篮球基础训练教学
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篮球基础训练教学范文第1篇
【中图分类号】G633.96
篮球是青少年喜爱的一项体育活动，处于成长的同学都喜欢打篮球。通过篮球训练不仅能加强学生的身体素质，还可以促进学生的全面发展，释放学习的压力，增加学生的信心。但是现阶段，我国高中体育篮球训练受很多阻碍，存在不少问题，丞待高中体育教职工积极商，研究策略，提高教学效率。
一现阶段我国青少年篮球训练的特点
近年来，篮球已经成为高中体育的主流，在高中的学校里，经常可以看见很多篮球比赛，但是由于传统教学模式的影响，对新课程的改革还存有影响。篮球训练的特点是受到从改革开放到现在几十年的历史背景形成的。
（一）没有根本上对学生的体育和学习之间进行平衡教学
高中生由于高考的压力，学习任务十分繁重，一部分学生对体育的积极性不高，很多学生都只是把打篮球当做是一项释放压力的活动，没有根本把篮球当做是一项积极的体育运动。体育老师也不重视对学生篮球能力的培养，只是过形式，真正懂篮球的人少，老师们只是把篮球当做学校期末规定的考试项目。文化课的教师又急于提高他们的学习成绩，学生们除了在下课后可以打篮球，很多老师还占用学生们课后活动课给学生安排习题训练。长此以往，学生对篮球的兴趣会减少，积极性也会受到打击，学生未能真正获得快乐。篮球运动是一项健康向上的运动，和文化课是相辅相成的，学校要将体育活动和文化课之间公平教学，不能偏向文化课的教学。
（二）不重视学生的个性化发展
在篮球教学中没有渗透情感教学，老师上课传授几个期末考试要测验的要点之外，没有对篮球进行针对性的训练，安排的组织内容不够合理。很多学生对篮球运动有兴趣，但是却没有掌握专业的篮球知识，以及篮球素质的培养。学校对学生的心理素质不够重视，没有深度发掘篮球运动的人才。
（三）训练模式单一
篮球是一项团体运动，篮球训练可以提高学生团队协作的能力，篮球打的再好，没有好的团队意识，其在篮球队里就是多余的。但是篮球训练就只重视学生对某个篮球动作的模仿练习，没有从技术层面进行详细的解释，训练的场地也有局限性，这严重违背了篮球体育精神，也不利于篮球运动的普及。
二、高中篮球训练提高教学的策略
高中阶段的学生思想和心理还不成熟，个人观和价值观还不够完善，在这一阶段的体育教学对学生身体素质还不够重视。现阶段，我国篮球体育训练还存在很多问题，体育教师需要结合学生的特长进行针对性训练，发掘学生的天赋。高中篮球训练在不断提高学生身体素质的同时，还要对学生的心理素质提高重视。
（一）寓教于乐
兴趣是最好的老师，在篮球训练中锻炼学生的篮球情感，可以从根本上激发学生的学习兴趣。这样可以调动学生对篮球的的积极性，树立积极健康的体育心理，学生对篮球可以保持长久的学习兴趣，不管在文化课的学习上，还是在体育活动的教学中，兴趣是关键因素。在篮球训练中还可以引入篮球游戏，多开展脚步练习和运球游戏，充分的激发学生的兴趣，达到寓教于乐的效果。
（二）不断优化篮球训练的过程
高中阶段的文化课学习十分紧张，篮球是一门需要时间来训练的教学过程，篮球训练也不是一朝就能立竿见影的，是一个耗时长的活动。体育老师要合理安排学生锻炼和学习的时间，在篮球训练中，学生能真正的放松，在挥汗淋漓过后，就可以有更好的精力来投入到学习中。篮球训练还可以增加室内教学，让学生观看比赛，由老师来进行讲解，在获得篮球知识的同时还可以达到技巧上的提升。
（三）增加和其他学校的篮球比赛
比赛中学生的荣誉感就会增加，为了赢得比赛会付出更多的努力。参加比赛可以知道自己的不足，球队的协作能力也会提升。在比赛中，人的潜能会被激发，可能自己都不知道的优势可以在比赛中的得到凸显，老师再根据学生的特点来安排球队的整体运作和配合。赢得了比赛就可以树立球员的信心，对学习的兴趣也会加强。
结语：
篮球考验的是学生的速度、力量、耐力和灵敏度，提高学生的身体和心理发展是高中篮球组成的目的。高中篮球和初中篮球有很大的不同，高中篮球不训练不仅要重视学生的身体素质的培养，还要重视学生的心理素质。高中生的思想比初中生成熟，如果对周围事物造成不满，很容易剑走偏锋，走上不归路。所以在高中体育教育中，应该提倡寓教于乐的教学形式，提高学生对篮球的兴趣。在培养学生篮球兴趣的同时还要注意合理利用教学资源，加强心理素质的培养，不断优化篮球训练的过程，提高学生的篮球运动的技能水平。
参考文献：
[1]谢爱文.刍议高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].当代体育科技，2015，29：47-48.
[2]贾义军.高中体育篮球训练的特点与教学策略分析[J].学园，2013，10：153.
篮球基础训练教学范文第2篇
一、加强基础训练巩固基础技能
要想确保篮球训练教学取得显著教学成果，教师必须要重视学生基础功训练，确保学生篮球基本功扎实，为学生篮球运动奠定基础。在对高中学生进行篮球训练教学中，首先教师要明确教学目标，对本学期学生需要掌握的基本动作训练进行规划，明确每节课程教学重点。篮球教学中基础训练内容包括传球训练、接球训练、运球训练和投篮训练等，这些技能都是学生篮球训练的基础，教师在篮球训练中应注意采取适当教学方式来加强学生基础技能训练。比如，在训练学生运球时，教师可采用在篮球场中间放置障碍物的方式进行训练，这样可以有效提高学生运球能力，增强学生运球灵活度。另外，在运球训练时，教师可以采用分阶段训练的方法：第一阶段让学生在原地接球，让学生更好掌握缓冲接球方法；第二阶段对学生进行移动接球训练，可让多名学生同时抛球，一名学生接球，接到后再跑掉，计算学生可以接住多少球；最后阶段再对学生进行运球训练，训练中注意纠正学生错误姿势，确保学生基础功扎实。
二、清楚讲解正确示范训练动作
模仿是?w育运动的重点，其在很大程度上决定了学生运动技术、技能的学习，在篮球训练教学中亦是如此，教师的示范对学生训练效果能够产生关键影响，为此教师在进行篮球训练教学时，一定要尽可能确保自己所示范动作的正确性，并详细为学生讲解[1]。常言道教师什么样，教出的学生也就什么样。在教学过程中，教师输出信息的主要教学方式即是讲解，因此讲解的内容必须要契合篮球训练内容，语言不应过于??嗦复杂，要保证讲解精炼简洁的同时，也要注意形象化、生动化，并将重点突显出来。同时要控制语速，过快学生不易听清楚，过慢又会让学生失去兴趣，针对技术动作要领的讲解应尽量做到清脆有力，通俗易懂。
三、采用游戏方法提高学生兴趣
学生训练学习的动力和源泉均来源于兴趣。只有当学生对课程内容产生了强烈的兴趣，才会主动积极地参与其中，从而促进篮球训练教学效果与质量的提高[2]。对于高中生来说，他们热爱篮球的一个主要原因是篮球充满趣味，可以让他们放松身心、感到快乐。因此篮球训练中教师一定要注意训练教学的趣味性，可在篮球训练中开展游戏教学，借助游戏教学方式，实现理论教育游戏化，让高中生在游戏中实现篮球技能的提升。另外，游戏教学还可以显著加强学生与学生、学生与老师之间的交流，有助于学生团队意识及良好师生关系的建立。比如，在训练学生快速跑时，经常会有一些学生由于自身身体或心理原因而不愿意参与到训练中，又或者是怕累拒绝练习。针对这一情况，教师就应想法设法帮助学生克服苦难，主动参与到训练中。为此可用“贴人”游戏来激发学生学习兴趣，使他们一边游戏一边将教学任务完成，最终促进获得较好训练成果。
四、组织比赛训练学生实战能力
篮球运动属于集体性体育活动，在实战中尤其对学生之间团队合作能力要求较高，单纯对学生进行技能训练难以培养学生之间协作意识，甚至会造成学生出现训练中表现突出，一旦进行实战比赛便会发挥失常。因此，篮球训练教师还要特别注意学生实战能力的提升，除了积极加强学生篮球技能训练外，还可以组织一些对抗比赛来提高学生实战能力，且借助实战还可以对学生训练效果进行检验，有助于教师不断改进教学方法。例如，在开展篮球训练教学中，教师可以让学生自行组织队伍，在班级之间进行循环对抗比赛。学生在开展比赛的过程中，对抗能力不断提高，同时根据自己团队的特点找到自身独特的战术方法，从而提高学生实战对抗能力。在篮球训练教学过程中，除了进行必要的比赛，教师也要对各个队伍的比赛过程、在比赛中优势、缺点进行点评，帮助学生在后续的学习中不断提升。另外，教师还可以要给学生讲解一些篮球实战过程中常运用的对抗战术，促进学生团队篮球整体水平的进步，确保篮球训练教学有效性。
篮球基础训练教学范文第3篇
关键词：篮球 实战 训练 纠正作用 高效学习
一、篮球实战训练的基本内涵
（一） 实战训练的内涵界定
实战训练就是将实战和训练结合起来，就是体育训练学中所说的“以赛代练”。即便是针对同一年级的学生展开教学设计，因为其篮球素养也并不是统一无差别的，所以，如果以统一的标准展开学习或者基本功的训练，对一部分学生而言，是不公平的。篮球实战训练能体现的就是在实践中“因材施教”，这是笔者关注实战训练的出发点之一。
从教学者的角度出发，在比赛中观察发现不同学生的个人特点，是教学者掌握学生篮球特点和规划篮球教学内容的重要意义所在。一般的基础训练和教学则很难达到这样的一个效果，在传统的教学环境当中，教师所承担的责任是灌输统一的基础知识而不是优中选优的拔高，其教学任务是应付考核而不是“学以致用”的篮球思想。但是，实现篮球实战训练有几个难点需要克服。
（二）实战训练教学所面临的几个问题
第一，时间要安排充分。在教学当中，体育教学往往被边缘化，学校体育课的设置时间往往不足够完整的比赛或者充分的课程讲解，即比赛结束后教学者往往可能没有充分的时间来对学生的得失进行点评。另一方面，一场比赛或者几场比赛，短时间内很难看到学生的篮球特点，这也是在现实操作中教学组织者普遍面临的问题，而这一问题无法解决，实战训练的意义就丧失了三分之二。笔者认为，解决这一问题需要两个方面的努力，一方面是学校的支持，适当扩充体育教学的授课时间，其次是体育教学组织者要适当的将比赛简化，但是要能够体现出学生的技术和素养特点。比如：有重点的观察几个队员，对其进攻防守特点进行观察，然后针对学生各自的薄弱项，进行培训。之后再换观察另外一批学生，这样分段进行的考察，往往更准确的招到学生的篮球薄弱点有针对性的强化优势补足劣势。
第二，人员组织。人员组织涉及到参赛的学员和教练员。一般情况下，参赛的队员往往都是有本年级的学生组织参与，而教练员和裁判员的角色担当就是有教学组织者本人参与。问题在于同一年级的比赛参与很难体现出篮球运动的“集体荣誉感”而变成比赛表演，难以将教学的观测目的实现，因此，笔者在事件中往往选择与其他年级或者集体进行比赛，在比赛过程中灌输篮球的团体意识和集体荣誉感，调动学生学习篮球的积极性，启发学生对日常生活进行思考。
第三，风险控制。篮球比赛是一种身体接触较多，对抗性较强的运动，因此篮球比赛的风险控制就显得极其重要，尤其是在教学过程中对于篮球技术尚未完全掌握，身体条件尚未完全成熟的学生而言，其风险系数将大大增大。笔者对待这一问题的解决方法持一种乐观态度。美国中小学同样贯彻实战训练模式，甚至么个学校还有自己专业的篮球教练和独立的篮球部，代表学校参与各种比赛，个人可以通过篮球比赛去的体育奖学金，申请大学将更加便利。观察美国篮球教学的风险控制，不难发现社会保险和商业保险的作用比较有效。在中国教学者往往承担更多得组织者风险，学校不愿意更多的承担类似风险。笔者认为应当类似美国，教学组织者在组织过程中没有明显主观的过失，就应当免除组织的风险责任，这样才能鼓励组织者将篮球教学贯彻彻底。
二、一堂关于实战训练的教学案例
2012年11月6日，我在本校安排一节实战训练课。我选取本班学生九人，以另一班为教学实战对手，展开一节篮球实战训练课。这节课的目的是通过一场实际的比赛将篮球教学的目的实现，将篮球技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。
在比赛中我重点观察我方首发五名队员，对其技术特点，比赛特点进行记录，并请场外同学注意观察比赛的过程。在比赛过程中，学生自发组成啦啦队，为自己的年级助威，呐喊，气氛异常热烈。场外同学在观察过程中不断总结进攻或者防守失误，并自发的通知场上同学，在关键的进攻球处理上，提示挡拆、跑位等战术。
比赛结束后，笔者让同学发言，每个人都谈自己对这场比赛的看法，几乎每个人都发现了比赛的一些问题，参与比赛的同学总结或者其他同学指出其技术、意识的问题，并表示在以后的比赛当中一定努力克服这些问题。而场外的同学也充分意识到一些资深可能存在的问题。另外，班级氛围极为融洽，这是一般的室内教学无法达到的目的效果。我的教学计划是，在下一节上课时有针对性的针对学生技术的弱项，进行专项基础训练。
从这个案例当中，我们不难看出篮球运动的实战训练教学效果是无法被传统教学方式取代的。尽管还存在一些需要克服的困难，但是，篮球实战训练应当被教学组织者重视起来。
参考文献：
篮球基础训练教学范文第4篇
关键词：体育教学；技术训练；意识；技能；篮球
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）14-0065-01
中国有句老话叫“练武不练功，到老一场空”，这句话深刻诠释了基本功对武术的重要性，同样，基本功的训练对篮球运动至关重要。为了揭开篮球神秘的面纱，让学生真正认识篮球这一竞技项目，减少不必要的弯路，教师在体育课堂上应增加基础训练的时间，把基础训练作为篮球教学的重点。
一、设置游戏，培养学生球感
虽然篮球对学生有很大的吸引力，他们平时也会时不时地打篮球，但是，学生没有经过系统的训练，篮球意识还很淡薄，只是单纯地为了好玩，所以他们的球感很差，特别是班上的很多女同学对篮球这一运动不感兴趣。为了培养男生的球感，同时也为了加强女学生对篮球的兴趣，教师在课堂上可以设置一些小游戏，让学生在愉悦的氛围中，体验篮球运动带来的快乐，激发学生参与运动的积极性。例如，教师在课堂上可设置“闯沟”游戏，在地上画两条平行的直线，两线之间间隔两米，这个间隔代表山沟，然后挑出两个志愿者让他们分别站在两条直线间拦截其他同学，游戏开始后，让学生运球自由穿越山沟，拦截的学生可以在他们穿越山沟的时候断掉他们的球，一旦断掉，则互换角色，游戏重新开始。这个游戏引起了学生极大的兴趣，让课堂气氛活跃起来。通过运球，很多学生对篮球产生了一定的感觉，在长时间的训练和积累下，他们就会有很好的球感。课堂实践证明，利用游戏开展篮球运动可以取得一石二鸟的效果，既提高了男同学的球感，也使女同学对篮球产生了兴趣，她们不再像以前那样排斥篮球了。这样的训练方式，在很大程度上增强了学生的篮球意识。
二、指导观察，扩大学生视野
篮球场上，运动员必须随时观察场上的形势，快速准确地判断出各种各样的关系，然后迅速准确地抓住对己有利的时机，采取有效的措施，进而得分。因此，观察力是每个篮球运动员必须具备的技能。所以，教师在课堂上要注重学生的视野训练。例如，在课堂上，教师可以开展竞赛活动，刚开始学生的竞赛过程不尽人意，很多同学只顾运球不顾场上形势，还有的同学只用余光看球，甚至有同学只顾自己单枪匹马地往前冲，丝毫不顾其他同学，缺少配合意识。为了结束这种割据混战的乱象，也为了扩大学生的视野，教师可亲自带领学生进行对抗赛。教师可在学生犯错的地方停下来，然后对他们进行现场指导。有一个学生，在打球的时候，只顾运球，丝毫不会用余光去扫视场上的情况，最后导致球被对手断掉，在那一刻，教师让场上所有人都停下来，并且保持原有姿势不动，然后对那位学生进行现场指导。教师告诉他要时刻利用余光观察场上的情况，包括空间、方位、距离等。后来又训练他对余光的运用，并且教他如何观察场上的形势。通过教师的现场指导，那位同学的技术好了很多，那一节课的教学效果也特别好。在篮球教学中，教师要通过对学生观察能力的训练，进一步提高学生视野，帮助学生快速观察场上形势，以便抓住时机，找准运动方向，增强了学生的全局观念。学生观察力的提高对篮球技能的提高意义重大，良好的观察力能助力学生赢得比赛。
三、信号刺激，加快学生反应速度
篮球运动需要运动员有快速反应的能力，篮球场上千变万化，战机稍纵即逝，如果运动员反应迟缓、犹豫不决，就会错失良机。为了避免这种情况，教师在课上应加强对学生反应能力的训练，从而提高他们快速反应能力。例如，在课堂上，教师可准备多个不同颜色的旗子，每个旗子都有不同的旗语，如红旗代表起立，黄旗代表蹲下，绿旗代表起跳，蓝旗代表马步，粉旗代表向左转，紫旗代表向右转，等等。每当教师举起不同颜色旗子的时候，学生需要在两秒钟内判断出相应的旗语并做出快速反应，如果做错或者逾时，那么表示该同学失败，要做出相应的惩罚，可让其做俯卧撑和蹲起运动，有的时候也会让学生根据自身情况进行表演，进而活跃课堂气氛。当然，教师每节课的旗语会做出相应的调整。旗语训练的方法不仅可以锻炼学生的反应能力，还能提高他们的记忆力。课堂上，学生接受信号的刺激，让他们快速反应，这对于他们在篮球场上的表现有很大的椭，同时，对于他们篮球意识的培养非常重要。
四、结束语
小学阶段是学生可塑性的黄金期，他们对各种事物的接受能力都很强，因此，小学阶段也是培养学生篮球意识的黄金期。教师通过以上三方面训练学生的篮球基础技术，可以很大程度上增强他们的篮球意识。篮球这项运动不仅对学生的身体大有裨益，对他们智力的开发也有很大的帮助。随着社会的进步，越来越多的人意识到了运动的重要性，同时，学校也加大了对体育课程的重视程度。为了让学生能更好地参与篮球运动，体育教师一定要加强篮球基础技术的训练。
参考文献：
篮球基础训练教学范文第5篇
制约中学生篮球队员心理稳定性的因素
群体背景。中学生正处于文化、智力、身体素质和心理发展的重要阶段，但身材、技术、素质参差不齐，情绪不稳定，可塑性强。因此，抓基础训练的同时注意培养运动员的个性优点，注重心理素质训练，才能有效地完成教学训练任务，为将来比赛打下坚实的基础。
气质类型差异。中学生篮球运动员大致分为兴奋型、抑制型、安静型和活泼型四个类型。兴奋型情感变化剧烈，自我调控能力差，反应敏捷；抑制型反应迟钝，不灵活，适应能力差，意志薄弱；安静型运动员情绪不易激动，反应慢、不灵活；活泼型运动员反应快、灵活，具有可塑性，情绪稳定，适应能力强。
赛场环境因素。中学生篮球比赛的赛制主要为赛会制和主客场制。而场地的适应程度、观众的支持倾向、裁判的判罚尺度、家人及同学的关注程度等都会对运动员的心理稳定性产生影响。
阶段性个人经历。中学生篮球运动员处于身心发育阶段，身体素质、篮球技战术运用能力、个性特点等不断成长，心理稳定性的培养需要通过长期坚持不懈的训练，注意全面与重点相结合，同时心理稳定性的培养必须与个人技术、战术等训练有机地结合起来。
中学生篮球运动员心理稳定性训练
注重区别对待原则。不同性格的人对各种技术的兴趣和接受能力不同，对教练员的动作示范和战术意图理解不同，教练员在教学中应区别对待。
提升团队凝聚力。队员有新老之分，技战术水平不同，在训练和比赛中，老队员易出现责怪新队员的现象，影响训练和比赛效果。在训练和教学的过程中，就要注意强调群体内的心理相容性和凝聚力，提倡严己宽人的训练机制。
注重模拟比赛的训练，如赛场环境模拟、观众干扰模拟、投篮时的比赛情景模拟、裁判不同吹罚尺度的模拟；还要注意家人及社会关注的程度；同时要正确引导运动员的人生观，价值观。
阶段性及时反馈。训练中注意队员的反馈，教练员要勤于动手、动脑、动口，运动员做完每次练习后都应给予反馈，这不仅有利于运动员对动作概念的强化和正确理解，而且有利于运动员情绪的调动和保持。
制定和实施科学合理的心理训练计划
组队初期，动机的培养应放在首位。在技术训练中，应注重对球感的练习和身体素质的练习；在心理训练方法上，要注意队员性格和气质的差异，特别是技术差的队员和新队员要及时给予鼓励和表扬，使队员看到自己的进步和提高。
