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摘 要 在现代篮球赛事中,篮球投篮技术的重要性日益凸显。篮球比赛中得分的最重要途径就是投篮,高超的投篮技术是赢得一场篮球比赛的重要保障。在篮球教学中教师要注重提高学生的投篮技术,根据学生的特点因材施教,严格按照新课程标准要求自己的教学行为,采取有效地教学方式增加学生的投篮准确率。本文通过分析篮球投篮技术的重要性和目前篮球教学中存在的问题,提出了篮球投篮技术在体育教学中的应用对策。
关键词 投篮技术 篮球教学 策略研究
一、前言
投篮是指在篮球比赛中,球员在不违反篮球比赛规则的前提下,运用一定的技巧将篮球投入对手篮筐内。投篮并不能靠个人蛮力,更多的是在比赛的时候要注意审时度势,抓住机会投篮,在投篮时球员要运用一定的投篮技巧,才能提高投篮的成功几率。新课程标准要求,在日常的篮球课程中,教师要注意对于学生投篮技术的训练,提高篮球教学的实用性。然而目前的教学中对于学生篮球投篮技术的提高重视度不够,教学手段相对单一,教学成果没有达到预期。本文对于目前的篮球课程教学现状进行了深入分析,并提出了相应的教学策略,希望能够为学生的篮球投篮技术的提高提供参考。
二、篮球投篮技术教学的现状分析
(一)目前的篮球教学中对于学生的篮球技术提高重视度不够
篮球课程属于体育课的范畴,受传统观念的影响,在人们的意识中,体育课没有文化课那么重要。所以,在上课的时候,除非是对篮球很感兴趣的同学才会认真训练,其他为数不少的人是抱着得过且过的态度,为了考试及格而练习投篮,消极的心态导致投篮训练效果很不理想。与此同时,也有一部分教师没有意识到篮球教学的重要性,在教学过程中对于学生的训练没有严格要求,抱着敷衍的心态,对于提高学生的篮球技术只局限于理论教学上,在实际教学实践中没有付诸实践。学生的消极态度和教师的懒散相互作用,造成了篮球教学中学生的投篮技术提高程度有限。
(二)教师的教学方式无法满足现代篮球教学的要求
很多教师在篮球教学中使用的主要教学方式就是先自己示范动作,然后由学生自己练习。这种教学方式比较直观简单,但是对于学生的接受能力和理解能力是一个挑战,在实际的投篮练习中,由于每一个学生的具体情况不同,往往会出现很多的问题。由于学生比较多,教师不可能面面俱到,学生的学习成果无法得到有效的保障。时间久了,学生就会觉得投篮练习很枯燥,降低对于篮球课程的兴趣和学习积极性。
(三)教学方法不够科学
每一个人都是与众不同的,在篮球教学中更是如此。每个学生的身体条件、理解能力、接受能力都是不一样的。教学过程中,教师如果用同一个标准要求所有人是很不科学的,但是由于教师的精力有限,不可能对于每个学生的情况都了若指掌,因此,篮球教学成果经常无法到达教师的预期。
三、篮球投篮技术教学的教学策略分析
(一)在实际篮球教学中教师要注意因材施教
个人的身体素质对于篮球技术的影响是很大的,肢体不协调的人很难成为一个优秀的球员。在篮球教学中教师要注意观察,针对学生的体质情况和先天条件因材施教,对学生的缺点要督促其改正,对于特长要鼓励其发挥。篮球投篮技术的提高不是一件简单的事,篮球教师任重而道远,首先要关心爱护学生,转变传统的教学观念,重视篮球教学,认识到篮球投篮技术的提高对于学生篮球课程的实用意义。针对学生体质和训练情况,进行不同的训练,采用不同的标准,比如对于善于进攻技术的学生,就要着重训练其投篮技巧和时机的选择。
(二)教师要注意对于学生投篮技术的训练
在日常的篮球教学过程中,教师要注意规范学生的投篮动作,教会学生对于投篮时机的选择和把握。篮球比赛的规则必须是每一个学生都必须首先明确的,对于学生练习中的违规动作和不标准姿势,教师要及时地给予纠正指导。教师进行动作指导时要考虑到学生的接受情况,用词不要过激,要充分照顾到学生的自尊心和“面子”问题。教学指导的目的是为了鼓励学生学习,教师必须要明确这一点,培养学生对于篮球课程的兴趣。在教学中除了教授投篮动作之外,教师可以对于教学行为进行解说,以加深学生的印象,帮助学生理解和记忆。教师注意与学生的沟通和交流,及时了解学生的学习心态和练习进程,对于出现的问题及时帮助学生解决。
(三)丰富篮球教学手段,增强课程的趣味性
在学生进行篮球投篮练习时,教师要投入更多的精力和时间,纠正学生的违规动作,并亲自做出正确示范,保证学生的投篮练习不会偏离正常轨道,帮助学生形成良好的投篮习惯。为了提高学生对于投篮的练习兴趣,教师可以采取诱导学习或者分组练习的方式,确保学生的训练时间,提高学生的投篮技术水平。教师讲课时要采取更为丰富的教学手段,除了示范之外,还可以采用视频教学和实际情境创设等现代化的教学方式,让学生有身临其境之感,便于学生的理解,提高学生的学习积极性,通过练习还可以增强学生的投篮技巧意识,为篮球教学目标的实现提供保障。
四、结语
提高学生的篮球投篮技术是现代篮球教学的重要目标之一,在实际上课时,教师要注意与学生加强交流,进行深入沟通,关注学生的学习状况,针对不同的学生具体问题具体分析,因材施教。教师和学生都要树立正确的体育观念,正视投篮技术在篮球教学中的重要作用,通过双方不断的努力,促进学生投篮技术的提高,保证教师教学目标的实现,实现对学生的全面素质教育。
参考文献:
[1] 孟凡耕.浅谈篮球运动中的投篮技术[J].时代报告.2011(7):141.
论文摘要:笔者通过剖析脚步移动技术在比赛中的重要地位,提出脚步移动技术在教学中的运用方法,以求对这项基本技术的教学有所受益。
1.脚步训练的重要性
篮球运动中的脚步动作有多种形式,在运用中更灵活多变。总的可分为:平移、转身、跳跃。篮球运动中的脚步动作有自身的特点。比赛时,要想具有良好的控制力和各个方向移动身体的能力以及快速有力的起动、起跳能力,必须有扎实的脚步动作基本功。脚步动作不仅有选择位置、摆脱防守、防守对方的作用,而且与持球、运球、投篮等每项技术的完成都有密切不可分的联系,影响着每个技术动作的效果。赛场上,队员在快速激烈的情况下,要完成急停,控制身体平衡,改变方向,转体,重心移动等,为得球、突破、投篮、协防等创造条件,阻止对方得分,无论是防守或进攻,都与脚步动作和身体平衡相关。在实际训练中,对手上工夫和脚下工夫训练存在明显的不平衡。普遍较重视手上技术,而对脚步动作训练不严格,上下肢不协调,很多队员因缺少突然性与灵活性训练,在快速对抗中表现稳定性与协调性较差,影响了技术的正常发挥,甚至失误。为此,必须强调脚步动作的重要性,使教练员、运动员真正认识其重要地位,在脚步动作上多下工夫。
2.脚步技术特点分类及其分析
篮球运动的脚步包括的内容很多,它们既可以单独运用,也可与其他技术结合运用。而脚步动作掌握正确与否以及熟练程度,又与打好篮球有直接关系。在讲综合篮球脚步的技术特点时,我们将它归纳为平移、转身、跳跃三种技术类别。
2.1平移技术。平移技术包括的内容很多,诸如像变速,变向,侧身跑,起动,急停,滑步,交叉步等等都属于平移技术之类,它的技术特点是能较好地保持正确的基本姿势,便于移动,使动作能迅速达到所需要的状态,重心转移有直线和曲线,基本上在一个平面上,有助于维持身体平衡和应变,从而保证了迅速启动(也包括动态的变速)和协调地完成各种技术动作。
2.2转身技术。转身技术是运动员以一脚做中枢脚和另一脚蹬地向前,向后跨出改变自己身体的站位方向与对方位置关系的一种方法。它可分前转身和后转身。
2.3跳跃技术。跳跃是运动员在球场上争取高度和远度,有效地利用腾空时间扩大控制面,取得空中优势的方法。篮球运动的跳跃有多种,但无论是双脚起跳(无助跑起跳)或是单脚起跳(有助跑起跳),还是向上,向前,向侧,向后不同方向的起跳,以及投篮,抢篮板球,跳球,传接球,断球,封盖等技术动作的跳跃,都存在起跳要迅速、及时的问题。
3.脚步技术教学与训练中存在的问题
3.1教学与训练的形式单调,应采取灵活多样的训练手段,科学地安排训练。单纯的脚步动作训练,技术单调,重复多次,枯燥无味,运动员易产生疲劳厌练的情绪,影响技术训练的质量。因此,训练中,要根据篮球运动规律及每个队员的特点,科学合理地安排训练计划,训练方法不断变换,激发队员的积极性,使他乐学多练。
3.2理论与实践相脱离,在日常训练中,大多数教练员偏重于实践教学训练。而忽视对技术动作规格原理的分析研究。应加强基础理论知识的传授。在训练中,对技术动作进行分析,理论结合实际,通过教练员的辅导和简明扼要的阐述,帮助运动员明确动作,技术结构与运用原理,引导他们去钻研和实践。这对技术动作的学习和掌握是非常有意的。
4.教学与训练方法
4.1与基本技术相结合的教学与训练方法。在每堂课的教学训练中要把脚步移动技术融会到各项基本技术的传授运用中,无论是防守的移动步法还是进攻的移动步法都是由准备姿势、控制身体平衡及全身各部协调用力相结合而成。这是掌握移动基本技术的关键。三者缺一不可,不同的情况下防守的准备姿势与进攻的准备姿势是有所区别的。在现代篮球运动的发展,中学习掌握基本技术更为重要。控制身体平衡及身体各部位的协调配合用力,有利于完成各种进攻移动步法与防守移动步法,做到快速,实效。
4.2 2~3人攻防对抗中的教学与训练。现代的篮球比赛节奏加快,穿插移动频繁,攻守对抗激烈,各项技术的发挥都是在2~3人之间的强对抗中完成,美国职业联赛中球员各具单打独斗的能力。首先从一对一的对抗练习、二对二的对抗练习、三对三的对抗练习进行教学,而这些技术能力的发挥都是靠平时强对抗磨炼而成的。教学中应注意这种能力的训练,让运动员通过2~3人之间的强对抗练习,适应比赛。二对二,三对三的教学训练可以从半场攻防教学训练——全场的二对二,三对三的对抗训练,这不仅能提高个人的单独攻防能力,同时还强调了2~3人之间的攻防配合意识,对集体配合能力的培养及全场奔跑能力的提高有较深远的意义,更切合实战的要求。
5.建议
5.1重视脚步动作的训练,特别注意改变那种只重视脚步动作训练数量而忽视质量的训练方法。如果说一堂训练课安排的脚步动作内容仍就作为开始部分“热身”或是素质练习的“加量”,那是不会有多大训练效果的,久而久之运动员也会产生厌倦情趣和抱有无所谓的态度,当然也就谈不上保证动作质量了。因此在脚步动作训练中,应当正确处理数量和质量的关系,并且要有一定时间的保证,使运动员自始至终建立正确的技术概念,掌握正确的动作要领,不断地强化和训练,使其动作技术得到巩固、发展和提高。
5.2发展全面的身体素质。提高脚步动作技术,必须加强身体素质训练,除着重发展技术、战术所需要的速度、弹跳、力量和耐力等素质外,还要抓好脚步、腰腹、手臂的伸展、协调性以及腰胯的灵活性、视野等方面的训练和意识的培养,才能保证脚步动作的质量。
5.3加强脚步动作与持球、运球技术结合的训练,在练习中进一步对脚步动作提出具体要求,不断改进和提高脚步动作的灵活性、协调性、稳定性,促进篮球技术的全面提高。
5.4教练员必须细致研究分析脚步动作的技术原理,结合不同的训练对象,采取不同的训练方法,训练手段要多样化,从而提高运动员的训练兴趣。
参考文献:
[1]刘建东.试述篮球脚步技术的教学与训练.上海体育学院报[j],2003,4(11).
关键词:篮球 单手肩上投篮 技术 心理 教学方法
一、问题的提出
随着世界篮球运动的发展,攻守技术日趋全面。投篮作为攻击得分的唯一手段一直都被人们所重视。在现代篮球运动中由于防守越来越严密,投球时会受到各方面的干扰,给投篮者心理造成一定的压力,使投篮的技术动作变形,命中率下降。本文对最常用的单手肩上投篮的技术教学和心理教学进行探讨并提出相应的解决方案,以促进体育课学生掌握规范的投篮动作,提高投篮命中率。
二、研究的方法
本文采用文献资料法和观察法、访问法。特别观察和访问体育课堂各年级球队和篮球课学生的投篮状况。
三、单手肩上投篮的技术教学方法
(一)正确的投篮方法。投篮是队员根据人体的科学原理,运用正确的身体姿势和方法,将球从篮圈上面投入球篮的各种动作方法的总称。投篮技术可分为准备动作,出球动作和结束动作。
(二)单手肩上投篮的技术分析。在教学中往往有一种片面的观点即:“只要多投,就会投得准。”多投固然重要,然而更重要的是,有一个正确的投篮手法和稳定的投篮手型。错误的投篮方法会导致持球不稳,球运行的孤线和方向性差,以致严重影响投篮命中率。
(三)提高持球的稳定性。持球的稳定性是瞄篮与出手用力的前提。在运动训练中,练习者常出现五指分开距离窄,使手接触球的面积小,投篮手五指指端支撑球的错误,从而导致持球稳定性和控制球的能力下降。练习持球的稳定性时站在距离墙30―40cm处,投篮手单手持球于肩上方约20―30cm。球的前部触墙,手持球的后中部,持球手对球加力,直到最大力度。此方法能够有效的强化投篮手与球接触面积,提高控制球能力和持球稳定性;同时还可提高投篮臂手腕及手指力量。
(四)调整适当的投篮弧线。投篮出手弧线始终是影响投篮命中率的重要因素之一。要想提高投篮命中率,必须调整到最佳的投篮弧线。
(五)注重手腕的后屈和出手时的拨指。在投篮的基础训练中,比较容易被人们忽视,且又是极其重要的环节,是手腕的后屈和球出手时的拨指。手腕的后屈是整个投篮动作的开始,它直接关系到球的飞行方向及运行的抛物线。
(六)定量的加码、确立动力定型。学生在练习掌握了正确的投篮技术后,就应强化训练。规定每天投一定的数量,以促进建立正确的姿势。从运动生理学可知,刚学会的运动技术仅仅是建立了运动条件反射,这时动力还未定型,只有经过反复不断地练习,使运动技术十分熟练巩固后,才能真正形成动力定型。
四、单手肩上投篮的心理教学方法
当今篮球运动正朝着高速度、高强度和高超技术的方向发展。对抗激烈程度越来越大,对学生心理素质的要求越来越高,在激烈的比赛中,如果学生的心理素质低下,会极大的影响篮球技术发挥,因此心理素质训练也是非常重要的。
(一)单手肩上投篮的念动训练。目的是通过默念投篮方法和要领,加快条件反射形成,巩固动力定型,提高投篮命中率。方法:两人一组,每组一球,一人投篮,另一人抢球并传球。投10个球后两人交换,可根据时间多少决定投篮组数,每次投篮前默念投篮动作。默念词有两组,第一组适合初学者默念动作的全过程,内容是:起跳―举球―瞄准―提肘―伸臂―拨球。第二组适用于经过1~3个月训练,有一定基础的学生。默念投篮的关键动作。内容是:提肘―伸臂―拨球,或提―伸―拨。要求集中注意力,严格按照默念词顺序练习。
(二)抗干扰的投篮练习。目的使队员能适应场上的干扰,在注意力分散情况下,认真、正常处理球,提高投篮命中率。方法:两人一组一球,一人投篮,一人防守干扰,自己投自己抢,抢后传出来给另一队员,然后跑到其前后挥臂干扰或封盖。两人投20次为一组,共投五组,半场内可三组同时进行。要求防守队员积极挥臂,影响视线,分散投篮队员的注意力,投篮者要果断,集中注意力,投好每一球。
(三)往返投篮。目的在身体疲劳或比分落后的情况下增强信心,提高投篮命中率。
方法:两人一组一球,全场28m×2往返短传推进,最后在6m处投篮,另一个人拣球。投中为完成一组,投不中继续跑,直到投中为止。可完成5―10组,场上同时可有三组进行练习。要求在快速奔跑后,保持投篮动作稳定性。高度集中注意力,不受投不中再跑思想干扰。
(四)进行投篮比赛,培养投篮的信心。目的提高队员在关键时刻怕输球,克服埋怨的心理,使队员树立“必中”的投篮信心。方法:用半个场地练习,每四人一组共三组,每一组派一个人出来投篮,每人投两个。如果两次全中则不受罚,如两次中一个则全组挨罚跑14m往返一趟,如两罚都不中,则全组挨罚跑两趟。一组赛完,重选代表。要求:排除在同伴埋怨自己的情况下,能集中思想,敢于负责,投好每一次篮。
(五)半场三对三或四对四比赛。目的解决比赛关键时刻,如在紧张和有压力的情况下,敢于挑重担,投篮手不软,树立有投必中信念。方法:半场三对三或四对四,看哪组先进三个球,但必须是连中三球,如不连中则前面所投无效,重新开始计算。在练习中为防止防守队员只防投篮不防切入,可规定两次切入上篮算投中一次,其它规则和比赛一样。要求:攻、守积极对抗,耐心寻求配合,投篮不手软,树立每投必中的信心。
摘 要 作为现代化的体育教师,应该与时俱进,掌握多媒体等现代化科学技术,与以往的传统体育教学相结合,更好的服务学生的体育教学工作。篮球运动是学生非常喜欢的体育运动,也是开展比较广泛的体育项目,这也成为体育教学的主要内容。但是传统的体育教学方法只是通过体育教师的讲解和动作的示范,然后学生进行动作模仿,缺乏趣味性的教学手段使学生的学习兴趣和热情严重下降,严重影响了体育的本质功能。多媒体技术的广泛发展,弥补了传统体育教学的不足,给体育教学带了新的机遇和挑战。
关键词 多媒体 篮球教学 篮球跳投技术
一、多媒体教学对篮球运动专项素质及运动成绩的影响
实验前,进一步的掌握了解学生的篮球技术水平情况,对实验组和对照组的学生进行了基本的篮球技术动作测试,发现对照组和实验组的学生在篮球运动专项素质及运动成绩方面没有显著性差异,但是在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的试验教学后,调查测试结果显示:实验组和对照组学生的篮球测试成绩都有所提升,但是实验组的同学在运动专项素质和运动技能成绩方面都比对照组的学生要高一些,由此可以看出:多媒体教学方法在篮球教学中的应用可以增强学生对运动技能的巩固和加强,提高教学效率和质量,给学生的运动技能成绩带来了较大的提高。经过多媒体教学方面进行教学后,可以使学生对篮球跳投技术有明显的提升,通过多媒体教学中视频、音频、动画、分解动作图片等多媒体技术,可以帮助学生更好的理解篮球跳投技术动作要领,使其更快更好更稳定的掌握篮球跳投技术动作。
二、多媒体教学对篮球跳投运动专项技能形成的影响
在多媒体教学实验前,对实验组和对照组的学生进行了篮球跳投技术动作成绩测试,发现对照组和实验组的学生在篮球跳投技术动作技能评定成绩都较低,很多都在不及格的范围中。但是在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的试验教学后,调查测试结果显示:实验组和对照组的学生在篮球跳投技术动作技能评定成绩都有明显的提升,但是实验组及格率为95%,而对照组及格率为70%,实验组的学生成绩要明显高于对照组。篮球跳投技术动作技能评定成绩能够很好的反应学生跳投技术动作完成质量,虽然在评判标准上可能存在一定的偏差,但是整体上可以判断出对技术动作的掌握程度,技术评定成绩越高那么其对技术动作的掌握理解程度以及完成的质量也就越高。任何一项体育运动技能的形成都是比较复杂繁琐的,通过不断的重复练习和肌肉的记忆功能以及其他系统的紧密配合,使学生在大脑中建立标准的运动技能表象,从而在运用时更加的得心应手。多媒体教学可以帮助学生快速准确的学会技术动作,这与多媒体教学的交互性有直接的关系。
三、多媒体教学对篮球跳投动作专项运动知识掌握程度的影响
在多媒体教学实验前,对实验组和对照组的学生进行了篮球跳投技术动作成绩测试,对120名学生进行谈话调查,在调查研究的对象中有2名同学之前稍微接触过篮球跳投动作的视频、书籍等知识,实验组和对照组在篮球跳投技术动作的掌握程度大体上是一致的,这就说明实验是可以实施。但是在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的实验组和对照组学生进行试验教学后,调查测试结果显示:实验组在篮球跳投动作方法和篮球跳投动作要领上的优秀率分别为83.3%和86.7%,明显高于对照组的41.7%和46.7%。这说明通过篮球体育课的教学,对学生的跳投技术动作专业知识的理论知识都有所提高,但是通过多媒体教学的实验组的学生,运动技能成绩的提高幅度明显高于对照组的学生。
四、多媒体教学对篮球跳投动作评价能力的影响
利用多媒体教学的优势,通过多媒体教学课件中图片、视频、动画等把篮球跳投技术动作重新分解成为单个动作进行讲授,这样可以直观的把篮球跳投技术动作展示在学生面前,使学生能够快速准确的大脑中建立篮球跳投技术动作的表象,不仅可以有效的提高学生学习动作的效率,还可以提高学生对篮球跳投技术动作的评价能力。实验开始之前,为进一步的掌握了解学生的篮球跳投动作评价能力情况,对实验组和对照组的学生进行了篮球跳投动作评价能力测试,发现对照组和实验组的学生在篮球跳投动作评价能力方面没有显著性差异,但是在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的试验教学后,调查测试结果显示:体育教师组织学生观看篮球的比赛视频,在视频中有篮球跳投动作的15个错误,根据教师平时在体育教学时讲解的篮球跳投知识对篮球跳投动作进行评价,实验组的学生比对照组的学生的评价能力高很多,其中大部分学生成绩都在8-15分之间,而对照组的学生成绩大部分在0-7分之间,这部分学生在处在不及格的成绩当中。这就说明多媒体教学方法能够很好的提升学生对篮球跳投技术动作的评价能力。
五、多媒体教学对引导学生运动参与及培养学生的合作意识的影响
多媒体教学中插入篮球教学比赛视频,可以提高学生对篮球运动的兴趣,通过观看NBA篮球比赛的精彩镜头或者是每日十佳球等,不仅可以开拓了学生的眼界,提高其热爱篮球的热情,还可以增强学生的集体荣誉感和团结协作的能力。在多媒体教学实验前,对学生的运动参与情况和团结协作的意识进行调查,发现对照组和实验组的学生在运动参与情况和团结协作的意识方面没有显著性差异,都表现出相对较低的情况。但是在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的试验教学后,对学生的运动参与情况和团结协作的意识情况再进行调查,调查测试结果显示:实验组的学生在体育锻炼次数、晨练、课外活动、与他人合作方面的比例明显的高于对照组的学生。尤其是“男女合作”的这一选项上,有很多人都愿意进行合作,这说明多媒体教学方法在篮球教学中的应用可以对学生的运动能力得到提升,使他们愿意到场地上表现自己的篮球技术,丰富学生的课外体育活动,对学生终身体育意识的培养具有重要的作用。
六、学生对运用多媒体方法进行篮球教学表现出更高的赞许度
在多媒体教学实验前,对学生的体育课程中传统体育教学方法进行调查,发现对照组和实验组的学生对传统体育教学方法比较满意。在实验组和对照组学生进行多媒体教学和传统体育教学方法的试验教学后,对学生的教学满意程度情况再进行调查,调查测试结果显示:实验组和对照组学生对篮球跳投技术的满意程度中非常满意和满意的人数比例分别是95%、86.7%,这说明多媒体教学方法在篮球教学中的应用可以增强学生对运动技能的巩固和加强,提高学生学习的积极性,对篮球运动的推广具有深远的意义。另外,学生对多媒体教学方法在篮球跳投技术中的应用给予了肯定的态度,可以帮助学生提高学习的积极性、培养学习兴趣、提高篮球技术的掌握和学习速度以及对篮球技术动作的洞察分析能力。
七、结论
随着多媒体技术的快速发展,多媒体教学方法不断的应用到课堂教学当中,但是由于一些主观和客观原因,有很多体育教师制作使用多媒体课件的水平较差。因此,学校有关部门应该积极开展多媒体教学课件的制作课程的培训,以便于把多媒体课件应用到教学当中,提高教学成效和教学质量。在高等教育的背景下,高校体育工作正朝着正确的轨道良性发展。高校有关部门的领导应对高校体育多媒体的利用以及发展问题更加重视,高校体育教师利用多媒体教学,不仅带动了广大的学生参与体育运动积极性,而且还提高了高校校园体育文化的健康有序发展。
参考文献:
[1] 王港,王铁桥.计算机辅助教学(CAI)在体育教学改革中的应用[J].体育与科学.2000.21(1):59-61.
摘 要 随着我国教育改革的持续深化,教育教学水平也随之快速提高,国内高校也纷纷认识到篮球课教学的重要性。体育教育教学也随之快速改革,篮球课教学为高校体育教学的重要基础,应根据实际情况不断改革教学方式,以有效提高体育教学质量。不过国内高校篮球课教学课时少,但实际教学内容很多,这使得学生学习难度大,学生对此没有兴趣,学习效率与教学成绩也得不到提升。本文探讨了高校篮球课教学采用专项化活动性游戏和组合技术的实验,并提出了实用性应用措施,为高校篮球课教学提供参考依据。
关键词 高校篮球课教学 专项化活动性游戏 组合技术
篮球运动最早属于活动性游戏,而随着篮球运动的快速发展,技战术水平也飞速提高,促使篮球运动发展为竞技性极强的体育项目,但篮球运动健身与娱乐性质并未改变。篮球比赛中的进攻、防手均为整套技术性动作构成,所有技术应用均是组合应用,学生不可能于短时间内习得规范且高水平的竞技动作。因此,探讨高校篮球课教学采用专项化活动性游戏和组合技术的实验,对高校篮球课教学水平提升有着极大推动作用。
一、以寓教于乐提高学生学习兴趣
让学生保持兴奋及动作不断强化非常关键,这也是学生学习和掌握篮球技术的重要条件,篮球专项化活动性游戏应强调寓教于乐,引导学生于游戏中习得基本战术与技术组织,将教学与娱乐更好的融于一体,让教学更好的体现技术、体能、职能。教师应根据学生的实际情况,采取合理的方式激发学生的学习积极性,有效愉悦学生的情绪,让学生大脑保持兴奋,以便提高学生学习积极性,这样学生才能更好的掌握篮球技术。篮球组合技术不是单一技术叠加而成的,其是运动员为了达到攻守目的而采用的综合动作,此项运动强调运动员于日常训练中不断练习,并充分加深学生对技能与技战术的印象。但具体而言,机械性重复训练会导致学生大脑神经疲乏,最终出现适得其反的效果,组合技术应强调于教学中融入新元素,引导学生将各种技术有效结合,以便提高学习效率与教学效果。
二、以因势利导引导学生掌握篮球技术
篮球课专项化活动性游戏及组合技术可帮助学生更好的学习篮球技术,篮球运动中的技战术是不同的,技术动作强调的是跑、抢、投、运球、传球、接球等,这也是重要的基本功;而技术强调的是加强技术动作效果技巧。采用篮球课专项化活动性游戏极具趣味性,且其新颖性与多样性特点十分显著,其与专项活动息息相关,可更深层的刺激学生的大脑神经,并确保其于兴奋状态,这也是实际教学中最关键的,能够提高学生的学习积极性,引导学生更好的学习和掌握篮球技术动作,以便有效提高学生的素质。专项化活动性游戏及组合技术可将技术动作融于 各种游戏中,这样学生边可于游戏中获得技能与技战术,且学生学习也不枯燥,并有效提高了学生的篮球技术水平。
三、以因材施教提高学生比赛能力
我们通常所说的比赛并不是正规篮球职业联赛,仅是指学生可打一场比赛,最简单化的比赛。学生大都是初学者,其水平与能力、技术均有限。比赛中涉及多次进攻与防守,这时则产生了组合技术。以专项化活动性游戏及组合技术教学方法进行篮球教学,此种方式极具实效性,可有效提高实际教学水平,提高学生学习并掌握篮球技术的能力。
四、以未雨绸缪培养学生篮球意识
篮球意识强调的是运动员从事篮球活动时,通过大脑思考而得的特殊技能与能力,其可反映篮球运动规律性。篮球技术训练时,教练应引导学生反复练习基础动作,要让运动员形成正确的运力定型,教师应引导学生将技能与知识更好的融于训练中,遵守比赛技术应用基本规律与训练,并注重潜移默化对学生进行知识熏陶,从而将学习与练习更好的结合。运动员比赛时,应根据实际情况采用合理的技战术,将自身能力更好的转为运动中。专项化活动性游戏及组合技术教学法,可有效培养培养学生的篮球意识,以便提高学生篮球意识,从而强化学生的应变力。
五、以与时俱进强化学生体育能力
教育教学工作务必与时俱进,教师应引导学生学习基本运动技术与技能,以便有效提高学生的身体素质,更好的培养学生的体育能力。但传统体育教学根本适应不了现代化社会经济发展,多是为学生传授分解运动技术,其内容十分枯燥,但体系又非常庞大,实际教学根本不注重学生的各方面需求,更不能有效激发学生的学习主动性。专项化活动性游戏与组合技术可更好的满足现代化社会中的学生多元化需求,注重学生学习兴趣的激发,此种教学方式均强调教学以人为本。教师可根据实际情况设置适当的游戏,帮助学生将复杂的知识简单化,帮助学生奠定坚实的基础。
高校篮球课以专项化活动性游戏与组合技术教学,可有效提高学生的学习兴趣,并加强学生的学习主动性,帮助学生更好的掌握篮球技术。本文探讨了高校篮球课教学采用专项化活动性游戏和组合技术的实验,并提出了实用性应用措施,强调以寓教于乐提高学生学习兴趣、因势利导引导学生掌握篮球技术和因材施教提高学生比赛能力,注重以未雨绸缪培养学生篮球意识、以与时俱进强化学生体育能力,为高校篮球课教学提供参考依据。
参考文献:
[1] 张立滨.浅谈情境教学法在高校篮球教学中的运用[J].体育时空.2015,22(1):53-55.