足球绕杆教学
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足球绕杆教学范文第1篇
1、研究对象
本研究的研究对象选取的是河北科技大学2013级足球三个选项班的学生，共有70人，在实验中将他们分成两组，即实验组与对照组，每组各有35人。
2、研究方法
本研究中采用的是实验对照法，为保障实验的准确性与公平性，需要在实验前进行基础测试，并通过得到的数据表明实验组与对照组学生在实验前的足球基本技术水平基本处于一致，然后再进行实验。实验过程中，对照组学生按教学计划开展正常教学，试验组的学生则相应增加球性球感练习时间，实验组与对照组的总上课时长相等，经过两个学期的对比教学，得到相应测试结果，测试内容主要包括原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门。实验结束后，利用spss软件对测试数据进行相应的数据处理。
二、结果与分析
通过调查分析，最终发现，尽管实验组比对照组的技术教学时间少600分钟，但是却因为增加的400分钟球性练习，而使两组学生在原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门四项基本技术学习效果中表现出了明显的差异，试验组的学生掌握技术的水平大大高于对照组。
1、原地转接球的测试结果：
实验组学生原地转接球平均得分为8.27，对照组则为7.15，二者相差1.12分；
2、脚背正面颠球的测试结果为：
实验组学生脚背正面颠球平均为25.67个，对照组为15.04个，相差10.63个，实验组有50.42%的学生可以达到满分，而对照组只有31.42%可以达到满分，相差19%；
3、定位球踢远的测试结果：
实验组学生定位球踢远平均远度为32.64，而对照组为30.02，相差2.62，实验组有48.57%的学生可以达到满分，而对照组只有34.29%的学生可以达到满分，相差14.28%。
4、运球绕杆射门的测试结果为：
实验组学生的运球绕杆射门平均时间为10分，而对照组则为10分50秒，相差50秒，实验组有50%的学生可以达到满分，而对照组只有28.57%可以达到满分，相差11.43%。根据上述四项实验结果可知，如果在足球教学中增加球感练习，尽管缩短了基本技术的练习时间，但是却能够得到明显较好的教学效果，学生各项基本技术的掌握情况都有了明显的提升。笔者经过查阅相关资料，结合自身教学经验进行总结，认为形成这种情况的主要因为足球运动本身设计传、停、运、射门等多种技术动作，而人的思想意识是支配这些动作的主要因素，如何实现各种动作之间的有效配合，正是需求球感在其中起作用。因此，足球运动员是否能够驾驭足球，能够将其控制在自己的手中，球感很重要，可以说球感是一个球员掌握足球基本技术的有效途径。
三、结论与建议
1、结论
（1）在足球教学中增加球感练习时间，而总共的课时不变，可以让足球运动员更好、更快、更扎实的掌握足球基本技术，也就是说球感教学对足球运动员基本技术的掌握具有重要的促进作用，其教学效果明显要高于单纯的依赖足球基本技术教学。
（2）在足球教学中，球感是基本技术教学的有益补充，经过了球感练习之后的学生，可以更好的巩固其基本技术，让足球运动员能够凭借其球感在球场中充分的运用各种不同基本技术，达到身体各部位对球感的感应效果，大量的球感练习又是学生掌握足球技战术的基础，因此在足球教学中要协调好球感教育与基本技术的教育，使二者之间能够有机配合，发挥最佳的足球教学效果。
2、建议
（1）足球基本技术教学与球感教学应当是相互渗透的，不能将二者分开来讲，其中，基本技术是球感练习的基础，而球感则为基本技术的掌握与巩固提供必要的补充，是实现各项基本技术贯通的重要因素。如果足球运动员不能准确的把握球感的概念，就不能与足球之间建立“球感”，反之，则可以让足球运动员更好的驾驭足球，球性会越来越熟，并促使其基本技术进一步巩固。掌握好原地转接球、脚背正向颠球、定位球踢远、运球绕杆射门四项基本内容，是掌握足球基本技术的重要影响因素，而在足球比赛中，传接球技术是衡量足球运动员技术水平的重要标准，在具体的教学实践中应当利用球感训练，加强传接球技术训练。
（2）球感训练应遵循由易到难，由初级到高级的原则。比如，教练可以通过一些比较简单的运球、传球动作来让球员了解足球的基本情况，并由此逐步深入，提高标准要求。经过这样一些简单的练习之后，球员能够基本了解足球的运行轨迹、运球用力的大小等，而对于控球能力的培养则还要在进一步的球感练习中逐步加强，以此来避免球员产生畏难情绪而不愿意参加足球训练。同时，这种由易到难的教学方式，还可以让球员在逐步的接触过程中，对足球产生较为浓厚的兴趣，这样球员还会积极利用自己的课余时间来进行球感及基本技术的练习，最终提升自己的足球能力。
（3）球感练习要注意以球为中心，在足球教学过程中，足球运动员一般都是用身体各部位的协调来控制足球的，尤其是运动员的脚是控制足球的最关键身体部位。因此，笔者建议在足球教学中，足球教学一定不能忽视足球的作用，最好要进行有球练习，如果没有足球，是很难练出球感来的，球员身体各器官会逐渐对足球产生一种生疏感，进而无法形成球感，或者不能将球感与基本技术相结合，最终无法发挥球感的真正作用。此外，还要注意球感的形成与消失是受时间限制的，如果球员长时间不进行球感练习，之前形成的球感也可能会消失，所以，除了教学时间，球员在课余时间也要注意球感的练习，让球感真正的成为自己身体不可或缺的一部分，并将其与基本技术相结合，最终发挥最大效力，提升足球水平。
足球绕杆教学范文第2篇
【关键词】目标设置理论；体育院校；足球普修课；教学方法
1前言
众所周知，体育教育专业的发展紧紧围绕学校教育目标和社会的需要而不断地进行着改革和完善。如今在体育教育改革中，人们对教学体制进行了更深入的研究，对教学方法进行了与时俱进的改进，而学生是教学的主体，只有发挥了学生的主观能动性，教师的教和学生的学才能收到最好的效果。目标设置理论的研究认为，正确有效的目标设置可以激发学生的内在潜力，充分发挥学生的主观能动性。足球运动以其自身的魅力和特点，吸引着无数体育院校学生学习。如今体育院校足球普修课教学目标制定得不够明确，教学方法和教学手段过于单一，提高足球普修课教学质量，已成为急需解决的问题。而目标设置理论在足球课中的研究应用正是结合了足球运动的规律和特点，通过正确有效的目标设置激励学生主动学习，充分发挥学生的主观能动性，加深学生对所学技术的理解和应用，还能及时反馈教学效果，使老师的教授环节和学生学习环节相连接，帮助学生在足球课上找到正确目标定位从而更好地实现足球课的教学目标。
2理论背景
2.1目标设置理论的起源
1935年英国学者Mace验证了不同目标对任务的影响〔1〕，1944年Lewin和他的同事对自觉目标进行了研究，在Mace的研究过了19年后，Ryan和Smith再次引用了他的研究成果，1958年， Atkinson提出可以通过任务难度来测量任务成功完成的概率，而且任务难度与绩效呈负相关。十年后，1968年美国马里兰大学的著名管理学兼心理学教授E.A.Locke正式提出目标设置理论〔2〕。目标设置最初出现在工业和组织心理学领域，而且目标设置的有效性已经得到大量的研究支持。洛克在研究中发现，外来刺激都要通过目标影响动机表现出来。而且目标设置是激励动机的方法之一。目标能引导活动指向与目标有关的行为，让人们根据难易程度来调节努力的程度，并影响行为的持久性。目标还可以把人的需要转化为动机，并将自己的行为结果与既定的目标对照，使人的行为向着一定的方向努力，及时进行调整从而实现目标。
2.2目标设置的作用
研究表明目标设置能帮助改进竞赛表现，目标设置能帮助改进训练质量，目标设置能分清不同的期望，目标设置使训练更具挑战性，以消除厌烦情绪，目标设置可以强化实现目标的内部动机，目标设置可以提高自豪感，满足感和自信心。而且善于确定现实目标的运动员焦虑水平低，能更好地集中注意力，有更强的自信心，竞赛中表现更出色〔3〕。显然目标设置的作用很突出，但是为何还有很多人在议论研究它的价值呢？因为人们想把它的价值最大化利用，能高效地利用它在任何领域里，让它形成一个完整的系统。从原始社会到奴隶制社会到封建社会再到资本主义社会，体育运动一直伴随着历史的发展而改进，运动员和教练员都会为自己制定一个目标，这种原始的发自内心的渴望，慢慢演变成目标设置系统，刚开始时情况是：目标是矛盾的、模糊的、不准确的和随意确定的，后来通过经验的不断积累，目标设置变成了一种系统理论和方法。比如，一些教练员制订了赛季开始阶段的目标，但是赛季中和赛季末却没有很好地朝着目标发展，也没有制定更详细的计划来改变运动员的现有状态，来不断地校正开始时设定的目标 〔4〕。
2.3目标的种类
目标的种类有很多，不同的要求就有不同性质的目标。在一场比赛中目标可分为：成绩目标，结果目标。在设置目标的难易程度时分为：挑战性目标，现实性目标。在设置目标的时间跨度时分为：长期目标，中期目标，短期目标。
2.4设置目标的原则
设置目标时要设置可实现的目标〔5〕。即使这个目标是可以实现的，也要把这个目标具体化，用秒数、米数、次数等可测定的量来确定，举个例子，足球运动员A在学习颠球技术，第一天他一分钟能颠球20个，老师认为他掌握技术能力强，要求七天后一分钟颠球40个，数量比第一次增加了20个，但是时间没有变化。这就是明确具体的目标。目标明确后，还要设置长期和短期目标，并把它俩结合起来运用，比如足球运动员A，第一星期的目标是一分钟颠球40个，那么他一个月后的目标是三分钟颠球100个。注意这里的长期目标时间不应该长于一个月，否则就有可能成为无效的、模糊的目标。只有把长期目标与短期目标相结合，运动员才能达到最好的学习效果。
但是目标过于简单对于从事体育运动的人也不是好事，因为简单的目标很难满足人们的成功欲望，所以在设置目标时，应设置困难的、有挑战性的目标，也就是人们通过一定的努力才可以实现的目标，设立难度适中的目标〔6〕。而难度过高的目标会使人产生挫败感，怀疑自己的能力从而放弃努力，无法挖掘人的潜力。人的自信心受四种因素影响：行为成就、代替经验、言语劝导、情绪唤醒，其中最重要的一点就是行为成就，也可以说是目标的实现。运动员达到的目标越多，体验到的成功感就越强烈，自信心也就越强。因此在体育课的学习中将长期目标转化为现实的具体的中期目标和短期目标是极其重要的。高难度目标可能有助于达到个人的最佳成绩，实现个人的最大潜力，但如果未达到所设置的目标，也可能会造成失败感，使自信心和兴趣受到伤害。
3研究对象与方法
3.1研究对象
本文以郑大体院运动训练系2011级师资1班、2班的学生为研究对象。
3.2研究方法
3.2.1文献资料法
查阅郑州大学和郑州大学体育学院图书馆有关教育学、心理学、足球等方面的书籍，以及通过检索中国知识总库等途径搜集目标设置教学、足球教学等相关资料和期刊论文，为论文选题、教学实验设计、教学实验实施和教学实验结果分析等方面提供理论基础。
3.2.2专家访谈法
在做实验研究之前，多次询问足球教研室的老师，对我校足球普修课教学任务的设置和教学方法所存在的问题以及运用目标设置教学方法应注意的问题，进行了多次探讨。对实验所需测试内容和指标、实验设计过程和策略等内容向专家、学者征询意见，并根据专家意见确定测试内容和指标、实施实验过程和策略。
3.2.3数理统计法
用统计学的方法分别对实验组和对照组在实验前和实验后所测试、调查的结果进行统计汇总，再运用SPSS16.0软件进行数据处理。结果以P≤0.05为显著性标准。
3.2.4教学实验法
3.2.4.1实验前准备
足球运动是一项对运动员综合身体素质要求很高的运动，包括肌肉力量、身高体重、速度、平衡性、柔韧性、反应快慢、人球结合能力、球感等等。所以说，实验组和对照组队员之间的身体素质和专项技能的差异会对实验结果产生影响，为了确保实验的公平性，实验前进行了身体素质和专项技能的测试。身体素质测试包括身高体重、50米、立定跳远，专项技能测试包括一分钟颠球、绕杆、射门。
3.2.4.2实验过程
对我校2011级运动训练系师资1、2班分别采用常规教学和目标设置教学。本人实验于2012年9月-2012年12月，在郑州大学体育学院足球场进行，分别在2011级足球普修班中随机抽取师资1、2班作为实验对象，每班各45人，1班采取常规教学，2班采用目标设置教学。两个班级都由我来执教，而且两个班级拥有完全相同的实验条件，包括场地、器材、教学内容、教学时数、考核标准。
对照班采取常规的教学模式进行教学，首先教师宣布教学任务、示范与讲解，然后学生练习，教师纠正错误，最后小结。对照班在教学目标的描述上一般是学习某项技能。目标的描述上具有模糊不清的特点，最为突出的一点就是练习目标不明确，不够具体，没有提出要达到的量化标准。这样就会导致学生在练习的过程中心理能量不能激活，学生感到学习枯燥无味，主观能动性低下。
实验班采取目标设置教学方法进行教学，首先教师宣布明确的教学任务，然后动作示范讲解，学生按照目标练习，教师纠正错误，课堂随机测验，测验的结果再反馈给学生，学生再进行目标练习，最后及时总结。实验班与对照班采用的教学方法相比而言，在教学目标的设置上更加具体，量化，并且是可以通过实践练习达到的。
4结果与分析
4.1实验前身体素质和技能比较
在实验开始的前一周，通过对实验组和对照组学生的基本情况进行调查，并对调查数据进行T检验，统计数据显示（如表1和表2所示）：实验班和对照班学生在颠球、绕杆、射门、身高、体重、立定跳远六个方面均无显著性差异（P>0.05）。说明实验组和对照组学生在基本情况方面具有可比性。
4.2颠球技能数据比较
从表3可知，刚开学时，实验班和对照班的颠球技能水平没有显著性差异，（P>0.05）。一学期结束后，实验班和对照班之间存在显著性差异，（P
4.3绕杆技能数据比较
为了检验目标设置对绕杆技能的影响，在实验过程中进行两次测试，数据结果统计如下表4。
由表4可知，刚开学时，实验班和对照班在绕杆技能方面不存在显著性差异（P>0.05）。一学期结束后两班之间存在显著性差异（P
4.4射门技能数据比较
从表5可知，刚开学时，实验班和对照班在射门技能方面不存在显著性差异（P>0.05）。一学期结束后，两班在射门技能方面存在显著性差异（P
5结论与建议
5.1结论
（1）通过文献资料研究和教学实验研究，得知目标设置理论应用到体育院校足球教学中是可行的、有效的，有助于学生足球技能提高和加快足球技能的掌握进度。
（2）目标设置理论应用到足球教学中，有利于提高学生的表现水平，主要表现在能够集中学生的注意力，端正学生的学习态度，增强学生的努力程度等方面。
（3）通过目标设置理论在体育院校足球课教学中的应用研究，不难发现，掌握不同的足球技能有不同的规律，比如颠球技能，相对于绕杆和射门，它需要练习的次数和时间最多最长，不可能马上达到立竿见影的效果，同时每个学生的球感也差异很大，所以课时需要安排多一些。绕杆主要涉及运球的连贯性，只要不漏杆，把速度提上去就能取得高分。射门技术相对简单，因此练习起来见效很快，课时安排理应减少。
5.2建议
（1）通过文献资料研究和教学实验研究得知，目标设置理论应用到体育院校足球教学中可以有效地增加学生学习的主动性，提高了教学效果，建议以后体育院校技术课教师把目标设置教学法应用到教学中去。
（2）建议教师给学生设置学习目标时，应参照教学大纲和学生自身的能力，与学生一起商量着设定目标，而且还要根据学生学习的情况不断调整目标，确保学生能在目标的指引下完成任务、完成教学。
（3）建议教师一定要定期与学生沟通学习上遇到的问题，从课堂上做到关心学生、关注学习技能的情况。最后切记，教师一定要多方面考虑影响教学的因素，及时改正教学目标，确保给学生一个正确的学习方向。
参考文献
〔1〕BlaineKyllol，DanielMLanders.Goal Setting in Sport and Ex-ercise：AResearch Synthesis to Resolve the Controversy〔C〕.1995，17：117-137.
〔2〕Locke E A.Problems with goal setting research in sports and their solution〔J〕.Journal of sport &Exercise Psychology，1991，8：311-316.
〔3〕季浏.体育心理学〔M〕.北京：高等教育出版社，
2006.5.69—70.
〔4〕贾燕，董新军.体育教学中的目标设置〔J〕.山东体育科技，2006，28（3）.
足球绕杆教学范文第3篇
组合训练方法是建立在一定的运动训练理论上的，足球组合训练法是一种训练方法，它被包含于组合训练这种系统的训练理论当中。组合训练方法指的是在训练过程中，将足球运动员的竞技水平、训练阶段、运动员的个人特点、项目要求等因素的差异考虑在内，组合一到多个训练单元，依照足球运动训练原理，选择不同比例、性质的训练内容进行合理安排，使所采用的训练方法可以达到最佳的训练效果。足球组合训练法并不是将单一的训练内容或训练方法简单的叠加在一起，它采用更合理的间歇、交叉组合的方式，把多种训练方法的优点和功能集中在一起安排训练。
2组合训练法在高校足球教学的应用
2.1组合训练法在高校足球体能训练上的应用
2.1.1高校足球组合体能训练应该遵循的原则
（1）训练强度与训练量二者共同发展提升的原则。
在传统的体能训练当中，常常将运动训练强度和运动的训练量这2个最基本的负荷因素分离开来，这种体能训练方式存在不当之处。在对足球运动员进行体能训练过程中，应达到强度和量的同步提高。正规的足球比赛赛时较长，在足球比赛中，运动员所承受的体育强度和运动量非常人所能承受，所以说训练强度与训练量二者缺一不可、相互统一。
（2）足球运动员的体能训练要尽可能结合球训练的原则。
足球运动员最基本的运动工具就是球，足球对运动员来说至关重要，与专业球员相比，高校足球队员的“球龄”和“球感”都要稍差一些，在对高校足球队员进行体能训练过程中尽量与足球有机结合起来。通过单纯体能训练（不含球类的体能训练）和综合体能训练（与球相结合的体能训练）的合理搭配，达到预期的训练目的。
（3）将力量训练作为基础训练的原则。
足球运动员如果想要提高自身的对抗能力、速度的控制能力、技术的掌握能力等方面的能力，就要通过基础训练提高自身的力量素质，力量素质是以上能力的基础和保障。力量素质与足球竞赛防守进攻过程中身体的拼抢、防守及进攻的有效性有直接关系，力量素质对足球运动员的重要性不言而喻。国外常常将足球力量训练的重点放在速度力量训练上，通过力量训练来提高运动员肌肉和神经系统的协调性，使其速度加快，充分利用了肌肉收缩速度快时可以缩减动作的完成时间并能产生更大更强力量的生理原理。
2.1.2高校足球组合体能训练的训练方法、训练内容、训练安排及训练要求
足球竞赛是一项间歇性、高强度的运动，对运动员速度的爆发性及无氧、有氧耐力的要求较高。当前足球比赛规定的比赛时间比之前更长，每场比赛的平均时间都维持在93~98min。在比赛中足球运动员的体能消耗非常大，中球员每场足球比赛都需要跑动长达10~14km的路程，中前卫所跑距离大概有11~13km，中后卫需要跑8~10km左右，边前卫/边后卫则要跑9~12km，前锋不但要在足球赛场跑9~10km的路程，还要做15~30次的跳跃、150~200次个人行动、30~50次对抗、30~70次或更多次触球运动，却只有15~30s的高强度运动间歇时间。从以上数据可知，足球运动员耐力、力量、速度的高低对球员在赛场上的表现有直接影响，本文根据足球比赛运动员的耗能规律制定了如下优化组合：
（1）组合一。
训练内容：五段加速跑，利用足球场的底线、边线划分成30m、50m、100m、200m、300m；2人3项跑动传球。训练负荷：训练强度的最大负荷为55%~70%，心率140~160次/min，间歇期心率恢复120次/min；训练量为35~50min。训练方法：采用持续性训练法、间歇性训练法以及特莱特训练法。训练安排：将足球队员分成3组，第1组队员跑完30m后第2组起跑，连续跑完5段为一轮，共4轮，每轮间休息1min；设置2个标志，相距2m，2人相距10m进行3项传球。训练要求：每段加速跑后，队员都放松跑回起点；每人每项跑动传球3min，休息1min换人，每人做完3项。
（2）组合二。
训练内容：4站循环练习，球员腰系粗皮筋另端固定做跑步练习；将球放置较高位置，球员由半蹲位向上跳起顶球10次；球员依次做左、右侧滑步绕杆，设置10个标志旗间距1m；足球运动员甲、乙双方相向站立，二者之间距离相隔3~5m。甲将足球从乙两腿间踢过，然后迅速追赶球，此时乙快速转身一同追赶球，该活动在15~30m距离内进行。训练方法：间歇训练法、重复训练法。训练负荷：训练强度的最大负荷为95%~100%，心率180~190次/min，间歇期心率恢复120~130次/min；训练量为40~55min。训练安排：队员分成2组，每组10人，站间距10m；其中l、3、4站各做1min，2站10s。任务完成后换下一站。高校足球组合体能训练的训练要求：设置8m的站间距，完成任务后，运动员以中速跑向下一站点，在训练过程中由教练员统一指挥。
（3）组合三。
高校足球组合体能训练的训练内容：3站循环练习。旗杆障碍：安放10根旗杆间距3m，进行变速跑及曲线绕杆跑。前面球员由第一杆看开始隔杆直线加、减速，从最后杆看是做曲线绕杆加速跑，后面球员尽可能跟紧；掷实心球：ABC3名球员依次站在底线，向场内15m出标志塔掷界外球同时运动员B向前跑动并将球掷回，慢跑跑回起点，此时C运动员掷球运动员A跑动，并依此类推。训练方法：持续性训练法、特莱特训练法、间歇性训练法。高校组合训练所制定的训练负荷：训练强度的最大负荷为55%~70%，心率140~160次/分，间歇期心率恢复120次/min；训练量为35~50min。训练安排：分为5组，每组4人，2人1队，第1队回第2队出发，每人完成1套为1轮；共6组，每组3人，每组每人完成1次为1轮；共9组，每组2人，在20m距离内进行往返练习。高校组合训练的训练要求：设置8m的站间距，完成任务后，运动员以中速跑向下一站点，在训练过程中由教练员统一指挥；在3站练习中传球的脚法不限，球不能落地，人不能停顿，调整球次数不能超过3次。
2.2组合训练法在技术训练上的应用
2.2.1高校足球组合技术训练应该遵循的原则
（1）训练从易到难并进行重复性训练的原则。
在对足球运动员进行技术教学训练过程中，应该遵循从易到难的原则，由单项技术练习逐步转化为技术的组合式练习，大幅度提高运动员的技能水平。高校足球队员具有较强的认知能力和丰富的思维创新能力，在技术练习中要结合这一特性，突出强调技术运用想象联系，在重复性技术练习中突出强调熟能生巧，由慢到快、由易到难，从单人训练到多人结组组织比赛，由教学型练习提升至模拟实战场景训练的高度。
（2）通过实战场景的训练进一步强化足球运动员训练的原则。
足球运动员想要提高自身技术水平就要参加更多的比赛，通过更多的实践和有效地总结来提升自身技术。如果只靠无对抗性的、单纯的简单传接球技术练习，运动员进行再多的练习到了比赛中还是无法熟练运用，如果想要提升自身训练技能，就要将实战场景的训练作为主要的训练手段。
2.2.2高校足球组合技术训练的训练方法、训练内容、训练要求及训练安排
训练内容：3站循环练习。运球绕杆：设置间距1m的10个标志杆，绕过最后一杆运球慢跑至起点；2名运动员在跑动中进行传接球训练，2名球员同向站立，二者之间间距保持在5~10m之间，向前跑动中相互传接球。训练负荷：训练强度的最大负荷为55%~70%，心率140~160次/min，间歇期心率恢复120次/min；训练量为40~50min。训练方法：采用间歇训练法、持续性训练法。训练要求：设置8m的站间距，完成任务后，运动员以中速跑向下一站点，在训练过程中由教练员统一指挥。高校组合训练的训练安排：将足球队员分成3组，每组6人，前一人运球过第3个杆时后一人开始运球，共5次间歇，时间为30s。
2.3组合训练法在战术训练中的应用
在高校足球组合战术训练过程中所需遵循的原则主要包括以下几部分内容：通过模拟足球比赛实战场景来强化高校队员的战术意识，弥补青少年比赛中战术意识差的缺陷；制订比赛核心战术的原则。足球运动员通过多种不同的训练方式树立“保护球权”和“赢得球权”的正确意识，制订比赛的核心战术。
2.4组合训练法在高校足球综合训练上的应用
足球绕杆教学范文第4篇
关键词：高校 足球 分层 教学
Abstrct：Aspect the and so on student's physical quality，soccer skill，inpiduality personal character difference is absolute，the lamination teaching method is faces up to these differences in in the soccer elective course teaching，using the student lamination，the goal lamination，the lamination does missionary work，the lamination practice evaluates after testing the teaching method implementation which，the lamination subtotal enhances teaches students in accordance with their aptitude，the implementation asynchronous teaching，enable the student to obtain the gradually enhancement and the development in the original foundation，the final lamination reaches the sign，everybody is progressive．
Keywords：University football Delamination Teaching
1．前言
由于受到遗传因素、家庭因素和社会环境的影响，学生的个体差异是绝对的。足球运动是在校大学生非常喜受的运动项目，每年报足球选修课的人数很多，在多年的足球专项选修课教学实践中发现，一个教学班内学生足球水平参差不齐，在经过一段时间的教学后，部分学生的心态发生了变化，参加这项运动的积极性降低了，有的产生了逆反心理。究其原因，就是教学方法统一，针对性不强，教师安排的学习内容和运动量，学生不是吃不饱就是吃不了，教学效果较差。针对这些现象，如何调动学生学习的积极性，满足不同层次学生的需求，充分发展学生的个性，以达到培养学生终身体育锻炼的意识，我们通过问卷调查与教学实践认为分层次
教学效果极佳。分层教学就是承认这些差异的存在，正视这些差异，进行分层教学，克服教学中的“一刀切”，实行因材施教、实施异步教学，实现学生学习的个体化和教师指导的异步化，使教学成为教师的指导活动与学生的学习活动高效统一的过程。
2．研究对象与方法
2．1 研究对象：华中科技大学武昌分校2003级不同专业的4个班共120人，每周每班上一次体育课。
2．2 研究方法
2．2．1 文献资料法
2．2．2 专家访谈法
2．2．3 问卷调查法
2．2．4 实验法
2．2．5 逻辑归纳法
3．结果与分析
3．1 分层教学法的现实依据
3．1．1 基本情况调查分析
本人曾发卷100份对华中科技大学武昌分校2003级男生足球选修班的学生进行问卷调查，收回100份，回收率100%，从中可把学生分为四档，详见表1：
表1 学生情况调查表
学习时间
足球技能
基础知识
学习目标
百分比
A 三年以上
好
懂
很明确
5.8%
B
两至三年
较好
较懂
较明确
40.6%
C
一至两年
一般
了解
明确
44.4%
D
一年以下
差
不了解
不明确
9.2%
通过表1调查结果分析：A类型的学生：学习足球的积极性很高，易接受新知识，身体素质较好，学习目的明确，受过长时间的足球专项基础训练，此类学生学习非常认真、投入，但传统的教学满足不了他们的要求。B类型的学生：受过较长时间的训练，身体素质较好，想在大学阶段掌握一门体育运动技能，足球技术基础较好，求知欲望强烈，活泼好动，这类学生很多占40%多。C类型的学生：这类学生最多，身体素质一般，协调性较差，练习足球时间不长对足球热爱感兴趣，不知如何学习。D类型的学生：身体条件差，学习足球技术等方面较消极。
3．1．2 足球教学内容与方法的调查分析
目前足球专项教学的内容主要是：踢（脚内测、脚背内测、正背等）、停、运等基本技术为主，对于抢截球等技术只作介绍，这样就造成大部分学生足球学习上只是简单的复习，纠正动作或重复练习很枯燥乏味，无法体现足球内在魅力。战术学习也只是最简单的，也很少进行练习。通过问卷调查100名学生，其中有86名学生赞成采用分层教学法，有9名学生赞成传统教学方法，有人无所谓占5%。由此可见86%的学生对目前的学形式并不满意，有强烈的求知欲，希望学到更多东西。
3．2 分层教学法与传统教学法的对比实验分析
3．2．1 对比实验方式
选取华中科技大学武昌分校2003级不同专业的6个班共180人，分成两组：实验组和对照组，把实验组分为三个层次班，分班教学。对照组三个班A、B、C班的学生统一进行教学。学期开始摸底测试一次，学期末进行考核。实验组的分层方法：专项授课前对学生进行身体素质、基本知识、专项技能三个方面进行测试。身体素质测试：1500米、实心球；基本知识测试：足球技术、战术、规则、文化等理论；专项技能测试：脚内侧踢准、绕杆射门、踢远、颠球。根据以上指标进行综合评定把学生分成三个层次：A、技术较好，身体素质好，有一定的足球基础。B、技术一般，身体素质较好，学习过足球。C、技术、身体素质差，接触足球时间不长或没有。
3．2．2 实验结果分析
从表2得知：在实验前对实验组和对照组进行身体素质、专项技能二个方面测试的结果，没有显著性差异（P＞0．05）。实验组和对照组基本处于同一水平，没有什么差异。
表2 实验前实验组与对照组成绩比较
足球技能
身体素质
脚内侧踢准（个）
绕杆射 门（秒）
踢远（米）
颠球（个）
1500米
实心球（米）
实验组
平均分值
2.3
8.8
22.8
25.9
6′14″
9.60
标准差
0.9
1.1
2.9
7.3
0.13″
1.2
对照组
平均分值
2.2
8.8
22.5
26.1
6′16″
9.65
标准差
1.0
1.0
3.0
6.6
0.11″
1.2
P值
＞0.05
＞0.05
＞0.05
＞0.05
＞0.05
＞0.05
备注
表3 实验后实验组与对照组成绩比较
足球技能
身体素质
脚内侧踢准（个）
绕杆射 门（秒）
踢远（米）
颠球（个）
1500米
实心球（米）
实验组
平均分值
5.2
7.8
36..8
61
6′08″
10.20
标准差
1.5
0.8
3.6
8.3
0.12″
1.6
对照组
平均分值
3.1
8.6
28.5
36
6′11″
10.10
标准差
1.2
1.0
3.8
8.2
0.12″
1.4
P值
＜0.05
＜0.05
＜0.05
＜0.05
＞0.05
＞0.05
备注
从表3可见：通过测试结果反映出，实验组运用一学期的分层教学法，通过专项足球技能的学习，与对照组在足球技能方面出现显著性差异（P＜0.05）。由此可知，分层次进行教学效果明显。分层后由于学生身体素质，技能水平基本接近，教师能够准确地制定各层次的学习目的、任务、要求，同时选编出适合各层次的教材和制定教学计划。其次，教师便于用材施教，有针对性地进行教学，因针对性强无论是内容、教法、运动负荷等方面均能从学生的实际出发。能提高学生对足球项目的兴趣，增强信心，克服自卑感，促进学生的竞争意识等，从而有利于调动所有学生学习的积极性、自觉性、使学生各方面得到增强。
3．3 分层教学法的实施与考核
通过分层次进行教学，用足球的知识性，趣味性、娱乐性引导学生，提高学生参加足球运动的欲望，把握好C层与A层的教学、带动B层的不断发展，所以学生学习足球的积极性大大提高，参加人数大大增加，不同的教学方式产生了不同的教学效果。
学习成绩评定：学习成绩是检验学生学习好坏的标准，是敦促学生自觉进行练习的一种手段，因此评定成绩应科学合理，才能起到它应有的作用，我们采用百分制评定成绩，无论层次，考核内容每学期有三项相同，考核标准分三层，高一层次班再另设二项考核内容。学习成绩包括：一是学习态度、出勤、课堂纪律、学习积极性和平时锻炼占20%。二是技评：对学生所学项目的技术评定占20%。三是考核成绩占60%，每学期结束学生成绩规定：C档学生成绩只等于A档的80%、B档的90%，因为B、C班学生的学习内容和要求与A班的标准不同，基考核标准也低于A。但是如果B、C班的学生考试成绩达到了更高一级的标准则可以与之评分标准进行评分。达到A、B层次的要求，下学期可升到A、B班进行学习，反之降层进行学习。
4．结论与建议
4．1 在普通高校足球选项课中，以教学大纲为标准，进行层次分组教学其效果好与传统教学法，教学效果显著。
4．2 分层教学能够提高教学质量
分层教学由于充分调动了学生积极性，激发了学习兴趣，实现了因材施教，使得学困生的成绩有了明显提高，最终人人达标。
4．3 分层教学调动了学生的学习积极性
分层教学法使每个学生都有了明确学习目标，使学生学有劲头，又有奔头，提高了他们的学习积极性。
4．4 分层教学实现了因材施教，发展了学生个性
分层教学追求学生在原有基础上的发展，追求学生个性全面发展和社会适应能力的提高，实行因材施教，在最大限度内满足“个别化”的要求，因而发展了学生个性。
4．5分层次进行教学是一项复杂的、全面的、系统的持续性教学工作，要注意理论与实际相结合，充分发挥学生的主体作用。
参考文献
〔1〕曲宗湖，杨文轩．学校体育教育探索[M]．北京：人民教育出版社，1999．
〔2〕任宏权，刘亮．新时期高校体育思想观念的转度[J]．四川体育科技，2000．
〔3〕陈琦等．现代体育课程及发展趋势 [J]．体育科学，1998，（2）．
〔4〕足球教材编写组．足球[M]．高等教育出版社，1994．
〔5〕谭会生，张昌凡，EDA技术及应用〔M〕．西安：西安电子技术大学出版社，2000．
〔6〕王锁萍，龚建荣，张豫滇．电子设计自动化（EDA）教程〔M〕．成都：成都电子科技大学出版社，2000．
〔7〕邓肖粤，胡晓云．EDA电子实验教学模式初探〔J〕．实验室研究与探索，2001（3）：12～15．
足球绕杆教学范文第5篇
关键词 游戏教学法；小学足球；体育
中图分类号：G623.8 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2016）09-0124-02
1 前言
游戏教学法是现代教育教学中的重要方法之一。美国著名的心理学家布鲁纳曾这样说：“最好的学习动力莫过于学生对所学知识有内在兴趣，而最能激发学生这种内在兴趣的莫过于游戏。”喜欢游戏是学生的天性，教师要做的就是将所要教授的知识以一种游戏的方式呈现在学生面前。这样既能最大化地激发学生的学习兴趣，使他们在快乐的状态下最好地吸收知识，又可以让整个教学过程变得乐趣横生，使教师、学生都受益匪浅。在小学足球这个重要课程的学习上，更应当提倡寓教于乐[1]。
2 小学足球游戏的教学特点
足球游戏教学的趣味性 小学生的年龄段大概是6～12岁，各项身体机能在不断持续快速生长中，但心理尚未成熟，尤其在心理特点方面，“贪玩儿”是最大的特征。因此，在小学足球教学中合理应用一些足球游戏，可以激发学生积极主动参与教学过程，主动学习知识。
如在小学足球教学过程中，教师可以有意识、有目的地组织学生观看一些世界级足球明星的比赛，并先讲授足球比赛的规则，让本来对足球感兴趣的学生更加感兴趣，让兴趣不大的学生也通过“偶像”教学法爱上足球这项运动。此外，教师还可收集学生喜欢的足球明星的精彩动作，让他们反复观看并学习偶像的特殊技能。学生的模仿力特别强，通过引导让学生模仿一些球星的技能，不失为一种启发性的教学方式[2]。
足球游戏教学的对抗性和参与性 在足球游戏对抗中，可以充分调动学生的参与度，使他们在学习足球的时候把所有注意力都放在对抗性练习上，不仅可以快速提高足球技能，而且可以在教学过程中体会竞争和团队合作的意义，这对于学生的成长来说也是受益匪浅的。除此之外，对抗性练习的特点可以让学生的体力、耐力、注意力最大化地体现出来，在体力挥发的同时，他们会积极思考怎样的进攻、防守才能更好地取得效果。这个时候，学生不仅仅充分运用了体力，也积极动脑，在“做”的时候学会了“思考”。这一切就在简单的学习足球技能的基础上升华了，变成了更深层次的学习。
如教师在小学足球教学中可以采取寓教于乐的教学方式，将班上的学生按照男生和女生两两分组，然后让学生自己选择队名，或者由教师指定某一队为“西班牙队”，某一队为“巴西队”。这样的教学方式对于培养学生足球技能虽说没有太大的作用，但可以提高学生的参与热情。此外，教师分组后还要按照学生的个体发展差异进行个别训练，然后进行对抗训练，并尽量按照学生的分组组合方式布置一些目标任务。
足球游戏教学的协同性和教育性 因为足球游戏教学本身是一种以学生掌握足球技能为目的的手段，所以小学足球游戏本身的教育性就很强。足球是一项集体运动项目，除了团队中的每个人要具备一定的技能外，还需要每一个成员的全力以赴、积极参与，而在这个过程中要求每个成员都不能“逞英雄之勇”，要顾及集体利益，要注重团队协作，更要注重竞争意识的培养，为学生以后的学习生活打下坚实的基础。因此，教师在教学过程中不能过分强调足球技能的学习，而忽略了团队协作能力的培养；也不能过分注重团队集体观念的渗透，而忽视了学生个体足球技能的提高[3]。在教学过程中应该进行多人训练，并且尽量按照正规的比赛秩序和比赛规则来增强学生的紧张感，让学生明白合作的重要意义。
3 游戏在小学足球教学中的作用
有针对性地提高小学生的足球技能 使用游戏教学最重要的原因莫过于体现游戏的趣味性和“玩”的特点，可以最大限度地激发学生的学习兴趣和调动学生的求知欲。采用游戏教学方法，其教学设计本身由于教学对象就是小学生，因此，其教学内容的设计以及具体实施工作要符合小学生的身心发展规律，使教学内容通过游戏的方式呈现，充满娱乐性、趣味性以及灵活性。
如低年级的小学生游戏教学过程中可以采取一些比较简单易懂的游戏，如固定的颠球比赛，比赛的结果就仅仅按照颠球数量的多少来决定。还有定点射门、运球绕杆等极具趣味性但难度很低的游戏。而在教学设计中如果教学对象为高年级学生，那么相应的教学设计的内容也应该发生变化。其教学内容在游戏的基础上应该适当地增加难度，如一些体力及耐力的训练，可以让学生绕球场踢球跑，在跑的时候设计一些场景，或者运球接力、踢远训练比赛等。总之，运用游戏式的足球教学方式也要有针对性，当教学对象发生变化的时候要适当调整教学方式，同时重新划定教学设计的内容[4]。
教学过程具有充分的选择性 在课程改革之后，各个学校为了达到教育部所规定学生要掌握的教学目标，常常需要在原有教学设计的基础上调整教学设计内容。如为达到小学生掌握点球技术的目的，可以进行的足球游戏有个人点球、双人点球等；若是为了达到小学生掌握传球的教学目的，可以对小学生进行的游戏训练包括不同距离之间的传球接球；在采用踢准游戏的时候，训练学生的射门技术等。总而言之，采用游戏式的教学方式训练的是学生不同的足球技能，对学生来说具有充分的选择性，不至于枯燥乏味。
游戏式教学可以促进学生的身心健康 游戏式的教学方式是在充分考虑和尊重小学生身心健康的基础上进行设计的，所以对小学生学习足球具有一定的合理性，它能够在提高小学生足球技能的同时，让学生在足球的学习过程中懂得团结协作，竞争意识得以加强[5]。
4 结语
足球运动作为全世界最受关注的一项体育运动，在我国有着很好的群众基础。经过教学实践证明，在教学中结合足球游戏，可以激发学生的兴趣，培养学生的智力并提高体能，有利于学生更好地掌握足球运动的各种技术和技能，起到良好的促进作用。在小学足球课的教学实践中运用游戏方法，能够激发学生的学练兴趣，引导学生主动学练，从而有利于学生更好、更快地掌握足球运动的各种技术与技能，以实现增强教学效果、保证教学任务顺利完成的目的。
参考文献
[1]赵杰.足球游戏对小学生体育兴趣的影响[J].辽宁师范大学学报：自然科学版，2011（1）：58-61.
[2]呙华峰.小足球游戏对肥胖儿童身心健康的积极作用[J].西安体育学院学报，2002（2）：108-110.
[3]王立军.探究大学体育足球教学与足球游戏的结合[J].当代教育实践与教学研究，2015（6）：18-20.
