体育比赛心得

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体育比赛心得范文第1篇

【关键词】总结 技能英语 比赛心得 提升 教学效率

随着社会的不断进步，各方面都处速前进的阶段。然而国际之间的互相合作成为主流趋势，所以语言沟通成为现在各国必要前提。英语是世界各国进行合作的关键语言，所以学习英语要提上国家的日程。我们首先总结一下技能英语比赛心得，其次再介绍提升中职英语教学效率的主要方法和途径。

一、 中职英语学科微课程设计的应用

在这次技能英语比赛的过程中，主要收获体现在两个方面：一是在这次英语比赛过程中，所有参加技能英语比赛的老师，都在比赛前不断的加强自身的英语专业技能。就像在长跑比赛中，所有的运动员在参加比赛之前都要进行刻苦的训练一样，在非常有限的时间内对所考查的知识点进行强化训练。在对我个人来说，技能英语比赛让我在参赛过程中，不断加强了自身的口语能力、写作水平，对个人具备的知识点进行了重新的整理和完善。二是在这次进行英语比赛的过程中，我们每一个参加比赛和观看比赛的成员都看到了其他人身上所具备的优点和长处，俗话说：“三人行必有我师焉。”只有在比赛的过程中看见他人的长处和优点，多多善于学习，及时补充个人知识点的不足，才能在不断的磨练中走的更远。

中职英语微课程设计的应用分为两类，一类包括正式课堂教学的需要，另一类包括非正式课堂教学的需求，所以将微课程的应用分为“翻转课堂”和“课堂学习”两种，第一类是将微课程在课前讲，第二种是运用在课堂之上。基于微课程的中职英语的翻转课堂能充分保证学生个体之间的差异性，学生们能够提高学生自身解决问题的能力，而微课程的课堂学习能够促进学生的积极性，对所学习的知识感兴趣。与此同时，中职英语微课程是素质教育新课改的需求，微课程能够将技能的操作简明扼要的展现给学生们，并且能够重复的进行观看和学习，不懂不理解的部分还可以继续学习。现在的中职英语教学改革强调对以往教学模式的不断探究，以适应学生的学习特征，发挥学生的主体作用，最终保证教学效果的完成。

二、提升中职英语教学效率的策略和方法

1.英语知识内容具体讲解。中职英语知识这主要包括听力、阅读、语法、词汇、写作各部分分别进行详细具体的讲解。（1）词汇教学中。教师在授课过程中必须做到让中职学生们充分掌握词汇，如果学生们词汇无法掌握，在后面的学习过程中难度会越来越大，教学过程也会越来越困难。所以，在词汇教学过程中老师们可以加强示范，自己在教学过程中做到模范作用。（2）听力教学。听力是英语的一个重要部分，在英语教学中，一定要引导学生进行听，说，读，写。在新教材中，有许多的听说材料，而这正是学生们学习中的一个困难之处。下面我就听力教学方面，提出了一些很有用的练习听力的方法。首先进行大量的听读练习。所谓听读，就是指让学生们先试听上几遍录音，然后，让学生们进行阅读，在阅读时，学生要仔细理解句子的重音，弱读等阅读规则，仔细练习阅读技巧，然后进行听写训练。

2.任务型教学方法。任务型的教学方法在提高中职英语教学效率方面非常关键。中职英语老师可以在三个方面展开任务型教学方法：（1）明确教学任务和具有现实可操作性。就是教学活动有非常明确的目标，且能具体操作。（2）任务型教学活动要与其他学科相互联系，能够促进学生们学习英语的开发性思维，使学生们更喜欢学习英语，综合素质得到提高。（3）教学活动能够使学生获得、处理、和使用信息，如果可以用英语和其他人交流，发展用英语进行简单的对话。这样的教学方式，不仅只单纯的局限于课堂教学，还要延伸到课堂之外的学习和生活之中。

3.多媒体教学方法。中职英语教学包括听力、音标、词汇、语法、阅读、写作等各个方面，教师们在课堂上要把所学的知识内容清楚地讲解给学生，同时还要在黑板上用板书进行讲解比较麻烦。现在，如果想要提高初中英语的教学质量，教学方法是一项重要的问题，引入多媒体教学方法十分关键。媒体教学的应用除了把知识和图画十分直观的展现给学生，还可以提高教师们的教学效率，节约教学时间，只需要鼠标轻轻一点，知识点就会通过多媒体呈现到屏幕上，这可以使学生们在有限的上课时间内接收更多的知识。

综上所述，中职英语教学是一个很复杂的课题，在中职英语教学中，我们必须将传统方法与现代方法有机的结合起来，按照新课标的要求，在教学中不断创新求实，提高课堂教学效率。同时，中职老师作为学生学习道路上的引路人，虽然要适当的进行权力下放，让学生个人亲身参与学习活动的过程，但是不要遗忘和忽略自身的引导作用和指导地位，在必要的时刻要对学生进行帮助和指点迷津。通过培养和锻炼学生的主动性及其创新学习的本领，才能真正的帮助学生们理解英语，在生活中合理的运用英语，不断开拓和丰富学生们的视野，让学习到的英语知识真正为我所用。

参考文献：

体育比赛心得范文第2篇

一、区间信号机布置的一般方法

布置区间信号机的主要内容就是确定各闭塞分区的长度，而影响闭塞分区长度的主要因素为：制动距离、追踪间隔、显示制式及安全余量。下面主要探讨以地面信号为主的三显示和四显示自动闭塞，对于闭塞分区长度的影响主要为：三显示要求1个闭塞分区满足1个制动距离，四显示要求2个闭塞分区满足1个制动距离；三显示区段列车在区间运行时，按3个闭塞分区计算列车追踪间隔时间，四显示区段列车按4个闭塞分区计算列车追踪间隔时间。

（一）布点需要满足制动距离的要求

为了保证行车安全，闭塞分区长度必须满足制动距离的要求，由此决定了闭塞分区长度的最小值。依据《列车牵引计算规程》TB1407-1998，计算该线开行列车在不同坡度下的制动距离。布置通过信号机的主要依据是列车的常用制动距离，主要影响因素为牵引机型、牵引重量、线路限速、线路坡度等。制动距离对二显示区段的要求，就是满足每个闭塞分区长度大于列车在该闭塞分区线路条件下的制动距离；对四显示区段要求是用2个闭塞分区的长度来满足1个制动距离。因此，在四显示区段，列车运行的控制方式也对闭塞分区长度造成了影响。目前列车运行监控记录装置控制曲线为速度分级控制和速度连续控制2种，一般采取速度连续控制的控制曲线（即一次制动模式曲线的控制方式）。在同样的闭塞分区个数和闭塞分区长度时，可以提高列车的最高运行速度，且列车通过黄灯时速度较高，因此在布置信号机时，闭塞分区的长度一般比分级控制时要短。

（二）布点需要满足通过能力的需要

闭塞分区长度需要满足通过能力的需要。在布置通过信号机时，需缩小追踪间隔，降低闭塞分区长度。而缩短闭塞分区长度就是缩小追踪间隔最直接的途径。四显示区段追踪间隔比二显示区段短的一个重要原因，也是闭塞分区长度较二显示区段要短，在速差较大、速度较高的区段，四显示明显有一定的优势。

在布置通过信号机时，需要反复调整闭塞分区长度，实际就是调和制动距离和追踪间隔之间的矛盾，也就是安全与能力的调和，最终确定一个合理的布置方案。

（三）安全余量和附加走行距离的考虑

为了保证行车安全，在确定闭塞分区长度最小值时，往往需要在计算出制动距离后，给予每一个闭塞分区一个保证安全的余量，这个安全余量不是固定值，一般根据速度、设备和现场条件确定，同时如果在困难区段，也可以特殊处理。

二、信号机布置中常见问题

（一）红灯重复问题

现在，随着技术的不断发展逐步替代了TVM300系统，而是采用LKJ控车和ATP控车，它们均有别于TVM300的出口速度控制方式。LKJ采用一次制动模式曲线和速度分级式（阶梯式）控制曲线；ATP采用2条目标距离控车制动模式曲线，一是常用制动模式曲线，二是纯空气紧急制动模式曲线。从行车安全的角度，现有区间通过信号机布点均能保证行车安全，红灯重复存在的意义有待研究；另外，从通过能力的角度，红灯重复也不利于提高通过能力。

（二）分割信号机问题

一般中间站进站信号机至出站信号机之间股道，在正常情况下是无信号机的。为了提高线路中间站和区段站的通过能力，在站内正线上增加了分割信号机，当列车通过时，视分割信号机为通过信号机。虽然分割信号机提高了区间的通过能力，但是仍不能解决列车到达与出发的能力问题，并且，分割信号机显示存在着特殊性。当正线接车时，进站信号机显示黄灯，分割信号机也必须显示黄灯（正常区间信号机前一架显示黄灯时，后一架显示绿黄）；当正线引导接车时，进站开放引导信号，分割信号机也需显示引导信号。

另外，分割信号机在信号设计规范、联锁规范中均无规定，需要特殊处理。当分割信号机故障时，将影响正线正常的接车作业，增加了维护成本。

（三）高速车与低速车混跑的问题

现在大多数线路行驶的列车既有200km/h动车组，也存在80km/h的普通货物列车，还有160km/h、140km/h、120km/h客车和100km/h的快速货物列车。为了保证高速列车的行车安全，在布置通过信号机时，闭塞分区长度应相对较长。但是，对于低速列车而言，闭塞分区长度较长又意味着低速列车的追踪间隔也长，降低了低速列车通过能力。因此，保证行车安全和提高通过能力的矛盾就显得尤为突出。

三、解决方案

针对上述存在的一系列问题，有2种解决方案。

（一）重新布置信号机

从行车安全的角度看，由于一般线路为四显示区段，并且同时存在200km/h、160km/h等不同速度列车，其车载设备的控制方式和制动距离都不相同，需要分别进行验算。160km/h、140km/h、120km/h客车和80km/h货车常用制动距离。上述几种列车都采用LKJ控车，分为一次制动模式曲线控车（速度连续控制）和速度分级控制2种方式。对于一次制动模式曲线的控制方式，在闭塞分区长度相同时，可以提高列车最高运行速度，且列车通过黄灯时速度较高，在布置信号机时，闭塞分区长度一般比分级控制时要短，因此采取该控制模式为宜。在考虑到安全余量和其他调整余量的情况下，闭塞分区长度确定为1200～1400m之间。200km/h的列车采用ATP设备控车，是以目标距离控车制动模式，在正常运行情况下，列车全防护距离应确保列车在防护点之前停车，因此只需要确定其制动距离和需要几个闭塞分区来满足其制动距离。

（二）利用既有闭塞分区长度

利用既有闭塞分区长度，即只将轨道电路由UM71更换为ZPW-2000。作为高、低速列车混跑的最繁忙的干线之一，既有追踪间隔能够满足货车6min的要求，但要想通过调整闭塞分区长度提高通过能力已非常困难，因此需要从其他方面想办法。既有存在的红灯重复显示方式，无论是动车组还是160km/h及其以下速度的列车，在计算制动距离和追踪间隔时已经考虑到安全余量的问题，因此，原来的红灯防护区段实际作用已经没有了。如果去掉红灯重复，200km/h的列车可以按约为8个闭塞分区的长度追踪，追踪间隔时间平均可以减少0.25min，其他列车可以减少追踪间隔0.3～0.6min不等。

结束语

自动闭塞区段布置通过信号机的方法在不断实践中通过不断解决新问题而越来越成熟。通过对各类影响通过信号机布置的因素分类和确定优先级，可以更合理、高效、迅速地完成好区间布点工作，从而适应铁路迅速发展的需要。

参考文献

[1] 铁路信号设计规范[s]. TB10007- 2006/J529- 2008.

[2] 铁道部办公厅.铁运[2010]81号关于重新《列车运行监控记录装置控制模式设定规则》的通知[S].2010.

体育比赛心得范文第3篇

关键词：小学体育；趣味性；兴趣

增强体育教学的趣味性，可以达到增强学生学习体育的兴趣，进而提高体育教学的有效性，最终达到学生综合素质提高的目标，这是教育工作者所希望看到的结果，增强体育教学的趣味性是体育教学的基础，万丈高楼平地起，基础打好了，以后的教学工作才能更好开展，所以教师在教学上一定要花心思，这就对我们的体育老师提出了更高要求，在以前的教学中体育老师在某种程度上不受学校重视，这也是开展体育课出现问题的一个原因所在，现在学校要改变这种现状，重视体育老师的素质培养，让体育老师在教学上认真备课，同时注重课堂的趣味性。

一、合理安排体育教学时间

要增强体育课程的趣味性，首先要从教学课堂内容入手，体育课程分知识教授和户外活动两大部分，教师要合理处理好时间的分配，不能单纯顾及一面，而忽视了另一面，两种教学对学生都同等重要，所以教师要做好合理的教学规划，小学生有着贪玩、好动的特性，一般不愿上教授知识型课，而偏爱户外课，但教师不能以学生的喜好来上课，要严格按照教学计划教学，这是对教师的基本要求。同时在教学过程中教师也要有所变通，比如说，我在教学中一般会根据天气状况选择教授课程，要是遇到下雨天，学生无法进行户外活动，我就会选择上室内课，给学生讲一些与体育相关的知识，这样体育课就不会有耽搁。合理安排体育上课时间，学生既能得到很好的体育锻炼，也能学到体育知识，两者相结合，学生也不会觉得体育课枯燥。

二、丰富体育教学课堂内容

传统体育课一般都只是一些球类活动，例如，足球、排球、篮球等等，这些传统课程学生兴趣不大，上体育课的积极性不高，教师可以考虑到小学生的安全问题，但不能因为防范安全事故就减少上课内容，教师一方面要给学生强调安全问题，增强学生的安全意识，同时做好安全防护措施。在体育教学中增加一些有趣的活动，小学生对一切事物都充满新鲜感，教师也要重视学生的这一特性，新增加一些活动，例如，适合小学生的跳绳、踢毽子、健美操、啦啦操等等，小学生正处于长身体阶段，身体的可塑性很强，多开展一些有益于学生身体健康成长的活动才是教学之根本，这些活动也会引起学生的极大兴趣，有了学习兴趣，学生才会对学习更有主动性。教师要多从学生的心理、生理发展特点出发设计实施一些具有集体性、趣味性的体育游戏，把激情、娱乐的因素融入到青少年的体育活动中去，使每个孩子参与到体育教学中来，现在大多数学生都是独生子女，从小受到家人娇宠，大多学生会有以自我为中心的心理特点，让学生参与到体育游戏中去，在游戏中担任角色，与班级同学一起完成游戏任务，会增进同学之间感情，增强学生的团结合作意识，同时也让学生体会到参与到游戏中的乐趣，在和谐轻松的环境氛围中，学生学得快乐，学得轻松，达到课堂教学的目的。

三、开展有趣的教学活动

在教学过程，教师不仅要完成特定的教学计划，还要多开展一些有趣的体育活动。小学生争强好胜心较强，喜欢与别人竞争，在竞争中他们能得到胜利的自豪和喜悦。在教学中教师多组织一些非正式体育比赛活动，比如体育课上，进行小组踢毽子比赛，对于胜利的一方，老师予以掌声和表扬，参赛成员受到老师和同学的肯定他们会表现得更加积极，输的学生也会更加努力锻炼，学生之间会无形中形成竞争，为了提高体育能力，学生会积极参与体育课。在一特定时间，比如学校组织大型体育运动会，教师可以鼓励学生积极参与其中，正式的体育赛事不同于一般的体育比赛，在正式的体育比赛中，会让学生意识到强中自有强中手，从而正确认识自己，不以当前的优秀表现作为骄傲的资本，同时在比赛中，紧张的氛围也是对学生心理素质的一个考验，小学生心理素质比较弱，必须要在一些特定的场合进行锻炼，体育课不仅是培养学生身体素质，还要注重学生的心理素质，促进学生综合素质的提高是体育教学的目标。让学生多参与一些大型体育活动，也会激发学生的潜力，让有体育发展潜力的学生得到很好的培养，为国家将来体育事业的更好发展培养人才。小学趣味体育教学模式具有独特的特点，集娱乐、健身、技能学习于一体，打破了传统固定的教学模式，受到师生的青睐，激发了学生学习欲望，增强体育教学的趣味性，有助于增强体育教学的有效性，教师要努力提高自身素质，加强对教师理论知识、专业技能的培训，增强教师的教学能力，开创具有个性化的教学风格，让更多的学生热爱体育，擅长体育。注重教学模式的改变，是体育教学的进步，让学生在体育课上获得快乐，健康成长，提高身体素质，提高技术技能。

作者:周晋军 单位:山西省晋城市汇仟小学

参考文献：

体育比赛心得范文第4篇

1、 贯彻实施了新教材、新课标。

2、 开展好第二课堂体育活动、做好学校运动队的训练及比赛工作。

3、 做好升中体育考试工作。

一：新教材、新课标的贯彻：

1、全体体育教师通过外出学习培训及内部学习交流等形式，完成了对新课标精神的理解和思想的贯彻落实。

2、 通过开展活动，使新课标落到实效。如举行体育教师新课程教学汇报课；新课程教学习会研究讨会；写新课程教学体会等形式加深对新课标的认识和理解。

3、实行对全校学生新标准评价；通过教师讲座、广播、墙报、发宣传资料等形式，使全校师生加强对新课标的理解和贯彻。对学生评价建立评价党案，实事求是关于客观的评价，并形成公布专栏，成绩上榜。使学生加强了认识，培养了学生积极进取的精神。

4、通过培训，使部分学生熟悉掌握测量工具的使用方法及意义。成为体质测试的监督员。进一步培养学生的组织能力及对新课标的理解能力。

5、 每学期选定一段时间为体质测评时间，对全校的学生进行体质测评工作，既使测评工具得到合理有效的使用，也使测评工作落入实处，形成贯例。对于因特殊原因不能及时完成测评任务的，我们采取全体测试完毕后的一个星期进行补测工作。

6、 注意测量仪器及体育器材保管、维修、开发利用工作，做好器材的维护、消毒工作。

二：课外体育活动的安排

1、为了发挥学生的体育特长，发掘学生的体育潜力。我校决定将体育单项活动结合经常运动会组成一个体育活动体系，具体项目是上学期乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球；下学期为田径运动会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育项目比赛。

2、运动会安排情况:我校是一个有800多人的学校，开展田径运动会用2天时间。为了使运动会能选拔人材，贯彻全民健身的思想。我们将运动会分为个人赛和团体赛。个人赛是个人的单项比赛，团体赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了安全和结合发现人才及升中体育考试的需要，我们取消了有较大安全隐患的铅球比赛，增设了跨栏、垒球、实心球等项目的比赛。其中24*100米接力我们采取随机抽取的办法确定参赛人员。使全班同学能够动员起来，共同参与。在耐力跑、跨栏、垒球等项目我们采用增加每个单位的参赛名额、增加比赛场次等办法，使体育尖子能得到锻炼和选拔。为2004年首届区运动会创造佳绩，打下坚实的基础。

3、开展第二课堂体育活动。为了开展第二课堂体育活动，我们通过体育组+体育教师+专项教师+体育尖子+参赛学生等环节。

由体育组定项目，比赛规则；由体育教师，专项教员对参赛运动员的培训；由体育教师、专项教师、体育尖子负责比赛各个环节。如在篮球比赛中：我们聘请了张伟东、华远忠、黄上有等有经验员专长教师或社会人士对学生辅导。组织比赛时让学生参加裁判工作，在足球比赛中，我们聘请了外校教师刘金文同志作为技术指导、培训了罗阳、华立强、李裕专等优秀运动员来帮助做好裁判工作，使他们在工作中得到了学习和体会。使各项比赛得到顺利进行，取得圆满成功。学生得到锻炼，培养出一大批体育尖子。

为了组织做好第二课堂体育活动，利用课堂使学生学习、掌握一些项目的基本技术及比赛规则。（如在上课进行跨栏、毽球、跳神等项目的教学），主要利用下午第三节及放学后30分钟的时间进行。一般在大项目要占用第三节课时间（一般不超过4周时间），小项目只利用第三节课后的30分内进行。如：在举行足球比赛中，我们因为场次多时间长，我利用第三节课时间，单依靠40分钟也是不够的，于是。我们将单场比赛时间变短，将比赛的队伍变少。在2004校园足球赛中，我的采用24分钟一场、两班组合队进行比赛。只用了5天的下午第三节课及课后25分钟，我们就完成这项比赛。在赛制上，根据参赛人数也进行调整。如人少时，采用循环或小组循环加淘汰制。多人时采用淘汰别，缩小进行比赛比分进行。如在举行毽球个人对抗比赛中，有一百多人参加这一项目比赛，同时受场地、器材限制，我们采用男女分组。淘汰每球得比制，得7分为一局，三局两胜制进行比赛、男女进入前八名后再进行发球得分制的比赛、这样既提高了学生参与兴趣，又为学生提供了展示舞台。当然，这些做法在我们的比赛过程还有很多就不一一列举了。

在当前，我校成立了田径、毽球项目的专业训练。主要采用早上、课间操及下午第三节或放学后的时间进行训练。其它时间让学生在课余时间进行训练，加强与学校、班级、家长的沟通工作，做好运动员学习、生活的保障工作，使学生能够集中精力，刻苦训练，在训练前做好相应的奖励措施，鼓励他们力争上游。在比赛后及时对获奖的学生进行奖励，使学生尝到成功的喜悦。

三、抓好初三体育考试工作

每年一次初三体育考试工作是检查一个学校教学成果的，关系到广大学生前途及命运的考试。为抓好这一项工作，我们着重制定好教学及训练计划，利用体育教师、班主任及体育骨干做好常规工作，利用上课及下午第三节课进行训练，同时利用课间操、放学后的时间对学生进行分层的教学和训练。从提高学生的体质入手，加强考试项目的专项训练结合。

通过一年教学，我校取得较好成绩：

1、在第二课堂活动中，共有3800多人次参加了各项体育比赛，有300多人次获得奖励。有40人在比赛中打破学校记录。

2、有29人次在区中小学生田径运动会中获得前6名，并帮助团体取得第2名的好成绩，且有3人次打破区跨栏少年乙组最高记录和全能的大会记录。

3、参加初三升中体育考试，我校考生以优秀率和平均分排名全县第一。

4、我校教师积极撰写教学心得体会，2004年写得5篇体育教学心得，其中有朱文球老师写的《浅谈如何培养学生体育课的兴趣爱好和习惯》获县论文评比2等奖。

当然，在我们的工作还存在一些问题：

1、教学的方法和手段比较少，在教学过程中，学生的兴趣和潜力还不能充分地调动起来。

2、教学设施、设备还不够完善，导致一些正常的教学工作无法完成。

3、对体育尖子生的培养力度不够，资金、时间及后勤补给不够。

今后的措施：

1、 加大对体育设备的补充和完善，加强场地设施建设。

2、 加大对新课程、新课标的学习和贯彻，做好学生的体质测试和统计工作。

体育比赛心得范文第5篇

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

二、工作目标

1、认真完成八年级和九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。

2、认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。（1）带领训练队参加县级运动会（2）配合领导组织开展第一届校运动会。

3、每天带领学生晨练工作，同时每天早操督促学生认真做早操。

4、利用课外活动时间，多组织一些与体育锻炼与体育比赛项目。如：学生篮球赛，实习生排球赛

5、好实习班主人工作；

（1）指导班级日常的晨读，早读及晚自习，搞好教室和卫生区的卫生。

（2）了解他们的学习成绩，身体状况，性格特点及兴趣爱好等。

（3）管理好两操，加强学生的身体锻炼，劳逸结合，提高学习效率，增进身体健康。

三、措施

认真积极参加学校组织的各项学习和活动，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。

1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，在这实习期间，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。