初中篮球教学计划
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇初中篮球教学计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
初中篮球教学计划范文第1篇
项目教学方法作为初中体育教学中的重要教学方法，在生动性、科学性等方面都具有很大的优势，它突破了传统教学方法的局限，对教学效率的提高具有重要意义。从初中体育实施项目教学法的必要性入手，对具体的应用策略展开探讨，旨在为我国的初中体育教学提供理论帮助。
关键词：
初中体育；项目教学法；应用策略
改革开放以来，我国的经济和社会的发展速度在不断加快，人们对于健康和教育的重视程度都在不断增强。初中体育作为一门重要的课程，不仅在学生的知识方面具有重要作用，对学生的身体健康和思想品格也有着积极的促进作用。因此，如何在教学中激发学生的学习兴趣、提高学生的体育技能、促使学生养成良好的体育道德已经成为初中体育教师的重要工作内容。实践证明，项目教学法是最有效的初中体育教学方法。
一、初中体育教学实施项目教学法的必要性
受到应试教育的影响，我国初中的体育教学的目标为提高学生的应试能力，对于体育技能的提高主要是通过教师的讲解、示范、学生练习来完成，教学内容陈旧，教学观念落后；教师教学手段生硬；学生对于体育课程的学习兴趣较低，学习效率较低，锻炼意识薄弱，不利于学生身体素质的增强和综合能力的提高。对此，必须对传统的教学方法进行改革，要激发学生的学习兴趣，培养学生的锻炼意识，使学生养成良好的锻炼习惯，促进学生的身心素质发展和体育技能的全面提高。项目教学法主要是在教师的指导下，由学生自己进行教学项目的策划、开展以及评价，有效激发学生的积极性。在整个过程中，学生需要进行信息收集、方案制定等工作，有利于加强学生的自我管理，对学生的全面发展具有重要意义。
二、体育项目教学法的应用策略
1.制定教学计划，做好教学准备
教学计划是整个教学活动的指导部分，在正式的教学活动开始之前做好准备是顺利进行项目教学的前提。首先，教师应根据学生的具体情况，在尊重学生的兴趣爱好和学习能力的前提下，对学生进行分组，并在每个小组中选出一名小组长作为负责人。其次，教师与学生进行讨论，引导学生制定活动方案和活动计划，并针对活动方案的可行性进行探讨和改进，由小组长带领组内成员查阅资料、制定教案，并得出纸质的成果，为教学活动的开展做好准备。
2.挖掘好奇心，激发学习兴趣
在方案制定以及教学的整个过程中，教师要密切观察学生的情感变化，发现学生的特长和不足，抓住学生的兴趣点，挖掘学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。首先，在制定教学计划时，教师要引导学生明确活动的目标，考虑活动中会遇到的问题，并提前做好应对措施。例如，在学习短跑的技巧时，可以针对“跑步时，身体向前倾还是向后倾”的问题进行探讨，并在实践中验证猜想。其次，在教学活动开始之后，教师要引导学生发现新的问题，使学生学会自己对问题进行思考和解答。必要时，教师可以提出问题，为教学活动设置悬念。最后，教师要为学生创设与之相关的情境。例如，在学习篮球项目中，学生要做好篮球运动的项目计划，教师可以提出小组比赛的形式，在开展教学活动之后，小组之间进行篮球比赛。比赛本身具有娱乐性，学生的兴趣和参与的积极性大大提高，为了取得好成绩，学生的参与度大大提高。
3.师生角色互换，培养学生的综合能力
项目教学法与传统教学法之间最大的区别是，传统的教学模式中教师是主体，但是项目教学法中学生是主体，教师主要发挥引导作用。因此，在教学活动中，教师首先要尊重学生的主体地位，不可过多地干涉学生的教学计划和教学活动的开展过程，不可将自身的想法强加给学生，将整个教学的各个阶段都交给学生，与学生进行角色互换。例如，在进行标枪的练习时，由学生自己对标枪的练习技巧进行探究，并在教学中实践。其次，发挥教师自身的引导作用。教师的引导作用是项目教学法的关键，教师要加强与学生的交流，对学生进行适当的指导，把控好教学进度和教学时间，不可对学生放任不管。在学生的教学方向发生偏离时，需要及时给予提醒，引导学生加强组内和组间合作，培养学生的合作能力和探究能力，使学生在体育技能提高的同时，得到全面发展。
4.改革评价模式，加强自我管理
传统的教学模式中缺乏合理、科学的评价模式，项目教学法要求评价方式以学生为主，以教师为辅，以组内自评为主，以组间评价为辅。在教学活动完成时，教师要对各组的问题进行指导和点评，引导小组内的各成员对自己和所在小组的表现进行评价，总结自身的不足之处，引导小组之间交流经验和心得。例如，在教学互动完成之后，鼓励篮球小组的同学和羽毛球小组、跑步小组的同学互相交流经验，传授技巧。
总而言之，初中体育的项目教学法在提高学生积极性、提高体育教学效率、促进学生全面发展等方面都占有很大优势。初中体育教师必须充分认识项目教学法的重要性，在课前做好教学的准备工作，本着提高学生积极性，促进学生全面发展的原则，灵活运用项目教学法，改革评价方式，充分发挥项目教学法的重要作用。
作者：王绍祥 单位：云南省玉溪市澄江县第五中学
参考文献：
初中篮球教学计划范文第2篇
关键词：体育中考；测试 ；分析讨论；体育素质
一、研究对象与研究方法
（1）研究对象。我所任教的初三（3）（4）（5）班，共计136人，其中女生61人，男生75人。其中3位男生由于心脏问题，不能参与。所以，最后参加测试的男生72人，女生61人，总数为133人。
（2）研究方法。①通过实践考试法：对参加测试的学生每人进行实心球、立定跳远、跳绳、篮球测试，并登记结果。②数据统计并进行分析：通过学生的成绩进行评价分析。③文献资料法：查找与本调查有关的文献资料、在研究中分析指导本研究。
二、研究结果与分析
（1）研究结果。实心球测试（参照中考体育成绩评分标准），见表1。立定跳远测试（参照中考体育成绩评分标准），表略。跳绳测试（参照中考体育成绩评分标准），见表2。篮球运球投篮测试（参照中考体育成绩评分标准），见表3。
（2）结果分析。
①133位学生通过测试，不管是从成绩上分析，还是现场的技术观察，对实心球正面双手前掷这一技术掌握得还不够，成绩不理想。小学里，实心球的教学可能没有很好地开展，老师可能没有教过规范动作，或者只是简单地带过去。
②立定跳远项目学生总体上掌握比较好，从小学到初中体育课堂，均有练习。作为跳跃项目的基本素质，对场地的要求不是很高；只要有平地，旁边无障碍，就可以进行此项活动。学生85%左右都掌握正确的动作要诀，特别是男生，有一部分成绩已达到满分，动作也相当优美。女生在往后的训练中要加强腿部力量训练，掌握正确练习方式，提高成绩。
③跳绳的测试可以看出学生的耐力、力量素质。我们从小学到现在，已经开展这项活动8年。对跳绳技术来说，每位学生应该不难掌握。从测试中发现，开始大部分学生都跳得很棒，后30秒就有点乱了，失误次数不断增加，发现有气喘现象，耐力不够。还有一些学生一次失误后就手脚大乱。这些情况说明，学生不但要加强平时的耐力、体能锻炼，还要适时进行心理素质教育，正确面对考试。
④篮球运球返回投篮的考试，既要求熟练掌握运球技术，又要求投篮的准确度，而且还要遵守规则和时间的限制。这是一项综合性比较强的考试。所以，学生在测试中要保持良好的心态和稳定的心理素质，才能顺利地成功完成这项考试。我在考试过程中发现，男生掌握方法明显比女生好。
⑤从四个项目的测试中发现，我们的学生存在严重偏项目现象。比如女生除了跳绳表现好点外，对篮球、实心球、立定跳远不怎么感兴趣，参加测试的态度也不是很积极。有少部分学生敷衍了事，没有正确对待测试，对自己的考试选项也出现无所谓的消极态度。作为体育老师，要引起重视，平时多观察，积极与学生沟通，正确引导他们热爱运动，也要及时把这样的情况反映给班主任或家长，共同努力做好学生的思想工作，让他们树立积极向上的学习态度，为中考体育考试保驾护航。
三、结论与建议
（1）结论。体育中考除了必考项目（1000米与800米）外，四个选考项目要求学生身体全面发展，通过有目的的有计划的测试，记录成绩，进行分析。这样，为体育教师分析学生的运动状况和专业水平以及教师教学提供了第一手资料。从这次测试中，我发现我所任教的学生对跳绳与篮球掌握很好。但有的心理素质不好，这次考试出现怯场现象。对实心球掌握明显不够，但是也发现实心球得分比较容易。只要动作连贯，技术正确了，这项目比较容易得分。所以，通过这次测试，让学生发现自己的不足，让老师发现今后教学应该在哪些方面多下功夫。这对接下去的教学计划、教学重点与难点的安排与调整，指明了正确的方向。
（2）建议。①对毕业班学生体育建立考生档案，及时让老师、家长和学生本人明确知道自己存在哪些问题。这样，就有计划地调整自己的训练情况，不会盲目参加练习，对老师来说也及时了解学生成长情况，及时修改教学计划。②家长、老师要多呵护学生，支持学生。初三毕业班学生学习时间长，压力大，我们不能顾此失彼，不管学习交际，要保证他们劳逸结合。保证每天有一定时间来参加体育锻炼，身体棒才是学习的前提与保证。
参考文献：
[1]季浏.体育新课程教学法[M].北京：高等教育出版社，2005.
[2]季浏，体育与健康课程标准解读（初中）[M].武汉：湖北教育出版
初中篮球教学计划范文第3篇
教学工作过程中遵守学校的规章制度做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中贯彻教育方针和新的教学理念，按课程计划要求，结合新课程的理念和学生身心发展的，制订行之有效的教学计划，认真备课，面向全体学生扎实地开展工作，带领学生上好课，搞好课余活动，热情指导学生开展各项健身活动。保证了学生在一小时体育锻练时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。
一学期以来，带领学生参加街道运动会、在校组织开展篮球队，与初中学生进行篮球友谊赛。为了更好的发展我校的乒乓球水平，在校建立乒乓球俱乐部，增加学生们的爱好和兴趣，并举行乒乓球比赛。
现在是不断学习的时代，而不只是一本专业的书。在领导的鼓励下和各教师的指导下，注重个人各方面有关教育的知识，提高自己的业务水平，教学中做到反思，理论联系实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会。
在教学计划中主要运用下列四点：
第一、重视小学生生理机能变化规律在教学过程中的运用。认识这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生正确的锻炼身体，促进健康的成长。认识规律创设符合学生学习的教学计划。
第二、教学过程别重视人的语言表达的培养。一个动作让学生自己从体会到解说，以小组为单位讨论体会再到解说。这样解决了单调教师讲解说，也做到学生自主学习教师引导。
第三、充分发挥学生自主学习，自主探索问题，解决问题能力。
第四、教学别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
对七彩阳光广播操工作小结：
开学初我重点抓了广播操，经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，运用多媒体和教师正确示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。通过多媒体和教师的对主要的讲解，让学生在脑海里正确的再象。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在各班主任的直接帮助下，所以，使我校小学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
初中篮球教学计划范文第4篇
摘要：体育与健康这门学科从其自身的特色上吸引着正值青春发育期的初中生，但是在现实的体育教学中存在着这样的一些现象：其一是体育课堂作为生态环境中的一部分，受到气温变化，周围环境变化的干扰，影响了体育课的有效性。其二是受班级学生数量、学校场地、器材等的影响，在上体育课的时候可能并不是每一个学生都能充分利用好四十五分钟的课堂时间。从教育生态学的角度对初中体育课堂的组织与开展进行一番探讨，让学生身心愉悦地投入到体育课堂的各个环节，最大限度的提高学习效率。
关键词：教育学；生态学；体育课
中图分类号：G807.3文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.010
教育生态学就是研究教育与周围生态环境之间相互作用的规律和机理的学科，以揭示教育发展趋势和方向、帮助人们掌握教育发展规律的一门新兴学科。教育生态学是跨越教育学和生态学两个领域的一门交叉学科，它以教育学和生态学作为理论基础，借鉴了这两个学科的研究方法并有所发展。从教育生态学的视角分析，初中体育教学就是一个多元的生态体系，这个体系由诸多要素构成。包括受教育的中学生、体育教师、教学内容安排、场地器材的安排、学生的需求，以及一些影响课堂组织开展的其他生态因素包括气候、颜色等。据有关研究表明，运用生态学原理，特别是生态系统、生态平衡的原理与机制，对课堂教学的组织与开展进行有效地研究和分析，可以从另一个崭新的视角对初中体育教学进行审视，有助于建立稳定、动态、和谐的体育课堂。
一、教学内容的选择、课堂练习强度、密度的确定，要充分考虑当地气候特点
体育教学是初中教学中的重要部分，与其他学科有着极大的区别，它实施计划任务的大部分内容要在室外完成。因此在实施的过程中，常常受到天气气候因素的干扰和影响，体育教师在制定教学计划和确定练习强度、密度时常常因为忽视了当地的气候特点而不得不临时做出调整，从而影响了教学任务的顺利完成，降低了学生的学习效率。因此，如何根据天气气候变化的基本规律，结合本地区域小气候的特点，制定科学的教学计划，设定科学的体育教学练习强度和密度是每一位中学体育教师都必须思考的问题。
1.四季变化对体育教学计划的干扰和影响
我国幅员辽阔，地理条件复杂，各地气候相差悬殊，四季长短不一，因此在制定教学计划时要充分考虑四季变化规律，在气温相对较高的季节，制定计划时应该安排对心肺功能要求比较低的教学内容，例如一些以掌握技能为主的技巧、球类等；在气温相对较低的季节，制定教学计划时可以安排对心肺功能要求比较高的耐力项目，例如，短跑、中长跑、素质练习、竞赛对抗等强度较大的教学内容。
2.气温差异对于练习强度和密度的影响
我国属于季风性气候，冬季和夏季气温差异明显。气温分布特点为：自南向北，纬度逐渐升高，气温逐渐降低，南热北冷，南北温差大。所以在寒冷的冬天里，北方地区的体育课堂学生会受到为了保暖而穿着的棉衣、裤、鞋子的影响不便于运动，关节和韧带弹性与伸张性受到气温的影响而下降，因此练习的强度和密度在保证学生安全的前提下适当加大；夏季我国大部分地区气温升高，但南方和北方温差并不大。主要受到阳光直射和夏季季风的影响，我国大部分地区气温上升到最高值。这时候的体育课堂上学生容易出现注意力难以集中，不兴奋，疲劳感觉明显，没有学习兴趣等现象，再加上运动产生的热量超过了身体自身的调节能力，中暑等热伤害症状时常发生，因此在保证练习密度的前提下适当降低练习强度，从而最大程度的降低气温对于体育课堂的影响，有效提高学生的学习效率。
二、合理搭配体育课堂教学场地器材颜色
颜色作为体育课堂环境要素之一，主要体现在学校体育建筑设施以及学校教具上。研究表明，多彩的颜色在丰富生活，影响性格，调节情绪，陶冶情操等方面有着积极的作用。在学校体育教学中，色彩也是我们体育老师时常应该考虑的因素，如果能够科学、合理地加以利用，不仅能在视觉上给学生以美的感受，还可以丰富学生的情感，达到激发学生学习兴趣，提高教学效率的目的。
1.有利于调节体育课堂气氛，激发学生学习兴趣
处于初中阶段的学生人生观和价值观尚未成熟，对于外界提供的信息他们的获取方式相对比较简单，主要受感知的支配，色彩越是丰富，色调越强越能够吸引他们。所以，在室外的体育教学中，教师可以利用色彩协调教学。譬如当初我校没有塑胶跑操而是黑色的煤渣场地，在短跑教学中，我用石灰粉划出了跑道、起跑线和终点线，教学场地在整个田径场中显得特别的醒目和富有立体感，学生在下课后都觉得这样的场地相比以前的没有分道线的场地让他更加兴奋，跑起来更是有一往无前的冲动，正是在这种富有感染力的颜色的作用下，学生对所学内容产生浓厚的兴趣。
2.有利于帮助学生直观获取教学信息，提高技术运用的准确性
在初中体育教学的某些特定的教学环境中，教师如果科学、合理的用色彩进行表达，就能增强体育技术、技能传递的穿透力，学生对于教学内容的掌握需要经过泛化、分化到自动化几个阶段，泛化即为学生的感知阶段，如果色彩表达的准确，学生的感知就会得到加强。例如在跳山羊教学中，很多学生在踏板这个环节上总是因为踏板位置不准确从而影响了起跳发力，为了提高踏板的准确性，可以在踏板相应的位置上涂醒目的颜色，学生在跳上踏板时有一定的目的性，从而提高了跳山羊教学的效率。
3.有利于减轻学生心理压力，增强学习信心
色彩心理学研究表明：色调的不同能让人在物体的各种形态中产生错觉，包括物体的重量、大小以及高低。在体育教学中，同样的高度，深色调的教学器械给学生以高的视觉效果，浅色调的教学器械则会给学生以低的感觉。例如在跳山羊、跳高等技术教学中，可以把山羊的表面漆成淡黄色和咖啡等颜色，使学生能够在教学初期的体验环节上消除恐惧心理，心情变得愉悦。在投掷类的教学内容上，从学生反馈的信息不难看出，学生对于黑色的实心球、铅球有一种排斥心理，尤其是女同学，那是因为同样的重量，深色调颜色的教学器械给学生感觉较重，因此，我教学中，有意识地将投掷物涂上白色等浅色调，学生明显感觉轻松很多，所以我们在体育教学中有效地把握好可更换颜色体育器材的色调，会对学生学习的兴趣和信心上产生积极地影响。
三、建立生态、合理的体育课堂布局
如何把我们的体育课堂布置得生态、合理，是体育老师课前需要重点准备和精心设计的环节之一，也是一门涉及到美学、心理学等多个领域知识的学问。为了有效提高初中学生的学习效率，本人认为建立生态合理的体育课堂布局应该从以下几个方面入手。
1.场地的布置生态、合理化
初中体育课在新课标的背景下，要求体育教师在上课之前要充分备课，备场地是备课至关重要的一个环节。体育老师应该在课前把场地布置的干净、平坦；为了教学需要划场地的时候应该把线画得清晰、简洁、明了；根据教学的安排，教学器材摆放应该科学、安全、美观、有序，当学生刚走进课堂的时候注意力首先就会被眼前的场地所吸引，从而会对体育课堂产生浓厚的兴趣。相反，如果一节课场地布置的杂乱无章，器材摆放得很凌乱，学生就会产生不愉快的感觉，从而会影响到教学效率。
2．合理选择体育教学位置
体育课堂教学的特殊性在于课堂实施过程主要以室外为主，时刻要注意教学位置选择的科学性、合理性，坚持学生背向阳光和风。课堂位置的选择还应该注意教学内容与周围的环境背景，尽量突出本节课的教学内容。比如因为学校场地有限，把篮球和排球共用一块场地，那么在进行排球教学时，可以用鲜艳的颜色重点描绘排球场地，在视觉上让学生更加倾向于排球教学，从而减少篮球场地的干扰。
3．体育课堂加入音乐元素
在初中体育教学的岗位上工作十年，经常参加各种级别的优质课比赛，期中很多老师都把音乐请进了课堂，形成了一种潮流。众所周知音乐具有调节人情绪的功能。有条件的教师在平时上课时可以带上音箱，准备活动上可以放音乐，学生活动起来感到轻松舒展。在放松活动中，一些亲近大自然的轻柔的音乐可以帮助消除学生的疲劳。只要音乐的选择科学合理，课堂的气氛就会变得轻松、愉快，学习的效率自然就会提高。
综上所述，教育生态学视域下的中学体育课堂，对体育教师如何制定科学的教学计划；选择合理的教学内容；运用灵活、实用的教学方法和手段提出了更高的要求。作为当代的体育教师在组织课堂、开展教学的过程中应该学会用教育生态学的理论武装自己，时刻考虑生态因素对于体育课堂的影响，长此以往，我们的体育课堂将会变得越来越生动、精彩，学生徜徉在这种科学、生动、精彩的体育课堂教学中，学习兴趣自然会变得更加浓厚，学习效率必然会显著提高。
参考文献：
[1]程从柱，王全林.生态教育学：当代教育学建构的一个重要视域[J].皖西学院学报，2013（01）.
[2]吴文煜.精心布置——让体育课堂焕发生机[J].广东教育·教研，2008(10).
[3]丁向东，宛钟娜.气象、气候环境对体育运动的影响[J].体育成人教育学刊，2006，22（6）.
初中篮球教学计划范文第5篇
关键词：中学体育；健康课程；素质教育；实施
初中体育教学作为义务教育阶段的基础性学科，对促进学生的健康成长和强健体魄发挥着积极的作用。与此同时，随着新课改的深入与推广，初中体育的课堂教学已经不仅仅局限于单纯的体育项目锻炼，而是要求教师在进行课堂教学的过程中注重对学生整体素质的全面培养，从而使学生在得到身体锻炼的同时，提升自身的综合素养，这就要求教师加强素质教育在中学体育与健康课程教学中的实施与渗透。
一、实施课外体育活动，充分发展学生特长
在进行中学体育的素质教育教学中，不能单纯地依靠室内课堂教学，必须充分发挥体育课外活动的积极效用，使素质教育在课外活动中获得充分的延展。教师可根据教学目标和课程内容，确立具体的课外活动方式，使学生依照自己的兴趣爱好选择体育活动项目。例如，教师可在教授篮球、乒乓球等球类运动的运球技巧后，令学生领取体育活动器材，然后根据学生的特长爱好，展开课外体育活动。而有些学生喜欢篮球，有些学生擅长羽毛球，有些学生则更偏爱足球，通过课外活动教学，能够充分调动学生的学习自主性，收获良好的授课效果。与此同时，通过全校运动会或是班级友谊赛的方式，能够使具备体育特长的学生在比赛中充分获得自我展示的机会，借助比赛平台，提升学生对体育活动的参与意识，增强集体协作意识，锻炼学生的组织能力，使学生在体育活动和比赛中得到综合素质的全面提升。
二、 深度挖掘体育教学的美育因素
在初中体育教学中，为了全面培养学生的综合素质能力，必须深度挖掘体育教学中所包含的美育因素，呈现出人类健康体态所展现出的机体美学，从而使学生在体育n程中感受到健康美、身体美与运动美。在初中体育和健康课程的授课中，教师需将重点放在强健体魄与塑造形体方面，使学生在体育的课程学习中得到身体充分锻炼的同时，还能够养成良好的生活习惯。例如，在阴雨天等不适宜课外教学的体育课程中，教师可采用多媒体设备，为同学播放奥运会精彩体育项目的比赛片段，使学生感受到体育活动的魅力。此外，在日常的授课过程中，教师需督促学生养成课后洗手的良好卫生习惯，保持仪容整洁。如此，使得学生在体育课程教学的潜移默化中形成良好的行为习惯，实现对学生的美育教学。
三、 做好学生的全面发展
初中体育和健康课程的教学需面向在校全体学生。在传统的体育课程教学中，教师往往单纯地依靠教学目标制定教学计划，并以此为依据安排课程内容。在这一过程中，教师并未都对学生进行全面了解，这就大大降低了体育教学的课堂效率。新课改背景下，明确指出教师需要对授课班级的学生加以充分了解，依照学生的个体化差异，展开分层次、步骤化、目标强的课堂教学工作，并根据不同学生的心理和生理需求状况，采用因材施教的方法展开课程教学环节。例如，在体育课外活动教学过程中，考虑到男生和女生在先天身体硬性条件方面的差异，在进行球类运动的课堂活动时，需依据男生和女生的不同需求，安排男生打篮球、踢足球等消耗体能较大的球类运动，女生则可通过打乒乓球、打羽毛球等的活动方式进行自由活动。此外，在进行日常体育课程课前活动的环节设置时，也可采取男生跑1000米，女生跑800米的方式，进行课前体育活动热身。通过对学生身体状况和心理的全面考量，实现体育课堂的高效化、针对性教学，以此提高课堂教学质量。
四、实施人本化、个性化教育
在进行体育和健康课程的教学设计时，需要依据体育的自身特点和国际体育教学的发展趋势，在明确课程教学目标的前提下，从运动技能、运动参与、社会适应、心理健康和身体健康这五方面进行课程具体目标的设置，从而实现学生综合素质的全面提升。与此同时，以人为本作为新课改内容的核心理念，对中学体育教学指明了教学方向。因此，初中体育教师在展开体育和健康课程的教学中，不禁需要教师对课程内容加以有序地组织和配置，从而实现对学生基础知识与技能的有效培养，还要求体育教师以学生发展的需求角度出发，结合学生的自身特点，充分尊重学生的个性和人格，采用合理的教学方式，实施高效的课堂教学。
在具体的课堂教学过程中，教师必须对体育学科的整体性和分散性特点加以有机结合，在充分了解班级学生的基础上，制定出适宜的教学计划，从而使各种类型的学生在课堂上都能够对教学内容进行良好地适应。此外，还需根据学生自身的发展需要，展开个性化教育教学。例如，通过建立体育活动小组的方式，对一个班级中体育活动能力较强和较弱的学生进行合理的小组人员分配，充分发挥以强带弱的小组互助作用，同时，还能够使小组中的每一位成员都发挥自己的优势特点，大家共同帮助，共同进步，通过团结协作的方式在体育日常课堂活动、小组比赛、班级友谊赛中激发学生对体育学习的兴趣与热情，尊重学生个性化差异，从而全面提升学生的综合素养，收获理想的教学效果。
五、结语
综上所述，中学体育能够有效帮助学生进行强健体魄、锻炼意志、提升素质的学习和训练，因此，教师必须重视素质教育在中学体育与健康课程教学中的渗透。本文主要从实施课外体育活动、深度挖掘美育因素、重视学生的全面发展以及实施以人为本的教育教学这四方面内容，对中学体育与健康课程教学中素质教育的实施与渗透进行了分析和研究，以此展开高效的体育课程教学，提升学生的综合素质，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]任俊海. 试论高中体育教学中素质教育的有效实施[J]. 社会科学：引文版， 2016（11）：300.
