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通过几年的探讨与实践,目前理论界和教育实践工作者都认识到,学校心理健康教育不仅仅是开展心理辅导,不仅仅是要解决在少部分学生身上发生的心理问题,它更主要的内容应当是面向所有的学生,促进学生心理全面健康发展,形成健全人格并积极预防心理问题的出现。具体来说,学校心理健康教育应当有以下几方面的内容:
1.开发学生的心智潜能:促进学生注意、观察、想象、记忆和思维等能力的发展。促进学生情绪和情感能力的发展,促进学生求知欲和探索创新精神的不断提高。
2.提高学生心理素质和能力:既帮助学生形成完善独立的人格,又预防各种心理和行为问题的发生。具体包括以下内容:
(1)正确的自我认识。客观地了解、评价自己,全面认识自己的能力和心理特点:有适当的独立性、自信心和好胜心;正确对待自己的长处和短处,悦纳自己;认识执著追求成功的重要性,自觉克服虚荣心、自大、自卑、悲观、依赖、自我中心、拒绝自我等问题。
(2)坚强的意志。有较强的自信心、自制力、坚持性(恒心);果断沉着,当机立断;坚毅、不畏艰难,不怕挫折。自觉地避免冲动性、易受暗示性、优柔寡断、顽固、惰性和随意性的不良心理特征。
(3)稳定的情绪。能自我调节情绪,用理智控制各种情境中的情绪波动,基本做到稳定而乐观;自觉地克服抑郁、厌烦、烦恼、急躁、易怒、压抑、孤独、焦虑等心理倾向。
(4)良好的品格。有健全的人格,有积极正确的社会认知,自觉遵守社会规则和行为规范,有利他人精神和集体观念,自觉避免自私、狭隘的心理倾向。
(5)积极的心态。有乐观、积极的生活态度,有较高的学习热情:自信、自强;能确立适宜的目标,不断追求,争强好胜,立志成才;自觉避免消沉、失望、自卑的心理倾向。
3.训练人际交往能力:认识社会交往的重要性,乐于交往;掌握正常的交往准则和处理人际关系的技巧,建立相互理解、信任的关系;在交往中积极求得进步,让对方了解或接受自己的思想观点,能自觉地克服紧张、恐惧、偏见、故意报复、猜疑、嫉妒等心理倾向。
4.强化学习效率:认识学习的价值,形成恰当的动机;掌握有效的学习方法,学会学习;能合理与人竞争,正确对待成功和挫折;能合理应试,自觉减轻焦虑程度等。
5.培养良好的性文化:认识自身性生理的变化及其对自我发展的价值,形成科学的性意识和健康的性心理,掌握准确的性知识,学会适宜的异往方法:能用有益的方式宣泄自我望,调节控制自我的性冲动;能自觉地抵御不良的性诱惑。
作为学校心理健康教育的重要组成部分的心理辅导,其辅导的内容通常包括以下几方面:①学习能力辅导;②应试能力辅导;③自我发展辅导;④人际关系辅导;⑤应对挫折辅导;⑥青春期辅导;⑦意志品质辅导;⑧情绪情感辅导;⑨休闲与消费辅导;⑩升学与就业辅导等等。
从辅导的功能来说,又可以分成发展性辅导和问题性辅导。从辅导的形式来说,又可分成团体辅导、个别辅导和家庭辅导等。
二、学校心理健康教育的主要途径
1.全面渗透在学校教育教学的全过程中
学校教育是一个不可分割的整体,学校各种教育要素之间都是相互影响、相互制约的。教育者和受教育者之间的所有活动也是相互影响和相互制约的,许多现象和效果更是互为因果的。因此,心理健康教育必须渗透在学校教育教学的全过程中,在学科教学、学校德育和德育管理工作中,都应注重对学生心理健康的教育,都应注重促进学生心理的健康发展,这是学校心理健康教育的主要途径。
在学校教育教学的全过程中渗透,对全体教师来说,更重要的是要能充分运用心理学、心理健康学、心理咨询学的原理和方法,有机地与自己在教育教学过程中所使用的方法和手段相结合,从而积极有效地对学生施加良好的心理刺激和影响,达到促进学生心理健康的目的。
2.开设心理辅导活动课
在中学开展心理健康教育的一个主要途径就是开设心理辅导活动课,有些地区也叫心理健康教育课。本人认为,无论名称如何称呼,中学心理健康教育都不应该以传授心理学、心理卫生学的知识为主要目的,而必须始终以心理能力训练为目的。通过运用各种适合学生心理活动特点的方式方法,让学生在活动中提高对自我的认识,了解自我心理发展的状态,形成可持续发展的心理能力和良好的心理健康水平。
心理辅导活动课可以是专门开设的一堂课,也可以是在班主任安排和指导下的主题队会课。课程的内容可以按心理健康教育的主要内容逐段、逐课进行;也可以根据不同年级学生的身心特点和面临的现实问题在心理健康教育理论的基础上,以主题的形式开展的活动。
3.开展团体与个人心理辅导
团体辅导是指在心理测查或调查的基础上将有基本相同心理问题的学生组合在一起,通过系列主题活动和其它形式的心理辅导与心理训练,帮助这些学生在相互交流和相互促进的基础上解决心理问题、减轻心理压力、提高心理能力,个人心理辅导则是心理辅导教师与来访学生一对一的、面对面的帮助、分析、训练、宣泄、矫治的过程。
团体辅导和个人辅导一般应在专门的心理辅导室内进行。心理辅导室的建设可以根据各学校的自身房屋建设特点,因地制宜地确定。但是,从方便学生来访的角度出发,有几点本人认为应当认真加以考虑:①地点要有安全可靠感,即有利于学生保护个人的隐私。②室内要有亲切舒适感,即有利于来访学生放松自己的紧张和不安。③要有文化层次感,即有利于来访学生从各种摆设中得到心理诱导和启发。④要有一定的科学技术感,即有利于来访学生对心理辅导建立信任感。
关键词:德育;心理健康教育;途径
中图分类号:G622 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2014)15-058-01
一、在学校设立相关职能部门
学校教育,不应该仅仅是文化课程的教育,也应该包括学生德育和心理健康教育,开展学生德育和心理健康教育对于学生的身心发展至关重要,也是学校教育工作成功与否的重要因素,而学校如何定位学生的德育工作和心理健康教育工作在学校整体教育工作中的位置则直接影响到学生德育工作和心理健康教育工作的成效。从学校职能部门来看,目前农村小学主要设立有办公室、教务处、政教处、后勤处、保卫处等。其中政教处的职能也包含学生德育工作方面,但内容较宽泛,就具体某项工作而言,不够具体和具针对性。所以,为了突出学生德育工作和心理健康教育工作的重要性和体现学校对学生德育工作和心理健康教育工作的重视程度,学校应该设立专门的职能部门,如设立学生德育与心理健康教育处,专门负责学校学生的德育工作和心理健康教育工作。
二、相关队伍的建设
1、教师队伍的建设
在学校设立了学生德育与心理健康教育处的情况下,学校应建立一支具体执行相关职能的教师队伍,队伍需具备四个特点:第一,校长担任队伍的负责人;第二,队伍的成员组成要有稳定性;第三,队伍的工作需是长期性和系统性的;第四,队伍需要有专项资金支持。建立了成熟的教师队伍之后,需要就相关工作,设立长期或短期目标,制定具体工作计划,所开展的学生的德育工作和心理健康教育工作需要做到定期、定量、保质、保量,并建立有效的评估机制,以保证工作的成效。
2、家长队伍的建设
学校的教育工作需要学生家庭的支持、配合和积极参与。因此可以建立专门负责配合学校德育和心理健康教育工作的家长队伍。队伍组成应该遵循参与自愿原则和义务原则。家长队伍主要配合以下三方面的工作:第一,定期参加由学校的德育与心理健康教育的相关培训,并积极做好学生在家庭层面的德育工作与心理健康教育工作;第二,定期参加由学校学生德育与心理健康教育处举办的亲子教育活动;第三,定期与负责学生德育与心理健康教育的教师队伍举办交流会,就相关工作提出意见与建议,并评估相关工作成效。
3、学生队伍的建设
学生的德育工作与心理健康教育工作,需要学校老师的有力实施和学生家长的积极配合,也需要学生投入去参与,学生自己有动力去学习去参与,则老师、家长所做的工作更易见到成效。在学生参与的过程中,给予学生适当的角色,有利于建立学生的责任感,发挥学生的主观能动性,配合老师和家长做好自身的德育工作和心理健康教育工作。
因此,建立一支专门的学生队伍,以实际行动去参与到其他学生和自身的德育工作和心理健康教育工作很有必要。从这支学生队伍的成员组成来看,为了让更多的学生参与进来,成员的任期应采用换届制,每届的任期可以是一年,成员可以是学生自愿参与、老师推介或由学生推选产生。这支学生队伍除了配合老师和家长做好自身的德育工作和心理健康教育工作外,主要任务应该是从学生层面,在校内做好德育与心理健康教育的宣传工作,并以实际行动参与到德育工作中。
3、专业人士的参与
在学生的德育工作和心理健康教育工作中,仅仅有老师、家长和学生的参与还不够,农村家长和学生可能知识储备有限,老师的专业性也更多的体现在文化课程的教育上,因此学生的德育需求,心理健康康教育的需求也可以邀请社会力量的参与,邀请专业人士的加入。做到专才专用。而在学生的德育工作和心理健康教育工作方面,可参与的社会专业人士可以是社会工作者(简称社工)、心理健康专家和以活佛为代表的宗教人士(藏区教育)。
4、社会工作者
社会工作在国内还是一个新兴的职业,社会工作者在国内也是不被大多数人所知的群体,但是在发达国家和地区,社工们却是维系社会健康运转的重要力量。而根据职能和工作内容的不同,社工也分为学校社工、医院社工、企业社工等。就学校而言,国内沿海地区的学校已有建立了学校社工站的,学校社工运用社工个案工作、小组工作等专业工作方法,在学生的德育、个人成长、心理健康教育等方面起到举足轻重的作用。而从可行性来看,近几年来国内的社工机构成长很快,也有相关的资源和专业人士(社工)可以支持学校建立学生社工站,配合学校做好学生的德育和心理健康教育工作。
5、心理健康专家
在学生的心理健康教育方面,特别是针对一些心理问题较严重的学生案例,学校也可以邀请心理健康专家的介入。介入的方式可以是定期邀请心理健康专家到学校开展心理健康服务,可以是在学校层面建立专门的心理辅导室,也可以建立心理健康服务热线。
6、以活佛为代表的宗教人士
关键词:高校大学生;心理健康教育;有效途径
一、引言
目前,在社会追求人才全面发展的过程中,越来越多的人已经开始认识到,全面发展的前提条件与基础就是要具备健康的心理与良好的心理素质。大学生是一个备受瞩目的特殊群体,面对激烈的竞争和巨大社会压力,多数大学生存在不同程度的心理障碍和问题。作为对社会稳定发展有较大影响的重要群体,高校大学生在社会发展中具有非常重要的作用,因而高校大学生的心理健康开始受到社会各界人士的广泛重视。高校大学生拥有良好的心理素质,对其学习能力、思想政治素质的提高具有重要的影响。可以说,大学生的心理健康不仅关系其自身的成长,还对社会精神文明的建设与社会全面发展具有重要影响。因此,保证大学生心理健康具有非常重要的意义。
二、加强大学生心理健康教育的重要性
各高校在组织日常的教学活动期间,还应当展开心理健康教育。实施大学生心理健康教育具有必要性与紧迫性。笔者认为,高校大学生心理健康教育的必要性可以从以下几方面看出:
首先,健康的心理是大学生接受思想教育及学习科学知识的基础,也是大学期间正常学习、生活和发展的保证,因此,必须加强大学生心理健康教育工作。如今,心理素质可以说是衡量人才的一项重要指标。高校是我国培养人才的重要基地,通过高校的系统性培养,能够促使学生具备良好的德育、美育、体育等素质。高校开展针对性的教育措施能提升大学生心理健康水平和心理品质,加强大学生情绪管理和社会适应能力,对学生全面发展具有重要的意义。
其次,促进学生成才,必须做好大学生心理健康教育工作。随着经济全球化发展进程加快,社会转型与改革步伐加快,不同的文化与生活方式使人们形成了不同的价值观。目前,社会处于不断融合的动态过程中,使得各种冲突表现得更为明显,人们的思想更加开放、活跃。这些变化对大学生心理健康发展产生了不同程度的影响,许多大学生出现了各种各样的消极情绪。因此,为促进大学生成才,迫切需要加强心理健康教育。
最后,加强大学生思想政治工作,需要加强大学生心理健康教育。新形势下,大学生思想政治工作属于一项系统性的工程,在此范围内,心理健康属于其重要的内容之一。
三、影响大学生心理健康的主、客观因素
目前,在社会结构组成不断发生变化的过程中,影响大学生心理健康的因素不断增加,主要包括以下两个方面:
1.主观因素
想要提升大学生心理健康水平,必须对影响大学生心理健康的因素实施全面、系统的分析,找寻影响大学生心理健康的主要因素,为科学开展大学生心理健康教育工作打好基础。影响大学生心理健康问题的主观因素包括以下两方面:
(1)家庭因素。家庭是影响一个人成长状态的关键因素,与学校、社会存在根本区别。因此,家庭对一个人的成长具有长期的、决定性的影响。自我国推行计划生育政策以来,独生子女的数量明显增多,多数孩子生长在“四二一”家庭模式下,成为家里的小公主、小皇帝。这种家庭培养的孩子一般娇蛮任性,凡事以自我为中心,有一点不顺心就会冲父母、家人发脾气,甚至以离家出走威胁家人,以达到自己的目的。同时,这些孩子承受压力、挫折的能力较低。这种心理状态下,极易产生偏激、怨怼的思想和情绪。
(2)个人因素。从心理健康培养角度来说,学生是开展心理健康教育的内在因素。外A界的各类教育必须通过个人自身的吸收、消化方可对心理的健康发展产生作用。大学阶段是学习生涯的重要转折期,学生由固定的教师和小班级转变为多班共同分享一个教师的大班级,逐渐转向大学的集体生活,这对在校大学生提出新的挑战。多数大学生无法适应不同教师的上课节奏、环境变化等情况,会产生自卑、焦虑、失落等心理问题,严重者还会引发恶性事件。同时,部分学生一直固守成绩决定一切的思想,平常只重视学习成绩和班级排名,忽视身心锻炼,延误了形成健康心理的时机。如果不对大学生进行合理引导和调节,他们就容易产生心理障碍。
2.客观因素
客观因素不仅仅指一种影响因素,应当从几方面来考虑:
社会环境。目前,我们身处知识经济时代,在经济持续发展的过程中,市场经济也进一步发展。在此过程中,人们的思想观念、行为等都在不同程度地发生着改变。当前大学生所面临的环境是一个纷繁复杂的世界。在市场经济持续发展的过程中,商品、物质、金钱等各方面都对大学生的成长造成了一些影响,过去那种传统的思想逐渐被人们摒弃,素质与能力竞争成为当今社会的主旋律。这无疑会加大大学生的心理压力,使他们出现精神困惑、忧虑等问题。
学校环境。从某种层面上来说,学校的人文气息相对于其他地方更浓厚一些。学生在受教育的过程中,如果教师具有健康的心理状态,学生就会受到一定的正面影响。另外,我国教育正处在改革时期,与学生密切相关的缴费上学、毕业生就业选择与自主择业等问题对学生心理健康也会产生重要影响。在此过程中选择难度不断加大,学生容易产生焦虑、不安、失落等多种不良情绪。而学生在成长的过程中承受过重的压力,很容易产生心理障碍,进而引发抑郁症。
教育观念。在很长一段时间内,人们只注重身体的健康,并没有认识到心理健康的重要性。在教育实践中,尤其是低年级阶段的教育,更没有重视学生的心理健康,导致学生在许多方面都产生了不同程度的心理问题。
四、高校开展大学生心理健康教育的主要途径
根据前文的分析可知,在日益复杂的社会环境下,加强大学生心理健康教育非常必要。可以说,大学生心理健康教育不仅仅关乎学生自身成长,同时也会对社会稳定和发展产生影响。因此,笔者认为,加强高校大学生心理健康教育可以从以下几方面着手:
1.充分利用课堂教育的影响
要想高校大学生心理健康教育取得良好的效果,就应当将大学生心理健康教育工作纳入到学校的整体教学规划中,把心理健康教育归纳至学校人才培养体系中,并且还要在日常的教学中保证学时、学分。各高校应根据教学活动实施的具体情况,设置相应的必修课与选修课,在这些课程中必须包含自我认识、情绪管理、环境适应、恋爱与性心理、珍爱生命等内容。依据大学生心理具体情况,制订科学合理的心理健康教学计划。为保证高校大学生心理健康教育的质量,心理健康教育课程的开展必须由专职的心理健康教师担任。在教学活动开展的过程中,必须贴近学生、贴近现实,注意教学理论与实践相结合。根据学生的学习特点,选用恰当的案例,提高大学生心理健康教育水平和效果。
2.发挥全员的辅导性作用
心理健康教育学科的发展不仅与学校科研能力、组织教学能力有关,还与学生心理健康教育开设情况、师资配置等因素有关。在高校大学生心理健康教育活动中,应当发挥全员对该项教育工作的辅导作用,促使心理健康教育活动获得满意的效果。高校专业教师应利用自身的专业能力,在教育内容中渗透乐观、积极等思想,确保大学生具有良好的心态和品质。与此同时,班主任与辅导员应当在日常的德育管理中,把心理健康教育合理纳入管理范畴内,根据教学需求和本班级学生需要开展心理健康教育,促进学生的全面发展。
3.积极引导学生实施自我健康教育
大学生是心理健康教育活动的主体,高校开展心理健康教育的主要目的是提升学生自主教育能力。高校开展心理健康教育活动时,必须引导学生树立正确的心理健康观念,并依据学生自身发展情况,组织大学生积极参与心理健康社团活动,开展心理健康知识专题讲座、竞赛等,向全校学生普及心理健康知识,全面调动学生自我教育的积极性与主动性。同时,还可以采用问卷调查的方式,有针对性地分析学生的心理健康问题,进一步提升学生对心理健康知识的认识水平,确保各项活动顺利开展,达到心理健康教育的效果。
4.营造良好的校园氛围
校园氛围对学生具有非常重要的影响。为使大学生保持健康的心理状态,就应当为学生营造良好的学校环境。高校可通过开展一系列有益的文化娱乐活动,吸引大学生广泛参与,不仅能减轻学生的学习压力,也有利于培养学生积极乐观的生活态度,提升学生集体荣誉感和归属感。同时,充分运用黑板报、广播、校报等宣传手段,加强心理健康知识的宣传和教育工作,提升大学生心理健康素质。高校可以定期举办专题报告会,开展心理沙龙,成立心理咨询室,为学生提供心理健康服务,努力营造促进大学生心理健康的环境,帮助具有不良心理的学生早日回归健康状态。
五、结语
总之,社会形态的不断变化,社会竞争的日益激烈,要求高校大学生不单要有良好的文化知识,也要有健康的心理。只有这样,才能应对各种困难和挑战。新时期大学生面临学习、生活、就业等多种压力,各类心理问题更加严重和突出,文中深入分析了影响大学生健康心理的主要因素,并提出针对性的措施,以加强大学生心理健康教育工作,为国家培养大量健康、优秀的人才。
参考文献:
[1]孙夏兰,骆颂阳.大学生心理健康教育实施途径研究[J].洛阳农业高等专科学校学报,2011,21(3):232.
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一、全面了解学生,有的放矢
班主任在日常班级管理工作中对学生言行要多观察,多积累,通过问卷调查、家访、心理测试等方式充分了解和掌握学生的状况,对每个学生的情况做到心中有数。一要了解学生的家庭及生活状况。包括家庭组织结构、家庭成员及工作性质、家庭成员受教育程度、家庭经济状况等。二要了解学生的特点,包括学生的兴趣爱好、性格特点等。三要了解学生的心理倾向,是内向型还是外向型,是自卑型还是自信型,是偏激性还是冷静沉着型等等。作为班主任,只有对自己的学生了如指掌,掌握了每个人的思想动态,才能有的放矢地进行心理健康教育。
二、提高自身修养,言传身教
实践证明,班主任言行对学生的影响非常大,班主任在学生心目中的形象和师生关系的好坏,对于学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。作为班主任首先要有健康的心理,要善于开发自身资源,注意培养良好的教育心境和教育认知水平,要热爱自己的岗位和学生,注意培养敏锐的观察力、稳定的情绪和坚强的意志,要利用自己积极、乐观的心态和形象去影响和感染学生,促使他们改变某种不良的行为习惯,进而引导他们不断发现和追求生活中的真、善、美。要通过自身的言传身教,将心理健康教育渗透到学生的心灵中去,潜移默化地改变学生。
三、营造良好环境,感染学生
宽松快乐的学习环境,有利于学生良好心理品质的培养和形成。作为班主任要努力构建轻松愉快、和谐友爱的班级文化氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中,用乐观向上的态度去生活和学习。在班级建设和布置中,充分利用教室的资源,悬挂名言书画,办好班报,以启迪心智;设置竞赛栏、展示栏等评比台,激起学生的竞争意识;放置“交心本”,进行心声交流和析疑解难;设立图书角,向学生推荐有益读物,和好书交朋友等活动,使学生开阔视野,学会做人。以此来培养学生积极向上的态度,增进学生的相互了解和信任,使学生保持健康的心理状态。
四、发挥团队优势,形成合力
班主要善于调动各任课老师,在课堂教学过程中,渗透心理健康教育。要与课任老师一起制定明确的辅导计划,提出具体的辅导对象,使各科任课教师都能根据学科实际进行针对性心理辅导。首先,要充分挖掘教材,深刻理解“三维教学目标”中的“情感态度与价值观”目标,增强心理健康教育的内容,教学中注重培养学生健康的心理和正确的价值观。其次,要求课任老师也要通过自身魅力对学生施加正面影响,学生就会在潜移默化中把这些东西“内化”为自己的东西,形成健康向上的心理素质。再次,教师在课堂上与学生要有情感交流互动,哪怕是一个眼神和一个会心的微笑,会使学生对老师有认同感。
五、指导家庭教育,共同推动
关键词:少数民族学生 心理健康 教育途径
目前,少数民族高职学生心理健康问题引起人们越来越多的关注,一方面,社会的发展、竞争的激烈对人的心理素质的要求越来越高,没有良好的心理素质,很难适应现代社会发展的要求;另一方面,大量的调查显示,目前少数民族高职学生的心理状况令人担忧,相当一部分学生存在学习方法、考试、应付挫折、人际交往、青春期心理适应、生活消费等方面的困扰,还有一部分学生有神经症状乃至精神障碍。
一、少数民族新生普查的基本情况
为了认真贯彻落实中央和新疆教育工委关于进一步加强大学生的思想教育工作的指示精神,了解和掌握我校普通高职学生的心理状况,有针对性地做好学生的心理健康教育工作,去年11月上旬我校心理健康教育中心对少数民族新生进行了一次心理健康状况普查。
本次调查对象为新疆职业大学2010级高职学生,共做问卷2780人,有效问卷2709份,占总数的97.44%。其中汉族学生1337人,少数民族学生1372人。本次调查结果显示,2709名高职学生SCL-90≥3即存在中等以上心理障碍者为93人,占被调查人数的3.43%。汉族学生SCL-90≥3因子人数百分比为3.44%,少数民族学生SCL-90≥3因子人数百分比为4.23%,说明汉族学生与少数民族学生相比,心理健康水平稍高,但差异不显著,这也反映出了不同民族学生不同的文化差异和心理差异。其主要原因是,来自边远地区的少数民族学生普通话水平赶不上汉族学生,容易产生自卑心理。大多数少数民族学生积极进取,乐观向上,有稳定的情绪,有充实平和的心态,能够面对现实、正视现实,乐于学习、工作、社交,能够正确地认识自我。此次调查,少数民族学生存在中等以上心理障碍者为58人,SCL-90≥3因子人数百分比为4.23%。这部分大学生一定程度上被心理问题困扰着,因此,深入分析影响我校少数民族学生心理健康的因素,加强心理健康教育,增进少数民族高职学生心理健康就具有十分重要的现实意义。
二、少数民族对心理咨询的需求分析
目前,许多高职院校建立心理咨询机构以后却少有民族学生来访,心理咨询室门可罗雀,甚至无雀可罗,为什么现实和需要之间会形成如此强烈的反差?究其原因,不是少数民族学生不需要心理咨询,而是少数民族学生不了解心理咨询。其一:少数民族学生缺乏心理咨询意识,有问题不知来咨询。面对心理困扰,往往采取消极应对的策略,缺乏积极的求助意识,只求自己内心慢慢消化;其二:少数民族学生不了解心理咨询的基本知识,对心理咨询的认识存在许多误解,认为心理咨询给人的感觉是耻辱的感觉、羞愧的感觉、见不得人的感觉,想咨询而不敢来咨询;其三:受世俗伦理的影响,有问题不愿来咨询,或认为“丑行不可外扬”,或认为求助他人是无能的表现,即使内心深受其苦,也不愿寻求积极的帮助。所以,从目前少数民族高职学生对心理咨询的认识和心态上来看,提高少数民族高职学生对心理咨询的接受性显然还需要做大量的工作,我认为,目前少数民族高职学生心理咨询尚处于起步阶段,普及心理咨询知识,倡导心理咨询理念,提高心理咨询意识远比进行咨询本身更加重要。
三、提高少数民族学生的心理咨询意识
第一:开设心理健康辅导讲座,向少数民族学生普及有关心理咨询的科学知识,系统阐明心理咨询的原则、方法以及有关规则,介绍心理咨询的成功案例,提高少数民族学生对心理咨询的认识水平,消除少数民族学生对心理咨询的误解和不必要的担心;第二:利用校宣传栏、广播站、板报、橱窗、校报等宣传阵地,经常性多渠道地宣传心理咨询,倡导心理咨询理念,形成有利于心理咨询的校园氛围,使少数民族学生在潜移默化中接纳心理咨询。第三:开展心理普查,了解少数民族学生的心理需求和心理状况,促进少数民族学生心理觉醒和成熟,提高少数民族学生自知自觉的心理意识。第四:通过教师培训、家长学校向教师、家长宣传心理咨询知识,从而间接提高少数民族学生对心理咨询的接受程度。第五:咨询人员“以身示范”,提供严谨规范、有较高质量的心理咨询服务,以增强少数民族学生对心理咨询的接受性。
四、尽快建立心理健康教育的三级网络体系
我校心理健康教育的三级网络--校级心理健康机构、院级心理健康组织、班级学生心理健康小组目前尚不完善。校级心理健康机构有专职的心理健康教育人员,但未层层落实到学院和班级,院级心理健康组织和班级学生心理健康小组虽然成立,但工作未深入开展。要进一步发挥心理健康教育的三级网络体系的作用。要组织协调校、院学科教师、德育工作者及医务工作者等人力资源,通过对少数民族学生的辅导及心理训练活动,有效地为少数民族学生提供心理健康的指导。要充分发挥院主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员的作用,有针对性地对少数民族学生的心理问题给予及时、必要的帮助。要利用班级学生的心理健康小组,利用那些志愿为同学服务且心理素质较好的学生,在与同学朝夕相处的学习生活中,给予那些心理需要关怀的少数民族学生以经常性的帮助,并能将有严重心理障碍少数民族学生的情况及时地向所在院系及学校的心理保健机构与组织反映,避免少数民族学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。
五、大力培养少数民族心理健康专职教师
高职院校少数民族心理健康教育专职教师缺乏,导致少数民族学生心理健康教育缺乏针对性和实效性,心理健康基本知识普及的广度和深度也不够。同时,新疆高职院校少数民族心理咨询师数量较少,无法满足少数民族学生日益增长的心理需求,当少数民族学生遇到突发事件和心理危机时无法得到有效及时的疏导和帮助。而汉族心理咨询师与少数民族进行心理咨询和心理交流时往往由于语言障碍和风俗习惯的差异而大打折扣。
高职院校要加大少数民族心理健康教师的培养力度,努力形成一支专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的少数民族心理健康教育工作队伍。一是要引进具有心理学和教育学背景的少数民族心理健康教育教师来校从教;二是选派一部分少数民族教师赴内地高校进修培训,参加各种案件研讨会;三是鼓励少数民族教师考取心理咨询师资格证书,从事心理咨询工作。四、组织少数民族教师之间互相学习、互相启发、互相促进。建设一支高素质的心理健康教育的少数民族教师队伍,使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。同时,高职院校要根据少数民族学生的心理特点和行为方式,采取不同的教育措施,加大教育力度。
六、把少数民族高职学生心理健康教育渗透到学科教学之中
少数民族高职学生心理健康教育仍未系统纳入到学校的总体教育体系之中,从而制约了学校教育整体效能的发挥。要把心理健康教育渗透到学科教学之中。教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容,适时地对少数民族高职学生进行心理辅导,使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。在学科教学中,教师可以通过运用某些心理素质的内容,如思维、记忆、想象能力的心理训练方式,提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等;通过运用激励手段,来激发少数民族学生学习的主动性;通过采用强化与积极的心理暗示的措施,增强少数民族学生的学习积极性。
七、开设多渠道的心理咨询路径,是做好少数民族高职学生心理咨询工作的有益补充
畅通心理咨询通道,是少数民族高职学生心理咨询工作中重要的环节,尤其是目前少数民族高职学生对心理咨询的接受性尚有待一个过程,所以心理咨询的渠道要广,路径要宽,方式要多,要因需而异,因人而宜。除面谈咨询这一最常用最主要的方式外,还要辅以电话咨询、书信咨询、团体咨询、小组咨询、间接咨询等多种方式,以满足不同学生的不同需求。如设置“心理咨询热线电话”,针对那些不愿来或不便来晤谈的少数民族大学生,用电话方式给予忠告、劝慰;又如悬挂心理咨询信箱,对学生信件,需要面谈的预约时间面谈,需要回信的就及时回信;还可主动深入学生之中,对学生提出的问题给予现场咨询。