小学生篮球训练内容

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小学生篮球训练内容范文第1篇

【关键词】小学 篮球 训练方法 探究

【中图分类号】G622 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）33-0157-01

篮球是小学生非常感兴趣的活动，在小学体育课程中开展篮球训练能很好地提高学生的体质和反应度，能对小学生的健康成长起到积极的作用。但当前小学篮球训练中还存在着很多问题，这些问题都需要不断地解决，并对小学篮球的训练方法进行很好的探究，促进小学篮球训练向着更好的方向发展。

一 当前小学篮球训练面临的问题

1.家长所持的态度及对子女参加篮球训练的制约

很多家长并不赞成小学生参加篮球训练，他们认为学习是主要的，他们的主要关注点在于让学生以更多的精力投入学习以及各种琴棋书画艺术的训练之中，篮球训练一般不在他们考虑的范围内。因为父母的反对，很多非常优秀的篮球运动苗子在训练的初始阶段就被扼杀在摇篮之中，无法得到很好的训练和发展。

2.各学科老师之间对课程安排的矛盾问题

小学的学习课程中，主要的目标是放在语数外等主要科目之上，体育、美术、音乐等则被认为是副科，投入的时间和精力以及学校领导的重视程度都存在着很大的不同。很多篮球训练都是在下午即将放学的时间段进行，且很多都会与其他课程的时间安排产生冲突，这就使得各科老师因为课程的安排产生矛盾。而且，一些教师会在篮球训练时间里留下学习成绩不好的学生进行辅导，这就更加剧了主科老师和体育老师的矛盾。

3.新课程标准下的体育考核问题

《新课程体育考核标准试行本》是小学生体育考核主要参考的准则。但是，这一准则中却并不包括篮球等专项技术的考核，这就使得篮球的考核缺乏专业的标准和规范，使得很多体育项目越来越远离课堂，成为闲暇之余的消遣活动，甚至很多学校的学生临到小学毕业之时还未碰触过篮球，这对于篮球训练的长远发展是非常不利的。

二 小学篮球训练的基本方法

1.教师的讲解和示范相结合

以往的基本教学方法，往往是教师单纯地进行讲解，然后简单地进行示范，便让学生进行练习。在当前的教学中，篮球教师要注意将自身的示范与讲解完好地融到一起，让学生可以更清晰和确切地理解篮球的基本动作和知识。对于一些基本的运动，教师可以采用如多人一组练习等方式让学生进行锻炼。教师在教学的过程中，要对学生的动作进行观察，以便能做到有针对性的教学。

2.合理安排教学内容和教学重点

篮球运动是一项相对复杂和难以理解的体育运动，要想让学生在短时间内掌握篮球运动的基本要领和主要内容，就必须在教学内容和教学重点上下功夫。首先，要将篮球教学的内容安排得合理、恰当、适用，尤其要注意基本战术的调整，以便让小学生都能增强学习篮球的意识。在篮球训练的基本知识上，要增加它们的锻炼强度和学习力度，让小学生能在每次上课时先对这些基本知识进行反复的练习，让他们能熟练掌握。而对于一些比较复杂的锻炼项目，要与那些基本项目相结合，因为小学生的生活经验和身体素质有限，不能对他们进行高强度的练习和训练，要以基本的基本知识为主。

3.合理运用游戏教学法

小学生的天性就是爱玩，如果能够在篮球活动中将游戏的环节融入其中，会极大地调动小学生的积极性和主动性，让他们全心全意地投入到篮球的训练和学习中。不仅如此，通过运用游戏教学法，还能让学生的身心获得极大程度的运用，开发身体和大脑，提高篮球运动的学习效率和成果。合理地运用游戏教学法，首先要做到的就是合理地安排整个练习活动中游戏的比例，既能将游戏活动融入其中，又不会占用太多的时间;其次，游戏应具有目标性，篮球训练中的游戏不是随意进行的，应是为了一定的目标服务;再次，结合小学体育标准的相关要求，注意活动的负荷量，切实考虑到学生的练习强度，要做到劳逸结合;最后，游戏活动要具有趣味性，让学生能积极地投入到游戏中，展现他们具有趣味性和生动性的一面，让课堂气氛变得更加鲜活生动。

三 结束语

小学生篮球训练内容范文第2篇

关键词 微课；篮球教学；课件

中图分类号：G841 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2016）05-0147-02

当前，中小学体育运动教学方式的革新方兴未艾。许多学校根据学生的兴趣与训练的实际，纷纷开设了自己学校的体育特色项目。篮球作为世界三大球之一，是国人喜欢的球类项目，受到很多小学生的青睐。在训练形式、训练手段不断探索与改革的今天，在篮球训练教学中如何在内容上满足学生的知识渴求，在方法上结合实际情况，使他们的专项技能在较短时间里有一定程度的提高，并能终生受益，这些都是篮球训练所面临的新课题。

小学生活泼好动、思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而现在的学生多为独生子女，个性较强，如何教学生打篮球，并让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关心的问题。陶行知曾说：“学生有了兴味，就会用全副精力去做事。所以，学与乐是不可分离的。”微课很好地迎合了小学生的好奇心，利用微课来辅助篮球教学，能够大大提高教学效率，提升教学质量。本文将根据在教学中利用微课辅助篮球教学的实践，并结合小队员的身心特点，试探利用微课辅助小学体育篮球教学的途径。

1 工于选材，设计和选用小学生易感兴趣的微课程

微课视频课件的选择和设计对辅助教学十分重要，要充分考虑小学生身心发展特点和兴趣爱好，根据教学规划和课程安排来选用课件。篮球的各项基本技术和要领在小学生的头脑中还非常模糊，初期教学时，教师可以选择一些精彩的篮球比赛集锦，比如根据学生的追星心理，节选一些球星的比赛片段做成微课，激发学生对篮球的浓厚兴趣。在讲解动作要领的教学中，教师一方面在课堂言传身教，另一方面可以将一些动作拆解成若干步骤，并录制成小视频辅助教学。值得一提的是，在教学中可以从学生中选择动作要领掌握到位的一部分学生作为示范者录制成视频课件，增强学生的自信心，进一步提升小队员们的兴趣爱好。

互联网资源极大地丰富了小学体育教师微课的选择。篮球教师可从互联网中搜索一些讲解篮球技术动作的动画视频，这些卡通动画视频是多数学生喜闻乐见的题材，能较强地吸引学生的注意力，使学生在快乐中学得技术动作。如“急停”练习时，先通过一些CBA或NBA篮球比赛中节选动作视频向学生展示，再通过卡通动画的分解动作，按照步骤让学生模仿练习。而且这种方式直观，在校外学生也可以通过家长的手机下载微课来复习和反复训练，提高教学质量。微课的选材总的来说，就是要有吸引力，有指导性，简单易懂。

2 循序渐进，逐步深化篮球技战术训练教学

有了符合教学的微课，还要恰当运用，才能使教学效果事半功倍。按照教学层次，大致可以按照以下环节有次序开展微课篮球教学。

利用微课指导课前预习 根据学生已有的知识基础和新知识所需的衔接知识点，设计制作好微课，在新课讲解之前，把微课发送至学生家庭电脑，可以让学生在课下先看此微课，为新课做好准备。微课按照即将施教的篮球课，先将完整的动作录制成视频课件，配以简明精要的讲解，到网络，让学生在家自由学习观看，对该动作有一个大致的了解，实现“先学后教，以学定教”，节约了宝贵的课堂时间，有效地提升了课堂教学容量，提升了课堂的互动水平，也为学生提供了更为充分的自主思考、自主模仿、自主训练的时间。

利用微课简化动作，便于理解 传统的篮球教学是教师先讲解示范，再学生练习，在练习过程中纠正易犯错误动作。这个过程往往需要很多遍重复，然而学生还是很难掌握一些相对复杂的动作要领，比如“带球过人”“急停”“三步上篮”等，并且小学生很难连贯掌握起来。引入微课， 教师通过对微课视频进行基本技术的讲解，让学生有一个动作的概念，再把整个动作分解教学，这一动作分解过程可通过卡通动画形式展示给学生，让复杂的动作简单化，并结合简单的语言去讲解，便于学生理解和掌握。最后再把学生练习过程中易犯错误进行讲解分析和纠正，避免在练习过程中出现同样的错误。另外在纠正错误动作的同时介绍篮球规则，让学生对篮球规则有所了解，结合实际情况更容易理解规则。

利用微课讲解篮球规则 单凭课堂上的讲解，篮球规则对于小学生来说还是十分抽象，而微课直观、可重复观看的特点很好地解决了小学生难以理解篮球规则这一难题。通过微课视频讲解篮球规则，容易提高学生对篮球技术动作的理解和学习，并且避免在篮球教学中技术动作的不规范，帮助学生更好地提高篮球技术，能激发学生的运动兴趣和参与的积极性，增进团队合作意识，为学生更好地认识到篮球运动中默契配合、团队协作的重要性奠定基础。

利用微课拓展学生发挥 教师可从自己的学生中挑选一些技术动作和战术执行准确到位的学生，将他们的篮球动作制作成微课为其他学生示范。也可以请学生家长参与到微课的制作中，将学生在课余时间的篮球运动录制成视频，再由篮球教师在课堂上进行点评。学生通过自己的微课，也可以进行交流学习，一方面增强兴趣，另一方面在对比中形成相互促进的良性竞争。

3 授之以渔，利用微课培养小学生的篮球情感

篮球运动原始的动力是运动员对篮球的热爱，这就说明篮球情感是最根本的驱动力。篮球教师在教学中要注意“授之以渔，而非授之以鱼”。单纯地讲授技术动作，填鸭式讲解，学生会当作一种负担，失去对篮球的热爱。培养学生的篮球情感，在快乐中提升篮球技能，实为上策。而利用微课培养学生篮球情感，有着很好的效果。随着NBA、CBA等篮球赛事的广泛转播，许多知名球星被小学生熟知，甚至当成偶像，这其中的褒贬暂且不论，小学生的这种心理只要合理利用，能够帮助篮球教学，增强学生的篮球情感。现在互联网上有很多球星的精彩集锦，可以从中节选制作成微课，来提升学生对篮球的喜爱。另外，也可以让学生搜集自己喜欢的球星精彩集锦，在网上建立篮球课堂论坛，让学生在论坛上自由发挥对篮球比赛和球星表现的见解，更深层地认识和理解篮球运动。

小学篮球训练要根据学生的身心年龄特点，以培养学生兴趣为主，以基本功训练为主，循序渐进地、规范地进行，为国家培养篮球后备人才。小学篮球教学中微课的运用，培养了学生对篮球运动的感知，丰富了篮球情感，发展了运动想象力，深化了对篮球运动的理解，有效地提高了学生的体育素养，有效吸收和感受了篮球运动的内涵，让学生真正享受快乐篮球运动，从而促进小学篮球教学的优化。

参考文献

[1]周晶.微格教学在普通高校女生篮球课中主要进攻技术教学实验研究[D].长沙：湖南师范大学，2013.

小学生篮球训练内容范文第3篇

一、言传身教，积极引导

小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。教师是课程教学的主导，也是学生获取篮球知识的重要载体。在教学过程中，教师的讲解示范对提高课堂教学的有效性具有不可替代的作用意义。一方面，能够帮助学生更为直观清晰地了解篮球运动的轨迹；另一方面，能够帮助学生更好的理解记忆。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。如“急停”练习时，可以向队员提出保持什么样的身体姿势才停得住而且停得稳，急停在篮球比赛中的哪些地方需要运用、如何运用等等，让学生经过思考后尝试练习，然后再经过教练员正确讲解与示范。在练习双手胸前传接球时，小学生一般都比较害怕传向自己的来球，尤其是球速稍快、稍高或者稍远的来球。为了使小学生克服害怕的心理，笔者采用两人距离由近到远，由静到动的练习方法，适时地讲解传球的动作要领和方法，并与小学生对练，让学生逐渐地克服了这种恐惧的心理。其次，要给学生适度的“自”，让他们边学边玩、边想边练。

二、训练形式多样

篮球基本功练习单调乏味，尤其是熟悉球性和各种脚步移动等练习更是如此。但是，正是由于篮球技术的多样性，使我们在日常训练中，要不断地采用不同的训练方法和手段，以符合他们的心理特征。

例如，在熟习球性练习中，除采用多样性的运球手法，如用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球练习、每人一球抢打或者追逐、几何图形运球追逐跑、限定范围内运球拍打其他人的球等，还可根据队员掌握的情况提出不同的要求，增加一些难度，待学生对这些练习基本熟悉后，要求队员在折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣，而且提高了练习的积极性，提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段，每一种手段的作用都不尽相同，因此，必须认真总结各种训练手段的优缺点，根据训练内容和对象的实际情况，多法结合，灵活运用。主要的方法有：（1）围绕教学内容，进行分解式教学，让学生在逐层的教学中能够有所收获；（2）对小学低年级学生可以通过篮球韵律操、简单的篮球游戏来激活他们的运动兴趣；（3）通过游戏诱导的方式，让学生在充满趣味的环境氛围下，激起学习的兴趣；（4）通过观看现场比赛的录像来激活学生的学习激情。

三、合理的安排

小学阶段的篮球比赛一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“拼抢”篮球，主要原因就是由于小学生特有的生理和心理特点决定的。所以小学生篮球的技战术还是以简单，实用为基本原则，最主要的技术还是行进间的相互传接球、接球后的大胆运球、突破、投篮，所以在训练中要紧紧围绕这些基本技术，合理地安排训练的内容。

四、篮球的情感教育

小学生篮球训练内容范文第4篇

关键词：篮球 课堂 传统特色 小学

中图分类号：G622 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2017）05-0246-02

小学生篮球课堂中传统特色的融入有很积极地意义，融入我们中国的传统特色运动，不仅可以达到锻炼身体的目的，还能在小学学生的心中留下我国传统运动的记忆，为我们中国传统运动的传承做出贡献。我们知道篮球课堂专业性，指向性比较明显，而篮球课堂会在篮球运动起源与发展、篮球运动基本常识、篮球技术、篮球战术、篮球健身方法、篮球比赛与欣赏以及裁判规则等内容上，所以要想在小学生篮球课堂中融入传统特色，最容易融入在篮球健身方法中。

1 传统特色运动融入篮球课堂

为什么篮球运动的健身方法容易融入传统特色运动呢？因为篮球运动的健身功能主要表现为发展人的体能和促进人的心理健康.人们参与篮球健身运动的动机产生于处于社会发展中的个体的自身需要.独特的趣味性和可操作性是实现篮球健身功能的基本动因.作为健身运动项目，篮球运动具有自已的特点：可用多种比赛形式和对抗方式进行运动；在具有一定的行为规范的前提下，参与者的运动行为可有较强的随意性。更加方便融入传统特色运动，因为传统运动中有很多可以促进人的心理健康，增强人的体能。

兴趣是最好的老师，在设计安排时把培养兴趣放在首位。把基本教材内容同篮球项目特点相结合，利用篮球运动内容丰富、变化多样、竞争性、趣味性强的特点，安排学生力所能及的富有趣味性的，以篮球为载体的课堂教学内容。在培养和发展学生跑、跳、投掷等基本活动技能的情况下，熟悉、掌握和运用篮球技术，使学生在新颖、有趣的氛围中完成教学任务，从而促进学生身体均衡协调发展，提高速度、耐力、灵敏等身体素质。例如： 在安排快速跑练习时，可结合篮球地滚球游戏，三人一组平行站立，中间一人持球用力向前直线滚出，另外两人快速奔跑抢断球，抢得球者做滚球者，再次练习，进行，学生不仅发展了速度素质，更增加了对篮球的兴趣。同时，要滚出快而直的地滚球也是对学生篮球技能的锻炼。又如：在韵律教学中，编排以篮球技术动作为主的球操，使学生在学习基本舞蹈动作时，既培养了良好的舞姿，又熟悉了球性，提高了对篮球技巧的感性认识。同样，在进行“双手前抛实心球”等内容的教学时，利用小篮球代替实心球。由于小篮球相对1kg的实心球而言，体积大，便于学生掌握持球的手型和部位；重量轻，便于学生掌握正确的投掷用力顺序和动作要领。同时还可利用小篮球的“单手肩上长传球”等练习来发展学生的上肢投掷能力。综上所述，只要教者科学设计，合理地把基本教学内容与篮球运动结合起来，就能使学生在有趣味的篮球运动中将跑、跳、投等基本活动能力得到提高和发展。

2 小学生篮球课堂中传统特色运动的融入，需要合理调控、不断完善

小学生篮球课堂中传统特色的融入不同于传统课堂教学模式，因而对实施篮球教学更需要一种行之有效的调控机制，才能对教学计划、教学内容、教学过程和信息反馈等几个环节及时掌握和了解，同时也掌握教学中的可变因素，针对教学中存在的不足之处和薄弱环节找出原因，指导修改教材内容、教学方法和教学计划，从而使教学模式不断完善，日趋合理。完善的过程要循序渐进，不停的完善，发现一个问题，解决一个问题，与教学伙伴，教学资源，教学对象，教学领导，教学环境，多方面的选择与协调，以提高学生篮球水平的提升，提高学生身体素质，加强融入传统特色为目标，进行研究分析，在当今中国越来越重要， “随着经济发展和社会进步，体育的社会地位就越重要。”改革开放以来我国体育事业进入了极快的发展期，而在我国历史上，体育活动早已深受达官贵人，平民百姓的喜爱，宋朝时就有“蹴鞠”，更有“投壶”。而今天的中国更是体育大国，乒乓球，羽毛球，排球更是我国的强势项目，我国的体育运动员也在各项赛事上大放异彩。小学篮球课堂能够帮助学生锻炼，增强体质，为他们的学习生活奠定身体素质基础；另一方面，还能培养学生养成良好的合作习惯，建立顽强拼搏精神，促进他们的健康发展。通过笔者的教学分析，发现我国传统的运动项目对增强学生体质有很好的效果，不仅有增强体质的效果，还可以侧面提升学生们的篮球技能。

3 传统体育项目的特色内容

我国不同地区、不同民族从原始部落形成的各种生产技能、生活技能和军事技能形成了传统运动的起源。最初的体育内容是通过从事生产劳动的形式体现出来的，生产劳动场所往往是学习运动活动的内容。随着社会生产力的发展，一些体育内容开始在生产活动之外进行了，它是有意识地通过某些身体锻炼手段来培养人们的体魄，这意味着“体育”作为身体练习手段开始萌发了。所以中国民族传统体育是中国劳动人民在其特定的低于，依据本民族的特色创造出来的，是中国传统文化的重要组成部分，是优秀的民族文化。而我们的篮球课堂加入传统特色，就更加的有特点。中国十大传统体育项目 武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸、蹴鞠等 另外 乒乓，跳远，赛马、扳棍、颈力赛、棋赛和曲棍球 导引、棋类、拔河， 踢毽子、滚铁环、丢沙包、跳长绳，揪千、脚球、天地球、竹铃球、摆手舞、堆沙、打陀螺，脚鼓对踢、游水、斗鸡、牛骨牌、陷阱棋、鸡虎围棋 舞龙，放风筝，打灯笼，登高等等。其中适合融入篮球课堂的有很多，比如丢沙包，竹铃球，能与篮球训练互有裨益的训练。

4 篮球课堂中传统特色融入的意义

4.1 教学实践证明

小学三年级“篮球传统项目与体育教学有机结合”的尝试不仅可行，而且颇有成效。体育课从教学内容到考核项目都结合《“体育与健康”课程标准》的要求，从培养学生对篮球的兴趣爱好入手，激发学生对篮球运动的兴趣，使学生的积极学习得以发挥，提高了教学效果和学生运动能力。

4.2 在小学生篮球课堂中传统特色的融入

让学生在宽松的教学环境中愉快学习，从而出现了主动学习态势，同时充分发挥学生群体教学功能，使学生在活动中体验到体育活动的乐趣，培养了学生团结互助精神和自主学习的能力。

4.3 解决传统教学的弊端

有效解决了学校传统项目同课堂教学相分离的状况，同时良好的篮球练习群体的基础也为学校选拔最优秀的篮球队员提供了更有利的条件，使学校传统项目得到广泛普及和学校业余运动队水平的进一步提高，同时也使学校体育教学开创了新模式，形成自我的风格和特色。

5 加强融入传统教学的策略

加大经费投入，改进学校训练场地，改善学生的训练条件，使学生能在一个科学、健康的环境下进行篮球训练。

采取各种措施，尽快提高体育教师篮球课余训练方面的知识和能力。首先要积极向上级部门申请足够的体育专职教师编制和篮球专业的体育教师，以满足学校篮球传统项目科学训练的需求；其次，积极组织体育教师参加有关篮球方面的学习和培训，提高体育教师的专业能力水平；第三，聘请体育院校和在篮球训练方面有特长的教师、教练员担任学校的技术顾问或兼职教练。

6 结语

综上所述，加强对学校篮球教学的教材和科学管理，健全校篮球体育教师的教研资料，并对同学的身体机能、体育成绩等数据进行逐年跟踪分析。并在篮球课堂中融入传统特色，才能进一步的发展小学生体育课堂。与此同时，鼓励教师与学生的交流，支持学校与篮球有关的竞赛，促使体育教师积极撰写教学论文，使体育教师由经验型向科研型转变。鼓励学生进行室外活动，提升学生的身体素质，培养学生的拼搏精神，才能使得学生铭记传统特色运动，结合现念发扬小学篮球课堂的发展。

参考文献：

[1] 叶永延.体育科研方法[M].苏州：苏州大学出版社，1996：27.

[2] 教育部.“体育与健康”课程标准[S].北京师范大学出版社.

[3] 《球类运动》教材编写组编. 球类运动[M].人民体育出版社.

[4] 彭杰.江苏省小学体育教学参考书[M].江苏少年儿童出版社.

小学生篮球训练内容范文第5篇

关键词： 女篮队员 训练兴趣 心理特征 策略

问题提出：小学阶段的女篮队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性、正确的动机、顽强的意志以及拼搏精神的培养，往往容易半途而废。那么，如何教小学女生打篮球，并让她们积极投身于篮球运动呢？笔者根据日常训练的一些实际情况，并结合小队员的身心特点，从以下几个方面谈一点自己的浅见：

一、提出问题，积极引导，体验成功

小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在她们的头脑中还是非常模糊，所以，在初期训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些具有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使她们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。如“急停”练习时，可以向队员提出保持什么样的身体姿势才停得住而且停得稳，急停在篮球比赛中的在哪些地方需要运用、如何运用等等，让学生经过思考后尝试练习，然后再经过教练员正确的讲解与示范，启发大家控制身体重心内外因素，加深对动作的体会，引导学生探索出自己获得知识和技能的途径。从而让队员体会到成功的喜悦，逐渐调动队员练习的积极性，也能够加深学生对此技术动作的印象。在练习双手胸前传、接球时，小队员一般都比较害怕传向自己的来球，尤其是球速稍快、稍高或者稍远的来球。为了使小队员克服害怕的心理，我采用了两人距离由近到远、由静到动的练习方法，适时地讲解传球的动作要领和方法（尤其是接球），并与学生对练。还可以将要领编成口诀――“伸手迎接球，指触快后收，握球即缓冲，肩肘要放松”，让她们去体会、去尝试、去思考、去体验成功，逐渐克服这种恐惧的心理。其次，要给学生适度的“自”，让她们边想边练，相互切磋，共同进步。教师在平时的训练中不仅要让学生在多看、多听、多练中学习技术技能，更要让学生多思考、多提出问题，培养学生的学习主动性、自觉性。

二、创新训练形式，调动求新心理

篮球基本功练习单调乏味，尤其是熟悉球性和各种脚步移动等练习更是如此。但是，正是由于篮球技术的多样性，使我们在日常训练中的单个技术动作往往可以演变为多种训练形式。并且小学生活泼好动， 敏感性较强，喜欢新颖的知识技能和教学方法，这对调动学生的求新心理和练习的积极性是非常有帮助的。所以在训练中要不断地采用不同的训练方法和手段，以符合她们的心理特征。

1.各种形式的运球练习。例如，在熟习球性练习中，除采用多样性运球手法，如用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球（两手动作相同或不同）练习、每人一球抢打或者追逐、几何图形运球追逐跑、限定范围内运球拍打其他人的球等，根据队员掌握的情况提出不同的要求外，还可以增加一些难度，如待学生对这些练习基本熟悉后要求队员在往返折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣，而且提高了练习的积极性，提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段，每一种手段的作用都不尽相同，因此，必须认真总结各种训练手段的优缺点，根据训练内容和对象的实际情况，多法结合，灵活运用，才能收到更好的效果。

2.游戏和比赛。传统的训练方法对于队员掌握篮球的各项技术有一定的效果，但同时也存在一个比较突出的问题，即队员对所练习的动作兴趣不高或者根本没有兴趣，尤其是小学生。如练习一个动作反反复复，队员即便对篮球有一定的兴趣，对这样的训练也会失去兴趣，结果造成队员都按自己的意愿三三两两地“玩”起了篮球。通过游戏和比赛，能使学生体会到快乐的同时逐渐发现自身基本技术的不足，从而进一步提高对篮球学习和练习的兴趣，达到事半功倍的效果。

三、合理安排训练内容和负荷