体育舞蹈竞赛特点

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体育舞蹈竞赛特点范文第1篇

【关键词】健身比赛 才艺展示 创编原则

【中图分类号】G831.3 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）25-0191-02

健身健美项目是国际健美联合会新设的项目，脱胎于健美又有别于健美的新比赛形式，旨在鼓励运动员从事健美训练，塑造形体、展示个性、释放激情的富有新意、健康向上的竞赛项目。它是展示运动员通过从事健身锻炼而获得健美体格的竞赛。

才艺展示是健身比赛中的一个比赛项目，其目的是展示选手的协调性、力量、柔韧、爆发力、难度。专项难度动作和舞蹈编排，这两者是基本素质和舞蹈的基本功，是相辅相成的，使其动作达到高标准。

一 研究对象与方法

1.研究对象

2010～2012年三届全国健身健美锦标赛中健身比赛运动员的才艺展示状况。

2.研究方法

第一，文献资料法。通过网站查阅大量与本文有关的期刊、论文选集、报纸、杂志等资料进行分析、统计。

第二，录像分析法。利用赛后与全国健身健美锦标赛裁判采访与调查的机会，对有关事宜进行调查访问及追踪观察。

第三，访谈法。对部分参赛运动员及裁判员、现场观众及观看录像的健身健美专项专修学生进行访谈。

二 结果与分析

1.健身比赛中才艺展示的内容和重要性

第一，健身比赛的内容：（1）形体竞赛：包括骨架比例和肌肉轮廓；（2）特长表演：包括动作的编排特点、选择音乐的特点和个人的表现特点；（3）晚礼服展示：包括运动员的形象、气质及舞台表现力。

第二，才艺展示在健身比赛中的重要性。特长表演是健身比赛中最精彩的部分，为达到最大程度的出彩，健身运动员就必须训练表演方面的能力，运用项目的优秀素材进行编排和训练，加入个性的发挥，才会有出色的表演。

2.健身比赛中才艺展示的创编原则

第一，才艺展示成套动作的音乐选择。健身竞赛中运动特长比赛的成套动作是在音乐的伴奏下，运动员通过形体动作展示出良好的身体素质及高超的运动能力的听觉与视觉艺术。通过图像资料、现场观察及访谈后分析，运动员在运动特长这一环节音乐的选择上很有共性：音乐节奏较快、鼓点鲜明强劲，节奏都在每分钟132～138拍之间。

第二，才艺展示成套动作的舞种选择。舞蹈训练是健身专项基础训练不可缺少的内容，它能提高运动员对身体姿态的控制能力，丰富身体语言，并掌握更多的舞蹈风格和表演形式。舞蹈训练内容包括很多舞种，如芭蕾舞、古典舞、民族舞、现代舞、国外民间舞、流行舞、体育舞蹈等。针对这些舞种对提高健身运动员表现能力的作用，运动员的选择很重要。

第三，运动特长成套动作的基本动作素材及难度技巧种类。通过图像资料、访谈后统计分析，基本动作素材的主题表现形式主要分为：实力展现类、舞蹈类、人物故事三大类。难度技巧的种类主要有：支撑类、俯卧撑类、倒立类、手翻类、空翻类、旋转类、跳跃类、劈叉类八类。

根据国际比赛规则，对运动特长成套动作没有规定动作限制，其内容包括舞蹈、体操或其他能够展现运动员运动才能的任何形体动作套路，但禁止使用道具。在整个比赛过程中，裁判员只评判运动员的比赛套路，而不是运动员的体格。规则只规定了成套要包含的动作基本要素：有力量性动作要素、柔韧性动作要素、技巧性动作要素，并且要求运动特长成套的速度和节奏必须体现运动员的心肺机能、体力和耐力。

才艺展示成套动作的基本动作素材。运动特长成套设计的主题是展现运动员高强的运动实力，以高难度技巧为主。在做成套动作的90～120秒中间运用简单的具有力量、优美、动感的造型动作作为高难度技巧的过渡，具有很高的运动强度和现场感染力。

运动特长成套设计的主旨以人物、动物、事件、故事情节等为主题，在成套表演中充分展现运动员的风格、个性、身体运动能力。

才艺展示成套动作的难度技巧种类及排列规律。

研究对象难度技巧种类及出现次数所占比例

难度技巧的种类 出现总次数 百分比（%）

支撑类 28 9.589

俯卧撑类 4 1.369

倒立类 48 16.438

手翻类 64 21.9178

空翻类 28 9.589

旋转类 12 4.1096

跳跃类 40 13.699

劈叉类 68 23.288

通过图像资料统计分析，运动员难度技巧各类动作在成套中均匀分布排列，高质量的空翻动作全部在动作开始90秒前完成。所做的支撑类包括了分腿文森后举腿支撑控制、双腿搭上臂支撑控制、单双臂的水平肘撑等，支撑控制不作为一个单独的难度技巧，全部在支撑状态下配合屈臂撑或身体的转动。俯卧撑包括了后倒俯卧撑和标准俯卧撑，只有2位运动员在成套中出现，多数俯卧撑在支撑下完成或跳跃后落地成俯撑后推起，此类没有计算在俯卧撑内。倒立类包括肩倒立、肘倒立、手倒立、倒立分腿姿态等。手翻类主要包括了侧手翻、侧肘翻、后手翻、侧手翻转体90度、软翻，侧手翻转体90度、后手翻，主要作为后手翻或空翻的连接。

空翻包括侧空翻、前空翻、后空翻、空翻转体，总体数量虽然不多，但质量很高，每一次出现都会在现场引起良好的反响。旋转类包括平转、跳跃转体。跳跃类包括后结环跳、剪式变身跳、各类跨跳、屈体分腿跳。劈叉类包括垂地劈腿、垂地劈腿转体、纵叉竖叉、倒立位置的各类叉、跳跃落地成叉等，简单的纵叉竖叉只作为动作的一部分或连接过渡。

第四，才艺展示成套动作的艺术创编。一套完美的成套动作编排，是教练员和运动员相互作用，具有反复性、技术性、艺术性、科学性的创造性活动。成套动作的编排要尽量突出运动员的个人特点，扬长避短，根据运动员个人气质和表演风格，选择相应的动作和音乐。这样的创编才会给运动员的表现加分，呈现“1+1>2”的正向效果。

健身比赛运动特长成套动作的艺术创造具有两重性，首先是教练员依据规则要求进行的首次艺术创编，其次是运动员根据自己对动作的理解感悟在演绎成套动作过程中的表现手法，即二次创造。教练员对成套创编的创新，可以是动作创新、音乐创新、主题创新、老套路新形式、多种表现形式结合以及强调与众不同的亮点等。

表现手法是运动员发挥表现力的精髓。在健身比赛中，目前常见的一种成套表现手法是故事的演绎。在短短90秒的时间内，讲述一个有始有终的故事，在故事中穿插各类技巧、难度，衔接流畅自然，表达生动。

教练员选择、编辑音乐应强调音乐与动作协调一致，音乐背景相对简单、不嘈杂，旋律有起伏，节奏有变化。教练员除了要广泛地收集音乐，还应同时具备良好的乐感和深厚的音乐功底，为成套动作注入完整深刻的灵魂。

第五，才艺展示编排的动作要适合场地。场地是舞蹈的必要硬件设施之一。在舞蹈的编排过程中，要注意场地限制着动作的大小，无论是单人动作还是双人动作都不能超过场地的限制。

三 结论与建议

1.结论

第一，健身比赛才艺展示的创编首要原则是突出运动员的个人风格与特点，注重运动员爆发力、柔韧性、力量与技巧的体现。从主题的设计、音乐的选择、基本动作素材及难度技巧选用及排列规律等各环节环环相扣，同时要求编排者要有自己的审美意识，展现运动能力的同时体现出动态艺术美。

第二，健身比赛才艺展示的编排创新。有创造力的高质量的、独特的、新颖的动作及突出的主题是成套中的得分重要因素，要求在创编中主题构思、难度技巧都要大胆创新有突破。可以融入新的舞蹈元素、新的舞种，以及在服装选用上的大胆变化，都可以为才艺展示加分。

第三，健身比赛才艺展示的音乐编排要有感染力，旋律变化要丰富。在创编的时候要将表演与音乐完美结合，可以先起音乐再有动作，或者先有动作再起音乐，使音乐与动作连贯流畅。

2.建议

第一，要注重运动员良好形体的塑造和技术水平的提高，在动作造型上精雕细琢，呈现精准无瑕疵的完美表现。在平日的训练中，要善于借鉴其他艺术领域的训练手段完善自身训练，如舞蹈、表演、曲艺、音乐等。

第二，教练员的创新能力对自由造型、成套动作的编排有着深远影响。作为教练员，应拓宽视野，不断接触新鲜事物，为自己积累丰富的素材，提高创新意识和创新水平，为创编注入全新的元素。

第三，健身运动员要在比赛中积累经验，逐渐形成个人风格和魅力；注意训练方法，塑造肌肉线条；勇于尝试新内容、新形式，勇于改变。

参考文献

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