足球绕杆教学设计

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇足球绕杆教学设计范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

足球绕杆教学设计范文第1篇

关键词：体育；教学目标；有效教学

如何上好体育课从而实现有效的体育课堂教学，这个话题已比较陈旧。在体育新课程标准实施几年来，虽然较好地推动了体育教学的发展，但还存在一些问题，如教学中过分强调学生主体、淡化技能教学、滥用探究学习等。加上有些学校对体育教学不够重视，认为体育课只要不出学生伤害事故便可以了，造成体育课成了“放羊”课、游戏课。如何实现有效体育课堂教学是广大体育教师应解决的问题。

一、有效体育教学

达到一定标准的体育教学为有效体育教学，反之就是无效或是低效体育教学。

（一）传授了一定的体育知识和技能。

教师传授了相应的知识点，并给学生解释了某个体育原理，学生在上完体育课后他的运动技能有所提高。通俗的说法是：这堂课教师教给学生什么，学生学会了什么。

（二）学生身体得到锻炼。

在课堂上学生进行了一定强度的身体素质练习，完成了一些基本活动的练习，教师帮助学生纠正了错误的动作，学生的练习达到预定的强度，那么这节课就达到了锻炼身体的标准。

（三）培养学生的集体荣誉感。

通过体育课的常规要求的落实对学生的团队意识进行了启迪，在服从集体目标、增强集体荣辱感、完成自己职责、遵守纪律、服从领导、参加集体活动等方面进行了教育，学生能按教师的要求完成练习任务，那么这节课达到了培养学生集体荣誉感的标准。

（四）让学生体验运动的成功和乐趣。

学生在练习的过程中感到了技术的提高，并享受运动带给他们的快乐。他们能通过教师的指导和自己在初中阶段所掌握的运动技能的原理，在竞赛和活动中，感受到同伴之间的互相帮助和支持的重要性，这节课就达到了体验成功和乐趣的标准。

二、如何实现体育课堂教学有效性

(一)体育教学的指导思想要科学合理。

（1）体育课的教学设计要科学。准确地把握体育课程的核心价值，重视学生运动技能的有效提高。如笔者在上高中二年级男生班足球课时，根据学生的特点设计足球绕杆练习来提高学生控球能力，在课堂中把“杆”换成“人”，要求“人”可以小范围的移动来增加绕杆的难度，使练习更加接近真正的足球比赛中带球过人的技术，从而提高了学生技术实用能力。

（2）教学组织合理，通过合理安排练习项目和强度，增强学生体质。笔者在足球课上组织学生教学比赛时，把42个学生分成6组，两个小组先进行比赛，其余小组进行绕杆、追球等练习。10分钟内先进球的一组继续留在场上，换一个小组上去继续比赛；如果10分钟内双方不进球那么两个小组都下来，换另外两个小组上去比赛。这样既保证了学生练习的时间，又提高了学生参与的积极性。

（3）教学目标明确。笔者在上足球课时，每节课设定一个技术目标。上足球绕杆时，设定脚内侧控球技术的目标，不允许用其它部位控球。这样可以让两个脚充分得到锻炼，对提高控球能力打下扎实的基础。

（4）让学生体验到成功和快乐。笔者在上足球颠球时，给学生展示较好的颠球能力，定下不同标准，优秀30个，良好20个，中10个，差6个，使学生有自己追求的目标，既能体验成功后的喜悦，又能提高技能。

(二)如何实施有效的体育教学。

（1）深入研究教材、教法，每一节课都要有明确的目标。中国学校体育杂志编审赖天德曾说过：当体育教师面对一项教材时，首先，必须弄清楚为什么要教这项教材？通过这项教材，要教会学生什么？其次，必须了解这项教材的魅力所在；再次，要认真研究这项教材怎么教学生才爱学；最后，才是深入钻研采用什么样的教法才能使学生最快地学会学懂。因此每堂课解决什么问题要很清晰，要体现体育课的学科价值，使学生在体育课的学习和运动中热爱体育。目标是一节课的方向，目标越清晰，达成目标的路径就越便捷。

（2）在体育课中，要设计合理、有效的练习方法帮助学生提高运动技能，有技术含量的体育课学生才会更有积极性。在上足球课“射门”内容时，笔者安排学生带球绕过3个障碍物后再射门，既保证了学生运动量，又提高了学生的实战技术能力。

总之，要想实现有效体育课堂教学，使学生养成终身体育锻炼的习惯，关键在于体育教师自身对体育教育的热爱，体育教师自身的专业素质，体育教师对体育教学的研究等。因为只有一个热爱体育教育，而且能经常研究和总结体育教学的体育教师才能实现有效体育课堂教学。

（作者单位：广州市番禺区职业技术学校）

参考文献：

足球绕杆教学设计范文第2篇

关键词：中式足球 基本技术 双杠道具训练法

1、前言

在现代足球运动中，一套合适的训练方法能迅速提高一个运动员的技战术水平，在中式的足球运动生涯中，通过不断的学习探索、深入研究，本人感悟出了一种科学的、实用的足球技术训练方法，特此整理成文，以供大家一起探讨研究。

2、双杠道具训练法

2.1 训练目的

（1）通过带球尧双杆式样的道具，在水平移动时，强化练习持球横向位移动作的连续性。（2）通过带球尧行双杆式样道具，在转角拐点时，强化练习持球转向的快速灵活性。（3）通过带球尧行双杆式样道具，在转角拐点时，强化练习中式足球基本技术中的过人突破基础动作。

2.2 训练器材

（1）学校中现成的高低成排排列的双杠。（2）参照学校中高低成排排列的双杠，设计出来的一种人性化、实战化、可移动的彷双杠式样训练道具。

2.3 训练方法

2.3.1 传统的足球技术训练法分析

在传统足球技术训练时，在进行持球转向练习中，我们最常用的方法是用多个小塑料蝶子或小竹杆，每隔一定距离安放一个，让它们排成一条线，然后我们去进行绕“S”型的方法练习。这种练习方法仅仅是考虑了一个折向性的练习问题，而没有考虑到实战中的防守方的横向位移和纵向位移的实质问题。假设我们是要运用传统足球基本技术进行突破的话，那么球的运行轨迹将是要应用时间差的原理，强行通过防守方的防守封截区域的考验，他所导致的后果就是球的被封截率将上升。那么这种不需考虑球的纵横向位移，小塑料蝶子或小竹杆式的传统训练方法还是勉强适用的。但不可否认，它是存在一定的局陷性的。

2.3.2 双杠道具训练法道具讲解

在球场上进行真正的突破时，你遇到的不会是一个固定不动的点式或杆式的物体，而是一个会通过横向跨步和纵向进退进行主动有效拦截的防守队员，这就要求我们在练习中要找到最符合实战环境要求的练习道具及方法。

在学校中，为了适合高低不同的各年级学生的需要，有很多双杆是由低到高的横向排列着。这给我们提供了一个很理想的训练道具和场所。我们通过以下各个角度去理解，就可以对这种双杆训练道具的特点有充分的了解：其一，双杆的横向长度我们可以看作为是防守方队员防守跨步封截时在横向坐标上左封或右扑的分解距离；其二，双杆中的两条杆之间的距离我们可以看作是防守方队员做前进或后退防守封截时在纵向坐标上的分解距离；其三，双杆上横向作手握的两条杆的突出部分段，我们可以形象的理解为那是防守方队员防守时张开作左右挥动干扰的手；其四，双杆上纵向伸入地下起支撑固定作用的几根带有一定倾斜度的部分段，我们可以形象的理解为防守方队员在防守时伸出作左右封截防守干扰球的那一只腿；其五，各个长短高低排列不同的双杆道具，我们可以形象的理解为那是各种不同身高、不同腿长、不同防守风格的防守方队员；其六，多个双杆作不规则排列，我们可以形象的理解为是多个防守队员分别在不同的位置，组织着富有层次的防守区域。

2.3.3 我们面对一个防守封截区域，要突破他有两种办法

其一，是用前推直进式的、正角度方向拨球的传统过人突破技术，也就是说球必须通过防守封截区域的考验，他是运用打时间差的原理进行突破的，他只考虑到一个转向的问题，在这个基础上，传统的放几个塑料碟、树几根竹杆的训练方法还是勉强可以理解的。其二，就是用后拨前推、反角度方向拨球的中式过人突破技术，也就是说球是要想办法避开防守封截区域的考验的，那么人和球就必须要在尽可能短的时间内创造出一个横向及后向位移空间来。这样一来，传统的训练方法就不适用了。而双杆训练道具的练习就能恰到好处地解决这个问题，所以双杆训练道具就是最适合于这种要求的一种训练道具了。

2.3.4 双杠道具训练法动作分析

（1）高低不同的双杆道具每间隔一定距离作横向排列（这“一定距离”是教练设想防守方的防守层次度和紧迫度来设定的，一般可选1—3米）。（2）围绕双杆道具作绕“S”型运动。（3）动作开始时，持球正面面对双杆的一端，以另一端为目标，仅以两脚内侧触球，连续作出几个横向拨停球动作，以最快的速度到达另一端。（4）到达另一端拐点前时，运用熟练的中式过人动作，在最短的时间内通过转角拐点区域。（5）直线到达下一个双杆的一端，又开始重复以上3、4点的动作。（6）反“S”方向，如此往复继续。

足球绕杆教学设计范文第3篇

关键词：比赛法;足球;中学生;教学

中图分类号：G807.04 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.02.001

1 前言

比赛教学法是在教学过程中，按照规定的比赛规则，依据人体身心特点进行教学设计和实践的一种教学方法。足球是广大学生喜欢的一种运动项目，相对来说也是一项比较复杂的运动项目，需要学生良好的身体素质，同时需要通过反复、多次的进行训练才能熟练地掌握相关的技术。正因如此，往往导致一些学生失去信心，打击其积极性，从而失去兴趣。假如在中学足球教学中穿插一些类似游戏、比赛等教学方法，无疑能起到事半功倍的效果。因为存在比赛，就存在竞争与合作，这种手段能够适度激发中学生神经系统的兴奋性，提高学习效率。从运动生理学角度来分析，当人体大脑兴奋状态处于“倒U型”的最佳点，有利于条件反射暂时性神经通路的形成，从而促进运动技能的掌握和学习。而比赛教学法最大的特点是能够提高人体兴奋性，从而促进中学生掌握相关技能。因此，将比赛教学法运用到中学生足球教学训练中，对于提高课堂气氛，激发学生学习兴趣，巩固和提高学生足球技术起到积极的作用。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以广州市青少年宫56名男生为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过中国期刊网和广州体育学院图书馆，以“中学足球教学”、“比赛教学法”为关键词查阅2005-2015相关的科研成果。针对中学生身心特点和当前教学理念，对相关资料进行分析、归纳和总结，为本文的研究提供理论支撑。

2.2.2 问卷调查法

向广州市青少年宫56名中学生男生运动员发放问卷，回收问卷54份，有效问卷50份。考虑到本次调研问卷的信度和效度，按照体育科研方法的要求，进行了效度和信度分析，相关系数分别为R=0.96和R=0.91，表明问卷的效度和信度较高，符合科研标准。

2.2.3 教学实验法

实验前，对研究对象进行带球过杆射门、定位球踢远和定位球踢准三项足球专项技术测试，然后根据前侧的结果，将研究对象分成水平相当的两个组，即实验组和对照组。对照组采用传统教学方法，实验组采用比赛教学法进行技术教学，除教学方法不一样外，其他教学时间、教师安排都一样。实验结束后，运用统计软件spss14.0对相关数据进行统计分析。

表1 实验前两个班学生技术差异性检验

测试项目 带球过杆射门（s） 定位球踢远（m） 定位球踢准（分）

对照班 10.08 27.98 5.21

实验班 10.10 27.96 5.19

差值 0.05 1.16 -0.86

t 0.53 1.03 0.51

>0.05 >0.05 p>0.05

带球过杆射门：带球过杆绕过6个标志物后射门，待射门后球越过球门线计算成绩，标志物间距2米，每人3次取最好成绩计算。

定位球踢远：方法不限，从脚触球点至球的第一落点计算成绩。

定位球踢准：踢球点距圆圈中心点25米，小圆半径4米，大圆半径6米，每人踢5个球，踢入大圈得2分，踢入小圈得3分，5次计算总分。

2.2.4数理统计法

运用spss14.0对相关数据进行统计与分析。

3 研究结果与分析

3.1 研究结果

表2 实验班与对照班测试技术对比

测试项目 带球过杆射门（s） 定位球踢远（m） 定位球踢准（分）

实验班 8.310 28.72 7.88

对照班 9.673 28.04 6.33

差值 -0.4440 0.08 0.005

p<0.01 <0.05 <0.05

表2实验结果对比显示：带球过杆技术对比t=-4.489 p<0.01（p=0.008），表明实验后实验班、对照班带球过杆技术对比差异具有非常显著性意义;定位球踢远技术对比p<0.05，表明实验后实验班、对照班的定位球踢远技术对比差异具有显著性意义;定位球踢准技术对比t=005 p<0.05（p=0.04），表明实验后实验班、对照班的定位球踢准技术对比差异具有显著性意义。

3.2分析

3.2.1 教学比赛能够激发中学生学习足球的积极性，提高学习兴趣

中学开设足球课的核心目标之一就是让学生掌握足球技术，学会踢球。在进行足球技术、战术配合教学过程中，能否提高中学生控球能力、技术能力和战术水平，能否在比赛中通过与同伴携手通过激烈的对抗获得胜利，从而带来成就感、满足感是激发学生继续学习足球的重要内在驱动力。然后，通过运用比赛教学法，学生在玩中学习、在比赛中竞争、在竞争中求胜、在胜利中体验快乐，这是传统教学法仅仅依靠单纯练习所无法体会和实现的。在足球教学与训练过程中，一些基础的配合练习往往是相对固定的，在固定的条件下进行的技战术练习和训练，是无法达到比赛条件的场景，导致在真正比赛的时候难以流畅地运用。在中学足球课教学中运用比赛教学法，中学生在比赛教学过程中通过自己所喜欢的比赛教学形式积极主动地去完成老师安排的教学内容，在比赛的条件下快速领悟足球技战术配合的精髓和内涵，极大地提高中学生学习足球的积极性，激发兴趣。

3.2.2 比赛教学法可以提高中学生快速运用技战术的效果

中学生掌握足球的技战术配合是学生掌握足球运动核心，而在中学足球课堂运用比赛教学法有助于中学生对足球技战术配合的理解。运用传统的教学方法、在固定的练习方式、“静态”的教学过程中难以明白合理的跑位、绝佳的传球时机，更难以明白如何跑、往哪里跑、什么时候进行掩护等等。也就是说，依靠练习是难以实现的，必须依靠实践、去不断地运用才能明白自己在场上的位置、才能明白自己的角色，才能担当自己的职责。

在中学足球教学中运用比赛教学法为中学生掌握个人技术的练习提供了一个比赛的环境。如果孤立地进行枯燥的训练是难以让学生快速掌握运用技能的，特别是学生通过对足球控球、传球、踢球基本掌握后，必须通过实战来提高自己在比赛中运用相关技术的能力，这样才能加强综合练习，优化技术组合。以停球为例，如果孤立地反复练习停球动作，就难以掌握在真实比赛的时候集体配合，流利地、不停地传、接、运球，并以射门告终。采用非比赛教学方法，学生基本是在非对抗性的条件下进行反复的练习，完全脱离了真实比赛的环境，即使学生的次数多、时间长，但是始终缺乏比赛的锻炼，到真正的比赛条件下，往往表现出技术动作缓慢，反应不及时，害怕紧逼，从而导致动作僵硬，传球错误或者不到位等问题，因此不在比赛或者模拟比赛环境下进行的技术练习在实战中根本就难以发挥最大的效用。

3.2.3 比赛法对教师教学工作的效果分析

比赛教学法是一种教学手段，其目的是为教师教学服务，对于学生来说，是检验学生掌握理论知识、基本技术、战术的一把利剑。通过比赛教学实践，教师能通过学生的具体表现，灵活进行教学方案的设计，从而提高教学效果。通过对比赛进行指导可以提高教学效果，教师应该对教学比赛进行指导，不论是战术，还是技术，所教授的技、战术内容必须想办法贯彻到比赛中去，否则，就失去了教学比赛的意义。同时又对比赛的情况进行分析研究，在比赛过后的理论教学中将相关的理论教学上的不足进行补充和巩固。比赛分析围绕教学工作来进行，两者相互促进，相互提高。

3.3 中学课堂运用比赛教学法注意事项

3.3.1 区别对待，因材施教

要针对不同的学生群体，从学生的实践情况出发，合理地选择比赛教学的内容，教学手段的安排，比赛教学使用的时机和比例，同时要不断根据学生课堂表现特征合理的分组，满足不同学生群体的内在需要，合理安排好运动负荷、运动强度以及心理负荷，从而最大限度地激发学生的学习兴趣，为培养学生终身体育的理念打下坚实的基础。

3.3.2 灵活运用奖惩制度

鼓励教育取得的教学效果远比惩罚教育更好，因此在中学足球课运用比赛教学法，要以鼓励为主，并善于制订奖惩办法。例如当学生处于疲劳状态时，要善于利用休息时间作为奖励，以满足学生的需求。总之，中学足球课的教学目的不仅仅要掌握相关技能，提高战术水平，更要满足学生心理需求，发展学生心理个性品质，促进学生进一步社会化，满足当前课程改革的需要，同时为素质教育服务。

3.3.3 及时予以点评与小结

在中学足球课堂运用比赛教学法关键环节之一是要对学生课堂的表现进行及时的点评和小结。对学生在比赛教学过程中的整体做分析，对学生的个别表现、存在的问题进行点评，对表现突出的学生或者小组给以及时的肯定或者否定，对存在不足的进行深度的分析，讲解致因，提出相关建议和对策，对表现突出的给予表扬，树立榜样作用，从而让所有的学生对自己在课堂的表现有个整体的把握，从而有利于激发学生学习热情。

4 结论

4.1 经过8周的教学实验，比赛教学方法对学生的足球成绩有着非常显著的促进效果。

带球过杆技术对比p<0.01 （p=0.000），表明实验后实验班、对照班带球过杆技术对比差异具有非常显著性意义;定位球踢远技术对比p<0.05，表明实验后实验班、对照班的定位球踢远技术对比差异具有显著性意义;定位球踢准技术对比t=3.067 p<0.05 （p=0.04），表明实验后实验班、对照班的定位球踢准技术对比差异具有显著性意义

4.2 教学比赛不仅对教师教学工作的有促进作用、能激发学生的积极性，而且对中学生的足球技术学习有显著性效果。

参考文献：

[1] 柴新・小型足球运动在高校学生素质教育中的作用[J].

平原大学学报，2005.4.

[2] 赵升，周毅.广州市大众普及系列足球赛的现状调查及

对策研究[J].中国体育科技，2005.11.

[3] 肖辉・大学生足球活动特征分析及对策[J].四川体育科

学，2004.6.

[4] 刘夫力・小型3人制足球的战术打法[J].广州体育学

院，2003.5.

[5] 刘夫力・小型5人制足球的战术打法[J].体育师友，

2003.1.

[6] 陆明辉，吴燕波，杨里平・论利用教学比赛捉高足球普

足球绕杆教学设计范文第4篇

摘 要 本文通过文献资料法结合足球运动的专项运动特点，足球因为其非周期性特点和大强度，足球是高强度间歇的团队运动。分析现代足球中跑动特点、能量消耗特点、射门区域成功率和射门发生的时机，在训练中引入实战情景，最大限度的与实战结合。论证采用高强度间歇训练法对提高足球运动射门质量的讨论。结论表明：结合球的间歇训练法会提高球员的摄氧量和无氧耐受力，会对射门质量产生积极的影响。

关键词 足球 间歇训练法 射门 摄氧量

随着足球运动的不断发展，国内外竞技水平不断提高，攻守对抗日益激烈，比赛节奏逐渐加快，这就要求足球运动员在快速、激烈的对抗中完成一系列的技战术。这些特点决定了足球运动员必须要有非常强的专项速度耐力，足球运动员需要在快速奔跑过后完成最后的一脚射门，这要求运动员有较高的有氧代谢功能能力和无氧代谢功能能力。在很多时候我们会注意到这样一个问题，水平差一点的队员在进行射门之前总是显得很犹豫，这有两方面的原因，一是瞬间决断能力不足，二是等待高能磷酸系统进行供能。

一、间歇训练法的基本原理

（一）间歇训练法原理

“间歇训练法”是指在练习过程中组间间歇时间做出严格规定，使肌体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的方法。我们不难理解，在同一节训练课中，运动员难以用近乎比赛的速度做一次一上的全比赛距离跑，因为跑的距离越长，运动员需要的恢复时间也就越久，若要勉强地跑上好几次的话，在训练的质方面必定会有所下降。而间歇训练法的优点，就是能够做到质与量并重。

（二）间歇训练法实施方法

传统的间歇训练法起源于1930年代的德国，当时已非常注重训练课的规划及作息时间的控制（Reilly，1981）。Gerschler与Reindall原本发展出来的间歇训练模式，是重复地在指定时间内跑完特定的距离，而且在跑与跑之间会作固定时间的慢跑（Watts与Wilson，n.d.）。著名的捷克长跑运动员Emil Zatopek（1952年奥运5000米、10000米及马拉松的金牌得主）就曾在一次训练课中做出了20次200米，40次400米，及20次200米的间歇跑。训练时的心率可以用作间歇训练时量度训练强度及恢复程度的标杆。要求运动员的心率于每次跑完后应达到每分钟180次，并且在下一次跑之前，心率应降至每分钟120次。

二、足球运动采取间歇训练法依据

（一）足球运动项目自身特点

在足球比赛中，由于足球比赛时间比较长，因此，运动员的跑动覆盖范围大，跑动距离长。国际足联公布的2014年巴西世界杯球员跑动数据可以看出，现代足球的跑动距离越来越大，攻防转换速度越来越快。这届世界杯的前四名的跑动距离，德国队的总体跑动距离高居榜首达到了840955米，阿根廷821780米，巴西746780米，荷兰826346米。从跑动距离来看，德国队员跑动前十名独占四名，德国队通过跑动创造着世界杯历史。

（二）足球射门发生位置

通过摄像技术给出的热点图，可以清晰的看到2014巴西世界杯上射门发生的位置。但是，另外的情况比如说空间位置、防守队员距离、在射门时有几名防守队员在附近以及队友的无球跑动能不能吸引防守为你的射门拉开空间这些都是很重要的因素。在训练中我们应该注意在这些热点位置结合实战情况进行训练。另外，根据数据显示，队伍在防守反击中的得分率要比在其他位置高（除了点球），其他位置的得分要比任意球的得分率要高。有关数据表明，在足球世界杯的决赛阶段和欧洲杯的决赛阶段，动态球的成功率高，充分说明动态下进球在比赛中占有极其重要的地位，这也说明了在进球是需要在大量的跑动中找到机会，要在快速奔跑中完成射门，我们的练习方式也应该与实战相结合。

三、间歇训练法在射门训练中的应用

在训练射门的时候力求与实战环境类似，采用间歇训练法训练射门的时候，按照实验中所摆好的场地进行训练。首先从出发点带球出发，跑动10m开始绕杆，杆与杆之间间隔2m，绕杆完成，进行人球分过跨栏，球从栏下过，人跨过栏，栏间间隔7m，然后再带球到对面标志点，按照实验设计绕过标识点，到A点后快速下底，绕过标识点到达热点区域进行射门。

四、小结

我们都看到过具备极佳技术，但在比赛中却不知道怎样在恰当的时间或地点使用该技术的运动员。以传统方式传授运动技术和战术技能，往往脱离比赛的情景。运动员通过训练学习基本技能，但后来发现很难将这些技术技能运动到比赛中，因为他们没有在类似比赛的情景下做足够多的练习。经验表明，运动员通常不能自然察觉练习之间的相似性，不能将训练中的所学运用与比赛情景。就像专一性原则指出：像比赛一样练习，你才更可能像练习一样比赛。

参考文献：

足球绕杆教学设计范文第5篇

关键词：体育游戏；中学；体育；应用

前言

在当今的中学体育教学中游戏被广泛推广应用，深受广大师生的重视与喜爱，它对增加体育课堂的趣味性、快乐性，提高学生对体育学习的兴趣和积极性，有着其他教学方法不可替代的作用。因此，体育游戏在学校体育教学中起着重要的作用。本文通过对体育游戏特点的分析，进一步阐述了体育游戏在中学体育教学中所起的作用，为广大中学体育教师更好更合理的运用体育游戏提供现实的参考依据。

1.体育游戏在中学体育教学中的主要表现特征

1.1 体育游戏的健身性与趣味性

体育游戏是以身体的练习为基本手段，活动的内容包括:走、跑、跳、投、爬、攀等人的基本活动形式以及各体育运动项目。其实无论哪一种游戏，都是事先通过人为的设计，制定出相关的游戏规则之后赋予游戏情节，使得身体素质的全面发展与运动技能教育有机地融为一体。因此，对于正在成长中的中学生来说，经常参加适宜的体育游戏活动，能有效地增强身体素质；游戏另一明显特征就是有趣、好玩，正因为如此才能吸引学生积极参与，中学体育教师如何根据学生的特点编排或者选取一些有趣的体育游戏就显得尤为重要。在没有任何外来压制的情况下参与体育游戏，就会使得参与者体验到一种轻松、自由、平等的心境，享受体育游戏带来的快乐，而学生通过积极参与体育游戏活动，不仅可以激发学习热情，积极主动地投入到课堂之中，而且有利于促进学生之间的学习与交流，使其在游戏中达到所要掌握的动作和教学目标。

1.2 体育游戏的竞赛性

在体育游戏的活动中，为了实现快乐性的原始目的，人们除了找有趣的活动方式外，还要构建竞赛性的组织方式。在中学体育教学中，体育教师为达到培养学生的团队意识、积极上进的拼搏精神，有目的、有计划地组织一些竞赛性的体育游戏。而中学生一般处于青少年时期，他们有充沛的精力，动作协调，能够理解动作的内在联系，学习兴趣广泛而深刻，而且有更大的选择性和稳定性，学生在体育游戏中通过竞争的形式展现坚强的意志品质、勇于克服困难的精神以及协作精神、高智商的智慧和运动能力，使得学生在以后的学习生活中无论遇到什么困难都能够充满自信、积极面对。

1.3 体育游戏无直接的外在功利性

人类的游戏活动是由内部动机引发的行为，既不受内驱力的控制，也不依从于社会要求，又不受行为以外的诱因支配。体育游戏没有直接的外在功利性，活动本身就是目的。在中学的体育教学中，学生参与体育游戏注重的是活动过程带来的乐趣，而不是最终的目的或者结果。体育教师通过设计各种各样的体育游戏来引起学生的注意，激发他们的兴趣，从而有利于将学生上课积极性充分调动起来。

1.4 体育游戏的教育性

参与体育游戏活动对中学生具有重要的教育意义。一般情况下，游戏都有其相应的规则，体育游戏也不例外。在进行体育游戏时，体育教师应该向学生讲明该游戏的规则，让学生在大脑中对游戏规则有清晰的认识，当然游戏的设置不能脱离中学生体力与智力特点，编排或者选择适合于中学生体力、智力和运动水平的游戏内容，从而激发中学生参加体育游戏活动的兴趣，启发他们为适应国家现代化建设要求的标准而积极锻炼，努力成为社会需要的德、智、体、美、全面发展的现代化人才。通过游戏活动，培养学生具有积极进取、勇于开拓、敢于拼搏的竞争精神。

2.体育游戏在中学体育教学中的应用

2.1 体育游戏在准备活动中的应用

体育教学中准备活动的目的是通过热身运动，体温得到升高，使学生身体各个部分得到有效的放松，以避免在课中出现因准备活动不足而导致的伤害事故。在中学体育教学中，传统的准备活动形式是先慢跑，之后定位操或者是行进操。不可否认，传统的准备活动确实给学生带来不少有益之处。然而，作为中学体育教师应该意识到，中学生思维敏捷，易于接受新内容，一旦反复使用传统的准备活动模式会让学生们感到无味、枯燥，课堂气氛不活跃，导致准备活动不充分，从而有可能引发教学过程中的伤害事故。如果在准备活动中能有效地运用各种各样的体育游戏，不仅可以使学生在上课之前身心得到极大的放松，享受体育带来的欢乐，还能对接下来的教学内容起到辅助作用。例如，在一节足球课

的准备活动中采用绕杆接力的游戏比赛，将学生分成两组，每组一个球，一共10个杆，两组第一个绕杆的同学听教师的哨声从同一线上出发，绕到最后一杆时再绕回出发点由下一个同学接替，中间不能漏杆，依次类推，先绕完杆的组为获胜方。由此一来，学生们上课的热情被充分调动起来，身体得到有效的放松，同时还熟悉了球感。可见，在准备活动中体育教师有选择的采用游戏教学，可以使学生明确学习目标、集中注意力、有效地激发学生参与游戏的兴趣；在良好的课堂气氛中培养正确的身体姿势和良好的体态，使身体各器官系统机能、各主要肌肉群、关节韧带等做好充分的准备，以饱满的精神状态开始一堂课的学习与锻炼。

2.2 体育游戏在基本技术技能教学中的应用

在体育技术技能教学中，正确地运用游戏教学，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在游戏规则的变动下强化动作技术的定型及灵活运用。在足球教学中，为提高学生用脚内侧传接地滚球的技术，传统的教学方法是让学生对着墙壁练习或者是两人一组传接地滚球练习，此种练习方法比较单一且枯燥，学生可能练习不到20次就容易感觉乏味从而失去兴趣，导致课堂效率低下。如果能采用体育游戏教学法将学生从对墙练习或两人对练中带入到情境竞技中，教学效果可能会更理想。采用捉老鼠的游戏方法，以6—8名学生为一组，围成一个直径长3—4米的圆圈，之后随机抽出2名学生到圆圈中间当做“猫”，此两名学生负责抢截球，站在圆圈上的学生相互之间传接球，水平较高的组别要求1—2脚触球，处于中等水平的组别要求3—4脚触球，水平较差的组别要求5—6脚触球，如果哪位学生传接球失败或者是被中间两名学生抢截到球，那么该学生就到中间换下一位学生，依次类推。此种游戏方法既有趣又可以使学生高度集中注意力，不断地提高脚内侧传接地滚球的动作技术并且能很好地巩固脚法；在篮球的运球技术教学中，可以选用运球中的“保护与破坏”游戏。学生在教师规定活动范围内，每人一个球5在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏，这种游戏的运用加大了练习的难度，同时又增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球的能力；在排球教学中，三米线往返跑最使学生头痛，而且容易跑晕，因此我们可以开设往返跑触球游戏，在一分钟内以学生往返触球的多少作为胜负的标准，这样就可以将学生的注意力从单调的跑动中转向同对手的竞争当中，即调动了学生的积极性，又能使教学顺利的得以进行。这些体育游戏都具有较强的实践性，对提高学生的学习积极性都有一定帮助。

2.3 体育游戏在结束部分中的应用

一节体育课将近结束在时，学生的体力消耗较大，容易感到疲劳，此时，学生的学习兴趣降低、持久性减退，体育教师为使最后的课堂教学顺利完成并达到一定的教学效果，可以在结束部分加一些游戏，但是游戏要充分地体现出趣味性的特点，才有利于提高学生的吸引力，又能使学生的身心得到放松，使他们逐渐恢复相对安静的状态，有益于对接下来其他课程的学习。例如，体育教师可以采用背人游戏、登高游戏等。这种以健康有趣、协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器得到放松和恢复，使人恢复到较好的身心状态。

3.体育游戏在体育教学中的作用

3.1 增强中学生体质和身体机能

体育游戏是学生锻炼身体的一种有效手段，经常参与能加快人体新陈代谢调整大脑神经系统，提高运动器官及内脏器官的功能，对全面发展身体素质，增强体质具有重要意义。对于一个中学生来说，由于学业繁重，面临升学的巨大压力，埋头学习和读书的思想普遍存在，在体育课教学中，他们仍然以一成不变的方式学习体育课上教师所讲授的内容，很少积极调动自己的兴趣爱好，因此在中学的体育教学中，体育教师通过增加游戏促使和激发他们内在的积极性，开拓他们的思想视野，激发学习兴趣，从而达到娱乐、健身，减轻学生学习压力和心理负担的目的。

3.2 提高中学生心理素质

中学生正处于求学时期，与社会接触较少，他们所处的社会环境和社会地位比较特殊，尤其是思想还不够成熟和完善，容易受到外界环境因素的影响导致他们心理状况不稳定和心理素质下降，从而对学习和生活造成影响。而在体育教学中，体育教师通过增加体育游戏，使他们充分参与进来，在游戏中体验到竞争、成功与失败，可以有效地改善学生的心理状态，提高心理素质，为学生们以后走向社会提供了条件。

3.3 培养中学生的情操

在体育游戏中对抗和竞争的因素较多，这就要求学生有高度的责任感和认真的态度，养成遵纪守法的习惯，集体项目中的协调配合，有利于培养团结协作的