初三体育训练总结

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初三体育训练总结范文第1篇

老师们能服从学校工作安排，对于学校布置的各项工作，都能尽心尽力完成，表现出良好的责任感和使命感。例如：三位老师是学校临时安排他们做班主任，但三位老师毫无怨然地接受任务，而且尽职尽责。尤其是班主任们，工作琐碎繁多，最早到的是班主任，最迟走的也是班主任，他们每天起早摸黑，对学生进行教育管理。他们爱岗敬业的精神令人钦佩。老师今年刚担任班主任工作，而且班内的顽皮学生较多，但是麦老师并不气屡，想方设法，不厌其烦地对学生进行教育，功夫不负有心人，终于所带班的纪律和学习成绩有明显的进步。

二、抓好了班风、学风的建设。

全级开展了创“文明班”、“学风优良班”的活动，充分发挥学校各种规章

制度的监督管理作用，抓好班风、学风的建设。

1、在班风建设中，全级的老师由行政、级长到班主任、科任老师，真正做到齐抓共管，从严教育学生。每天早上6：40分，古校长亲自巡班检查学生的回校情况，早读7：00前和中午2：00前赖校长和级长在二楼捉学生迟到，德育老师钟冠聪老师每天中午和晚上坚持到宿舍督促学生的睡觉情况，对违纪学生能进行及时跟踪教育，并且在十月份对级内二十多位后进生向家长发了家长信。级内如老师在星期六、日没有轮到值日和补课时都能坚持落班维持纪律，记得是第十六周星期六日早上老师在班内足足辅导学生三节课，但黄老师却不是值日。正因为老师们辛勤工作，一个学期来，由开学初的学生不稳定，迟到、旷课，到后来学生们的仪容仪表端庄了，上课迟到、睡觉的现象减少了，学生随意违纪的行为大大收敛，比以前规矩好多，一学期来只是有三两宗打架现象，整体比较正常。

2、在学风的培养方面，重点班着重开展“培优工程”。开学初特别设立了一个课室为培优室，将成绩优秀生编成培优班，将培优班学生列为考重点中学的对象来培养，周日至周四每晚第三节、逢双周六第一节、每星期日第一节，由指定的老师上课。通过“培优工程”提高学生的学习氛围，鼓励学生的学习，收到一定的效果。

4、在教导处的指导下，本学期组织好三次统测的考试、总结、表彰工作，考风考纪良好，特别是期末质检没有发生学生违反考试纪律，试室干净整洁，枱面上的名签一个也没有撕掉，以测促学、查漏补缺，促进了学生学习成绩的提高。

5、大力支持学校的上等级工作，发动全级师生捐书，特别是三（4）班，在班主任麦老师的带领下，所捐书的数量是全校之冠。

三、组织好周日上课和晚修加上第三节的工作。

任课老师能自觉地做好分配的周日上课和晚修上三节的任务，毫无怨言，

尤其是等几位老师，每个周日都要牺牲休息的时间来为学生上课，从不计较，默默地工作。特别是阮老师是级内的老前辈而且是政治科组长，上跨初二、初三级的政治，每周日都要上课，而且是六节课，工作量非常大，很辛苦，但阮老师不但没有怨言，而且工作很出色。在老师们的努力下，学生上课的情况良好，出勤、高，为来年的中考赢得复习的时间。

四、组织好课间操体育训练工作。

为了组织好初三级学生的课间操体育训练工作，体育老师制定好《体育训

练指引》，老师的分工明确，工作到位，学生的训练量化进行，使整个训练过程能有序、高效，收到较好的训练效果。

五、主要成绩：

1、以科组长和骨干老师组成的初三级组在学校的教学工作中逐渐形成一股团结的力量，发挥着中流砥柱的作用。

2、年轻老师经过初三一个学期的洗礼，迅速成长起来。

3以初三级学生为骨干组成的学生会、团委，在学校的值日和纪律中发挥了很大的作用。

六、存在问题：

初三体育训练总结范文第2篇

司正辉是2009年初三（4）的一名矮小而瘦弱的学生，天生的侏儒，在家长、老师的心目中是永远长不大的孩子，无论速度、力量、耐力等都很差，大家认为能坚持上好体育课就不错了，哪里指望他体育中考拿满分，连班主任马树云老师都跑过来说：这小孩就随他去吧！反正天生身材不行！可是我观察发现，这孩子上课沉默不语，不苟言笑，训练时态度端正、一丝不苟、很能吃苦，让我颇为感动！我不能放弃他，而要尽力帮助他！于是进行了如下尝试——

一、谈心交朋友 克服自卑心理

实话实说，这孩子相貌丑陋，个儿又小又瘦，身高1.49m，体重32kg，同学们都不愿意和他说话，更谈不上交朋友了。而司正辉本人也有自知之明，沉默寡言。一开始找他谈话，他直言不讳地说：陈老师，因为我长相丑，所以同学们远离我，我也不要这样啊！我也需要朋友说说话聊聊天啊！我矮小，所以无论跑还是跳都比不上人家，我很难过！很自卑呀！听到这些我为之震动。我也坦言说道：是的，从外表看你确实长相不好，可是这不是你的错，美分为外在美和内在美，外在美仅仅是暂时的让人赏心悦目，而内在美却能让人持久赞叹佩服！你勤奋好学、顽强拼搏、尊敬师长这就是一种内在美，大家都敬佩你，欣赏你，只不过没有说出来而已，相信自己，克服自卑，你肯定能行的！同时，我告诉他个儿矮小并不是决定你体育中考成绩的唯一因素，态度决定一切！即使有的学生有好的身材和运动天赋，可是不认真，训练马虎懒惰，照样拿不到满分，相信老师，只要我制定适合你的训练计划，你刻苦训练，一定能拿满分！拿个体育中考满分证明给他们看看，气死他们！以后老师就是你的朋友，有问题找我，向我诉说。于是，课后一有空我就主动和他聊聊，家庭、学习、生活等无所不谈，让他感到不孤独、不寂寞。他变得开朗起来，训练更加刻苦，学习更加勤奋，同学们逐渐改变了看法，也开始和他说话聊天了。

二、分析其差异性 扬长避短

1.个儿矮小瘦弱但动作灵活

尽管他是侏儒，矮小瘦弱但灵活，所以50米跑、跳绳这些项目经过一段时间训练应该没有问题；但腿部爆发力、弹跳力、协调性差，所以立定跳远、排球垫球等项目很难在短时间内取得突破性进展，必须结合本学生的实际，有的放矢进行系统训练方能达到预期目标。

2.勤奋好学不甘落后

这小孩天生有一种不服输精神，无论是文化的学习，还是体育训练，都能不折不扣按照老师的要求去做，他说：陈老师，我貌不惊人，但是我会用自己的成绩证明给他们看！我丑但是我心地善良，我的心灵永远是美的！不该做的事我坚决不做，不该说的话我坚决不说，用自己良好的言行改变周围人的看法！多好的学生啊！冲着他这句话，无论如何我都要实现他中考体育满分的梦想！

三、制定切实可行的训练计划

1.培养和树立自信心

人都是希望听到好话，学生也如此。为此，我经常找他谈话并鼓励他，上课一有点进步就表扬他，很好！真棒！好样的！即使动作做得差我都有意识的找点优点出来表扬一下，让他感到有点面子，有点信心和勇气，同时体会到体育课带来的快乐。试想一下，这孩子本身自尊心强，如果动作做的不好就大声训斥他，他哪里有信心再上体育课呢？那样会越骂越笨，根本就没有信心学好体育这门课了。

2.目标要求

50米、 1分钟跳绳 初三第一学期达到中考满分要求

立定跳远、排球垫球 初三第二学期达到中考满分要求

3.课堂训练计划

重点训练：50米跑的专门性训练、排球动作技能技术掌握、跳绳动作的协调性训练、立定跳远正确动作技术要领的掌握和技能形成，辅导与纠正相结合。

4.课后训练计划

利用活动课、大课间、在家时间进行立定跳远、跳绳、排球垫球学练，立定跳远：10次/天 中考要求：2.2米

跳绳：100～120次X4～5组/天 中考要求：135次/分钟

垫排球：6～8组/天 中考要求70次/分钟

5.定期检查落实情况

每周周五下午专门测试，表扬为主，提出新的要求和希望

四、中考结果

初三体育训练总结范文第3篇

关键词：初中体育；应试教育；素质教育

在传统的初中体育教学中，由于应试教育观念的根深蒂固，很多学生甚至教师认为体育课不过是完成某项训练任务，并在相应的考试中达到较好的成绩就算教学目的的完成。这种教学方式不仅违背了素质教育的要求，同时也损害了学生的体育兴趣和积极性，这样不仅不利于教学目标的完成，而且对教学本身也是一种阻碍。笔者根据自己的教学经验和工作分析，总结出了关于实现体育应试教育改革的教学策略，本文将就此问题进行详细的

论述。

一、提高学生兴趣

激发学生对于体育运动的兴趣，是让学生能够积极主动地投身到体育运动和锻炼之中的前提和基础。在应试教育的观念中，体育教师只是根据考试内容和课程标准的要求设计和安排课程教学。这样做的结果往往是把体育课变成枯燥无味的成绩达标课、中考训练课，原本提高学生身体素质的课程变成提高考试分数的敲门砖。试问，这样的课程如何激发学生的兴趣？

因此，教师必须通过多种教学手段和方法，有效激发学生的体育学习兴趣，从而培养、提高学生的体育积极性。在体育课上，昂扬的体育兴趣可以促使学生及早进入学习状态，有利于更加高效地理解和掌握动作要领，增强体育自信心，提高课堂效率，进而提升个人的身体素质，而体育成绩也在潜移默化中得到了提高。这样的体育课程不仅有“无心插柳柳成荫”的效果，还可以达到一举多得、事半功倍的结果，所以说激发和培养学生的体育兴趣是实现体育应试教育改革的基础和前提。

二、扭转学生认识

对于体育课，很多初中学生的想法就是“六十分万岁”。也正是这种对于体育的错误认识，让学生认为考试考什么自己学什么，中考考什么自己练什么。另外，学生在课堂和家里的锻炼时间也无法保证。更严重的是，由于初中生缺乏自身锻炼的意识，于是在平时，学生也都是“宅”在家里、“待字闺中”，除了写作业就是看电视、刷微博、玩游戏、逛网店，对于体育训练早已抛之脑后。

不仅如此，笔者还发现：学生在对于练习的内容感兴趣时，往往会聚精会神、一丝不苟地聆听教师的讲解，并且在练习的时候也是全身心投入。倘若对于练习内容缺乏兴趣时，学生则表现得魂不守舍、漫不经心，练习的时候也是自由散漫、随心所欲。

因此，只有扭转学生对于体育运动课程的认识，才能转变体育课的不良现状。这需要教师通过科学有效的方法转变学生对于体育课的思想观念，调动学生对于体育学习的积极性，进而强化学生的体育主动和自觉性，让学生的身体素质产生明显的提高，从而确保初中体育升学考试工作的顺利开展。

三、增进师生关系

融洽、和谐的师生关系是体育课能够顺利进行的前提。针对这一点，教师只有多接触和关心学生，与学生进行经常性的交流与沟通，学生才会真正地理解和信任教师。尤其是对于初三的学生，由于他们面临着中考的压力，本来可以通过体育课程进行心情和身体的放松，可是由于体育考试而导致的枯燥训练让学生再一次陷入身体的枷锁和心灵的桎梏，非但不能提高学生的考试成绩，更是严重违背了体育课程的初衷和目的。

所以，教师必须充分考虑学生的这种身心需求，通过自己真挚的关心和爱护，唤起学生对于体育训练的兴趣。因此，在日常的教学中，教师应当通过具有情感的语言和学生进行交流，和学生一起训练、说笑，拉进学生的距离，加深师生之间的感情，和学生打成一片，从而有效地提升学生的身体素质与学习效果。

四、进行审美培养

在应试教育的观念下，体育课程由于缺乏对于学生的审美价值观念培养，一味地追求技术和技巧的训练，方法和手段的掌握，对于学生的审美能力培养却置若罔闻、如弃草芥。由于体育运动具有很高的美学价值，比如，健康美、形态美、心灵美。因此，教师应当通过让学生参加多种形式的体育运动，培养学生对于体育的审美观念，进而提高学生的体育综合素质。

通过培养学生的体育审美观念，可以有效提高学生的体育能力和个人气质。教师通过引导学生参加体育运动实践的同时，有意识地让学生感受和体验体育美的存在，不仅有利于学生提高体育能力，对于培养学生的风度内涵、个人素养也有着重要的作用，是符合素质教育理念的重要教学方法。

总之，利用多种教学方法进行初中体育教学，调动学生的积极性和学习兴趣，有利于激发学生热爱体育、主动投身到体育运动项目中的潜能。这也是摆脱体育应试教育，实现素质教育改革的重要手段和途径。

参考文献：

初三体育训练总结范文第4篇

培养学生良好的行为习惯和道德品质，努力培养诚信自律、自信活泼的学生。关心每一个学生的身体与身心健康，爱护全体学生，平等、公正的对待学生，耐心教导。以下是小编为大家整理的体育教学述职报告资料，提供参考，欢迎你的阅读。

体育教学述职报告一

做一名教师是我儿时的梦想，做一名魅力教师更是我长久的追求。自20__年毕业至今，我踏上三尺讲台也已经是第九个年头了。我热爱这份平凡而伟大的工作，我更爱那些天真可爱的孩子们。为了能给学生“一杯水”，一直以来我不断地给自己充电加油。20__年取得体育中学二级教师资格，现已满5年。下面我就近5年来的工作作一简单总结。

一、思想。

作为一名普通的体育教师，我能全面贯彻党的教育方针，忠诚的教育事业，遵纪守法，教书育人，为人师表，认真履行岗位职责，有较强的事业心和责任感，做到了教书育人，为人师表，顾全大局，积极服从学校各种临时性工作的安排。

二、教育教学工作。

五年来我一直担任体育教学工作，在教育教学中我注重于对学生学习兴趣、能力和习惯的培养，坚信“良好的师生关系胜过许多教育”这句话，努力构建平等_的师生关系。虽然有时不是班主任，我也非常注重对学生的养成教育，培养学生良好的行为习惯和道德品质，努力培养诚信自律、自信活泼的学生。关心每一个学生的身体与身心健康，爱护全体学生，平等、公正的对待学生，耐心教导，促进学生全面、主动、健康发展。

在平时的工作中，我积极向本教研组的老师学习，通过听课、请教，让我不断进步。其中每个学期，我都要上一节公开课。任现职以来，我在积极完成常规教学工作的同时，还认真做好课外体育训练工作，训练工作不仅耗精力还很耗时间，但是我能积极克服困难。其中在20__年秋平湖市运动会上，我训练的集体项目获得了市第五名的好成绩。20__年6月，我和郑老师合作训练的女篮获得了市比赛的第三名。

在完成平时的教学工作之余，我对教科研工作也非常重视。

教学论文《浅谈在小学体育教学中对学生创新能力的培养》一文荣获20__学年平湖市论文评比三等奖。《小学体育课堂评价语，让课堂充满活力》一文荣获20__学年平湖市论文评比二等奖，《浅谈在小学体育教学中运用多媒体技术的尝试与实践》一文荣获20__年平湖市论文评比二等奖。

另外还有平湖市立项课题两个，其中课题《小学低段体育生活化教学的'探究与实践》已于20__年结题，并荣获xx市第九届优秀教育教学研究成果三等奖。另有课题《小学低年级学生课间文明游戏的开发之研究》去年立项，研究已满一年，明年结题。

另有教学随笔《公开课之遐想》在20__年平湖市教育博客征文中荣获优秀奖，并入编市新教育丛书。《xx54》在20__年嘉兴港区教育博客征文活动中荣获一等奖。《我的体育课，跟着奥运走》发表于《xx晚报》20__年9月17日刊，《没有游戏的童年是不快乐的》发表于《南湖晚报》20__年12月15日刊。还有两篇文章分别在嘉兴港区管委会组织的两次主题征文活动中荣获优秀奖与三等奖。

在继续教育方面，我能积极参加素质提升工程与每年的暑期师德培训。另外20__年，我通过考试取得了心理学_书。20__年2月我取得了湖州师范学院的本科，20__年4月取得《计算机新三级》_书。

作为体育教师，我不仅要求学生积极锻炼，自己也经常参与各种体育活动。并且在20__年平湖市第二届教职工运动会上代表本校获得了800米第三名，在20__年乍浦镇首届运动会上，我代表教育系统获得了3000米第二名。

几年来，我在领导、同事们的关心帮助下获得了几个荣誉：20__年度，被评为平湖市首届读书节“优秀辅导教师”;20__年度，被评为“乍浦镇优秀团员”;同时在2009年度，得益于学校整体新教育工作的突出成绩，我有幸作为平湖市新教育代表团的一员参加了苏海门九届年会，同时被评为“全国新教育实验优秀个人”荣誉称号。

以上是我任现职以来的工作总结，以后我会更加踏实地做好工作，为小学体育教学、也为百年乍小奉献自己的微薄之力。我将以一颗平常心来面对这次职务晋升，无论晋升结果如何，我都将一如既往地作好自己的本职工作，希望能得到大家更多的关心、指导和帮助，谢谢大家!

体育教学述职报告二

报告尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

时光荏苒，转眼间，我在中文系团总支学生分会的第二年又飞快地过去了。在这一年里，在领导，老师的悉心栽培下，在学长学姐的鞭策下，在同学们的鼎力支持下，我和体育部一起茁壮成长，一路走来，有困难，有挫折，也有丰收的喜悦，幸福的泪水。可以说，能在团总支学

生分会任体育部部长一年，是我大学期间最宝贵的经历。那么，下面请允许我花一点时间来介绍体育部这一年的具体工作情况。

1、组织并带领我系同学参加学校组织的田径运动会。在第十三届校园田径运动会上，我系运动健儿发扬奋勇争先，不甘人后的运动拼搏精神，在上届取得的男女团体总分第八名的基础上再接再厉，取得了男女团体总分第六名的突破性成绩。在这里，我要感谢所有为运动会倾注过心血的工作人员和在赛场上拼搏的运动员，没有你们，就不会有这面来之不易的锦旗!

2、组织三月学雷锋系列活动之“感恩母亲，尊重女性”主题活动，主要内容是征集同学们关于母亲的爱的心语制作祝福墙，以及为各栋寝室楼阿姨送祝福。在10、11级班长团支书的全力配合下，活动开展得非常顺利，收到的反响也特别好，赢得了寝室楼阿姨对中文系的交口称赞;

3、组织并带领中文系男女篮球队参加学校系际篮球比赛。这是我系第一年来组队参加篮球赛，训练、队服等等一系列事务都是从零开始，但队员们没有因为我们技不如人而退缩，每一场比赛都全力以赴，打出了精神，打出了风格;正因为如此，即使最后的成绩不尽如人意，我们还是得到了组委会授予的“精神文明奖”。我谨代表体育部向每一位刻苦训练，努力参赛的队员致敬!

回首过往，在记录我成长的档案里，写满了领导老师对我的信赖和鼓励，以及广大同学对我的认可与支持。在担任体育部部长的这一年里，我不仅提高了自己的工作能力，变得更有效率更有目的性，更培养了自己的人际交往能力，让我在与形形的人打交道的时候都游刃有余。从助理到部长，是一个飞跃，我迈上了一个新的台阶;从部长的位子上退下来，是一次转身，也许不华丽，但足够稳健。每一次转型，都是一次成长，不管我能否在团总支学生分会中继续任职，我都将会永远铭记这一段令人难忘的时光!

最后，还是要感谢两位书记，两位辅导员老师，以及诸位学长学姐，没有你们对我的支持和栽培，也许我就没有这个机会站在这个台上。

我的述职报告到此完毕，谢谢!

体育教学述职报告三

我于20__年_月担任起___中学体育教师，至今已有四年，期间我始终坚持实事求是、以身作则，各方面能严格要求自己，工作中认真努力，为学校的发展贡献了自己的一份力量，现总结如下：

一、教学方面

1、今年初三体育升学考试，在三位体育教师共同努力下，又创佳绩，平均分29.3左右，位于全区前列。

2、___教师在体育组成员共同指导帮助下：公开课《篮球运球、变向跑》受体育同仁及教研员的肯定认同。

二、科研方面

1、被推荐为__区20__年区级教育科研先进个人。

2、论文《初三体育中考训练模式的比较研究》入选由学校体育科学学会主办的第七届全国学校体育论文汇编，荣获二等奖。

3、《如何评价一堂好的体育课》发表于浙江体坛报;《体育锻炼有效解决青少年心理障碍》于陈静芝老师合写发表于20__年南京体育学院学报第四期。

三、教研活动方面

1、被推荐为区体育学科中心备课组成员。

2、6月份参加全国体育骨干教师教学创新研讨会。

3、作为教研组长：不定期组织开展本组教研组活动，组内关系融洽;组外活动包括3月份邀请横街中学来我校进行教研活动，听朱高新教师课。5月份，全组外出鄞州职业高级中学进行校外教研活动。

4、5月份参加宁波市中小学课程改革研讨活动(北实验小学)

四、竞赛训练方面

1、4月26日同朱校长参加鄞州区体育竞训会议，积极领会上级精神，校长室与体育组共同召开体育组竟训会议，制订计划，分布工作，落实到人。成立了校篮球队、木球队、足球队、田径队。

2、本人协助田径队总教练何宏明老师，训练田径径赛项目。

初三体育训练总结范文第5篇

1研究对象与方法

本研究以福建省闽清县昙溪初级中学的体育教师与406名学生作为研究对象。研究方法包括：访谈法、调查问卷法、数理统计法。首先通过对体育教师与学生访谈的方法掌握调查对象的基本情况，选择以学年与性别为维度，设计出问卷。而后采用分层抽样的方法，在初一至初三三个学年里发放问卷。共发放450份问卷，回收406份，回收率90.2%，其中初一年段153人、初二年段134人、初三年段119人成为问卷调查对象。最后采用数理统计法，对调查问卷的结果进行描述与统计分析。

2调查结果与分析

2.1参加课外活动的人数与频度

参加课外体育活动的人数与次数都是衡量中学课外活动水平的最重要指标。本研究以性别与年级为两个维度，调查了学生参加课外体育活动的人数与频度。

从表中可以看出，从总体来看，昙溪中学的三个年级的83%的学生都参加了每周1次以上的课外体育活动，且每周参加5次以上的课外体育活动的学生占到学生总人数的9.1%，说明昙溪中学的学生对课外体育活动参与较为普遍。但是，也要看到，13.7%的男生几乎没有进行课外体育活动，20.3%的女生几乎不参加课外体育活动。从年级比较来看，随着学级的增长，男女生都呈现出运动次数减少的现象，尤其是每周参加5次课外体育活动的人数比例下降幅度较大，而每周参与1次课外体育活动的人数比例则呈上升趋势。从性别比较来看，女生参与体育活动次数少于男生。

2.2参加课外活动的项目与形式

通过调查前与教师、学生的交流可以了解到，昙溪中学学生通常参加的课外体育活动项目包括篮球、乒乓球、羽毛球、跑步等；课外体育活动形式主要包括：集体组织的体育活动（例如竞赛与校运动会）、与同学朋友共同进行课外体育活动，以及自己独自锻炼三种形式。

调查数据显示，男女生在课外运动项目上的偏好差异较大。从总体样本来看，男生参与最多的运动项目依次为：篮球、乒乓球、羽毛球、跑步、游戏、排球、跳绳与其它项目；女生参与最多的运动项目依次为乒乓球、羽毛球、跑步、跳绳、其它项目、篮球与游戏。其中，篮球与乒乓球这两项动项目最受男生喜爱，分别有85%与56%的男生选择了这两项运动；而女生则最偏好乒乓球（85%）与羽毛球项目（45%）。篮球与乒乓球是中学课外体育活动的重要项目，学校投入了一定的资金用于设施的建设与购买，因此有较多的学生参与到这些运动项目中。跑步虽然较为枯燥，但由于可操作性强，对场地要求低，易于实行，因此也是男女生都较常参与的运动项目。从年级的维度来看，从初一到初二年级，更多的男生参与了篮球项目，而女生选择跑步项目的人数增加；但到初三年级，除了参与跑步的男女生都有所提高之外，其它各项活动的参与人数都有所减少。

对参与形式的调查结果显示有42.4%的男生和34.4%的女生喜欢与朋友一起锻炼，其次，有34.8%的男生和23.4%的男生喜欢集体的课外活动。与同伴一起或参与到集体运动中，可以克服独自锻炼的枯燥感，因此更受到中学生的喜欢。从年级维度来看，各年级男生对喜欢的运动形式的偏好较为稳定，女生则随着年级增加，对运动形式无所谓的人数增加。

2.3 参加课外活动的时间

对中学生参加课外体育活动的时间的了解有助于掌握学生的运动习惯，制定促进发展课外体育活动的措施。

上表显示，有46.2%的男生与39.2%的女生都选择在傍晚参加运动与锻炼，其次，有27.3%男生与29.8%的女生通常会在清晨进行锻炼。从学级的维度看，从初一到初三，在每个时段锻炼的学生都呈减少的趋势。

2.4 参加课外活动的影响因素

影响中学生参加课外活动的因素，是未来开展学生课外活动工作的重要依据。根据影响的正负面的效应，将之分为积极影响因素与消极影响因素。在获得了影响因素与影响力的基础上，可以针对积极与消极的影响因素，实行促进学生参与课外体育活动的方法。

表4影响学生参加课外体育活动的积极与消极影响因素

上表显示，促进男生参加课外体育活动的积极因素依次为：同学朋友影响、学校运动氛围影响、体育设施影响、体育赛事与体育明星影响、体育教师影响、父母影响、体育课影响；促进女生参加课外体育活动的积极因素依次为：学校运动氛围影响、同学朋友影响、体育设施影响、父母影响、体育教师影响、体育课影响、体育赛事与体育明星影响。从数据中可以看出，促进男生参加课外体育活动的积极因素较之女生略为分散一些，有两项（同学朋友影响、学校运动氛围影响）都得到了60%以上的选择。此外，男生受到体育赛事与体育明星的影响明显要高于女生，而女生受到父母的影响略高于男生。

从消极影响因素来看，影响男生参加课外体育活动的消极因素依次为：缺少活动场所与器材、学习任务重没时间、活动氛围不好、没有兴趣、没有同伴、体质差不能参加活动；影响女生参加课外体育活动的消极因素依次为：活动氛围不好、学习任务重没时间、没有兴趣、缺少活动场所与器材、没有同伴、体质差不能参加活动。可以看出，男生对于活动场所与器材的要求超过女生，女生则受活动氛围的影响较大，参与课外活动的兴趣要低于男生。

3 结论与对策

3.1 结论

3.1.1 昙溪中学83%以上的学生都不同程度地参与了课外体育活动。随着学级的增加，学生参与活动次数减少，从性别比较来看，女生参与体育活动次数少于男生，几乎不参与活动的女生人数超过男生较多。

3.1.2 男女生在课外运动项目上的偏好差异较大。男生偏好篮球、乒乓球等项目，女生偏好乒乓球、羽毛球、跑步等项目。随着学级的增加，更多的男生参与了篮球项目，女生选择跑步项目的人数增加。在运动形式方面，学生最偏好与朋友一起锻炼，其次喜欢参加集体活动，各年级的学生对运动形式的偏好较为稳定。

3.1.3 学生的运动时间最为集中在傍晚，其次为清晨时间。从学级的维度看，从初一到初三，在每个时段锻炼的学生都呈减少的趋势。在各个年级与各个时段参加运动的女生要少于男生。

3.1.4 同学朋友影响与学校运动氛围影响对促进学生参加课外体育活动影响最大，促进男生参加课外体育活动的积极因素较之女生略为分散一些，此外，男生受到体育赛事与体育明星的影响明显要高于女生，而女生受到父母的影响高于男生。缺少活动场所与器材，以及学习任务重是使男生减少课外体育活动的因素，女生则受到活动氛围与学习任务的影响大，女生参与课外活动的兴趣要低于男生。

3.2 对策

3.2.1 进一步建设学校的体育场馆与设施，购置一些运动器材，增加场馆与器材使用时间。

3.2.2 针对学生对体育项目的偏好，针对学生的意见，在体育课上增加一些体育赛事欣赏课，提高学生的体育审美水平与运动兴趣。