篮球技术动作的教学方法

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篮球技术动作的教学方法范文第1篇

目前，大学教育正蓬勃发展，篮球运动在大学里也随之发展迅速，但篮球教学方法的落后使教学的效果较差，制约了篮球运动在高校的发展，大学生篮球水平长期得不到提高，慢慢失去参与的乐趣，不利于高校体育教学和学生身心健康的全面发展[1]。当前要解决我国高校篮球教学中存在这些不足之处，要总结分析的问题本身产生的原因，引进国外先进的教学方法结合我国高校篮球教学的现状，大胆创新，多组织学生篮球比赛和活动，使我国高校篮球教学在高校文化素质教育中重新发挥重要作用[2]。

2高校篮球教学的现状和方法上存在的不足

目前随着信息时代的来临，我国高校篮球教学的方法受国外先进理念的影响启发有了一定的进步，但还远不能满足高校体育教学和学生提高的需求，教学方法单一简单和学生的期望相去甚远。经调查研究，主要存在以下问题：

2.1教学方法简单枯燥

高校篮球教学方法一直深受老传统教学思想影响，为教学而教，方法往往比较简单单一。高校篮球教学的内容也以上篮和投篮等技术动作为主，简单乏味、学生兴趣较低、水平提高非常缓慢。高校体育老师都会主导课堂教学，先做技术动作示范，再让学生循序渐进地按照教学计划进行练习巩固，学生基本上都是被动的学习，缺乏学习的积极性。传统篮球教学总是把学生放在教学的次要位置，使学生慢慢对篮球运动失去了学习的兴趣，使篮球教学的进展缓慢[3]。简单单一的篮球教学方法，不利于学生的篮球兴趣、技术、意识、习惯的培养，影响着学生的全面发展，阻碍了高校篮球教学方法创新和发展，应吸收国外优秀的篮球教学经验并结合国内高校实际情况对传统篮球教学方法进行全面的革新。

2.2教学模式单一

我国高校篮球教学模式都是以体育老师做示范，再让学生重复做大量的练习。这种教学方法的优点就是让学生快速的掌握技术动作，但却没有真正了解这些技术的动作的内涵，浪费了大量教学时间，忽略了师生和同学相互之间的交流互助。由于太过单调乏味，从一定程度上打击了学生学习篮球运动的积极性和兴趣。这种以体育老师为主导的教学模式，简单乏味，学生由于太过于被动，不能积极有兴趣的投入学习当中，他们不能有创造性的发挥，也不能在篮球活动的实践中灵活运用篮球技术[4]。

3探究高校篮球教学的新方法

目前我国高校篮球教学方法太过单一，老师在篮球教学活动几乎主导了全部上课时间，学生太过被动，影响了其学习的积极性和兴趣的发展。本研究主要从加强学生的主动性、积极性、兴趣、互动几个方面入手进行分析，探讨出几个能促进师生交流的高校篮球教学的新方法。

3.1实习和实践相结合，培养学生的领悟能力

我们应在传统高校篮球教学方法基础上，把篮球技术教学和学生的篮球战术意识培养放在主要地位，提高学生篮球意识和兴趣，在篮球比赛实战中领悟和思考，积极有效的快速掌握篮球的技术动作和战术要领。体育师可以先培养学生的篮球战术意识，再教他们篮球技术动作，突破了常规的教法限制，根据学生每个人的基础条件作不同的安排，使学生能按自身的水平逐渐地提高篮球意识和技术，有利于学生篮球兴趣的培养。在篮球教学中还要让学生首先掌握篮球运动的特征发展规律，在具体学习篮球技术的过程中要有大局观；在整个篮球教学过程中突出篮球技术动作的基础上，始终都要贯穿学生的战术意识培养；在课堂中穿插篮球友谊比赛的形式，使学生在实战中提升对篮球技术动作的理解。

3.2把游戏融入篮球教学中

以技术动作为主的高校传统篮球教学容易使学生感觉枯燥无味，如果中间穿插包含篮球技术动作的小游戏，让学生在竞争的游戏氛围中掌握篮球技术动作，不仅能使其轻松学到技能达到教学目的，而且也符合高校青少年学生爱玩活泼的性格特征。将小游戏融入篮球教学中，让学生更积极的参与篮球活动，轻松的掌握篮球技能，误乐身心、全面发展。篮球教学游戏法的应用首先体育老师应该讲解和准确示范篮球技术动作，让学生反复练习几次以后，再根据游戏自身的难易程度进行分组对抗，让学生竞争的游戏中巩固掌握篮球技术动作。其次，要求学生以比赛方式竞争性的完成游戏，培养学生竞争意识、专注态度和良好的心理素质，同时还能激励学生积极面对困难，培养自我解决问题的能力。学校实践表明，高校篮球教学中合理运用游戏法的效果显著，学生能够积极主动的去学习提高篮球技术，师生通过游戏互动交流、相处融洽，也促进其素质教育的提升，游戏比赛的竞争性提高了学生的篮球技能水平，也培养了他们相互帮助的的集体责任感。

3.3加强学生的篮球意识培养

篮球教学中要着重培养学生的心理和战术意识，调动学生学习篮球技术的主动性，并进行创造性的思考；体育老师的不要仅仅做简单示范和讲解，要多分析和举例，帮助学生领悟篮球技术动作的真正应用价值。培养学生的篮球意识有助于其快速掌握篮球技术，适应篮球比赛竞争的需要；所以体育老师教学过程中一定加强学生的心理和战术意识的训练和培养，提高他们的心理素质，激发他们的积极性主动学习和应用，把篮球运动作为自己的终身爱好去锻炼身体。

4结语

篮球技术动作的教学方法范文第2篇

关键词： 篮球 进攻技术 教学方法

1.引言

篮球运动项目是学校体育的重要内容之一，在体育教学计划中占有重要的地位，深受学生的喜爱。篮球进攻技术教学是围绕掌握与运用篮球技术这一内容而协同进行的“教”与“学”的双边活动，进攻技术是竞赛中进攻的基本技术，也是重要技术。

在教学过程中，教师示范动作的规范性在教学中起重要的作用，而运用适当的教学手段和方法是师生学习交流的重要手段。合理、适当地综合运用多种多样的教学方式，如信息反馈教学法、“中轴”教学法、“重点”教学法、自主指导使教学法、快乐式教学法、“链条式”教学等，根据四种进攻技术的不同特点、不同的动作方法和不同的完成方式，适当地运用教学方法，为了在这个既相互作用又相互制约的教学过程中，达到篮球技术教学的目的，收到良好的教学效果，分析与研究篮球进攻技术教学的特点与方法有重要的实践意义。

2.篮球进攻技术的内容及教学特点

篮球进攻技术包括传接球、运球、投篮、持球突破，它们是篮球技术中的基本技术，是篮球比赛的进攻手段。进攻技术是身体动作与控制支配球的结合、动态与对抗的结合、相对稳定与随机应变的结合、规范性与个体差异的结合。

篮球技术教学根据教学过程认识活动的规律来进行，同时也要遵循动作技能的形成、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律，组织技术的学习与提高，在其过程中，任何时候都有教学与训练的因素，都是动作方法和运用的信息接收与反馈。

3.篮球进攻技术的教学方法

3.1传接球和运球的教学方法——自学指导式教学法

传接球和运球动作结构并不复杂，但要在比赛中运用自如则需要长时间的训练，“球感”达到一定的程度。

传接球技术是进攻队员有目的地转移球和进行战术配合的必要手段，传接球不是一个人的行动就能完成的，它是由两个人共同完成的组合技术动作，把球传出并不难，但若同伴不积极移动，不设法摆脱防守抢占有利接球位置，那么传球这就很难把球传到接球者的手中。运球技术是篮球比赛中个人进攻的重要技术，不仅是个人摆脱、吸引、突破防守的进攻手段，而且是发动、组织战术配合的重要桥梁。

自学指导式教学法是在教师的指导下，学生以自学教材为起点，依次进行讨论、描述练习、解疑、精讲指导、辅导练习等教学步骤，学生边学边练，理解一层，实践一层，在掌握理论知识的基础上去学习技术，在辅导练习中巩固、提高，把教学的重点从教转移到学上。以建立学习意识为先导，在掌握理论知识和技术的同时，主动自觉地强化学习意识，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用，调动学生的学习积极性和主动性，促进学生联想性思维和创造性思维的发展，使整个教学过程信息反馈及时，易于控制。

自学指导式教学，使学生的学习注意力集中，信心坚定，练习劲头增强。由于学生学习目的明确，在自学中经过大脑积极思维、分析、思考，通过亲自实践，进而发现学习重点、难点所在，加之启发辅导、演示等各种教学手段的适时运用，引导学生对技术动作有感性认识，不仅加深对篮球理论知识和技术动作的理解，而且加深对学习方法的理解，对学习过程有充分的预见和想象，知道为什么学，怎样学，在头脑中形成将要进行学习过程的定向印象，从而促使对篮球理论知识记忆牢固，对掌握篮球技术动作的速度加快，调动学生学习的主动性和积极性。

我们从调动学生的积极性入手，激发其学习兴趣，同时注意循循善诱，引其入门。学生总是以一种对知识的渴求去探索，去发现，在学习过程中提高能力。但教师不是居高临下，或袖手旁观，而是不断地加以督促检查和指导。指导时是把激发学生内部活动的方法和外部活动的方法结合起来，既心动又身动，这样的“双部性”和“两动”，使学生既感受到教师指导的重要性，又体会到学习的艰巨性，从而明了一切知识只有通过自身努力才能掌握的道理。

为了激励学生奋发努力，培养学习兴趣，我们摒弃生硬的说教，少讲空洞乏味的大道理，常采用设疑的方法，课课有质疑题、思考题，让学生去主动探索、讨论、求知。在此基础上，引导学生从已知到未知，从未知到知，渐渐深入，从而去把握学习的规律。或采用双向提问的方法鼓励学生发问，很有利于启发学生思维，加强师生间的联系，即老师提问学生以了解其掌握知识的基本情况，让学生反问老师以反映学生对知识理解的深度和趋向。如此既加强了师生间的交流，加深了对学生基本情况的了解，以便及时调整和修正教学方案，同时又培养了学生学习兴趣和能力，使学生思维得到积极发展。

3.2投篮的教学方法——“中轴”想象教学法

投篮是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段，动作技术具有准确性、对抗性和技巧性。投篮动作是由肩、肘、腕、指关节与下肢协调活动来实现的，

篮球中轴想象投篮法就是在篮球投篮教学或训练初期，预先在队员大脑中建立起一个自己能知觉到的人体“中轴投篮坐标”，并结合此坐标对投篮技术动作进行讲解示范，让队员结合教师的讲解、示范和自身知觉到的“中轴坐标”对投篮技术动作进行想象和自我监控，即是说，教师讲解和示范的每个环节都是紧紧围绕着人体中轴坐标的，所以学生在主要技术环节上都得到“中轴坐标”想象的控制，避免常见错误动作的干扰，强化投篮动作的主要用力环节。例如在跳投技术教学时，教师应指出，手臂须沿中轴向上，即肘关节应垂直向上用力，用力轨迹应靠近人体中轴。此时可制定简短易记的动作口诀，让学生进行“自我暗示”。这样，学生投篮时肘关节就不会出现外展或内收现象，动作抛物线轨迹也就不会出现偏差。

“中轴”想象教学法不仅对初学者在短时间内掌握正确、规范的投篮技术有显著效果，还能有效提高运动员的投篮稳定性和命中率。该法是建立在投篮动作基木结构和人体生物力学的原理之上的，它既能及时地为投篮队员提供准确的身体感觉，还能有效地强化投篮动作中每一个用力环节。另外，此教学方法符合人体生理和心理想象规律。为学生建立的“中轴坐标”相当于为学生本体感觉建立了一个“投篮的动作坐标”。它不仅能使学生得到具体的、直观的外部信息，而且有利于得到清晰的“内部信急”，从而准确地体会和形成正确的本体感觉，为改进大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程创造有利条件，使条件反射的分化抑制得到加速发展，使之在较短的时间内形成较为巩固、正确的投篮技术动作。

3.3持球突破的教学方法——“链条式”教学

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。技术动作包括蹬跨、侧身探肩、推放球、加速等，需快速连贯地完成，运用难度较大，往往只有少数人能够较好地掌握和运用。它的特点是动作突然，攻击性强。

“链条式”教学就是将某运动项目的技术动作，有机地分解为若干紧紧相衔接的链条环，循序渐进地开展教学。这种教学旨在突出教材的重点和难点，通过学生的消耗、吸收，在头脑中形成新的技术链条，并纳入学生思维中原有的技术链中牢固掌握。教学中每个链条的各环节都有明确的学习目标，各个环节通过游戏的分解练习，加深对技术结构的长时记忆，较好地帮助学生完成从表象向思维的过渡，为掌握系统技术打下良好的基础。“链条式”教学要注重技术的系统排列，每一链条的教学并不需要较大地改变教学的形式，并且使学生在较短的教学时数内掌握技术动作。

“链条式”教学在每个环节的技术教学中，结合心理训练，建立一套学生内部语言反馈机制，有利于学生发展，提高学生的思维能力和学习能力。在每个技术环节分练习中，有意识地安排一些意念训练，注意细小环节动作质量的完成，同时体验最理想的技术动作，然后再进行完整练习，这种“想、练”结合的方法，能提高中枢神经系统在运动时控制肌肉的能力；更重要的是在大脑中强化最佳技术状态的感觉，大大加速良好技术动作的动力定型，加速技术链条各环节技术动作的掌握。在此过程中，学生不仅建立了技术动作知识体系，而且建立了相应有序的链条体系。

4.结论与建议

传接球和运球采用自学指导式教学法，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用，将传统方法和现代方法相结合，调动其积极性，使学生成为学习的主人，培养和提高学生的综合能力。

投篮的教学方法运用“中轴”想象教学法，有效地监控整个投篮动作的用力过程，不仅有利于学生对投篮技术主要环节的掌握，还能有效地纠正易犯的错误动作。

持球突破的教学方法运用“链条式”教学，保证了教与学的逐渐优化，缩短了教学时间，使学生加深了对技术动作的理解，优化了教学过程。

篮球技术教学多种多样，不同的技术动作可运用不同的教学模式，根据动作技术的特点，灵活地运用各种教学模式，在篮球进攻技术教学中加入一些“快乐”因素、自主学习因素、“发现”因素，并结合多媒体教学等，形成“混合型”教学模式，缩短教学时间，又保证教学质量，以达到最佳的教学效果。

参考文献：

[1]孙民治.现代篮球高级教程[M].人民体育出版社，2004（8）.

[2]滕朝阳.篮球技术“中轴”教学法研究[J].成都体育学院学报，1995（1）：55-50.

[3]滕朝阳.篮球中轴想象投篮法研究[J].成都体育学院学报，1998（3）：32-35.

[4]刘社桥.篮球技术教学的特点、认知规律与原则[J].武汉体育学院学报，2001（8）：112-113.

[5]孙世明.信息反馈在篮球技术教学中的试验研究[J].广州体育学院学报，1992（2）：90-93.

[6]冯守东，韩伟杰.篮球技术教学中运用自学指导式教学法的实验研究[J].武汉体育学院学报，2002（9）：103-105.

篮球技术动作的教学方法范文第3篇

【关键词】高中篮球 选项教学 现状 对策

随着课程改革的推进，素质教育观念日益深入人心，而高中篮球选项课是高中一门重要的课程，有助于激发学生参与体育活动的兴趣，培养学生的体育意识，同时需要以学生为中心开展体育活动，结合学生的篮球能力、兴趣爱好以及其他方面的需求，采用因材施教的策略使每个学生均可以获得全面地发展。

一、高中篮球选项教学的现状

1.教学内容不合理

初中阶段，学生已经掌握了基本的篮球技术、动作要领和比赛规则，而高中阶段的篮球训练，大都也是对以前所学篮球知识的复习和巩固，扎实学生的篮球基础知识，同时将一些重要的篮球战术和战略配合等比较难的篮球知识教给学生。鉴于高中生需要学习的课程内容比较多，加之高中体育内容和健康课程方面的内容也比较多，但是篮球选项课作为一门重要的体育课程，其课时却比较有限，学生很难在有限的课时内掌握更多的篮球技术，忽视了体能训练和篮球意识培养的重要性，所以学生无法掌握具体的篮球文化和理论知识，这与人才培养和素质教育观念相违背。

2.教学方法单一

在篮球选项教学的过程中，高中体育教师大都按照概念讲解、动作分析和学生自练、教师纠正等教学组织形式，让学生接受系统化的篮球训练，这种篮球组织形式，过度重视体育教师的主导作用，无法有效地调动学生参与篮球训练的积极性和热情，更无法激发学生学习篮球的兴趣，加之学生无法有效地发挥自身的能动性，致使学生在课内篮球教学过程中的兴趣不高，而在课外篮球训练中异常激烈。体育教师在讲解篮球理论和基础技术的过程中，学生大都心不在焉，课堂气氛沉闷、压抑，甚至会有学生出现逃课问题，这就造成了一个非常尴尬的局面，即学生们非常喜欢打篮球，却不喜欢上篮球课。另外，在对高中生进行篮球技术方面的指导教学过程中，学生的篮球基础会有差异，基础好的学生需要学习难度更大的篮球技术和动作，而基础较差的学生却无法掌握这些难度较大的篮球技术，所以实际的教学效果不明显。

3.教学评价不科学

目前，我国高中篮球选项教学中的成绩考核与评价都过度侧重于技术，而忽略了学生在课堂中的表现以及实际的考勤情况，在篮球技术考核方面仅仅以传运球和投篮等动作作为考核的主要内容，没有考虑学生在实际篮球比赛中的表现。比如，在具体的篮球教学过程中，篮球教师往往忽略了传接球等技术方面的灌输，没有重视学生能力的差异性，所以没有采用层次化的考核形式，很容易使那些基础较差学生的积极性和自尊心受到损害，这严重违背了终身体育的教学宗旨。

二、高中篮球选项教学中存在问题的解决对策

1.合理设置教学内容

在新课标下，高中篮球选项教学需要切实以学生作为教学的主体，在设置篮球选项教学内容的时候，体育教师必须要本着“以学生为主体”的原则，为学生设置合适的篮球教学内容。为了充分凸显学生的主体性，体育教师必须要根据学生学习的实际情况来设置教学内容，还要根据学生的实际接受状况来合理调整教学的内容和进度，以确保班级中的每个学生的篮球学习能力均可以得到提升。另外，教师还必须采用有效的教学方法来诱导学生积极参与篮球训练中来，不断提高篮球选项教学的整体质量和效率。

2.创新篮球教学方法

为了确保高中篮球选项教学的合理性，篮球教师必须结合学生的实际情况和教学内容，采用因材施教的方法，同时需要围绕学生的兴趣爱好来选择多样化的教学方式，不断创新篮球课程开展的教学方法，从而充分调动学生参与篮球教学活动的积极性和热情，促进学生篮球技能的不断提升，也有助于培养学生的体育兴趣。

教学实践表明，篮球教学方法的丰富性和创新性直接影响着学生的身心健康以及篮球技能的提升，所以丰富和创新篮球教学方法具有重要的意义。为了确保篮球教学方法的适宜性，体育教师必须要根据学生的生理因素、心理特征以及性别因素等来采用因材施教的方法，要注意现代化教学手段来辅助体育教师开展教学，使学生更好地掌握必要的篮球技巧。

3.构建科学的评价体系

评价是篮球课堂教学中一个重要组成部分，有助于帮助体育教师更好地发现学生在篮球训练和学习过程中存在的各种问题，以便教师及时采取有效的方法和手段来解决这些问题，也可以借助多元评价体系的建立来增强学生的自信和兴趣，使学生体会到篮球训练的满足感和成就感，促使不同学习能力的学生均可以提升自己的篮球学习能力。

另外，篮球评价不应只重视学生的参与度和出勤率，更应该重视学生的实际技能以及体育文化和知识的掌握情况，引导学生积极采用自我评价和相互评价相结合的评价形式，使学生更全面的了解自己，也有助于促进学生的整体进步。

篮球技术动作的教学方法范文第4篇

关键词：大学篮球课；“花式篮球”；教学方法

1．“花式篮球”特点

花式篮球起源地为美国纽约哈林区洛克公园，作为美国的篮球圣殿将花式篮球展示于世人眼前，花式篮球属于接头篮球的分支，但与接头篮球有所不同，花式篮球不具备危险性，运球动作更为丰富，扣篮及传球动作极具想象力，在金属感较强的Hip－Hop音乐的韵律下，花式篮球逐步变为表演项目，极具娱乐性及观赏性。花式篮球属于休闲运动，侧重点在于自由、随性，创新，对于篮球极限进行挑战，更是美国文化较为直观的展示［1］。目前我国有成百上千万的青少年痴迷于花式篮球运动，并参与其中，因其极具个性吸引了广大青少年的注意，花式篮球训练形式和普通篮球有所不同，类似于街舞但在本质上有所区别，二者均是以镜子充当媒介，来看清自身动作，而花式篮球着重点为对手而非动作，花式篮球运动的精髓之处即是超越自己，这也是其特有的魅力所在。

2．大学篮球课中引入“花式篮球”的作用

2．1激发学生的学习兴趣

大学篮球课，以往的教学方式极为固定且一成不变，导致学生对于体育丧失兴趣，在篮球课中以往的教学形式无法对当下的教学需要加以满足，而花式篮球因其自身独具的特点，可充分调动学生的学习兴趣。首先，花式篮球形式极为丰富，该运动实际进行时往往有音乐的加入，大学生对于Hip－Hop音乐极为喜爱，在音乐的带动下学生的热情得以激发，从而对篮球产生浓厚的学习兴趣［2］。其次，相比传统的篮球教学模式，花式篮球更为自由不受场地的限制，运动方式极为灵活多样，因此更容易受到学生的欢迎。

2．2提高学生的篮球技术

作为一项休闲运动，花式篮球除具备较强的观赏性，还具备较强的娱乐性，花式篮球表演者需具备较高的篮球技术水平，在实际表演过程中，根据自身实际情况，选取适宜的技巧来进行投篮、传球、运球等动作。由于花式篮球对参与者的篮球技术要去较高，所以，大学篮球课中引入“花式篮球”可对学生篮球技术水平进行提高，运用花式篮球这一教学手段，使得学生更为了解篮球这项运动，并根据自身特性来对篮球进行学习，以往的篮球教学方式无法对学生心理需求及特性需求加以满足，而花式篮球可有效弥补这一缺陷，进而提高学生的篮球技术水平。

2．3更新篮球的教学观念

依据有关资料显示，对我国大学生近年来的健康测试结果进行分析，可发现大学生身体素质及身体健康状况呈不断下降的趋势［3］。所以，如何强化大学生身体素质，使其拥有健康的体魄，俨然成为在高校体育课程改革这一背景下，各大高校以及教育部门的首要工作任务。但是目前多数高校体育教师在进行课堂教学时，依旧固守以往的教学理念，教学模式未随时代的发展而有所改变，从而致使教学理念无法对新形式下的教学要求进行满足，教学模式无法起到应用的作用。从而大学生在体育方面丧失学习兴趣，在运动方面的主观能动性极为匮乏。将花式篮球引入大学篮球课中，不但可大大激发学生对于篮球学习的兴趣，还可为教学理念更新起推动作用。学生通过对花式篮球的了解、学习及训练，不仅可加强学生身体素质，使身体得到充分锻炼，还可使学生对篮球这一运动文化进行深入了解，对于基本篮球技术加以掌握，进而让学生热爱篮球这一运动。

3．大学篮球课中引入“花式篮球”教学方法现状研究

3．1研究对象及研究方法

研究对象为，在某大学大一、大二年级中各随机抽取100人，并将随机抽取的共计200人分成两组，对照组及实验组。研究方法为，首先，资料调查法。在开展调查研究初期，选取较大的数据库例如：知网、维普等，对近年来有关花式篮球教学的资料及文献进行查阅，例如：篮球技能、运动训练、体育教学等，同时确保资料具备真实性。随后对查阅到的资料及文献进行分类、收集、归纳、分析，对于开展体育教学所存在的难点及重点进行全方位了解，进而对研究目标进行明确［4］。其次，调查问卷法。明确研究目标后，依据实际调查内容，对调查问卷进行编制，调查问卷内容需包含“花式篮球”的教学方式等，调查问卷编制结束后，需请有关篮球、体育方面的专家对调查问卷进行分析及研究，并提出合理化建议，随后依据专家所提建议结合学生具体情况，对调查问卷存在的不足加以完善，确保调查问卷具备合理性，随后进行问卷调查。最后，实验对比法。采取实验对比法的形式来对花式篮球教学效果进行判断，需注意的是，实验开始前期，测试抽选研究对象的篮球技术水平，使得最终结果具备较高的精准性。开展实验时，对于实验课时数加以明确，对照组及实验组学生分别采取不同的方式进行教学。对照组学生采取以往的篮球教学模式，而实验组学生将花式篮球教学模式引入课堂之上。对两组学生实际出勤率进行记录，并于实验完毕后，再次测试抽选研究对象的篮球技术水平，对两次测试结果进行对比，在两组学生实际出勤率的基础上，对花式篮球教学模式的引入结果加以分析。

3．2实验结果分析

3．2．1学生学习积极性显著提高

学生学习的主观能动性是获取良好教学成果的基础，因此，对于实验时对照组及实验组二组学生实际出勤率记录进行分析，出勤率中涵盖迟到、早退、旷课等。根据分析结果可以得出，对照组和实验组两组的学生，在篮球学习积极性方面差异性较大，对照组中学生未按规定上课的占据总数比例较大，而实验组中只有小部分学生存在迟到、早退、旷课的情况［5］。此外，对照组学生在课堂上和教师的互动极少，而实验组学生在课堂上提出的问题较多，和教师互动的次数有所增加，这足以显示出大学篮球课引入“花式篮球”教学方法后，学生学习的主观能动性有所增强，和传统篮球课堂相比师生互动更为常见，学生独立思考能力及学习积极性均有所提高。

3．2．2学生学习兴趣显著提高

众多周知，兴趣是最好的老师，无论何种学科只有学生对其产生浓烈的兴趣时，才会自主的投入学习中来，学习效果也会更好。完成研究实验后，采取问卷调查的形式，对于研究对象在篮球学习方面的态度及兴趣进行调查。调查内容涵盖篮球学习兴趣、学习目标、学习技能、学习积极性等方面。对于调查结果进行分析可以得出，对照组和实验组两组的学生，在篮球学习态度方面差异性较大，在学习兴趣及学习目标等方面，对照组均明显低于实验组，此外，实验组中部分女同学学习兴趣有很大程度的提高。大多数学生认为因“花式篮球”在音乐的作用下极具节奏感及律动感，使得篮球运动变得更为丰富、极具趣味，不再单一枯燥。此外，学生对基本篮球技术加以掌握后，在运动时会吸引周围学生进行观看，使得学生内心极具满足感，从而提高学习兴趣及学习积极性。调查结果表明，实验组中80％以上的学生认为，大学篮球课中引入“花式篮球”使得师生、生生间的交流更为密切，彼此互动性有所提高。且实验组70％的学生表示课下会自主进行篮球训练，90％的学生希望一直延续花式篮球这一教学模式，一半以上的学生希望多举办有关花式篮球的各类活动，从而提高自身篮球技术水平。

3．2．3篮球技术水平有所提高

学生自身篮球技术水平如何，直接反映出篮球课程教学成果。所以，在研究实验完毕后，学校专门聘请经验丰富的篮球教学专家，结合对照组及实验组学生两次篮球技术测试情况，对篮球教学成果展开专业系统的分析及研究。根据教育部出台的篮球教学规定标准进行评价，具体评价内容涵盖学生综合能力、篮球技术掌握程度、稳定性、规范性等。经过一系列对比、分析、研究最终结论为，在大学篮球课中引入“花式篮球”教学方法后，学生自身篮球技术水平及综合能力均在一定程度上有所提升。

篮球技术动作的教学方法范文第5篇

摘 要：篮球技术是进行篮球比赛的基本手段，如何取得最佳的教学训练效果一直是讨论的热点。本文根据系统论、控制论、信息论的观点，结合篮球教学训练的特点及规律，对篮球技术教学训练实施程序控制。使学生更有效地掌握技术动作，提高教学训练的质量。

关键词：篮球；教学；应用；发展

现代篮球运动的发展，对篮球运动员所掌握的技术提出了更高的要求，就其衡量技术的标准，不仅仅是技术全面、准确、熟练，而且还要在激烈对抗的比赛中快速、准确、稳定、可靠地完成各种动作，并在复杂多变的情况下具有较强的控制能力和应变能力，在战术配合行动中创造性地运用各种技术。鉴于此，在篮球技术教学训练中，对其实施程序控制，有利于教师对整个教学训练过程的监控，学生通过信息反馈更好地掌握技术动作，以达到最佳的学习效果。

一、篮球技术教学训练的目标

篮球技术教学训练目标的制定要结合本队的实际情况，遵循“循序渐进，由易到难”的原则，只有按一定的步骤进行才能使学生系统、全面掌握规范的技术动作。

1.使学习者掌握全面、正确的篮球基本技术动作，并达到规范熟练程度。技术教学训练的第一步要让学生建立正确的动作概念，了解技术动作的方法及其内在的联系，即完成动作的顺序、完成动作时力的传递顺序及动作的节奏、方向、速度等。

2.逐渐把已掌握的技术动作有效地组合，使之成为实用的进攻技术与防守技术，并在比赛条件下合理运用技术。这一教学训练程序除了要求技术动作正确之外，主要任务是解决动作之间的衔接问题。进行组合技术教学训练时，也要遵循“循序渐进、由简到繁、由易到难”的原则，根据比赛中经常出现的技术组合进行筛选，再组合练习。

3.提高学生的分析能力，促进技术的改进、完善和创新。根据个人特点，在全面发展的基础上形成特长技术。

二、篮球技术教学训练的内容

把技术体系重新分类，以技术系统为教学单元，抓住技术系统中的典型技术为教学重点，积极地向其它技术迁移，遵循人们的认识规律和运动技能迁移形成规律，把篮球技术分成若干个技术系统并组成串联式结构，由浅人深、由简到繁、螺旋递进，使得整个教学训练过程系统有序、合理进行，节省了教学时间，提高了学习的速度和效率。技术系统的重新组合加强了技术之间的内在联系，学习者不仅掌握了各种技术，同时也理解并掌握了技术之间的内在联系、变化规律、技术的异同点。由于技术系统组合练得多，练得早，提高了学生的综合运用能力。

篮球的技术种类繁多，但同一类的技术动作其动作结构大致相同。例如传球技术，可分为单手传球和双手传球两类。单手传球技术中的几种方法其动作结构基本相同，这就形成了一个“技术系统”。技术系统有四个基本环节组成：身体状态、持球手法、球处于的身体部位、球的飞行路线。这四个基本环节是建立技术系统的分类基点，同时也是进行技术迁移教学训练的基础每一个技术系统中都有一个最基本的最具代表的技术动作，称之为典型技术，学习者首先要学习和掌握这个典型的技术，之后再向技术系统中的其它技术迁移。迁移教学训练时，只需在技术的某一环节上稍加变化就能省时、省力地掌握整个技术系统。例如双手传球技术系统，只要掌握了双手胸前传球这个典型技术，改变出手的方向（向前下方出手）就是双手反弹球；改变出手时的部位（从胸前变到头上）就是双手头上传球。技术系统的重新组合，以技术系统为教学单元，整个系统分为三个组成部分：

单个技术系统：包括移动、运球、传球（单手和双手两个子系统）、投篮（投篮和行进间上篮两个子系统）、突破、防守，六个技术系统。

两元技术系统：包括攻防移动技术、运球传球技术、运球投篮技术、突破投篮技术、防守对手技术。

多元技术系统：包括移动与运、传、投组合技术；运、传、投组合技术；传、突、投组合技术；突、投、防组合技术。

三、篮球技术教学训练的方法

篮球技术教学训练的方法要注意系统性。所谓系统就是相互作用着的若干要素的复合体，技术教学训练是一个具有多层次结构的系统。根据篮球运动的规律和教学训练工作的发展规律，教师和教练员要掌握一系列的若干方法，其间具有内在联系，安排好运用秩序与教学步骤，根据学生不同的条件、水平及教学训练的进度，学生掌握的情况，运用恰当的方法，注意方法的系统性，并能及时由一种练习方法转换为另一种练习方法，不断提高教学的难度，强度和对抗性，促进技术一步一步提高。方法之间如何转换，技术之间衔接也十分重要的，根据安排好的秩序和教学步骤，什么时间运用什么练习方法，达到一定程度以后又采用什么方法，都要靠教学过程中的深入观察，细致的思索。要有预见性。

根据以上的教学训练目标和内容，可采用以下具体的练习

方法：

1.体会动作练习法：可采用徒手模仿练习和减慢速度练习方法。目的在于体会动作顺序，对于学生建立动作表象是十分必要的，它能加深学生技术概念的理解。

2.分解练习法：这是使学生掌握技术动作关键主要方法。即在练习中把技术动作按其动作顺序分解成几个环节，而后逐个环节解决，但主要应抓住技术动作的关键环节，以便更快地掌握技术动作。

3.反复练习法：是为强化某一技术动作而进行的连续反复练习。此练习方法的目的是使学生体会完成该技术动作时肌肉活动的规律，如动作的方向顺序、用力方向顺序及用力大小、动作快慢与节奏等。最初阶段可用慢动作，逐步加快动作速度。

4.组合技术练习法：在掌握两个或两个以上技术动作的基础上，除了进一步巩固已形成的动作定性，主要是解决技术之间的衔接，掌握各种组合技术，为在对抗件下运用技术打好基础。