初中女生心理健康教育讲座

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初中女生心理健康教育讲座范文第1篇

【关键词】民办中学 心理健康教育 教师心理健康 初中生

广东实验中学南海学校是经广东省教育厅批准，由中信地产投资兴办及广东实验中学管理的一所优质民办中学。学校坚持“以人为本、以德树人、以质立校”的办学理念，全面实施素质教育，致力于培养“高境界做人、高质量学习、高品位生活”和“品德优良、学业优秀、能力优异、举止优雅”的“三高四优”省实人，注重学生能力的培养，让学生的综合能力全面发展。在此指导思想的引领下，学校开展各项活动，丰富学生的校园生活，培养她们健康的心理，切实地促进学生人格的完善。

我校心理健康教育的现状：

一、有序的专兼职心理老师团队的辅导以及其他老师的积极参与

第一，我校领导非常支持学校心理咨询室硬件的全面建设，包括接待室、会谈室、团辅活动室，还有音乐治疗室，宣泄室、沙盘的活动室等的全面配备。从而为团体心理辅导以及个别咨询提供了完善的条件，有利于心理咨询活动的顺利开展。

第二，对心理健康教育的软实力也积极提升，形成了合理有序的专兼职心理老师团队，共同开展学生的心理健康教育活动。每年开学初都会对学生做心理适应的讲座，根据学生的生理和心理特点，定期开展包括男子学堂，女子学堂在内的各种心理健康讲座，内容涉及树自信品质，做高贵男生；做优雅、贵气，有修养的女性；青春期男女生的适度交往；生命教育；做情绪的主人；学会与人交往等，以及初三学生考前心理辅导等讲座，这些活动不仅仅丰富了学生的学习生活，更是提升了他们认识自我的能力，从而更加有效地提高心理健康水平。

第三，专兼职心理老师积极参加各项培训，继续教育等活动，比如由教育局主办的专家讲座，心理技能大赛等，这种交流和学习的机会能从一定程度上提高心理健康教育工作的水平。

二、生活部十几位高素质生活老师的指导与陪伴

我校是全日制的寄宿制学校，奉行学生自主管理的宗旨，包括内务、纪律等都是学生自己管理，这有助于学生日常生活习惯、行为习惯以及良好品德的养成。

第一，生活部17位老师，其中研究生2名，本科生13名，专业涵盖了地理、数学、药学、生物、英语、体育、心理、中文、艺术设计等，这里汇聚着17人的才情、风情、性情、温情、豪情，形成了省实南海学校独特的风景，大家一起守护着学生，与可爱的孩子们一起欢笑一起成长。17位老师信守着诺言，奉献着青春与爱，用温柔的坚持指导学生形成良好的生活习惯，用爱心、耐心和关心施予孩子们成长的力量，促进其身心健康发展。正因为如此，生活老师深受学生喜爱，也得到家长好评，更让学校领导放心。

第二，生活指导老师对于学生成长的作用不可低估，每天除了在课室，学生就是在生活区了，生活老师对于初中生尤其是刚进初中的孩子来说是姐姐，是哥哥，是妈妈，更是良师益友，每天都在陪伴着他们成长，教导他们做内务，守纪律，监督他们健康饮食，陪他们聊天，解答疑问，更重要的是帮助指导解决情绪上的困扰，人际关系中的不愉快，认识自我的误区，乃至学习方法的指导等，虽说称不上是专业的心理辅导，但是在这日常的生活和学习中的疏导极其重要，心理咨询的作用其实不是彻底的解决问题，而是将不利的因素排除，从而避免出现严重的问题，起到的是“随风潜入夜，润物细无声”的作用，心理咨询的最终目标是助人自助，生活老师的这些指导和陪伴客观上都提高了学生心理健康水平，也为心理咨询的最终目标打下了基础。

三、训练有素的班主任队伍的悉心教导

我校的班主任是由校领导班子反复考量，精挑细选的包括年龄、性别、能力等结构都比较合理的队伍，又有师徒结对，青蓝工程等来带领进步，班主任队伍也是学生心理健康教育的主要指导者。

第一，平时的班会课都有涉及心理健康教育方面的内容，班主任平时与学生接触最多，对学生最为了解，包括学生的学习状态，心理动向等，以及跟家长的联系和沟通都是一个良好又有力的渠道。

第二，学校组织班主任参加区教育局主办的团康活动，为班主任减压，舒缓情绪，班主任心理健康水平提高了，对学生的教导也是有益的。同时，我校定期为班主任进行青少年心理知识讲座的培训，由专业的心理老师作指导，使其不断学习专业的心理知识，更加有效地开展学生的心理健康教育工作。

第三，学校还派出班主任参加名师专家的讲座，不断提升教学业务水平，有利于学生健康心理的指导与培养。

我校的心理健康教育活动全面开展，做出了一定的成绩，也确实促进了学生的身心健康，但是也存在着一定的不足，由此，本人做了一些思考。

一、对学生的心理健康教育的宣传基本途径欠缺

我校虽然心理辅导的途径比较多，但是心理活动课没有开设，这就限制了心理健康的宣传，如果有心理活动课，众多的学生从日常的心理课中获取有益的信息与体验，心理活动课的作用相当于团体辅导，对学生的辅导原则是预防胜于治疗，避免在出现问题后影响学生的学习和生活，对于心理教育来说是比较省时高效的做法，其实也是心理健康教育中最基本的要求。

二、专兼职心理老师以及班主任和生活老师队伍的专业心理培训与学习机会有限

教师教育指导的对象是学生，虽说学生的问题具有普遍性，但是每个个体都有一定的特殊性，因此教师会面对不同的问题，独学而无友，则孤陋而寡闻，教师需要不断地学习才能更好地指导学生进步。

初中女生心理健康教育讲座范文第2篇

【关键字】职业学校 农村女生 心理健康教育

一、女性心理特点

现在的中专女生一般年龄在15-18岁，随着生理的逐渐成熟，她们心理上的特点也逐步明朗化。概括而言，中专女生的心理特点相较与男生主要表现为以下几个特点：

1、人际空间比较小

对人和事物比男孩子比较敏感，容易受到外部环境影响，外环境中较小的变动也容易引起她们的反映，总体而言，女孩子较为细腻、观察敏锐，度量较小。

2、闭锁性与渴求理解相矛盾

这个阶段的女生不再像以前那样无忧无虑、坦率纯真，特别是性格内向的女生，她们有话不想对人说，把话埋藏在心底，她们拥有自己的秘密，她们开始不准别人观看自己的日记，她们开始锁上自己的抽屉，她们渴望一片属于自己的空间。与此同时，她们又如饥似渴地希望得到别人的理解，甚至希望别人无缘无故地积极主动地关心自己、理解自己。

3、对他人的认同感比较高

在团体中力图维持团体成员间的相互融洽，与男孩子相比，不具有挑衅性和攻击性。

4、对自已成功的期望值比较低，与男孩子相比抱负不是很高

如果让女孩子单独完成任务而不必将她的成绩与他人比较时，她们的自我评价还比较公平，但如果要让她们在公众场合进行自我评价，那么她们往往会把自已的成绩估计得过低。由于自信心不足，女孩子不能正确地估价自已，也不能充分认识自已的价值，不去想方设法挖掘自身的潜力，安于现状而不去树立自身奋斗的远大目标，遇见困难也很容易放弃。

二、受到外部环境影响

1、家庭环境影响

家长是学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。据马可比总结：社会经济地位低下的父母强调服从、尊重权威，更倾向于严厉和专制；社会经注地位高的父母与孩子交谈、说理更多，向孩子表示更多的温情。这种社会地位的差异，形成不同的亲子间的角色关系从而引发不同的家庭教育的效果。有的家长对子女经常训斥，受用简单、粗暴的教育方式，孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”，缺乏感情交流；有的孩子父母双双外出打工，“留守小孩”的监护权一般都移交给祖辈或亲戚。由于父母不在身边，年迈的祖父母大多是文盲，既教育的精力和体力，也缺乏教育的艺术，而有的亲戚和朋友的责任心更差，许多只是口头应承而已，使“留守儿童”极易出现心理问题；有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵；更有一些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的影响甚大。家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

2、农村中的传统的“重男轻女”的思想

在中国农村地区，普遍存在着“重男轻女”，“女不如男”的思想，女孩子被认为是没有必要接受教育的，她们一生的归属就是家庭，女性的角色被定格为丈夫的附属。到了现代，我国农村家庭还是对男性的期望普遍高于女性，家里首先考虑送儿子入学。对于女童，家庭条件尚可，成绩也一般的情况下，便选择送入到职业学校读书。使得女生普遍受整体舆论影响下，自我评价不高，甚至无关紧要。

3、学校教育不当

由于各种原因，使我们学校的教育工作还在存一定的弊端，片面追求升学率，重智育，轻德育；重课教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。在进入职业学校学习之前，普遍是学习上的差生，大部分被老师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。入校时这些学生表现为课堂上只喜欢听老师满堂贯式的讲解，自已不会看书，不会思考分析，更谈不上讨论、交流、合作学习。课外知识也很贫乏。

三、中专女生常见的心理健康问题

综合上述两大因素的影响，使得中专女生在学校当中极易呈现如下一些心理健康问题：

1、自卑

在学校学习当中，智力水平一般 ，学习成绩不拔尖，自然得不到老师的有效鼓励，在家庭生活中，也不寄于厚望。因此，相较于男生，中专女生普遍呈现出对自已有明显偏低的自我评价，没有太大的兴趣、信心去参加学校活动，一旦遇到挫折，也极容易放弃，不相信自已有能力去战胜困难。有部分女生在与对方交流时甚至不敢与双方正视，更不用提与陌生人、在公开场合讲话，在校表现极为胆怯。

2、缺乏生理健康知识

由于家庭里母亲的忽视，学校缺乏生理卫生课，使得大部分女生对于生理健康知识一无所知。女孩子不知道为什么会有“例假”现象产生，需要注意哪些事项。对性知识更是一无所知，而仅获的一点知识是从同学、杂志、电视上看到，听到，缺乏正确、系统的生理知识。而现代社会的各种媒体出现带来了大量信息，极易使孩子们形成错误的关于“性”的情感和态度，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，受认识能力和个性发展的限制，中专女生的性心理的发展表现出相对的朦胧、幼稚性。一旦出现恋爱情况，则很容易导致痛苦和烦恼。

3、人际关系调适能力差

上职业学校之前的生活是比较单一的，而进入职业学校后，面对各种各样的人际关系，一下变得不知道所措，加之女性特有的敏感、细腻的情感特点，常使得职校女生普遍缺乏人际交往技巧，缺乏团结协作精神，考虑问题简单、偏激，而常挂嘴边的脏话，则往往会使与周围同学的关系激化。

四、开展针对职校女生心理健康教育的必要性

从社会角度来看，妇女教育是提高全民族素质的基本途径，研究表明，由于比之男性，女性更多地和人类自身再生产相联系，和子女有更多的相处时间，母亲对子女的影响要大大超过父亲。如“孟母三迁”、“岳母刺字”的故事就显现出这种信息。日本妇女中，很多人结婚生子后就不在工作，但大多数日本母亲都受过高等教育的，这对日本民族素质的传承起到关键的作用。总之，女性的整体素质提高会带动整个下一代素质的提高。

从个人角度来看，在当今经济日益发展的今天，社会需要大量的职业型、技能型人才，而中专女生作为社会主义建设事业应用型人才的重要后备力量，具有重要作用。一个积极向上、自信、自强的职业女性对社会发展具有重要的作用。因此有必要有针对性对开展职校女生心理健康教育，以达到培养具有“四自”（自尊、自爱、自立、自强）的新女性。

五、开展心理健康教育的具体措施

1、注重情感教育，多表扬鼓励，填补心理荒漠，激发上进心理

情感是医治心理的良药。中专女生由于常被“忽视”的历史，及时给于生活和学习上关心、爱护、对有了进步的学生要及时予以肯定和赞赏；行动上有了偏差及时纠正，在任何场合要尊重、善待学生，一视同仁，这样才能赢得了学生的理解和信任。而女性较为敏感的特点使得女生一旦得到了教师的理解、表扬激励，则容易内化为心理需要，产生上进的欲望。

2、指导学生认识自我，建立自信，树立理想，发展自强品质

作为心理健康教师要有意识的帮助学生正确评价自我，接纳自我，帮助找出其缺点及不足，但也在及时发现自身上存在的闪光点，不以已之长来比人之短，也不以已之短比人之长，学会扬长辟短。

作为班主任要在日常工作中对学生设置合理、恰当的目标，适度给予鼓励，出现教师所期待的行为，进而形成上进心理和自强品质，让学生重扬理想的风帆；在评价工作中则要求客观地描述学生学习中的进步和不足，并提出建议。用最有代表性的事实来评价学生。对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极的评价为主，采用激励性的评语，尽量从正面加以引导。

3、开设女性生理卫生与保健知识课程

为了帮助女生树立正确的人生观和科学观，消除女生因对健康知识的匮乏及由于生理和心理发展的不平衡而造成的困惑，有必要在学校内针对女生开设健康教育专题讲座。就青春期女生会面临到一些问题进行讲解：一是生理方面的特征；主要从月经期要注意的个人卫生，怎样预防青春痘,节食与减肥三个方面进行讲解,二是青春期的心理特点,三是青春期要注意的营养。通过一系列地讲座可以让女生获得必要的生理保健知识，帮助女生了解自已，了解女性。帮助其树立正确的自我观念，培养具有健全统一人格的年轻一代。

4、构建高层次的文化氛围，进行人文素养教育

校园文化具有熏陶、培训的强大功能，可以有针对性的开展校园活动，如演讲比赛、文艺活动、艺术体操、校园形象大使选拔、诗歌比赛、书画展览等活动。通过这些活动，可以提高参加者的自信心，也有助于增进同学之间的交往、合作共事的机会，建立良好的人际关系。同时，帮助女生建立一个良好的审美意识，调整女生当中失衡的心态。

结尾

中专女生作为一个特殊群体，她们的心理健康状态如何，不仅关系到能否实现自身的价值，而且直接关系到女性人才资源开发。对于提高中华民族的道德修养都有着十分重要的意义。职校农村女生工作的重点，应放在调动女生成才的积极性，帮助女生克服来自社会及自身的障碍，培养女自自尊、自爱、自立、自强的“四自”精神，提高女生优良的心理素质，增强女生敢于面对自我，面对世界的勇气等方面。从而真正树立起新一代女性的新形象，展示女生的新风采。

【参考文献】

[1]王俊明、曹建波，《农村小学心理健康教育的三个维度》，四川工程职业技术学院学报，2008年3月

[2]贺丽娟，《高职女生心理健康教育》，陕西国防工业职业技术学院学报，2006年12月

[3]马瑛、杨先勇，《农村中小学生心理健康教育初探》，德阳教育学院学报，2006年6月

初中女生心理健康教育讲座范文第3篇

1对象与方法

1．1研究对象

以我校2005年入校的高职护理专业17个班为评估对象，共952名，均为女生，初中毕业。入校时年龄14．5～18．5(15．63±0．83)岁。

1．2实施方法

1．2．1构建体系

这个体系有领导参与，专业心理老师3名，主体为学校心理卫生协会。热爱心理卫生工作的学生均可参加协会，协会干部由学生自荐，层层选。协会成员均颁发会员证，并交纳一定会费。协会基层组织为各个班级，每个班级分设1个心理委员，另培养4～5名朋辈咨询员。该协会的主要工作任务:①心理健康监测:协助进行新生心理健康测查，建立学生心理档案，并定期进行心理健康状况复查。各班心理委员和朋辈咨询员负责监测本班学生心理健康状况。②心理健康保健:由专门配备的3名心理咨询老师，加上各班朋辈咨询员共同构成心理健康保障系统，负责了解学生心理动态，进行心理咨询、心理危机干预，对存在心理困扰或障碍的学生进行矫治性心理辅导。③心理健康教育:侧重于教育学生如何学会求助、自助及互助。

1．2．2开展活动

由学生自主策划一系列心理健康教育活动。

①互助活动:

a．设立忘忧草信箱:一般问题由学生心理协会成员作答，疑难问题交给心理老师回复。

b．组织现场咨询:针对学生在信件中反映出来的普遍问题，采用师生互动的方式进行多次现场心理咨询。

c．举办心理健康知识讲座:通过新生的心理健康调查，发现有33．84%的学生存在心理健康问题，相当一部分同学缺乏心理健康知识，为此请心理老师举办心理健康知识讲座，增强广大学生的心理健康意识。

d．帮助新生适应新的校园生活:心理协会派出各班的心理骨干深入各新生班就“如何适应新的校园生活”、“如何处理人际关系”、“正确的自我评价”等几个方面与新生进行交流。为新生更好地适应校园环境、适应我校的教学管理，提供有效的指导和帮助。

e．组织心理剧汇演:为调动大家参与心理健康教育活动的积极性，也为了让大家学习到良好的心理沟通方法，组织全校的心理剧汇演，取得满意效果。

f．编写心理小报和墙报、制作心理健康教育卡。

g．充当老师的得力助手:各班的朋辈咨询员在经过初步培训后，运用自己所学的知识为同学排忧解难，助人助已;同时心理咨询室也由心理委员轮班，肩负起部分热线电话及面询的任务，担当起老师的得力助手，使咨询教师能有更多的时间和精力处理更迫切的个案。

②自助活动:主要是指主体通过各种方式，满足自己的心理性需要，促进心理发展，维护心理健康的活动［2］。在“感受真情”的自助式心理训练中，让学生认识到自己对人际关系认知的偏差，学会正确地与人相处。指导学生通过自我安慰、自我对话、更换服装、改变发型、变换环境、写行为日记等方式，对自己进行积极的心理暗示。

③求助活动:在各班心理委员、朋辈咨询员关注和帮助下，学生通过面询、网络、短信、电话等方式主动找老师或同学求助，可避免心理问题的继续恶化，在咨询中获得成长。

1．3评估方法

采用症状自评量表(SCL－90)，分别于开展心理健康教育前后进行护生的心理状况评定［3］。应用上海惠诚咨询有限公司制作的大学生心理测验综合软件，以班级为单位，护生操作计算机，按统一指导语进行自我评定。剔除无效答卷，教育前有效答卷928份，答卷合格率97．48%，教育后有效答卷934份，答卷合格率98．11%。评定结束后使用本软件的统计功能对测量数据进行u检验和χ2检验。

2结果

2．1自主式心理健康教育前后学生心理健康状况比较见表1。

2．2自主式心理健康教育前后精神症状阳性率比较实施自主式心理健康教育前精神症状阳性率为33．84%(314/928);实施自主式心理健康教育后精神症状阳性率为21．63%(202/934)，两者比较差异有统计学意义(χ2=10．017，P＜0．01)。

3讨论

3．1构建自主式心理健康教育体系的必要性

3．1．1化解“二多一少”的困境高校扩招后大学生人数剧增，学生所面临的各种压力相应增大，大学生心理问题发生率为10%～30%［4］;而各高校的心理辅导员人数并未成比例增长，很显然目前我国高校的心理健康教育工作中存在心理问题多、学生人数多、心理老师少的矛盾，这些矛盾的存在极大制约了高校心理健康教育工作的开展。

3．1．2体现以人为本的思想自主式心理健康教育是指以人本主义和主体性教育思想为基础，强调以学生为中心，充分挖掘学生自身潜力，让学生自己作主，能动地开展心理健康教育的一种工作方式［5］。

3．1．3发挥学生的主体作用辩证唯物论告诉我们，事物发展的根本原因不是来自事物的外部，而是在事物的内部。心理健康教育活动的实践证明，要改善学生的心理健康状况关键在于学生自身。

3．2构建自主式心理健康教育体系的实效性

3．2．1可转变观念自主式心理健康教育体系的建立给我校的心理教育工作带来了新局面，许多学生思想观念发生了很大变化。

初中女生心理健康教育讲座范文第4篇

关键词：心理健康 班主任 初中 学生

一、什么是心理健康

现代社会对于一个人“健康”有两方面：不仅指躯体方面的生理健康，还指精神方面的心理健康。

第三届国际心理卫生大会于1946年曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”这次大会也为心理健康认定了四个标志：“①身体、智力、情绪十分协调；②适应坏境，人际关系中彼此谦让；③有幸福感；④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”

二、初中生的心理健康状况

发展心理学认为：初中生正处于生理心理快速成长变化的青春期，青春期属于特殊时期，这个时期身体和生理机能都发生急速变化，身体越来越成熟。生理上的快速成熟使少年产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍然处于半成熟状态，成人感和半成熟状态是造成心理问题的根本原因。加之家庭、学校和社会的一些工作不到位，使初中生心理健康出现这样那样的问题。

综合各方面资料，我认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：

1、认知方面过分高估自己。身体的急速成长，使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人，这就是成人感。具有成人感，便认为自己的思想和行为就属于成人水平，应该被社会、坏境和周围成人平等相待。而实际上他们的认知能力、思维方式、社会经验等都处于半成熟状态，于是就出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾。具体在生活中就表现为对父母、老师的关心显得不耐烦、甚至语言顶撞或有肢体冲突。

2、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。青春期的孩子情绪表现有时相当激烈、粗暴，甚至失控，有人用“疾风暴雨”来形容。人们认为平常的是是非非，却在他们那里引发高强度的反应。自尊心过强，或过于自卑，容易走极端。当其情绪好时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪不好时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、上网、打架等现象。

3、意志力方面比较薄弱，常常不能正确对待自己和控制自己，做什么事都会优柔寡断、虎头蛇尾，自制力较差，易受暗示，当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。

4、人际关系方面交友范围开始缩小，初中生最要好的朋友一般只有一两个，而且是同性别。此时男女生的关系开始发生巨大的变化，表面上疏远，漠不关心，实则上想接近，渴望异性关注。与父母的关系：有点紧张，对父母的依赖减少。与教师的关系：他们不再盲目接受任何一位老师，开始对老师品头论足。对所喜爱的教师他们会努力地学习那门课，而对自己不喜欢的教师则排斥那门课。

三、班主任进行心理健康教育的必要性

初中生的心理健康教育需要全社会的共同关注与参与。而班主任在这方面具有很大的必要性，原因是：班主任与学生接触时间长，次数多，对学生了解较全面深入，带班一般为三年，这就为班主任对学生进行系统地心理健康教育提供了条件，同时也为班主任提出了辅导学生心理健康的职责。

班主任辅导学生的心理健康具有很大的优势，表现为：在时间与空间上很灵活，校内校外，课内课外，既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后；更加上班主任负责具体管理班级及本身的组织管理能力，在学生面前具有较大的权威性，学生的认同感、亲和力好。

四、初中班主任如何辅导学生的心理健康

在做班主任的几年中，我发现初中生的心理健康问题主要发生在青春期烦恼、学习考试困惑、家庭原因及偶发事件，在工作中总结出以下四点心理健康教育的方法：

1、利用班会课定期举办心理健康和青春期知识讲座

对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是必要的，对指导其学有好处。他们按照心理学的规律去学习，学习成效必然有所提高。了解了记忆的规律，学生就有可能上课更专心，更好记住知识。了解了青春期的心理特点，从而主动把握自己的心理，安全顺利度过青春发育期。

2、关注每个学生，平等的沟通交流

班主任对学生的思想教育、心理辅导常常是通过谈话来完成的。如果这时班主任能用平等的沟通交流方式，学生一定会从心里尊敬、感激。

沟通交流注意点：

首先班主任在劝说前要深入了解劝说对象，关注每个学生。做好充分的心理准备。

其次要让自己保持一种热情的、友善的、真诚的心理状态。选择舒适、放松的环境，与学生的距离适当，尽量使学生有一种亲近感，使这种热情的、友善的心理为学生所领会。不论学生在交谈过程中出现何种意料之中和意料之外的言行和情绪，班主任自身必须始终具有这种心态。

最后要运用必要的沟通技巧。如学生在情绪动荡的状况下，很难听进善意的劝告。稳定情绪的技巧有：①避实就虚。班主任在劝说前谈一些与劝说主题无关或关系不大的事，以使学生的情绪逐步稳定下来；②“冷处理”。班主任不直接实施劝说，而是让学生对刚才发生的事情进行回忆，或写在纸上；③肯定学生的成绩与优点。表扬与奖励会使人产生一种轻松愉快的感觉，进而身心放松，情绪稳定。此外劝说时要注意学生的表情和肢体语言，根据情况调整劝说的内容和方式。应根据自己察觉到的学生心理，适当调整自己的劝说内容或暗示学生要引起重视。

3、利用偶发事件及时进行个别心理辅导

现实生活中会常出现料想不到的意外事件和情境：如学生亲人亡故、车祸、火灾、抢劫、父母离异以及学生之间、师生之间突发的不愉快的事件等。这些情况一旦出现，学生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩溃，因此特需心理辅导与重视。

我班有个女生在刚刚准备念初一时母亲突然病逝，她遭遇的打击很大，虽然表面上她极力表现想让自己坚强，可她对母亲的思念严重干扰了她的生活，她刻苦勤奋却没有效果，夜里思念母亲却只能偷偷哭泣，她不肯找人诉说心事，只能自己背负，如此恶性循环，让她焦虑失眠，成绩下降。为了减轻学生偶发事件后的痛苦，加速重构心理平衡，我一直陪在她的身边，冷静地守候着、鼓励着，我想让她明白：爱她的不只是她的父母，还有我这个班主任。在我的干预下，她终于走出了丧母的阴影，开始乐观积极起来，对未来又有了希望。

需要注意的是：有些事情是不能让全班学生知道的，不能寻求全班同学帮助的，如学生的父母离异、女生意外身体伤害等；

4、多与家长联系，帮助其发挥好家庭教育的功能

教育是学校、家庭、社会三位一体的教育。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。学生在家的时间比较长，受父母的影响较大，所以班主任多与家长联系，帮助家长发挥好家庭教育很有必要。联系途径：

①利用家长会有计划地向家长介绍一些基本的实用的家庭心理健康教育的基本知识，向家长讲述家长育人成功的范例，或者推介这方面的书籍，如《学习就是习惯的养成》、《给孩子一生的财富》、《生命的重建》、《亲子沟通的技巧》等，帮助家长树立家庭心理健康教育的基本观念。

②帮助家长树立创设良好家庭气氛和关注孩子心理需要的观念。家长教注重物质条件创造，关注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，却往往忽视家庭良好的心理环境的营造，忽视孩子多方面的心理需要。父母关系紧张、亲子关系不良，都会妨碍孩子心理的健康发展。班主任应启发、引导家长不断自我完善，家长之间应有亲密和谐关系，亲子间应有平等、互爱的关系，形成关怀、爱护、民主、平等、以理服人、鼓励为主的教养方式。

③采用个别座谈、电话联系等方式，与家长经常保持联系，互通情况，提出施教建议，纠正家长施教偏差。有些问题突出的学生，其家长也往往是有突出问题的，对这类家长要根据其教育缺陷和偏差，明确提出要求和进行更具体的指导，跟踪家长教育过程、方法及效果，及时纠正家长的不当教育。

五、结束语：教师应当是心理医生

现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。在班主任的诸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必须依托学生良好的心理，改善和提高学生的心理素质，这是德育的基础，故对学生进行心理健康教育是班主任的重要职责。

参考文献：

初中女生心理健康教育讲座范文第5篇

【关键词】班主任；心理健康教育；初中生

一、班主任进行心理健康教育的优势和职责

对初中生实施心理健康教育是一项系统工程，需要全社会的共同关注与参与。班主任在这方面具有极大优势：接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面深入；带班一般为三年，这就为班主任对学生进行系统地心理健康教育提供了条件；在时间与空间上具有较大的灵活性，校内校外，课内课外，既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后；更加上班主任负责具体管理班级及本身的组织管理能力，在学生面前具有较大的权威性，学生的认同感、亲和力好。

在班主任的诸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必须依托学生良好的心理，改善和提高学生的心理素质，这是德育的基础，故对学生进行心理健康教育是班主任工作的一项重要职责。因此，在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康状况的基础上，班主任能够也应该开展创造性的心理健康教育。

二、班主任进行心理健康教育的方法

（一）举办心理健康和青春期知识讲座，发挥心理知识的作用。由于中学生在心理知识方面存在不足，因此对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是必要的，对指导其学有好处。他们按照心理学的规律去学习，学习成效必然有所提高。在讲授心理学知识时，班主任须要注意不能像心理学教师那样讲授，要有针对性，视情而讲。同时，班主任应该根据艾宾浩斯曲线原理和最近发展区理论等心理学知识去为学生解除心中的苦闷和学习上的烦恼。如有的学生对考试厌烦，可以讲授遗忘的规律，让学生懂得遗忘先快后慢、先多后少的规律，明白学习知识后的第一天、第七天、第三十一天是唤醒记忆的必要时间，这样学生对老师组织的各路活动就能够理解了。

（二）关注每个学生，学会及时主动进行劝说。首先，班主任在劝说前要深入了解劝说对象，关注每个学生。劝说表面上是语言的交谈，实质上都是心与心的交流，必须有充分的心理准备。其次，要让自己保持一种热情的、友善的、沉稳的心理状态。选择舒适、放松的环境，与学生的距离适当，尽量使学生有一种亲近感，使这种热情的、友善的心理为学生所领会。不论学生在交谈过程中出现何种意料之中和意料之外的言行和情绪，班主任自身必须始终具有这种心态。最后，要运用必要的劝说技巧和策略。如学生在情绪动荡的状况下，很难听进善意的劝告。稳定情绪的技巧有三种：一是避实就虚。班主任在劝说前谈一些与劝说主题无关或关系不大的事，以使学生的情绪逐步稳定下来；二是“冷处理”。班主任不直接实施劝说，而是让学生对刚才发生的事情进行回忆，或写在纸上；三是肯定学生的成绩与优点。适当的表扬与奖励会使人产生一种轻松愉快的感觉，进而身心放松，情绪稳定。此外，劝说时要注意学生的表情和肢体语言，根据情况调整劝说的内容和方式。应根据自己察觉到的学生心理，适当调整自己的劝说内容或暗示学生要引起重视。

（三）重视偶发事件，及时进行个别心理辅导。现实生活中会常出现料想不到的意外事件和情境，如学生亲人亡故、车祸、火灾、抢劫、父母离异以及学生之间、师生之间突发的不愉快的事件等。这些情况一旦出现，学生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩溃，因此特需心理辅导与重视。班主任要明确这种偶发事件给学生带来的心理变化的一般规律。突发性心理变化在心理学上一般分为五个阶段：

1. 呆滞期。偶发事件突然来临时，学生一时麻木呆滞，痛哭。

2. 侵袭期。学生意识到眼前发生的事实，被动承受侵害，内心痛苦悲伤。

3. 冲突期。这时学生心理防卫开始形成，与入侵的危机心理冲突斗争。

4. 消化期。学生澄清是非，确立收拾残局的信念和寻找解决问题的方法。

5. 重建期。学生开始建立正常的生活秩序，寻求新的心理平衡，以达到新的适应。

为了减轻学生偶发事件后的痛苦，加速重构心理平衡，应做好：呆滞期和侵袭期，这两个阶段时间不长，应当冷静地守候在当事人身旁，不要喋喋不休地劝慰。冲突期是班主任干预的最佳时期，应在这一阶段组织一切可以组织力量，让了解支持当事人，当事人又信得过的人一起来帮助，援助之焦点是帮助当事人必须面对和解决问题，不让当事人有被遗弃和孤立无援的感觉。消化期是学生自我调整最佳时期，班主任应给予力所能及的帮助，防止心理反复。还要注意有些事情是不能让全班学生知道寻求全班同学帮助的，如学生的父母离异、女生意外身体伤害等；有些事情宜让同学知晓并帮助，如家庭遭劫、亲人亡故等。

（四）学会和家长沟通，充分发挥家庭教育的功能。教育是学校、家庭、社会三位一体的教育。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。学生在家的时间比较长，受父母的影响较大。但由于有的家长没能正确的健康标准，较注重身体的健康，不太关心心理健康；许多家长对孩子的教育走向两个极端：要么对子女要求过高，动辄打骂；要么对子女不闻不问，任其发展。家人的这两种态度可能会导致学生心理走向两个极端：要求高的子女心理常处于恐惧状态，性格内向，要求低的子女心理则过于散漫，缺乏进取心。

那么，班主任如何帮助家长提高认识和心理健康教育的水平呢？

1. 充分利用好家长会。利用家长会有计划地向家长介绍一些基本的实用的家庭心理健康教育的基本知识，向家长讲述家长育人成功的范例，或者推介这方面的书籍，如《给孩子一生的财富》、《哈佛女孩》等，帮助家长树立家庭心理健康教育的基本观念。

2. 发挥家长的辅助作用。帮助家长树立创设良好家庭气氛和关注孩子心理需要的观念。目前，大多数的家长比较注重物质条件创造，关注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，却往往忽视家庭良好的心理环境的营造，忽视孩子多方面的心理需要。同时，对于那些父母关系紧张、亲子关系不良，都会妨碍孩子心理的健康发展。班主任应启发、引导家长不断自我完善，家长之间应有亲密和谐关系，亲子间应有平等、互爱的关系，形成关怀、爱护、民主、平等、以理服人、鼓励为主的教养方式。