足球训练建议

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足球训练建议范文第1篇

摘 要 要提高我国足球发展水平，首先要从学生开始。2014年7月28日，教育部部长袁贵任明确提出“建立健全四级联赛机制”等措施。我国校园足球的四级联赛已经在许多省市开展。山西省太原市被列入足球试点城市。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法对当前太原市足球四级联赛的开展情况进行调查，发现太原市校园足球运动开展中存在的一些问题，并针对调查结果提出相关建议，旨在推动校园足球更科学、更广泛开展。

关键词 校园足球 四级联赛 太原市 现状

足球运动作为全世界第一大体育运动项目，不仅深受世界各地足球爱好者的追捧，而且在我国也有非常多的足球运动爱好者。随着我国大力发展足球事业以及学校体育教学制度的改革，现阶段太原市的许多中小学已经把足球教育从足球学校培养的模式回归到学校中来。本文对山西省太原市校园足球四级联赛发展现状进行调查研究，针对存在问题提出合理建议，促进太原市足球运动更好更快发展。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以太原市的狄村小学足球队、虹桥小学足球队、九一小学足球队、兴华街小学、太原市第四十八中足球队、太原市第十二中学足球队、山西大学附属中学足球队、山西大学商务学院足球队、太原科技大学足球队、山西医科大学足球队10支校园足球队为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过查阅相关校园足球方面的文献资料，了解我国中小学足球训练的发展现状、存在问题和发展趋势，为本研究提供理论基础。

2.问卷调查法。根据本课题所研究的太原市校园足球现状，设计问卷进行发放调查。每所学校对参加体育活动的学生发放问卷30份，共发放问卷300份，共回收问卷265份，回收率为88.3%，其中有效问卷247份，有效率为93.2%。每所学校对老师发放问卷4份，共发放问卷40份，共回收38份，回收率为95%。其中有效问卷35份，有效率为92.10%。

3.数理统计法。根据研究的目的要求，将调查所获得的有关数据用Excel进行分析统计。

4.逻辑分析法。在统计分析的基础上，对调查所获得的资料进行整理，得出相应结论。

二、结果与分析

（一）太原市校园足球四级联赛的发展趋势

从2009年我国开始推广校园足球到2014年教育部推广四级联赛以来，太原市大部分学校的足球场地设施更加完善，参与足球运动的人越来越多，但是发展中仍存在着许多问题。近几年，太原市频繁举行足球比赛，每一届参加校园足球联赛的队伍数量都在增加，并且出现了一些表现突出的球队。说明太原市积极开展校园足球运动，参与足球运动的人数普遍增多，球队水平普遍有所提升。

（二）太原市足球训练队情况分析

1.太原市足球运动员情况分析

由调查数据中显示，太原市足球训练人员年龄呈现显著的差异，6-12岁阶段的参训人数较少，占总人数的13.58%，而13-16岁阶段的参训人数较多，占总人数的25.67%。还有在17-20岁阶段，参训人数减少，其人数占总人数的13.90%，而20岁以上的足球训练人数明显增多，因为这个年龄段的学生已经步入大学生活，有充足的时间来做自己喜欢做的事情。通过调查与分析可知，中小学生是为了比赛而训练，没有真正主动的参与训练，其中家长支持与否和学习成绩是制约学生足球训练的主要因素。

2.太原市校园足球队教练员情况

由调查结果得出，从年龄层面上分析，37.14%的教练员年龄在30岁以下，31.43%的教练员年龄在31-40岁之间，41-50岁的教练员有20%，51岁以上的教练员为9.42%。年轻教练员的人数占到了半数以上，这样的情况表明太原市中小学足球业余训练开展的教练员年龄处于年轻态。积极的因素是年轻的教练员有活力，有拼劲，对于今后的中足球开展有潜在的推动作用，消极的因素是年轻教练员缺乏经验，对于指导足球业余训练还处于摸索阶段。

3.太原市校园足球队训练经费情况

根据调查结果可以看出，太原市校园足球队训练经费来源状况参差不齐，相比小学来说，大学与初高中投入经费较为充足。其中经费来源主要由教育经费和学校投入两部分组成，由于经费充足，足球设施先进，足球训练过程中不收经费等问题的影响，可以专心准备比赛。所以这几所学校在近几年的比赛成绩也都不错。反观其他的学校只有太原市下发的教育经费，而没有学校的经费投入，无法充分满足球队需求，包括足球的购买、足球场地的维护、足球队员的队服、教练的带队费用等等，使得开展足球训练和比赛的干扰问题增多，不利于球队整体水平的提高。

三、结论与建议

（一）结论

1.太原市足球训练人员年龄呈现显著的差异，校园足球队日常训练的时间较少。2.太原市足球训练教练员年轻化、缺乏经验、资质偏低。3.太原市校园足球开展过程中训练经费不足，影响了我市足球训练的快速发展。

（二）建议

1.注重学校足球工作，加大宣传力度，给予必要的支持保障，为青少年足球后备人才提供帮助。2.加大足球教练员培养力度，提升教练员执教水平。3.加大发展学校足球运动的经费投入，加快建设健全训练及活动场地。

参考文献：

[1] 方仁权.韩国学校足球高水平运动员培养机制分析[J].中国体育科技.2010（6）：56-60.

[2] 杨福洲.我国校园足球发展现状分析[J].陕西教育高教.2012.

[3] 王鹏飞，李吉慧.浅谈青少年校园足球活动[J].体育研究与教育.2011（2）.

足球训练建议范文第2篇

摘 要 本文以山东省鲁能足球学校为列，结合中国足球的发展现状分析研究，找出青少年身上存在的普遍问题，以求找到科学、创新的基础训练内容，而且它能准确地选拔符合足球发展趋向的青少年队员，减少人力、财力、物力等耗损率，也具有重要意义。

随着我国足球改革的深入，足球运动得到进一步的发展，但纵观中国足球现代历史，总是败多胜少，显得不尽如人意。本文通过对鲁能足球学校中每位学生的自身特点进行观察研究，系统完整的找出青少年身上存在的普遍问题，并通过足球教练员正确的训练指导，为其以后的发展指明方向。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

鲁能足球学校球中年龄组分别为13岁、15岁、17岁的青少年足球运动员。

（二）研究方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法进行了研究。

二、研究结果与分析

（一）山东省足校学校中青少年训练现存问题

1.青少年足球意识的薄弱。足球意识是影响足球运动员运动技术水平的重要因素，在足球教学和训练实践中通用着许多足球意识的基本术语如：进攻意识、防守意识、抢断意识等等。而在调查访问中，发现很多青少年的对于足球意识的理解很不到位，阻碍了在球场上的动作形成，从而影响了成绩。以13岁、15岁和17岁三个年龄组为例。

2.足球基础技术掌握不熟练。足球运球的不连贯：在调查中发现有相当一部分学生在训练中运球不熟练、导致运球时间过长、甚至掉球。

3.头顶球技术薄弱。头顶球技术在现代的比赛中越来越重要，已被人们称为“第三只脚”，是必须掌握的足球技术之一。下面就我对头顶球最基本的练习头球颠球进行的统计。

（二）山东省足校学校中青少年训练的提高

1.青少年足球基础技能的训练。事实证明，哪个国家的青少年足球训练抓得好，哪个国家的足球上去得就快。要打好基础，就必须扎扎实实地进行全面系统的训练，不能急于求成。我们一定要根据足球运动的规律和发展趋势，对青少年进行多年系统的全面训练。

2.足球运球技术的训练。将6名学生分成两路纵队。在开始前每隔3米斜线地放置一个标志物，每边共用5个标志物。第一个队员快速脚内侧运球绕过所有标志物后，脚内侧传回。然后快速跑回自己的队尾。第二个队员开始练习，重复第一个队员的练习过程，看哪一个队最先完成所有队员的运球练习。

3.对抗能力的训练。方法1：护球与破坏：两人一组，球放在场地一点不动，一人用身体保护住球并依住对手，使球始终在自己的控制范围内而另一个人通过假动作、转身、摆脱、偷袭等合理的足球对抗动作力争把球踢到或破坏掉。方法2：运球与破坏：10到15人一组，每人一球，在中圈内运球，在运球的同时允许去破坏别人的脚下球，球被破坏到圈外的，同时球被踢出中圈外的运球人也自动离圈。

三、结论与建议

（一）结论

研究发现青少年在足球训练方面中暴露出的问题主要有青少年足球意识的薄弱，基础足球技术掌握不熟练，足球运球的不连贯，射门成功率低下，隐蔽性传球不到位，头顶球技术薄弱，对抗能力不足。这些问题将会制约着青少年足球发展的水平、速度以及前进的方向。

（二）建议

1.战术上应加强基本意识与基础配合的训练。基本意识的培养，要贯穿于技术训练之中。要加强局部的攻防配合的战术意识的训练，提高运动员观察、判断、正确行动、协同配合和随机应变的能力。

2.基本技术要以控制球和脚法为主。在青少年训练中要着重抓好控制球和脚法的训练，这是全面提高技术水平的关键.

参考文献

足球训练建议范文第3篇

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足球训练建议范文第4篇

关键词： 青少年 校园足球 开展对策 发展对策

中国足球的整体水平在国人的心中已经是众所周知的事情，和我们的邻居日本与韩国的足球事业相比，我国的足球事业用岌岌可危形容并不夸张。校园足球就是在这样残酷的现实面前被提上日程的，旨在吸引更多的青少年加入足球运动，成为中国足球界未来的希望。

一、校园足球开展现状

2009年，国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知及其相关实施建议》将全国青少年校园足球工作定位为长期工程：2009-2011年为第一阶段，主要任务是启动小学和初中的工作，特别是三级学校联赛，再衔接高中和大学联赛；2011-2013年是第二阶段，任务是总结经验，科学推进，深化发展；第三阶段是2013-2018年，任务是逐步扩大校园足球的规模，实现可持续发展。为此，国家体育总局每年会从体育彩票公益金中抽取4千万元人民币，作为校园足球的专项经费，为其开展与实施保驾护航。

目前，校园足球活动的开展已经进入第二阶段，全国近百座城市，上千所学校，全赛季完成比赛上万场，全国专业参加校园足球运动的代表队500余支。

二、校园足球开展中的问题

1.资金投入严重不足

国家每年拨出4千万的专项资金实施校园足球，虽然这对于体育总局来说是一笔相当庞大的资金，但是相对于全国范围内推广的学校来说，这些资金在使用上僧多粥少。所以要把这些资金都用到学校，那得到这些资金的学校只能把其发挥在引导、资助等基础性作用上。将过去几年的资金平分到千余所学校看，每人每年得到的资助不足50元，而这一数字还在随着参与校园足球的学校的增多连年减少，截止到2014年，每人每年得到的资助已经不足三十元。不要说足球场地的基础建设或是校际之间的联赛开展，就是买一双足球专用袜也非常勉强。一面是大力提倡，一面是捉襟见肘，资金引发的矛盾愈加深入与显现。

2.活动场地严重缺乏

我国足球场地的严重缺乏已经成为制约校园足球发展的最严重的瓶颈。这一方面与我国商业用地、农耕用地的基础性现状有很大的关系，另一方面是用地成本的高昂将校园足球拒之门外。现在国内比较正规的足球场地大多在高校，仅以北京一处为例，对外开放的50余个足球场（群）中，只有10个在中小学，其余都集中在高校，还有一些城市，在足球场地的租用上平时在200元/小时，在高峰时段可以达到800元/小时。这对于青少年来说无异于是一笔不小的开支。相关部门意识到这个问题，但如果是新建场地的话，就一线城市来说，仅地价一项，就要花费千万元以上，这样的天价实在是有心无力的。

3.政策保障滞后无力

就目前校园足球发展所呈现出来的问题看，当前既存在政策未落实的情况，又有缺少政策规定的情况，比如从事校园足球的教学、训练与比赛的时数应该怎么转换成标准的工作量，配发工资或奖金补助；还有不同年龄段的足球运动员们如何设置比赛门槛；更重要的是如何解决好教学与训练之间的关系，并形成长效运转机制始终是困扰足球发展的老问题。学校认为教学与成绩是第一要务，即使学校的足球队取得冠军，校级领导也认为是体育部门的成绩，不认为是学校的成绩，这种无奈的现状就和政策的主导有很大的关系，各部门之间的分工、整合与联动没有明确的规定与有效的保障。

4.基层教练员的数量与质素整体偏低

中国对于足球教练员的培训力度始终不大，更不要说身处基层的足球教练员了。而且教练员们的待遇普遍偏低，也就直接造成了数量的萎缩。尤其是在校园足球轰轰烈烈的开展后，教练员与学生之间的师生比缺陷愈加明显。以上海为例，2000年初，还有两百余名基层教练员，2010年之后，由于待遇的原因，很多训练员都转行了，留下的教练在物质保障和教学辅助双重不足的情况下，带领学生摸索前行，如履薄冰。

三、校园足球未来的发展对策

1.做好教学与训练的结合

所谓教训结合，首先要把足球课作为一项专修课程纳入课程体系，将校园足球工程中的教学内容与体育教学进行结合，足球运动的发展有群众基础就成功一半；其次，在课时量和考核结果上学校要把其纳入正规的管理工作中，无论是取得成绩还是一时失利，都不要视而不见或是推诿责任，学校只有重视，教训工作才能实效开展。

2.多渠道解决资金问题建设足球场地

仅仅依靠体育总局安排专项费用来进行校园足球建设，显然是远远不够的。各级各地的政府和教育部门要给予财政上的支持，从多方面解决财政问题。学校在进行校舍等基础设施的改造时，要把体育场地的改造纳入计划中，按照通知的要求与规定配置运动器材，改善运动设施。“工欲善其事，必先利其器”，这对于激发学生学习足球的兴趣是具有重要作用的。

3.积极组织和开展教练员的培训

校园足球的开展，必须有大量专业的教练员在基层从事教学与训练。所以要有计划、有步骤地开展足球训练员的业务培训工作，如果需要的话，甚至可以开展资格考试工作，设置相应的学时数，培训合格的教师予以资格证书的颁发。另外，还要积极发挥各级各类学校的体育教练员的特长优势，聘请他们到校指导教学、辅导培训教师训练，从理论到实践都予以培训的保障。

4.有计划地培养足球特长生

对于有足球天赋的学生要进行重点的培养，可以为他们制订单独的训练计划，使他们在思想道德、文化素养和运动技能上全面发展，当其学业成绩和专业成绩达到国家规定的标准时，破格升学或是设立教练员推荐机制，让孩子们的天赋有更多可发展的空间与动力。

四、结语

笔者通过对足球校园在学校的实际实施情况的研究，既看到这项运动的发展态势和发展趋势，又看到现阶段存在的一些“硬伤”。有一些“硬伤”是年深日久的，有一些则是因时而变的，因此，笔者从教学的实际情况、资金与基建、教师培训与学生发展等几个方面对我国校园足球能朝更好地方向发展提出对策与建议，希望我国的校园足球有效地推进体教结合的青少年足球人才的培养体系，使我国的足球事业成为一项朝阳事业蒸蒸日上。

参考文献：

[1]王鹏飞，李吉慧.浅谈青少年校园足球活动[J].体育研究与教育，2011（S2）.

足球训练建议范文第5篇

一 我国足球后备人才培养现状

1．现阶段我国青少年足球队伍建设状况

现阶段，我国足球后备人才的选拔主要依靠“伯乐相马制”。即通过区、县一级的比赛选拔出在比赛中表现突出的运动员进入省、市一级集训队，而后再通过参加省、市一级的比赛进入国家级选拔人的视野，从而使得我国的足球后备人才组成各个年龄组梯队。

2．职业化足球后备人才培养现状

职业俱乐部后备队伍是伴随着足球职业俱乐部形成而成立的，是国家足球协会规定各职业俱乐部必须要建立二三线队伍而出现的后备人才训练形式。国家足协做出这个决定，是参照了国外足球运动水平较高的国家的经验，以各职业俱乐部为主培养足球后备人才。然而，我国职业俱乐部在后备人才培养中发挥的作用有限。

目前，我国的职业足球走入一个“怪圈”：一方面，俱乐部因后备人才匮乏，球员奇货可居，只能支付给球员昂贵的、严重偏离其价值的工资奖金；另一方面，俱乐部背上这个沉重的经济包袱后，无心顾及二三线队伍的培养，难以形成少年组梯队，难以形成良好的新陈代谢和竞争氛围，致使一线球员资源更加匮乏。

二 我国足球后备人才培养现状原因浅析

1．社会原因分析

第一，市场经济体制的影响。长期以来，我国用于发展体育事业的经贸资源基本是按照计划经济模式由政府来进行配置的。随着我国经济体制的改革，计划经济向市场经济转化，这种包揽制已不适应社会的发展和经济体制的改革。但体育职业化在我国还处于初级阶段，还没形成规范化、系统化的管理。现行的职业俱乐部是在大财团或大企业供养下运作，企业的经济效益观念致使急功近利成为各俱乐部运作的普遍现象。同时受市场经济思潮的影响，在没有物质资金做铺垫的前提下，很难开展日常训练工作。这使得众多的中小学足球训练竞赛就此销声匿迹。

第二，社会培养人才价值观的影响。随着社会进步和科技的发展，社会对人才的需求将高知识化，人才的竞争也越来越激烈。我国大部分家庭的传统观念仍然是“万般皆下品，唯有读书高”，体育作为影响文化学习的“罪魁祸首”被绝大多数的父母拒之门外。体育成材的艰辛和高淘汰率，再加上我国现行的教育体制和考试制度，更没有父母愿意将自己的子女送上足球之路。

2．内部原因分析

第一，重视程度不足。青少年足球的普及和人才的培养是一个逐渐发展的过程，在较短的时间内很难看到明显的效果。因此，各级领导在主观上对青少年足球的重视程度是很不足的。许多领导都寄希望在自己任职期间能创造辉煌，而对足球的基础建设和长远发展往往重视不够，出现了“关心一线，淡漠后备”“只想摘桃，不愿种树”的思想，而这种思想在足球界是很有市场和影响的。应该看到，这种短视、幼稚的思想必将给足球的长远发展带来惨痛的后果。

第二，指导思想偏差。足球运动改革以来，各地区在比赛成绩的驱使下，在青少年的培养和训练指导思想上，出现了“重竞赛轻训练，重成绩轻培养”的偏差。有的地方把青少年队参加比赛的成绩与管理人员、教练员的晋级、长工资紧密挂钩，从而导致青少年足球训练工作过早专业化、成年化，形成“拔苗助长”的现象，严重地影响了我国青少年足球运动的健康发展。

由于青少年足球运动训练指导思想的偏差，致使各级队伍过分重视比赛成绩，造成大量超龄球员出现在不同级别的青少年足球比赛中。这种不良行为不但压制了有潜质的低龄段球员的成长，对于超龄者也是自毁前程，并且有悖于公平竞赛的精神。以大打小，注重短期效益的行为至今得不到有效控制。

三 建议

笔者建议，国家要加大对青少年足球训练的投入，加强各级行政部门的管理力度，加强教练员专业水平，建议向国外青年后备人才的培训体制靠拢，普及青少年足球运动为他们创造好的训练环境，建立从小学、中学、高中到大学的一条龙式科学化的系统训练学校，向一般学校一样实行九年义务教育，配备一流的师资和完善的教育系统。好的球员进职业队，进不了的就毕业找工作。但鉴于中国足球现状，地方仍可在青少年球员转会时支付给培养俱乐部或单位以培养费，使之有利可图。十年树木，百年树人；百年大计，教育为本。中国足球的百年大计应以青少年为本。

参考文献