篮球单挑技巧教学

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篮球单挑技巧教学范文第1篇

一、 以柔克刚―引导学生发泄心中的不快

每次月考成绩揭晓,我都要关注我所任班级的总体情况。每次考试,总有学生的成绩会有波动,特别是进取心强的同学,一旦稍有下滑,情绪落差就较大,到体育课上,我就以柔克刚,给他们提供一个发泄的场所,并能重新振作,继续前进。

陆××同学就是这样一个例子,一到运动场地,月考的失利就已印在他的脸上,整个人像瘪了的气球。

这是一节实心球课,我决定增加一点花样。就是学生在投球之时可大吼一声,一时间,场上吼声震天,陆明也被感染了,几轮下来,我慢慢从他脸上找回了生气。趁热打铁,我又进行第二回合练习,增加了投球比准这个环节,就是在六米前的地方放一个目标物,看谁能砸中。我要求每个同学在投之前,想清楚你的目标是什么。每一个同学都全力以赴,也兴致勃勃。我明显看出陆××同学投中后脸上的兴奋,我过去拍了拍他的肩,他回报给我一个自信的微笑:“老师,你看,我能达标,我要再次启航!”

好样的,陆××!真棒,柔也可以克刚!

二、 以刚克柔―体会团队协作与人合作的意义,在这种特定氛围下使每个人都敞开心扉,彼此信任,互相理解

每每听到同事抱怨:“班上有个刺儿头,仗着体能好,体育课上目中无人!”“我班上也有一个,处处显摆,不好好上课!”“是的,体育不差,素质不行!”其实,我也碰过,不同的是,我有妙招制他们。

刚开学,一看分班名册,有两大“金钢”在我班上,冲动,不守纪,让他们的名声大坏,所以我提前备课―“以刚克柔”。万事开头难,上好第一节课,才可能上好以后的课。

刚上课,体委在整队,可总有人在叽叽喳喳,队伍显得很乱,我扫了一眼,就知道是两大“金刚”在捣蛋。我吹了一下哨,开口:“听说,你们班有几个同学体育有特长,这样子,我们来一场篮球赛,蒋凯和王小峰你俩出来,再挑一人组一队人,我另组一队。”这两人先是振了一下,立刻又兴奋起来,立即挑了一人组成一队,我简单挑选了另两个举手愿意参赛的人,由一学生当裁判。

比赛前,我们商量了“战术”,并提出奖罚条件:学生队赢,以后体育课给他们足够自由活动时间;师生混合队赢,以后上课听教师统一安排。我还补充了一点:师生合队赢十个球以上,所有同学以后上体育课须全听老师的。

比赛开始了,一开始,对方杀气腾腾,左抢右突,可惜就是各自为战,形不成合力,而且投球姿势不对,一时失去准心。我们这队另两名同学负责防守和抢篮板,投球交给我,打得他们落花流水。一场酣畅淋漓的比赛打下来,大家都很吃力,裁判给出最终得分,我带的这队在短短时间是赢了整整十二个球。两大金刚挥着汗说:“老师,我们服你,我们一定苦练基本功,上课认真训练!”大获全胜!

三、 刚柔并济―勇于挑战自己,战胜自己

中考体育标准,每年都有新提高,这可害苦了不少娇气的女生,她们怕上体育课,怕训练,怕测试,但又重视中考分数。这时,我就刚柔并济。

在训练上,我铁面无私,还暗中把跳远线前挪了几公分;把跳绳的时间延长一些,不知不觉中,她们的成绩不断提前。

但我班的徐×就不行,跳远老是差那么几公分,考试越来越临近了,怎么办?她急,我更急。忽然,我灵机一动,把我的手机、手表、备课笔记等都放在满分线后,再让她跳,她如果跳不过,就会踩坏我的“宝贝”,这样几次下来,她还真过了关,兴奋之情溢于言表。原来,胜利,就是再坚持一下。

刚柔并济,收获匪浅。