如何培养儿童心理健康

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如何培养儿童心理健康范文第1篇

【关键词】幼儿园 儿童 心理健康教育

《幼儿园教育指导纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”也就是说，儿童心理健康教育理应成为幼儿园重要的教育内容。儿童的身体是幼稚的，心理同样是稚嫩的，这就需要教育者格外的关注与呵护。如果不科学有效地进行心理教育，那么势必会影响儿童健康的成长。在幼儿园教育过程中，教师应充分关注儿童的心理状况，积极探索行之有效的教育方式方法，从而更好地服务于儿童今后的生活。

一、儿童心理健康教育的基本原则

儿童心理健康教育是一个系统工程，涉及到很多教育理念与方法，如果缺少有效的实施原则，那么势必会把握不好儿童心理健康教育的方向。因此，一定要遵循科学、合理的教育原则。

（一）成功化教育原则

自信心与自豪感是一种积极的情绪体验，是儿童自我认知、积极受教、心理成长的重要动力。因此，在儿童心理健康教育过程中，应不断促使儿童体验成功的乐趣，在点滴进步的鼓励下，自觉进行思想道德认知和情感态度把握。在心理健康教育时，教师应注重赏识教育，即以鼓励和表扬为主，迎合儿童的年龄特征与心理特点。

（二）游戏化教育原则

游戏是儿童认知世界的重要途径，同时也是培养儿童坚韧、积极、思考精神的主要方法。对于儿童来说，游戏能够带给他们心灵以愉悦，给情绪以放松状态。一般情况下儿童对硬性灌输的内容十分反感，甚至有抵触情绪，这都对心理健康教育不利。所以在心理健康教育时，可以适当采用游戏的策略，在游戏中促使儿童认知、理解和接受事物，并且使心理健康教育内容以游戏的方式呈现得更加新颖生动。

（三）持久化教育原则

在很多人看来，儿童心理健康教育不需要持久的关注，只依靠某几个教育契机就能够完成。这种观点显然不对，儿童的心理成长是一个漫长的过程，任何阶段的放松都可能意味着心理健康教育的失败。因此，教育者与儿童家长都应该持续关注儿童的心理成长，不能因为各种理由忽略心理健康教育，只有这样才能达到预期的教育效果。

（四）日常化教育原则

生活是一个充满教育资源的宝库，只有利用好儿童的日常生活，才能真正潜移默化的培养出健康的心理素质。儿童的心理健康教育需要和谐的外部环境，学校和家庭都有责任在日常生活中关注儿童的心理变化，心理健康教育的时间不能局限在某一节课，也不能机械的固定在某一个时间段。教育者与儿童家长应该充分抓住教育契机，采取有效措施对儿童进行心理健康教育。

二、儿童心理健康教育的主要途径

在幼儿园的教育过程中，儿童健康教育应该通过探索新颖、生动、有趣的方式方法，只有让儿童愿意参与到心理健康教育中来，才能收到事半功倍的作用。

（一）创建儿童个人心理成长档案

为了有效开展儿童心理健康教育，幼儿园应该为每个儿童创建个人心理健康档案，这便于教师全面、动态的掌握儿童的心理状态，为儿童心理健康教育的实施提供依据。儿童个人心理成长档案应主要包括：1.儿童个人基本心理状况表，结合家长问卷获得相关儿童心理信息。2.儿童个性特点表。3.儿童意志行动状况分析表。4.儿童社会化心理状态情况总结表。5.儿童心理状况个案追踪记录表。

在创建儿童心理成长档案时，应注意采取以下方式：针对那些心理健康问题较少或无明显问题的儿童，可以适当记录得相对简单一些，而对于那些比较难缠、心理不稳定，问题比较突出的儿童，则要相对严格细化档案记录，在记录频率上要保持每月3次以上，并且一定时间与家长沟通分析情况，提出相应解决对策。这样，儿童个人心理成长档案就会发挥效用，真正为儿童心理成长服务。

（二）开展儿童喜爱的游戏活动

目前，我国儿童以独生子女居多，可以说是家长捧在手心里的宝，再加上居住条件的限制以及家庭环境的影响，使得儿童缺少与同龄孩子玩耍、交流的机会，也不了解何为友爱和谦让，也正是因为这样才使养成依赖、孤僻、任性、唯我独尊的性格，做事也缺乏信心。在幼儿园中，儿童有了与其他伙伴交往的机会，教师应该充分利用这样的机会，培养儿童的人际交往能力和适应社会生活的能力，教师还应该利用幼儿园的优势，创设良好的集体生活氛围，让儿童学会互相理解、信任、尊重和接纳，促使儿童形成良好的心理品质。

教师应该适时的表扬和鼓励儿童，提升儿童的自信心，激励儿童积极参与到与同伴的游戏中，利用共同参与游戏的机会，让那些性格开朗、活泼的儿童带动性格内向、孤僻的儿童，激发他们参与游戏的热情和愿望，通过在游戏中儿童之间相互交流、协作，培养儿童的交际能力，促进儿童良好性格的养成。同时，教师应该注意在活动时将性格内向的小朋友与性格开朗的小朋友安排在一起，让他们直观的感受集体生活的乐趣，培养儿童团结协作的精神，久而久之，儿童内向的性格会得到改善。

（三）设置良好环境营造心理氛围

儿童的情绪极易受到影响和感染，尤其是儿童所处的环境，良好的环境和氛围有利于儿童心理的健康发展。因此，我们应该充分利用隐性的教育资源为儿童创设合理、健康的生活、学习环境以及心理环境。好的周边环境可以给儿童一种积极、正面的心理暗示，协助儿童做好心情的调节。

科学研究表明，柔和的色彩可以使儿童保持情绪平稳，能够精神集中参与教学活动，因此，幼儿园的教师应该选用柔和的色彩；幼儿园科学工作室的空间划分应该采用半封闭式，在每个操作台之间设置间隔，这样有利于保持儿童心情上的平静，这对情绪易受影响的儿童有非常明显的作用。另外，还可以种植“心情树”，然后用不同的颜色代表不同的心情，红色代表快乐，绿色代表平静，灰色代表悲伤，黑色代表愤怒，每天早上，让儿童根据自己的心情将自己的照片挂在不同颜色的“心情树”上，这样教师就可以直观的发现儿童的情绪变化，并据此有针对性的展开工作。

（四）打造家园合作的心理教育平台

儿童的心理健康教育，并不是单纯依靠的幼儿园教育就可以的，它还需要家庭的配合，因为家长对儿童的了解是全面深刻的。幼儿园应该积极打造一个家园合作平台，经常与家长沟通、交流，共同探讨如何使儿童的心理健康教育更趋于科学化。因为家长的教育理念相对薄弱与落后，幼儿园教师有必要指导家长端正育儿观念，使得儿童心理健康教育水平显著提升。

幼儿园可定期召开家园座谈会与儿童行为分析会，针对儿童的心理状况进行探讨，解答家长具体问题，共同思考有效教育方法。对于儿童来说，家长是人生的第一教师，而到了幼儿园阶段，儿童的教育工作便需要家园共同完成。鼓励家长积极参与、双管齐下，做好儿童心理健康教育工作。家长应不断提升自身教育能力，同时密切联系幼儿教师，把握儿童在园内的情况，这样一张幼儿园到家庭的大网就能涵盖到儿童生活的各个方面，幼儿教师的工作也会得以顺利开展，从而为儿童心理健康成长保驾护航。

总之，在儿童心理健康教育方面，幼儿教师应该发挥自己的聪明才智，建立相应的健康教育培养目标，与家长建立积极的联系，使儿童心理健康教育提升到一种家园共建的高度，促进儿童身心和谐健康发展，帮助儿童培养起良好的心理素质。

【参考文献】

如何培养儿童心理健康范文第2篇

【关键词】德育状况；德育教育；德育培养；社会；家庭；学校

【Abstract】Howletsthechildreceivethegoodemotiontograduallyinfluence,raiseschild’shealthypsychology,moldschild’shappysoul,isinoureducationworkimportantpart.Alsoisthesocietyallshouldcareaboutandtakeamajorissue.

【Keywords】Moraleducationcondition;Moraleducationeducation;Moraleducationraise;Society;Family;School如何让儿童受到良好的情感熏陶，培养儿童的健康心理，塑造儿童的美好灵魂，是我们工作中的重要部分。现就个人的肤浅认识作一探讨。

1目前德育状况存在的问题与分析

1.1社会的物流与经济效应对儿童的诱惑力极强。在经济发生重大变革与转型的今天，整个社会风起云涌地就是发展经济，如何赚钱，如何得到经济实惠。这样，儿童们从小看到的就是别人如何赚钱，如何享受。家长的教育与希望也是孩子长大了如何发展好经济，赚大把大把的票子，将来在经济发展上有成就，乃至于成为富翁，让父母的腰板硬起来……因此，从小给孩子要求的就是读书与赚钱一套密不可分的发家致富经典。经济发展与物质丰富带来了生活水平的提高，孩子们在吃穿、玩乐上大可尽情地享受。让孩子们从小滋生的就是满脑袋的金钱观。

1.2社会公德的淡化影响儿童心理的健康发展。有人说：“雷锋出国了”。雷锋的精神说到底，就是胸有他人。可当今社会这种精神似乎离我们远隔了太多的距离。为我服务者有之，为己所图者有之，为别人作想者为数甚微。在社会中，谋财害命、劫、敲诈勒索、以假乱真等种种恶劣行径比比皆是，这不都是公德的淡化吗？由此，在种种公共场合，自觉让位的少了，主动助残的人少了，总之社会的爱心少了。随之儿童们的崇拜也发生了变化，对事物的看法也就没有公德道义这些概念来规约了。

1.3社会上不良之风的负面影响，造成儿童不思上进，淡化人生。在社会环境发生多元化的前提下，滋生在各个领域的不正之风毒害着社会也波及到儿童的心理健康。比如赌场、不健康的娱乐场所，封建迷信活动、社会风气腐败等不少的不良行为都直接影响了儿童心理。儿童成长时代对是非的鉴别力、自制力都较弱，他们经不住利诱，容易走上歧途。

1.4读书做官与读书无用仍在延袭危害部分家庭，造成对孩子的教育误区。目前不少家庭还存在着“养儿不读书，官从何处来”的指导思想，因此，对孩子的希望值寄予很高，总希望孩子读书成名，走仕途经济之路。这样，总是对孩子的成绩过问多。在不如意时，对孩子的责骂也多。他们还时常将孩子与一些成绩优良或曾因读书走出去的人来攀比，这加大了孩子的心理压力。一旦孩子成绩上不去，少数修养欠佳的家庭则采取责、打的爆烈手段，这严重损伤了儿童的自尊心，他们也会感到自卑、气馁，觉得自己太笨，完不成学习任务，有失父母厚望，这样倒不如敷衍度日，投个舒服。这样在对自我要求上放弃了严格与原则，与家庭的关系也逐渐紧张，有的甚至出走、厌学，对生活与人生的认识产生异差，离现实要求越滑越远。

1.5无限的毒制品危害着学生。随着科技发达、物质丰富、生活水平的提高，一些影响少年儿童身心的黄色也悄然上市，无声地勾引儿童。再是学校周边的网吧、赌场总是累禁不止，不少学生沉醉其间，弄得意志消沉、不思进取。

1.6社会黑恶对儿童的胁迫与利诱。随社会转型，危害社会的黑恶势力应运而生，无处不有。偷抢、胁迫、取闹等种种恶行对学生的影响也极大，部分不辨是非的学生还被他们利用，糟蹋了儿童健康的人生。.7社会、家庭、学校三结合教育失调。目前，由于体制等一系列原因，社会对儿童的教育与政策法律的要求严重失衡。

2德育教育应走出几个误区

2.1“才”与“德”的误区。才与德兼备才是真正的“材”。唯有是材，方能很好地报效祖国，服务社会，服务人民。

2.2德育教学不可仅凭空话、教条，要将它与实践相结合，做到言行有果。德育教育要努力挖掘德育资源，营造德育环境。目前的德育现状普遍存在着重经济轻德行的现状，那么，学校的德育工作也只凭书本教材，很少挖掘利用其他资源。其实，以文树德还远远不够，如果将德育教育有效地渗透于文字与行动两者之间更会行之有效。

2.3德育教学应立足长远，真抓不懈。人才培养是一项复杂而长远的宏观工程，要彻底转变就事论事，敷衍了事的任务观。

2.4德育实践应走出大小之分这个误区。不少学校都在将抓好人好事视之为德的培养工作，这诚然是好事，但在实施过程中却习惯地只重大而轻小。比如在拾金不昧上，将交来的所拾得的1元与100元就有很大程度的区分。是的，从价值上来讲是对的，但从学生的行为上来讲还是一个样。可往往有的人偏偏是大张旗鼓地表扬大额者，而将上交1元的却视其若无。这样就将德育的价值分成了大小不等观。

3搞好德育工作亟待解决的问题德育培养任重道远，它需要一个宽松、和谐的社会环境，更需要一颗真诚而热烈的事业心。这里需待解决以下几个问题：

3.1德育教育必需唤起社会共识，力求社会支持理解。

3.2德育教育应该列为学校工作的重要部分，应该引起校方领导的重视，将其统筹安排，全权规划。

如何培养儿童心理健康范文第3篇

（一）从心理学角度讲：心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，后天经过环境与教育的影响而逐步形成的，心理素质包括人的诸多方面，认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等。

（二）儿童期所受的教育在人的一生中起着至关重要的作用，这一时期加强培养心理素质培养显得尤其重要。它应贯穿于儿童教育的各科教学当中，而舞蹈具有得天独厚的优势。它是活动性的教学过程，存在着多种心理素质教育契机，我们要善于把握和挖掘这些潜在契机，加强儿童心理素质教育和培养。舞蹈是为适应素质教育要求，集音乐和舞蹈于一体的新型课程，其对增强学生生理健康、心理康、个性发展、审美能力、道德情操、创造能力、爱心等素质都具有重要意义。

（三）儿童的心理特征：幼稚、纯真、好奇、热情、乐观、自制能力差、好动、贪玩、模仿性强、可塑造性强，所以教师在舞蹈教学中应当正确的把握儿童的心理特征，在舞蹈教学中，针对儿童的心理做好教学工作，激发学生对舞蹈课的兴趣。提高儿童的综合素质，促使儿童舞蹈教学更加的科学与完善。

二、儿童舞蹈教学中如何培养心理素质

（一）在舞蹈教学中激发儿童对舞蹈的兴趣

培养兴趣的第一步就是教师要有计划、有目的地采用一定的教学手段和教学措施来诱发和引导儿童对舞蹈产生兴趣。儿童的好奇心强，极容易被客观事物的新异性所吸引而产生兴趣，久而久之，便形成了儿童认识活动的倾向，就会积极、主动地学习舞蹈，所以教师要根据教学内容和教学过程以“新”、“异”来诱发他们对舞蹈活动的直接兴趣，以他们爱跳、好表现、好创造的天性来激发。

在儿童舞蹈的教学过程中，教学方法要生动、活泼，改变满堂灌的教学方法，变儿童为主体，一切教学从感受入手，通过游戏的方法进行。教学过程中把知识和趣味性相结合，让学生在愉快的氛围中学习，教学者应当挖掘教材的蕴涵，是学习在学习舞蹈的过程中，充满自娱性和游戏性。

（二）在舞蹈教学中保持和增强儿童对舞蹈的兴趣

1.幼儿的注意力易迁移，兴趣往往是短暂的，如何使幼儿的学习兴趣得以保持？这正是培养幼儿学习兴趣的重要环节。在教学中，把内容的难点转为幼儿的兴奋点，这就要求教师要有优美的体态、准确的眼 神、形象生动的语言。

2.激发儿童的探索兴趣，在教学中，进行大胆的提问、穿插巧妙。教学形式多样，动静交替，在教学中体验。兴趣培养的基础就是进行体验，良好的情绪体验随着兴趣的产生，使儿童的舞蹈学习兴趣得以保持。

3.对于儿童的一种心理强化方式我们可以根据儿童的特殊心理特点来进行，他们希望得到老师的表扬和鼓励，好强、好胜，所以我们要对他们的点滴进步给予正确的肯定。同时也可以培养和激发儿童的上进心、自尊心、自信心，在这种教学活动中，不但会使他们的舞蹈兴趣得意保持，还可以增强克服挫折和困难的恒心和毅力。舞蹈学习的效果很会得到提升，使得他们在乐中学、学中乐。

4.课堂气氛轻松愉快、自由宽松，注意舞蹈活动目标的适度可行，并有针对性，把握好儿童学习内容的难度，使他们在教师的帮助下，稍加努力能够完成，培养幼儿的进取精神。

5.教师要根据舞蹈活动的需要，不断变换自己的行为和角色，既要发挥幼儿的主体，又要发挥教师的主体。

（三）培养儿童的毅力、表演力、应变能力以及心理机能

1.培养儿童的毅力

由于舞蹈动作要不断地重复，要练到位，有苦又累、时间长了就会觉得枯燥无味，对天性活泼，忍耐想较差的儿童来说，长期坚持比较难，在这种情况下教师在教学过程中就要用优美、滑稽等教学动作去诱导他们采用鼓励表扬的方式去增强他们的自信心，并且要针对他们的年龄特点，灵活组织，科学施教。在他们在快乐中得到提高。

2.提高儿童的表演力

目前，有的儿童舞蹈表演失去了应有的童心和纯真的美感，同时也不利于儿童的表演天性的挖掘和开发，因为舞蹈表演中普遍存在着动作生硬、情感成人化、缺乏活力等问题，严重影响到舞蹈教学的效果和兴趣的培养。所以说培养和提高儿童的表演能力、表演天性、关键在于发挥其特点和优势。所谓舞蹈表演就是演员表现蹈作品时的情绪、状态等，表演在表现舞蹈作品中占有举足轻重的地位，在生活当中的儿童活泼好动，喜欢边唱边舞蹈，这是儿童的最大特点。

3.培养儿童的表演力的途径

合理的安排教学内容，编排适合儿童年龄阶段的舞蹈，少儿舞蹈教育是素质教育的一个重要组成部分，它具有形象直观的特点，儿童求知欲强，情趣多变，给他们的教学内容要强调主题鲜明，新颖别致，能引起他们的兴趣，启发想象力。儿童虽然好动喜欢表现，但是往往在舞蹈表演的时候，不能达到表演的效果，所以除了让他们熟练的掌握舞蹈动作外，还要配合他们喜欢的舞蹈音乐，能让他们在音乐的渲染中舞蹈，穿着漂亮的表演服装，能够增加她们表演的欲望。

4.促进儿童智力的开发、心理和运动机能得到提高

儿童的运动和心理发展是密不可分的，随着儿童对舞蹈动作进行不同的梳理，从整体到分解，从大致框架到细微的分析。他们的心理意识也随之形成，大脑皮层的运动区和语言区是舞蹈活动建立复杂的神经联系。所以在舞蹈活动中，大量的舞蹈信息，音乐旋律、歌词、舞蹈动作都必须在较短的时间内接受，长期训练，他们的记忆力和反应能力都能得到提高。是创造力和想象力得到发挥，促进大脑的思维能力。提高运动运动系统的技能素质，从而改善机体对外界变化的适应能力。

（四）自信心的培养

自信心是儿童心理健康的主要标准，是儿童坚信自己有能力克服困难，取得成功的意志品质，它是一种积极的心理品质，也是人才素质的基本要求，是促使人们向上奋进的内部动力，更是一个人取得成功的重要心理因素，自信心又是一个人不断创新和发展的最为深刻、持久的精神动力。自信的孩子，越会成功，越会成功显得更为自信，反之，自信则会导更深的自卑，成功较多的孩子，很少担忧和分心，会更加集中精力去面对，现在社会需要充满自信有能力的人，一个自卑、性格懦弱的孩子，难以适应未来的社会。从以下几个方面来谈谈如何培养孩子的自信心。

1.不吝啬对孩子的赞扬、多角度地分析与评价孩子

“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像是阳光一样。”对学生任何一点值得鼓励的地方，我们教学者都应该加以肯定、赞扬，激起他们的自尊和自信看，并要坚持不断地鼓励教学，对于缺乏自信心的儿童，真诚的赞扬他们取得的没一点成绩，并会激起他们学习的热情，在对孩子的评价教学要因人而异，用欣赏的眼光肯定孩子的点滴进步，对于缺乏自信心的儿童的通过耐心细致又合理的分析。

2.鼓励孩子与同伴交流合作

在舞蹈教学中，要重视孩子与孩子之间的交流合作，比如鼓励孩子自己找个好朋友一起合作表演，有的孩子比较胆怯，自信不足，在教学活动中要求他们去找同伴时，有的孩子也是独自站在一边，就等着别人来找自己，不愿意主动找人合作，此时教师不要强求他们去找同伴，而是要为他们创造一个轻松的学习氛围，与他们进行交流，然后可以看看其他小朋友之间的合作，他们看后会羡慕，希望自己也能去尝试，这时候老师可以与他们进行合作，是他们体会到有同伴的乐趣，然后可以再鼓励他们找同伴，在老师的启发鼓励下，这些开始胆怯找不到同伴的小朋友。就会找到乐趣和自信，感受到成功的喜悦，从而自身的萌发喜爱舞蹈以及参与舞蹈活动的愿望。

3.通过舞蹈教学提高儿童的审美能力

审美能力即使美育、审美能力的培养过程，是建造健康审美心理结构的过程。它不仅会直接影响人的情感与理智、精神与道德，还有助于人的智力开发和身心的健康成长，对促进儿童综合素质的全面发展具有不可替代的作用。舞蹈是美的艺术，具有美的品位。它使人的精神生活变得更加充实美好，使人们的心灵变得更加高尚、纯净。校外儿童舞蹈教育从本质上说，是一项塑造“人”的工程。它通过优美的音乐旋律、轻盈的舞姿、栩栩如生的舞蹈形象，陶冶了儿童美的心灵、培养了儿童的美好情感。这种持之以恒的美育教育，可以实现对孩子健康心灵的陶冶和人格的塑造，使他们的形体美、举止美、行为美、人格美，使他们成为内心、外在俱美的人。

三、心理因素对儿童舞蹈教学的影响

（一）舞蹈教学相对其他文化课的教学有其一定的特殊性

在平时的教学过程中，慢慢发现学生的心理因素才是真正影响他们学习和演出发挥的重要因素。使儿童身体更符合舞蹈规律的要求，就必须进行基本功的训练，也为了各种高难度动作的需要，同时也是为扮演各种不同的舞蹈角色做好准备，打好基础，对儿童的体力训练的保持也很有好处。但是大家都知道基本功初期训练是单调和枯燥的，往往还要碰到或大或小的挫折，这样就会产生一些异常情绪，随着时间的累积就会成为一种心理障碍，而克服这些“障碍”的最佳良药就是帮助儿童重拾信心，激发兴趣、多给学生鼓励、同样也要表扬他们坚持不懈的精神。只有这样才能让学习的积极性得以保持。这也就要求老师在教学过程中必须要有精湛的舞蹈教学技巧。以往教学经验告诉我们，学生对舞蹈课感兴趣的主要原因是教师的新颖独特的教学方法，教师要用巧设悬念，来唤起学生的好奇心，造成学生的期待心理，从而进行及时的导入新课。

（二）良好的心理素质在舞蹈教学中的重要性

在影响儿童舞蹈教学中的因素有很多，但是诸多因素中最为关键的是心理因素，儿童心理因素的好坏，不仅仅是他们的能力的高低所决定，而是一种心理活动及其心理活动的产物，在教学中，儿童良好的心理素质能够使他们在接受舞蹈教学中如虎添翼，而心理素质欠缺的儿童，则会使发挥水平受到限制，因此在舞蹈教学中，不仅舞蹈传授舞蹈知识和技能以外，还要着重培养他们的心理素质。舞蹈知识和技能随着时间的流逝而遗忘和退化，但是心理素质相对来说是固定的。对于学生来说是则是终身的、多方受益的。

（三）师生之间融洽的合作关系是舒缓学生精神压力的根本途径。

如何培养儿童心理健康范文第4篇

【关键词】 儿童； 学校恐怖症； 临床特点； 心理护理干预

中图分类号 R395.5 文献标识码 A 文章编号 1674-6805（2016）28-0003-03

在当今社会的急速变革中，社会传统观念与新旧观念的冲突，生活方式和节奏的加快，竞争的加剧，人们的信念、道德、人生观以及相关的价值、行为取向也发生深刻的变化，这些诸多的变化无疑给人群中最为脆弱的群体―儿童青少年的身心发展带来许多紧张因素[1]。随之，家庭结构、亲子关系、养育观念和方法、对子女的期望值等也发生变化，对儿童青少年的情绪及行为造成不同程度的影响，易出现心理失衡，导致不同的心理卫生问题。近年来，由于儿童青少年情绪障碍发生率逐年增高，而受到社会各界的广泛关注，特别是作为情绪障碍之中的学校恐怖症，尤其受到家长和学校的重视。国外曾报道学龄期儿童中学校恐怖症的发生率约为5%，我国学者曾对260例儿童情绪障碍进行分析，其中学校恐怖症达13.8%，位于儿童情绪障碍的第三位[2]。学校恐怖症可发生于整个学龄期阶段，是指那些对学校环境产生异常恐怖，强烈拒绝上学的一种情绪障碍，是恐怖症中的一种特殊类型[3]。对笔者所在中心儿童心理门诊确诊为儿童学校恐怖症的64例患儿的自身及家庭情况、临床特点等情况进行分析，并进行针对性的心理护理干预，使他们消除对学校的恐惧心理，及早康复恢复学业，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 资料来源

64例患儿均来源于笔者所在中心儿童心理门诊2013年

1月-2015年12月就诊的患儿，符合《现代儿童精神病学》中有关儿童学校恐怖症的诊断标准[4]。排除精神发育迟滞、品行障碍，经相应的有关检查均无器质性疾患。

1.2 方法

1.2.1 调查内容 采用自编问卷，内容包括：（1）患儿性格、是否独生子女、与父母关系、在校与同学关系、学习成绩、发病的原因及表现等。（2）父母情况：父母年龄、学历、健康状况、性格等。（3）家庭情况：父母关系、教育方式、考试前父母的态度、对子女的期望、亲子关系等。（4）就诊情况：患儿出现的异常情况是否及时干预、曾到何医院就诊、做何检查等情况。对患儿父母讲明调查的目的及意义后，由工作人员逐一进行填写。所有的资料调查后进行统一处理。

1.2.2 心理护理干预 （1）采用个别交谈，与患儿建立良好的关系，进行心理疏导，对患儿父母进行心理健康教育。干预结束后，由家长匿名填写满意度调查表，对不满意的家长，可再次进行咨询，直到满意为止，并与患儿家长互留联系电话及微信，随时进行沟通及指导。（2）根据对64例儿童学校恐怖症患儿对学校产生恐怖的原因及临床特点，医护人员应详细了解患儿的生长环境、家庭养育情况、学校情况等，针对性的进行心理护理干预。要有强烈的爱心和责任心，理解和尊重患儿，患儿刚到一个新的环境，往往表现紧张，焦虑情绪或抗拒心理，医护人员应主动、热情、耐心介绍自己，解除患儿的紧张不安情绪，与患儿建立良好的关系，取得患儿的信任，然后对患儿应采用支持性心理干预。采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、说服、消除疑虑，使患儿能主动倾诉他们的痛苦和困难，要对患儿进行反复的保证和疏导，鼓励他们早日返校。其次，要正确地鼓励及劝导患儿与同学建立良好的同伴关系，正确对待教师的批评或体罚，正确看待自己的学习成绩，学会如何调整自己的恐惧焦虑情绪，从而使其树立信心，消除自卑与不安全感。应教会其自我放松的方法，即学会反复做深呼吸，待全身肌肉渐渐放松之后再进校门，以克服上学时的焦虑和恐惧感。

1.2.3 对患儿的父母进行心理健康教育 根据调查资料较详细的了解患儿父母的个性心理特征、心理健康水平、教育抚养方法、患儿出现躯体症状及情绪焦虑反应时父母如何应对。要注意对孩子的个性培养，从小培养儿童有良好的心理素质，使孩子拥有开朗、乐观、坚强的性格和较强的环境适应能力。家长对胆小、细心、忧郁的孩子不宜要求过于严格。相反，要劝导这些孩子处事不要过分认真。劝导父母培养孩子的独立性、活动能力和社交能力，利用一切可能的机会让孩子独立活动，减少对孩子的保护，以免让孩子养成依赖、被动的性格，当孩子有进步时，应及时给予表扬和奖励。降低对孩子的期望值，正确的对待孩子的学习成绩，改变过严、过急、训斥、打骂的教育方式，帮助孩子克服紧张情绪。此外，应改变过于溺爱孩子的教育方式，与孩子进行更多的感情交流，营造轻松的家庭教育环境。注意家庭变故对孩子造成的影响，当家庭出现问题时，应该及时与孩子沟通，尽量使孩子理解家长的所作所为。对于孩子因对学校恐惧而出现的躯体症状和情绪焦虑时，家长不必在孩子面前表现紧张不安，而暗示加重了孩子的症状。对于孩子在学校受到的体罚或训斥，家长千万不能在孩子面前发泄对教师的不满情绪。对于孩子因学校的某些原因出现的对学校的恐惧，应与学校协商给孩子调班或转学。总之应对孩子进行正面教育，鼓励孩子早日进入学校。

1.2.4 学校方面 家长要与学校教师取得联系，了解患儿害怕上学的原因，教师应改变教育方式，以鼓励、启发等积极的教育模式代替惩罚。必要时教师应进行家访，耐心与患儿沟通，欢迎其早日回到学校。

1.2.5 药物干预 由从事儿童心理专业的医师，针对患儿的具体情况进行药物治疗。

2 结果

2.1 一般资料

64例患儿中，年龄6～14岁，其中男22例（34.38%），女42例（65.63%），男女之比为1∶1.91；小学生38例（59.38%），初中生26例（40.63%）；独生子女46例（71.88%），非独生子女18例（28.13%）；0～4岁被寄养在祖父母、外祖父母家中18例（28.13%），居住在城镇患儿39例（60.94%），居住农村患儿25例（39.06%）。

2.2 儿童学校恐怖症患儿发生的因素

64例儿童学校恐怖症患儿对学校产生恐怖的原因主要有患儿自身因素、家庭及学校因素，见表1。

2.3 儿童学校恐怖症的临床特点

64例儿童恐怖症患儿早期均出现的躯体症状，其中42例患儿（65.63%）症状出现后，家长往往误认为躯体疾患而带孩子到综合医院进行各种检查并进行药物治疗均不见效，最后选择来笔者所在中心就诊。部分患儿如家长劝其上学，则出现情绪焦虑、哭闹等症状，见表2。

2.4 儿童学校恐怖症的疗效

64例学校恐怖症的患儿，均给予小剂量的抗抑郁及抗焦虑药物治疗，配合心理护理干预，通过电话或微信进行沟通及指导。经随访64例儿童学校恐怖症的患儿中，28例（43.75%）1周后重返学校、12例（18.75%）2周后重返学校、17例（26.56%）1个月后重返学校。经3个月随访后，有1例（1.56%）小学生及6例（9.38%）初中生仍未返校。

3 讨论

儿童学校恐怖症的发生是由于多种心理因素所致，尤其是与家庭环境、教育方式及亲子关系相关，国内学者曾报道，学校恐怖症多发生于性格胆小、易感的儿童，父母关系不和、争吵、暴力、离异的家庭[5]。健全完整的家庭对孩子的身心发展有着良好的作用，学龄期的儿童大部分时间是在家庭中度过的，对中小学生来说，家庭在这一年龄阶段的心理卫生有特别重要的意义，这一时期奠定了他一生心理健康基础[6]。本文对64例儿童学校恐怖症患儿的资料进行分析，结果显示儿童学校恐怖症多发生于小学及初中阶段，其主要原因多为患儿的性格内向、在校与同学交往不良、对学校环境不适应、小学高年级后寄宿在学校等。此外家庭环境因素与儿童学校恐怖症的发生有着密切的联系，本资料显示，父母过分溺爱、对患儿期望值过高、亲子关系差、父母一方有焦虑情绪等，易使患儿发生对学校的恐怖。患儿在校受到教师的体罚或训斥、受到同学体罚、初中阶段一向学习优秀的患儿因考试成绩排名落后，是发生学校恐怖症的直接原因。

64例儿童学校恐怖症的患儿，其临床主要的特点最初表现在上学日清晨诉说头痛、头晕、腹痛、腹泻、呕吐等躯体症状，如不去上学症状立即消失，节假日时症状不会出现。劝其上学则出现情绪焦虑、哭闹、扬言自杀等。

目前对儿童学校恐怖症的治疗，多采用药物治疗、支持性心理治疗、家庭心理治疗[7-8]。本文对64例儿童学校恐怖症患儿制定了较详细系统的心理护理干预计划，对患儿进行耐心的疏导、对家长进行心理健康教育、指导家长如何正确的教育子女，多次进行电话咨询及指导、配合小剂量的药物，收到满意的效果，使89.06%（57/64）的患儿重返学校。

儿童是国家的未来、家庭的希望。在当前我国急速的变革和竞争中，农村城镇化步伐的加快，家庭和社会环境必然遭遇的各方面变迁因素的影响，儿童学校恐惧症的发生已经进入多发、高发期，并引起临床医生、教育工作者及家长的关注和重视。随着国内心理治疗事业的发展进步，加上很多发达国家针对此问题的干预方法提供了一定的借鉴，改善儿童学校恐惧症这一心理问题的预防和心理干预措施会日趋成熟。

参考文献

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如何培养儿童心理健康范文第5篇

关键词：客体关系理论；心理健康教育；0～3岁儿童

中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：1002-0845（2012）08-0126-02

一、客体关系理论概述

客体关系理论是20世纪40年代以后从弗洛伊德的精神分析理论发展起来的，其主要代表人物有克莱因（MelanieKlein）、费尔贝恩（W.R.D.Fairbairn）、温尼科特（D.W.Winnicott）、雅克布森（EdithJacobson）、玛勒（MargaretS.Mahler）和克恩伯格（OttoKernberg）等。客体关系理论是心理动力取向的人格发展理论（主要是儿童的人格发展），主张人类行为的动力源自“客体的寻求（objectseeking）”即人类关系的建立与发展，而非弗洛伊德所强调的“快乐的寻求”[1]。弗洛伊德的理论认为：“客体是原欲驱动的目标。客体不一定非要是人，也可以是物，它可以是一件衣服或一件艺术品——只要拥有释放能量的潜力”[2]。而客体关系理论则认为：“客体指人类，即与他人的关系，这些关系可以是外在的，也可以是内在的，可以是虚幻的，也可以是真实的，它们的本质都是基于与他人的互动。”

客体关系理论认为，儿童的内在世界是一个人际关系世界，而这个内在世界的基础是儿童早期与父母的关系，主要是母子关系。

客体关系理论的先驱者克莱因指出：婴儿的客体关系发展分为两个基本的状态：一是“偏执——分裂状态（paranoidposition）”，始于从出生至三、四个月。婴儿出生的痛苦以及子宫内安全感的消失使其觉得被迫害、被攻击，此阶段婴儿与母亲的、头发和手等部分客体互动中，其需求不能总获得满足，比如奶水时而充足时而不足，因此，婴儿从心里把感到害怕的、受挫的映像和感到舒服的、良好的映像分离，这种分裂是不可逆转的，这种早期分裂代表了婴儿调节内在冲动的原始方式。二是“抑郁状态（depressiveposition）”，始于婴儿出生后第一年的第二季度并一直延续到第二年的开始。此阶段婴儿从与母亲的部分互动变成与整个母亲互动，将母亲做为一个完整的客体接受，把母亲的好与坏进行整合，对于前一阶段自己带给母亲的痛苦感到内疚，发展了共情的能力，以内疚感替代破坏性的冲动，这是儿童宽容的最初来源。

儿童的人际关系分裂经历四个阶段：母性分裂、想像分裂、自体分裂和认同分裂。前三个阶段描绘了从对“外在”母亲的体验转变到对自体的体验的好与坏的分裂；第四个阶段则显示了分裂是如何被嵌入成人自体的不同认同之中的。个体心理的发展从最初的母子共生、分裂到好与坏分裂的整合与平衡。如果好与坏分裂的整合不完全，“儿童以及若干年之后的成人，对他的人际环境中的人的反应要么是严厉的、拒绝的，要么是给予不切实际的满足。这两种状态皆起源于早期客体关系，它们都以自己的方式导致了成人客体关系的破裂，并最终导致心理疾病的产生”[2]。

二、客体关系理论对加强0～3岁儿童心理健康教育的启示

客体关系理论对于家庭中如何加强0～3岁儿童的心理健康教育，为其一生心理健康奠定良好的基础，有很多方面的启示。

1.做个足够敏感的母亲

“一个真实的母亲对婴儿所做的最好的事情就是足够敏感”（温尼科特）[3]。婴儿哭闹的时候，许多母亲只是以为孩子饿了，习惯用来缓解孩子的哭闹。更有甚者，把孩子放到婴儿床上，任其哭闹，只是在他哭闹很严重的时候才偶尔抱一下，认为抱多了，孩子被抱上瘾，以后要经常抱着孩子，会很累。实际上婴儿除了有吃饱穿暖的生理需要，还需要母亲的抚触。20世纪40年代初期，美国威斯康星州立大学的哈洛博士（Dr.HarryF.Harlow）对于恒河猴的研究也证明，猴子喜欢母亲抱，在铅丝妈妈和绒布妈妈共存的环境中，恐惧出现时，小猴子会抱紧绒布妈妈寻求安慰。婴儿多次哭泣都得不到母亲的回应时，就在潜意识中形成了一个严厉的超我，其关键的信念是：“如果我足够好，别人就会爱我，如果别人不爱我，那就是我还不够好”[4]。

对自己是好人还是坏人的关注与个人是否有可取之处的感受密切联系在一起。对被抛弃的恐惧也确实根植于真实的被抛弃[2]。不够敏感的母亲，在婴儿有需要时如果经常不出现，儿童就会产生自己不够好的感觉，产生被抛弃感。虽然这种感受发生在儿童还不能用语言表达的时期，但对儿童形成自我价值感产生重要的影响。

1岁前是自我价值感形成的关键期。瑞士心理学家维雷娜？卡斯特在她的力作《克服焦虑》中对婴儿出生的头半年获得爱和关注与其建立自我价值观提出精辟的论述：“对6个月内的婴儿就必须表现出感情移入和兴趣，这样婴儿才会感觉舒适并且得到很好的发展。如果孩子因太少受到关注而不安吵闹的时候，亲近对象总是不能适当地给以抚慰，那么就会消弱孩子的最初的信心，而这种信心正是形成足够稳定的自我价值感的基础。……一般认为，在最初的这6个月中，如果对孩子没有必要的感情移入，如果不向孩子表明他是一个值得爱的个体，那么孩子对这个世界的信任就会形成不稳定的基本状态”[4]。

新精神分析派的代表人物埃里克森把人格发展分为八个阶段，每个阶段都有一个与某种重要冲突有关的人格危机，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。婴儿期（0～1.5岁）面临着基本信任和不信任的冲突，当孩子哭或饿时，父母是否即时出现满足孩子的需求，则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成希望的美德，埃里克森把希望定义为：“对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼”[5]。没有建立起信任感的儿童会形成胆小惧怕的性格。

个体从出生后，对好与坏的关注从未消失。分裂是正常的，但当儿童对“坏母亲”的体验尤为令人沮丧，或这些体验近乎整体拒绝时，异常分裂便会发生。儿童发现这些体验如此令人痛苦，因此他们把这些体验排斥到意识之外，人际关系的病理种子便被种下了[2]。如果在大多数情况下，母亲对婴儿足够敏感，给婴儿足够好的养育，婴儿会从“偏执——分裂状态”发展到“抑郁状态”，发展出基本的宽容和信任，为以后的心理健康奠定基础。否则，他就会一直在极端的“好”和极端的“坏”之间挣扎。

2.父母切勿用体罚教育儿童

“我们通过并入重要他人，并从心理上将他们转化成自体，我们就成了我们的他人”[2]，因此，我们每个人心中都有很多“我”，他们组成了我们特定的内在关系模式，它主要是一个孩子6岁前与父母等重要他人的关系模式，这个模式最终被孩子内化成“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式。所谓“内在的父母”是父母一方角色的内化，而“内在的小孩”，则是孩子自己一方角色的内化。这种关系模式是儿童以后建立人际关系的基础[6]。如果儿童自出生就被父母等人虐待，那么他的“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式是分裂的，为了化解冲突，儿童把二者分离开来，或以“内在受虐的小孩”自居，而把“内在暴虐的父母”投射出来，允许他人虐待自己或表现出自残行为；也可能把“内在受虐的小孩”投射给弱者，以暴虐的父母对待自己的方式对待弱者。

内在关系分裂的儿童无论采用什么方式与他人建立关系，都表现出异常心理问题，不能建立有效的、积极的人际关系，深层次的原因是婴儿期爱的缺少和自卑。

许多青少年的行为异常都能在早期客体关系形成中找到原因，而且大部分与父母的虐待、忽视及恐吓等有关。

3.父母亲要保持积极、健康、稳定的情绪状态

0～3岁的儿童，积极情绪的建立与其心理健康有着密切的关系。有的父母情绪喜怒无常，在与儿童互动中成了费尔贝恩（W.R.D.Fairbairn）所说的令人不能满足的或坏的客体，即“令人兴奋的客体（excitingobject）”和“拒绝性的客体（rejectingobject）”。前者是以逗弄、和其他方式引诱儿童，使儿童逐渐感到沮丧和空虚；后者是儿童与带有敌意、退缩的母性人物之间的互动，感到自己不被人爱，且不受欢迎，并逐渐对此感到愤怒[2]。这两种客体都会产生自我分裂。“‘令人兴奋的客体’会导致‘婴儿式原欲自我’的产生，也就是心理上一直感到饥渴但从未被满足的那一部分，被这种自我状态控制的儿童会永久地感到受挫和被剥夺。‘拒绝性的客体’会产生‘反原欲自我’，这是自我中充满了憎恨和报复心的那部分，儿童大部分时间都是满怀憎恨的”[2]。母亲令人舒服的和有回报的方面则是“完美客体”，它会产生“中心自我”，使儿童适应环境。“只有‘中心自我’有助于儿童在真实世界里与真实的人物互动，另两种状态因为会引发痛苦被潜抑，这使儿童的内在世界变得支离破碎，且使自体的大部分被隔离于意识层面之外，为精神疾病的产生奠定了基础”[2]。

一些离异家庭，比如说孩子与母亲生活在一起，母亲对父亲充满敌意，在带孩子时，经常抱怨父亲的过错和不负责任，想让孩子和她一样憎恨父亲，而且剥夺父亲看孩子的权利，这样会无形中导致孩子内心世界的分裂。因为孩子不会理解母亲的言语抱怨，反而会本能地认同父亲；但为了获得母亲的爱，孩子会采用心理防御机制压抑对父亲的忠诚而表现出心理问题。德国家庭治疗大师海灵格说，不管在什么情形下，孩子都本能地想向父母认同，这种认同中的一个重要含义是：“我承认，我是你的孩子”[7]。因此，聪明的父母，不要把自己的问题带给孩子，虽然离异了，还是让孩子感受到另一方对孩子的爱，这样孩子的内心世界是完整的，而且会形成乐观性格。在这一点上，美国总统奥巴马的母亲的教子经验值得学习。奥巴马的母亲经常向他说父亲的优点，让他以自己是黑人骄傲，使他没有因为家庭的残缺导致心理的不健全。“亲近对象的快乐也能引起孩子的快乐，发展心理学家马拉泰斯塔提到，稳定的关系能力——也包括足够稳定的自我价值感——主要取决于在1岁之内是否交换快乐的感受”[4]。

对于留守儿童的母亲来说，要在孩子满1岁后再去打工。如果急于出去，也最好在孩子满6个月后再把孩子托给其他人照顾。因为，生命最初的半年，孩子能否得到足够的母爱与其一生心理健康水平有很大关系。

客体关系理论对前恋母时期的儿童进行了研究，把儿童人格形成的重要时期从弗洛伊德的6岁定终身缩短至前恋母时期，把0～3岁期间婴儿与抚养者的互动如何被孩子内化为人生体验、进而影响其成人后在人际交往中的表现作了深入分析，对于初为人母者如何成为称职的抚养者、对于如何在早期教育中培养儿童形成积极乐观的情绪并为其一生心理健康奠定良好的基础是十分有启示的。

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