足球射门训练教案
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足球射门训练教案范文第1篇
全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。下面是和大家分享的足球体育运动活动计划资料，提供参考，希望对你有所帮助，欢迎你的阅读。
足球体育运动活动计划一
全国青少年校园足球活动在都匀市全国实施已经两年多。两年来，在全国校足办的关心下，在省足协的主持下，在州体育局的指导下，市校足办结合都匀市的实际情况，严格按照全国校足办所制定方针和目标，积极实施校园足球的各项工作。
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。
二、工作方针
依据市体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、职责分工
(一)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。
(二)体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。
四、校园足球比赛组织方案
学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。
校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级
活动规程：参照《20__-20__年度全国青少年校园足球联赛规程》
五、对开展校园足球活动的要求
(一)由校长亲自负责校园足球活动;
(二)提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;
(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;
(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;
(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。
六、比赛计划
每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。
七、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。
足球体育运动活动计划二
一、指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛 具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体 主义精神。
4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学xxx攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午 4：00—5：00、
训练地点：学校后操场
四、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段 1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。
足球体育运动活动计划三
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2019年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
五、训练对象
小学男子
队员名单：
六、工作措施
(一)训练时间
周一～周五：每天上午7：00～8：00
每天下午3：10～4：40
节假日训练另行通知
(二)训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
可以分三个阶段：
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球。
(二)游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
(-)技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
足球射门训练教案范文第2篇
【关键词】小学体育学生能力体育教学
小学 教育必须坚持师范性为第一位，这是赖以生存和发展之所在。主要是培养从事中小学教育工作的教师，体育目的也应该是提高学生的体育技能，增强体质，为培养德、智、体全面发展的社会主义教育事业的劳动者服务。作为体育教育专业足球专项课的教学要区别与其它高校足球课的教学，要突出本门课程教学的双重任务。
小学 体育教育专业足球专项课教学要求培养学生具备良好的身体素质、技战术水平、同时要培养具有中小学体育足球教育教学能力的合格师资。从以下几个方面：第一热爱体育专业思想，对体育有浓厚的兴趣，今后有立志于体育教育事业的愿望，职业道德和体育作风等方面的教育。第二身体素质与足球技战术的培养。
一、学生体育职业道德培养的重要性
中华人民共和国体育运动委员会与1981年颁布了《运动员守则》、《教练员守则》和《裁判员守则》，提出了明确而具体的要求，这是加强体育职业道德教育，加强体育队伍思想政治工作，建设社会主义精神文明建设的有效措施。体育的一个重要特点是公平竞赛，竞赛中要有争取优势的雄心壮志，但又要注意培养有关竞赛的道德，做到胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方与同伴协作等。体育老师职业道德是规范教师的育人行为，是社会责任感的具体表现，它要求老师忠诚教育事业，教书育人；热爱学生， 诲人不倦；团结协作、为人师表。因此，作为一名未来人民教师，面对跨世纪的人才培养所提出的更新、更高的要求，我们应全面贯彻国家的教育方针，时刻对自己提出严格要求。正确看待足球比赛，足球运动可以促进个性培养，陶冶情操。可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。足球竞赛运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
二、足球技能的培养
1、足球运动身体素质训练
在整个足球专项课教学过程中，每学期开学时，利用两个周时间集中进行足球身体素质训练，从第三次课开始，每次训练开始与结束之前抽取一定时间进行有针对性地身体素质训练。足球运动员的身体素质一般指运动员表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力，是掌握足球技战术的基础。发展力量素质的方法和手段，主要分为上肢、下肢和腰、臂，发展上肢力量主要可采用原地或行进中完成，如双臂屈伸，俯卧撑等；下肢力量则主要采用徒手类的各种跳跃练习，如收腿跳、跳远等。另一类重则主要采用负重跳、蹲起等。在内容练习上应注意（1）负荷用最大力量的60－70%效果最好；（2）在整个练习中要着重强调动作速度，突出和加强爆发性用力；（3）注意间歇时间，组与组之间的间歇3－5分钟为宜，注意隔日练习效果最好。这便要求我们不仅要求课堂练习，课后练习也要有明确的内容要求。发展速度素质的方法和手段，主要发展和提高运动中枢兴奋和抑制的转换速度，可采用哨声跑等方法练习。发展反应速度、动作速度可采用减轻负荷重量，反复快速练习，在发展速度素质时，应注意：（1）反应速度进行练习时信号刺激强度应适中；（2）动作重复次数不宜过多，以保持高度兴奋性。发展耐力素质的方法和手段，主要发展学生的有氧耐力和无氧耐力，有氧耐力采用长距离跑、爬山等；无氧耐力采用定时跑、间歇跑。其注意问题：有氧耐力注意安排负荷强度约为最大负荷强度的75－85%，心率控制在150次/分钟左右，持续时间一般不少于5分钟，无氧耐力注意组与组之间的休息在3－4分钟，脉搏恢复至120－130次/分钟。发展灵敏素质的方法，主要是提高大脑皮质神经过程灵活性，其次，加强力量素质来促进灵敏素质发展，第三，更熟练掌握运动技能，手段可采用球类游戏，技巧及一些专门辅练习。柔韧素质的发展主要采用静力性练习来逐渐拉长肌肉，肌健，韧带的方法，如准备活动时的压腿，压肩练习，同时也可采用动力拉身法，如各种摆踢腿。
2、足球基本技战术训练
以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。单一的射门训练和接球后的射门训练。学人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。学习基本的护球和盯人战术。一对一、二对二的传接球比赛。三对三、五对五的有门踢球比赛。开展“五人制”训练比赛。以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。学习移动时的传接球。学人一球传接球和移动传接球的方法。学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。练习盯人、堵截和补位。在训练中学习三人一组的“二过一”战术。学掷界外球。一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。有门的“五人制”比赛。有节奏地快速带球。练习快速带球时的球向变化和继续带球。开展两人一球传接球活动。对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。掌握一人一球的自控球动作。学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。学人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。学人一组传切射门战术。练习下底传中和包抄战术。练习掷界外球战术。学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
三、 足球实战训练与观摩评课
足球运动技术有的是训练出来的，有的是通过比赛实战打出来的，有些意识可以通过数学训练培养，但必须经过比赛的磨炼，逐步得到增强与完善。比赛的实战气氛，剧烈的对抗程度，运动员的心理状态，无球队员的行动等，这些都不是在一般的训练中能够同时完成的，所以说比赛是教学训练的继续。创造条件让学生参加实际比赛，从比赛中积累实战经验，增强足球意识是十分重要的，为此每场比赛都要有目的地把平时教学比赛训练的内容贯穿到比赛中去，要根据学生的实际对每个人提出针对性的要求，赛后及时总结经验，帮助学生解决在为实战中出现的问题，尤其是要多与强队和不同风格和队比赛，同时让学生观摩优秀运动队的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，赛后点评来提高学生的实战能力。不断提高足球技术。
四、足球教学与足球训练能力的培养
足球射门训练教案范文第3篇
关键词：足球；初中；教学
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）16-043-01
体育教育对学生成长有着最直接、最显著的价值，是促进学生德、智、体、美、劳全面发展的有效途径。初中体育教学中要重点抓好足球教学，充分激发学生对体育运动的兴趣，从而提高学生自身的身体素质。
一、足球教学中游戏法运用的作用和意义
1、激发兴趣，寓教于乐
体育教学中的“寓教于乐”是通过游戏为学生带来乐趣和益处。体育游戏即是游戏，又是运动，具有两种特性。体育游戏与体育运动的完美融合，使体育运动更加丰富多彩。足球游戏在足球教学中是不可或缺的，有着极其重要地位。众所周知，足球运动是全球体育界最具影响力的项目之一，深受广大青少年喜爱，足球运动的特点是运动量大、难度系数高等，学生常常因其特点望而生畏，“喜看不喜练”使足球发展问题达到瓶颈。在体育教育中进行游戏教学可充分调动学生的积极性和主动性，从而激发学生对足球运动的热情和兴趣，让学生在参与体育活动下快速的掌握足球运动的技巧和作战策略。
2、融洽师生关系，构建乐学氛围
运动量大、难度系数高以及技术含量高是足球运动主要特点，但影响训练的一个重要原因即训练时的枯燥乏味。若教导老师将游戏融入在足球训练中，让学生在轻松、愉悦的学习状态下进行技术训练，必定会达到事半功倍的效果。将游戏融入在足球训练中，还可以建立起教师与学生之间的信任，使师生关系更加融洽。与此同时，足球游戏也为学生们提供了独立自主的空间，有利于学生发挥自己的聪明才智，使学生进行个性化的学习以及个性化的训练，凸显学生自己的主体地位和主体意识。
二、足球游戏在小学足球教学中的具体运用
1、充分开展足球比赛游戏，增强足球教学竞技性
在足球训练和教育教学中，足球比赛是必不可少的重要环节，可最大的促进学生对足球运动的积极性。
比如，有这样一个踢球游戏，教师可将学生分成俩俩一组，让学生们围成一个4m远的圆圈，一组内的一名成员将球踢给对方，当球快到达对方前面时，另一名成员的左右两面的学生可用脚将球拦住，并快速将球踢向自己组内成员，如果双方都没有将球踢进，则应由后面一方将球拾起然后迅速踢向另一方球员，哪一方配合的最好，并且最后所踢进的球数最多则获胜。
学生在足球比赛过程中，可以增强自身的团队意识和竞争意识，通过自身的实力得到别人的认可，增强自己的自信心。当然，不是每一个人都可以得到掌声与喝彩声的，这就要在比赛之前，对球员进行严酷的训练，通过各种训练提高学生的整体素质，从而发挥出真正的实力。还有，在比赛过程中，难免会出现失利的情况，在比较被动时应积极的面对困难，勇敢的迎难而上，不怕失败、不怕困难，这些都是一个好的球员应该具有的优秀品质。
2、根据足球课的结构安排足球游戏
在体育教学中，体育实践课的结构是由开始、基本、结束三部分构成的，足球课也是体育课的一个部分，它也遵循此结构规律。首先，上好一堂足球课，开始是成功的关键。精彩的导入不仅能提高教学效率，对学生参与体育活动也有积极的影响。所以教师应根据学生的生理、心理特点，把主动权还给学生。其次，在足球技术技能教学中，正确运用游戏法可改变单一枯燥的练习形式，提高学生的兴奋度。在变化中强化动作技能，促进动力定型的形成。例如：足球教学中的“绕竿带球跑”、“射门晋级”等游戏使足球的基本技术游戏化，使教学方法灵活化，增强了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。
3、丰富足球游戏种类，提升课堂教学趣味性
足球游戏的种类十分繁多，上面所涉及的踢球比准、踢球比远都是基础训练，还有更多关于踢球技巧上的训练，例如：带球过人、传球射门、队长球、夺球战等游戏，在足球体育课堂上，通过不断的变化配合方案，熟练的使用带球技巧以外，还可以增强学生的能力，增强足球的观赏性和娱乐性。
比如：几个人站成一个圈，圈里面有一到两个人，外圈的人将足球来回传递，中间的人抢球。在长20 m的距离里每隔1.5 m插一根竹竿，总共插上5根，然后再在后面摆上球门，人先带球过竿，然后射门，看谁用时最短。还可以在距离人20 m处画一个圈，站在起点线将球尽量踢到圈里。
4、科学选择足球游戏类型，建立良好的课堂气氛
整理活动在体育课堂教学中也是不可或缺的一个环节启能够让学生在进行了大量的强度训练和负荷训练之后厂决速消除疲劳厂阪复身体机能身心达到放松状态释放紧张的情绪。因此活泼的整理活动才能够达到应有的效果而将游戏化足球应用在整理活动中便很符合整理活动的设计要求。
例如：在教学活动完成后，教师可以组织学生进行“传球撞球”游戏，在球场中画一个圆圈，在圆心中画出分界线并在圆心中放置足球将学生分为两队，大家站在分界线外的圆弧旁用力的推射圆心上的足球这样不仅可以消除学生紧张的情绪，也能够练习脚弓球的能力。
总之，足球游戏具有丰富的教育价值，充分利用足球游戏，能够有效提升小学生的综合身体素质的有效教学手段，本文对足球游戏在小学体育课堂的运用进行了具体分析，希望能够为相关的教育工作者提供一些建议和参考。
参考文献
[1] 赵志剑.校园足球背景下中学足球教学方法刍议[J].运动.2015（08）
足球射门训练教案范文第4篇
1.1问题的提出
根据成都各大专院校的调查分析来看:足球教学和比赛中大多数学生都是用右脚常用脚去进行踢球技术的练习,经过调查研究表明占院队比例15%,占校队的25%,由此可见,在校大学生会用左脚踢球的人少之又少,左脚对他们来说只是起到了一个支撑的作用;有的在失去身体平衡和重心,身体严重扭曲和变形的情况下,继续使用他的常用脚,因此比赛节奏变慢,先进的足球计战术得不到发展,不但影响了比赛的观赏性,更是延缓了比赛的战机,甚至对自己的身体造成了极大的危害,这样下去中国大学生足球水平甚至中国足球水平会落后于人滞留不前。
1.2研究对象
成都5所大专院校在校大学生为研究对象,校代表队参考人数每队为22人,各学校院系队参考为5个院系,共110个队员,全部为男运动员。
1.3研究方法
查阅有关的论文和书籍,为该文的撰写提供一定的理论依据。
1.3.2调查法。
发放问卷400份。院队200份,回收164份,有效率为82%;校队200份,回收174份,有效率为87%。
1.3.3访谈法。
2分析与讨论
成都大学校代表队左脚队员明显高于其他院校,反应出在教学及运动训练中教练对左脚技术重视性很高,从近几年的大学生足球联赛成绩来看,左脚队员居多和教练正确使用左脚球员及队员合理运用左脚技术的学校,比赛成绩都在其他学校前面,队员的运动损伤也是相对较少,所以左脚技术不可忽视。从事足球教学及运动训练多年,因不合理运用左脚技术所造成伤害,或是他人对自己造成伤害的案例真是数不胜数。从教学中可见:在一个简单的中路斜传左路直插下底传中技战术练习,中路传球提前量过大或者传球不到位的情况下,很多学生都是用右脚第一时间去接停球,大多数学生都是在重心后移时用右脚去勾停球,就算是惯用左脚的学生接停球时也做得不是很到位,甚至有些学生还扭伤自己的脚。我们想一想,就算是球速很快,提前量过大,第一时间用左脚停接球也要比右脚去勾停球要合理得多,他们不是不知道怎么去运用左脚,而是没有养成一个合理运用左脚的习惯和一个如何正确运用左脚技术的概念。卡卡开始学踢球时也只会用右脚踢球,在他小的时候,教练就反复告诫过他,“若想成为一名出色的球员,必须两只脚都能踢皮球。”现在越来越多的球员,都注重两只脚技术的平衡性,因为现代的足球节奏越来越快,整体性越来越强,更加要求球员左右脚踢球能力的均衡,不允许任何队员在场上有足够的时间去做调整,用你常用脚去完成下一个或者几个动作。在大学生足球联赛或职业联赛中,甚至现在高水平的联赛,两只脚的长距离传递,或者中后场队员的解围都需要左右脚均衡,在不作调整的情况下能用左右脚去处理好每一个球.长期没有使用左脚的球员,会导致双腿肌肉的不匀称,力量分配不均衡,甚至影响视野与阅读比赛的能力。比如右脚球员踢左边锋,教练看重的就是他内切的能力,用左脚内切后右脚的射门,这样对对方球门颇有威胁,如果右脚球员不会使用左脚,可想而知,他下底传中和内切传球的手段就少了很多,也延误了比赛时机。在比赛中,这样的情形也很多,左侧球员接停回传球或接中间队员传来的球时,大多数是背对前场用右脚去接停球,或者用左脚外脚背接停球,为什么停球者不用右脚支撑脚靠着对手合理的用左脚把球停下,身体面向场内？这样的后果不可想象,坏者被对方前锋抢断直奔球门,对整个后防线造成了极大的压力;这充分说明左脚技术的合理运用是非常重要的。
3如何进行左脚技术练习和培养习惯
3.1左脚球感练习方法
(1)首先要练习左脚踝关节的灵活性。比如说:用左脚前脚掌拍球、脚外侧传球等等都可以练习左脚的灵活性。(2)左脚颠球:先一个人用左脚的(正面、侧面、脚弓)三个部位进行颠球练习,再左右脚的交替颠球练习,2人或多人的对颠练习等等,这样可以培养足够的球感,使得左脚适应于球的走向。(3)脚弓对墙传球,2人或多人的对传练习或左脚拉拨球等等都可以对左脚球感进行练习,熟练以后加上一些有对抗、有要求、接近与实战的传球练习,这些都会对左脚球感练习起到辅助作用,也是对习惯的养成起到了关键的作用。(4)左脚盘带球。绕障碍物时先用左脚进行练习,加深左脚盘带球的习惯,在练习一段过程后再进行双替盘带练习;用左脚带球突破,可以先绕桩,左脚内外脚背都要会运球突破。之后,练习左脚内脚背的射门,不求弧度,但求准度和力量,可以配合着之前的绕桩进行练习,绕5～10个桩之后用左脚内脚背射门,加上了弧度,主要方法是任意球或者定点射门,最好是面对球门靠右的地方来练习。再后来,是左脚外脚背的射门练习,方法和内脚背的射门方法差不多。最后,是综合的射门练习,可以让一位队友配合练习,让他传球,练习者用左脚射门,在练习中左右替使用,这样左右脚才能均衡发展。
3.2左脚的力量练习
(1)单腿蹲跳台阶,双脚蛙跳或深蹲练习等等,都是理论练习的好办法。(2)左脚长传、凌空解围或左脚的凌空射门。开始练习时不能失去自信心,这是一个长期的过程,即练了球感,又练力量,多练习一段时间,很快就能够吃准部位,长期下去,不仅仅练习了左脚的力量,也练习了对球落点判断的准确性。练习时注意小腿的迅速摆动,脚面绷直以免受伤。
3.3平衡练习
顺时针跑步练习,或许对你的惯性思维有一定的帮助。S型跑或无球的绕杆跑等等,都是练习协调平衡能力的一种途径。
4结语
足球射门训练教案范文第5篇
少儿足球
绿茵场上，精彩的踢传、头顶、停控、盘运与拦抢等动作，搭配小组和整体的对攻战术，让足球运动魅力十足。看球、评球、踢球已成为很多孩子生活中不可缺少的一项活动。
探班训练场
这是个初级训练班。总共8次课，每周1次，每次45分钟，中间有两次休息时间。足球场每一边都插有几面彩色的旗帜。八九个三四岁的孩子穿着宽松的球衣，在绿茵场上一字排开，每人面前一个色彩鲜艳图案花哨的小足球。开始的时候，小朋友们把手叠在一起喊：“加油！”挺有气氛。教练先请小朋友像开火车一样叫着把球踢到最远角落的红旗那里。过了一会儿又拿出一张卡，问小朋友是什么颜色的，答对以后，请孩子把球踢到对应颜色的小旗那里。这样的游戏显然把孩子们完全吸引住了，小朋友们跟着教练，跑着踢着，精神抖擞。
少儿足球初级班的主要培训内容：
体能训练。
通过游戏的形式，学习基本的运、传、接、射门等技术动作。
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。
组织单球门和小球门的比赛。
介绍球星的成长故事，有的训练班还会组织观摩职业队的训练和比赛。
小提示：不妨和孩子一起玩一些投球游戏和射门游戏。比比谁运球好、停球好、顶球好，感受足球运动的快乐。
人气指数：4颗星
轮滑
轮滑也就是我们常说的“滚轴溜冰”，目前非常流行的一种时尚运动。轮滑简单有趣，上手快，能够锻炼孩子的勇气，培养快速反应和平衡的能力。初学的孩子，只要简单地掌握一些方法和平衡的技巧，就能把这项运动变成乐趣。
探班训练场
这个培训班的训练场地是一个大学的篮球场，一个老师面对十几个四五岁的孩子。老师请孩子们自己穿鞋、护膝，戴头盔，在孩子的身旁放一些玩具，请孩子蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。孩子们脸上洋溢着快乐的笑容，看得出他们都非常喜欢这个游戏。一个女孩突然跌倒了。教练请她自己站起来。女孩很快就自己爬了起来，吐吐舌头，继续向前滑去。
培训班的主要授课内容：
从安全跌倒、站立、踏步开始练习，教授正确的滑行姿势及转弯、刹停等技巧。
小提示：通常培训班的第一堂课要先学“摔跤”――学习怎样能够保证跌倒时安全。正确的动作是：重心前移，膝盖弯曲，然后身体下趴，护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被分散出去一部分，不至于使孩子受到伤害。
人气指数：5颗星
中国武术
中国武术是传统的体育运动项目，目前开设少儿班的有散打、武术套路等。习武先习德，武术运动除了能帮助孩子强身健体，最重要的是规范孩子尊师重道、屈己待人、勤学苦练的意志品质和礼仪操行。
专业培训班授课内容：
散打从基本动作开始，传授各种拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、攻防格斗的技法。
武术套路 主要传授武术基本功、少年规定拳、武术操、南拳、刀、枪、剑、棍等短套路。
小提示：俗话说“拳不离手，曲不离口”，武术锻炼如逆水行舟，不进则退，必须持之以恒，才能达到训练目的。这也是武术之所以能够锻炼孩子意志品质的原因之一。
人气指数：4颗星
短式网球
短式网球是“微缩版”的网球:除了器材和场地比正规网球小，在规则上没什么不同。它的球拍、球以及场地设计都是专门针对5～11岁孩子的。从上世纪70年代出现后，短式网球迅速流行起来，成为世界各国儿童学习网球的启蒙训练手段。
初级班训练内容：正反手击球、比赛欣赏。
小提示：学习短式网球最好到专业的培训机构，目前全国各地都有国家体育总局网球运动管理中心认可的短式网球培训中心，在这些中心不仅可以正规地学习网球，而且有机会参加国家体育总局网球运动管理中心主办的短式网球晋级比赛。
人气指数：3颗星
Q：体育运动可以促进长高吗？
A：运动虽然不能增加遗传所确定的身高，但是可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。一些研究证实，经常运动的人，要比不运动的人平均身高会高2～3厘米，多的达到10厘米以上。运动可以促进生长激素的分泌，促进新陈代谢，增加孩子的食欲，从而促进骨骼和肌肉的发育。
Q：哪些运动能够促进孩子长高？
A:轻巧的弹跳运动，比如跳绳、跳远、跑步等，悬挂式的伸展运动，比如单杠、引体向上等，还有全身性运动，比如羽毛球、足球、游泳等，都有利于骨骼的伸展延长。
解答专家：首都儿研所生长发育研究室研究员 李辉
