二手烟的定义

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇二手烟的定义范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

二手烟的定义范文第1篇

人在吸烟时所散发的烟雾，可分为主流烟雾、呼出烟雾和侧流烟雾。主流烟雾，就是通常所说的一手烟，它是指吸烟者在烟草制品燃烧时直接吸入体内的烟雾。二手烟则是呼出烟雾和侧流烟雾的总称。呼出烟雾是指吸烟者吐出的烟雾;侧流烟雾是指烟草制品燃烧时，从烟头直接进入空气的烟雾。

一手烟和二手烟都属于烟草制品烟雾，在成分上几乎没有差别。烟草制品的烟雾中含有数百种有害物质，其中至少69种为致癌物。最为人熟知的三大有害物质分别是尼古丁、一氧化碳和焦油，除此之外还有如氯乙烯、环氧乙烷、砷、铍、镍等一些人们不太熟知的有害成分，它们都被国际癌症研究中心定义为一类致癌物。

在日常生活中，物质燃烧越充分，挥发便越充分。但由于烟草制品在燃烧时，常常处于燃烧不充分的状况，所以二手烟中有害成分的含量会比一手烟高几倍甚至几十倍。在燃烧不充分的情况下，单位质量的二手烟产生的有害成分毒性确实比一手烟要大。

那么吸二手烟真的比吸一手烟危害大吗?

其实并不是这样，因为一个吸烟者在吸烟时，吸入体内的是一手烟和二手烟的混合物，而且只要他处于吸烟状态，就会时刻将自己暴露于烟草制品的烟雾之中，而二手烟的受害者暴露于二手烟的时间和剂量要远远小于吸烟者，因此健康风险相对吸烟者而言要小很多。吸一手烟和吸二手烟均会严重危害健康，即使吸入少量烟草制品烟雾也会对人体造成危害。长期吸二手烟可导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

人们更容易忽视的是三手烟。

三手烟是烟草残留物,即附着在墙壁、衣物、地毯家具,或者人体头发皮肤表面上的尼古丁以及其他由香烟烟雾产生的化合物，含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质，危害同样不可忽略。三手烟对婴儿的危害尤甚，因为婴儿尤其喜欢在爬行中将接触的物体往嘴里放，所以很容易接触到各种被污染的物体，它可能会导致呼吸系统疾病及重金属中毒。有数据显示，即便父母只在室外吸烟，其家中婴儿体内的尼古丁代谢物浓度仍为父母不吸烟婴儿的7倍。只有家庭成员远离烟草制品，从源头上创建全面无烟的环境，才能使下一代免受三手烟的危害。

据估算，每两个吸烟者当中就会有一个死于吸烟相关疾病。有统计数据表明，与不吸烟的人相比，吸烟的人平均寿命会缩短10至15年。保持健康的最好办法就是远离烟草制品，远离吸烟环境。

二手烟的定义范文第2篇

一、过度使用手机致癌

流言：当人们持续讲电话超过半小时，脑部细胞就有部分被破坏，就像鸡蛋被煮熟了一样烫；长期使用手机者，比一般人患瘤的几率高出30%；尤其是在睡眠时，人体处于无保护状态，辐射会提高100倍！而在手机只剩下一格电时，打电话同样会使辐射无限放大。

解读：丹麦癌症流行病学研究所的最新研究表明，这种说法是一个谬传。在调查了35万名手机使用者18年的数据后，研究人员认为：并不能证明手机用户更容易比普通人患上脑肿瘤。

二、用微波炉加热食物会致癌

流言：新加坡营养学博士洪山本先生所著的《疾病的形成与防范》一书中抛出“微波有害论”：用微波炉加热肉类后会产生一种致癌物；微波过的牛奶、水果、麦片中的氨基酸会转化为致癌物；蔬菜微波后，会将植物生物碱转化成致癌物，而且食物中的营养会严重流失！

解读：事实上，没有任何证据表明，微波会产生致癌物质。其正能产生致癌物质的元凶，是加热温度过高！超过120℃，氨基酸和碳水化合物反应，可能产生丙烯酰胺类疑似致癌物，比如煎炸烤制各种面食、饼干点心、薯条、薯片、咖啡豆等食品时都会产生；超过200℃，蛋白质可能产生杂环胺类致癌物，比如鱼肉在煎炸烹调的时候；超过300℃，食物中的脂肪会大量产生苯并芘类致癌物。

三、二手烟“危害更大”，不如直接吸一手烟

流言：二手烟比一手烟危害更大。据说有国外研究证明：一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的几率比丈夫还要高1～3倍。所以不抽烟者比抽烟者受害更甚——大家不如去抽一手烟。

解读：谎言！就目前人类流行病学研究表明，没有足够的数据支持以上这句话。但毫无疑问的是，吸烟有害健康，二手烟同样如此。在可能引起的致癌问题上，到底哪种烟危害更大目前尚无定论。不过，得出这样结论的前提是，处于“同样的烟雾浓度”下。通常来说，不吸烟者周围的烟雾浓度相对较低，而吸烟者则会同时吸入主流烟和支流烟，因为吸烟者通常情况下容易聚集在一起。

四、咀嚼越仔细越不容易得癌症

流言：人体的唾液有神奇的作用，可以滋养五脏六腑。吃饭时咀嚼的次数变少，唾液的分泌也随之减少。有调查证明：那些吃饭细嚼慢咽的人，患上胃癌的几率很小。唾液还有强大的杀菌能力，能让可导致肝癌的黄曲霉素统统死翘翘。

解读：细嚼慢咽的确是个好习惯，但是并不意味着唾液是万能的。不然我们早就打败了癌症，单靠每日吞咽口水就可以远离癌症了。引发胃癌的主要饮食因素中，盐分的摄取量超标以及经常吃含亚硝酸盐的食物才是罪魁祸首，而长期进食霉变食物、嗜酒如命是导致肝脏发生癌变的主要原因，和吃饭太快风马牛不相及。

五、注射疫苗就会和宫颈癌说拜拜

流言：注射有针对性的疫苗，就能将宫颈癌拒之门外。就是已经感染了宫颈癌的患者也会通过注射疫苗得以康复。

解读：从医学角度定义，宫颈癌疫苗的全称应为人类瘤病毒疫苗。人类瘤病毒又简称为HPV，它又分为不同的类型。宫颈癌疫苗并不是全能的，只能针对其中几种高危型HPV感染的宫颈癌起到预防作用。

六、维生素B17是抗癌良药

流言：如果你有癌症，最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的维生素B17。

解读：这是一个天大的谎言！所谓的维生素B17根本就不是维生素，而是一种氰苷类的物质！这种物质不但不能预防和治疗癌症，甚至还有氰化物中毒的危险！这些伪维生素多为商家为推销产品而故意加工的东西，如：维生素B15、维生素P、维生素B17……

七、紫薯万岁，癌症败退

流言：紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，每天吃紫薯，癌症远离我！

解读：单一的蔬菜水果并不能有效防止癌症的侵袭，这只是某些商家促销的宣传手段。要知道，今天他们宣传神奇的紫薯，明天可能就会变成红薯。

八、经期洗头容易患癌

流言：妇女例假来潮前会有头晕者是癌症的前兆。而经期不能洗头，否则会使体内激素分泌不平衡，长久累积能致癌！

解读：据统计，女性在例假期间最常见的不适表现为腹胀、胀痛和头痛。而以头部不适为主的病例，可占所有经前综合征患者的50%以上，这种概率显然不是癌症的患病率，所以一旦在经前头痛，大可不必把自己弄得紧张兮兮，这只是经前综合征的表现之一。倘若想彻底摆脱妇科癌症的影响，答案还是那些“硬道理”：比如告别肥胖，定期检查，戒烟戒酒等。

九、隔夜水致癌说

流言：白开水存放3天以后，就可以产生亚硝酸盐，饮用后能使人头晕眼花、恶心呕吐。如果存放时间再长一点，与胺结合，变成亚硝酸胺，会促使人得胃癌、肝癌、食道癌。桶装矿泉水、纯净水如超过3天也一样如此。

解读：白开水存放时间长了，并不会产生亚硝酸，但有可能因为受到污染，影响水质，导致腹泻等疾病。

十、熬夜导致乳腺癌

二手烟的定义范文第3篇

关于世界无烟日的名言(最新)1. 饭后一根烟吞云吐雾赛神仙，实际是吞进绝望吐出健康，把自己的生命往阎王殿里逼，世界无烟日，远离香烟就是收获幸福的明天!祝福短信

2. 今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。

3. 香烟，燃烧的是寂寞，吐出的是烦恼，喷出的是二手，吸进的是毒气。氧气为他而奉献，身体为他而癌症，心脏为他而减缓，肺部为他而乌云。今天，戒烟吧。

4. 香烟，别看，小心迷了你的眼;香烟，别闻，小心诱惑了你的嘴;香烟，别吸，小心伤了你的身;香烟，别拿，小心弄脏了你的手;世界无烟日，远离香烟的诱惑，就是亲近健康哟!

5. 吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，容颜憔悴黄似沙，暗藏隐患酿火灾，牵连他人受伤害，今日世界无烟日，劝君戒烟保身体，健康人生是第一，幸福快乐自此始。

6. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快乐的人生戒掉忧伤，健康的人生戒掉香烟，世界无烟日，戒掉香烟，过健康人生，赢得成功，幸福和快乐。

7. 香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。

8. 吸烟：点燃的是寂寞，成灰的是健康，吸进的是污染，吐出的是迷茫。远离香烟，你就hold快乐，hold健康，hold幸福，hold欢唱。愿你无烟日里：绝无香烟，仅有开心。

9. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，酿成大病，有损寿命，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!

10. 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

11. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!

12. 经常把烟抽，健康难长久;经常把烟吸，健康指数低;经常吐烟圈，病魔把你缠。世界无烟日，短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你!

13. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!

14. 吞云吐雾生浓烟，有害健康损容颜，时间长久丢性命，早早远离要认清，养成良好的习惯，坚决与烟划界线，还我无烟好世界，世界无烟日，提醒各位远离烟草，珍爱生命!

15. 当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾!

关于世界无烟日的名言(热门)1. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

2. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

3. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

4. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?

5. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

6. 远离香烟保持健康世界无烟日，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

7. 世界无烟日广告：自从戒了烟，看这里看这里看这里，小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。

8. 虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟日，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。

9. 为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。

10. 世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。

11. 吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟日，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

12. 燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。世界无烟日，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路!祝福语大全

13. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!

14. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!

15. 你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫今天是世界无烟日呢。

关于世界无烟日的名言(经典)1. 请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!

2. 月日是无烟日，你的兜里无烟了吗?咱家无烟了吗?老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服?关于的短信

3. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

4. 不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱!今天是世界无烟日，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟!

5. 世界无烟，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!.

6. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

7. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

8. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

9. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

10. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

11. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

12. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

13. 拒绝烟草，珍爱生命

14. 世界无烟，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

15. 世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。

16. 世界无烟，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!

17. 吸烟，吸入的是尼古丁烟碱;吐出的是毒气病毒。世界无烟，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

18. 虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。(听后感范文)

19. 吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

20. 你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟快乐!

二手烟的定义范文第4篇

世界无烟日短信(最新)1. 远离香烟保持健康世界无烟日，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

2. 世界无烟日广告：自从戒了烟，看这里看这里看这里，小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。

3. 虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟日，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。

4. 为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。

5. 世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。

6. 吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟日，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

7. 燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。世界无烟日，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路!祝福语大全

8. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!

9. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!

10. 你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫今天是世界无烟日呢。

11. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!

12. 为了你的妻子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟。无烟日，让生命更清新!

13. 你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!

14. 世界无烟日，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!

15. 你说你喜欢我魔鬼般的身材，你说你迷恋我身上的味道……这些我都知道。可是，为了你好，还是拜托你不要再来找我。其实，我真的不过是一根香烟而已。

世界无烟日短信(热门)1. 送你一幅对联。上联：三寸烟非利剑非钢刀却能伤人;下联：七尺男不怕苦不怕累何惧戒烟;横批：坚决戒烟

2. 饭后一根烟吞云吐雾赛神仙，实际是吞进绝望吐出健康，把自己的生命往阎王殿里逼，世界无烟日，远离香烟就是收获幸福的明天!祝福短信

3. 今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。

4. 香烟，燃烧的是寂寞，吐出的是烦恼，喷出的是二手，吸进的是毒气。氧气为他而奉献，身体为他而癌症，心脏为他而减缓，肺部为他而乌云。今天，戒烟吧。

5. 香烟，别看，小心迷了你的眼;香烟，别闻，小心诱惑了你的嘴;香烟，别吸，小心伤了你的身;香烟，别拿，小心弄脏了你的手;世界无烟日，远离香烟的诱惑，就是亲近健康哟!

6. 吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，容颜憔悴黄似沙，暗藏隐患酿火灾，牵连他人受伤害，今日世界无烟日，劝君戒烟保身体，健康人生是第一，幸福快乐自此始。

7. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快乐的人生戒掉忧伤，健康的人生戒掉香烟，世界无烟日，戒掉香烟，过健康人生，赢得成功，幸福和快乐。

8. 香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。

9. 吸烟：点燃的是寂寞，成灰的是健康，吸进的是污染，吐出的是迷茫。远离香烟，你就hold快乐，hold健康，hold幸福，hold欢唱。愿你无烟日里：绝无香烟，仅有开心。

10. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，酿成大病，有损寿命，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!

11. 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

12. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!

13. 经常把烟抽，健康难长久;经常把烟吸，健康指数低;经常吐烟圈，病魔把你缠。世界无烟日，短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你!

14. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!

15. 吞云吐雾生浓烟，有害健康损容颜，时间长久丢性命，早早远离要认清，养成良好的习惯，坚决与烟划界线，还我无烟好世界，世界无烟日，提醒各位远离烟草，珍爱生命!

世界无烟日短信(经典)1. 曾经是对你说过这是个无烟的结局，随着无烟日淡淡而去，我曾经说过，如果有一天我把烟戒了，是否还能再爱你?世界无烟日，同唱《无烟的结局》。

2. 烟伤心，烟伤肝，烟伤肺，烟伤家人健康，烟伤家人感情。吸烟有害健康，害己也害身边的人。世界无烟日，下决心戒烟保健康。

3. 今天是一个特殊的日子，世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。远离香烟，幸福健康每一天!

4. 吸烟之人难自支，沉迷其中醉如痴，喷云吐雾以为乐，实则害人又害己，世界无烟日即将到，愿吸烟的朋友快戒掉，健康幸福把你绕。

5. 吸烟害处大，害人又害己，多种疾病源于它，损害健康，缩短生命，污染空气。世界无烟日到了，为了您和他人的健康，戒烟宜早不宜迟，就从今天开始，祝您健康每一天!

6. 请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!

7. 月日是无烟日，你的兜里无烟了吗?咱家无烟了吗?老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服?关于的短信

8. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

9. 不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱!今天是世界无烟日，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟!

10. 世界无烟，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!

11. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

12. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

13. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

14. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

15. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

16. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

17. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

18. 拒绝烟草，珍爱生命

二手烟的定义范文第5篇

瑞典等国的研究人员报告说，青少年时肌肉强度越高，早逝的可能性越小。在这里，早逝被定义为在55岁之前死亡。

瑞典、西班牙和芬兰研究人员组成的研究小组历时24年，追踪了瑞典近百万男性的健康状况。结果显示，每10万个肌肉强度最低的人中，平均122.3人早逝，9.5人患心血管疾病，24.6人自杀；而在每10万肌肉强度最高的人中，只有86.9人早逝，5.6人患心血管疾病，16.9人自杀。

研究人员指出，若不考虑身体质量指数和高血压因素，肌肉强度高的人患心血管疾病早逝的概率会降低20%～35%。青少年时期较强壮的人的自杀概率会降低20%～30%，他们患精神病和情绪失调的可能性也会降低65%，这表明身体健康， 心理可能也会更加健康。研究人员建议说，人们应在青少年时期多参与体育活动，锻炼肌肉强度，这样更可能健康长寿。

深圳抽检发现火锅原料近两成不合格

在天气寒冷的冬季，火锅成为不少人的热门饮食消费，但深圳市场监督管理局近期进行食品抽检发现，被抽检的200批次火锅原料有38批次（近两成）不合格，折射出火锅食品的安全性不容乐观。

针对火锅原料食品的检测项目包括重金属、致病菌、食品添加剂等。多家超市销售的牛筋丸、猪肉丸、牛肉丸、香菇丸等14批次产品检测出含有不得检出的苯甲酸、山梨酸。苯甲酸、山梨酸均为常用防腐剂，但摄入过多会损害肝肾脏。此外，还有5批次香菇、干雪耳等产品检测出二氧化硫残留量超标。

女性常喝清凉饮料脑梗塞几率增大

日本大阪大学的一个研究团队发现，每天饮用清凉饮料的女性患脑梗塞的几率是几乎不喝清凉饮料女性的1.8倍。

研究表明，清凉饮料中含有大量的甜味添加剂，如果长期过量饮用会造成血糖及胰岛素上升，使糖尿病和脑梗塞的患病率升高。主持研究的专家表示，一般而言，女性的肌肉运动量要低于男性，血液中积累的过剩脂肪，使血糖值很难恢复到正常水平，进而患上糖尿病、脑梗塞等病症。

城市八成脂肪肝患者因吃引起

近年来，我国脂肪肝发病率逐年增高并呈现出年轻化的趋势，有统计显示，我国脂肪肝发病率高达15%，上海、北京、广州脂肪肝患病率更是高达25%。冬季天气寒冷，人们食量增加、运动量减少等不良生活习惯都会增加脂肪肝发生的机会。近日，家庭医生在线的一项《脂肪肝调查》显示，86.49%的参与网友是脂肪肝患者，其中超八成（81.13%）有容易导致脂肪肝的不良饮食习惯。

中华医学会感染病学分会候任主任委员、南方医院肝病中心和感染内科主任侯金林教授分析：此次调查中大部分参与网友为轻度脂肪肝患者。轻度脂肪肝患者肝功能表现为基本正常，但腹部B超可见脂肪肝的改变。轻度脂肪肝一般无需药物治疗，可通过改善生活方式痊愈，且一般没有明显临床症状。但若因此掉以轻心，任其发展，有可能会进一步发展为中度脂肪肝，中度脂肪肝再转变为重度脂肪肝，甚至出现肝纤维化、肝硬化。

儿童吸二手烟会增加患脑膜炎风险

英国一项最新研究显示，儿童经常暴露在二手烟环境中会显著增加患脑膜炎的风险，研究人员呼吁人们尽量避免在孩子周围吸烟。

此外，如果母亲在怀孕时曾吸烟，则孩子患侵入性脑膜炎球菌病的风险更高，超出正常情况的三倍以上。据介绍，侵入性脑膜炎球菌病是导致细菌性脑膜炎的重要原因，这种疾病多发于青少年和婴幼儿中，约二十分之一的患者会死亡，约六分之一的患者即便治愈也会留下神经系统和行为紊乱等方面的后遗症。

研究人员指出，虽然现在还不完全清楚被动吸烟导致脑膜炎风险增加的具体机理，但本次研究显示两者之间的确存在相关性，因此人们最好尽量避免在家中或其他有孩子在场的情况下吸烟。

牺牲睡眠学习更差

放寒假前，各种考试也多起来，熬夜学习成了很多学生的救命稻草。不过，研究显示，牺牲睡眠时间来学习，反而会让学业更差。

美国加州大学洛杉矶分校的研究者调查了美国高中三个年级的535名学生后发现，不论他们平时每天学习多长时间，但如果牺牲睡眠时间来钻研书本，很有可能第二天就会在学业上遇到麻烦。

研究显示，经常熬夜学习的学生在第二天更容易存在理解课堂知识困难、考试成绩偏低等学业问题。美国加州大学洛杉矶分校神经科学和人类行为研究所的学者认为，学生要想取得满意的学业成绩，应当采用合理的学习方法，保持始终如一的学习时间安排方式，高效率的利用在校时间，减少一些不必要的娱乐活动，特别要避免熬夜读书。