全民健身的作用

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全民健身的作用范文第1篇

关键词: 高校健美操运动全民健身

1.前言

全民健身计划是全民参与的跨世纪系统工程,是群众体育改革的重要举措,它对我国群众性体育活动的开展有积极的推动作用。健美操作为现代普及性的体育锻炼项目,集健身、健美、健心、娱乐为一体,以其独特的魅力深受广大群众的喜爱,在全民健身中占据重要的地位。

全民健身计划强调“以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点”。高校是培养高层次人才的基地,是人一生中接受身体教育的重要时期,这期间学生正处于青春期的定型期阶段,身心发展进入质的稳定提高时期,自我控制能力不断增强,心理和思维也逐步成熟。在这关键时期,学生对体育的理解和态度将对其终身产生很大的影响。调查显示,目前众多高校中健美操已得到广泛的开展和普及,本文通过对健美操运动在高校中开展的现状所作的调查及分析,剖析高校开展健美操运动对全民健身的作用。

2.高校健美操运动发展的现状

目前,健美操已经列入高校体育教学计划之中。在大一大二开设健美操教学课,一般大一为必修课,大二为选项课,个别学校在大三大四还开设了健美操选修课。健美操课分为理论和实践两部分,理论课向学生介绍健美操的基本组成、技术特征、竞赛规则,以及健美操运动的发展情况,目的在于使学生通过理论课的学习全面地掌握健美操知识,对健美操这一运动项目真正了解。实践课以徒手健美操为主,包含基本步伐和身体姿态、有氧健身操等。配上音乐,组成简单的组合动作、成套动作,动作简便易学,学生的学习情绪高涨,很多学生将其作为自己的健身活动,因而健美操运动在高校已蓬勃发展。

2.1健美操协会对高校健美操的开展起决定作用。

在高校,健美操爱好者一方面通过健美操课学习基本的健美操技能,另一方面通过加入健美操协会来不断提高自身的健美操技能。许多高校都成立了不同名称的健美操协会和爱好者社团。协会指派教师定期、定时举办健美操培训和辅导,让有专长和有兴趣的学生在课余时间接受进一步的训练,以增进健身知识,培养健美的体型和风度,塑造健美的自我。随着健美操在高校开展,健美操协会在其中所起的作用将会更大。

2.2健美操比赛和表演对高校开展健美操运动有明显的促进作用。

为促进高校之间的相互交流,促进各系学生之间的交流与提高,健美操比赛不断增多,规则日趋完善,水平明显提高。随着全民健身运动的推进,以及健美操在高校的普及,健美操比赛正向正规化、系统性发展。在大学生运动会和其它校内大型活动中,小型团体健美操表演使学生在课堂上学习的知识技能在全校师生面前得到展现,使学生学习的价值得到充分体现,并进一步推动了全民健身活动的开展。

3.高校健美操的有利条件

高校体育是全民健身计划中的一个子系统,高校体育发展状况直接影响全民健身计划的实施,全民健身的总体要求给高校体育的发展确定了目标。健美操在高校得到了普及,并越来越受到大学生的喜爱,很多学生都将健美操作为自己主要的长期健身活动。

3.1最佳心理生理发育时期。

大学生的心理和生长发育趋向成熟,认识能力较强。大学生进行健美操锻炼能有效地训练身体各个部位,使身体匀称和谐地发展。健美操既注重外在美的锻炼,又强调内在美的培养,较为明显地反映了健身、健心、健美的自然性整体效应,充分体现了学校教育“健康第一”的指导思想。

3.2最佳接受教育阶段。

高校是青年接受教育、完善自我和实现个体社会化的最佳阶段,同时,大学生毕业后将成为社会各级管理人才,他们会把学校所学的健美操技能、知识引入社会,推动社会各阶层健美运动的开展。社会也欢迎和需要这种全面发展的高素质人才,以改善各阶层队伍的整体素质结构,提高工作效率。因此,大学生对于推动健美操运动的发展不容忽视。

3.3健美操具有广泛的适应性。

《全民健身计划纲要》指出:“推广简便易行的和适合不同年龄、性别、职业特点与体质状况的体育健身方法。”健美操对体育设施、场地要求不高,它可以在公园、广场、室内室外进行,只需要一块小场地和一台录音机就可以进行。

大学生在校期间可以进行健美操练习,步入社会同样可以进行。年轻时可以进行速度快、节奏明显的青年韵律操、活动健美操、跑跳健美操等练习,而到了中老年,为了适应身体机能的需要,可以进行老年健身操、形体姿态操等节奏舒缓项目的练习。培养大学生养成终身进行体育锻炼的习惯,是高校体育所追求的目标。这一目标的实现,将进一步推动全民健身计划的实施。

3.4高校健美操师资力量雄厚。

高校的体育设施和器材比较完备,除专业体育院校以外,还有部分高校有体育专业,一些普通高校还有一批爱好健美操运动并且具有一定健美操特长的学生,加以定向培养,不仅可以满足高校健美操教学的需求,而且可以向社会输送社会健身指导员。

4.高校健美操在全民健身过程中的作用

4.1增强体质,增进健康。

大学生在高校要进行科学文化学习,又要准备走向社会,其自身素质直接影响到学习效果,还将影响到将来的工作和生活。大学生必须有一个强健的身体,才能保证自己的才能和智慧得到充分发挥。经常进行健美操锻炼能使心血管系统、呼吸系统、消化系统和内脏器官的机能得到改善和提高,还可以发展和改善身体素质,从而提高对疾病的抵抗能力,有利于消除疲劳。实践证明,健康的身体、充沛的精力和充分的自信是人们通往成功之路的内在物质条件和基础。

4.2改善体形,培养端庄体态。

健美操的独到之处,是可以对身体比例的均衡产生积极的影响,特别是能增加胸背肌肉的体积,消除腹部多余脂肪,使体态端庄,线条优美。此外,形体动作训练能纠正不良的身体姿态,使锻炼者的形态和举止风度都发生良好的变化,进一步展现当代大学生的健康美和时代美。

4.3调节心理活动,陶冶美好情操。

进行健美操锻炼,没有激烈的竞争和压力,大学生感到的是一种痛快淋漓的自由伸展和活动后的振奋畅快,使整个身心融入那欢快的节奏之中,而忘却一切烦恼和忧郁,使疲惫的心神得到有效的放松。集体练习有助于大学生增进友谊,结交朋友,提高群众意识,起到促进社会主义精神文明建设的积极作用。

4.4使大学生终身受益。

随着全民健身运动的不断深入,大学生不但追求近期的健身效益,更追求长远的终身效益。根据现代教育特点,高校教育应成为终身教育的重要一环。而作为高校教育组成部分的体育也应该是终身体育,使大学生在校期间身心全面发展拥有健康的体魄,并在走上工作岗位后,能根据主客观条件,自觉地独立地进行体育锻炼,从而适应环境、预防疾病、增强体质。

5.结语

高校健美操的发展对全民健身活动有一定的促进作用,它能增强大学生体质,发展大学生的个性,使大学生建立健康、文明、科学的生活方式,提高生活质量。健美操能培养大学生终身体育的观念,使大学生掌握终身锻炼的技能,保持体育锻炼效应的连续性,使大学生终身受益。高校要充分利用健美操运动的有利条件,抓住大学生在校期间的有利时机,采取切实可行的措施,积极推动健美操的开展,为全民健身计划的实施作出贡献。

参考文献:

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社,1995.

[2]车.全民健身与高校终身体育[J].体育学刊,1996,3.

全民健身的作用范文第2篇

[关键词]太极拳；全民健身；民族健身术

[OI]10.13939/ki.zgsc.2015.44.214

在国民经济高速发展的今天，《全民健身计划纲要》的提出是我国提高国民身体健康素质的又一重大举措。推行全民健身计划，是一项功在当代，利在千秋，造福子孙后代的伟大事业。它有利于提高人民生活质量，充实生活，促进社会进步；有利于人的全面发展，加强社会主义精神文明建设，提高国家的综合国力；有利于振奋民族精神，推进我国全民健身工作全面健康迅速发展。作为中华民族文化的瑰宝――太极拳，数百年来一直是我国人民健身修身的一项具有中国特色的健身术。本文通过对太极拳健身价值以及其推广优势的研究，旨在为全民健身活动的开展落到实处提供依据。

1 太极拳是一项独具特色的民族健身术

太极拳起源于明末清初，吸取了明代名家拳法及戚继光的三十二势长拳，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，并以道教、太极八卦等理论为哲学基础，从而使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。太极拳经过长期流传演变出许多流派，其中流传较广的有以下5派：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳。其中陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。

2 太极拳在全民健身中的作用

太极拳是具有很高健身价值的体育项目之一，它所倡导的是关于人类健康、进步的主题精神，长期修炼太极拳可焕发人们的青春活力，当你静下心来，抛开工作和人际关系带来的一切忧愁烦恼，徐徐而动，你会感觉到已融入在大自然的环境之中，是大自然中的一个生命体，使人忘掉了烦恼、抛却了忧虑与浮躁，并使人的身心升华到一种轻松自如的状态，你会感受到人和大自然的和谐统一，既达到了强身健体的目的，又陶冶了人与自然和谐的观念，从而使人们更加热爱生活、热爱生命。

3 太极拳的健身价值

3.1 调节中枢神经系统的作用

“心静神聚”是大脑半球静与动的矛盾统一，是一种积极性锻炼。太极拳采用心静用意，全神贯注，不存杂念的练法，亦即是强调练意、练气和练身三结合。这种意识结合身体锻炼的方法，能使大脑皮质有关中枢神经形成一个特殊的优势兴奋性，而周期其他区域则处于抑制状态。由于负诱导机理，使某些与慢性病有关的兴奋灶加强了抑制，而神经中枢的相互诱导，使病灶得到积极的调理。久之，可修复和改善某些神经中枢的生理功能和病理状态，因而病状得到控制、减轻或消失，使机体康复。

3.2 保养心血管系统的作用

太极拳对心血管系统有很好的保养作用。太极拳吸气时扩大腹腔；呼气时收缩腹部，使腹瘪下去。这种腹式呼吸可加大隔肌的舒张与收缩而使横隔上升下降幅度加大。腹压增大有助于心血加流。腹压的改变又相应地调节胸压，有利于心脏活动。同时，在练拳过程中全身肌肉有节奏的放松与收缩，以及毛细血管反射性扩张的作用，可使血流通畅，使静脉回心血增加，从而可减轻心脏的负担，血压也相应有所降低，对防止心血管疾病的发生颇为有益。

3.3 促进呼吸系统的作用

太极拳的呼吸是遵循缓慢深长，其好处是：①呼和吸都比较充分，吸足、呼够。②肺血管）内气体交换充分。③呼吸肌运动柔和。④腹压、胸压的变化平缓、渐进，对内脏起到“按摩”作用，使呼吸器官得到充足的血液供应，从而使呼吸系统的生理功能得到改善。《中国医学气功》对14例志愿学练气功及太极拳者检验其练功18个月前后肺功能。结果表明，练功后肺功能有明显提高，通气量也略有增加，肺活量平均提高3・31%P

3.4 调养心息的作用

从气功角度说：太极拳的“精神内收，病安从来”，充分强调人的精神能动性的巨大作用，被誉为“精神体操”，具有提高精神对环境的适应能力，可以淡化喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种心理感情。而许多生理上的疾患，都与这“七情”有关。太极拳讲究柔化，刚柔相济，随机转化，舍己从人，能柔克刚等方面，有利于人们的心态、心理的调整，减少内向性格影响，增进身心的健康。

4 太极拳运动具有广泛的适应性和终身性

4.1 适合不同年龄特点

年轻时可以练习速度快、节奏明显的陈式太极拳，而到了中老年为了适应身体机能的需要，可进行节奏缓慢的杨式、吴式、武式和孙式太极拳的练习。陈式太极拳刚柔相济，快慢相间，还具有腾空发力的动作，练拳时全身顺逆缠丝，协调运转，其突然发劲动作使青年人演练起来很是生动洒脱，运动强度也较大，适合青年或中年人练习。杨式、吴式、武式、孙式太极拳，虽各有特点，但都动作柔和缓慢、自然顺畅，呼吸深长且与动作相协调，此风格贯穿套路始终，其运动强度也低于陈式太极拳，适合于中老年人练习。

4.2 场地器材经济、实惠

太极拳练习在室外、室内均可以进行，对于场地的大小、地面条件等要求也不高，甚至随处都可以进行练习。如练习场地小，可做单动作或桩功练习，也能获得较好的锻炼效果。太极各门派的器材主要是剑和刀，还有太极杆。这些器材不但随处可以买到而且还很经济实惠，不同收入的阶层都能承受，并且还可以自行简单加工制作。太极拳练习不受时间季节的限制，春、夏、秋、冬，早晨、白天及夜晚均可进行。

4.3 益于终生健身

终身体育强调不同年龄和阶段的人进行身体锻炼的持续性，并且是在人的一生中不断交替进行的过程。太极拳运动正是符合了终身体育发展的需要，满足了人们人生不同时期的身体锻炼的需要。无论男女老少，都可根据自身的条件，从“五式”太极拳中选择自己所喜爱的适合自身状况的拳种练习。更重要的是“五式”太极拳，如其中某式太极拳练至一定水平后，再学习其他几式太极拳则较容易，形成正向的技能迁移，使练拳者可在不同时期随时转换拳种，根据自身的需要，终生受益。

5 结 论

太极拳是中华民族的文化瑰宝，是一种集健身、修养性于一体的行之有效的健身手段和重要的医疗保健手段，通过长期系统的练习，可以使人身心得到全面的、健康的发展。全民健身运动是一项造福社会的系统工程，涉及面广，难度大，事关国家的发展，民族的强弱，以及国民的健康精神面貌，通过分析讨论表明，太极拳运动可以在全民健身运动中发挥巨大的作用，值得大力推广和普及。

参考文献：

[1]冯小军.太极拳的健身原理与推广优势[J].广东教育学院学报，19973）：112-114.

[2]周学军.论太极拳在全民健身中的意义和影响[J].襄樊学院学报，20069）.

全民健身的作用范文第3篇

摘 要 在大美的青藏高原上居住着许多的少数民族，在历史发展中创造了丰富多彩的传统体育项目，这些具有民族特色的体育活动为中华民族传统体育文化宝库增添了绚丽多姿的宝藏。本文对世居在青藏高原的少数民族传统体育进行一些有益的探讨，对民族传统体育的继承、发展和健身功能具有现实意义。

关键词 青藏高原 少数民族 传统体育

一、少数民族传统体育的特点和作用

（一）少数民族传统体育项目：是他们在长期劳动生活有大自然的抗争实践中逐步积累和发展起来的宝贵的精神和文化财富，具有各自特点的民族风格和广泛的群众基础，集锻炼，保健、娱乐等多种功能于一体，它们的功能和作用表现非凡。

（二）健身作用：任何的体育锻炼都会对人体有着不同程度的健身作用，从少数民族的传统体育项目的特点分析，它把增强体质和健身作为了核心，它不仅可以改善和提高人的运动系统、循环系统和呼吸系统以及神经系统的功能，促进人体的生长发育，而且是增强体质的最有效的方法，人体通过少数民族体育项目的锻炼，能有效的提升和增强人们适应自然环境和抵抗各种疾病的能力。

（三）娱乐作用：少数民族传统体育项目的内容和形式非常丰富，如：蒙古族的搏克；藏族的赛马；土族的轮子秋等，都具有很强的娱乐性。近年来在西部省份流行的藏族锅庄舞（广场舞），其娱乐性更为表现突出，大众的参与性非常强，不管老幼积极参与，一场锅庄舞下来，身心得到了松弛、精神得到了愉悦；这样长期以往的参加锅庄舞的锻炼，对改善和加强人们的协调性和增强吸氧量有着明显的作用。

（四）寓教于乐的作用：少数民族的传统体育项目每一项都蕴含很深的思想品质、道德水准的教育，内涵十分丰富，他们通过少数民族传统体育项目的开展，更加强调是集体力量和个人智慧的合理发挥运用，项目本身显示着健康向上的趣味追求，锻炼着人们克服困难的坚强的意志品质。

二、民族传统体育的美学和品德价值

（一）美学价值：少数民族传统体育项目美学价值具体是在动作的结构和运动美学的架构表现出来的，每一个项目的产生都是各民族对追求运动之美的体现，在藏族的赛马项目中，表现出来的人与马的配合，充分表现了运动之美，骑士精心护理赛马，对赛马进行装饰以示吉；骑士头戴礼帽，身着藏袍、腰扎红带、足蹬皮靴、精干利落，在奔跑的过程中，显示着马儿和人的高度的协调配合，充满着藏民族的激情。这项运动在广袤的草原上和蓝天白云下进行，本身就具有很高的美学价值，是草原上一道亮丽的风景，具有独特的运动之美。

（二）品德价值：优秀的少数民族传统体育项目都是起源于人类的生活和生产，项目的规则都是平等对待的，不能恃强凌弱，更不能以大欺小，要讲究“品德”；少数民族的摔跤比赛中，规则是，双方抢抱抢抓对手，一旦双方抢在一起，就手拽脚绊，尽力摔倒对手，若一方被摔倒在地就比赛结束，但不容许用击打和锁卡咽喉等不文明的手法摔倒对手，这就是“跤德”，也是对跤手的行为规范和行为要求，对规范跤手行为和摔跤比赛秩序有着重要的价值。所以，在全民健身的发展过程中，广泛传播民族传统体育运动，弘扬民族传统体育精神，对大众的道德教育的发展具有积极的推动价值。

三、少数民族传统体育在全民健身中的健身价值和经济价值分析

（一）强体健身价值。从根本上来讲，不存在没有健身功能的体育，只是健身占有程度深浅的问题。藏族锅庄舞起源于客栈，沿途过往的藏族商贾常携马帮宿居其中。晚上，他们往往在院内空地垒石支锅、熬茶抓糌粑，茶余饭后不时围着火塘歌唱跳舞，以驱一天的劳累与疲乏，保持旺盛的精力，适应恶劣环境。随着人们生活水平的不断提升，人们的锻炼身体和强身健体的意识不断加强，藏民族的锅庄舞走进了百姓的视野，丰富了大众锻炼的内容，随之锅庄舞的健身价值越来越被人们重视，民族传统体育独特的健身功能将在全民健身运动中发挥重要的价值，促进全民健身运动的发展。

（二）增强体质就是发展生产力。少数民族传统体育项目也有其强体健身功能，都能改善和提高呼吸系统、运动系统、心肺、供血器官的功能，并对现代的多种疾病有着预防、治疗和保健的作用。从医学观点看，少数民族传统体育是一种非常好的的医学保健运动，其锻炼的健身强体内容与人们的预防、治疗、保健相适应，通过参与民族传统体育的锻炼，既能够达到强身健体和延年益寿的目的，又能节约医疗费用，降低国家和个人的医疗付出。

（三）扩大民族传统体育的交流，促进经济发展。随着经济社会的发展，少数民族传统体育运动以它独特的民族特性，得到越来越多的世界各国人民的热爱和追捧。青海国际风筝邀请赛和青海国际民族传统射箭精英赛的举办，促进了我省各少数民族传统体育与国际的交流。我省少数民族传统体育文化具有深厚的古文化遗存和积淀，蕴含着极为丰富的少数民族体育文化内涵，符合少数民族文化的优秀特征，是少数民族的价值观、审美观以及民族情感的综合反映和体现。这些传统文化能够大量吸引国际友人同我们进行交流和发展，增加了外汇收入，促进了我省经济的发展。

（四）经济的发展为体育打下了良好的经济基础，民族传统体育的发展也促进了经济的发展。例如：青海省在每年6月间举办的具有青藏高原地域特色的高原国际风筝邀请赛，世界各地的人们积聚到大美青海，在松赞干布迎接文成公主的日月山畔借助传统文化的发祥地的优势，举办了国际风筝邀请赛，让更多的人们熟知和深入的了解了大美青海，当地政府充分发挥地区优势，以“风筝”为媒介搭台，经贸唱戏，年都有多个技术合作项目引资合作项目。可见，继承和发展民族传统体育，既可推动全民健身的发展，还能够为国家经济的发展提供新的动力，开辟新的发展行业，推动社会主义市场经济的发展，带动地区经济发展，反过来更好地服务于全民健身运动。

四、简介几种少数民族传统体育的项目

（一）大众喜闻乐见的藏族锅庄舞（广场舞）：该舞几人、几十人或者上百人都能参与其中，围成个圆圈（随着人数的增加，圆圈随之扩大），与我们大众参与的广场舞一模一样，动作都具有简单易学，参与性强的特点，具体表现为：男生动作简单灵活、刚劲有力，节奏鲜明姿态舒展，深受广大男士的喜爱；女生的动作轻柔圆活、姿态婀娜多姿，舞姿造型优美。人们跟随领舞者学习就很快能跳起来，这个舞蹈的作用是宜通气血、舒筋活络，可全身放松、消除疲劳，男生提升阳刚之气，女生富有阴柔之美。该舞蹈在西部省份非常普及有着较为广泛的群众基础。

（二）藏、回、汉、土族广泛开展的传统体育项目射箭：这是青藏高原在藏、回、汉、土族中较为流行的一项喜闻乐见的民族体育活动，有着广泛的群众基础和悠久的历史传统。开展此项活动，时间多在每年的端午节前后。比赛用牛角弓，木杆铁镞带羽毛的箭；靶子用杨柳枝编制，约一米见方，中有红星，靶顶上插数面小彩旗，使靶子更加醒目并辨别风向，用碗口大的河光石做记分用。比赛的双方各选择两名监靶人，以举杨柳枝作为射中信号。比赛分上午、下午两轮进行，主客队选定对手轮流射箭，每个箭手射完两箭为一轮，两轮总成绩决定当日比赛胜负。尾声时，神箭手上场做指定靶子某处难度较大的射箭表演。比赛后还有对“花儿”，这也是射箭活动的组成部分。随着牧区的各族退休干部陆续回到西宁居住，他们也把自己喜好的这项运动也带到了西宁。2015年首届青海国际民族传统射箭精英赛在海东市乐都区进行，通过这样的比赛，极大地推动了这项比赛的普及。

全民健身的作用范文第4篇

关键词：高校；全民健身；区域

进入21世纪，我国经济达到了一个较高的层次，人民的生活水平有了质的改变，人们的健身意识也有所提高，但仍旧存在不少误区。有些人认为无病无痛就是健康，也无需锻炼；有些人则认为自己经过一天的工作，就是得到了锻炼，则无需再运动等等。这些误区影响着全民健身的开展。还有其他，如：时间不足、场地缺少、缺乏指导、没心情、体力不支等诸多因素也影响着人们健身意识的培养和形成。同时中青年人群健身的缺失也是一个问题。中青年可以说是一个国家的脊梁，他们挑起了包括经济、政治、文化等得重担，却在全民健身中缺席，在一定程度上对全民健身计划开展起到了阻力作用，制约着我国“体育人口”的增长。潍坊市民健身去处有健身俱乐部、公园、广场、白浪河沿岸、各大高校校园内的场地设施、各小区的场地器材都能为市民提供健身服务，但这远远不能满足庞大的“体育人口”的需求。通过驻潍高校在潍坊地区全民健身中的作用的分析与研究，寻找出高校在区域全民健身中所起到的作用，用以指导高校更好的在区域全民健身中发挥作用。

1 场馆资源在全民健身中的作用

在我国目前体育场馆并不充足的情况下，高校体育场馆担负了重要责任，是对全民健身服务体系的一个良好补充。应该改革体育场馆的对外经营模式，最大限度的利用高校体育资源。由于诸多原因，向社会开放的高校体育场馆无法充分满足广大人民群众体育锻炼的需要，高校体育场馆向社会开放也没能获得很好的社会效益，因此，高校体育场馆对外开放、经营的模式改革势在必行。我们提倡最大限度的利用高校体育资源，但学校体育场馆的经营活动毕竟不同于一般意义上的商业经营，高校体育设施最主要的任务是为高校的体育教学和课外体育锻炼服务的，因而不能用一些纯粹的经济指标来评价和衡量高校体育场馆的经营活动。在处理教学训练与对外开放两者矛盾的过程中既不能本末倒置，又要努力寻求矛盾的统一，实现最佳效益。

2 高校体育场馆如何服务于区域全民健身

《全民健身条例》规定：学校应当在课余时间和节假日向学生开放体育设施。在满足学校体育教学的前提下，面向全社会开放学校体育场馆是一项重要的举措，不仅对缓解当前场地、设施系统资源紧张局面具有重要意义，又拓宽了学校体育设施的功能，从而使资源得以充分利用。这一资源的合理开放必将为构建全民健身服务体系产生积极而重要的作用。高校管理者应积极转变观念，合理开发高校体育场馆、设施资源，加快向公众开放学校体育设施的步伐，缓解广大群众日益增长的健身需求和体育场馆、设施不足的矛盾，推动《全民健身条例》的实施。

在场馆资源方面高校可以：（1）在满足学校教学训练前提下，向大众开放体育场馆据实际观察与资料查阅发现，驻潍高校体育场馆使用高峰期一般集中在日常的教学工作与训练时，时间集中在上午十点到十二点，下午两点到五点（夏季至六点），清晨、傍晚与夜间这三个大众健身的时间段是无集中使用的，节假日则基本无教学与训练计划。这样就为广大的社区居民的健身计划提供了合适的场所同时缓解了潍坊在全民健身事业上的压力。（2）积极承办各类体育赛事，引导民众健身驻潍高校，其体育资源足以承办一些全国性比赛（足球、篮球、排球比赛）；省市级比赛及企业、社会团体等各类比赛（田径运动会、乒乓球比赛、羽毛球赛、足球、篮球、排球比赛等）。通过这种比赛形式，能让更多的人认识各类运动项目，了解规则并参与到当中去，以此来推动全民健身目标。

3 高校体育文化在区域全民健身中的作用

3.1 高校体育文化的教育功能

校园体育文化通过有计划、有组织、有目的地教学、训练、竞赛以及课外娱乐活动等为主要内容造成一种有意义的校园氛围。通过这种氛围的潜移默化地渗透，它像一只无形的手，指导着学生向着健康而有序的方向永无止境的发展。无论学生愿意与否，只要长期置身其中，肯定会受到影响，在不知不觉中受到校园文化倡导的精神所形成的氛围的熏陶与感染，并将这种精神逐步地不自觉地内化为个人的思想意识和行为。与具体的思想教育相比，校园体育文化的效果在短期内不明显，但其作用却是长远而牢固的，一旦形成，就不再容易改变，而且有可能伴随受教育者一生。

3.2 高校校园体育文化的社会化功能

首先，校园体育文化作为社会文化的亚文化，建立起学校与社会的桥梁，促使教育者能在这种模拟的文化氛围中摸索，以提高自身社会意识与社会情感，促进个体社会化，促进人际交往，培养社会活动能力，期望在步入社会后能适应社会的需要，得到社会的认可，推动社会的进步。其次，对于教育者来说也是一种社会化的过程。教育者对教学大纲的实施以及进行教学改革的过程，实际上就是教育适应社会需要以满足人们不断增长的物资和文化的需要。

3.3 高校校园体育文化的娱乐身心功能

在校园中生活的每一个个体，无论是学生还是教职员工，都担负着繁重的学习和工作任务，他们都有休闲和娱乐的需要。而校园体育文化活动不仅能使他们强身健体，保持乐观向上情绪，而且还能通过活动的氛围达到陶冶情操、净化心灵、享受生活乐趣的目的，有利于身心健康发展。

4 结论

4.1 全民健身事业的发展离不开丰富的体育资源作保证，但目前潍坊市全民健身面临资源短缺的问题。尽管潍坊市高等院校汇集了较为丰富的体育资源，却没有建立与全民健身对接的良性机制。

4.2 潍坊市高校体育人力资源闲置现象非常普遍，高校未充分利用丰富的体育人力资源为全民健身事业发挥作用。高校体育人才培养与社会需求间未能完全对接。

4.3 普通高校体育经费绝大部分来源于财政拨款，高校没有充分利用社会资源来促进学校体育的开展；体育场馆的开发利用及经营管理水平较低，亟待改变体育场馆的开放理念及提高经营管理的水平。

4.4 高校校园文化必须不断吸取营养，保持旺盛的活力，适应社会的要求，就能在“全民健身计划”的实施中发挥作用。

参考文献

[1]康万英.全民健身与拓展高校体育社会功能的探究[J].内蒙古农业大学学报，2011，13（2）：218-220.

[2]任林峰，李守江.浅析高校在全民健身运动中的作用[J].绵阳师范学院学报，2011.2，30（2）：124-126.

[3]李欣，王坤，吴薇.高校在构建全民健身服务体系中的作用[J].绵阳师范学院学报，2011.5，30（5）：110-113.

全民健身的作用范文第5篇

第一条、人民法院受理以下著作权民事纠纷案件：（一）著作权及与著作权有关权益权属、侵权、合同纠纷案件；（二）申请诉前停止侵犯著作权、与著作权有关权益行为，申请诉前财产保全、诉前证据保全案件；（三）其他著作权、与著作权有关权益纠纷案件。

第二条、著作权民事纠纷案件，由中级以上人民法院管辖。

各高级人民法院根据本辖区的实际情况，可以确定若干基层人民法院管辖第一审著作权民事纠纷案件。

第三条、对著作权行政管理部门查处的侵犯著作权行为，当事人向人民法院提起诉讼追究该行为人民事责任的，人民法院应当受理。

人民法院审理已经过著作权行政管理部门处理的侵犯著作权行为的民事纠纷案件，应当对案件事实进行全面审查。

第四条、因侵犯著作权行为提起的民事诉讼，由著作权法第四十六条、第四十七条所规定侵权行为的实施地、侵权复制品储藏地或者查封扣押地、被告住所地人民法院管辖。

前款规定的侵权复制品储藏地，是指大量或者经常性储存、隐匿侵权复制品所在地；查封扣押地，是指海关、版权、工商等行政机关依法查封、扣押侵权复制品所在地。

第五条、对涉及不同侵权行为实施地的多个被告提起的共同诉讼，原告可以选择其中一个被告的侵权行为实施地人民法院管辖；仅对其中某一被告提起的诉讼，该被告侵权行为实施地的人民法院有管辖权。

第六条、依法成立的著作权集体管理组织，根据著作权人的书面授权，以自己的名义提起诉讼，人民法院应当受理。

第七条、当事人提供的涉及著作权的底稿、原件、合法出版物、著作权登记证书、认证机构出具的证明、取得权利的合同等，可以作为证据。

在作品或者制品上署名的自然人、法人或者其他组织视为著作权、与著作权有关权益的权利人，但有相反证明的除外。

第八条、当事人自行或者委托他人以定购、现场交易等方式购买侵权复制品而取得的实物、发票等，可以作为证据。

公证人员在未向涉嫌侵权的一方当事人表明身份的情况下，如实对另一方当事人按照前款规定的方式取得的证据和取证过程出具的公证书，应当作为证据使用，但有相反证据的除外。

第九条、著作权法第十条第（一）项规定的“公之于众”，是指著作权人自行或者经著作权人许可将作品向不特定的人公开，但不以公众知晓为构成条件。

第十条、著作权法第十五条第二款所指的作品，著作权人是自然人的，其保护期适用著作权法第二十一条第一款的规定；著作权人是法人或其他组织的，其保护期适用著作权法第二十一条第二款的规定。

第十一条、因作品署名顺序发生的纠纷，人民法院按照下列原则处理：有约定的按约定确定署名顺序；没有约定的，可以按照创作作品付出的劳动、作品排列、作者姓氏笔划等确定署名顺序。

第十二条、按照著作权法第十七条规定委托作品著作权属于受托人的情形，委托人在约定的使用范围内享有使用作品的权利；双方没有约定使用作品范围的，委托人可以在委托创作的特定目的范围内免费使用该作品。

第十三条、除著作权法第十一条第三款规定的情形外，由他人执笔，本人审阅定稿并以本人名义发表的报告、讲话等作品，著作权归报告人或者讲话人享有。著作权人可以支付执笔人适当的报酬。

第十四条、当事人合意以特定人物经历为题材完成的自传体作品，当事人对著作权权属有约定的，依其约定；没有约定的，著作权归该特定人物享有，执笔人或整理人对作品完成付出劳动的，著作权人可以向其支付适当的报酬。

第十五条、由不同作者就同一题材创作的作品，作品的表达系独立完成并且有创作性的，应当认定作者各自享有独立著作权。

第十六条、通过大众传播媒介传播的单纯事实消息属于著作权法第五条第（二）项规定的时事新闻。传播报道他人采编的时事新闻，应当注明出处。

第十七条、著作权法第三十二条第二款规定的转载，是指报纸、期刊登载其他报刊已发表作品的行为。转载未注明被转载作品的作者和最初登载的报刊出处的，应当承担消除影响、赔礼道歉等民事责任。

第十八条、著作权法第二十二条第?十?项规定的室外公共场所的艺术作品，是指设置或者陈列在室外社会公众活动处所的雕塑、绘画、书法等艺术作品。

对前款规定艺术作品的临摹、绘画、摄影、录像人，可以对其成果以合理的方式和范围再行使用，不构成侵权。

第十九条、出版者、制作者应当对其出版、制作有合法授权承担举证责任，发行者、出租者应当对其发行或者出租的复制品有合法来源承担举证责任。举证不能的，依据著作权法第四十六条、第四十七条的相应规定承担法律责任。

第二十条、出版物侵犯他人著作权的，出版者应当根据其过错、侵权程度及损害后果等承担民事赔偿责任。

出版者对其出版行为的授权、稿件来源和署名、所编辑出版物的内容等未尽到合理注意义务的，依据著作权法第四十八条的规定，承担赔偿责任。

出版者尽了合理注意义务，著作权人也无证据证明出版者应当知道其出版涉及侵权的，依据民法通则第一百一十七条第一款的规定，出版者承担停止侵权、返还其侵权所得利润的民事责任。

出版者所尽合理注意义务情况，由出版者承担举证责任。

第二十一条、计算机软件用户未经许可或者超过许可范围商业使用计算机软件的，依据著作权法第四十七条第（一）项、《计算机软件保护条例》第二十四条第（一）项的规定承担民事责任。

第二十二条、著作权转让合同未采取书面形式的，人民法院依据合同法第三十六条、第三十七条的规定审查合同是否成立。

第二十三条、出版者将著作权人交付出版的作品丢失、毁损致使出版合同不能履行的，依据著作权法第五十三条、民法通则第一百一十七条以及合同法第一百二十二条的规定追究出版者的民事责任。

第二十四条、权利人的实际损失，可以根据权利人因侵权所造成复制品发行减少量或者侵权复制品销售量与权利人发行该复制品单位利润乘积计算。发行减少量难以确定的，按照侵权复制品市场销售量确定。

第二十五条、权利人的实际损失或者侵权人的违法所得无法确定的，人民法院根据当事人的请求或者依职权适用著作权法第四十八条第二款的规定确定赔偿数额。

人民法院在确定赔偿数额时，应当考虑作品类型、合理使用费、侵权行为性质、后果等情节综合确定。

当事人按照本条第一款的规定就赔偿数额达成协议的，应当准许。

第二十六条、著作权法第四十八条第一款规定的制止侵权行为所支付的合理开支，包括权利人或者委托人对侵权行为进行调查、取证的合理费用。

人民法院根据当事人的诉讼请求和具体案情，可以将符合国家有关部门规定的律师费用计算在赔偿范围内。

第二十七条、在著作权法修改决定施行前发生的侵犯著作权行为起诉的案件，人民法院于该决定施行后做出判决的，可以参照适用著作权法第四十八条的规定。

第二十八条、侵犯著作权的诉讼时效为二年，自著作权人知道或者应当知道侵权行为之日起计算。权利人超过二年起诉的，如果侵权行为在起诉时仍在持续，在该著作权保护期内，人民法院应当判决被告停止侵权行为；侵权损害赔偿数额应当自权利人向人民法院起诉之日起向前推算二年计算。

第二十九条、对著作权法第四十七条规定的侵权行为，人民法院根据当事人的请求除追究行为人民事责任外，还可以依据民法通则第一百三十四条第三款的规定给予民事制裁，罚款数额可以参照《中华人民共和国著作权法实施条例》的有关规定确定。

著作权行政管理部门对相同的侵权行为已经给予行政处罚的，人民法院不再予以民事制裁。

第三十条、对2001年10月27日前发生的侵犯著作权行为，当事人于2001年10月27日后向人民法院提出申请采取责令停止侵权行为或者证据保全措施的，适用著作权法第四十九条、第五十条的规定。

人民法院采取诉前措施，参照《最高人民法院关于诉前停止侵犯注册商标专用权行为和保全证据适用法律问题的解释》的规定办理。