时要有缓冲;来球的速度快，脚步移动和接球的准备动作调整也要快。因此，在接球前必须对来球的力量和速度进行准确的判断。

(3)摆脱防守队员接球时，要利用自己的身体保护好接球的线路，挡住防守队员可能断球的路线。另外，接球时要尽量抢步迎上接球，做到积极主动。

2 现阶段学生在教学和训练当中存在的问题

2.1 传接球技术动作不规范

学生掌握动作的熟练程度不够，做动作容易变形，特别是在紧逼盯防的情况下，处理球的技术动作更难控制，容易失误。

2.2 观察场上的发展变化不够准确

例如，篮下无盯防的同伴伸手要球时没看到，等看到后再传球时，补防队员及时赶到断球，本来是一次很好的助攻机会，就因为该传球时没传，不该传球时传了，结果成了一次失误。

2.3 技术动作运用不合理

不同位置的传接球所运用的技术动作应当有所区别。例如，外线队员传内线球，所采用的技术动作应该是高吊球或者是反弹球。很多同学在实际教学比赛中往往采用的是双手胸前传球，这种传球不具有隐蔽性，很容易被抢断。再有，不负责任的花架子传球。例如，外线队员之间的相互传导球，运用简单的双手或单手体前传球就能把球传到同伴手中，可很多同学在实际比赛中却采用技术动作比较难的单手背后传球，虽然这种传球具有很强的观赏性，但这种传球失误率却很高，非常容易丢球。

2.4 单打独斗不传球

很多同学在教学比赛中犯这种毛病，一个人拿球单干，过于自我表现，不管同伙位置有多好，就是不传球，直至失误或被抢断。

3 解决问题的方法

3.1 规范传接球的技术动作

在课堂教学中教师要养成边讲解边示范的良好教学习惯，同时指出动作的重点及难点进行重点讲解。在学生练习传接球时，教师针对学生出现的动作错误，要及时进行纠正，并要求学生反复练习，已达到强化动作的熟练程度。

3.2 注意观察场上的变化

在课堂教学中教师要求学生在运球时养成抬头的习惯，抬头运球能够观察到球场上进攻队员和防守队员的位置变化，有好的机会能够送出美妙的助攻。进攻的无球队员也要注意观察场上的变化，利用积极地跑动创造进攻机会。 　3.3在攻防两端选用合理的技术动作

在快攻进攻中左侧推进三步上篮时，用左手上篮完成投篮，右侧推进则用右手完成三步上篮。防守时应当利用积极地脚步移动封堵进攻队员的进攻路线，同时要利用好“圆柱体”原则减少犯规动作。

3.4 培养学生打团队篮球

在教学比赛中，培养学生打团队篮球，多传球少运球，利用传导球调动防守队员。无球队员要给有球队员多打掩护、挡拆等配合，或者给无球队员打掩护，给同伴创造好的进攻机会，也可以自己利用反跑摆脱防守队员接球进攻。五个人在攻防两端协同作战，互相鼓励、互相支持、互相配合，打出好的整体篮球。

4 学生传接球意识的培养

有好的技术，好的身体素质，好的团队，想要赢球还应具备好的传接球意识。传接球意识是运动员自觉的心理活动，是运动员在发挥技术的过程中支配自己的行动并带有一定目的的心理过程。培养学生的传接球意识可以从以下方面考虑:

(1)在课堂教学中教师要通过简单的战术配合去培养学生的传接球意识。通过战术配合，能够让学生建立一种传接球的固定模式，从而巩固和提高学生的传接球意识。

(2)在教学比赛中教师发现学生在传接球出现问题时，马上暂停，给学生讲解、分析出现的问题，让学生在头脑中建立正确的传接球思路，从而培养正确的传接球意识。

(3)让学生多打比赛，多做总结，有助于学生传接球意识的提高。

5 传接球技术的练习方法

(1)两人一组相距五米至七米左右原地练习双手胸前传球、单手体侧传球、双手头上传球、单手背后传球，每项练习50次。

要求:1)动作规范;2)传球到位。

(2)三人一组“8”字围绕全场传接球并上篮，往返两次后换组。

要求:1)传接球时不要跳;2)球领先于人有提前量;3)单手体前传球。

(3)半场四角传球。半场四个角每个角站3个人，开始时用一个球，熟练后用两个、三个球。

要求:1)跑动路线为弧线;2)传球后在接球队员身后跑过，到对面后排到队尾。

6 结束语

良好的传接球技术和意识不是短时间内能够培养出来的，要在长时间的训练和比赛当中总结不足、积累经验和教训逐步的进行提高。在篮球场上，要争取做到像“魔术师”一样的妙传手，从而体验到篮球运动给我们带来的快乐。

参考文献

[1] 叶国雄，陈树华，主编.篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社1999.3

[2] 张三璋，等，编著.篮球防守基础技术战术训练法[M].哈尔滨:黑龙?科学技术出版社，1987.10

[3] 盖尔哈特海克尔，曼弗里德葛欧瑟，著.运动训练学体育教学法[M]，2000

篮球传接球教学重点范文第2篇

【关键词】中学生传接球教学

传接球技术是篮球运动中的主要技术之一，是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的具体手段。在现代的篮球教学中，根据中学生活泼好动的特点，教师应该制定一系列的教学方法，为提高学生的篮球技术做好教学工作。

一、传统传接球技术教学步骤

传统的传接球技术教学步骤应从原地开始，掌握动作规范。在掌握动作规范的基础上进行移动传接球的教学，再进行与其他技术相结合教学，最后再进行有防守的情况下的练习，提高在实战中运用的能力。教师在传授传接球的教学过程当中按部就班的进行教学，大都严格按照教材及原有经验进行分步教学。这种传统的教学模式容易让学生对篮球失去兴趣，调动不起来学生的积极性，教学效果不好。

二、提高中学生课堂学习传接球兴趣的方法

根据《课程标准》的基本理念，体育与健康课程应当树立“健康第一”的指导思想，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，提高学生运动兴趣的方法也适合在篮球的传接球教学中运用。

2.1转变教学观念

传统的体育教学一般都是放羊式的教学，或者满堂灌，学生成为被动的接受的“容器”，而现代的素质教育应以学生为主，学生是从事学习的受教育者，学生是活生生的有主观能动性的人，是学习的主体，教师要注重学生个性的发展。因此，教师在素质教育的环境下，要转变教学观念，变“主宰”为“主导”，引导学生积极参与，充分发挥学生的学习主动性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

2．2创设民主和谐、生动活泼的课堂教学氛围

篮球本身就是一项集快乐与对抗于一身的运动项目。要让学生在课堂的学习中得到快乐，就必须要有一个良好的课堂氛围，教师的教学要在一种民主和谐、生动活泼的教学氛围中进行。民主、平等的师生关系是创造和谐、热烈的课堂氛围的基础，是学生在课堂上主动思维、大胆质疑、积极探究的前提条件。一个良好的课堂氛围，能使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，在这种情况下学习，学生的学习效率也会得到相当大的提高。

2.3应用多变的教学方法

教学的开始可以运用多种游戏法来提高学生的学习兴趣，激发学生对课的新知识的渴望，避免学生感觉枯燥乏味，产生惧怕心理。对于课的知识可以运用故事导入法，让学生对课堂知识产生浓厚兴趣，产生一种急于体验的渴望，可以提高学生的学习态度。在学习过程中可以运用各种比赛法来提高学生的积极性。针对不同的教材要采取不同的方式，也就是如何让学生积极主动、心情愉快地接受教育这一种手段，而不是强制性的、命令的方式，使学生必须去服从的形式，从而来调动学生的积极性。

三、传接球技术的运用

3.1传接球的质量

传接球应该是有目的性、进攻性、意识性的。传球的质量及其特点将会直接影响比赛的质量，在什么情况下传什么样的球是有讲究的，持球者在传球时，要考虑接球者的技术水平，技术特点和接球时所处的位置，传出的球应该有利于同伴接球后做下一个动作，同伴接球后能顺利投篮、传球、运球或突破。教师在教学中要特别注意这方面的讲解和重点强调，要让学生在平时的练习中严把质量关，提高传接球的质量，对以后的学习和实践具有重要意义。

3.2要在移动中传接球

在传接球前要学会观察和判断，要有智谋和信心，才能迅速、及时、隐蔽、到位、巧妙的组织起有效的战术配合。隐蔽传球的意图和利用假动作来迷惑对方的防守十分重要。传球者应善于隐蔽自己的传球意图，动作，视线，脸部表情等，并能利用各种方式来引诱，迷惑对方，使防守者判断错误，失去正确的防手位置。传球者及时，准确的将球传到有利进攻位置上的同伴手中，传球后，应立即跑向另一个有进攻位置上接球，以移动牵制对方防守，对防守施加压力，为持球的同伴解困。这种传球后的积极移动是传球技术运用中的十分重要的个人战术意识的行动。接球后切勿盲目停球，要及时快速的转移球，以便在人、球中不停顿的移动中创造更好的战机。接球前应事先观察判断好球的时机，要有预见性。教师在传接球的教学中要培养学生在移动中传接球的意识，养成移动打球的习惯，为学生在以后的比赛中能够较好的执行技战术打下良好的基础。

四、传接球教学中应注意的问题

4.1如何掌握好传接球的时机问题

传球时要注意观察，当同伴有准备时才将球传给同伴，减少横传和高吊球，因防守人多，容易被断球和破坏，传球时不要把自己的传球意识暴露给对方，充分利用眼睛的余光扩大观察面以选择更多的传球点，观察的时候，要看到同伴接球的时机，既有要看到防守队员的位置，看是否有断球的可能性，还有在选择传球时机的时候，如果防守队员自己的手跟着球移动，传球前一定要做假动作，或者快速变换动作把球传出去。这是教师如何在上课时必须给学生讲解好的关键地方。

篮球传接球教学重点范文第3篇

一、何谓“球感”

所谓“球感”是指能够比较精确地感受球的重量、体积、弹性以及控制球的反弹力、飞行速度、方向变化等的能力。

二、“球感”生理机制

根据人体生理的分析，经过高级神经活动的证实，人的一切运动技能的形成都是建立在运动性条件反射的过程。而且在运动技能形成的过程中，来自本体感受器的神经冲动作为非条件刺激，是必不可少的一个环节。在此过程中，肌肉工作导致的由本体感受器传人反馈信息，是“球感”形成的关键，正由于有此反馈信息的不断对运动中枢的校正，又引起另一个新的反应，这样周而复始的过程，正是“球感’’形成的过程，当此神经得到了不断强化较为巩固时，球的感应能力也就提高了。这就证明“球感”是可以通过练习来掌握和提高的。

三、“球感”训练要素

（一）“球感”训练应明确重要性

学生在学习篮球技术时，往往热情高，但一接触球又感到难以控制住球，球不听使唤，所以只喜欢投篮和比赛。因此，这就需要我们对学生要进行耐心的诱导，教育他们明确进行“球感”训练的重要性。

（二）“球感”训练应结合基本技术

“球感”训练不是玩玩球、耍耍球而已。增加“球感”练习是为了进一步地掌握熟练的基本技术，“球感”训练的方法、内容必须结合技术动作环节的要求来进行，使“球感”训练为掌握篮球技术动作而服务。

（三）球感”训练应有趣和多样化

篮球运动本身是一项趣味的竞技游戏，在课堂教学中，“球感”训练应选择一些有游戏性和趣味性的练习方法，这样可以提高学生的学习兴趣和增加学习的新鲜感，达到良好的教学效果。

（四）“球感”训练应围绕球练习

打球靠手感，手感的灵敏度最强是指感，指感的功夫却不能离开球，加强肌肉运动感觉，使“塌感”训练形成课课练，只有不断地强化“球感”训练，才能使原有的球感得到进一步的巩固。

（五）“球感”训练应避免用眼练习

“球感”训练的关键是肌肉对球的运动感觉，做各种“球感”练习时目不离球，眼睛盯着球，本身就减少了肌肉感觉和手对球的控制，如果避免用眼而用手控制球支配球并达到一定的要求，这样才能适应篮球比赛场上的需要，也达到了手控制球支配球的感觉之要求。

（六）“球感，训练应由简到繁

“球感”训练应由简到繁、由易到难、由浅人深、循序渐进、不断巩固，具体可以采用游戏、考核和比赛等方式进行，使学生达到学习技术动作所需要控制球和支配球的球感能力。

四、“球感”训练方法

（一）熟悉球性练习

1.指尖拨球，两手指尖互相传递练习或指端持球，绕头、肩、胯传递练习。

2.单手托球于肩上，然后手臂前伸，手腕做外旋动作，做单手传球的假动作练习。

3.右手持球于体侧抛球经头至左侧，左手接球，左手再抛球，右手接球，连续抛接球练习。

4.抛球击掌再接球，可前抛身后击掌接球，也可质抛前击掌接球练习。

5.两手在身前持球胯下，松手后两手在背后胯下接球，再向前做并反复进行球不落地练习。

（二）结合基本技术练习“球感”

1 原地传接球练习和移动中传接球练习，可两人一组面对面站立，做各种传接球练习，也可两人传两个球进行练习。

2 原地对墙传接球练习，重点体会接球动作，也可原地对墙的标志物传接球练习，还可在移动中对墙做各种传接球练习。

3 接困难球练习，由教师传出不同方向、不同位置、不同速度的球，学生接球后再传给教师，如此连续传接球练习。

4、原地运起静止不动的球，半蹲，把球放在地上静止不动，练习时，手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再按拍成“死球”。反复练习。

5.直臂对墙运球，右手托球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行运球。练习时，速度由慢到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、右、上、下移动或在墙上划各种简单图形（O、，S等），按图型运球。

（三）结合篮球游戏练习“球感”

1 运球追逐。学生甲、乙两人一球一组分散于球场内任意跑动，约定教师吹一声长哨为甲追乙，两声短哨为乙追甲。游戏开始，随着教师哨声的变换，甲、乙两人在场内反复进行追逐与反追逐。追到对方并用手轻拍对方后背得一分，在规定时间内得分多者为胜。

篮球传接球教学重点范文第4篇

一、传接球在篮球比中的特征及技术分析

传接球技术是篮球比中各队员之间有目的地传球的方法。方式有低手、肩上、体侧、反弹传球等多种，但手法仅有单手和双手这两种形式。总之，在教学训练中教师应要求队员把球接稳后与衔接的下一个动作一起练习，并熟练掌握。

1. 传球的技术分析

篮球运动要求运动员在应用传球技术时要做到隐蔽、准确、及时和多变。但无论是采用那一种传球方式，从整个传球过程来看，都是由传球的持球手法、传球力度、球的飞行路线及球的落点这四个要素组成，其中，传球的用力是最主要的，因为它决定着球的飞行线路，飞行速度和落点的准确性。

2. 接球的技术分析

接球的主要目的就是为了获得球。运动员在激烈的对抗比中，采用正确的动作牢牢地接住球，是迅速顺利地进行下一个动作的前提。正确和主动的接球动作，可以减少传球的失误，弥补传球过程中所带来的不足。按照来球的路线和落点不同，可以分为接高部位球、中部和低部位球等动作方法，其中，各种接球动作都是由准备接球、接球、接球后的动作三个环节组成。

3. 传接球时的注意事项

传球时传球者要考虑接球者的技术水平、技术特点以及接球者当时的身体姿态和所处的位置。一个优秀的运动员传球时，甚至还会考虑除接球队员的防守者及其以外的其他防守队员补防、抢断的能力以及对方的协防战术配合等详细情况，使传出的球有利于队友的下一步行动，让队友在接到球后能够迅速顺利地过渡到投篮、传球或突破等动作。

传球时传球者要隐蔽好自己的传球意图，不要让脸部表情泄露自己的传球意图，更不能用眼睛盯住接球者，而要善于利用眼睛的余光来扩大自己的观察面，在防守者不知情的情况下将球突然传出。

在传球时，不仅要看到队友的接球机会，也要留意队友的防守人的位置和意图，以及其断球的可能性。传球者在传球过程中还要减少横传球和高吊球，因为这样的传球球飞行距离长、速度慢，容易被对手抢断。其中，在三秒区及其附近要尽量减少横传球，因为三秒区是一个防守密集区，在这里的传球是很容易被对手抢断。

传球时的动作要小，速度要快，力求做到迅速、准确，传球的力量大小可以根据接球人的距离远近来确定，球的旋转速度也不宜过大。如果防守队员的手随着球移动，传球者在传球前可以做假动作来迷惑对手，然后快速换手将球传出。另外，在行进间传球时，要判断接球人的跑动速度，要有一个提前的量，做到以球领人。

准确运球后跳起传球时，在运球过程中就一定要抬头观察，找准目标后再传球，否则容易被动，造成失误。传球一定要抓住时机，见队友有机会接球就应及时传球，不要有任何的多余动作，以免给对手造成机会。

4. 传球的路线分析

传球路线也是传球过程中要重点考虑的一个因素，传球的路线一般有直线、反弹和曲线三种。由于篮球比的多变性，这就对传球路线的选择就很重要。直线传球主要适用于中等距离传球，所传出的球快速有力，飞行路线直，但是这种传球的目标明确，很容易被对方识别，所以传球者在传球之前最好做假动作来迷惑对手。因此，很多传球者在比中为了寻找战机、转移球时多用直线传球，因为这种路线的球速度最快。反弹传球主要适用于近距离传球，其所传出的球不易被破坏和抢断。这种传球隐蔽位置低，传球时最好打在2/3处，但这种传球速度慢。如传球者要给站好位的中锋传球时，多采用反弹传球，因为这种传球适用于近距离传球，传出的球不易被破坏。曲线传球一般适用于长传，传球的距离较远，但是这种传球方式不是很好掌握球的落点。例如运动员在抢到后场篮板后，要发动快攻，一般第一传都是选择曲线长传，这样球才能最快的到达前场，赢得战机。

5. 传球的落点选择分析

传球的落点是传球者必须掌握的又一重点，在比中，传球者要根据队友在场上的需要，将球准确合理地送到合适的位置是很不容易的，传球者必须根据队友的情况选择好球的落点，是在胸前、左侧、右侧、头顶等，必须观察场上情况并迅速作出判断。如：给中锋传球时，由于中锋多背对防守者，看不到防守者，而传球者则可以看见中锋，故传球者宜选择防守者的弱侧为落点，则中锋能安全接到球，否则相反。又如：在行进间传球时，必须根据队友的行进速度选择落点，从而做到人到球到，人球合一，最好不要出现追着接球和后退接球的情况。

二、在篮球教学中传接球应注意的问题

1. 传球经常是在严密防守的情况下进行的，而接球的时机又往往是短暂的。因此，教师在篮球教学过程中，必须让学生学会捕捉战机，设法摆脱防守队员的封阻，及时把球传到有利位置上的队友手里，而接球队员不可原地站着等球，要观察、了解场上情况，积极移动迎前接球或领前接球。

2. 传球前要敢于接近自己的对手，这样对手难于做出反应。教师在教学过程中，必须让学生养成这样的意识和习惯，传球要争取时间及时传出，尽量减少在手中的停留。接球后切勿盲目停球，要及时、快速地转移球，以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机。

3. 接球前应事先观察判断好传球的时机，要有预见性。传球时，眼睛不要直盯着接球人，要用余光观察，以免被对方识破传球意图，从而导致传球困难和出现失误。接球时，要利用脚步和身体移动挡住对手可能断球的路线以保证接球的安全。

三、篮球比中造成传球失误的原因分析

1. 发动阶段传接球失误原因分析

一般来说，发动快攻的时机主要有以下几种：抢获后场篮板球之后、抢断球之后、掷界外球之后及跳球时获球后。而能否打成快攻，往往取决于能否及时发动，因此，第一传及其接应是快攻战术发动阶段的关键。所以在篮球教学中，教师要让学生明确，第一传不但要出手快，而且要传得远和准，争取直接到前场达到快速攻击的目的。比实践表明，如果运动员的快攻意识不强、传球技术不好，就会造成球出界、失去球权或被抢断，又或者会在传球时出现走步、两次运球、带球撞人等犯规现象；接球队员也会出现接球走步、两次运球、带球撞人等失误。

传球队员方面的原因。首先，传球队员的技术水平低，传球动作生硬，手指手腕用力不协调，球速过快造成接球队员接不住球而造成球出界。其次，传球队员的判断失误。传球者看到快速补位的队友时，就马上将球传出，这在一过程中并没有根据该队员的技术特点来传球，传球的路线、力量和落点没掌握好，而导致传球失败。

接球队员方面的原因。首先，接球队员接球技术差，接球手法不对而接不住球而造成接球不成功。其次，由于接球队员接球准备动作不合理或身体姿势没及时调整好而造成接球失败。

传、接球队员配合上的原因。场上队员相互之间的默契程度不够，造成传球队员直接将球传出界或接球队员接不住球。

2. 快攻结束阶段传接球失误原因分析

能否组成快攻，取决于快攻的发动，即第一传，但快攻的最终成功与否，还与快攻结束阶段的配合有很大的关系。在结束阶段的配合中传球技术尤为重要，能否有效的传球，时机和方法是关键。在结束阶段传接球失误有以下几种：

（1）在以多打少的情况下，纵深阵形没保持好，在传球时造成球被断。

（2）推进队员突破上篮或急停跳投，但遇到封盖，急忙中传球给没有准备跟进队员，而使球出界。

（3）持球者在推进中，队友空切，传球时机不当，造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人等失误。

（4）传球者由于判断失误、预见性思维差，造成传接球出界或球被断。

（5）传球者传球手法不当，造成球被断、球出界，接球队员走步、带球撞人、脚踢球、两次非法运球等失误。

（6）传接球队员在传球和接球时，缺乏用逼真的假动作吸引和调动防守者的身体重心和运动路线，传球意图太明显，造成球被断。

（7）由于对方严密的防守格局，造成持球队员走步、传球落点不好而使接球队员接球时出现撞人、脚踢球、带球走等失误。

篮球传接球教学重点范文第5篇

五

人数

日期

执教

班级

组班形式

自然班

周次

四

课次

10

内容

主题

投掷：走或跑几步垒球掷远5——（2）

基本内容II：小篮球10——（2）

重点

掌握甩腕关键时刻

难点

用力方法

学习

目标

寻找快速挥臂中甩腕关键时刻，感悟投掷用力方法，增强快速挥臂能力

学会八字相对传接球的动作，提高快速传接球的技能

注意安全，增强保护自我、关心他人的意识

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二、

三

1’

3’

12’

课堂常规：

球操：

基本内容II：小篮球

双手胸前传接球

1

8-15

1

2-3

2‘30

3‘-4‘

中

中

教与学

（1）师生问好

（2）宣布课的内容

要求：认真听讲

教与学

（1）教师提出要求

（2）师生共同操练

要求：积极投入、活动充分

教与学

（1）师述：小篮球玩法很多，今天我们学习

“双手胸前传接球”

（2）示范：师生二人

（3）引出：“八字相对、屈臂接球”的动

作要领

散点

散点

两人一组

/

小组

四

五

六

16’

2’

1’

投掷：走或跑几步垒球掷远

放松

小结

下课

8-15

1

8-15

1

6‘-7’

1’30

中

小

（4）学练：以小组为单位自由结伴练习

（5）展示：每组选派两名学生

（6）游戏：传球对角接力

要求：

积极投入、互帮互学

教与学

（1）师述：今天你还能进步吗？能在“学习

单”中填上更好的成绩吗？

（2）讨论：还有哪些图解中的关键动作我们

没有发现或掌握？

（3）归纳：甩腕关键时刻

（4）学练：以小组为单位结伴学练，寻找在

什么时候、在什么角度中进行甩腕？

（5）第一次投掷：你能投到哪一个区域？

（6）交流：什么时候甩腕是最佳时刻？

（7）展示：每小组选派一名代表

（8）学练：以小组为单位互动学练

（9）第二次投掷：你能投到哪一个区域？

（10）记录：把你今天最好成绩记录到“学

小组

A

B

C

D

︱

︱

︱

︱

︱

散点

散点

习单”中去

（11）小结：学生畅谈进步的感想

要求：寻找感觉、争取进步

教与学

（1）教师引导学生放松

（2）师生同练

要求：轻松快乐

教与学

（1）共同回顾（2）师生再见、回收器材

场地

器材

挂图

垒球30只

学习单4份

篮球30只

安全

保障

1、准备活动充分

2、学生有保护自我与他人的意识

3、练习中及时作安全提示4、合理安排学生练习队形及学练方向

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

40%左右

39%左右