篮球基本动作教学
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篮球基本动作教学范文第1篇
运动的本身特质就是娱乐，篮球运动作为让身心都能得到放松的一项运动，被许多高职学生所喜爱所接受。在枯燥无味的学习中，有一项技能锻炼身体同时还能增添生活的乐趣的游戏对学生来说是最好的就是篮球运动。此外，篮球多种多样的动作特点以及技术让学生对其产生征服欲望，相对比喻其他单一的球类运动更能让学生增加兴趣。篮球运动不止是简单的投递，头球、传球以及运球都是需要进行上下肢的配合才可以达到的动作，这让游戏变得更加充满趣味。
二、高职篮球教学中存在的问题
虽说目前高职院校的改革有很大变化，高职院校的篮球教学质量也逐渐提高，但是与此同时，在篮球教学中，高职院校的教学中还存在许多问题有待解决，这些问题直接影响了学生学习篮球技术的好坏程度影响篮球的教学质量。
（一）教学内容不明确。当前的教学方式一直是传统的教学模式，教学内容单一且枯燥无味，大部分高职院校的篮球教学都是让学生在课堂上反复不断的运球、投篮、传球等一些列基本动作，让学生反反复复对其基本动作进行演练，以培养学生学习篮球，让学生打好基础，但是重复的动作会让学生产生厌烦，而且教师教学目标和每节课的教学内容也非常模糊，对学生没有起到一个有效的指导作用[3]。
（二）教学方法单调。目前高职院校的篮球教学方法古板，且大部分对篮球的教学只存在于表面上，在形势上是教学，其实在实际教学中，教师并没有对学生进行非常多的只是传授，只是在样子上让学生自己进行玩耍，安排下活动，分队比赛之后就对其不管不问，甚至于有的教师直接就让学生自由活动，这样的教学模式并不能促进学生的篮球技术，甚至会让学生产生厌烦，因为学生不会篮球运动，导致对篮球完全不了解，不知道篮球的游戏规则也不知道运动的乐趣，最终也就丧失了高职院校对学生的篮球教育效果。
（三）角色转换。在高职院校的教学中，往往存在学生和老师角色为错位的现象，一般情况下，大部分都是，老师自顾自的对篮球知识以及主义方面进行讲解，不去与学生相互交流，而学生处于老师说什么就听什么的状态，没有自己的思路和对不懂地方的疑问，导致学生在学习篮球的时候很被动，没有主动性，失去了四位的锻炼机会，学生没有了主动性和主体性，而是被动的被灌输一些知识，这对学习篮球自然会造成不利的影响。
三、提成高职篮球教学的建议
（一）实施教材教学。在对学生的基础进行全面掌握以后，按照计划选择适合学生学习篮球的教材，按照先后顺序，基本动作，高难动作，以及注意事项和严谨事项等逐一对学生进行讲解，这样可以增加篮球的教学质量，与此同时在课堂没有得到充分学习的学生可以对课本进行研究与演练，与此同时教材可以让教师根据教材有目的性的进行授课，教师可以采用登记卡的方式来记录每个学生的学习情况，来掌握篮球教学的进度，篮球的教学也需要与其他科目一样，有一个完整的学期教学计划，和完整的期末考试来检测学生对篮球学习的掌握情况[4]。
（二）对教学方法进行不断的更新和研究。不断对篮球的教学方法进行更新，积极采用先进的教学方法对其进行传授，首先高职院校应该创造体院老师篮球深造条件，只有教师有一个好的篮球技术才能对学生有一个更好教育质量。其次，在日常的篮球教学中，教师应根据每节课的课堂学习状态以及掌握程度，来适当对其教学方法进行更新，不断的改革，选取学生最适合的教学方法对其进行有效的教授，对学生的日常运动习惯以及学生方法和运动思路等进行正向引导，帮助高职院校的学生对篮球有一个更好的更有效的学习。
（三）以学生为课堂中心。在正常的篮球教学课堂上，建立以学生为中心的篮球教学，并且对师生关系有一个正确的定位，首先高职院校应多给予老师和学生相互沟通的机会，是师生间有很好的关系，其次要打破传统的教学方式，老师不在起主导地位，学生不在被动，而是相反，学生主动练习操作，教师起到在一旁的辅助作用，对哦学生不正确的姿势和思维方向进行纠正，提高学生学习篮球的主动性。
四、结束语
篮球基本动作教学范文第2篇
摘 要 篮球教学，虽然主要以训练为主，但是也涉及到篮球技能、动作，以及相关战术策略等理论的讲解。本文通过对乌鲁木齐市体育运动学校体育课程中篮球教学训练的设计，激发体校学生的学习兴趣，让他们积极主动地投入到课堂教学中来，充分发挥课堂主体的作用，从而切实增强课堂教学的有效性。如果老师仍然按照传统的教学模式，单凭老师照本宣科地讲解，不仅容易使课堂氛围显得单调枯燥，不利于教学目标的实现，而且有可能让体校学生产生厌学的情绪和念头。
关键词 篮球教学 训练设计 应用
目前，乌鲁木齐市体育运动学校设有田径、射击、摔跤、柔道、拳击、跆拳道、速滑、轮滑、篮球、乒乓球、足球、排球、健美操、武术、射箭等15个运动项目。篮球项目较受新疆广大青少年欢迎。随着社会和时代的发展，多媒体技术和网络技术作为一种辅助教学手段，以其强烈的画面感以及内容的广阔性，在课堂教学中越来越受到各科老师的喜爱。
一、应用多种形式开展教学
老师在提升篮球教学水平的过程中，可以结合教学内容，充分运用多媒体教学设备开展教学，不仅能激发和培养体校学生的学习兴趣，而且其生动性便于体校学生对知识点的理解，从而使教学收到事半功倍的效果。比如，在讲解篮球的相关动作和技术的知识时，很多时候难以用语言描述，虽然老师也可以亲自向体校学生示范，但是有些动作一晃而过，体校学生还没来得及看清楚，老师的整套动作却已经做完了。
因此，鉴于这种情况，老师可以借助多媒体设备，向体校学生展示该动作的慢镜头播放过程，不仅画面清晰，可以实现多次反复播放，而且还可以配有清晰详细的语言讲解和背景音乐的调节缓和气氛，通过画面和解说相结合，有助于体校学生更好更准确地掌握相关动作的要领和技巧，使教学收到更好的效果，同时借助近于逼真的画面演示枯燥的理论和动作，有助于活跃课堂氛围。
二、篮球教学的运用
（一）在体育课程引导阶段运用
体育课程中可以引导同学们先开展一些简单的与篮球相关的游戏，老师可以亲自演示做一种篮球运动基本动作，将动作技巧要素反复演示给体校学生们看，避免直接讲解复杂的篮球技术动作的要领。体育课程中的篮球课程中，体校学生们的兴趣注意力应当集中在篮球运动所带来的竞技娱乐中，在愉快地掌握了篮球球性的同时，也达到了锻炼身体素质的目的，并为今后篮球课程打下了良好基础。
（二）在体育课程准备活动运用
在熟悉篮球球性基础上，体育课程准备活动中，体校学生们就可以开展一些运用篮球游戏，代替慢跑等其他准备活动形式。一方面，可以让体校学生们上课积极性更高涨、更活跃兴奋；另一方面，篮球游戏所带来的w育锻炼活动量，是远远超过其他准备活动的生理运动要求。比如，“三人传四球”“不倒翁”“三角传球”等简单篮球游戏，运动强度不大，身体活动却很充分，还可以安排有球或者无球环节，可以大大激发体校学生学习的兴趣。
（三）在体育课程基本部分运用
根据教学大纲学习任务，体育课程可以将篮球专项课作为主要内容。在这样课程中，可以练习引导教学中学习过的篮球技巧，加上准备活动中的篮球游戏内容，直接开展具有竞技到篮球练习，让体校学生们反复练习，达到熟练掌握篮球技术技能的目的。同时专门设计篮球对抗练习，不仅锻炼体校学生的身体素质，而且培养体校学生们勇敢顽强的竞技精神和互相配合的团队精神。同时，也可以在规定的体育教学中适当增加一些篮球竞技活动，设计一些专门游戏，反复练习，达到掌握基本篮球知识的目的。
（四）在体育课程结束部分运用
经过了一堂篮球课的锻炼，体校学生已经做过了比较剧烈的体锻活动，应当适当安排一段休整。这时，可以安排以篮球为按摩工具的肌肉按摩放松，帮助体校学生从身体兴奋状态中慢慢恢复过来，彻底放松肌肉，课后身体不会出现酸痛的情况。此时的运动量不宜过大，要注意运动量要逐步减少。在课程接近尾声时，让体校学生们边巩固篮球动作技巧，边让体校学生们在轻松愉快的气氛中结束课程。
三、体育课程中篮球教学训练设计
（一）运球训练设计
运球作为篮球练习中重要的技术环节，在体育教学中可以引入快速推进进攻、带球摆脱防守、上篮得分等内容，这些都是竞技对抗中的重要内容。在教学训练中，老师可以在准备活动中引入一些带球的技巧，帮助体校学生们熟悉球性，并对相关运球的手法进行练习，对手部击球的动作予以纠正。比如个别体校学生臂力不够，运球时常常会使用手腕发力；体校学生们在运球时，会左顾右盼或眼睛总是盯着球看，总是掌握不好手感，此时老师就应当帮助体校学生纠正这些容易犯错的问题，并指导反复练习。在对同学们对基本动作都过关后，老师可以安排一些运球变化动作，也是比赛中常用的动作，如体侧运球、急停运球、体前换手运球等，或者变化练习花样运球，如“之”字型、“8”字型运球等。
（二）传球、接球训练
篮球是团队竞技运动，传球、接球与运球一样，不仅是篮球比赛中常用的技术基础，还是团队默契配合，联合完成比赛的关键，也是体育课程中需要重点训练的内容。老师在体育课程教学中，需要将传球、接球训练与运球训练有机配合起来，组织体校学生们开展传球、接球的技术的严格训练，传球的手法有双手、单手胸前传球、单手肩上传球等。老师应当指导体校学生们练习行进间的传球和接球上篮，还有原地的双人双球练习等，并鼓励体校学生在训练之余多进行接传球的练习，锻炼自己的手感，从而能够完成简单战术配合。在训练中，老师除了要注意教授一些动作注意事项，还需要强调让体校学生们注意观察球的飞行路线，并判断球的最终落点，来确定传球接球的手法。同时，适当可以组织体校学生们进行对抗练习，要求在训练中注意运球、传球、接球中的配合，教师需要提醒体校学生们，加强对球的控制，避免传球、接球时的丢球现象。
（三）攻防训练
经过一个阶段课程训练后，体校学生们通过篮球训练掌握了必要基本功后，可以开展组间的攻防训练。可以先让体校学生们练习最基本盯人战术，用一防一形式来阻挡对抗的进攻行为，强调贴身盯住对方，做好防守工作，并教授联防技巧，在场上积极跑动，兼顾防人控球，防止对方传球持球。在掌握以上动作基础上，课程中可以采用两人行进间传球的形式，训练体校学生们传球、接球、运球、上篮的连贯技术，也可以配合对抗另一方的几个防守队员。对于那些在竞技对抗中没有机会持球的体校学生，老师要多鼓励他们积极地去抢篮板，培养体校学生竞技拼搏意识和积极抢防能力。
参考文献：
[1] 黄恬恬.我国竞技篮球运动人才队伍的现状及对策探讨[J].体育世界（学术版）.2010（02）.
[2] 葛运雨.中国男篮与其对手防守能力分析研究――以2012年伦敦奥运会为例[J].现代交际.
篮球基本动作教学范文第3篇
一、将音乐元素融合到高中体育教学中
这项措施的开展，需要我们从以下几个方面进行：首先，体育教师应不断地去提高自身的音乐修养，通过自我学习、教学培训来帮助体育教师掌握一定的音乐基础，能够将音乐更好地与体育教学相结合，找到适合的音乐与体育动作节奏相吻合；其次，注意学生律感的培养。
二、将健身街舞与高中体育教学的结合
健身街舞的兴起，引起了社会大众的极大关注。实际上，之所以称为健身街舞，是因为它的很多基本动作与健美操有着很大的类似之处。它结合一些健美操基本动作的同时，加上动感音乐的旋律及一些夸张动作的表现，形成了吸引着很多高中生的健身舞蹈。学生的学习兴趣较高，自学能力强，基本不需要教师进行过多学习兴趣的培养与引导。健身街舞能锻炼学生身体协调能力，团队合作意识等多方面的素质，完全符合高中体育的教学目的。但是，健身街舞这项运动要想在高中体育课中出现，最大的问题在于当前我们高中体育教师很多不具备一定的健身街舞教学能力。
三、开设提高学生综合素质的项目――定向越野
这项运动需要参与者能根据自身所处的环境去判断所需要采取的行动，所应该掌握的技能，是一项既需要体力又需要智力的运动。但是这项运动由于出现时间较短，运用在实际教学中的经验较少，并且这项运动与以往的教学方式有着很大的不同之处，教师在其中所扮演的角色不再是教学，而是组织，所以开展起来具有一定的难度。但是为了能够丰富高中体育教学的内容，还是应该从以下几点做出尝试：首先，教师应根据所在学校现有的环境与条件进行系统的调查与分析，寻找适合开展定向越野运动的场所。其次，学校应该组织体育教师进行专业的定向越野知识培训，不断提高师资队伍的专业技能，以便更好地开展定向越野运动。第三，根据制定的越野内容进行创新型改造，完全没有条件进行的内容可通过其他的方式替换，保证整个项目内容的完整性和可实践性。
四、益智类游戏的教学
此类体育运动项目也是丰富体育教学的方向，对教授场所的要求最低，甚至直接在教室内就可以进行。同时该类体育项目资金投入较少，不会给学校带来多大的负担。但这类体育项目不易吸引学生的注意力，需要参与者具有一定的理论基础。教师在日常的体育教学过程中，应多引导学生主动地学习和参与这类体育运动。实际上，棋类游戏具有非常大的变数，不同的参与者有着不同的思维方式，俨然是体力和智力的综合考验。
五、增加理论性教学内容，培养专业裁判的基本技能
篮球基本动作教学范文第4篇
中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01
摘 要 众所周知，篮球以一项吸引了全球青少年的运动，它的出现不仅为生活多增了一份欢乐，还有利于身体的健康。所以，对于高中的学生来说，篮球教育是一个学习篮球知识的必要手段，同样也具有非常重要的意义。通过篮球教育的历史背景和意义，对篮球教育的实施做了进一步的思考。
关键词 篮球教育 高中 历史 意义
对大多数的高中学生来说，篮球与其他的球类运动相比更受大家的喜爱。但是在篮球的教育方面，部分高校采用的是普及性的教学，因而对学生在篮球知识的传播和教育方面存在一定的机械性和局限性；另外，还有的学校，为了提高本校的升学率或是吸引更多的学生，在篮球教育的内容上进行了压缩，大部分的时间让学生自由发挥，这导致学生在还没有真正领略本领和技巧的时候去练习，因而也会使某些学生因错误的动作中受到伤害。所以，需要各校的领导对篮球的教育作进一步的思考。
一、关于篮球的历史背景
篮球运动的发源地是美国，在十九世纪的九十年代引入中国，在那个年代，中国的经济比较落后，在思想上也比较封建对外一直持闭关锁门的态度。现如今已经是二十一世纪，篮球在中国的发展已经名列前茅，并在MBA这样的国际熏陶下，是我国的篮球健将青出于蓝胜于蓝。篮球的发展距今已有一百多年的历史，在历史的长河中也在成长中不断地完善，这其中的成功离不开篮球教育的传播和传承。所以，现代的篮球教育也是一种文化，直接影响着篮球运动的教学效果。
二、篮球教学的意义所在
改革开放解放了教育，但是也同时加重了一代代人的学习负担。如今，父母更关注孩子的学习成绩，努力地挣钱让孩子尽可能的在好的条件下去学习。对被学习充满童年的孩子来说，学习成绩的好坏就代表着能力的高低，因此不惜付出自己自由的时间去追寻学习的脚步。曾说过：“身体是革命的本钱。”所以学习固然重要，健康更加重要。现如今的身体健康常常与体育联系起来，不管是在学校里还是在家里学生只有在体育课堂中得到身体的锻炼。所以体育课堂的目的就是以锻炼学生的健康为主，学习为辅。同样，篮球课的开设也应本着健康第一的原则，既可以让学生对篮球充满兴趣和学到篮球的技巧技术，又可以在运动中锻炼身体。
另外，在篮球的教学过程中，老师应该进行一些有关篮球活动意义的教育，让学生能够了解篮球运动的价值所在。也可以利用媒体，多给学生播放一些为国争光的篮球赛事，激励学生努力学习争取做一个为国争光的人，同样也可以将一些体育明星的奋斗史讲给学生，使其奋发图强以此为榜样。这样的教学，对于没有篮球兴趣的学生来说也会变得越来越有兴趣，也会有利于篮球教育的教学质量。
三、篮球的教学方法
（一）增加篮球的理论知识
篮球技巧的掌握是需要理论做基础的，所以理论知识的学习对篮球教育有着非常重要的作用。对于篮球理论知识的学习，能够培养和启发学生的运动思维，也能够让学生了解到团队的重要。在理论知识的学习中，还可以让学生明确篮球运动中的战略战术，掌握基本要领，在练习中逐渐的树立学生的运动意识，所以需要对篮球的理论知识进一步的加强。所以，学校老师在篮球运动的教学过程中不要只注重学生的实践能力，更要关注学生对理论知识的学习。
（二）激发学生的学习兴趣
兴趣是一个人学习的最好的动力，树立正确的学习态度是提高学习兴趣的主要基础。若学生对篮球充满了兴趣，就会有对篮球知识的渴望和探索，让自己在思索中去学习。对学习的兴趣能够使学生提高对篮球的学习，唤起学生对篮球知识的渴望，与此同时也推动着篮球教育的教学效果。
在篮球运动的学习中，可以磨练一个人的坚强意志、培养顽强的品格和文明的行为，还可以早早的树立为国争光的信念。另外，在运动中可以让学生的大脑获取足够的氧气和营养，进而促进大脑的发育，加快脑细胞的反应速度，充分发挥大脑的潜在能力和对疲劳的耐受力。对于篮球的运动，还可以锻炼学生的思维能力和记忆力，以便提高学习效果。
（三）培养对基础技术的意识
对基本技术要领的培养是形成动作技巧的重要过程之一。基本技术的掌握有利于熟悉准确的进行复杂高难度的运动，还可以避免脑力和体力方面的消耗。在篮球运动的训练过程中，需要注重对学生基本动作的练习，只有这样才能确保学生掌握篮球运动的要领，也同样减少学生在运动中受伤的几率，所以要加强对将基本技术的练习。
（四）教学方法要创新
在篮球教育的教学过程中，不是所有的理论知识都是机械的讲解和传播，老师可以通过游戏或是比赛的方式去教学，让学生在快乐又去的学习氛围中去学习。对于篮球教育的教学，利用比赛的方式是最能够激发学生的积极性的办法。高中学生的求知欲和好胜心都比较强，在篮球的比赛中既可以让学生找到自己的不足之处，还可以学会在困难面前不屈服的精神。但是，老师需要关注学生的心理变化，避免学生在失败时产生消极的想法。
四、总结语
综上所述，篮球运动已经受到了越来越多人的关注和喜爱，通过篮球教育的方式让学生可以在安全健康的环境下去快乐的成长，是每一位父母和老师所希望的。所以在篮球教育的过程中，老师要注重对学生基本动作要领的训练，以确保学生的安全和健康，通过知识的传播让学生对篮球产生兴趣进而锻炼身体。为了我国的体育事业，希望每一位篮球运动的爱好者在照顾好自己身体的情况下去努力拼搏和奋斗，争取更多的为国争过的机会。
参考文献：
[1] 陈海平.中学教育存在的问题及其对策分析[J].中国电子商务.2014.19（06）：87-88.
篮球基本动作教学范文第5篇
1巧妙结合中职生心理，激发学生学习网球的欲望
网球目前还没有像篮球、羽毛球一样在中国广泛流行，刚入校的中职生就像一张白纸，他们期待着教师教他们打网球，教师要将自己的拿手绝活展现在学生面前，让学生看到网球最精彩的部分，学生就会从心里喜欢上网球，并树立像老师一样打好网球的信心。
在中职体校，教师要熟练掌握网球技术，因为教师的示范动作及技术水平都是激发学生参加网球训练的关键。如发球是网球教学最基础的部分，光靠教师的口头讲解怎样发球，学生肯定不满足，他们会要求实际发几个球让他们学习下。教师要发好开始的几个球，竭尽全力将球发得漂亮、到位，让学生眼前一亮，然后再配合口头讲解。这样学生既能掌握发球要领，又能受到影响，为接下来的网球学习埋下伏笔。可以说，网球教师要想让中职学生有兴趣参加网球学习，教师自身的技术和示范是关键，对学生心理影响比较大。
2巧妙结合讲解和示范，扎实打好学生的网球基础
中职生基本上是第一次接触网球，想打好网球就要掌握好基础的动作，教师在教学前要先将网球的基本动作整理好，认真设计课堂教学，将每个技术动作进行分解，预设学生在学习过程中存在的问题，尽量做好示范和讲解，使学生能够通过课堂学习掌握基本的动作。
由于大部分中职生没有网球基础，因此讲解和示范在网球教学中的位置非常重要。在讲解时，教师的语言要简单明了、分析到位，特别是动作要点要讲清楚，使学生在训练时能注意。示范可以分整体示范和分解示范，一个动作如握拍法，教师可以整体示范，再分解动作，让学生先有一个整体感觉，再学习具体的过程。示范结束之后，可以让学生先空挥动作，掌握动作要领，再实际开始击球练习。实际击球也是网球学习的关键，击球前，可以用发球线为标志线，学生站在线后，靠近边线，球放在线前则打斜线，球放在线后则打直线，从而让学生清楚看到什么是击球点，以及击球点与击球线路之间的关系等。可以说，网球基本动作是学生将来网球水平高低的关键，初学者肯定会出现错误的动作，教师要及时进行纠正，从而让学生在刚开始学习时就能掌握相对正确的基本动作。
3巧妙引入网球比赛，全面提升学生的网球水平
一般来说，学生当学习了网球基本动作之后，会产生要参加网球比赛的欲望。比赛和平时的基本功训练不一样，比赛的因素比较多，而且会有比较多的不可控因素，这些对提高学生的网球训练水平有很大作用。但是，当学生基本功不扎实时，教师最好先不要组织学生进行比赛，因为学生有可能在比赛时将初学的基本动作忘了，只有当学生掌握了相对正确的基本动作之后，再引入比赛才能全面提升学生的网球水平。
