篮球的运球技术教案
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篮球的运球技术教案范文第1篇
本课以“健康第一”为指针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，将德育寓于体育与健康教学之中为指导思想，结合高一年级学生的特点，让学生进行自主练习，使不同层次的学生在学到体育基础知识、基本技术、发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣，爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。
二、 教材分析
本课教学内容是篮球运动中的运球、传球，运球和传球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中阶段篮球教学重要组成部分，是更好的学习各种技术和战术的基础，运、传球技术的好环，直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须重视学习和掌握这一技术，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下基础。
三、 学情分析
本次课授课班级为：机电专业一年级学生，共40人（男生）。学生来自各个初中。体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的创造能力和自学能力，本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，使学生达到教学目标。
四、 教学目标
1、 认知目标：使学生知道其动作要领及练习方法，了解其动作的重点和难点，进一步建立运球和传球的动作概念。
2、 技能目标：通过教学，使学生主动学会运球及传球的技术方法，在不断练习中提高能力，并发展其身体柔韧度、灵敏性及快速移动能力。
3、 情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作、学会评价、学会理解，并应用体验运动的乐趣及成功的喜悦。
五、 教学重点、难点
重点：准确的手型及按拍球的部位、力量。
难点：上下肢配合和手对球的控制掌握能力。
六、 教学方法
运用目标教学法、任务驱动教学法、直观教学法。全课教学内容及手段用循序渐进，分解和组合的方式进行教学，采用教师启发、指导、学生反复练习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，突破重点难点。
七、 教学过程
导入及准备活动——课的基本部分——结束部分，预计达到效果。
《篮球的运球、传球》教案
教学内容
篮球的运球、传球
教学目标
1、 认知目标：使学生知首其动作要领及练习方法，了解其动作的重点和难点，进一步建立运球和传球的动作概念。
2、 技能目标：通过教学，使学生主动学会运球及传球的技术方法，在不断练习中提高能力，并发展其身体柔韧度、灵敏性及快速移动能力。
3、 情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作、学会评价、学会理解，并体验运动的乐趣及成功的喜悦。
课的部分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生活动
准 备 部 分
5
一、 上课
1、 体育委员集合整队，报告人数
2、 师生问好
3、 宣布本节课内容和目标
4、 检查服装、安排见习生
二、 徙手操
1、 头部运动
2、 肩关节运动
3、 体转运动
4、 膝关节运动
5、 活动腕关节和踝关节
三、 熟悉球性
1、 篮球绕腰
2、 篮球“8”字绕腿
3、 抛接篮球
一、要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容
安排见习生
二、徙手操
1、头部运动
2、肩关节运动
3、体转运动
4、膝关节运动
5、活动腕关节和踝关节
三、熟悉球性
教师提出要求，巡回指导检查，适时做示范并评价。
1、体育委员整队
2、集合队形
成体操队形
成体操队形
成体操队形
认真练习，熟悉球性，动作协调。
快、静、齐队形整齐使学生精神饱满
动作有力准确
基
本
部
分
20
15
一、 运球
教学重点：准确的手型及按拍球的部位、力量
教学难点：上下肢配合和手对球的控制掌握能力
动作要领：
1、身体姿势
2、手型
3、手按拍球的动作
4、球的运行
二、传球
动作要领：
1、持球
双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球与胸前
2、传球动作
全身协调用力配合，通过手臂、手腕和手指的依次用力作用于球来完成
一、 教学方式
1、 教师讲解示范
2、 组织学生原地做高位运球和低位运球
3、 组织学生做行进间运球
4、 检查指导学生练习
二、教学要求
1、认真练习
2、技术动作合理协调用力
教学方式
1、提问传球的动作要领
2、强调传球的动作要领
3、组织练习
4、教师讲解方法，提出具体要求，巡回指导，积极评价。
练习方法
1、成分散队形，学生在教师要求下独自练习体会
要求：手型正确、按拍球部位正确
2、成四纵队往返练习
要求：上下肢协调配合，能控制住球
练习方法：
组织1
组织2
要求：手型正确、传球准确、上下肢协调配合
提高兴趣、上下肢协调配合、提高动作质量
熟练巩固传球动作、培养团结协作精神
结束部分
5
一、整队集合
二、放松练习
三、课后小结
四、布置作业
五、下课
运动心率曲线图
场地器材
篮球场一块
篮球40个
完成动作的情况预计：80%以上初步掌握篮球运球技术，效果明显。
预计练习密度
45%左右
篮球的运球技术教案范文第2篇
关键词：体育教学；细节研究；有效路径
一、备课重在“细化”
“从小处着手”是把前面的这些细化成可操作性强的具体做法，并把它们在教案中反映出来。我常用的方法是肢解教材的结构，综合运用。如发展学生下肢力量的立定跳远教学，单调枯燥的重复练习很快使学生失去兴趣，从而造成教学环节脱节，为此教师可以根据构成立定跳远成绩的三个远度进行分解练习，如身体重心的投影远度，在立定跳远中（尤其是女生），几乎都没有一个适度的前倒体的动作，这就可以引进体操技巧的内容来延迟前倒体的时间；又如伸腿落地的远度，很多学生都没能做出来，甚至连意识也没有，因此教学中，可以进行条件限制练习，如腾空的力量性远度，可以设置障碍性连续跳或跳过一定高度、一定远度或一定高度和远度等练习来丰富立定跳远的教学内容，使课堂教学顺利开展。
二、重视教学过程的互动
课堂教学有许多是无法预料的因素，但只要课前准备充分，加上教师的教学机智，课前的预设可以为课堂的精彩生成奠定基石。如在篮球传接球的教学中，我们常常为提高学生的练习兴趣，会采用打比赛形式来进行传球练习。然而在篮球教学比赛中，学生往往注重抢断球、运球、投篮等，传接球练习的机会就会减少。为此教师应与学生一起讨论，最后师生达成共识：比赛中只能通过传接球、原地运球和投篮等方式进攻或攻防转换，不能运球。在比赛中，学生通过形式多样的传接球方式进行进攻，学习兴趣很高，有效地促进了传接球技术的掌握，激发了创造性学习的热情。教师组织学生一起进行讨论、比较、评价、修正，形成不同方案和更为丰富、综合、完善的新认识，教师根据信息整合的结果制定教学策略，使教学过程真正呈现出师生互动、生生互动的场景。
三、灵活选用教学方式方法
由于客观条件、学生现有水平、教学实际情况的差异，教师应联系学生已有的知识经验，采用多种手段调整教学方式方法。如在篮球教学比赛中，由于学生篮球运动水平的局限性，使得比赛经常因“走步”和“两次运球”而中断，使得活动断断续续，不能满足学生尽兴的需要。这种情况下，教师可以将错就错，适当降低要求和标准，为了让学生充分享受篮球运动的乐趣，一两次“走步”和“两次运球”又算得了什么呢？学生会因为我们对“错误”的“宽大处理”，而在活动中更显生命的活力。学生在投篮的时候，双手将球直接砸向篮圈，球根本无法入筐。这时教师可以不急于纠正，让学生在多次“砸篮”不进之后再给予纠正，这样可以使学生通过充分的实践来认识自己的“错误”，然后在正确动作的学习中更加积极主动、认真刻苦。
体育不是一门简单的学科，它是错综复杂的综合体，不是这样子，我们就找到真正的教育了；那样子，就是最好的教育了，而是用心去关爱我们的孩子。
篮球的运球技术教案范文第3篇
关键词： 初中篮球教学 分组训练法 运用探讨
篮球教学主要是指通过篮球教学活动的实施，锻炼学生身体，培养学生健康的身体素质和承受压力能力等，使学生能够在掌握篮球运动技术的同时保持身心健康发展。随着素质教育理念的深入，人们加大了对初中体育教育，包括初中篮球教育的关注力度。然而，由于受到传统篮球教学模式的影响，现阶段初中的篮球教学课堂仍然存在许多制约发展的因素，这些因素的存在不仅影响了学生篮球技术的发展，更阻碍了学生体育能力的培养。鉴于此，为了全面提高篮球教学质量，相关初中体育教学工作者纷纷引入分组训练法。通过“分组训练法”在初中篮球教学课堂的应用，教师学会了从学生在篮球技术方面的差异性出发，认清差异、尊重差异，并做到因材施教，知人善教，进而最大限度地促进学生个性化发展。本文就初中篮球教学中分组训练法的运用展开探讨。
一、分组训练法定义概述分析
所谓分组训练法，是指教师以满足不同基础学生在篮球方面的学习需要，促进全体学生的发展为目的，在开展篮球教学活动的实践过程中关注学生在技能基础、篮球锻炼兴趣等方面的差异，有针对性地实施分组训练教学，从而使教学与学生匹配，使全体学生的体能都能够适应篮球运动，激发学生对篮球运动的兴趣，使他们在分组学习中更好地交流与合作，并且能够公平竞争。分组训练法以尊重学生体能状况为基础，通过分组训练的教学方式，将运动内容与学生体能状况、对篮球运动等的熟悉程度等方面内容进行有机整合，其能把篮球教学活动教活，把课堂教活，把学生教活，是有利于促进学生主动学习的一种教学手段，能在一定程度上提高我国初中体育教育水平，进一步促进初中学生可持续发展。
二、初中篮球教学的分组训练法设计与实践
“分组训练法”教学设计能明确学生的锻炼方向，让不同层次学生都能够参与到篮球教学的全过程并能在课堂教学活动中有较大收获，进而激发对篮球学习的兴趣。因此，初中体育教师在设计“分组训练法”教学时应把重点放在学生的体能状况、篮球基础上，按照对篮球运动技能基础的强弱，进行分组训练教学，从而实现不同层次的教学目标，提高篮球教学时效性。
（一）对不同层次的学生，科学制定分组训练目标。
教师在运用分组训练法开展篮球教学活动的实践过程中，必须落实本节课所要实现的教学目标，包括知识和技能目标、情感态度和价值观目标等。其中知识和技能目标应列为重点教学目标，在分组训练教学中明确体现出来。在对学生进行分组训练的基础上，根据教学大纲要求，把学生划分为多个不同的组，对不同篮球技术基础的组制定不同的教学目标，再对不同的组采取不同的训练方法与要求，引导学生实现并掌握。这样，教师就可以更好地教学，让学生有更多自主实践机会，帮助学生发现篮球训练项目中的不足之处并进行弥补，促进学生在篮球方面的发展，更好地提高学生的篮球技术。
（二）对不同层次的学生，分组处理课堂教学环节。
教师要根据学生篮球技术层次，在处理篮球教学环节的过程中，重视教学方法的差异性，开展分组训练教学。首先，制订切实可行的教案。在开展篮球教学活动的实践过程中，教师所使用的每一种教学方法，都应以提高学生篮球技术为目的。学生是任何一种教学活动的主体，篮球教学也不例外，教师在开展篮球教学活动时应以学生的实际情况为基础，从学生的篮球技术水平出发，对训练模式进行调整。其次，对学生意志品质的教育要区别对待。对于一些在篮球方面有特长的学生，可以让他们做一定难度的篮球训练项目，保持对篮球的学习热情；对于一些身体素质较差、缺乏运动细胞的学生以基础练习为主，让他们完成一些拍球、运球等简单的基础任务，保持他们的运动积极性。这样，教师可以多鼓励学生敢于实践，敢于尝试，从基础做起，在分组训练教学中训练学生在篮球方面的技能，适当评价和鼓励，让学生更有动力去努力学习篮球。
（三）对不同层次的学生，做好训练任务布置工作。
学生的层次不同，教师在布置训练任务时，要针对篮球技术基础不同的学生，重视训练任务差异性，从而强化学生的训练效果。教师要根据不同层次学生的技术水平设计合适的教学目标和教学计划，从而选择有效的分组训练方法，最大限度地满足每一个组的学习需要。例如：教师可以根据学生篮球技术水平的高低，把学生分成精英组、基础组、初学组。精英组的学生按教师提出的练习目标，在队长的带领和指导下自主练习。基础组的学生按照老师布置的训练任务，在队长的指导和带领下有针对性地练习。初学组的学生由教师进行示范讲解，及时纠正错误动作，认真学习基本技术。
三、结语
分组训练教学法不仅在理论上具有可行性，在实践中也获得了成功，在篮球教学中的运用同样获得了良好的教学成效。因此，初中体育教师应改变传统的单一化篮球教学模式，在篮球教学中运用分组训练教学法，从而使篮球教学课堂脱离枯燥乏味，脱离教师的“示范”和学生的“模仿”单方向的课堂教学模式，进一步提高初中体育教学质量。
参考文献：
[1]焦风水.“分组教学法”在职业中专篮球教学中的运用[J].科技信息，2010，25.
篮球的运球技术教案范文第4篇
关键词：异步教学法；高职篮球；公共课；实验研究
篮球课在高校体育课程教学中深受学生喜欢的一门体育课程，其受众较多，具有良好的学生基础。异步教学法是在体育课堂上教师通过抛出问题、提示解决方法、学生自主学习、研究讨论、课后小结等一系列活动的教学方式。它可以在实行现行班级授课的基础上，使学生显示出来的学习差异与死板的教学方法和目标之间的矛盾得到一定程度上的缓解，一步步的达到“面向全体，实现有差异的发展”的要求。将异步教学法运用到高校公体课的篮球教学当中，把篮球运动本身的特点与异步教学法相结合，探究该教学法实施后所产生的教学效果，验证异步教学法是否可以适用于高职院校学生的篮球教学，从而为高职院校篮球教学改革提供一定的借鉴。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
重庆工商职业学院2016级2个篮球选修班的学生为研究对象，并将其分为实验组与对照组，每班30人。对照组采用传统教学模式教学，实验组采用异步教学法进行实验教学。所有参与实验的教学班均由同一教师，同一场地，同一教学学时进行授课。
（二）研究方法
1.文献资料法
依据本文的研究思路和研究内容，通过查阅中国知网搜集相关文献资料，并进行整理分析，了解目前的研究现状及其最新动态，为本研究的引用和借鉴提供可靠的理论依据。
2.实验法
实验组采用分班异步教学模式进行教学，对照组采用传统的教学模式进行教学。实验时间为2016年9-12月，实验组和对照组教学同时进行，尽量降低其他干预条件。教师对两种教学方法进行实施，并进行详细记录，保障所得数据的真实性。最后对采集的数据进行整理、统计与分析，发现其中的差异，并得出结论。
3.数理统计法
运用统计软件对所得数据进行统计处理，为本文的研究提供数据支持。
4.逻辑分析法
根据异步教学法的实验设计，对它的评定内容、方法和传统教学法采用相关的专业知识进行演绎推理，分析实验中获得的数据和实验得出的结果中存在的一些问题，通过对应的比较得出结论。
二、结果与分析
（一）实验组分层次异步教学的设计与实施
在学期的第一篮球上，根据学生篮球基本功情况把实验组学生分成不同层次的班级，分为实验组提高班、实验组基础班，采用不同的教案和教学进度。
篮球技术教学开始，教师根据实验班的学习情况制定教学计划，抓住技术学习中的重点、难点和关键设计自学提纲，在学生学习和练习之前提出问题，启发学生在练习前进行思考，建立对篮球技术和知识的心理认识，并初步掌握技术动作，弄懂在自学过程中发现的难点，向学生明确学习内容，学生在各自的组别中进行学习与练习，对于在学习中出现的错误和疑问，给予纠正和具体指导，最后通过“小结”使知识、动作进一步系统化、综合化，从而使学生获得比较完整的知识和机能。异步教学模式的实施按任务学生自学启发教学学生练习指导纠错小结等六个环节来进行。
（二）教学效果情况分析
1.实验组与对照组学生身体素质测试结果对比分析
通过表1和表2我们可以看出，实验后实验班和对照班学生体质测试指标相对实验前都有不同程度的增强。说明学习武术可以提高学生的身体素质。另外由于实验后两班P>0.05，说明实验后实验班和对照班差异无显著性。在锻炼效果方面，异步教学法与传统教学具有相同的效果。
2.实验组与对照组运动技能情况对比分析
为了验证异步教学效果，测试了实验后被试者的专项身体素质、投篮命中率、运球上篮技术的变化（表3、表4、表5）。
实验之后，实验组的学生在摸高、四线折返跑、莱格体能测试、屈臂支撑等指标的成绩明比对照组要高出不少，采用异步教学的实验组效果更加明显，学生在整个教学过程中更加积极主动，活动量较大，素质能够得到很好地提升。实践证明，高职院校篮球公共课采用异步教学模式能有效提高学生专项身体素质（表3）。
由表4我们可以看出，实验后，实验组投篮命中率比对照组有明显提高，表明此教学模式比同步教学模式更能提高学生的投篮命中率。从投篮技术动作评定得分看，实验组技评得分明显高于对照组。这表明运用异步教学模式对于学生的投篮动作要求更加精细，学生在做投篮练习时，能够注意到自己的技术动作并且不断地完善，从而提高投篮命中率。
由表5可以看出，实验组和对照组学生的篮球技能水平基本趋于一致。然而在经过一段时间教学实验之后，实验组的同学在综合技术、全场三点变向运球上篮、半场一分钟左右手上篮等考核中的成绩都比对照组高许多，两者之间的显著性差距较大。而且在技术动作的掌握上实验组更好。实践证明，在篮球课教学中采用异步教学可以在短时间内提高学生的篮球技能水平。
在通过一学期的实验教学后，对实验组和对照组学生进行学期考核，对考核结果（表6）进行统计分析得知，实验组和对照组学生在素质、技能、技评、理论等方面存在很大差距，尤其是在技评和理论方面，实验组更为优秀。说明采用异步教学模式的实验组学生技术动作规范性相对较好，这对于体育教育专业的学生来说意义更大。
三、分析与讨论
（一）运用异步教学模式有利于学生学习兴趣的形成
在篮球技术教学中，根据学生的不同运动技能水平和个体差异，因材施教，确定符合学生实际的教学要求、教学目标。让学生在较为宽松的教学环境中练习，让不同层次的学生均体验到了受重视的喜悦，使其在教学活动中能够展示自己，从而有利于调动学生的学习积极性，在互帮互学的活动中培养自身的学习兴趣。通过对学生学习态度进行的调查表明，在实施“异步”教学模式后学生的学习态度发生了明显的转变。
（二）运用异步教学模式有利于培养学生的自学能力
教学过程中，学生在教师的指导下，根据任务提纲进行自学，在独学、对学、群学、请教教师和全体学过程中充分发挥了其在学习中的主体作用，使学生能够自己不断发现问题、分析问题、解决问题，从而提高了学生自学能力。
（三）运用异步教学模式有利于教师教学能力和业务水平的提高
在异步教学过程中教师不但要根据不同学生的个体差异进行不同的指导和教学设计，在把知识传授给学生的同时，更要将科学的学习方法和思维传递给学生。因此对教师的各个教学环节提出了更高的要求，教师只有不断更新知识和钻研自身的业务才能更好地适应现代教育的发展。
四、结论
第一，篮球课采用异步教学模式比同步教学模式更容易提高学生的专项身体素质，学生之间差异较小，学生没有自卑心理，跑动更加积极。
第二，篮球课采用异步教学比同步教学模式更能提高学生的技术水平，尤其是基A班学生，学生之间的水平相近，便于教师采用统一进度教学，学生进步较快。
第三，篮球课采用异步教学模式要比同步教学模式更能提高基础班学生的自信心，培养学生对篮球的兴趣。
第四，篮球课采用异步教学模式便于对提高班和基础班提出更合理的练习要求，对学生的技术动作更加细化和精确，畅通了师生的双向交流、互动，有利于提高教学质量。
参考文献：
[1]田海燕，钱建平.互惠分组教学在女生体育教学中的运用与研究[J].南京体育学院学报，2002，16（6）：73-75.
篮球的运球技术教案范文第5篇
关键词：体育游戏；中职体育；运用探究
一、教师因做好课前准备工作
对于中职体育教师来讲，其在运用体育游戏设计、组织各项教学活动之前，应认真落实各项课前准备工作。比如，教案的编写、相应教具的制作与准备，还有就是与之相符合的体育游戏的设计、场地的布置等等，都是课前准备中其教师需要明确落实的[1]。其中，体育游戏的设计与组织必须要仅仅围绕本届课程的主要教学内容来进行，要对学生具体的身心发展情况与需求做出全面考虑，注重竞争性、综合性，以及趣味性的鞥特点的显著呈现，制定科学完善的教学评价机制。例如，针对篮球教学活动经常融入的“运动接力”这一体育游戏来讲，教师在授课前就要明确好教学场地，最好选择较为开阔的操场，准备好篮球这一教学用具，同时，还应针对具体教学目标与需求，制定标准的游戏规则。在此基础上，可以将全班学生合理划分程几组，将每个小组分为甲乙两个组，在正式开展比赛之前，让甲乙两组成员分别站在起终点线，以一路纵队的形式在哨音响起后开始比赛，由甲组第一名向乙组第一名组员进行运球，然后再迅速运至甲组第二名组员，依次进行，不得抱球也不得扔球，用时最少者则获胜。在正式开展游戏之前，教师应安排两名教师开展一些必要的讲解、示范，以此来帮助学生全面掌握各项游戏规则，从而构建出真正有组织、有纪律的体育课堂，为下一阶段教学活动的开展奠定坚实基础。
二、中职体育教学中体育游戏的运用探究
1．课前准备中的运用作为一种帮助学生舒展筋骨的热身运动，体育教学的课前准备通常涉及到一般性、专项性准备活动两种。对于中职体育课前准备活动来讲，通常采用的都是慢跑、定位操，往往都是一般活动，久而久之，不仅难以激发学生参与积极性，也会导致其体育锻炼兴趣的不断降低。对此，中职体育教师应结合实际教学需求，注重体育游戏的融入，在帮助学生放松肌肉群、器官，以及韧带等身体部位的放松，也能够进一步调动学生课堂参与积极性，也为后期教学活动的顺利开展奠定良好基础。比如：在开展体操教学过程中，就可以组织学生开展“跳山羊”的游戏活动来进行课前准备；在讲解长跑弯道跑技能的相关内容时，也可以开展“圆圈接力”的体育游戏来完成课前准备[2]。2．课堂教学中的运用课堂作为中职体育课堂教学的主体部分，也是学生学习、掌握体育知识与技能，锻炼身体素质的重要场所。因此，对于体育游戏在其课堂教学环节中的融入，应给予足够重视，让学生在参与游戏过程中，轻松掌握相关体育技能与战术精华。比如：在开展篮球的相关教学活动时，就可以通过开展“运球接力”“投篮淘汰”等一系列体育游戏来帮助学生掌握各项篮球技术；在开展长跑的各项教学活动时，则可以融入“综合接力比赛”“原地闭目跑”等各项体育游戏来帮助学生掌握相应的长跑技巧；或者是在组织足球脚步移动训练过程中，融入“夹球跑接力”等体育游戏训练活动，帮助学生不断提升脚步灵活性[3]。3．教学结束时的运用每节体育课程在讲解完重要体育知识与技能之后，学生的身心往往都出于超负荷运转状态了，此时，在课程结束之前教师可以融入一些简单有趣、轻松的小游戏来帮助学生放松身心，调整好身心状态进入下个学科的学习。比如：可以开展“谁先发火”“指部位”等游戏活动。这样既可以帮助学生轻松的完成体育课程，也可以确保学生可以保持一个良好学习、精神状态去迎接其他课程的学习，从而真正提升中职生的综合素养。4．优化游戏组织规则体育游戏不论是在那一阶段的融入，都必须要在教师规定的信号下开始。在游戏中，教师应结合学生的具体行动情况，对游戏方法、规则作出进一步补充与说明，以此来保障各项游戏教学活动的顺利进行。同时，还要引导参与者积极主动遵守相关规则，尤其是对于裁判员，要给予充分尊重，对于存在的一系列违纪违规行为，应结合实际情况给予针对性的指导与责罚。此外，教师还应积极全面、调整游戏活动量，若运动负荷出现不足，或者是过大的现象时，应对互动的紧张程度、比赛次数做出适当的增减，也可以恰当的扩大、缩小游戏场地，增加休息时间来确保授课效果。
结语
总之，各中职院校及其体育教师应正确认识到，对于在中职生来讲，面对日益激烈的市场竞争环境，不仅要掌握丰富的专业知识与技能，还用具备良好的体育素养与职业能力。而将体育游戏运用于各项教学活动中，不论是对促进学生身心健康发展，还是培养其良好道德品质等方面来讲都有重要意义，必须要加强应用研究，真正促进学生体育素养与职业能力的有机整合。
参考文献
[1]薛洋：体育游戏在中职体育教学中的运用分析[J]，当代体育科技，2014，（34）：76-76,78.
[2]杨明武：浅谈体育游戏在中职体育教学中的运用[J]科学咨询，2013，（19）19：133-133，134.
