加强学生心理素质教育

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加强学生心理素质教育范文第1篇

关键词：高职学生；职业素质；职业心理素质；心理素质培养

中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）34-0256-02

一、职业心理素质的内容

职业心理素质是指个体的职业意识、职业情感、职业意志过程的具体特征及其在职业活动中表现出的个性特征。它包括各种智力、特殊职业能力、职业人格等。良好的职业心理素质可以概括为以下几个方面：第一，端正的职业品质，培养积极认真、热情忠诚、诚实守信、爱岗敬业、坚定自信等品质特性；第二，正确的职业意识，对自己所学专业的存在价值和社会作用的正确认识；第三，遵守职业道德和社会公德，遵守国家法律；第四，具备良好的人际关系；第五，具备团体意识，能够与人互助合作；第六，参与竞争，勇于面对挑战，正确对待挫折；第七，善于接受新事物、新观点，具备积极主动性和创造性。

高职院校的职业化教育特性，使得高职学生在某一行业可能具备更高的专业技能水平，在就业过程中具有相对的优势。然而，高职院校的职业教育还更要注重学生良好的职业心理素质的养成和训练，以提高职业心理健康水平，才能使其在将来的职业活动中具备较好的发展潜力，更好地适应职业、热爱职业并在自己的事业上有所作为。

由此可见，加强高职学生职业心理素质的培养，是促进学生职业心理健康的重要途径。而健康的职业心理状态，是高职学生顺利就业并能取得成就的有力保障。

二、高职学生中凸显的某些不良职业心理素质

（一）职业意识欠缺

当前高职院校的学生中，一年级的学生大部分都不清楚自己毕业以后所要从事职业的具体情况。仅仅知道自己将要从事的是某一个或几个行业，而具体要做什么职业、什么岗位则说不清楚。二年级一部分学生虽然对自己所要从事的职业有了比较明了的想法，但对这一职业的相关信息却知道得不多。他们之所以选择某一职业，更多的学生仅仅是听从于家长的安排，或者从上届学生那里听说，再或者是看到这一职业的物质报酬比较丰厚，而并非是结合自己的兴趣爱好和实际情况去选择职业。关于这一职业在社会的发展前景如何，对从业者提出的要求是怎样的，他们却不是很清楚。因此，这种职业意识的显就表现为大部分学生缺乏明确的学习目标和足够的动力。职业选择的盲从、对所选择职业只有笼统观念，是高职学生职业意识欠缺的最突出表现。

（二）职业品质缺失

在当今的人才市场上，用人单位不仅仅要求高职毕业生有较强的职业技术能力，更要求学生具备较好的职业品质。其中，诚实守信是最重要的品质之一，它不仅是高职学生获得工作岗位的敲门砖，也是将来立足于行业的通行证。然而，当前大学生群体诚信失范问题比较突出。考试作弊屡禁不止，作弊手段不断翻新，甚至伪造证件、雇佣；为了争取助学贷款提供假证明，不按时还款还息甚至恶意拖欠贷款；签订了工作协议又随意违约；有的学生向老师或者同学借钱，借时十分紧急，归还却遥遥无期甚至干脆装糊涂不还等等。高职学生职业品质不足，诚信缺失，直接加大了高职学生的就业难度。

（三）缺乏团队合作意识

各个用人单位在应聘毕业生的过程中，越来越注重个人的人际交往能力、组织能力和团结合作能力。对于那些具有从众、沟通、合作意识强的毕业生比较青睐，尤其对那些在竞争中合作能力强的学生比较欣赏。而现实中的高职学生在这方面却比较欠缺。通常表现为：集体意识差，不善于集体协作，不会与他人合作；以自我为中心，听不进别人的意见，傲慢自负；不善于社会交往，人际关系紧张；拒绝参与集体活动，感情淡漠；不懂得关心体谅别人，一味要求别人的尊重，但却不尊重别人等等。很显然，当今各行业存在着更多的竞争与合作，单枪匹马、孤军奋战已经很难适应社会趋势。这要求高职院校必须培养学生在竞争中合作关系的能力，正确处理二者的关系，从而促进个体职业的发展。然而，现实中的高职院校学生仅仅注重专业知识学习而轻视团队精神的培养。无疑，这种学生是不会受到用人单位及社会的欢迎的。

（四）抗挫折能力差

大批的高职学生中，很少有学生能够对自己遭遇的挫折和失败进行正确的归因。大多数学生都把挫折的原因归于外部不可控因素或者内部不可控因素上，而很少有学生将其归因于内部可控的因素上。也就是说，更多的学生倾向于将自己失败的原因归咎于是自己运气不好、事情难度太大，或者是自己主观能力的欠缺，这些都是个体所无法控制的因素。而很少有人将其归因于是自己的努力不够。这种归因方式，就把自己遭遇的挫折与个人可控制的因素彻底分开，如失败与个人努力程度无关，并进一步认为这些挫折是自己所无法控制的。因此，这类学生在面对重要事情的时候，更多的是采取听天由命的想法，而很少去努力实施这件事情。很显然，失败的结果是必然的，这种挫折又会使他们怨天尤人，嫉妒周围的人，进而破罐破摔，一旦遇到挫折就消极对待，一蹶不振。

二、培养职业心理素质的途径和方法

（一）转变人才观念，为心理素质培养营造良好的环境

首先，社会、家庭和学校在认知上要明确合格人才的科学内涵，树立正确的人才观，认识到专业知识技能和良好心理素质同样是个体所必备的，学生的职业心理素质如何，不仅直接影响到职业选择的成功与否，还会影响到其是否能够顺利度过职业适应期。青年学生在这样的环境中，便将社会的这些观念内化到自己的认知结构中，从而形成了自己的正确人才观念。也就是说，家庭教育者的观念、社会舆论倾向和学校教育者的态度，是青年学生人才观形成的外界环境，其外界环境对人才评判的标准，强化着青年学生的成才行为。

因此，培养高职学生的职业心理素质，首先要让他们在认知上明确职业心理素质的重要性，职业心理素质的结构组成以及所要达到的标准，这样才会使他们在学校生活中能够主动去培养自己的心理素质，有意识地抓住机会去锻炼自己。这就要求社会各界形成统一的人才观念，为学生培养良好的职业素质营造一个积极的外部环境。

（二）加快就业指导课程建设，促进学生职业意识的培养

目前，大部分职业院校都开设了职业指导课，并成立了职业指导中心对高职生进行相应的职业指导，取得了很大的成效，但在课程内容上一味强调面试指导，而在学生职业意识方面的指导则比较欠缺，不能满足学生的真正需求。

要改善就业指导课的这种局面，首先，要提高就业指导教师的专业能力。注重对专职就业指导教师的培训，丰富其知识结构，使教师能够掌握学生心理发展规律，了解促进学生心理成长的途径，因势利导，利用一切资源，加强学生职业意识的培养。其次，采取灵活的教学方式。由于职业指导课的特殊性，决定了教学方式要一改传统授课的模式，应该选取典型案例加强理论的论证。因为单纯的理论说教，往往会使学生产生抵触心理，这就需要教师结合必要的实例，满足学生真正的需要，这样才会增强教学实效性。再次，设置情景，加强有关心理素质的训练。最后，多和企业联系，让学生尽可能多地接触企业，了解用人单位的各方面情况，形成正确的职业意识。

（三）开设职业心理健康课，培养学生应挫能力和团队合作精神

就业指导课必然涉及心理学的相关知识，因而应该开设职业心理健康课。职业心理健康课主要针对学生择业期间的心理健康辅导以及就业以后的心理自我调适。教学方式多种多样，可以通过设置模拟情景，也可以开展各种活动，来培养学生面对挫折、解决冲突的能力。另外，如教师可以结合实际情况，对历届毕业生的就业状况进行统计，对那些受到用人单位欢迎的学生进行分析与综合，找出这些毕业生身上具备的优秀心理素质，为学生提供一个真实可信的榜样，从而激发学生自我改变的内在欲望。

（四）加强课堂渗透，着力培养学生的职业品质

课堂是学校教育的第一线，利用课堂教育这一阵地，对学生进行心理素质教育。这要求教师充分发挥榜样示范作用，通过做好身边的小事，如关心爱护学生，人际关系和谐，爱岗敬业，乐观面对问题等，潜移默化地影响学生，这样才会使学生乐于接受，乐于践行；教师应结合社会就业新形势，就青年学生普遍关心的热点问题，挖掘其中的职业潜力以及所要求的职业素质，使学生明确职业心理素质的构成，了解如何培养心理素质，最终让学生能够有目的、有针对性地实施心理素质训练，从而提高学生职业心理素质水平。

参考文献：

[1]孙仲山，刘金泉，田福连.职业学生职业成熟度[J].教育研究信息，2001，（2）.

[2]曹敏.大学生就业指导[M].武汉：武汉大学出版社，2008.

加强学生心理素质教育范文第2篇

关键词:心理问题;素质教育;职业院校学生

实施素质教育就是在使受教育者在生理素质,心理素质和社会文化素质上和谐发展,在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。职业院校学生(以下简称职校生)的年龄一般在十五六岁至十八九岁,正值青春期或青年初期,这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。中等职业教育传统上是一种就业教育。

一、职业院校学生的心理问题及其成因分析如下

(一)职业院校学生的学习心理问题

1.目标不明确。不少职校生对进入职业学校学习自信心不足,甚至没有学习的近期、中期和远期目标,因而学习态度不认真,只求能够过得去,甚至是得过且过。

2.学习动机层次不高。学习的实用化倾向十分明显,过分追求学习上的急功近利和“短平快”,对学习文化基础课和思想品德课很不情愿,觉得学了将来没有用等于在浪费时间,还不如不学。

3.方法不当。学习习惯不良在初中阶段就没有养成良好的学习习惯,没有掌握基本的学习策略,因为不会学因而学不好,由学不好到不愿意学,最后发展到厌学、逃学。

4.认知能力水平较低。缺少必要的反思自省意识,不懂得科学合理地安排学习时间,不懂得如何进行学习成败上的合理归因。

5.焦虑现象比较普遍。对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理,有明显的厌学情绪和行为。

(二)职业院校学生的情感心理问题

1.情绪不稳定,情绪自控能力较弱。处于青年初期的职校生具有明显的情绪两极性,比少年期更为突出,容易出现高强度的兴奋、激动,或是极端的愤怒、悲观。

2.社会性情感表现冷漠。就其实质而言,职校生的冷漠是多次遭遇严重挫折之后的一种习惯性的退缩反应。

3.感情容易遭受挫折,挫折容忍力弱。面对当今社会的文凭歧视和社会偏见,以及劳动力市场上越来越激烈的就业竞争,职校生群体普遍感到巨大的压力和深受伤害,对生活逆境没有充分的心理准备,不清楚如何把握自己的命运。

4.情感严重压抑,情堵体验消极。受社会大环境的影响,许多家长认为孩子只有进入重点学校才是进了大学的门,才有前途和出息,进入职业学校,等于是成才道路上领到一张红牌,被判定“下场”或没出息。在社会和家庭的双重影响刺激下,职校生的心理压力增大,常常有身心疲惫感,觉得自己活得真累。

(三)职业院校学生的个性心理问题

1.缺乏应有的积极理想和追求。不少职校生在进入职业学校时就觉得自己是被淘汰的或者被遗弃的人,认为自己是将来没有出息、事业上难有作为的人,因而往往表现为精神萎靡不振,政治思想上不求进步,学习上不思进取,生活上自由散漫。一些职校生抱着混世度日的心态打发人生,甘愿沉沦,听天由命。

2.社会适应能力较弱。现在的职较生大部分是独生子女,由于受到来自长辈的过分关爱,依赖性强,生活自理能力差,难以顺利适应职业学校的集体生活。

3.不良性格特征普遍存在。从当前职校生个性塑造的实际情况看,狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻、抑郁、怯懦、神经质、偏执性、攻击性等不良的性格倾向已经成为一部分职校生的个性心理特征。

(四)职业院校学生的自我心理问题

自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。不难发现,相当一部分职校生缺乏合理的自我意识,自我评价不当,理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾比较突出。

1.自卑自贱心理严重。自卑心理是个体在外界的消极暗示下,由于现实自我与理想自我之间产生强烈的反差而引起的自我贬低、自我否定的一种消极的心理状态。它的外在表现就是看轻自己,对个人的能力与品质做出不符合实际的偏低评价,认为自己什么都不行,即使对那些稍加努力就可以完成的任务,也往往自叹无能而轻易放弃。

2.自我中心意识过强。由于在家庭生活中长期以自我为中心,一些职校生习惯于随意支配、指使别人,进入职业学校后仍然希望别人围着自己转,但现实情况正相反,许多独生子女职校生就会产生严重的失落感。

3.自私自利心理普遍。在职业学校生活中,相当一部分独生子女职校生过分关注自己的感受,而很少考虑甚至丝毫不考虑别人的想法和利益;希望得到别人的尊重,却很少去考虑尊重别人;希望索取别人对自己的关心,但不愿意去真诚地关心帮助别人。

(五)职业院校学生的人际心理问题

职校生的人际交往,主要是与朋友、同学、老师及父母的交往。而职校生的人际心理问题,也主要表现在这些方面。

1.社会往萎缩。进入职业学校后,一些职校生对正常的社会交往仍然心存疑虑,总是怕这怕那,尤其是担心别人会瞧不起自己,因而不愿意与过去熟悉的人打交道,不愿意暴露自己职校生的身份,有意回避正常的社会往,甚至希望自己与世隔绝。

2.异往上的行为偏差。随着性意识的觉醒,职校生已经逐步度过了异性疏远期,而走进了异性接近期。他们渴望与异性多接触交往,和异性谈话交流会觉得十分高兴,和异性在一起活动感到特别兴奋、愉快。他们渴望有能够亲近的异性朋友,希望建立良好的异往关系。

3.师生间交往缺乏信任感。由于中学阶段不良的师生关系,经常被老师忽视、排斥、指责,一些职校生对职业学校的老师自然会有一种条件反射式的疏离感或压抑感,担心老师会向家长告状,怀疑老师会与自己有意过不去,想与老师亲近但又怕受到冷落。一旦老师在处理或对待与自己相关的事情不够恰当时,便会产生强烈的不满或偏见,形成对立情绪,出现逆反行为,不配合、不支持老师的工作。

4.代际交往的隔阂明显。在人类历史的长河中,代际冲突是一种必然的现象。而在现代社会转型期,所谓的“代沟”、“代差”问题更为明显和突出。不少职校生与父母之间的沟通交流比较困难,经常埋怨父母不理解、不尊重自己,轻视父母的存在和价值,与父母的矛盾冲突不断,甚至可能产生严重的行为冲突。

5.网络交往失度失范。一些职校生在现实交往中难以获得需要的满足,便试图在网络世界中得到补偿。如今,不少职校生偏重于“人机”对话式的网上人际交往,热衷于网络交友,迷恋上网寻找所谓的友谊,甚至为此荒废了学业。在网络世界里,更有一些职校生有一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动,自我约束力不足和道德自律意识不强,违背网络交往道德规范,做一些平时不可能做、也明显是不道德的行为。

(六)职业院校学生的性心理问题

伴随着男女两性身体形成的变化和第二性征的迅速发育,处于青春期的职校生性意识和性情感已经开始萌发,希望多了解性的知识,但又怕别人发现或讥笑。性生理上的剧烈变化,会给职校生带来所谓的“青春期骚动”和强烈的“性困扰”,产生不少性心理问题。

1.性征体相的烦恼。第二性征的出现,有人形象地称之为青少年的“第二次诞生”。许多职校生总在为自己性征体相的不如意而烦恼,担心自己的形象不佳。不少男生常反问自己:我的长相怎样,是不是具有成熟男子汉的气质;而女生常反问自己:我的外貌如何,有没有青春女性的现代风度。一旦得到别人的肯定和认可,就会兴高采烈、兴奋无比;一旦获得别人的否定性评价,就可能伤心烦恼不已,甚至茶饭不思。职校生中的“追星族”比较多,明星偶像崇拜热一浪高过一浪,内在原因就是要寻求一种莫名的身心补偿,摆脱困扰自己的性征体相的烦恼。

2.性心理反应过敏。有些职校生经常被原始的望所困,对性问题过于敏感,表现为过分热衷于性知识的引诱,过多阅读性描写的书籍,喜欢谈论性的话题,传播一些性的笑话,沉湎于性的想象或性的“白日梦”。有些职校生养成了习惯性的等行为,常常自责不已,有着强烈的罪恶感和负疚感,生怕别人识破自己性方面的隐私或秘密。

(七)职业院校学生的择业心理问题

择业就业是当前职校非常关心、特别关注的一个热门话题。因为择业就业是职校生人生道路上的一项重要抉择,伴随着这种抉择而来的往往是兴奋、紧张、忧虑混杂于一体的矛盾心态。

1.择业依赖退缩心理。虽然现在实行的是“双向选择,自主择业”的就业制度,但许多职校生还是寄希望于学校或家长帮助解决自己的就业门路或去向。对于职业学校承诺保证毕业推荐就业的那些专业,职校生往往是十分喜爱、情有独钟。这也说明不少职校生在内心深处还是惧怕或不愿意自主择业,更缺乏创业精神和能力。

2.择业紧张焦虑心理。能不能顺利就业,成为许多职校生的一大“心病”。一些职校生担心自己的学历低,专业技能水平低,害怕“毕业就是下岗”,有的职校生甚至为此寝食不安。还有的职校生对所学专业不满意、没兴趣,自己又没有办法改变现实,整天心绪不宁、唉声叹气、愁眉苦脸。

3.择业思维定势心理。一些职校生为所学的热门专业所困,希望找到有社会地位的、体面轻松的、收入高待遇好的理想的就业岗位。一旦要放弃所学的专业,一些职校生就显得无所适从,心理极度矛盾。

二、针对职业院校学生的心理问题,应加强对职业院校学生心理健康教育,提高学生心理素质,总体规划,多方面做工作

(一)加强教师学习,提高教师心理素质

要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

(二)加强对家长的指导和帮助

据调查,目前上中学这代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少学过教育学,儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道:“95%的家长没看过心理学方面的书,72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此,学校要通过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高,希望孩子成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心,帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

(三)在学校开设有关心理健康课程,对学生进行心理素质教育

心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常,情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素质。

(四)建立学校心理健康服务体系

在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。职校学习时期是职校生从心理幼稚走向成熟的过渡时期,是他们的个性人格趋于定型的时期,也是对他们进行心理教育的最佳时期、关键时期。心理教育在职业学校素质教育体系中有着不可替代的重要地位,可以说是素质教育的基础、核心和中介。

参考文献:

[1]姚本先,方双虎.学校心理健康教育导论[M].北京:东方出版中心,2002.

加强学生心理素质教育范文第3篇

关键词： 心理健康 心理品质 素质教育

健康是一个宏观概念，是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。心理健康是健康的重要部分，它包括两层含义：一是没有心理疾病。这是心理健康最基础的含义，如同身体没有疾病是身体健康的最根本条件一样；其二是具有一种积极发展的心理状态。这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态。

一、中职学校开展心理健康教育的意义

由于中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。加强心理健康教育具有十分重要的意义。

1.有助于提高学生学习的信心和效率。

学生随着年龄的增长，年级的升高，对新的学习内容和学习环境都要有个适应的过程，对于中等职业学校的学生，他们和普通中学的学生相比，学习成绩比较差，往往被社会、家长所忽视，长此以往，学生极易形成自卑、浮燥、厌学等一系列心理行为，如任其发展，将会严重影响学生成长和进步。这时，必要的心理健康教育可以有效地协助学生快速适应新的学习、生活环境，对学生的学习兴趣、学习信心的提高将会有很大的帮助。

2.有助于促进学生心理品质、道德品质的完善。

学生道德品质的发展是社会道德意识内化为个体意识的过程，它受社会、家庭和学校教育的影响，也受学生个体的身心发展状况、自身知识经验积累的影响。通过心理健康教育，在学生形成良好的心态、健康的心理品质的同时，他们的道德判断、道德评价能力也会稳步提高，个体的道德信念、道德理想在教育、教学活动中便于接受正确的引导，从而逐步具备积极的道德取向，形成良好的道德品质。

3.能有效地预防中职学生违法犯罪。

中等职业学校学生大多数处于青春期，这一时期是学生人格形成和与生活相适应的关键期，由于进入职业学校后，有一些学生没有明确的学习目的，生活闲散，沉迷于网吧、酒吧，尽力寻求生活的刺激，以达到心理上的平衡，一旦心理失衡就会产生自卑、嫉妒、逆反、暴躁等不良心态，一些偶发的事件和不思后果的行为极易在这些不良心态的作祟下发生。因此中等职业学校对学生开展心理健康教育对预防学生犯罪具有不可忽略的作用。

二、学校心理健康教育的现状

调查显示，目前中小学生的心理健康状况令人担忧，不少学生经常处于焦虑、抑郁之中，在行为上经常表现为注意力不集中、厌学、情绪不良、承受挫折的能力差，这些都是心理不健康的表现，中职学生尤为突出，其主要原因有以下几点：

1.存在认识上的误区，致使学校心理健康教育缺乏动力。

其一，受传统的人才教育观和旧的思维模式的影响，职业高中的学生出现不良情绪、不良习惯时往往被认为是与生俱来，不被重视，这是当今职业学校开展心理健康教育的阻力。其二，有些学校可能也设有心理咨询室，但心理咨询并不等于心理健康教育。它不能代替学校中广大学生心理素质的提高。学校心理健康教育是素质教育的要求也是时展的必然趋势。如果缺乏这种远见，学校心理健康教育必然缺乏动力和正确的方向。

2.缺乏对心理健康教育教材教法的研究，学校心理健康教育缺少必要的桥梁和依据。

由于受到传统的教育观念的影响，学校只重视文化课和专业基础课程，很少开设心理健康教育课程，致使在开展心理健康教育时没有明确的目标和相对系统的内容，也缺乏固定的时间保证。因此心理健康教育经常处于可有可无的地位，没能扎实地开展。

学校心理健康教育课程建设的核心是教材教法的建设。如果心理健康教育仍然沿袭旧的文化课的教学模式，则学校心理健康教育难以起到应有的效果。因此，对心理健康教育课程的研究，是深入开展学校心理健康教育的一项重要内容。

三、学校心理健康教育的实施

1.加强学校心理健康教育队伍建设。

班级是贯彻学校方针政策和开展各项活动的基层单位。班主任作为班集体的建设者，是思想工作的先导者，他们直接与学生交流思想，最能发现学生的心理问题，他们是发现学生有心理健康问题的第一位“医生”。所以，班主任队伍是心理健康教育的主力军。在班主任工作中引入心理健康教育机制，将会使班主任的班级工作更加生动、有效。

要把工作落到实处，还需要建立一支心理健康教育和辅导的专兼职教师队伍，使他们能进行个案咨询、分析和记录，真正担负起学校实施心理健康教育的重任。同时，学校应建立以校长为龙头，以班主任为主力军，以心理健康教育与辅导教师为中坚力量的心理健康教育队伍，以保证学校心理健康教育顺利开展。

2.在中等职业学校开设有关心理健康课程。

开设心理健康教育课，普及心理学有关知识，有利于学生全面了解自身心理发展变化的规律与特点，学会自身保健的方法。同时在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

开展心理辅导与咨询工作。学校要积极创造条件，建立心理咨询（辅导）室，并通过心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导。

3.在常规的教育教学活动中渗入心理辅导的内容。

实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如程序设计、平面设计、动画设计等课程教学中可以对学生进行美育教育，语文教学中可要以对学生进行情感教育；体育课可安排挫折教育，增加学生的抗挫折能力，锻炼意志力。在实习实训中渗透心理健康教育进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。

淡化被动受教，培养自主能力。中等职业学校学生来源复杂，大部分为行为不良学生，在学习生活等方面自主能力较差。因此，应特别注意帮助其形成自主能力，侧重于引导，鼓励，多发现他们的闪光点，帮助他们在分析问题的基础上自己找到解决问题的对策。

加强学生心理素质教育范文第4篇

【关键词】 初中体育 心理素质 学生 锻炼

中学阶段是学生建立健全人格品质的黄金时期，也是其心理发展不成熟、不稳定和不平衡阶段。体育教师要利用好体育课堂这一契机和场所，承担起培养学生良好心理素质的任务。那么，体育教师在教学中应如何培养学生参与意识、竞争意识和进取精神，进而培养学生的自信心、坚强的意志和协作竞争精神呢？我认为，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，只有把心理教育融于体育教育中，加强对学生心理素质的培养，才能符合我国现代教育的要求。

一、在初中体育教学中，应该注意培养学生的个性，加强学生心理素质锻炼

1、在初中体育教学中，体育运动可以加强学生心理素质。在初中体育课上，学生根据体育运动调节情绪，体验成功与失败，体验进取与挫折，丰富的体验增强了学生的自我调节能力，同样当学生学习压力大的时候，也可以通过体育运动调整，同时加强的心理素质的锻炼。初中体育教学中，教师要针对学生的个性特点，让学生对自己的性格、能力等做出客观的评价，体验到自己存在的价值，进一步端正自我意识。体育教师在体育课的教学中，通过手势、表情以及身体的动作进行交往，让学生在同一集体中学会相互关心、照顾他人，形成与人亲近、合作的习惯，在体育交往中形成良好的人际关系，加强心理素质的锻炼。

2、在体育教学中，体育锻炼有助于学生形成吃苦耐劳、顽强拼搏的心理素质。在遇到困难的时候，体育训练可以帮助学生拥有不惧困难的勇气。在体育素质测试中，对身体素质较差的学生，教师要积极引导其努力达成目标，逐步克服困难。在克服困难的过程中，学生的心理素质也会得到良好的培养。学生的心理健康教育要靠教师长年累月的辛勤劳动才能奏效，在学生不断接受挫折以及困难的过程中，学生耐挫能力会逐步提高，心理健康水平、心理素质也会逐步增强。

二、教师要确定好教学目标，培养学生的非智力因素，加强心理素质的锻炼

在初中体育教学中，教师要努力激发学生的求知欲。教师只有针对学生学习体育的心理特点确定教学目标，才能避免挫伤学生积极性。进行目标教育要激励学生充满竞争力，以帮助他们形成持久的正确学习动机。

1、初中体育教学可以巧妙激发学生的学习兴趣。现代体育教学是一种情感的交流过程，教师要抓住体育教学过程这个特点，选择合适的教学内容和教法，突出“新”字，采取新颖、实用以及丰富的体育教学内容，使用生动活泼的教法让学生在不断获得新的体育知识和技术的过程中，增强练习、思考、探索等创造能力。

2、在初中体育课中，可以开展各种形式的比赛，培养学生的坚强意志和心理承受能力。初中生竞争心理比较强，各种形式的体育赛事可以激发起学生心理、智慧以及意志的较量。而在这个过程中，学生的情感、意志以及认识都能够综合发挥内在的力量与同学抗衡，而比赛的过程很自然地促进了学生的心理品质特别是意志力量的发展。在艰苦、紧张的比赛中，只有坚定的意志，学生才可能在你争我夺中获得胜利。学生的个性形成在先天遗传的基础上，后天环境的培养对其发展非常重要。在体育教学中，体育课堂以及运动的环境都为学生良好个性品质的形成创造了非常有利的条件。教师巧妙使用体育学习迁移可以使学生将已经学到的技能、知识以及方法实现迁移。

3、在体育课中，教师要努力消除学生运动中的恐惧心理以及不良的个性心理。初中体育教学中，学生难免对所学的内容产生畏难情绪和恐惧心理。那么，教师就要针对学生的困难，加强学生的心理素质，消除学生的心理障碍。首先，教师要安排身体素质课课练，对落后生要增强他们的信心；其次在练习过程中，教师要循序渐进，减轻学生的心理压力；在学生能够适应训练的时候，要逐步提高训练难度，鼓励学生，让学生产生信心和勇气。针对学生不良的个性心理，教师要能够加强横断面知识辅导，克服和避免因对运动常识无知产生的懒惰心理。对少数个性随意的学生，教师要能够对学生动之以情，进行心理分析，对其积极的一面给予充分肯定，让学生的体育素质和心理素质得到全面升华。

三、组织竞赛活动，培养学生竞争意识和协作精神

加强学生心理素质教育范文第5篇

【关键词】体育教学；心理素质

现代体育教学是学校教育中十分重要的一个方面，体育活动大部分在实践中进行，它为学生提供了充分观察、思维、操作和实践的表现机会，但在体育教学中有些老师通常只注重对学生进行体育锻炼和健身技能方面的知识传授，却很少注意学生心理方面的变化，忽视了在教学过程中对学生心理素质的培养。新形势下，体育教师不仅要教书育人，更要在教学实践过程中把知识、技术技能、道德品质的培养很好融为一体，培养身心都健康的新一代。

中学阶段是学生建立健全人格品质的黄金时期，也是其心理发展不成熟、不稳定和不平衡阶段。体育教师要利用好体育课堂这一契机和场所，承担起培养学生良好心理素质的任务。那么，体育教师在教学中应如何培养学生参与意识、竞争意识和进取精神，进而培养学生的自信心、坚强的意志和协作竞争精神呢？

一、体育教学中学生心理因素产生的原因

1．轻体心理。

部分学生学习体育的动机不明确，传统的观念仍在影响着一部分大中学生对体育的认识，认为体育课不是主课，参加锻炼一下就行了，好与不好无所谓，而对文化课的学习却十分重视，往往认为文化课才是决定自己命运的主旋律，他们认识不到体育对自己终身的意义，不了解现代社会对人才需求的结构，不能充分认识体育发展在社会中的地位和作用，对自己身心健康在日后工作学习中所占的地位认识不足，普遍存在轻视体育课的现象。

2、厌倦心理。

部分学生认为体育课的内容乏味，遇到稍有难度的动作或带有竞赛性的练习，还会过分担忧，顾虑重重，害怕练不好，掌握不了动作，受到老师的批评或同学们的嘲笑。对练习的信心不足，提不起兴致，产生抑郁厌倦的情绪。

3、自卑心理。

有些同学在上课过程中由于这样或那样的原因，容易产生自卑的心理。有些是反应迟钝、身体不协调，学习效果差，有些是在考试时未取得好成绩而受到老师的偏见和同学之间的冷淡，有些学生不能正确认识自身过胖、偏瘦、矮小等生理方面的不足，导致心理失衡，或怨天尤人，或自暴自弃，从而造成较重的心理负担。

4、怕苦怕累心理。

部分学生害怕耐力素质训练，对竞技性强的项目有紧张情绪，怕苦怕累。耐力素质通常为力量耐力、速度耐力、力量一速度耐力，每一种耐力素质的训练都需要经过与体能、意志做斗争的过程。有些学生面对体育活动中的困难，意志不坚强，畏缩逃避，于是遇到耐力体能素质练习便有害怕心理。

5、自我封闭心理。

部分学生人际关系处理得不好，不愿与大家在一起活动，即便是参与了，在活动中也表现出神情冷淡，练习消极，不合群等，对集体项目不热心参加，生活在自我怪圈之中，交际范围比较窄，不善于言辞，易受到其它同学的冷落，久而久之，更加自闭。

6逆反心理。

绝大多数学生都希望教师具有良好的综合素质，在提高教学质量中起主导作用。教师的文化素养、工作态度、语言艺术、组织才能及思想品质都在潜移默化地影响着学生。大中学生正处在身体和心理都不太成熟的时期，这个阶段情绪容易波动，自我评价过高，对挫折过于敏感，如果老师过于严厉或训斥学生，伤害了学生自尊心，引起学生压抑、不满或反感，对立情绪迅速表现，或教师的综合素质较低，也容易被学生看不起，产生逆反心理。

7、场地器材陈旧，学生兴趣不高。

体育场地是学生锻炼身体、陶冶情操的场所，对人的健康产生直接或间接的影响。一些学校体育设施的不完善不配套，场地器材的陈旧，有的在室外上课，受天气因素的影响较大，直接导致了学生对体育兴趣的锐减。他们会觉得这是学校的不重视行为，从而更加轻视体育课的学习。

二、如何在体育教学中运用心理教育 。体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，只有把心理教育融于体育教育中，加强对学生心理素质的培养，才能符合我国现代教育的要求。

1、教师要提高自身心理素养水平 。

育教师在教学中要想提高学生的心理健康水平，必须首先使自身的心理健康水平不断提高。孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”。因此，教师本身必须具有健全的心理素质，高尚的道德品质，融洽的人际关系和良好的社会适应能力。在课余时间应加强对教育学、心理学理论的学习，更新教育观念，切实提高自身的教育心理学素养。这样就能从多方面培养学生的兴趣爱好，使他们在体育活动中勇于表现自我，学会理解与认可不同的意见与分歧，并适时提供一种谅解与宽容的心理环境，充分调动学生的积极性和启发学生的创造性。这些都给学生以很大的感染力，从而提高学生的心理健康水平。

2、进行情感教育促进心理相容 。

体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异。尤其对于在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中。

3、提高学生自我认知能力 。

体育教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。对一些确实因身体素质差或身材矮小、力量差等导致成绩不理想的学生，应明确指出这与他们的技能和体能无关，其实并不比别人差，这只是先天性条件的差别，要正确面对客观条件，充分正视不足，利用其它优势项目弥补本项的差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自己的运动成绩，有意识地调整学生的心理。

4、利用评比竞赛形式培养学生积极向上的健康心态。

体育教师在布置学生课堂练习时可以运用竞赛的教学方法，增强教学效果。一般在竞赛前让学生分组进行练习的预习，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，相互学习，相互帮助，形成较好的团队集体风气。进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促进同学间的友情互动。 转贴于

5、不断改进教学方法，增强学生的主体意识。

针对学生的不同心理反应，教师应适时调整和努力改进教学方法，应将快乐教学、情景教学等有机地渗透于教学之中。要重视教与其它要素协调，同步互补，使启发式的教法与创造性的学法有机统一，在内容上强调“发现学习”，使学生成为教学过程的主体，形式上强调“过程的自主”，多为学生提供获得成功体验的条件和机会。在此基础上，努力实现“四性”：即参与练习的全体性，使人人有练习的机会；练习内容的层次性，确保全体学生在不同层面上获得成功；练习过程的差异性，尊重学生的基础和发展需要；练习过程的自主性，增强学生的参与意识和目标意识，从而使他们在自学自练自评中，从互教互学互评中、从友爱团结的多项交流中、从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。

6、强调体育教学中的集体性。

集体活动的形式最能促进学生的心理健康，使学生在集体的活动中，体会到集体的力量是巨大的，同时明白自己作为集体中的一员的责任。通过参加集体活动，使人产生自信、自尊、自强。对有焦虑和人际关系心存顾虑的学生，无疑具有良好的调节和教育作用。

7、建立信任和谐的师生关系。

首先，老师上课应朝气蓬勃，态度和蔼可亲，讲解生动活泼，示范形象逼真，学生学起来不但感兴趣，而且会激励胆小怕羞的学生练习的勇气和积极性。久而久之，学生就会更加接近和信赖老师，使师生关系融洽。其次，热爱学生、信任学生、尊重学生，公正、平等的对待学生，是消除师生隔阂的重要一环。有的学生爱面子，性格孤僻；有的爱出风头，自由散漫，教师应采取真诚、严肃、认真的态度来感染他们。在学生情绪低落、气氛沉闷时、应及时表扬、提高士气，活跃气氛。对违背纪律的学生，老师要爱护、关心，以理服人，使他们感到批评是善意的、真诚的，在心中产生良性的“解放效应”。

三、引导学生主动参与，培养学生自信心。

体育教学是师生共同的活动，只有发挥学生的主体作用才能使学生积极地参与到体育活动中来。处于青少年时期的中学生体育水平参差不齐，基础较差的学生害怕做出的动作难看，往往不敢参与练习，或者敷衍了事。针对这种情况，教师应设计有针对性的教学方案激起学生潜在的参与热情，培养学生的自信心，使之把紧张胆怯转化为自我锻炼成长的自觉行为。1.因材施教，让学生发现自身的闪光点。首先，教师要营造融洽轻松的教学气氛，师生之间互相尊重，同学之间互相帮助，使学生在学习中获得良好的心理定势。然后，教师要深入学生之中，根据他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况开展教学活动。让学生在体育活动中展示自己的特长，发挥自己的闪光点，从而有信心让同伴接纳自己，获得相互认同和鼓励。对缺乏信心的学生应选择一些简单、易做的项目，如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等；对遇事紧张的学生可以让他们多参加激烈的比赛，特别是足篮排项目；对基础好的学生可选择一些难度较大、动作较复杂的技巧性项目，如健美操、技巧、长跑、跳高、跨栏等项目；对基础差的学生应降低动作难度、加强个别辅导，使他们获得更多的成功体验。这样逐渐培养学生的自信心，使其敢于尝试挑战自我。2.恰当评价，提高学生自我认识能力。教师善用评价手段，能有效克服学生心理障碍，极大地增强学生的自信心。一方面，在教学中，教师要善于运用富有激情和感染力强的鼓励性语言去激发学生的情绪，调动其学习的积极主动性。对学生取得的不同程度的进步要给予充分的肯定和及时评价，增强学生的自信心。另一方面，要改革评价体系，实施多元的评价方案，用“富有内容”的评价代替“抽象的分数”评价。应根据本校学生的身体状况等具体情况，重视学生的学习态度、学习过程、学习进步幅度等的评价。教师在对学生进行考核时应把检查评价渗透在整个教学过程中，比如根据学生的运动水平，适当地降低体育技术的要求，使每位学生都能发挥出自己的优势与潜力，以增强学生的自信与自尊，促进学生身心的健康发展。

四、巧施抗挫教育，锻炼学生意志抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生受挫恢复力的教育。

抗挫教育的目的在于教育学生掌握必要的知识技能，提高自身素质，磨练意志，增强心理免疫力，提高学生对社会生活与环境的适应能力。体育活动的形式是以身体练习为主，为了熟练掌握一个运动项目的技术、技能动作，需要练习者成百上千次地反复练习，在这一过程中练习者必然会遭受多方面的失败与挫折。这就需要教师在教育过程中应当关心学生在遭受挫折后，个体应以何种方式对待挫折情境，尽可能让学生获得应对挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。

1.利用恶劣天气，锻炼学生意志。

体育课户外活动较多，避免不了要碰上恶劣天气。很多体育教师考虑到天气影响，经常要改变教学计划，进行室内授课，其实天气不好恰恰为我们创造了挫折教育的适宜环境，如果不加以利用就错失了教育的大好机会。例如，下雪天操场有不少积雪，天气又很寒冷，教师为了锻炼学生抵御严寒、战胜困难的能力，可以组织打雪仗等活动，以此来增强学生的抗挫折能力。

2.创设比赛情境，磨炼学生意志。

体育比赛中常常会出现一些激动人心的关键时刻，如：短跑、中长跑最后的冲刺阶段，一场篮球比赛的最后几秒钟双方、比分只差一分等时刻，在这种情况下，领先的一方如何将优势变为胜势，落后的一方如何扭转乾坤反败为胜，都是对运动员双方心理素质的考验，运动员必须具备一定心理素质才能坚持到底。为此，体育教学中可以不断地创设类似的情境，让更多的学生投身于其中，磨炼他们的意志品质，提高他们的心理素质。同时，教师在利用运动负荷增强学生抗挫能力的过程中，要根据学生的身体素质差异，注意掌握适当的运动量，设置适度的项目强度，才能实现预期的目标。

五、组织竞赛活动，培养学生竞争意识和协作精神。

在体育教学中，通过多种形式的竞赛活动，能够培养学生的合作精神，激发学生无高不可攀、无坚不可摧的进取精神和竞争意识。一方面，通过体育课中的集体性活动，使学生学会理解他人、与人共处、协调他人关系，从而培养学生与他人合作，适应环境、适应社会的能力。同时，和谐、友爱的运动环境可使学生感受到集体的温暖和情感的愉悦，体会到集体的力量，有助于学生从消极、焦虑、苦闷等不健康的心理中走出来，克服自我的狭隘的思想意识，把自己融入到集体中去，培养学生良好的个性品质。另一方面，组织合作学习，为学生提供更多的协调配合、竞争对抗的机会，尤其是“健康第一，以人为本”的科学理念在教学中的运用，使得不同层次的学生群体得到了不同的发展和体验。

总之，初中体育教学，教师要善于观察、了解和分析学生的心理状态和心理变化，因材施教，通过恰当的课堂形式进行改善、诱导和调整学生的心理障碍，满足学生的生理、心理需求，培养他们的自信心，锻炼他们的意志，培养他们的竞争意识和协作精神，使学生的心理素质得以提高。

参考文献