小学体育锻炼的重要性
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇小学体育锻炼的重要性范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
小学体育锻炼的重要性范文第1篇
关键词：小学生；小学体育；健康成长
小学时期正是儿童身体成长的最佳时期，儿童应该经常锻炼，这对以后的健康成长至关重要。小学生若在小时养成了不喜欢锻炼的习惯，这会对孩子以后身体素质发展带来很大影响。我们学校就是通过上体育课让学生，不仅了解体育知识，也可以养成锻炼的习惯。
一、小学体育运动对学生健康成长的重要性
1.小学体育运动对学生身体健康具有促进作用
小学是学生正处于体质骨骼发育的重要时期，并且小学生身体健康也直接关系到我们民族的未来。正所谓，儿童是祖国的花朵，他们身上承载着祖国繁荣富强的责任。小学生应该积极进行体育锻炼，增强自己的身体素质强身健体才能养成良好的身体素质。作为新一代的小学生的体育锻炼不容忽视，小学生是祖国的未来，只有强壮的体魄才能更好地学习文化知识。而现在的小学生缺乏锻炼，学校也应拿出相应的措施解决此问题。
2.小学体育运动有助于促进学生身心健康发展
小学体育课可以锻炼学生的性格，在上体育课时，一些体育运动游戏，例如慢跑游戏，几个人一组，一个小小的游戏不仅可以锻炼学生的身体素质，也可以锻炼学生的团队合作意识。有利于学生从小养成良好的品质。
学生不仅仅要在体育课上加强锻炼，在课外时间也应加强锻炼，小学生应养成每天锻炼的习惯。学生身体素质提高了，就会减少生病的机会。学生就会更加积极向上。小学体育运动有利于学生良好品格的养成。
二、小学体育现状
学生体育锻炼肯定不能缺少体育锻炼器材，器材的选择应该适合相应年龄的学生，学校器材的缺乏导致学生不能得到很好的锻炼，学校领导应该注重祖国未来一代学生的体育锻炼。体育锻炼不仅是为锻炼身体，同时应该劳逸结合，学习锻炼一起抓。适当的锻炼有助于学生的学习和进步。学校应该根据学生的爱好购进一批健身器材，发挥学生的特长，从而对锻炼产生兴趣。
学生的锻炼与体育老师密不可分。作为体育老师应该在学生的第一课给学生说清楚体育锻炼的重要性，每个学生都应该参与到锻炼中，积极展现自己的一技之长，增强对体育的热爱。体育老师应该多多学习相应年龄段的学生应该安排什么样的锻炼强度，应该主要从事什么方面的锻炼，教师自己应该有一个清楚的规划是必不可少的。
三、引导小学体育发展的方式方法
1.加强对体育锻炼的重视刻不容缓
根据相关的调查，小学生的体育锻炼大部分都是不及格的，有必要加强体育锻炼。学校领导应该积极响应国家的政策，在学校倡导学生进行体育锻炼，只有健康的身体才能更好地学习。学校积极开展体育锻炼的运动，组织学生每天锻炼一定时间，学校领导积极视察学生的锻炼情况，可以在适当的时间开展运动会，让更多的学生参加，为自己的班级争光。学校领导可以在特定的时间给学生一个放松的机会，带着学生做广播体操，这样可以预防学生的近视，一举两得。
2.切实落实体育锻炼
锻炼应该是自己发自内心的，不应该是被迫的，毕竟身体是自己的，锻炼可以增强自己的体质，减少疾病的发生。作为学校应该增加学生锻炼的机会，积极开展学生课上课下活动让学生的生活更加丰富多彩，交给学生做眼保健操保护学生的视力，学校引进体育锻炼设施，比如球类、健美操等，多多引导学生参加锻炼，并告知学生锻炼的重要性。学校可以尝试给学生设置一个体育课方面的考核制度，引导学生参加各种各样的锻炼。
3.教师在给学生上体育课时，应该给学生讲解一些体育知识和锻炼的基本常识
例如，跑步前不要吃太多东西等等。有一部分学生对体育课有畏惧心理，教师在进行每次体育课锻炼时，都应该注意观察每个学生的练习情况，教师多与学生沟通，明白大部分学生的想法，这样体育课不仅让学生心理得到了放松，身体也得到了锻炼。
小学生应加体育运动，多锻炼身体，增强身体素质。学校也应增强对体育课的锻炼意识，对体育课应安排恰当，中间大课间也应该多一些课外活动，这些活动可以锻炼学生的身体素质，也可以团结同学，增强班级凝聚力。学校应该聘请一些具有体育专业的教师，教师要对不同的小学生进行不同的体育锻炼，改变不同的教学模式，不要总是局限于课本教学，要加强对学生的课外锻炼。
参考文献：
小学体育锻炼的重要性范文第2篇
关键词：新课改；小学；低年级；体育锻炼；习惯培养
随着我国经济水平的提高，国家对于教育方面的要求也越来越严格。为了保障小学生的身体健康，教育部门要求学校为小学生提供足够的体育锻炼时间，促使其能够通过体育课程来锻炼身体，提高身体素质。但事实上，部分小学还存在学生体育锻炼方面的问题，一些低年级的学生没有形成体育锻炼的意识，认识不到体育锻炼的重要性。
一、培养小学生的顺从习惯
如今，小学生的主要任务是学习，其在课堂中将会受到非常严格的纪律管理。一些小学为了能够更好地完成教学任务，不断地完善自身的教学目标，并且对课程设置进行了多次调整。但小学的这种教学理念十分落后。国家已经开始提倡素质教育，小学生的身体健康非常重要。事实上，体育课程需要更多的实践活动，这些实践活动将会在室外进行。但室外活动非常容易受到周边环境的影响，天气情况恶劣或者是气候的变化都会对体育课程产生影响。为了提高小学生的体育锻炼效率，小学需要在注重学习的同时重视体育课程的设置，并且加强对小学体育课程的管理。很多小学生都喜欢在体育课上做游戏，这种活动不仅能使小学生的身心受到锻炼，也能使小学生的精神要求得到极大的满足。但部分小学为了严抓纪律，将原本比较开放的体育课程转变为比较枯燥的训练，促使小学生对体育锻炼失去了兴趣。笔者建议，小学低年级的学生年龄还比较小，其需要在气氛比较轻松的环境中进行锻炼。学校方面只要注重对其体育课程的纪律培养，督促其服从管理，就能够提升小学低年级的体育课教学效率，获得小学生的喜爱。小学体育教师需要教导小学生比较简单的训练动作，并且由易到难地缓缓过渡，促使小学生在训练的过程中体会到成功的，从而使其愿意听从教师的指挥。
二、培养小学生的思考习惯
小学生在上课时被要求听从教师的指导和模仿教师的动作。小学生在体育课程中也是这样，需要从教师的示范中获得比较规范的体育训练技能。但小学低年级的学生比较活泼好动，其注意力很难长时间集中。小学生还没有形成认真听讲的习惯，在上体育课时将注意力转移到其他方面，严重地影响了体育课的教学效果。例如，教师在讲解体育的训练动作时，部分小学生会小声交流，讨论其他的问题。教师虽然已经将体育锻炼事项讲给了学生，但学生漏掉了重点内容，学生会在实际锻炼时因为动作不规范而疲劳，甚至使自己受伤。笔者建议教师在授课的过程中充分了解小学生的性格特点以及注意力集中的方式。教师将体育锻炼中的重点讲解给小学生，并且时不时地抛出问题让小学生解答，小学生就能够在教师的引导下认真听课并且养成主动思考的习惯。教师本身的授课语言要生动幽默，虽然体育课程的大部分活动都是实践活动，但理论知识方面也需要幽默风趣。教师的幽默和风趣能够振奋小学生的精神，从而使小学生更加愿意与教师待在一起，并且与教师一起做体育运动。
三、培养小学生的合作习惯
如今，我国的经济正处速发展的状态中，新科技层出不穷。小学生需要形成自己的思维模式和积极主动的品质。国家强调素质教育，不仅要求小学生的知识能力达标，还要求小学生的身体素质过关。小学生需要学会与其他人相处并且了解与其他人合作的模式，从而成为创造事物的人。体育锻炼中也需要创造能力，也需要小学生真诚地与其他同学进行合作。虽然人们更加重视物质生活，但也更加看重精神的融合。小学教学中需要让学生形成竞争意识，但也要削弱学生的竞争心理，从而使其不计较个人的得失，关心集体的荣誉。因此，培养低年级小学生的体育锻炼习惯也要从培养其人际关系开始。教师需要为小学生创造合作的机会，使其能够与其他学生在合作和交流中形成习惯，能够感受到团队的安全感，也能感受到团队合作的和谐氛围。体育锻炼需要团队精神，也需要队员之间的通力合作。教师需要注重对小学生进行体育锻炼习惯的培养，从而使其相互之间发挥督促的作用。一个小学生能坚持体育锻炼的时间比较短，教师可以以团队合作的形式使内部成员之间相互鼓励，从而使其共同完成难度较大的体育锻炼任务。小学生能够在体育锻炼成功之时树立在体育方面的自信心，从而增强自身的意志力。小学生在体育锻炼中享受到锻炼的乐趣，也享受到成功的刺激，形成比较强的动力。总而言之，小学低年级的体育锻炼非常重要，小学体育教师一定要注重对小学生的习惯培养。只有形成一定的锻炼习惯，才能在日后体育知识的学习中正视体育锻炼。体育锻炼的不仅仅是小学生的身体素质，也锻炼了其心理素质。小学生在体育锻炼中培养了坚强的意志，促使其在其他科目的学习中形成不放弃的意志。小学应该克服体育锻炼教学中的困难，将锻炼的重要性落实在教学当中，培养学生自主锻炼的习惯。
作者:赵素梅 单位:宁夏回族自治区彭阳县教育体育局体育中心
参考文献：
［1］梁玉华.小学低年级学生体育锻炼习惯培养的研究［J］.学周刊，2016，5（35）：49-50.
小学体育锻炼的重要性范文第3篇
一、培养中小学生体育锻炼兴趣的重要性
孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”心理学认为：兴趣是一种力求认识、探索事物的心理倾向，兴趣能直接转化为学习动机，成为激励学生学习的内在动力。“初中学生既不同于小学生，又不同于成年人，既有一定的独立性和好奇心，又在一定程度上依赖教师的指导，处于半独立状态。”体育兴趣是学生对体育运动的一种积极认识倾向和情绪状态，它影响到学生参加体育活动的方向、强度和持续的时间，是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，是搞好体育教学的有效方法。激发中小学生对体育的兴趣，感受体育锻炼所带来的乐趣，对学生掌握知识、学会锻炼的方法、养成好的习惯起着积极的作用。因此体育教师必须加强对学生的教育和引导，牢牢抓住初中学生的生理和心理特点，并通过各种有效的教学手段，培养学生产生稳定的、持久的体育兴趣，积极主动地参与到体育活动中来，进一步提高体育教学质量。
二、影响中小学生上体育课参加体育锻炼兴趣的因素
1.教学形式单一，内容枯燥乏味
现阶段中小学体育教学的形式多以教师简单地讲解、示范，学生统一练习和自由练习为主，没有针对学生的兴趣从实际出发设计教学内容，造成了学生在上体育课时不认真，注意力不集中，常开小差，逐渐对体育课不感兴趣。
2.气候条件和教学条件影响
大多中小学校的体育教学一般都在室外场地进行，有的学校甚至没有正规的操场，而体育器材有的学校也是少之又少，还有的学校对于体育器材的使用率极少。学生的学习锻炼自然会受到季节、温度和太阳光等气候条件的影响，同时也受场地器材等教学条件的影响。
3.农村社会的大环境对体育缺乏正确的认识
有些学生家长受传统教育观念的影响，认为自己的孩子只要文化课好就行了。甚至有个别老师也不让班上成绩好的学生参加体育锻炼，认为体育锻炼要花费时间，宁愿把参与体育锻炼的时间拿来学习也不让学生进行体育锻炼，总希望学生把所有的精力都用在学习文化课上。长此以往，学生自然就对体育锻炼不重视，产生抵制、消极的情绪，严重抑制了学生参与体育锻炼的兴趣。
三、激发学生体育锻炼的兴趣，提高学生体育锻炼的意识
1.合理安排体育教学内容，提高学生的学习兴趣
在一堂体育课中，教学内容应选择符合中小学生年龄特征的并富有游戏性和竞赛性的教材，要关注学生的兴趣和爱好，要有利于教学目标的完成和提高学生的整体素质，并能激发学生学习积极性的内容。在课堂中教学形式要多样化，不能给学生“老一套”的感觉，否则就会削弱学生的注意力，甚至产生厌烦情绪，久而久之，原有的兴趣也会丧失逸尽。教师要善于采用灵活多变和形式多样的教学方法，创造生动活泼的课堂环境和愉快合作的学习环境，满足学生求新求变的心理，激发体育锻炼的兴趣，同时更好地培养他们积极参与体育锻炼的欲望，提高学生的运动能力，增加学生学习体育的兴趣，培养学生终身体育意识的形成。在练习过程中，教师应该经常同学生一起参加活动，了解学生的兴趣爱好和需求，并且以身作则，用自己的热情去感染激发学生的参与意识。在体育教学中，当学生有微小的进步，教师应及时加以鼓励和表扬，使学生体验到成功的喜悦；对基础较差的学生教师应多给予帮助，不能采用冷落、视而不见的态度，要不断鼓励以激发其自信心，使学生加深对体育课的感情，激发学生学习体育课的兴趣。
2.结合学校实际情况，因地制宜
受本地气候的影响，春天沙尘暴比较多，能见度较低，有时气候恶劣不适宜在室外上课，教师可结合教材和多媒体教学让学生在室内感受学习体育知识，了解体育锻炼的重要性。另外受学校教学场地和器材的限制，有的课可能无法开设，这就要求体育教师在有限的教学场地和器材下，设置相应的教学内容，并尽可能创新利用资源。比如，利用学生自己缝制的沙包可以代替铅球，空的矿泉水饮料瓶装进沙子可以替代哑铃，家里废弃的自行车车胎剪成跳绳等等，这些学生自己制成的“运动器材”，在练习过程中既提高了锻炼的兴趣，又增强了学生锻炼的强度。
3.创造优良的体育文化环境
小学体育锻炼的重要性范文第4篇
近几年来，随着我国经济的发展、人民生活水平的提高，小学生的营养状况也有所改善，小学生的身体素质本应得到提高。然而，笔者对《国家学生体质健康标准》近几年来取得的数据进行整理、对比、分析,却发现小学生体质下降的问题还是很明显。小学生在身高和体重指数等级方面不是很理想，肺活量指数下降，在柔韧性、耐力、速度、力量等其他身体素质方面也明显有所下降。为了改善这些现象，研究小学生体质下降的影响因素及对策很有必要。
二、研究方法
1.文献资料法
针对本文研究的需要，笔者在中国学术期刊全文数据库中搜集相关资料，为论文的撰写奠定了理论基础。
2. 逻辑分析法
运用逻辑学方法对所获得信息和资料进行分析，从而得出研究结果。
三、结果与分析
1.影响小学生体质下降的因素分析
（1）体育锻炼时间少
经常参加体育锻炼是学生增强体质的前提和保障。部分学生因缺乏体育锻炼意识和兴趣、学习时间紧或沉迷于网络游戏等因素的影响，而不愿参加必要的体育活动。
学生家庭作业过多，也会导致体育锻炼时间不足。绝大部分教师都会布置家庭作业,除此之外，学生家长也布置有其他任务。各种各样的辅导班、兴趣班占用了学生太多的时间,导致学生无法参加各项体育运动。国家规定小学生每天写作业的时间不允许超过1小时,但很多学校仍然超出了这个标准。正因为家庭作业过多,多数小学生的睡眠时间严重不足，大脑皮层得不到休息与放松,容易出现神经衰弱及注意力难以集中的情况, 学生身心健康的发展受到严重影响,体质严重下降。
综上可知，学生长期缺乏有效的体育锻炼，是学生体质健康水平下降最直接的原因。
（2）体育课不被学校及家长重视
我国的传统教育理念一直是“重文轻武”，加上受应试教育的主流思想的影响，学校以升学率、教学质量为标准，造成了学生学习负担过重、体育锻炼时间不足的不良影响。根据新课程标准,小学一、二年级的学生每周上4节体育课,三至五年级的学生每周上3节体育课。但笔者在检查中发现,大多学校不能按要求开课,原因是学校有升学压力或场地有限，比如:有些学校的体育资金投入严重不足,体育器材很短缺,难以满足体育教学和课外体育活动的需要。这充分说明学校还没有真正把体育教育当作素质教育的重要内容来认真对待。
一些家长没有充分认识到提高孩子的体质健康水平的重要性。很多家长认为学习成绩的好坏是衡量一切的标准，缺乏对孩子体质健康的思考，没有认识到体质健康与否才是伴随孩子一生的大问题。过多的课外辅导班、兴趣班，使得孩子没有时间也没有地方去锻炼身体。
（3）饮食的不合理性
饮食和营养对增强小学生体质至关重要，科学良好的饮食习惯可以使人改善体能和保持良好的体态。近些年来我国学生在膳食和营养方面改善很大，但许多家庭和学生对营养知识存在着不少误区，许多高热量、高脂肪、高蛋白的食物成为他们的首选，然而这样的选择忽略了营养全面均衡的重要性。而且学生挑食现象普遍存在，很多学生饮食没有节制，经常性的暴饮暴食，造成营养过剩，出现不少“小胖子”。
（4）运动伤害认识的偏差
没有任何一项运动是100%安全的，尤其是体育运动，运动都具有一定的危险性，有可能会带来意外伤害。小学生的防范意识差，常常会意识不到可能发生的事情，出现擦碰的几率就会相对较高，这容易和“安全重于一切”的校园形成一对矛盾体。其次，许多体育教师往往从自身的利益关系出发，将存在高风险的体育项目统统取消或几乎不安排课时，这种“因噎废食”的做法往往会把学生禁锢在一个小范围内，看似安全，其实是耽误了学生身体素质的发展。另外，家长由于对体育运动伤害的认识存在偏差，不能正确地看待孩子所受到的正常伤害，经常找教师、学校讨说法，这也是校园体育教师缩手缩脚、体育项目受到限制的一个重要因素。
（5）体育教学、课外活动生理负荷不足
在体育教学中，我们往往过分强调学生的良好情感体验，认为学生在体育课上只要玩得开心就可以了，忽视了对学生知识、技能的传授和对学生吃苦耐劳等品质和体育意识、锻炼习惯的培养，也忽视了运动量的合理安排，体育课上得过于轻松，无法促进学生身体素质的健康发展。
2.应对策略
（1）要认识到体育锻炼的重要性
俗话说：“身体是革命的本钱。”家长都想找到让孩子健康成长，快乐学习，平衡体育运动和其他学业关系的方法，学校也想找到学生正确进行体育锻炼的方法；而每位体育教师，也有向家长和学生传授体育运动有关知识的意愿。因此，学校可创造一切机会，为家长介绍体育运动的相关知识及其重要性。例如，学校可利用类似家长开放日的活动向家长介绍什么是健康有效的体育锻炼方式，什么是合理的营养搭配，进一步阐明体育运动不可避免的伤害性及如何才能有效预防伤害的发生；传授家庭体育锻炼的正确方法，分析体育运动对其他科目的影响及重要性等。
（2）加强学校体育运动的监管
学校必须坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把全面提高教育质量作为教学工作的重点，真正贯彻“五育”并重与全面发展的方针，保证学生每天的课外活动时间，规定不得以任何理由削减、占用学生的体育活动时间，结合体育法规进行学校课程设置，加强监管与纠正，通过组织各类体育比赛，让学生真正的动起来。
（3）适当增加体育经费投入，有效利用体育器材和设施
适当增加学校体育经费的投入,改善场地设施,确保学生正常开展体育活动。体育器材、体育设施是学生开展体育活动的必需品，因此要提高学生的身体素质,对体育器材和设施的投资和利用也十分重要。要充分发挥已有器材功能的多样性,尽量做到一材多用,如用手榴弹和实心球组合成简易的保龄球游戏；体操棒和小皮球可以当作垒球来打等。这样一来,既能有效地利用体育器材和设施，又能激发学生参加体育活动的兴趣,有利于学生的身体健康。
（4）利用体育课教学，调动学生参与体育锻炼的积极性
小学生都喜欢新鲜的事物，但是持续性差，兴趣说来就来，说走就走。因此，教师在教学中应遵循儿童心理发展的特点与认识的规律，多给予他们新鲜的教学刺激，将枯燥乏味的内容变成生动有趣的活动。在教学过程中，可把游戏等融入教学内容之中，寓教于乐，激发学生的学习兴趣。
让学生在运动中体验成功。如在排球发球的教学过程中，针对学生的力量不足、发球可能下网的情况，可采取降低球网或者缩短发球线与球网的距离等方法降低难度，让学生树立自信心，有利于规范动作。这样学生不仅在发球中体验到成功，更激发了学习的兴趣，调动了积极性。接着，教师一步一步提高难度，让学生进一步体验不断克服困难的学习过程，最后正确掌握动作技巧。
运用分层教学，提高学生的身体素质。学生的身体素质存在个体差异，因此教师必须采取区别对待的原则因材施教，才能全面提高学生的身体素质。
小学体育锻炼的重要性范文第5篇
关键词：小学体育；素质教育；积极作用
一、在素质教育中小学体育教学的作用
1.体育教育不仅提高了学生身体质量，还开发了学生的脑力活动
素质教育是以学生的长远发展作为前提，以提高基本素质为目的，而展开的教学活动。体育课上的体育活动项目，不仅让学生得到了肢体上的活动，还提高了动脑能力，在运动中获得了智慧。在体育课上，并不仅仅是身体在活动，它还提高了学生思考问题的能力，怎样在体育活动中表现得更好，怎样和团队配合得更默契，而这些问题的思考无形之中就使学生在不知不觉中爱上了思考，提高了学生动脑思考能力。
2.体育教学培养了学生的竞争意识
在体育课上，鼓励学生不怕困难，勇于挑战新的体育项目，在各种活动中争先恐后地完成体育作业，加强了学生的竞争意识，在其他学科学习中，也能积极向上，不怕困难。
3.加深了学生之间的关系，促进学生团结
体育课堂上的好多活动都是要学生共同参与共同完成的，为了完成活动目标，在这一过程中，学生之间互相配合，团体协作，达成了默契，加深了学生之间的交往，使学生认识到集体合作的重要性，让学生之间更加团结。体育教育让学生拥有一个强健的身体，让学生终身受益。学生身体好了，才能更好地进行文化知识的学习，将来才能更好地工作生活，体育教育就是对身体的教育和培养。在历史上很多有名的大将军、大人物都很注重身体的锻炼，并且能够持之以恒，才能在当时的环境下有所作为，成为名垂千古的历史名人。
4.体育教育能改变学生的性格，放松心情
在体育教学中，让学生走出教室，从脑力学习转变为肢体活动学习。体育课上学生能很好地放松自己，缓解脑力学习带来的疲劳，相对来说，体育课堂更加活泼有趣，让一些不喜欢体育的学生在周围学生的影响下慢慢喜欢上了体育，也增加了一些胆子小的学生和同学之间接触的机会，在性格上慢慢变得勇敢，改变了学生的性格。
二、体育教学中的素质教育
1.体育教育以学生素质提高为前提，改变以前以分数衡量学生的标准
在以前的体育教育中，学生的成绩是放在第一位的，其他方面的教学很容易被忽略掉，素质教育注重的是德、智、体的全面发展，注重学生对体育课的爱好和学生特长的培养，改变传统的教学方式，通过对学生身体素质的培养达到素质教学的目的。
2.在学生中灌输体育教学的重要性
以往的教学观念不仅对教师有一定的影响，也在一定程度上形成了学生不爱体育锻炼的习惯，学生身体抵抗力差，有一点风吹草动就会头疼脑热去看医生，不但耽误了正常的上课学习，还让家长朋友们担心不已，这种身体现状引起了社会的高度重视。“少年强则国强，少年兴则国兴。”所以，学生的身体要从小学阶段就抓起，并高度重视，只有让学生从根本上认识到体育课的重要性，拥有一个健康的体魄，才能培养学生的体育锻炼习惯。
3.校内校外体育教学相结合
仅是在学校里的体育教学，还远远达不到素质教学的目的，所以，离开学校后在家里家长也应重视孩子的身体锻炼。学校通过召开家长会和宣传有关体育锻炼好处的宣传页，让家长在校外也鼓励学生锻炼身体。学生学习之余，如果有条件的话，可以给学生报一个有关体育方面的补习班，不但让学生对体育课的兴趣得到进一步发展，而且对一些不愿进行体育锻炼的学生起到促进作用。
4.体育锻炼是一个长期的过程
想要有一个好的身体，不是一朝一夕就能锻炼出来的，它需要学生在实际生活中持之以恒，坚持不懈才能获得效果，“三天打鱼，两天晒网”的行为是不可取的。都说一口吃不成大胖子，体育锻炼也是一样的，在学生的体能学习中，需要教师和家长的团结协作，劲往一处使，才能让学生拥有一个人人羡慕的好身体。
在当下的体育教学中，素质教育已得到了教师和学生的一致认可。在体育素质教学中，教师越来越重视学生身体质量的教学，采取了更全面的教学措施，学生也从中得到了实惠，认识到了拥有一个好身体的重要性。在体育素质教育的影响下，不仅让学生爱上了体育锻炼，也让家长越来越注重体育锻炼，在校内教师指导锻炼，在校外有家长的鼓励督促，这样就为培养全面发展的学生打下了坚实的基础。
参考文献：
