一周田径训练方案

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一周田径训练方案范文第1篇

关键词 少年儿童 田径运动 速度素质 体能

按照对于田径运动专项竞技的影响程度，速度素质可分为一般速度和专项速度。按不同的表现形式，可分为反应速度、动作速度和位移速度。运动员在大多数运动项目中所表现出来的速度素质，都是这三种表现形式的综合体现，但在不同项目中三者个占的比重有所不同。运动员的速度训练是根据专项需要，采用适宜的训练手段和方法，开发人体的多数方面速度潜力的系统教育和演练过程。由于人的速度素质发展潜力在较大程度上受遗传因素的影响，因此在田径运动员选材过程中，先天速度能力始终是重要的因素。

一、速度训练的作用

⑴提高速度和力量水平，特别是在快速动作中发挥最大力量的能力。⑵增加肌肉输出功率，提高大脑神经冲动控制动作的效率。⑶提高人体运动感知觉和空间定位能力。⑷提高运动技术质量和缩短动作反应时。

二、确立目标

确立目标对于成功地进行力量训练非常重要。在大多数情况下，确立目标具有高度的个性化特点。田径体能训练成功确立目标的标准是，目标要有挑战性、可达性、现实性和专门性。

挑战性——体能训练的目标要有一定的难度，需要一定程度的刻苦努力才能够达到。

可达性——体能训练的目标必须是可以达到的目标。

现实性——体能训练的目标对于提高健康水平、生活质量和运动成绩有实际意义。

专门性——体能训练的目标是因人而异的，并且需要取得特定的效果。

确立了满足这些标准的目标，才能提出适宜的努力方向，并且有效提高体能训练的质量。

三、速度训练采用的强度

速度训练可以采用不同的强度，每个人的训练水平和身体状况不同，采用的训练强度安排也要区别对待。较低强度的速度训练内容可以用在学习技术动作、准备活动中进行，也不需要专门的准备。为了取得满意的训练效果，高强度的速度训练内容需要一段时期的准备过程，特别是需要练习者具有一定的专门技术水平和力量素质基础。

开始进行速度训练时，最好坚持认定一个训练计划，并保持一段时期。采用速度训练方法的一个重要原则就是简单和高效。

四、速度训练的生理特征

1.肌肉的基本生理特性。骨骼肌的基本生理特性对于我们制定速度训练方案非常重要。每一块骨骼肌都是有结缔组织、肌肉组织、神经和血管组成，并且接受来源于中枢神经系统神经冲动的控制。这些组成部分协调工作，牵动骨骼使我们完成身体动作。肌肉组织与肌腱相连，肌腱没有收缩功能，只是肌肉与骨骼之间的连接部分，将肌肉产生的拉力作用于骨骼。

在每一块骨骼肌有成千上万根纵向排列的肌纤维，在这些肌纤维内部具有两种能够产生收缩功能的蛋白质成分，它们之间相互牵拉，引起肌肉收缩。在中枢神经系统神经冲动的支配下，这些蛋白质成分之间不断地牵拉和放松，使肌肉收缩，完成我们需要的动作。

2.肌肉的牵张—收缩周期。肌肉的牵张—收缩周期是指肌肉从不被拉长到现在收缩的时间过程，就像双手快速拉长一条皮筋，突然同时松开手时看到的情况。当肌肉在收缩前被拉长，马上进行收缩时产生的力量输出会明显增加。因此，这也是速度训练中需要注意的关键问题。如果在肌肉收缩前没有被拉长的过程，或者被拉长后停顿了一段时间，其收缩产生的力量就会明显变小。速度训练能够显著提高肌肉的牵张—收缩周期产生的动作效果。

3.肌肉酸痛问题。在我们进行一种新的速度练习时，经常会出现肌肉酸痛的情况。这往往是肌肉在被牵拉阶段所引起的肌肉内部微细损伤造成的，减少这种肌肉内部微细损伤发展的唯一有效的方法是使肌肉逐步适应训练负荷。这需要保证练习之间有足够的恢复时间，并需要数周内持续重复同样的练习，学生的速度训练课，每一周不要超过两次，并且保证每周的速度训练课之间有2～3天的间隔。

4.速度训练的阶段划分。训练的阶段划分通常是指运动员为了准备和迎接最重要的比赛，按照一定的周期将训练频度、负荷强度和负荷量有序组织，以达到最佳竞技的计划和实施过程。田径运动员速度训练的效果，在年度训练的专门准备期和比赛期，尤为注重，它是取得优异运动成绩的重要基础。

五、速度训练的注意事项

一周田径训练方案范文第2篇

教务处是学校管理的职能机构，担负着学校教学工作的组织、落实、协调以及为教学第一线服务的任务。亲爱的读者，小编为您准备了一些初中教务处工作总结，请笑纳!

初中教务处工作总结1教育政策法规为指导，根据学校的总体部署和校本教研新理念的要求，立足本校实际，以课堂教学为突破口，遵循“质量立校、科研兴校、特色创校”的思路，努力提高教学质量，建设良好教风学风，努力探索素质教育的新路子，教育教学质量稳步提高，展示了我校贯彻“实、活、轻、高”教学理念的良好形象。

一、强化教学常规的管理

重视常规管理，狠抓制度落实，保证教学活动的规范化、制度化、科学化。

1、加强领导，健全机构，发挥示范督促功能。

学校成立了教导处—教研组—备课组—教师四级管理体制，加强对教学、课改实验工作的探索、研究、指导。

2、及时计划，及时总结。

开学初，即在参考兼顾各备课组意见的基础上及时制定了《洪庄小学08-2019年度第二学期教学工作计划》，各教研组也及时制定了教研组计划。每月做好教学工作、课改工作的汇报总结工作，及时将工作、反馈情况向校长室汇报。

3、建立“一套工作方案”。

针对我校实际情况，完善了一系列的制度及要求，如(1)学校教学工作基本要求;(2)教研活动、备课活动制度;(3)课堂评价组工作规范;(4)教导处工作要求等。针对各学科的特点，科学合理地制定了各学科计划、教研组计划，使教学工作正常有序地进行，对计划内容及时审定装订，定时与不定时相结合检查教师的执行情况，及时提出整改意见和措施，从而确保课程改革实验工作有章可循，规范管理，稳步推进。目前，理论学习、校本培训，听课研讨每周都有序开展。

4、强化“教学常规”程序管理。

本学期又对各科教师从备课、上课、作业批改、辅导学生、课外活动组织、成绩测试等各方面提出了切实可行的基本要求，为日常教学工作提供了依据。

(1)严格执行课程计划，开全上足所有课程。国家颁布的《课程计划》是国家意志的体现，是培养目标与规格的具体要求，具有法规的制度性、严肃性，但在应试教育的思想影响下，过去有些学校擅自增加课时，而一些科目少开或不开，这势必会造成学生所学知识的缺陷，导致某些素质的偏差。我校在执行《课程计划》时，能严格按照《课程计划》的要求和省教育厅的规定，做到学科不分大小、不分主副，任课专职化，考核一体化。能正确处理必修课、选修课、活动课的关系，合理安排、总体协调、全面提高。

(2)本学期在切实减轻学生负担上做了不少工作，严格执行了教育局的有关规定，控制学生在校时间，做到周六不补课。

(3)严格控制学生每天作业量，对教师的作业批改情况，采取多种形式进行检查、评比。各学科严格按照县局规定的作业量时限布置作业，主科作业实施分层布置，对学习困难生不布置拓展问题。做到一课一作，及时批改。家作仅限于规定的辅导用书，并做到每周2-3次的检查、批阅、讲评，对作业中的难题，教师必须做好，对练习册、讲义等讲评的内容必须自己做好。为了减轻学生的课业负担，杜绝了乱印讲义的现象，有效地提高了家庭作业的质量。

(4)加强培优、补差辅导。课后辅导是上课的必要补充，是贯彻因材施教的重要途径。对学生辅导，我们进行了“抓两头，促中间”，要求每班班主任建立互帮小组，对学习困难生都有帮助人，教师对他们进行个别辅导，把“差生”转化到最低限度。对各班优秀生除班主任跟踪外，教导处从每次期中、期末考试中进行跟踪调研。对学习困难生，学校还举办了周周清活动，让他们把一周

内的学习内容复习巩固一遍，任课教师对这部分学生及时指导。除此之外，为进一步发挥学生的特长，还成立了各科兴趣小组，由教导处统一制订时间，合理安排场地，各组制订辅导计划，明确辅导教师、辅导对象，并及时做好台帐资料的建设。积极组织他们参加教育行政部门组织的各项竞赛。对成绩突出的教师进行表彰奖励。

(5)严格考试管理，重视质量分析。考试是检查评估师生教与学优劣的有效途径。每次考试对各班数据进行认真分析，通过班主任组织的各班任课教师会议，备课组长组织的学科教师会议，校长室、教导处组织的任课教师会议，多方面、多角度进行分析、评估、考核，每次考试都建立了台帐备查。

二、加强课堂教学的研究

1、狠抓备课工作。

要求教师在熟悉课标和教材的基础上，对照课标的内容和要求来科学设定教学目标，注意教学目标的三维性，同时也要求教师要充分研究学生的实际，根据学生的特点来设计教法与学法，特别要求将引导学生自主学习的方法的设计当做备课中的重中之重。

2、抓好课堂教学方法的改革，要求全体教师利用新课程的理念指导课堂教学，把新课程所倡导的自主、合作、探究学习的特征凸显出来，特别强调教师在推进课堂教学方法改革中要注意把传统教学中优点长处与新课程教学理念的精神实质充分地揉合在一起，灵活运用于课堂教学。

3、我们以教学反思作为校本研究的起点。

要求做好教学反思，写好教后记，把教学心得、收获与反思进行认真总结后，与同学科教师之间互相交流、学习，共同促进与提高。为了落实此项工作，我校加强了集体备课制度的管理，明确集体备课中“自己思考—集体研讨——反思修改”过程，特别将反思工作紧抓不放，检查备课时将是否有反思修改作为考核的重点。

三、继续加强教研组、备课组建设，为教师提供成长的舞台

集体备课制度的巩固落实。学校为每个教研组、备课组安排专用的教研活动场所，把实施集体备课作为我校的一项基本教研制度，不断完善，狠抓落实，做到定时间、定人员、定内容，充分发挥教师集体的智慧，取长补短，互相学习。

四、下学期工作思路：

1、加强和优化教学管理，进一步推动课堂教学改革。

2、将集体备课活动的开展和实施制度化，进行专题化研究。

3、加强毕业班管理，确保2019年期末质量检测取得优异成绩。

初中教务处工作总结2本学期，教务处全体工作人员在校长室的领导下，在__x副校长的直接指导下，紧紧围绕徐校长学期初提出的学校办学思路，科学安排，扎实工作，大胆创新，充分发挥教务处指导监督、整合推进的功能，进一步增强服务意识，深化教学改革，加强师资队伍建设，加强教学检查、规范教师的教学行为，出色地完成了学期初制定的各项工作计划。期末将至，为了能够使今后的工作在质量上、效率上再上一个台阶，特就本学期具体工作情况做了以下几个方面的小结：

一、立足校情、狠抓常规促质量

1、加强常规管理是提高教育教学质量的重要途径，以制度制约、以机制激励，抓好教学流程的各个环节，规范教师的教育教学行为。

要求每位教师扎实做好常规工作，认真钻研教材、编写教案，批改作业等，做与教学有关的事情。

2、严格考勤制度，教务处和行政值日人员学期初，随堂听课，登记教师上课、坐班等情况，严格审查教职工请假手续，做到及时请示、及时审批、及时安排，每月及时进行统计、汇报。

3、加强教学常规检查。

本学期期中(期末)由教研组长、备课组长组织教学常规检查，每月由教务处抽查一个教研组。检查内容为教师的教案、科计划、听课记录、学生的作业以及各组根据自己的特色制定相应的检查内容，如语文组的摘抄本、听写本，科学组的实验教案、实验单，英语组的课题研究材料等。发现问题由教研组长及时要求相关老师进行整改。—学期以来，教师的教案书写和作业批改的合格率均在95%以上。

4、加强寄宿部晨读、午自习、晚自习学生出勤的监控工作。

将晨读、午自习、晚自习列入寄宿部教师的工作量，使该项工作落到实处。

5、认真组织考试，做好质量分析，按教务处和年级组的安排严格监考，对每次(初三)月考、期中、期末考试，实行交叉混排(年级交叉每班各抽2到5名学生进行混排)，狠抓考风、考纪，对于违纪学生进行全校通报，对违反考试纪律和随便缺考的学生进行严肃处理，以警示学生。

从考务安排、监考、评卷、成绩统计各环节，尽可能减少人为因素的干扰，真正实现竞争的公平公正，对每次的考试都认真做好质量分析，质量分析是我校提高教学的一个重要举措。以良好考风促进我校学风。

6、充分重视“三会”的功能作用，开好教师会，开好学生会和学生家长会。

特别是学生会，本学期，每个年级都召开了二次以上的学生会，通过教育，使学生明确学习目的，端正学习态度，增强学习信念，克服学习困难，讲究学习方法，提高学习成绩。努力营造和谐的、积极的、向上的学习氛围，培养和树立良好的学习风气。在期中表彰会上，请学习成绩优秀的学生和进步突出的学生上台合影，使学生学有榜样。在家长会上，让学生家长代表上台发言，和家长们一起交流教育孩子的经验和方法，形成家校社区三位一体的教育网络，促进我校良好校风的形成。

7、继续做好“辅优治差”工作，充分利用晨读、晚自习和下午第四节课时间，各年级各任课教师依据各自确定的“优秀生”、“特长生”和“学困生”、“纪困生”等进行“辅优治差”，尤其抓好“后百分之二十”学生帮扶工作，努力提高学生的整体水平。

8、认真开展实验和课外兴趣活动。

要求科任教师组织兴趣小组、科普活动小组。开展活动有方案、有开展时间、地点。引导组织学生参加课外活动，开阔学生眼界，开发学生智力，培养学生的实践能力、创造能力，使学生成为“合格+特长”的新型人才。针对上学年有些兴趣小组活动流于形式的做法，将兴趣小组落实到人、时间、地点、科目，制定课外兴趣活动小组安排表，教务处及时进行检查，使工作具体化。—学期以来，学校兴趣小组取得了较好的成效。

初中教务处工作总结3本学期，教务处全体工作人员在校长室的领导下，紧紧围绕校长学期初提出的学校办学思路，科学安排，扎实工作，大胆创新，充分发挥教务处指导监督、整合推进的功能，进一步增强服务意识，深化教学改革，加强师资队伍建设，加强教学检查、规范教师的教学行为。期中考试刚刚结束，为了能够使下一步的工作在质量上、效率上再上一个台阶，特就半学期以来的具体工作情况做了以下几个方面的小结：

一、加强学习，树立新的理念。

1、通过组织教师学习市局“因学施教，三三达标”创新教学模式实验方案，形成了“实施新课程的成败在教师，教师的要务在于更新教学观念”的共识，确立了我校“以学为主、课堂互动、讲练结合、当堂达标”课堂教学模式研究。

树立学生主体观，贯彻民主教学思想，构建一种民主和谐的师生关系，尊重学生人格，尊重学生观点，承认学生个性差异，相信学生都存在发展潜能。树立学生发展观，将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿，使学生获取知识，掌握知识和技能的过程，成为学生丰富情感，完善自我，学会合作，学会做人的过程。

2、加强了教育的开放性，加强了教学与学生生活、现代社会、现代科技的联系。

教师教学中立足课堂而不受课堂局限，立足学科教材，而不受其限制，善于捕捉现代社会、现代科技、其它学科的知识信息和最新成果，丰富教学内容，开阔学生视野，使教学活动始终充满活力。具体的措施如鼓励教师勤上网查找资料。

二、加强教学常规管理，重实效。

1、坚持以学生为主体，教师为主导，训练为主线的教学模式，要求教师根据学科的性质和教材的特点，学生的年龄特点及班级的层次情况，选择恰当的教学

方法，培养学生的逻辑思维能力、语言表达能力，动手操作能力及自学能力。

2、深入钻研教材，掌握教材体系及其内在联系，抓住主线，明确重难点，搞清疑点，把握关键。

要求教师每课教案要做到“五有”：有明确的教学目标;有具体的教学内容;有连贯而清晰的教学步骤;有启发学生积极思维的教法;有合适精当的练习，并提倡写教后记。

3、认真开展课外兴趣小组活动。

要求科任教师组织兴趣小组、科普活动小组。开展活动有方案、有开展时间、地点。引导组织学生参加课外活动，开阔学生眼界，开发学生智力，培养学生的实践能力、创造能力，使学生成为“合格+特长”的新型人才。针对上学年有些兴趣小组活动流于形式的做法，将兴趣小组落实到人、时间、地点、科目，制定课外兴趣活动小组安排表，教务处有专

人负责检查，使工作具体化。半学期以来，课外活动小组取得了较好的成效。

4、组织好各类学科竞赛。

根据国家、省、市教育部门学科竞赛工作安排，组织好中学作文竞赛，生物和物理、化学、英语等学科竞赛。加强筹备、精心组织、发现人才、促进教学、活跃学生课外活动。

5、为学生建立了《学生成长档案袋》，探索操作性较强的档案袋评估办法，发挥《学生成长档案袋》在新型评价中的作用，为《学生素质报告手册》的评价与填写提供依据。

6、加强学校现有教学资源的管理和开发，发挥实验室、电教室、图书室的作用。

加强思想教育，明确部门职责，使其积极服务于教学，不断提高服务水平，加强对图书室、实验室、电教室等教辅部门工作的指导，充实电子计算机及多媒体教学设备，加强课堂教学与信息技术的整合，充分发挥现代教育技术在教学中的作用，提高教学效果，建设并加强校园多媒体网络及幻灯机投影仪的使用，并指导督促检查教师使用现代电教设备，以适应现代化教学的需要。半学期以来多媒体教室上课达50多节。

7、抓好理、化、生实验工作，实验员教师对本学期必做实验、选做实验、演示实验汇总造表，注明实验计划和上课教师、实验员教师签字。

实验室教师要保证学生实验和教师演示实验仪器设备的完好。保持实验室和仪器的卫生，为师生服好务。

三、注重师资队伍建设，着力培养青年教师。

针对学校中青年教师所占比例较大的特点，学校制定了《培养青年教师培训方案》，实施师徒结对;要求青年教师多学习、多听课;开展青年教师优质课竞赛。实施“名师工程”，以名师效应带动和影响广大教师，为教师成长搭建平台。

四、规范考试制度，以考促教。

教学不是为了考试，这是教学的本质;考试能够促进教学，这是考试的功能，也是教学的特点。教务处一则坚持月考制度，一则规范月考制度。各年级每月考试。每个年级的月试题要统一，改卷时间要统一，评分标准要统一;考试过程中开考时间要统一，终了时间要统一，严肃考风考纪要统一。评卷工作结束后，任课教师要及时将成绩交到教务处备案;要及时对学生讲评试卷，讲评时，不仅要指出学生错误的结果，还要分析学生犯错的原因，启迪学生思维，教会学生做题方法，提高学生做题能力，又回过头来带动教师的教学。表彰先进，激励后进，为形成你追我赶的学习风气起推动和促进作用。事实证明，以考促教不是一种奢望。

五、加强毕业班工作

九年级工作是学校的中心工作，为切实提高毕业班的教学质量，提升我校办学效益和声誉。学校出台《初中毕业班目标管理方案》，成立以颜丙峰校长为组长的毕业班领导小组，使毕业班工作制度化、系列化。本学期已召开了五次毕业班教师工作会议，四次毕业班学生会议，做到毕业班工作抓早、抓实、抓细。并要求毕业班教师根据学科特点拟定好切实可行的教学计划，学科备课组长认真履行工作职责，认真组织好集体备课，用集体的智慧突破教学难点。九年级领导小组经常深入年级检查督促此项工作，定期召开领导组工作会议，研究、指导毕业班工作。同时加强与兄弟学校的交流、学习，本学期组织了九年级部分教师先后到实验中学和时庄中学学习取经。

六、存在问题

1、备课组集体备课留于形式的较多，有的备课组实际上进行了多次的集体备课，但是活动的记载得不及时、不完整。

2、少数教师的教案书写马虎，字迹太潦草，内容也不完整。3、有的教师听课不到课堂，听课笔记抄袭的痕迹明显。

4、教学常规检查中的人情化现象仍然存在。

5、公开课的教学创新意识不强，真正属于自己独到的东西不多。6、平时能坚持学习课改理论，但把理论与实践相结合，创新教育的教研氛围不强。7、合作交流，齐头并进的气氛不浓。教师之间的纵、横向及时、广泛交流既没有空间，也没有固定的时间和地点，不能形成一种良好的制度。

七、下一步工作展望

1、加强教学质量的管理力度，进一步扭转教师的教育观念。

2、教师的教学质量评价奖惩方案，还要进一步探索并加以完善。

3、“提高课堂教学效率”活动应更广泛些更有效些，这一活动刚起步，今后要深入持久地开展下去。

4、对中考的研究应更深入更透彻些，使我们的教师真正走进新课程、我们的教学更能适应新课程。

针对毕业班当前的实际情况，应采取一些行之有效的特别措施，如分别召开优生会议、差生会议、科任教师会议，部分学生的弱科分配到人专项辅导等，全面提升毕业班成绩。

5、转差工作落实到实处，争取我校更好的口碑。

过去的半学期，教务处在学校的正确领导下，做了一些工作，但这与教育改革发展的形势和学校发展的要求尚有很远的距离，我们一定正视不足，继续努力，把工作做得更好。

初中教务处工作总结4本学期来，我校在上级教育主管部门领导和关怀下,依靠全体教师努力，始终坚持教育、教学理论的学习，积极参加各项教研活动和探索课堂教学新模式，不断的完善和改进教学方法，提高教师的专业素养。继续坚持以学校工作意见和计划为指导，积极营造“教学即研究”的科研氛围，遵循教育科研“关注学生、亲近教师、走进课堂、成长师生”的原则，把解决教学中的实际问题作为研究重点，把促进教师专业成长作为归宿。

以下就针对本学期教研的工作做如下总结 ;

一、认真做好抓实校本培训，提升教师的专业素养 本学期我们根据实际情况，有计划、有步骤进行校本培训，措施得力，目标明确，形式多样。

1、本学期进行了6次的校本培训，4次是培训是以讲座形式开展《营造高效课堂的几点做法》《如何备课》《怎样记听课笔记》《岗位练兵手册第四单元指导》，在每次的培训前我用心的思考——老师们在哪些方面需要提高?认真的查资料，做课件。

同时传递给老师的信息是认真的工作态度。两次是微机培训，学习内容《电子表格的制作》。学习中全体成员比较认真。

2、用心思考，努力认真，团结协作做好本校的校本教材的开发工作。

三月下旬开始校本教材的开发工作：3月x日组织我校11位语文教师开了动员会议，主题是探讨校本教材的定向内容。4月初定下了1-5年级以课外阅读的校本教材。在下旬收集小学10册语文书出

现的古诗。利用每一周的教研活动参与一个年级的校本教材的研究。

二、认真的做好本学期各科考试工作。

1、做好管局教育局组织的学子联盟考试工作，

在5月接到通知后，我做了如下工作：(1)4、5年级教师开了动员会(2)进行了报名工作(3)语数教师网上阅卷的培训(4)5月x日组织一次教育局的布置的考前学生试卷的演练工作，进行了考场，监考人员的布置，在这之前组织一次4、5年级单元试卷答题卡的训练，为了让学生熟悉这种形式。这一次的组织工作让我查找到了自己的不足。规划性和执行力还需进一步的学习和提高。

2、做好期末的小文子科目和不联考语数英科目的考试工作和试卷批卷，分析试卷工作

6月中旬我用了3天时间将文字科目的试卷出出来，下旬认真的组织安排文字科目的考试工作和评卷工作。

7月中旬认真的做好了1-5年级语数英科目的考试工作和试卷批卷，分析试卷工作。

3、组织好管局的联考科目的考试工作

7月初管局的联考科目一下来，(四年级数学和五年级科学)我校很重视，就对联考年级教师开了会，让大家做好充足的准备。

本次的联考成绩比较好，四年级数学，五年级科学居管局上游。

三、扎实有效的做好青年教师的培养工作

1、继续开展青年教师的赛课，同时做好每个教研组的评课活动。

本学期4-6月开展了青年教师赛课，共有12位老师参加。赛课

前对全体教师提出了一个要求：是什么学科的公开课，有关教师要参加，并认真写好评语。这些老师的课受到校领导的好评，此次活动开展的提升了教师的业务能力。

周五的教研活动按教研组活动，主要是对本周赛课内容进行评课，评课中进行三个环节：

一是由赛课者说(设计本课的意图，制定教学目标的理由，重难点如何突破，达成度如何，讲课反思有哪些不足)

二是由听课者评(听课者都谈自己见解，从本课的最大的亮点和不足)三是由全组成员议(改进措施，同时畅谈大家在教学此类学课的困惑，交流好的经验)。研讨时间都在1小时以上，大家本着负责的态度，畅所欲言、认真点,气氛活跃，教师之间相互取长补短，互相学习，真正做到优质资源共享。

2、指导青年教师的工作

本学期，学校将继续开展师徒结对子活动，共有5位老师对6名青年教师进行课堂教学的指导。他们每月要完成4节听课任务。在课堂，在教室，在备课室随时随地都能看到她们共同交流的身影，她们共同探讨教材的教法和学法，努力提高驾驭新教材的能力，并取得了一定的成效。

四、做好日常的教学管理工作

对于日常的教学管理工作，我可以说从零学起，在战主任的平日的提醒和指导下，逐渐的学会勤于善于思考问题。如：教师临时请假

战主任告诉我后，我要合理的安排临时的代课教师，有时需要考虑周全。有一周有3位主科教师请假，人员安排不开，我便为二年2个班和四年二上了4节数学课。作为党员指导我的付出是要比别人多的，心态要积极的对待。

五、教研工作

对于数学教研活动：一个是周一的集体备课，另一个是周五网络教研活动。我将省教育学院小教部网络教研房间告诉本组成员，并要求大家在周五下午：1:30准时到电子备课室参与活动。通过网络教研能看到我省各地区承办的教研活动，这是个很好的学习机会。

六、开展好学生的竞赛活动

本学期开展了2次学生的竞赛活动。一个是学生的写字成果评比活动，另一个是1-5年级口算竞赛的活动。写字成果评比以班级为单位，将全班的字统一纸张展出来，每班评出5人优秀奖，通过比赛从整体看比较工整，但还需要在章法上多进行指导。口算竞赛共有55人获奖。通过本次比赛反映教学中口算还需对速度提出高要求。本学期教务工作在有序，有效的节拍中即将结束。这半学期对我是一次角色，思想的转变，也是管理学的学习，历练。这期间我也找到了自己的差距，发现自己的不足，在今后的教务工作中还需向主任学习，还需阅读学习，增强业务能力，积累经验，还需有创新的意识和胆识。

初中教务处工作总结5本学期教学教研处工作，得到全体教师的积极协作，本处室工作人员求真务实、团结奋进，顺利出色地完成了各项教学工作任务。为了今后工作开展得更有成效，对本学期主要工作简要总结如下：

一、继续强化教学常规管理，提高教育教学质量

1、本学期在认真总结以往的工作经验基础上，继续加强了教师教学常规性、制度化管理，扎实开展了教风整顿，确保教学质量的提高。

在教师之间建立团结协作，以诚相待，互相尊重，构建和谐、融洽、舒心的人际关系。教学中开展相互听课，赛教、说课，扬长避短的互帮互进活动。本学期通过对我县职业教育形势分析认识，增强了每位教师的个人危机感和忧患意识，使大多数教师强化了责任心，深化了质量意识，把提高教育教学质量作为教育教学工作的重心，用高质量去赢得社会、企业、家长的信任，用高质量去提高学校的核心竞争力和知名度。

2、继续狠抓教学的过程管理，向过程要质量。

一是进一步实行了对教师上课、辅导学生评价考核制度，学生通过教学日志对教师上课、辅导进行过程记录、过程反馈。学校定期对教师教学“满意率”和学生“收获率”进行问卷测评。 二是通过教学日志、教学检查，经常性了解教情、学情，及时反馈教学信息，及时解决教学中存在的问题。三是对教师教育教学实施有效监控，定期检查教案即对实施性计划执行情况，确保学校制定的实施性教学计划落到实处，确保了学生课有所得。对于学情调查中学生意见大或学生联名要求调换的教师，按照《量化考核》从严处理。对连续两月以上学情调查中“满意率”或“收获率”低的予以通报，限期整改，并在教学质量奖惩考核中予

以兑现。 四是教务处加大了教学检查力度，坚持全面检查与重点抽查相结合，做到节节有人查，时时有人管，不留管理空档。五是对旷课、旷辅，上课、辅导迟到、早退、课内接打手机、衣着不整、举止失当、不按要求上课、不严格执行实施性计划、上课随意、组织管理松散等现象，一经发现立即公示，通报批评。

3、教务处、教研室加强了专业化系统管理，组织各专业部、教研组对学生进行专业知识讲座，进行专业教育，使广大学生比较清楚地了解了各自专业的特点、特长及目前就业情况、专业发展前景，极大地稳定了学生的学习情绪和调动了各专业学生的学习积极性。

4、狠抓课堂教学管理，下功夫让“课有所得”落到实处。

本学期学校领导，中层领导，教研组长，专业骨干教师组成11个实施性计划编写组，统一制定实施性教学计划，确保了实施性教学计划贴近学校实际，学生实际，人才市场需求和专业特点。通过适当增减“计划”内容，降低难度，加强实用、实际、实在内容的教学，真正让学生愿意学、学得懂，用得上。真正让课堂活跃起来，生动起来，把学生注意力粘贴在课堂上，彻底杜绝学生上课玩手机和睡觉现象。尽力做到不放弃任何一个学生，使学生课有所得，日有所获。

5、进一步严格考试制度，激励学生上进。

一是教学检测严肃、正规化，体现了出题、制卷保密;监考、阅卷严密;统计分数细致周密。使学生真正认识到学习的重要性。二是体育课检测实行了考核制，达不到要求者进行补考，一切从严要求，体现出求真务实的工作作风。

二、注重教研教改，充分调动师生教与学的积极性

1、狠抓教研工作，提升教研层次。

本学期教务处、教研室根据上级教研教改工作要求，结合学校实际先后制定了《旬阳县职业中等专业学校20__—20__年校本研修规划》、《旬阳县职业中等专业学校20__年度校本研修计划》，要求全体

教师根据规划将如何切实提高教学质量作为研修重点，详实制定个人研修计划，做到校本研修计划、有步骤、有方向，并要求教师扎实工作，深入研究，在教学实践中出教研成果，并用教研成果指导教学。一是专业部、教研组根据学期初计划安排，精心组织了一系列教研活动，每次活动都要做到主题集中，任务明确，措施扎实，责任落实，效果实在;二是要加强了教研课题研究，本学期教务处、教研室组织专业部、教研组参与省级课题申报4项，市级课题申报1项，参与国家级优秀论文评选1份，县级教研成果推荐论文8篇，县级优秀课题评选2个，课题研究、论文撰写的常态交流，使得我校校本研修工作呈现出了百花齐放，精彩纷呈的良好局面;三是继续实行四十岁以下教师优质课展示，本学期共有86人次参与优质课展示人数，整个过程组织严密，听评课活动有声有色，教研活动质量明显提升;四是持续加强教学改革创新力度，重点落实四个“转变”即备课由备知识技能向备情景备互动转变，教会知识技能向教会方法转变，课堂从讲授中心向活动中心实践中心转变，以分数高低质量评价标准向能力素质提高和以规范操作、敬业精神、互助合作为主的过程评价转变;五是进一步注重教研教改和校本教研，加大教师培训力度。结合示范校建设，推进更多的专业教师成为真正的专业课教师及双师型教师，本学期共有20余名教师通过自学、培训，先后参加了西安科威职业技能鉴定站的技能鉴定工作，六是通过“走出去、请进来”的教研教改方式，定期要求技能名师、师训中心专家学者，到校培训，引领教师专业成长，并通过名师评选，榜样示范等途径。陆续培养一批省、市、校级骨干教师，推出一批名师。

2、加大了校本研修力度，成功开展了校级公开活动。

有力地促进了教研氛围，各各专业部、教研组经常开展听课、评课相互学习，一学期每位教师听课平均18节以上。同时采用了相关的措施激励教师钻

研教材，探究教法，使中老年教师不断更新教学理念、青年教师增长教学艺术、教师整体能力得到锻炼。

3、在上学期基础上继续加强了学生的实习、见习、实验操作课和活动课教学进行了研讨，在培养学生的实践能力方面再下重锤，各专业部、教研组按照学校部署、实训处的具体安排，根据专业和实训室实际，制定了切实可行的学期实训操作训练方案，有效地进行教学，力求使每个学生都能掌握一门操作技能。

通过扎实训练在各种技能大赛中，取得优异的成绩。

4、普通教育有高考，职业教育有大赛。

以赛导学，以赛促教，国省市技能大赛既是职业教育教学改革与创新的引擎，也是对学校教学质量的检阅，我校历来重视各级技能大赛的训练和参赛工作，每年在参赛项目和参加人数都有所增加，成绩更是稳中有增，骄人喜人。

(1)20__年又硕果累累，我校共有40名学生和7名教师代表安康市参加了4个专业大类15个项目比赛。这次比赛中，有4名学生获得一等奖，13名学生获得二等奖，12名学生获得三等奖，11名学生获得优秀奖，其中汽车二级维护和建筑CAD两个项目获得全省第一名的好成绩并代表陕西省参加全国中职学校技能大赛;参加教师组比赛的7名教师全部获奖，其中有一等奖1人，二等奖3人，三等奖2人，优秀奖1人，3名教师荣获优秀指导教师荣誉称号。无论从参加项目、人数都是历年来最多的一次，成绩又跃上一个新台阶。

(2)20__年陕西省中等职业学校教师信息化教学设计大赛，我校7名教师参赛7人获奖，其中一等奖3人，二等奖3人，优秀奖1人，有5名教师代表陕西省参加全国“创新杯”教学设计大赛。一等奖获奖教师肖斌老师，代表200余名信息化教学参赛选手在大赛总结

会做展示。本次大赛，我校的参赛人数和获奖层次、获奖率在全省中职学校都位居榜首受到省教育厅和教科所领导的高度称赞。

这次两次大赛成绩取得，再次展示了我校办学的实力以及教师教学、学生学习的水平和能力，是我校参赛师生和训练教师共同努力的结果，是我校以校长为核心的战斗集体，长期抓质量提高，促内涵发展的丰硕成果!

5、今年我校参加市第四届中职生篮球赛，我校代表队在本次球赛中，又获全市第一名，赢得安康市篮球赛三连冠，再次展示了我校的体育道德风范和篮球运动的实力。

6、成功举办学生

“中国梦、爱国情、成才志”中华经典诗词朗诵赛，从朗诵素材到朗诵水平、表演艺术都在去年基础上大大提升了一个新的层面。这些有意义的活动加强了对学生热爱祖国、热爱学校、积极了解我国灿烂的文化历史的情趣，达到对学生进行理想的人生观教育的目的，同时锻炼了学生的演讲能力，提高了学生的综合素质。

7、认真组织学生参加了第十一届中等职业学校“文明风采”竞赛活动，我校各个专业学生积极参与了征文活动：完成职业生涯规划类作品190份，征文类作品120份，动漫设计类作品5份，展演类作品5份。

这项活动的开展不但提高了学生的思想素质，而且提高了学生的写作水平。

8、顺利召开我校“第六届田径运动会”，本次运动会虽然召开时天气炎热，但是在全校师生的共同努力下开得井然有序，文明热情，很多项目刷新了我校运动会的记录。

田径运动会的顺利召开有力地促进了学校的体育工作，全校师生体育锻炼的热情不断高涨，“每天锻炼一小时健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育观念根植于每位师生心中。

三、总结成败，谋求发展。

在取得空前可喜的成绩面前，我们也存在着有待今后继续努力改进的一面：一是教学过程的管理仍比较粗放，细节断链时有发生;二是仍有部分教师对职业教育理念缺乏深刻认识，不良教风时有出现;三是学生不学习的问题还没彻底得到解决;四是实施性教学计划缺乏细化、具体化，实用性欠强;五是面对职业学校招生难和中职学生不学习、难管理等客观现实，我们少数教师教育教学方法简单，留不住学生现象仍然存在。