武术基本步法教学
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇武术基本步法教学范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
武术基本步法教学范文第1篇
1．循环练习法
基本功的单个或者多个动作的循环可以购成串联，可以是单个动作的循环，也可以是多个动作的循环，如单个动作的循环：仆步穿掌，先左仆步穿掌，起立后右脚向前一步，再做右仆步穿掌，如此循环数次；多个动作的循环则是指多个动作串联成一个组合，然后循环做这个循环就可以了，比如在上一个单个仆步穿掌的串联中，穿掌起立时加一个上步虚步挑掌组成一个串联动作，再将仆步穿掌与虚步挑掌组合循环去做。这种循环练习实质上是复杂动作的武术操，能有针对性的专门练习某个或者多个动作。
2．武术操练习法
徒手操练习法比较简单，更有针对性，往往是几个相近的动作组合在一起，比如手型与手法的组合，步型与步法的串联，也可以是单个手型与步型的串联。例如，手型与手法的串联：身体直立，由抱拳开始―两拳前冲―经腰分开头上亮掌―侧平举成勾―还原。这些串联运动简单，能有效地练习拳、掌、勾。
3．穿插练习法
武术基本功是为套路服务的，武术基本功练习到一定程度，要串联成更复杂的套路，体现它的真正价值。武术套路是基本功的表现形式，是基本功的具体体现，将多种基本功通过加工、设计，编成流畅、起伏跌宕、动静结合、有一定节奏的套路。在教学时，武术基本功串联成套路时要本着循序渐进的原则，起始套路不要太长，也不要太复杂，避免打击学生的积极性，可以从五步拳、少年拳等学起，在此基础上加工，适度增加动作。
二、基本功串联的策略
武术的基本功练习很枯燥，不像武术套路那样有趣味性。在教学中，笔者为了调动学生的积极性，采用了以下几种策略。
1．树立榜样策略
一节课上，笔者设计了四个武术基本步型的复习与三个基本功串联的动作的新授学习，基本步型在前几课已经接触过了，学生在学习时没有遇到困难，除了马步动作下蹲不到位以外，如弓步、仆步等几种步型掌握得都不错。但是，当学生真正开始接触基本功串联技术时发现：外摆腿没有摆的味道，而直接变成了侧踢腿；里合腿过分弯腰屈腿；冲拳时出的是同侧上下肢……在练习时无论怎样提示，效果甚微。此时，我及时调整了教学策略――利用“榜样”这个武器！笔者先找几个动作好的同学上前来演示，并对其优点进行了肯定，还特意给他们打了98、99的高分，并树立他们为本班的榜样，其他同学羡慕不已。然后反问同学们想不想像这几位同学一样棒，像他们一样得到高分数？接下来让学生展开讨论，这几个同学做得动作好在哪里，怎样才能得到这么高的分数……为了得到高分，同学们努力模仿刚才几位同学的演示，并主动向他们求教，学生的练习积极性非常高，几个串联技术也慢慢像样子了，摆腿路线基本正确，冲拳也有力度了……
2．分组比赛策略
做好武术基本功串联并非易事，学生往往没有学习的动力，对动作的质量也满不在乎，导致效果不好。串联基本功练习之后，为了巩固提高动作质量，笔者采用了比赛法，将学生按队伍分成四个大组，按顺序每大组出一名学生前来，组成四人一小组比赛，以优劣按4、3、2、1得分，并把成绩计入到大组积分中，每个人都试图努力把动作做好，争取为小组争得高分，这样，学生的积极性又得到了激发。下课时布置作业，让学生回家复习，下次课复习时还将进行比试。
3．基本功游戏化策略
游戏是学生在体育课堂上最喜欢的形式之一，在武术基本功教学中，如果是天天没有变化的学习，学生可能感觉有点单一，这时可以把武术与游戏联系在一起。例如，在学习手型、步型时，采用猜拳接龙法能取得较好的效果，让他们在游戏中掌握基本的手型、步型。如手型猜拳：掌代表包袱，勾代表剪刀，拳代表锤；步型猜拳：马、仆步代表包袱，弓、虚步代表剪刀，并、歇步代表锤。在规范这些基本功动作基础上，让学生连续的完成游戏动作，手型、步型的串联就得到了解决。
武术基本步法教学范文第2篇
关键词：武术 武德 姿势
武术在中国具有悠久的历史，发展到今天，已成为一项具有民族风格的体育项目，内容丰富多彩，动作刚柔相济，动静分明，矫健有力，舒展大方。武术活动可以有效地提高职校生的身体素质，增强其身体内脏器官的机能，促进其身体全面发展。同时，有助于培养职校生刻苦耐劳，勇敢顽强的品质和民族自豪感，对于他们今后走向社会、走进企业具有特殊的意义。笔者学院在多年之前就将武术教学作为体育教研的重要内容，在抓好武术课堂教学的同时，成立了学院“武术协会”，既丰富了学生的课外生活，也培养了学生遵守纪律、服从指挥和团结一致、奋发向上的“武德”。如今，武术协会每天的活动已成为学院一道靓丽的风景线。
一、教学分析
武术教学由于不受场地、季节、年龄、性别、设备等条件限制，因而在学校易于开展。但以往许多体育教师忽视教学分析，没有遵循职校生特有的身心发展规律。笔者在教学中就发现，现在的职校生的生源已发生了很大变化，随着高中、大学的不断扩招，偏远农村生源越来越多，而在我国的农村地区，长久以来一直保持着习武、练武的传统。通过对笔者学院2007年至2013年这7年间的学生进行问卷调查，发现70%～80%的农村学生接触过武术，这一比例远远高于其他体育项目，说明武术在职校生中有着很好的基础，学生也对武术学习充满了浓厚的兴趣。同时，我们发现女生对武术学习同样十分感兴趣。许多女生选择武术作为自己的爱好，一方面是为了强身健体，为今后的就业做准备，另一方面则是为了克服女孩性格上过于害羞、内向的缺点，从而更快地融入集体、融入社会。此外，笔者还发现武术对于职校生克服自卑心理具有无可替代的作用。众所周知，许多职校生都是来自初中、高中的“双差生”，他们在同龄人面前有着很强的自卑感，但是武术教学能够有效地提升他们的自信心，激发他们“天生我才必有”的自强精神。
二、教学重点
武术教学该如何开展，教学重点应放在哪个环节，是要做好武术教学必须解决的问题。以往许多体育教师将武术教学仅仅停留在教师示范，学生照学、照练的临摹模式，导致教学效果不佳。笔者以为，武术教学不仅是教动作，更是教“武德”。大部分职校生的年龄在15～20岁，正处于人生发展的关键时期――青春期。他们情感丰富、血气方刚。特别是男生，很容易因为一些小事而争吵、谩骂或斗殴。笔者在教学中就发现有些男生依仗自己学过武术，好勇斗狠，结伙斗殴，结果给自己、家庭、社会带来不可估量的损失。因此，笔者认为，职业院校的武术教学必须把“武德”教育作为重中之重，要使学生懂得中国的武术，发于防身，立于健身，搏于赛场，习于日常，载于武艺，归于武德。
三、教学实施
中华武术博大精深，其特点是讲究手法、身法、步法、腿法、眼法，整套动作起伏转折，连续多变。因此，我们根据职校生的接受能力，选取了长拳和二十四式太极拳作为武术教学的重点。其中，现代长拳吸取了查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的长处，它的特点是动作舒展大方、快速有力、节奏鲜明，并多起伏转折。在技击上强调长击速打，主动出击，以快制慢，以刚为主，适合于青少年练习，是全国武术表演和比赛项目之一。教师在讲授基本手型与基本步型的基础上，要特别关注学生技术掌握的情况，首先身体姿势要求头正、颈直、挺胸、立腰，上肢动作要舒展、顺畅，下肢动作要轮廓清楚、步法稳固，整体动作的姿势要匀称。这个环节要求教师一定要有耐心，切忌图快，马虎了事。其次动作方法与呼吸方法要紧密结合，如完成纵、跳、腾、翻等由低势转入高势的动作时要采用“提气”；在完成亮相、静势平衡等动作时，采用“托气”，以显示出精神饱满、气势雄伟的特点；在完成冲、劈、砸等动作时，要采用“聚气”增加发力，以气催力；在完成仆步、歇步、马步、弓步等由高势转入低势动作时，采用“沉气”，以利于腹部充实，根基稳健。在太极拳教学中，我们选用了二十四式简化太极拳。它在杨式太极拳的基础上，删去了繁难和重复的动作，加以简化、改编的太极拳普及套路。实践证明，这套太极拳的动作结构和整个套路安排符合由简至繁、先易后难的原则，全套动作易学易懂，易于掌握，既不复杂，又能充分体现太极拳动作的柔和、缓慢、圆活、连贯的特点，深受学生喜爱，收到了良好的教学效果。
武术基本步法教学范文第3篇
武术运动在我国有着良好的群众基础，作为国粹的中华武术是青少年喜闻乐见的体育项目以其丰富的内容，多彩的形式，精湛的技艺，独特的功能倍受青少年的喜爱，作为现代体育运动的武术具有健身、防身和修身等多种功能。因此，科学的引导青少年训练是十分必要的。现在青少年武术套路运动的基础训练中存在着一定的问题与弊病 ，本文对此做了分析 ，并提出了一套循序渐进的基本功训练方法。
目前武术套路竞赛规则的重大改革，要求运动员必须拥有更强的综合素质、力量、速度与技术，所以，青少年武术套路运动训练既要重视基本功训练，狠抓动作规格和演练水平；也应适当增加难度训练，提高技术水平。同时，还应加强武术运动员的武德修养，为青少年武术的发展奠定坚实基础。武术基本功是武术教学的基础和关键，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。
1武术基本功练习中，柔韧性则是最主要的素质之一
就柔韧素质而言，8-12岁为柔韧素质的敏感期。柔韧性是指人体完成大幅度运动的能力，表现在关节的活动和肌肉、韧带的伸展能力。青少年的骨骺比较柔软，软骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。青少年的关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛，故青少年的关节伸展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性易得到发展，但关节牢固性较差，在外力作用下轻易脱位。青少年肌肉中水分多，蛋白质、脂肪和无机盐类较少，肌肉细嫩而富有弹性，能量储备较少。收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易恢复。身体各部分肌肉发育不平衡，大肌肉、上肢肌肉发育先于小肌肉、下肢肌肉，肌力增长不均匀。我们在武术训练中应注意：各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。青少年身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习。为以后的教学与训练打好基础。身体素质的全面发展。身体素质和基本技术的训练在不同项目和不同年龄阶段要有所区别，应根据青少年生长规律科学地安排训练计划，只需经过7-8周系统的柔韧素质练习，身体各部位就能达到灵活自如的程度。
2武术技术动作训练
1、单式、组合动作训练：
单式、组合动作是组成套路的要素，是套路技术的基础。单式动作分腿法、跳跃类、平衡类、跃扑滚翻类及由手型、手法、步型、步法等因素组成的各拳种的基本动作等。数个单式连接而成的动作谓组合动作。在基础训练阶段，多采用单式重复训练。在单个动作训练中，应注意两条原则，一是要精选动作，二是要严格训练。
精选动作，是指要选择那些主要的、具有代表性的基本动作。按照武术竞赛规则的要求和长拳动作的结构类型，其主要的基本动作及其主要顺序大体为：拳、掌、勾三种手型，冲、贯、劈、撩四种拳法，亮、推二种掌法，搂勾一种勾法，顶、格二种肘法；弓、马、虚、仆歇五种步型，行步、击步二种步法，正、侧、外、里四种直直摆性腿法，弹踢、侧踹两种屈伸性腿法，后扫一种扫转性腿法，竖、横两种劈叉，提膝、探海两种平衡，翻、转、含、展四种身法，飞脚、旋风脚、外摆莲、旋子、大跃步五种跳跃。这些动作的掌握不仅为学习类似的其它动作提供了条件，也为掌握套路技术奠定了基础。因此，青少年的早期训练，应精选那些长拳类具有代表性的基本动作，区别主次，合理安排。
严格训练，是指动作选好之后，应对其规格、要领进行综合分析，抓住特点和关键，在训练实践中严格要求，精益求精，反复训练。在训练中，应力求正确地、高质量地重复，减少和避免错误动作的再现。
在中、高级训练阶段，随着分段、整套训练的增加，单个运用的训练相应减少，但仍应根据个人的不同情况，坚持一定量的单式动作的训练，除基本功和难度动作多采用单个动作训练外，一般则选择个人的特长动作和薄弱五环节，进行反复训练。
武术基本步法教学范文第4篇
编译者：这是李小龙嫡传弟子黄锦铭(Ted Wong)师傅在1999年4月25日接受美国一家格斗杂志记者Paul Borrett采访寸的内容精选。
将此文翻译过来主要是想通过黄锦铭师傅的经历来告诉大家一个截拳道练习者所应持的正确态度――WALK ON(不断进取的精神)。实际上，黄锦铭师傅已经没有必要再去刻苦练习了，因为他已经在截拳道界以及格斗界得到了认可，但他依旧那样，我想就是李小龙的那种精神在激励着他。这种精神以及不断求知的能力应该是每个截拳道修习者所应该具备的。
Paul Borrett(PB)：你能简述一下你第一次碰到李小龙的情况以及你对他的第一印象是怎样的吗。
TedWong(TW)：我第一次遇见他是在1967年，那时我的一个朋友告诉我他正在唐人街授课：我不好意思把自己介绍给他，所以我的一个朋友就把我带到了那。
PB：那时你很害羞吗?
TW：本来我的性格就很内向，不过李小龙在这方面对我的帮助很大。
PB：你认为李小龙所教给你的核心内容是什么?
TW：截拳道的基本核心是强调简单、直接。起初我们集中练习摆桩和基本步法，基本的技巧比如说出拳和踢腿。第一天你练习一个项目，第二天就要在这个项目上做得更好一些，不是去学习更多的新的东西，而是不断积累所取得的进步。
学习的过程主要有三个：一是学习“形式”和正确的身体姿势，二是学习协调性和掌握平衡，最后是怎佯把这些综合起来去应用。
然而在学习的过程中你会有不断的成功和失败，这往往会让你在每个阶段以后都会有新的发现。这就是李小龙教给我们的主要过程。
PB：你认为李小龙主要是怎样帮你成为一位武术家的，他教给你肘你帮助最大的又是什么?
TW：对我帮助最大的不是学到了出拳和踢腿，或者是成了一个在某些人看来知道怎样去打斗的粗鲁人。你也明白，那并不是很重要的。我学习武术的原因不在于我练习的打斗，而是因为武术的学习需要技巧，那是一种挑战，事实上我开始学习武术非常晚，更糟糕的是我一点经验也没有。
PB：你当时多大年纪？
TVV：29岁，所以对于我来说，为了增加身体灵活度，需要得到更多的勇气，而武术则是克眼生理和心理双重障碍的一个途径。再一次说明，我的性格是内向的-是李小龙改变了我，他给了我很多鼓励，并帮助我认识到做人最重要的是要自信十足，而我是直到很多年以后才钡悟到这些-
PB：在教学当中你注重步法的移动，难道这是你从李小龙那儿所学到的主要部分吗?
TW：是的，他常常强调步法，可那时我根本不理解。然而步法的移动的确是截拳道的核心内容之一。
PB：当你初次开始和李小龙训练的时候，曾有一段时间你是和唐人街的其他学员在一起训练的。尽管许多人都认为你是幸运的，但是因为你以前没有武术的基础，你会在李小龙的一些有经验的学员面前感到自卑吗?
TW：哦，那是的，我确实非常地自卑、每天去上课时我大概是课堂上表现最差劲的一个了，不过李小龙会观察每一个人，他对待每个人都各有其道；如果说这个人腼腆，可能没有其他学员所拥有的潜力，这也不会关系很大，对于他来说你的性格才是更重要的。如果你尽力学了还没学会，他会再教你一次。
PB：你近来制定出的训练计划是怎样的呢?
TW．我尝试着每天都做一些事情：阅读，为了发现更多新的东西，我也像李小龙一样做读书笔记；反应能力，现在我做的反应方面的练习比技术方面的还要多。这些年来我的体质不断衰老，但我一直长期不断地练习出拳和踢腿：这些年我练习适应能力和反应能力更多一点，更像是在保持生理机能：
PB：作为惟一的一个和李小龙训练但先前又没有武术功底的学生，对于没有功底的新学员，你有什么好的建议吗?
TW：要有耐心，不能放弃。因为我知道截拳道不是那么容易的。简单并不意味着容易，起初也是很复杂的。
武术基本步法教学范文第5篇
【关键词】健康教育；武术教学；创新研究
【中图分类号】G852 【文献标识码】A 【文章编号】1009-5071(2012)03-0350-01
1 绪论
武术是中华民族传统体育项目的代表，更是中华民族传统文化的精髓，它具有其它现代体育项目所无法比拟的内容、形式和文化内涵。在国家大力推广素质教育的今天，在中小学开展武术教学尤为重要，而且武术是我们中华民族的宝贵文化遗产，具有着其它体育项目所不可替代的作用。随着新时期我国学校体育课程教学改革的不断深入，作为学校体育教育重要组成部分的学校武术教育，也应适应时代的要求，社会的需求和中小学体育课程教学改革的需要，进行大胆的改革与创新，使其在学校广泛开展民族传统体育，不仅可以充实学校体育的教育体系能增强学生的体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象:中小学体育与健康课程武术教学内容与教学方法。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法:阅读相关书籍以及相关网站、查阅国内外有关中小学武术相关资料，为本课题的研究提供充足的理论依据。
2.2.2 专家访谈法:就本文的主题，走访、电访、电子信箱访问国内多年从事武术教育研究的专家和学者(包括部分民间武术家)，认真听取了他们的宝贵意见和建议。
2.2.3 综合分析法:围绕本文研究的主要问题，对所掌握的材料进行了认真的分析和研究，在此基础上对中小学体育与健康课程武术教学内容和教学方法进行创新研究。
3 研究结果与分析
3.1 武术教学创新研究的依据:武术教学与学生的生理、心理健康。武术对培养学生的速度、力量、灵巧、耐力、柔韧及身体素质有很好的锻炼价值。对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，调精神。另外锻炼意志、培养品德是武术的重要功能。 “冬练三九，夏练三伏”，常年有恒，能培养坚持不懈的意志品质;套路练习要克服枯燥关，培养刻苦耐劳、永不自满品质;遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
武术教学与学生社会适应。通过武术教材如:基本功、套路、搏击等的教学，学生经常练武，能够培养学生良好的行为习惯，保持精神焕发、朝气蓬勃的精神状态；有助于学生形成集体主义观念和团结协作的品质。
武术教学与美育。竞技观赏、丰富生活是武术的又一特点。武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代诗人李白好友崔宗宗就有“起舞拂长剑，四座皆扬眉”的诗句。武术表演会引人入胜，给人以美的享受，具有很高的观赏价值，通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。
3.2 中小学武术教学技术、方法的创新。
3.2.1 武术教学技术部分的创新:本人认为水平一(1-2年级)的武术教学内容应该是：以近似武术基本动作，有助于提高与完成武术技术的活动形式编成武术游戏，也可叫做“趣味武术”。注重培养学生练习武术的兴趣，让学生在快乐的游戏中锻炼身心，学习相关的知识和技能。让学生在快乐的体育游戏中体验武术的魅力，提高身体素质，陶冶情操，培养其学习武术的兴趣。初步了解传统武术的基本知识与技能，为进一步习练武术打下基础。
本人认为水平二(3-4年级)的武术教学内容应该是：以简单的拳法、掌法和相应的防守方法，编成突出“打”发技术的教学内容。这是正式学习武术的开始，在内容的选择上要具有吸引力，简单好学，学生容易记并且喜欢练。武术基本知识介绍，基本手型手法、步型步法、基本动作的学习。学习拳、掌的发力技巧，编排一些学生喜欢的小组合，进行有意识的攻防演练。以满足学生的“打斗意识”,进一步培养学生的习武兴趣，同时要注意进行安全教育和武德教育。
本人认为水平三(5-6年级)的武术教学内容应该是：以腿法和相应防守方法，关于传统武术的技击方法，有一种说法“手是两扇门，全靠脚打人”充分体现了在技击中腿法的重要作用。通过腿法的练习可以提高学生腿部的柔韧性、控腿能力、增加腿部和腰腹部的力量以及四肢与躯干的协调性，提高步法、身法的灵活性。通过这一水平的学习要让学生知道：练习武术光靠兴趣不行，还要有不怕苦，不怕累，持之以恒的精神。
本人认为这一水平四(7-9年级)的武术教学内容应该是：首先要更好的抓好基本动作的规格和质量。其次要抓好手、眼、身、法、步的密切配合。再次要抓好套路、器接、对练演练时的劲力、节奏、身法、风格。通过这一水平的学习培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
在进行相应水平阶段的武术学习过程中，教师要发挥重要的引导作用。根据学习领域要求和学生的具体情况精心设计武术教学内容，充分发挥武术的特殊教育功能。
3.2.2 武术教学方法的创新
3.2.2.1 采用现代先进教学媒体，激发学生兴趣，促进技术动作学习:中小学武术主要是套路、器接，对练为素材，结合锻炼身体的需要，按照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实、腾转折返等规律组成的成套动作。由于武术动作动感强、速度快、变化复杂，教师完成一个示范动作只是瞬间，学生很难在如此短的时间内把动作的变化、动作顺序、动作力度、肢体配合等诸多运动因素都看清楚，在大脑中形成的直观视觉表象难以达到清晰的程度，往往是在有很多疑问的情况下就投入了练习。现代教学技术给武术教学注入了新的生命力，多媒体具有引起注意的功能，生动地画面形象、动画、特技效果、声音效果、清晰的信息等都会激发学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，促使学生积极思考，主动参与。有利于提高教学质量和教学效率；有利于实施个别化学习；有利于探索和实现不同教学模式的教学。
3.2.2.2 向电影电视学习，生动描述武术动作:我们更应该向电影电视的武术指导、武侠小说的作者学习，他们能用简单的动作、简练的文字抓住武术流派的动作特点，让观众有一个清晰的表象。武术教学也应该采用这种高效方法，精心选择教学内容和方法，有重点有层次地进行教学。武术的一些专业术语如：“野马分鬃”、“白鹤亮翅”等生动形象的描绘了武术动作的特点，并且体现着武术文化的内涵。我们完全可以用此吸引学生的兴趣。我们可以通过配乐的方式进行武术教学。鼓励师生进行教学方法的创新意识，只要是能够提高武术教学质量的，对武术教育有帮助的方法都可以拿来试验，效果好的要保留，并进行交流推广；不好的找到失败的原因，总结经验教训。
3.2.2.3 大力开展武术比赛，形成良好的竞争氛围:经常在课上定期的开展武术比赛，以个人赛或者团体赛的形式开展，激发学生学习兴趣，形成良好的竞争和团结协作的氛围，同时通过比赛来检验学生所学的结果。
也可以达到以赛促练的效果。
4 结论与建议
4.1 中小学武术教学内容要根据中小学生的兴趣爱好和学校的实际情况进行，使武术便于学习、便于记忆、适合中小学体育教学的需要。
4.2 在教学方法上，一定要根据实际情况，尽可能发挥现代化的教学手段的作用。合理科学的引导学生的学习武术的兴趣，发挥武术的独特功能，培养学生的爱国热情，将传统文化与武德教育贯穿整个教学过程，促进学生身心全面发展。
4.3 为了落实新课程改革，必须加强师资培训，更新体育教师的知识结构，加强武术教学，各级教研部门多搞武术教研活动，把武术教学带动起来，彻底改变现在中小学武术教学的惨淡局面。
参考文献
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