体育锻炼要坚持全面性

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体育锻炼要坚持全面性范文第1篇

关键词 体育游戏 小学体育 问题 运用 措施

一、前言

新课程改革对小学体育教学提出了更高的要求，传统教育理念以及传统教育方式已经无法满足实际的教学需求。现代教学倡导自主化、合作化以及探究性学习方式，旨在于提升小学生体育能力。通过体育游戏能够促使学生积极参与到体育游戏中，培养学生动手能力和动脑能力，培养学生想象能力以及协作能力，对提升小学体育教学效率具有非常重要的作用。

二、小学体育教学中存在的问题

（一）小学体育教学理念落后

从目前来看，全民健身理念影响促使社会对体育锻炼关注度不断提高，但是由于小学体育教师工作队伍综合素质不足，直接的限制了小学体育教学。应试教育理念根深蒂固影响促使小学体育教师仍然坚持传统教育理念以及教育方式，教师片面性强调教学，学生在其中一直居于被动地位，教师与学生之间缺乏有效的沟通与交流，学生主观能动性受到了限制，不利于学生全面发展。

（二）小学体育教学存在着不全面

在小学体育教学过程中，由于学生在个性以及性别方面存在着较大的差异，一部分学生在体育学习过程中，往往由于身体伤痛或者是生病等而无法正常参加体育学习活动以及体育锻炼活动，自然也无法参与到体育游戏活动中；还有一部分体育游戏在设计上主要考虑到男生的需求，但是女生无法适应；教师在游戏设计过程中，过于追求课堂组织的整体性以及纪律性，但是在体育游戏设计方面却存在着不全面性，这就使得游戏设计大多是男女混合式，对于无法参加体育活动学生往往只是休息，不利于促进小学生全面发展。

（三）体育游戏在小学体育教学中的有效应用措施

1.课堂准备环节的体育游戏

游戏具有丰富性，但是并没有所有游戏都是适合小学体育的。体育准备活动主要分为专门性活动以及一般性活动，将体育游戏应用到准备活动过程中，能够促使课堂更加生动、更加活泼。一般性准备活动往往知识变换队形或者是变换队列，口令非常单调，学生往往进行重复性练习，课堂学习氛围非常的呆板，学生缺乏学习兴趣，如果将体育游戏融入到一般性准备活动过程中，能够突破课堂教学限制，诸如明星投篮模仿赛、螺旋跑等等，通过趣味性准备活动来快速吸引学生体育学习注意力，激发学生参与欲望，营造更加活跃的课堂学习氛围。在应用体育游戏的过程中，需要考虑到体育游戏思想性以及体育游戏教育性，实现教育性、趣味性有效结合，充分发挥体育游戏育人效果。

2.体育基础部分的体育游戏

在进行游戏设计过程汇总，需要认识到身体活动在游戏设计中的重要作用，通过简短的活动来达到教学目标。在体育基础部分的教学过程中，教师需要结合学生身体机能、参与积极性以及心理状况等合理设置内容，恰当使用体育游戏有利于改善传统学习氛围，提升教学趣味性。在设计游戏时，需要坚持简短的原则，促使学生能够有效掌握体育技术以及体育技能，同时还需要突出游戏合作性以及情节性，循序渐进增加体育游戏强度，发挥体育游戏诱导作用和辅助作用。例如，教师可以设计激励跑、过独木桥等趣味性情节来促使学生积极参与到学习活动中，在更加轻松的氛围下斫行想象，提升小学体育教学有效性。例如，在进行中长跑的教学过程中，由于身体消耗比较大，学生容易产生疲劳情绪，参与积极性并不高，体育教师可以为学生营造一个奥运会的学习情境，鼓励学生参与到竞赛活动中，通过接力、迷你马拉松等方式来提升教学趣味性，同时有利于培养学生的合作意识。

3.结束部分的体育游戏

在整体活动中应用游戏法有利于消除学生的疲劳感，促使学生尽快的恢复身体机能，这样能够促使学生更快的恢复到最优身体状态。小负荷游戏活动能够刺激大脑皮层，这样能够一直运动中枢，进而有效恢复身体状态。在结束部分设计体育游戏需要坚持适度的原则，在选择游戏内容以及游戏形式方面都需要坚持轻松与活泼的原则，这样才能够放松学生肌体。在小学体育课堂教学中，合理应用体育游戏能够调动学生体育学习热情，尊重学生在课堂学习中的主体地位，同时也能够提升学生组织纪律性，为顺利开展教学任务提供保障。小学体育教师在实际的教学过程中，需要结合教学任务、学生心理特点、学生生理特点，坚持游戏内容选择的目的性、意识性，促使体育游戏内容、体育游戏任务有效结合，提升体育教学有效性。

四、结语

小学体育教学过程中应用体育游戏有利于弥补传统体育教学中的问题，促使学生能够在趣味性情境下逐步提升自身身体素质，掌握体育技能，提升体育游戏趣味性、情节性，同时也能够满足小学阶段学生需求，为有效开展体育教学提供了保障。由于教师教学理念以及教学方式限制促使实际教学过程中存在着掌握不准确、不合理的现象，同时体育教师也并没有考虑到学生主观感受，学生在课堂中居于被动位置，实际教学效果并不是非常理想。因此，需要将体育游戏有效渗透体育教学活动中，促使学生体味到体育运动的价值和乐趣，提升学生体育学习兴趣以及参与积极性。

参考文献：

[1] 孙旭东.体育游戏在小学体育教学中的有效应用[J].新课程・小学.2013（4）：35-35.

体育锻炼要坚持全面性范文第2篇

（一）教学观念落后

教学观念的落后必定制约着教学的发展与创新。目前，我国中等职业学校在体育教学观念上比较滞后，没有认识到体育教学对学生发展的重要性，学生是为了考核合格而学习，教师是为了完成教学任务而教学，从而忽视了对知识和技能的学习和培养，只是为了应试而锻炼，这就严重制约了学生的健康发展和体育教学的发展。

（二）教学内容单一

随着我国中等职业学校的不断扩招，学生的生源质量逐步下降，不仅文化基础薄弱，而且体育能力不足。而中等职业学校的体育教学内容单一，难以符合学生的需求，同时教学模式缺乏创新，难以调动学生的学习积极性，导致学生逃课现象非常严重，如果继续放任学生逃课，将会严重阻碍体育教学的发展以及学生的全面发展。

（三）教学目标不合理

中等职业学校的教学目标是培养技能型人才。但是，目前我国中等职业学校在体育教学方面没有完全以“以人为本”“健康第一”“终身体育”作为指导思想，同时，在实际的教学过程中，重视理论教育而忽视了体育技能的训练和培养，不合理的教学目标必定造成体育教学的本末倒置。

（四）教师素质不高

中等职业学校体育教师的学历水平普遍偏低，从而影响着其对体育教学的认知和能力，同时缺乏对教学内容、教学方式以及教学手段的创新，进而难以满足学生对体育的学习和健身的需求。

（五）教学评价方式单一

目前我国中等职业学校体育教学仍然采用以期末体育考试成绩和出勤率作为最终体育评价依据的方式，教师是评价的主体，且评价具有统一标准，并没有考虑到学生间的差异性，对体育相对弱的学生而言具有较高的难度，同时也会使其自信心严重受挫，影响其对体育教学的兴趣。这样单一的评价方式是难以体现体育评价的科学性和全面性。

（六）缺乏体育教育资源

随着高等教育的快速发展，中等职业学校在社会中的地位相对落后，大众对中等职业学校的认可度也不高，致使国家和地方对中等职业学校在资金方面的支持是有限的，同时因其学校自身原因，导致其吸取的社会资金也是有限的。教育资金的不足必定满足不了教育资源的增添和更新，并且一直以来学校对体育教学都存在偏见，使得学校不给予体育教学配备完善的教学设施，严重阻碍着中等职业学校体育教学的实施。

二、新时期我国中等职业学校体育教学的改善措施

（一）转变教学观念

在体育教学中，中等职业学校应该认识到体育与健康的相互统一，并要培养学生养成良好的体育锻炼习惯，从而在观念上转变学生对体育的排斥。同时，教师在教学过程中应该以学生为学习的主体，以增强学生的自信心，满足学生的心理需求。

（二）优化教学内容

传统的体育教学内容已经满足不了学生的需求，因此，中等职业学校在教学内容上应该做出具有实用性、时代性的选择，这样可以实现所学技能与现实需求的有效结合，让学生明白体育中所学的知识对未来的社会工作是有用的，以增加学生对体育教学的兴趣，活跃体育教学氛围。同时，在教学模式上，需要教师创新，以激发学生的学习激情。

（三）明确教学目标

制订体育教学目标是为了锻炼学生的体育技能，增强学生的体质，因此，教师要坚持“以人为本”“健康第一”的体育教学理念，以促进学生健康、全面地发展。

（四）提高教师体育素质

体育教师的专业素质会直接影响体育教学的效果，因此，学校应该多组织教师进行集中式学习和教学观摩，促进教师革新教学方法，提高教师的教学水平，适当地为教师提供参加竞技比赛的机会，以增强教师的斗志，提高教师的专业技术能力。

（五）教学评价多元化

体育教学的评价应该以期末考核成绩作为基础，以实现其他方面的多元化评价，如教师在教学过程中应该注重学生的课堂表现、进步幅度以及创新能力等，将其量化后实现体育教学的多元化、综合性评价，从而树立学生的自信心，增强学生对体育锻炼的积极性和主动性。

（六）完善教学设施

体育锻炼要坚持全面性范文第3篇

关键词： 整合课程 幼儿教育 语言教育

整合课程理念对我国幼儿教育的发展有着深远的影响，幼儿教育内容涉及语言、音乐、美术、体育、生活常识与计算等不同的部分，涉及多个领域。新的幼儿教育纲要更明确了幼儿教育的新内容与新目标，鼓励教师创新设计与实施幼儿教育活动。幼儿教育应当将幼儿的全面发展作为教学工作的目标，基于幼儿全面发展的目标，对多项内容进行整合，利用整合课程的模式，优化幼儿语文教育。

一、整合课程下幼儿语言教育存在的问题

1.整合课程衍生出分科课程

在整合课程理念出台时，许多教师已经习惯了分领域开展幼儿教学活动。在幼儿教育理念创新过程中，没能正确理解整合课程理念，使得整合课程活动从全面性的教学活动变成分科教学活动。在语言教育中，幼儿教师在设计整合课程时，认为语言教育的内容不够突出，需要加入更多的语言教育内容或者增加语言教育的时间。有的教师过于追求综合课程中各个领域知识的平衡，增强了课程的分科性，不利于整合课程的发展。

2.形式化整合弱化语言能力培养

为了突出幼儿教育的现代化，许多幼儿园为了应用整合课程而整合课程。在组织幼儿主题活动时，为了完成整合课程任务，一些幼儿教师会将语言、艺术、体育等各个领域的内容拼凑到主题活动中。教师根据主观理念对各领域内容进行组合，活动看起来有静有动，十分科学，但活动之间缺少连续性，并不利于幼儿在活动中发挥创造力，导致语言教育的功能有所弱化。

3.整合课程的全面性不足

整合课程下的幼儿语言教育应当重视学生横向能力与纵向能力的发展，让幼儿在整合课程活动中提高听、说、读、写能力，也要让幼儿获得更多的语言知识。主题活动是幼儿园教育的重要形式，教师往往选择幼儿熟悉的生活场景作为语言教育的背景，这样的活动只利于幼儿横向语言能力的提高，不利于其纵向语言能力的培养。

二、整合课程下幼儿语言教育的方法

1.加强科学整合课程观念的建立

幼儿园的教育活动本身具有整体性的特点，具有生活性与娱乐性，每一个领域的教学活动都具有其他领域活动的特点，整合趋势越来越明显。将各个领域的教育结合在一起，利用幼儿园、社会与家庭的资源成为必然趋势，幼儿园的教育活动就是对课程的一种处理。当代幼儿教育工作者应当建立科学的整合课程理念，既要坚持整合课程的理念，对各个教育领域的内容与资源进行挖掘与利用，又要重视语言活动的实施，对综合活动进行利用。在整合课程背景下，开发其他领域活动的语言教育价值，才能保障语言教育的质量。

2.重视语言教育的语言优化作用

语言教育是幼儿教育的核心，在整合课程中，语言教育与其他领域的教育内容整合在一起，这就使语言教育打破了传统的教育限制。语言活动可以以综合活动的形式呈现在幼儿面前，这对于幼儿语言理解能力的提高是十分有利的。幼儿教育中语言教育的目标是培养幼儿的语言应用能力，让幼儿在语言应用过程中逐渐形成正确的语言观念，适应不同的语言环境。整合课程活动能够给幼儿创设不同的语言环境，提供不同的语言内容。比如“我是小画家”的综合活动，教师引导幼儿作画，可以让幼儿在绘画过程中交流颜色的选择，利用学习环境和学习中的平等地位，让幼儿与同伴交流。在过家家游戏中，教师让幼儿扮演不同角色，学习音乐作品，进行体育锻炼，站在不同的角度思考问题、使用语言，有利于突出语言教育核心地位。

3.加强语言教育为必要部分的活动体系建设

在整合课程背景下做好幼儿语言教育，需要幼儿园教育工作者重视语言教育的重要性，将其纳入到综合活动体系中。对幼儿教育活动的各要素进行多样化整合，是整合课程理念的重要观念。将语言、艺术、科学、社会与健康等各个领域的内容结合在一起，引导幼儿在综合活动中体验知识、探究知识，才能促进语言教育方式的多元化。将语言教育融入到整合课程元素中，与每一个领域的活动形式联系起来，促进语言学习与实践的结合，会让幼儿园的语言教育工作质量不断提高。

三、结语

幼儿教育是启蒙教育，具有全面性，对于幼儿的全面发展有着直接影响。在整合课程背景下，幼儿教育工作者需要建立正确的整合课程理念，组织有利于幼儿全面发展的课程活动，对多个领域的教学内容进行有效整合。只有教学内容科学、教学方法有效，才能让语言教育的开展更加顺利，促进幼儿语言能力的进步。

参考文献：

[1]马雪琴，马富成.整合课程状态下的幼儿语言教育问题探析[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2012，06：88-90.

[2]汪可沁.整合课程背景下幼儿语言教育的探索[J].才智，2009，36：249+78.

体育锻炼要坚持全面性范文第4篇

何护士长：脑卒中（Stroke）是个医学术语，俗称中风，包括出血性卒中和缺血性卒中。脑卒中是指由于急性脑循环障碍所致的局限性或全面性脑功能缺损综合征或称急性脑血管病事件。通常包括脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血三种。“三高一降”是脑卒中的特点，即高发病率、高死亡率和高致残率以及伴随着生活质量的下降。脑卒中是目前导致人类死亡的三大主要疾病之一，并且存活者中有50%～70%的患者遗留有严重残疾，给社会和家庭带来沉重的负担。

正常成人的脑重为1500g，占体重的2%～3%0流经脑组织的血液750～1000mL/分钟，占每分心搏出量的20%。脑组织耗氧量占全身耗氧量的20%～30%，脑能量来源主要依赖糖的有氧代谢，几乎无能量储备，因此脑组织对缺血、缺氧性损害十分敏感，如果脑组织的血供中断，2分钟内脑电活动停止，5分钟后就出现严重不可逆性损伤，可见脑卒中发病来势凶猛。

《科学生活》：引发脑卒中的原因有哪些？

何护士长：引发脑卒中的因素很多，我们可分为可干预危险因素和不可干预危险因素。可干预危险因素包括高血压、糖尿病、心脏病、心房纤颤、高脂血症、吸烟、酗酒、肥胖、缺少运动和锻炼等。这些因素我们可通过改变生活方式、戒除不良生活习惯，积极控制各种可控危险因素，达到使脑卒中不发生或推迟发生的目的。不可干预危险因素包括年龄、性别、遗传。脑卒中的发病率和死亡率均与年龄呈正相关。55岁以后发病率明显增加，每增加10岁，卒中发生率约增加一倍。流行病学显示，男性卒中的发病率高于女性。而父母双方的卒中史均增加子女的卒中风险（2～4倍）。寒冷季节发病率明显增高。我国脑卒中的发病有北方高于南方、西部高于东部的特征。

《科学生活》：很多患者在发病前一两天还是好好的，然后就突然发病了。感觉脑卒中总是来势汹汹，是这样的吗？脑卒中发病之前是否有一些蛛丝马迹呢？

何护士长：脑卒中虽然发病迅速，来势凶猛，但是大量的临床经验表明，发病前会有一些先兆症状，如果家属能抓住脑卒中发病前的蛛丝马迹，就可以为患者抢回宝贵的急救时间。比如发病前有头晕、头痛、肢体乏力麻木、鼻出血等先兆表现。可归纳为八个方面。

语言障碍：最常出现的先兆症状就是语言障碍，主要表现为语言不利落、发音不清，吐字困难，失语或者语不达意等症状。这主要是因为脑动脉供血不足，影响了大脑皮层的语言中枢所导致的。

意识障碍：表现为精神萎靡不振，老想睡觉，哈欠连天，整日昏昏沉沉。这是因为脑组织缺血缺氧的缘故。此外，脑卒中发病前患者的性格也往往一反常态，有的突然变的沉默寡言、行动迟缓，表情淡漠，有的变得脾气易暴躁。

运动障碍：主要表现为一侧面部或上下肢力量减弱或无力，不受自己支配，出现口角歪斜、流涎和吞咽困难，或一侧肢体乏力，胳膊不能抬起，手中物品突然掉落。走路时一只脚拖地，或不能站立行走，意外跌倒。这些是由于脑供血不足导致运动神经功能障碍所致。

血压异常：血压突然的升高和降低都是脑卒中的先兆症状。如果血压突然持续升高到200/120mmHg以上是脑出血的先兆表现。如果突然降到80/50mmHg是脑血栓形成的先兆。

视觉异常：主要表现为一过性黑朦。患者突然眼前发黑，视物不清，但往往数秒后可以恢复。还有就是短暂性视力障碍，视物模糊或视野缺损，一般在1小时内自行恢复。这些是脑卒中早期的预警信号，大家要引起注意。

感觉异常：脑卒中前，患者往往有一侧脸、唇、舌或肢体麻木的感觉。有时伴有耳鸣、听力减退或视物旋转感。还有些人会感到天旋地转、站立不稳，甚至晕倒在地，这是椎基底动脉系统供血不足影响人体的平衡器官所致。

疼痛：头痛，有时伴有恶心呕吐。有些患者会出现舌痛。

其它方面：有的患者还表现为全身疲乏无力，出虚汗、胸闷、心悸以及突然出现打呃、呕吐等。还有些患者早期会出现饮水或进食呛咳的现象。另外一些人会出现鼻出血的症状。

以上先兆症状并不是每个患者都会出现，但只要有先兆症状出现，一定要引起注意、提高警惕。这是脑卒中的信号，此时应保持环境安静、卧床休息、避免情绪紧张，立刻就医。

《科学生活》：为了预防脑卒中，在日常的饮食和生活方式上需要注意些什么？

何护士长：在饮食方面，一般提倡低盐低脂饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保证每天的饮水量，保持饮食平衡。对于伴有一些基础疾病的患者，比如糖尿病患者，要限制糖分的摄入，含糖分高的食物（稀饭、蛋糕、甜点等）和水果（梨、香蕉、橙子等）尽量控制或者不吃。对于有高血压的患者，饮食一定要少盐，清淡，尽量不吃腌制的食品；增加钾的摄入，钾能对抗钠的不利作用，多食新鲜绿色蔬菜、豆类和根茎类。另外，禁暴饮暴食，每日饮食均衡，也就是说三餐得到合理的分配，保持良好的饮食习惯。平时一些辛辣刺激性食物、油腻、油炸食物，还有一些垃圾食品尽量少吃或者不吃。控制胆固醇和脂肪的摄入，可摄入植物性蛋白。

在生活方式方面，首先，需要戒烟限酒。抽烟我们都知道百害无一利，吸烟者应戒烟。酒精是高血压和脑卒中的独立危险因素，建议不多饮酒，限制酒精量在25g/天以下，必要时完全戒酒。其次，加强体育锻炼，增强体质，控制体重，避免肥胖。但是也不要过度锻炼，做一些适合自己的运动，老年人尽量避免剧烈运动。另外，保持好的作息习惯，充足的睡眠，尽量不要熬夜或者昼夜颠倒。顺应“日出而作，日落而息”自然法则。对于伴有基础疾病，比如糖尿病和高血压的患者，一定要遵医嘱服用药物，不可自行停药、减药或者漏服。控制高血压是预防脑卒中的关键，发过脑卒中的患者，如果停用降压药，复发率多增加20%，一般来说，血压最好控制在120/90mmHg以下。最后，保持良好的心态，以积极的人生态度面对生活，保持情绪的平稳，避免大起大落，学会自我调节。

《科学生活》：患了脑卒中以后，往往预后不是很理想，生活质量受到了不同程度的影响：有的讲话不清楚，有的行动不便。那么，对这样的患者，家属应该如何进行家庭护理呢？

何护士长：我们知道所谓的讲话不清楚、行动不便都是脑卒中后的后遗症，当然远远不止这些。大脑是人的司令中枢，是支配人整个机体的活动的，如果语言中枢受到影响就会出现言语障碍，如果运动中枢受损就会有运功功能障碍，还有吞咽功能障碍、大小便失禁、偏瘫、半身不遂等等。这些有时并不是单一出现的，而是多种症状同时出现。那么在家庭护理中，家属首先要意识到这是脑卒中的致残表现，要学会接受。如果家属都整天在抱怨，怎么能为患者提供好的家庭护理和情感支持呢！同时这也是对患者的康复极为不利的。因为患者患病后已经很痛苦了，生存状态已经改变，生活质量下降，痛苦不堪，同时也不能接受这些后遗症。我经常和患者说：“有病不可怕，可怕的是你不能战胜自己。”那么怎么改善语言功能呢？通过药物可以把原有堵塞的血管疏通开，把原有出血的血管止血，然后还要配合功能锻炼。如果越是不能说话就越不说话，那么语言调节功能就会越来越下降，甚至只能靠手语来交流，所以我一直鼓励患者战胜自己，多锻炼。每次我去查房都会问患者：“你吃饭了吗？”如果患者只是用点头来回答我，我是不认可的。我希望患者说“是”，从简单的字开始说起，天天这样训练，再通过药物的作用，语言中枢会慢慢开发出来。就像小孩子一样，一开始不会说话，到会一些简单的字，慢慢地变成一句话。虽然，可能有些字的发音不是很清楚，但功能一点点恢复之后，会慢慢恢复到以前的状态。所以，最怕的是自暴自弃，改用手语或笔写字。所以，只有先战胜自己才能战胜疾病，恢复健康。

还有吞咽功能的训练。有些患者在发生脑出血或脑梗塞以后会影响吞咽功能，连喝水和粥都很难咽下去。这样的患者虽然生命保住了，但是营养跟不上。那么有什么办法呢？在病房一般是靠插胃管来维持患者的营养。这根管子从鼻腔里面去，是维持患者营养的通道。其实，插胃管并不可怕，一旦患者的吞咽功能恢复了，胃管就可以拔除了。

但是吞咽功能也是需要锻炼的，患者在用胃管的同时，再尝试性地用调羹喂一些水，让患者自己慢慢试着咽下去。有些患者可以咽下去，这是一个好现象，说明他的吞咽功能在一点点恢复，所以要坚持训练，靠家属和患者共同努力。如果水可以吞咽下去，再换一点厚一些的食物喂，比如麦片、藕粉。如果稀饭能够咽下去，就可以拔除胃管了。因为插胃管有一定的痛苦，而且对鼻黏膜、口腔黏膜、胃黏膜都有一定的伤害，所以一定要等吞咽功能恢复以后再拔掉胃管。

保持口腔的清洁，口腔护理一定要做好。很多人会觉得，插了胃管，吃饭不用通过嘴巴，口腔清洁就不用做了。其实这个是误区，每次喂食以后，最好都能用漱口水漱下嘴巴。如果有条件的话最好是刷刷牙，让嘴巴保持干净，否则会引起口腔溃疡、感染等并发症。

《科学生活》：日常生活中，我们经常可以看到一些脑卒中的患者长期卧床、生活都无法自理，那么对于这类患者需要做哪些康复治疗以便尽早康复？

何护士长：对于生活不能自理的患者，家属的护理任务更重，更艰巨。首先，要预防卧床并发症，比如压疮、吸入性肺炎、皮炎等并发症。一般2小时翻一次身，有条件者可使用气垫床。保持床单及衣裤的平整清洁与干燥。翻身的时候注意肢体的摆放，防止肢体受压。协助患者饮水、进食的时候抬高床头，防止误吸。其次，就是要加强功能锻炼。如果患者自己能动，鼓励患者进行床上运动。方法很简单，如果左手是不好的，右手是好的，那么右手帮助左手。躺在床上没事时，右手握住左手，手臂伸直，前抬上举越过头顶，再缓慢放下。可能今天做一下有点儿累，给自己一个目标，今天做5下，明天做10下、15下。虽然患肢没有知觉，但这是在帮助它进行功能锻炼。如果患者自己不能动，则要进行被动运动，也就是他人帮助患者运动，进行患肢的按摩，运动。

体育锻炼要坚持全面性范文第5篇

这次全省中小学素质教育工作会议，是在我省教育事业进入新的发展时期召开的一次重要会议。主要任务是，以党的十七大精神为指导，科学分析面临的形势，认真查找存在的问题，进一步统一思想，明确重点，强化措施，着眼于办好人民满意的教育，立足于加快建设人力资源强省，全面实施素质教育，推动全省教育事业又好又快发展。潍坊市素质教育工作一直走在全省前列，创造了很多好的经验。这次会议在潍坊召开，市委、市政府高度重视，有关部门作了大量准备工作，在此我们谨表示感谢。下面，我讲三点意见。

一、深入贯彻落实十七大精神，尽快把教育工作的重心转移到素质教育上来

党的十七大从全面建设小康社会的全局出发，作出了“优先发展教育、建设人力资源强国”的战略部署，为新时期教育事业发展指明了工作方向。从新的历史起点出发，优先发展教育，实现由人力资源大国向人力资源强国的根本性转变，是时代赋予我们的伟大使命。全省教育系统一定要把深入学习贯彻十七大精神，作为当前和今后一个时期的首要政治任务，努力在武装头脑、提高素质、指导实践、推动工作上狠下功夫。

以十七大精神推动教育工作，首先要在实施素质教育上“开花结果”。素质教育既是一个老话题，也是一个新课题；既面临着难得的机遇和条件，又存在着诸多困难和挑战；既是教育改革发展的任务和要求，又是教育的本质和主题。当前特别需要大家在以下四个方面统一思想、形成共识：

(一)实施素质教育是建设人力资源强国的根本要求。教育是民族振兴的基石。总书记在去年全国优秀教师座谈会上指出：“中国的未来发展，中华民族的伟大复兴，归根结底靠人才，人才培养的基础在教育。”省委、省政府历来高度重视教育事业的发展，始终把它摆在优先发展的战略地位，大力实施科教兴鲁和人才强省战略，全省基础教育进一步巩固提高，职业教育得到迅速发展，高等教育实现历史性跨越，各级各类教育呈现出竞相发展的良好局面，顺利实现了从人口大省到人力资源大省的历史性转变。当前，随着知识经济的兴起和经济一体化进程的加速，国家和地区间的发展竞争，越来越依赖于人力资源的竞争，高素质人力资源已成为经济竞争优势的决定性因素。我省有9310万人，素质低，就是沉重的负担；素质高，就是巨大的资源。优先发展教育，是把沉重的人口负担转化为巨大人力资源优势的根本途径。全面实施素质教育是提高人口素质、开发人力资源的关键。建设创新型*和人力资源强省，推进现代化建设，必须把全面实施素质教育作为教育改革发展的核心任务，作为教育工作的重中之重，着力培养学生的创新精神和实践能力，培养更多更好的高素质劳动者和创新型专门人才，加快由教育大省向教育强省，由人力资源大省向人力资源强省的转变，为实现省九次党代会提出的科学发展、和谐发展、率先发展，实现富民强省新跨越的宏伟目标提供强大的人才支撑。

（二）实施素质教育是教育工作的主题。总书记指出：“全面实施素质教育，核心是要解决好培养什么人、怎样培养人的重大问题，这应该成为教育工作的主题。”教育工作的基本目标是培养德智体美全面发展的有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，培养社会主义事业的建设者和接班人。素质教育是面向全体学生、提高学生全面素质、促进人的全面发展为目标的教育，是教育工作的本质和主题。孔子提出“有教无类”“因材施教”“教学相长”；说“普通教育养成国民健全之人格，专门教育养成学问神圣之风习”“教育者，养成人格之事业也”；陶行知讲“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”；康德说“教育的目的是使人成为人。”中外教育家这些精辟深刻的论述都充分体现了素质教育的理念和思想。全体教育工作者要紧紧围绕这个主题，紧紧抓住素质教育这个核心，大力宣传、全面推进、深入实施素质教育，真正成为素质教育的积极倡导者、大力推动者、坚定实践者。

（三）实施素质教育面临着良好的机遇。当前，教育事业的基础性、先导性、全局性地位比以往任何时候都更加突出，素质教育更是受到前所未有的重视，可以说占尽了“天时、地利、人和”。之所以说“天时”，是因为从党和国家的方针政策看，全面实施素质教育已经成为国家的重大战略和法律规定。党的十七大立意鲜明地对实施素质教育提出了明确要求。2006年新修订的《义务教育法》对实施素质教育作出了明确规定，上升到法律层面。之所以说“地利”，是因为教育总体保障水平不断提高，各级各类教育协调发展，为全面实施素质教育奠定了良好基础。义务教育经费保障机制的全面建立和不断完善，为我们一心一意抓教育教学改革、一心一意抓素质教育提供了坚实保障。高等教育实现了由精英教育向大众教育的跨越，职业教育不断发展壮大，基本打造起广大学生多元成才的“立交桥”，升学竞争的压力得到有效缓解。之所以说“人和”，是因为从当前社会氛围看，实施素质教育的理念深入人心，已成为全社会的共识。我省经过近二十年的探索和实践，积累了宝贵经验。早在1997年，全国中小学素质教育工作会议在我省召开，招远市被李岚清同志誉为素质教育的“源头”。全省学校德育工作得到加强，全方位育人体系初步形成；基础教育课程改革取得突破，新课程体系全面建立；符合素质教育要求的考试评价体系框架基本形成，考试制度的“指挥棒”导向作用初步显现。目前，素质教育进入了整体推进、重点突破、全面展开的新阶段。

（四）实施素质教育任重而道远。尽管我们在实施素质教育方面作了很多工作，取得了一些成绩，迈出了新的步伐，但素质教育依然是当前教育工作的难点、热点和重点，仍然存在着很多问题和困难。应试教育倾向比较严重，不按教学计划开课，不按教育规律教学，不面向全体学生，片面追求升学率的现象较为突出，学生多样性发展空间减少，创新精神和实践能力薄弱。学生作业多、补课多、考试多，拼时间、拼精力，课业负担仍然很重。学生体育活动偏少，身体状况较差，健康成长问题非常突出。国家统计局调查表明，学生的速度、力量、耐力、爆发力、肺活量等指标持续下降，超重及肥胖检出率上升，初高中学生视力不良检出率分别达到58%、76%。考试招生制度、质量评价制度等改革力度还不够，学校实施素质教育的内在动力尚未得到有效激发。不少地方领导认识不到位，把素质教育当成“软任务”，把升学率作为“硬指标”，一定程度上助长了应试教育倾向。总体看，应试教育的状况没有发生根本改变，素质教育的实施依然困难重重。

新时期、新形势对教育事业赋予了新内涵、新要求。我们一定要正视问题，抓住机遇，知难而进，以高度的自觉性和主动性，以更大的决心和信心，以改革创新的精神和求真务实的作风，加倍努力，奋发工作，把教育工作的重心切实转移到素质教育上来，努力开创实施素质教育的新局面。

二、突出重点，加大力度，全面实施素质教育

当前和今后一个时期，全省实施素质教育的总体思路是：以十七大精神为指导，深入落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，把实施素质教育摆在教育工作的首要位置，以改革总揽全局，以创新为突破口，积极解决制约实施素质教育的关键问题，着力构建德育为先的育人体系，深化基础教育课程改革，创新人才培养模式，改进考试评价制度，打造高素质师资队伍，全面提高学生综合素质，培养更多更好的优秀人才，为全省经济社会又好又快发展提供强大的人才支撑。工作重点是抓好“五个一”。

（一）构建一个体系——德育为先的育人体系。古人说“先立人后立学”，指的就是德育的重要性。先生曾讲“若无德，则虽体魄智力发达，适助其为恶，无益也。”当前我国正处在改革和发展的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，影响着青少年学生的价值取向；国际国内意识形态领域的矛盾和斗争更加复杂，个人主义、拜金主义、享乐主义等腐朽思想给青少年学生带来了消极影响。大家普遍反映现在的学生承受挫折能力下降、社会责任意识薄弱、艰苦奋斗观念淡薄、缺乏团队精神、纪律观念不强、心理健康发展能力降低，甚至出现青少年违法犯罪上升的趋势。造成这种局面的原因是多方面的，但从根本上看这是忽视道德教育的苦果、片面追求考试成绩的恶果。我们讲德智体美，“德”是首位，“德育”乃是教育之“本”之“源”。正如先人所说，一个无品无德之人，既使有强健的体魄、超人的智力，也不会是一个合格人才。所以，我们要坚持育人为本、德育为先，把立德树人作为教育的根本任务。

德育的目标是培养学生的道德认识、道德情感、道德意识和道德行为习惯，确立正确的世界观、人生观和价值观。我们要切实加强和改进学校德育工作，增强针对性、实效性和吸引力，遵循中小学生的身心发展规律，把思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育作为重点，坚持由浅入深、循序渐进的原则，把社会主义核心价值体系贯穿于教育教学的各个环节。要大力加强学校文化建设，优化育人环境，使校园成为弘扬正气、团结友爱、生动活泼、秩序井然的精神文明建设基地。校长要对学校德育工作负主要责任，确保国家规定的德育目标、内容和要求在教育教学中落实。要健全完善家庭、学校、社会三位一体的联动机制，全面加强德育基地建设，充分发挥各类未成年人校外活动场所和社会实践基地的作用，增强学校德育与学生生活及社会实践的联系。要加大校园周边环境治理力度，构建有利于青少年健康成长的社会环境。

（二）深化一项改革——基础教育课程改革。课程改革是实施素质教育的重要载体和关键环节，在任何一个国家，基础教育课程改革都被置于国家层面来推进，是一项具有战略意义的国家工程。为应对经济全球化和知识经济的发展，自20世纪90年代开始，世界各国纷纷开展推动以提高未来国民整体素质为主要任务的基础教育课程改革。我国也于本世纪初启动基础教育课程改革，重点解决传统学科知识繁难偏旧、德育与生活与学科教学脱节、忽视创新精神与实践能力培养、重复记忆式学习等问题。下一步，我们要把握重点，抓住关键，加快构建科学完善的基础教育课程体系，让素质教育的精神和理念充分体现在各学科课程中。要严格落实国家课程标准，开齐开全必修课程，积极开设选修课程，尽快形成国家、地方、学校三级课程体系。特别是音乐、体育、美术、通用技术、综合实践活动课程，一定要配齐师资，保证开课率。任何学校都不能以任何理由不开课、开不全和随意删减课时。要特别加强农村学校课改工作。农村学校是课改的薄弱环节，各级要更加重视农村教育，关心农村教育，在师资、设施配备、课程开发等方面予以重点支持，确保城乡能够齐头并进。要全面加强学校体育工作。教育部抽样调查表明，66%的学生每天锻炼时间不足1小时，74.6%的学生认为体质差是由于体育锻炼不足。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。各级一定要积极创造条件，严格落实国家对体育课程的规定，开足开齐体育课，大力开展“阳光体育运动”，推广“快乐大课间”，确保学生每天锻炼一小时，把“健康第一”的指导思想落实到底。

（三）创新一种模式——人才培养模式。在目前教学工作中，存在着“以教师为中心、以课堂为中心、以书本为中心”的单向灌输式方法，“重知识传授、轻综合能力培养”的现象还比较普遍，使学生处于被动地位，潜力得不到充分发挥。素质教育主张教师是主导，学生是主体。“授人以鱼，不如授人以渔”。我们必须彻底摒弃传统的思维定势，创新人才培养模式，坚持知识传授与综合能力提高并重。一要创新课堂教学模式。课堂是素质教育的主阵地，要改变传统课堂教学模式，深化教学方法改革，突出学生的主体地位，倡导启发式、参与式、研究式、案例式教学，倡导学生主动参与、乐于探索、勤于动手；注重因材施教，注重发挥学生的个性特长，引导学生不断增强自主学习能力，让课堂成为学生喜欢的地方。二要构建实践教育模式。欧美国家的学生创新精神和实践能力很强，这与他们高度重视社会实践教育有着密切关系。读万卷书，还要行万里路；纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要加强教育与生产劳动和社会实践相结合，积极开辟“第二课堂”，把综合实践活动课程作为增强学生动手能力、探究能力、创新能力和社会责任感的重要载体，引导学生开展探究性、实践性学习，增强体验，活跃思维。要创新思路，科学规划，逐步实现每个城区、县（市）都建设一所综合性、多功能的校外实践活动基地，积极打造学生创新实践平台。三要建立新型师生关系。建立民主、平等、和谐的师生关系，引导广大教师对学生既严格要求，又平等对待，保护学生的探索精神，营造崇尚真知、追求真理、务实创新的氛围，为学生禀赋和潜能的充分开发创造宽松环境。

（四）完善一项制度——考试评价制度。考试评价制度是教育的“指挥棒”，具有重要的导向作用。总理指出：“素质教育决不是不要考核，而是要求考核具有综合性、全面性和经常性。所谓综合性，就是要教学生既会动脑、又会动手；所谓全面性，就是要使学生德智体美全面发展；所谓经常性，就是要根据学生长期的学习表现决定成绩。”素质教育先进地区的一条基本经验就是考试评价制度改革比较成功、比较科学。我们必须加大改革创新力度，促进学校经常性评价和考试选拔对素质教育的正面导向作用。一要进一步改革学生日常学习评价制度。义务教育阶段学校要全面推行日常考试无分数评价，所有中小学都要为每个学生建立综合、动态的成长档案。要严格禁止各种不必要的统考，成绩评定提倡实行等级制，减轻“分分必争”带来的压力。二要进一步改革高中招生考试制度。我省高中招生考试制度改革走在全国前面，今后要总结经验，深化改革，全面实行初中学生综合素质评价制度，以学业考试取代升学考试，以综合素质评价结果取代中考成绩录取新生，逐步将大部分普通高中招生指标分配到初中学校。三要进一步强化高中学业水平考试和学生综合素质评价制度。高中学业水平考试制度是保障高中教育质量的基本制度，要进一步严格考风考纪，确保高中学业水平考试制度的全面落实。要进一步完善高中学生综合素质评价制度，保障学生综合素质评价的全面、客观、公正。四要进一步深化高校招生制度改革。按照有利于高校选拔新生、有利于高中实施素质教育、有利于推进高中课程改革的原则，稳步推进高校招生制度改革。去年，我省开始将高中学生综合素质评价引入高校招生录取，在高校招生录取标准多样化方面迈出了重要一步。要认真进行总结，进一步加以完善，比如可以考虑调整投档内容，延长阅档、录取时间，给学校以充足的时间阅读素质评价报告，确保这项改革落到实处、收到实效。各省属高校要重视这一环节，成立由专家教授参与的学校录取工作队伍，突出高中学生综合素质评价在学校录取中的作用，力戒录取工作的简单化。要继续落实高考招生报名社会化，禁止有关录取数量的考核、奖励与公布，将高中正常教学行为和学生参加高校招生考试区分开来，减轻学校的升学压力。高考考生的成绩等信息属考生个人隐私，除招生录取机构以外的其他机构和个人都无权掌握全部考生信息。

（五）打造一支队伍——高素质师资队伍。教师是人类灵魂的塑造者、文明圣火的传递者、社会进步的引领者。古往今来，人们公认教师的职责就是“传道、授业、解惑”，这个看似平淡的职业，从来都意味着神圣、光荣、责任、奉献。实施素质教育的关键在于有一支高素质的教师队伍。没有一流的教师，就不可能培养出一流的学生。要把师资队伍建设摆在突出位置，努力培养造就一支具有先进教育理念、良好职业道德和坚实业务基础的高素质教师队伍。当前要构建好四个新机制：一是构建教师管理新机制。要深入推进教职工全员聘任制，尽快实现学校人事管理由身份管理向岗位管理的转变，营造能者上、庸者下、人员能进能出的人才竞争环境。要积极推行结构工资制，建立优秀教师津贴制度，优教优酬，能者多得。二是构建校长管理新机制。一个好校长就是一所好学校。要依法落实校长的办学自，大力推行校长聘任制、负责制，逐步实行职级制，建立校长任职资格制度。三是构建农村教师补充新机制。要高度重视农村教师队伍老化和结构性缺编问题，统筹城乡资源，建立优秀教师支教制度、城镇教师到农村任教服务和定期交流制度。要尽快实现城乡教师编制标准统一，吸引优秀人才到农村任教。严禁使用代课教师。四是构建教师及校长培养培训新机制。各级政府要逐步加大对教师教育的投入，将教师教育经费纳入财政预算。要建立中小学教师、校长全员培训机制，完善教师岗位成长机制、专业发展激励机制，加强教师职业道德建设，启动“齐鲁名校长”建设工程，继续实施“齐鲁名师”建设工程，促进全省师资队伍素质的整体提高。

三、加强领导，强化措施，为全面实施素质教育提供有力保障

全面实施素质教育，是一项长期而艰巨的任务，需要作出持之以恒的努力。各级政府和有关部门必须进一步增强责任意识，倾注更多的关心和爱心，投入更多的感情和热情，组织更多的物力和财力，全力以赴推动素质教育向纵深发展。

（一）切实更新观念，树立正确的教育政绩观。观念是行动的先导，更新教育观念、转变教育思想是深化改革、促进教育健康发展的重要先导。目前有一种倾向十分有害，一些地方政府和教育行政部门，抓教育工作简单化、片面化，只关心升学率高低，并以此作为考核的主要指标，这极大地助长了应试教育的倾向。要全面推进素质教育，必须首先消除这种错误观念，树立正确的政绩观。“不求人人升学、但求人人成才”。评价一个地区、部门、学校的教育政绩，首先要看是否全面贯彻了党的教育方针和国家的教育法律法规，教育事业是否全面均衡发展，素质教育是否全面推行，学生是否快乐健康成长。各级政府、教育行政部门要严禁下达升学指标，严禁在媒体上宣传炒作升学率，不以分数、升学率为主要标准来评价学校和教师的工作成绩，不以升学率论英雄，引导学校深入实施素质教育，关注学生健康成长和全面发展。

（二）坚持优先发展，千方百计改善办学条件。基本条件保障是实施素质教育的重要前提。总书记要求“以更大的决心、更多的财力支持教育事业”。各级要尽心尽力，尽职尽责，继续努力改善办学条件，真正做到优先发展、支持到位。一是巩固完善农村义务教育管理体制。进一步落实教育经费“三个增长”政策，完善农村义务教育经费保障机制，着力提高生均公用经费保障水平，建立校舍维修改造长效机制，确保校园安全。要进一步完善农村义务教育“以县为主”管理体制，在县域内师工资、各种津补贴发放标准，努力提高农村教师待遇。要积极开展贫困家庭学生救助工作，确保不让一个学生因贫困而失学。二是全面启动学校标准化建设工程。尽快出台《*省普通中小学办学条件标准》，推动各地学校公用经费、师资配备、设置与规划、用地、校舍建设、装备条件等达到省定标准，促进办学条件的整体提升。三要深入实施农村中小学现代远程教育工程。我省现代远程教育工程硬件建设已经基本完成，今年国家将进行验收。各市要加大力度，在强化使用上下功夫，保证信息技术教育开课率，促进优质教育资源共享。

（三）加强管理监督，依法规范办学行为。加强学校管理，强化督导评估，规范办学行为，是全面实施素质教育的重要保证。要严格按照《*省普通中小学管理基本规范》要求，切实负起监管责任。一是建立基础教育课程实施评估和质量监测制度。教育部专门成立了国家基础教育质量监测中心。我省的基础教育课程实施评估和质量监测工作刚刚启动，要加大力度，积极推进，不断完善，保证评估和监测结果的客观性、科学性和专业性。二要加大办学行为违规处罚力度。对违规办学行为要严肃处理，追究责任，决不姑息，确保基础教育沿着健康轨道运行。三要强化督导评估。今年省政府将进行首次素质教育专项督导评估，把督导结果作为政绩考核的重要内容，并在《大众日报》、《*政报》公布。各市要建立素质教育督导责任区制度，进一步加强对素质教育工作的督导、考核和监督，构建立体化、全方位的检查方式。