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摘 要 篮球运动自从传入我国以来就得到了迅速的发展,各级各类比赛频繁举办,导致了我国篮球裁判员的需求量逐渐增加,而大学生具有一定的裁判能力,经过后天的培养和选拨,可以满足篮球运动开展的需要,同时弥补篮球裁判员的数量和质量,能充分发挥高校体育的优势。
关键词 大学生 篮球裁判 培养
一、前言
篮球运动作为最普及的体育运动项目之一,在我国具有广泛的群众基础。随着我国篮球运动的快速发展和全民健身计划的大力推行,各级竞赛活动日趋频繁。比赛节奏的加快和激烈程度的提高,对篮球裁判的要求也越来越高。大学生已经具有一定的裁判能力,要提高大学生篮球裁判的工作能力,大学生篮球裁判员必须具备高尚的职业道德,具备扎实的现代篮球运动理论基础,不断提高临场实践能力和精湛的裁判业务能力等。
二、研究方法
采用文献资料法,通过收集、查阅、购置大量的期刊、书籍等,为本研究提供理论依据。
三、培养大学生篮球裁判的必要性和可行性的分析
(一)大学生自身素质的优势
大学生经过多年的教育学习,具有较高的文化知识水平、政治思想水平、职业道德水平、同时经过大学篮球运动环境的熏陶,他们已经掌握了一定的篮球业务知识,相信他们能够在裁决比赛中可以做出公正、公平、公开的合理判断,拥有再次学习的能力,快速成为我国篮球裁判员的新生力量。
(二)大学教学资源与环境的优势
大学的篮球老师一般都经过长年的系统的专业技术、理论培训,具有比较深厚的理论基础和丰富的临场经验,这为大学生提高了宝贵的学习机会。同时,高校完善的教学设施,多媒体教室,篮球塑胶球场,观众席,健身房等,这为我国大学生提供了先天的运动环境氛围,有利于我国裁判员的培养。
(三)丰富多彩的篮球赛事需要更多的篮球裁判
目前,我国拥有各种形式的篮球赛事,包括CBA中国职业篮球联赛、NBL中国篮球联赛、CBO全国业余篮球联赛、CUBA全国大学生篮球联赛、KFC全国三对三篮球挑战赛、全国中学篮球联赛以及各企事业单位各种业余篮球比赛。这样一个规模的篮球赛事注定需要更多具有一定能力的裁判员进行执裁,保证赛事能够公平、公正、公开的顺利进行,而我国的大学生拥有一定的基础理论知识和运动实践经验,思想文化素养高,所以针对目前我国篮球大环境下,我国大学生主动成为篮球运动的传播者和组织者,对我国篮球赛事的开展具有重要的重要。
四、大学生篮球裁判能力需要培养的主要素质
(一)心理素质
良好的心理素质是保证临场裁判水平正常发挥的重要因素。当裁判能力相当的情况下,心理素质的重要性就显得格外重要,好的心理素质可以充分发挥裁判员积极主动性,控制球场能力得到很好发挥,而差的心理素质则容易发挥失常,容易出现误判,错判,场面混乱等情况。因此必须加强心理素质训练,预判场上可能发生的任何情况,做到心中有数,保证裁判能力的顺利发挥。
(二)身体素质
良好的身体素质是裁判工作的基础,现代篮球比赛越来越激烈,比赛强度大,要求裁判员的奔跑能力,观察能力,体能储备必须合格,否则很难保证裁判工作的顺利进行,因此裁判身体素质必须得到加强,保证符合比赛需要,使篮球比赛顺利的进行。
(三)裁判基本功
裁判基本功包括鸣哨、手势、默认时间等。它不仅反映出裁判工作态度与水平,还表现裁判员的气势与权威。口哨是裁判员临场指挥比赛的武器,哨声是篮球比赛中的主要信号,裁判员的哨音应及时、果断、响亮。要在“敢”和“准”二字上下工夫,即做到敢下哨,判罚准,尽量减少和避免不该出现的漏判和错判。另外,裁判员的手势是国际篮球运动中的共同语言,是临场裁判员指挥比赛的重要工具,是裁判员、教练员与运动员之间,裁判员与记录台之间的联络信号和纽带,是裁判员的基本功之一。
五、大学生篮球裁判培养的途径和方法
(一)理论与实践相结合
应用理论结合实践的学习方法,先学习课本业务知识,再进行实践锻炼,突出重点,精选细讲。理论课重点讲解经常出现的违例、侵人犯规和裁判员基本移动位置和分工配合方法;实践课要充分发挥校园篮球联赛的优势,多角度利用联赛培养大学生裁判员,赛后进行反思总结,并用实例帮助学生系统理解和掌握篮球竞赛规则和裁判法。
(二)利用多媒体等直观教学的手段
充分利用大学校园的多媒体资源进行教学,通过组织大学生观看篮球比赛的录像,使大学生对篮球比赛中的各种违例、犯规建立理性认识,还要加深对各种裁决情况的感性认识,以达到充分理解和把握裁判法的精髓。
(三)等级考试和加强更新规则培训
大学生通过学习篮球裁判业务知识,校园篮球联赛的实践锻炼,最终要进行裁判等级考核,合格的学生可获二、三级篮球裁判员等级证书,以此来激发学生学习动机和兴趣。同时注重国家篮球协会最新的规则的修改,与时俱进,对学生进行及时的培训和考核,适应篮球发展的现实需要,提高大学生的裁判能力,为社会培养更多的篮球裁判员。
六、结束语
培养我国大学生篮球裁判员具有必要性和可行性,大学生拥有自身素质、高校资源、运动氛围等优势、同时我国的篮球大环境也需要更多的篮球裁判员。大学生裁判员的培养应先培养兴趣,其次加强篮球理论知识的学习,狠抓学生基本功,在熟悉掌握规则的基础上,灵活运用规则。随着我国体育的不断发展和提高,相信我国会培养出更多优秀的篮球裁判员,让他们走出中国,走向国际比赛。
参考文献:
[1] 蔡德坤.培养篮球裁判员的教学与训练[J].广东教育学院学报.1998(1):33-34.
关键词:兴趣;基本功;训练;培养
中图分类号:G841文献标识码:A文章编号:1673-0992(2011)04-0243-01
在小学这个不断孕育希望和种子的花园里,随着健康教育在学校的积极开展,健康第一的体育教学思想也在学校体育工作中的位置越发显得重要了。在小学体育中开展篮球教学就是紧紧围绕着学生的健康发展为中心,以培养学生的篮球水平为手段,使学生在德育、智育、体育、美育方面得到全面发展。
怎样:“科学、合理、有效的帮助小学生掌握好篮球的基本功呢?”在从事多年小学篮球队的训练中,通过自己总结的经验教训,使我对小学生篮球的基本功训练从根本上有了一个全新的认识。我觉得:篮球的基本功要抓好,兴趣是基础,就像是在培养一颗小禾苗,除了细心浇灌外,还要按照篮球教育的规律来培养,并结合科学方法训练,才能造就出一名全面、合格的小篮球运动员。而违背这种规律,就是违背科学。
记得自己最初带队训练时,由于自己缺乏小学生篮球队的训练经验加上对训练期望值又要求过高了,致使最后比赛成绩不理想,学生和我的自信心都受到了很大的打击。反思以后,才发现自己就是犯了训练中的没有遵循科学训练的错误。找到病因了,对症下药。通过重新反思自己的训练方法,了解小学生的学习心理和篮球教学的规律,重新制定符合小学生身心特点的科学训练方法后,不仅使学生的篮球兴趣得到了很好的激发,而且在比赛成绩方面取得了较好的突破。
让我体会最深的就是:根据小学生成长的规律,创造性的制定一些符合小学生特点的科学训练方法是促使小学生在篮球基本功方面得到提高的重要手段。下面就:篮球基本功的训练方面,谈谈我的一些体会:
一、兴趣是最好的动力,球星是最好的榜样
篮球运动是充满了趣味性和娱乐性的,诸如:NBA、CBA等等,同学们不仅可以欣赏到自己的偶像还可以通过模仿她们,学会更多精彩的动作,体会更多的快乐。通过篮球赛,孩子们又多了一样展示自己才华和能力的舞台。
但是刚刚接触篮球的小朋友对篮球和篮球比赛及训练,她们是一无所知的,就像一张白纸。记得小队员们刚刚参加集训的时候,纪律非常凌乱,针对同学对篮球比赛中出现的诸如:训练迟到、不剪指甲、不扎衣服、比赛动作粗鲁等不良习惯和陋习,我要求队员们在训练中努力做到:“五讲四美三热爱”,即:讲卫生、讲纪律、讲方法、讲效率、讲团结;四美:球风美、行为美、着装美、品德美;三热爱:热爱训练、热爱比赛、热爱集体。通过让孩子们学习基本的训练纪律和要求,使她们明白了:在篮球队里应该怎样做?怎样做才能成为一支优秀的篮球队及其一分子?只有让她们懂得,有了方圆,才能成规矩,只有铸成了铁的纪律的球队,这样的球队才能形成战斗力。通过狠抓纪律后,全队整个面貌焕然一新。
纪律好了后,怎样引导同学们的兴趣学好篮球基本功呢?
我认为,球星就是最好的榜样,榜样的力量是无穷的。面对单调和枯燥乏味的传统篮球教学模式与五彩缤纷广告媒体,我觉得大可以借鉴她们的动力来带动学生对篮球的兴趣,以起到“他山之石可以攻玉”的作用。通过让学生在家收看电视里的NBA、CBA等篮球明星(不是简单地看,要做记录,记录自己所相应的位置的各种进攻得分方法,防守要领、比赛表现的好的方面,不足的方面)来穿插到训练、教学中来,并充分的利用学生对篮球偶像的崇拜心理,引导她们去模仿偶像的训练态度、训练动作,意志品格等,将会起到事半功倍的效果。在经过我们教练的循循善诱后,同学们学起基本动作来就轻松了许多。
二、培养整体意识、突出个体能力
篮球是项集体项目,通过观看比赛我们可以看到:战术越来越简单、强度越来越高,更多的运用两、三个人之间的技、战术配合,及靠突出的个人技术与出众身体素质的优势得分。因此在训练小学生的篮球基本功的同时,我根据小学生掌握战术较薄弱的特点,安排一些最基础的战术配合进行训练,如:挡人(掩护)、一传一切等。这些基本战术的学习不光可以提高小学生的整体配合意识,而且有助于帮助学生更深层次的理解篮球运动的奥妙所在。如何让学生掌握基本的战术配合呢?首先是要让学生明白什么是战术意识,只有具备了战术意识才会有战术行为。
完美的进攻,是整体配合的结果,更离不开个体扎实战术意识训练。因此,在训练基本战术配合的同时,为了强调每次整体进攻的有效性上,一定要让学生理解:成功得分对鼓舞全队的重要意义所在。在这个前提下来激发学生练好个人的投篮基本功无疑是直到了画龙点睛的作用。
三、授人以鱼,不如授人以渔
我们知道:优秀的篮球运动员都是从抓好基本功做起,是从运、传、投、防、抢、移等各种基本功动作抓起的。在当今篮球运动的迅猛发展态势下,传统的篮球教学和训练思路已很难跟上当今篮球发展的要求了,在教学中学,在学中教,才能适应现代篮球发展的变化。不但我们老师要努力教好学生的同时我们自己也要不断提高自身素质。不光是教学生学会篮球的基本功动作,还要围绕着更高、更快、更全、更准的篮球发展方向,细致深入全面的将基本的篮球学习方法传授给同学们。真正的做到:“授人以鱼,不如授人以渔”,这样才有利于培养小学生养成科学的学习篮球的习惯和方法,有利于她们进行自我独立、全面的基本功训练。
摘 要 篮球战术意识对于运动员在参加篮球比赛中,适当地选择和运用战术时,所表现出来的运用篮球战术的及时性、灵活性、合理性、应变性和团队性具有重要性。本文通过文献查阅法、逻辑分析法针对青少年在比赛中运用篮球战术存在的问题进行分析,并提出了相关建议。
关键词 篮球 青少年 战术意识
一、培养青少年篮球战术意识中存在的问题
(一)专业篮球教练员的缺乏
青少年学习篮球大部分是在学校体育课上或者是参加一些篮球辅导班,但青少年缺乏知识储备和实践经验丰富的篮球教练员,而学校体育老师大部分专业不一,没有足够的专业篮球知识储备和基础能力,一定程度上阻碍了青少年篮球战术意识的培养。
(二)青少年理解和执行战术能力差
青少年正处于身心发展的重要阶段,逻辑思维能力不足,教练员讲解篮球战术时,大部分青少年会产生困惑,不理解战术的意图,导致在训练或者比赛中常常出现战术执行错误的情况。
(三)自我学习积极性不高
青少年在训练时往往会产生烦躁、抵制等不良情绪,在训练或者比赛中还会听取教练员的指导与安排,在比赛外的时期没有自觉学习战术的习惯,甚至一部分青少年忘却了战术流程,直接导致在比赛中产生失误的情况,对整个球队产生消极的影响。
二、培养青少年篮球战术意识存在的问题原因分析
(一)缺乏专业篮球教练员的培养
战术意识的培养需要一大批优秀的、专业的、理论知识和实践经验丰富的篮球教练员进行指导,而且只有优秀的篮球教练员才可以使篮球战术意识的培养长期有效的发展下去,我国目前篮球教练员大部分来自于退役运动员、体育师范类院校毕业生等,理论和实践经验程度不一,缺乏优秀的篮球教练员,特别是在中小学中存在体育老师“全能”现象,没有相对专业的专项老师进行篮球指导。
(二)青少年较难理解战术意识
战术意识的培养在实践中的运用往往会受到阻碍,一方面来自于篮球教练的讲授内容是否通俗易懂或简易程度,另一方面来自于运动员自身的理解、领悟能力,青少年正处于生长发育阶段,心智方面仍不处于成熟阶段,他们对战术意识的讲解虽然都有自己的看法,但是并不能够完全理解战术的意图,导致在比赛中往往不能正确的执行战术或者达到团队配合的目的。
(三)青少年缺乏自我学习的培养
一部分教练员存在讲解战术过于专业和平淡。枯燥无味的战术讲解肯定会让青少年运动员感到无趣,乏味,甚至根本不去听教练员讲解,导致在比赛中战术执行不当,青少年运动员对此会产生抵触情绪,自我学习能力较差。
三、培养青少年篮球战术意识的对策建议
(一)培养专业的篮球教练员
青少年通过训练去培养战术意识的能力和运用到比赛中的能力更需要一名优秀的篮球教练进行指导。一名优秀的篮球教练员必须具备一些基本素质,如:思想品德素质、科学文化知识素养、心理素质、专业技术能力和观察应变能力等,这也是成为了让青少年有良好的教练进行战术意识的培养和取得比赛胜利的重要因素。
(二)战术的理论和实践相结合
青少年在学习篮球战术的同时更需要反复的进行实战练习,因为比赛存在随机性和灵活性,这样才能达到具备阅读比赛和形成良好战术意识的思维能力。比赛中战术意识包括教练布置的战术、协防意识、快攻意识、攻防转换战术、故意犯规延误比赛时间等等战术意识都需要反复的训练,为了使青少年把战术合理运用到比赛当中去的关键要素就是要求他们懂得并熟悉篮球比赛规则,这些方法能使得青少年合理的运用战术到实际比赛当中,进一步减小理论应用于实践的阻碍。
(三)激发青少年自我学习战术的兴趣
兴趣是激励学生体育学习行为的一种内在动力,培养青少年自我学习战术意识的兴趣对于青少年理解篮球规则,运用比赛规则,获取分数和取得比赛胜利有重要的作用。培养青少年篮球意识的自我学习要从这几方面考虑:1.提升教练员素养,2.转变教学方法,3.加强师生交流,4.创新教学方法。以激发运动员自我学习篮球战术理论和实践操作兴趣为主,进行自我领悟、自我反思、自我改善,和教练员相互讨论训练或比赛心得,进一步提升篮球战术意识的阅读能力。
四、结论与建议
(一)结论
在青少年篮球训练中培养战术意识符合青少年身心发展的规律,具有阶段性。在成长阶段开始引导青少年进行战术的理论学习并指导实践活动,这不仅锻炼的青少年的思维能力,而且通过战术意识的培养并运用到比赛当中去,通过教练的讲授与自身在训练比赛中的体会,推动青少年篮球战术意识的培养的改进与发展。
(二)建议
为了适应现代篮球的快速发展,在对抗性的基础上,我们需要进一步提高战术意识的培养,注重篮球战术理论知识的学习并运用到训练和比赛当中,这是篮球发展的大方向。青少年战术意识的培养能够加强他们自我思考能力、逻辑思维能力和团队协作能力,进一步提高青少年篮球发展的整体水平。
参考文献:
[1] 马林,农文文,王忠银.浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养[J].体育世界・学术.2008:57-58.
[2] 刘建斌,钟泽,刘婷茹.浅析篮球教学中战术意识的培养[J].教学・探索.2013.
关键词: 篮球运动员 篮球意识 培养 训练
一、篮球意识概述
各个专业的运动项目均有其专业意识,所谓篮球意识就是指篮球运动员在从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力,是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼和积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之,篮球意识就是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。
篮球意识是篮球运动员最宝贵的精髓,一个专业的篮球运动员,其篮球意识越强,他的篮球技能就会越高。因此,在高中阶段要加强运动员的篮球意识的培养与训练。
二、增强篮球意识的培养与训练的有效途径
1.增强篮球运动员的篮球基本意识
要培养篮球运动员的篮球意识,不仅要让运动员对篮球的发展有一个整体的认识,而且要让篮球运动员明确,自己为什么要打篮球,自己和球队的奋斗目标是什么,明确自己要成为一个什么样的篮球运动员,从而使篮球运动员逐渐成长成热爱集体、热爱篮球、热爱祖国的优秀选手。
基本的篮球意识是指导运动员继续发展的标杆,在心理学上,人的行为是受意识支配的,所以要培养合格的运动员首先要从培养其基本意识开始,意识改变了,行动才能改变[1]。
2.提高篮球运动员的篮球基本技能
篮球的基本技能有多种,其中大致分为以下几类。
投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。
突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等。
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球等。
防守:滑步、切球、障眼法等。
篮球技能有很多,教师在上课时应着重为学生做讲解,比如:跳球,在讲跳球的时候,最起码要教授学生动作方法:双手持球于胸前,两脚前后或左右分开站立,上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时,上体向上伸展,双手举球至肩上方,右手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘,右臂向前上方伸直,同时手腕前屈,食中指拨球,通过指端将球投出。当讲完动作方法时,教师应组织学生积极练习,让学生成体操队形做双手持球的基本姿势,按教师发出的口令做起跳、举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。在学生做动作时,教师应该提出明确要求,如:(1)保持正确的双手持球基本姿势。(2)蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。(3)腾空时,腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度,上体保持正直或略有些后仰。(4)掌握好出手投篮的时间。
当学生把动作要领、练习方法和要求掌握了,学生的篮球技能才能提升。要使学生掌握全面的篮球技能,教师就要对每一个基本的动作进行以上专业训练,让学生在掌握分解技能的基础上逐渐掌握整套动作技能。
3.加强篮球防守战术心理的培养及训练
通常情况下,篮球运动员个人在防守过程中主要需要注意的是防守住对方运动员的进攻。这是比赛中十分重要的一个环节,而且个人在进行篮球运动防守的过程中需要善于利用整个场地的情况、在不违反篮球运动相关规则的情况下,根据我方及对方的整体阵形,及时设计出防守的方案,并且善于与战友合作,从而使得对方处于一个相对比较被动的局面。通常情况下,个人在防守时候,需要逼迫对方到篮球场的边界部位,利用中线的夹击在底线进行突破,从而造成对方猝不及防的失误[2]。
掌握好篮球的防守意识,是目前篮球比赛中十分重要的一个内容,无论是在篮球教学的过程中还是在实际的比赛中都需要慢慢积累经验,并且将理论用于实际,然后慢慢地提高自己的防守意识和防守能力。在篮球场上,运用积极的防手策略是下一步进攻的基础,并且在篮球场上通过利用实际的情况随机应变,转守为攻。这种能力并不是一时之间就能形成的,需要运动员进行一系列具有针对性的篮球防守能力训练。
运动员运球中的防守:通常情况下,篮球运动员在运球中的防守需要遵循两大基本原则:其一,在中路拦截,迫使对方运动员向边靠,然后出现边、角运球的情况;其二,堵住对方运动员强手运球的机会,使用弱手运球。并且在堵截的过程中为了扩大防守面积,迫使对方向纵深的方向运球,在这一过程中需要使用平步防守姿势。在对方运动员进行运球移动的时候,防守运动员要集中精力将视线放在对方运动员的手和球上,找准机会,将球抢到自己的手中。
与对方运动员抢球时的防守:在对方运动员不再运球,或者是接到篮球又或者是强盗篮板球落地的一瞬间,防守运动员应该在对方运动员出现分神的时候把球抢过来。在这个时候,出手要稳、准、狠,不可拖拉。抢球的手法一般是一手在上,一手在下直握。出手要快,动作有力,扭拉要突然。
起跳投篮时候的防守:当对方运动员到了自己的投篮区域的时候,要拼尽全力阻挠他投篮,或者是将对方运动员的球打下。通常情况下要找准机会,降低对方运动员投篮的命中率[3]。
4.强化篮球运动员的篮球战术意识
当篮球运动员掌握基本的篮球技能时,接下来要做的是掌握篮球的战术意识。战术意识的强弱直接决定了篮球比赛的成败,因此,我们要加强篮球运动员的战术意识。
一套完整的篮球战术是由多种基本步骤配合而成的,在战术的教学训练中要使运动员掌握战术组成的结构特点和配合规律,更重要的是要求运动员掌握运用战术的时机,知道什么情况下采用何种战术,明确该战术路线、位置、职责、运用的时机,参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化等。同时要在战术训练中培养队员独立作战的应变能力与攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法,又要有灵活运用与应变的技战术能力。比如,一个局部配合不能仅限于一种打法,一条路线。一个动作可随场上情况的变化采取不同的处理方法,这样才能提高在激烈多变的对抗争夺中的胜利的概率[4]。
5.提高篮球运动员的作战心理素质
良好的心理素质是运动员的篮球意识得以发展的重要因素。运动员的心理不是一朝一夕就能形成的,它是运动员在专业的训练下,在真实的实践中逐步培养起来的。加上,平时的认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练,可以使篮球运动员的篮球意识结构要素得到改善,这就为篮球意识的强化打下了坚实的基础。有目的的作战心理素质的训练,可以提高运动员的反应能力和反应速读,增强运动员临赛的信心。
比如,在比赛的时候,我们可以提前教给运动员一些调节心理素质的方法,让运动员在篮球比赛活动之前进行自我暗示、自我调节的训练。教运动员借助自己的语言发挥丰富的想象,可以边想边说:“我今天心情很好,我能赢得比赛。”等。这样做可以避开紧张的气氛,减少很多有关压力信息的输入。只有带着平常心参加训练和比赛,才能赛出真的成绩、真的能力。
总之,加强篮球意识的培养与训练是一个长期的教学过程,其工作难度是复杂的,也是艰巨的,以上几点内容只是笔者根据自己的教学实践和经验总结的,内容还有欠缺的地方。因此,一线教育工作者还要同心同德继续实践、反思、研究、进步。只有持之以恒地坚持下去,教学工作才能更上一个台阶,学生的篮球意识才能一步步得到强化。
参考文献:
[1]刘粤.青少年学生篮球战术意识的培养和训练[J].上海体育学院学报,2004(01).
[2]庄丽霞.中学体育训练工作分析与发展对策[J].运动训练学,2012(14).
一、尊重生命体,关注学生个体差异。
教师注意学生的个性、年龄和心理特征,针对他们不同的基础和能力,采取分层教学。教学要求不能一制,要区别对待、因人而异,使每一位学生都得到发展,学习水平得到提高。让他们在参与时都有成功感,继而激发他们的学习积极性。同时创设宽松、自由的教学环境,培养学生敢想、敢说、敢做的精神。例如:在跨越式跳高教学中,我发现有很多同学助跑至跳高架时都停了下来,很多同学都不敢跳,于是我将这类同学分为一组,把竹竿一边放在地上,进行跨越的练习。根据学生能力和身体基本素质的不同,可分为三种不同层次:优秀生、中等生、学习困难生。按照三种不同层次,确定了不同的高度,让学生根据自身的水平自主选择练习高度,使各个层次的学生都参与到练习过程中。在整个教学过程中,学生能积极地投入学习,在完成与自己基础相适合的学习目标的同时逐步向更高的目标努力着。
二、培养学生勇敢顽强的意志品质。
现在的学生从小受优越生活条件的影响,缺少艰难环境的锻炼,缺乏吃苦耐劳的精神。加之现在的学生多是独生子女,社会的影响,家庭的娇惯,养成怕苦、怕累的习惯,意志薄弱,自觉性、坚韧性和自制力差。在四川大地震中,许多人都是靠坚强的意志品质和一颗永不放弃的心,才存活下来。而这些又与平时的学校教育和培养密不可分,体育在培养学生意志品质方面显得尤为重要。
体育运动项目繁多,不同的运动项目所培养的意志品质不同。如球类运动,这是一种集体合作的项目,能培养学生强烈的进取心、高度的纪律性、集体主义精神以及勇敢拼搏、不畏强手的意志品质。游泳、单杠、高低杠等项目,田径中的跨栏,撑杆跳等难度大、技术性高、危险性大的运动项目,则可以培养学生竞争意识以及机智勇敢,顽强果断的意志品质。队列练习,则可以培养学生的目的性、纪律性、坚韧性。由此可见,只要合理地选择各种不同的运动项目对学生进行针对性的训练,就能使他们的意志品质得到全面的培养。
因此,提高生命质量,不仅要有全面强健的身体素质,还要有良好的心理素质。这些都是我们体育课的目的和任务,所以,我们体育老师要结合教学内容,通过各种教学内容和手段,培养学生勇敢顽强的意志品质,提高其身体和心理素质,从容的面对各种危险,提高生命的质量。
三、善待有抵触和不快情绪的学生。
从心理学角度来讲,教学是与个性及社会心理现象相联系的情感力量和认知力量相互作用的动力过程。由于情感具有迁移功能,所以情感是可以影响一个人的认知接受性的。因此,在组织教学活动时,我们要尊重学生的情感体验,关注他们的喜怒哀乐。“生命课堂”中就需尊重学生的不同生命体现形式,使课堂教学处于师与生的平等的交际环境下,教师根据学生的情绪变化,情感体验方式,选择适当的教学策略,满足学生在交往中的依恋需要、尊重需要、理解需要和求德需要,使之保持一种愉悦并满足的心理状态,这对完成教学目标,培育学生的综合素质是大有益处的。学生在日常的学习生活和人际交往中往往会产生些不快的情绪,有时会带到课堂中来,形成对教师的抵触情绪。此时,教师要学会引导他们进行宣泄,并善待他们表现出来的不敬。或言语疏导,或委婉劝诫,或安慰,让他们尽快从阴影中走出。我们应有充分的耐心和足够的爱来善待那些是我们可能难堪的学生,用善意的眼光去宽容他们,引导他们学会反思,学会豁达,形成良好的心理品质。
四、培养学生自救与互救能力。
生活在自然世界难免会遇到自然灾害。面对灾难,团队精神显得尤为重要。在学会避险知识和自救能力的同时,更应该容入集体,利用集体的力量战胜困难。通过自救和互救,不但可以培养保护自己生命的意识和能力,更能够让他们如何去尊重别人,尊重生命。
2008年5月12日地震发生时,9岁半的林浩与同学一起被压在了汶川县映秀小学的废墟下,为了鼓励哭泣的女同学,他在废墟下给同学唱歌。后来他爬出废墟,但没有离开,又继续返回,将两名同学背了出来。经过7个小时的山路,他们逃出了映秀。
我们教师在教学过程中,可以结合体育运动损伤的处理进行有效的渗透自然灾害的自救。例如:教师可以设计自护自救的游戏,开展一些安全技能训练,如“人工呼吸”“外伤如何止血”“遇到交通意外如何报警”等,使学生在游戏中学会自护自救的方法,掌握较全面的安全知识,增强学生的防范意识和自护自救能力。在互救过程中,要有组织,讲究方法,避免盲目图快而增加不应有的伤亡。例如:结合阳光体育运动,开展30人31足跑练习,培养学生团结协作,齐心协力的意识。开展集体性的球类比赛,在不断的相互配合中,形成集体主义观念
五、在合作项目中培养社会适应能力。