体育理论课教案
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体育理论课教案范文第1篇
关键词：思想和中国特色社会主义理论体系概论；专题教学；案例教学
中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）22-0157-03
专题教学和案例教学是适合“思想和中国特色社会主义理论体系概论”课程（下文中称“概论”课）教学的两个重要教学方式，如何在这门课程的教学中把这两种教学方式结合起来，在专题教学中运用案例教学，用案例教学来深化专题教学，最大限度地发挥二者提升学生兴趣、增长学生知识能力的作用，这对于提升这门课程的教学效果具有较大的意义。
一、“概论”课专题教学与案例教学相结合的前提
“概论”课程理论性强、涉及领域广、涉及时间跨度长，特别适合专题教学。通过不同的专题讲授来加深同学们从不同的领域、不同的角度来整体把握中国化的历史进程和重要意义，增强走中国特色社会主义道路、建设中国特色社会主义的信心，是得到众多专家和许多高校教师认可的重要教学方式。案例教学长期以来就是在这门课程中广泛采用的教学方法，近年来更是得到各级领导机构的认可和推广，成为提升思政课教学效果的重要抓手。这就为把专题教学与案例教学结合起来，共同推动“概论”课教学效果的提升准备了条件。要做到把专题教学与案例教学的科学结合，必须坚持如下前提：
1.正确认识和运用“概论”课专题教学。“概论”课特别适用于专题教学，按照不同的教学内容把这门课程划分为若干专题，按专题讲授是当前“概论”课专题教学的重要模式。
首先，要正确认识“概论”课专题教学的目的。专题教学作为一种教学方式是为整体提升“概论”课的教学效果服务的，是为提升这门课程的教学目的服务的，不能仅仅重视不同专题的讲授，忽视甚至无视这些专题作为同一门课程内不同专题的性质，割裂这些专题之间联系；不能不顾这些专题作为“概论”课程、思想政治理论教育课程的性质，把这些专题当做其他学科如经济学、政治学、社会学的内容来讲述。否则这些专题教学就只能成为其他学科的普及讲座、当前热点问题的简单分析，很难起到“概论”课的应有教学目的。
其次，要正确认识“概论”课专题教学的优劣点。专题教学在一定程度上改变了传统讲授内容大、空等状况，深化研究层次、提高研究水平。专题教学深化了授课知识的相关度、整合度和扩展度，有利于课程教学内容的优化整合，有助于授课内容专题化、系列化，使课堂教学更具有针对性。专题教学有助于学生深化认知、加强认同、提升自觉。专题授课要求教师结合学生和教材的实际选定若干专题进行教学，力图达到“专”、“精”、“深”、“实”的教学效果[1]57。可以使讲授的着力点放在“对学生看书和思考提出要求、对一些重点和难点问题进行引导、对教材作必要的补充以及学术层面的阐述等。”[2]5总之，专题教学是一种特别适合“概论”课程，特别有利于提升该门课程教学效果的一种教学方法。但是，这并不意味着专题教学这种方式可以单独承担“概论”课程的教学。“由于专题的特性，完全采用专题讲述的方式不能全面掌握这门课程。”[3]470要充分考虑到这门课程的整体性、系统性和逻辑性，考虑专题教学可能会对这些特性的损伤，对于各专题都涉及不到的知识点，要坚持其他讲授方式，使之和专题教学相结合，确保教学任务的圆满完成。
2.要正确认识和运用“概论”课案例教学。案例教学是最近从中央到地方一直强调、提倡的改进思政课教学的重要“抓手”。“案例教学是一种方法，运用于不同课程，具有不同的特点。”[4]4在“概论”课讲授中，案例教学既有自己的优势，也面临着自己的劣势。“概论”课作为一门理论性、政治性极强，和现实联系极为密切的课程，更多的是从历史的大视野中，从国家发展的全局中来论述中国化的进程、成果、意义，来论述党和国家的基本制度、重要国策及其实践形式和效果。在此基础上,一方面,案例教学可以通过鲜活的案例提升同学们对课程内容的学习兴趣、理解能力和接受程度。另一方面，由于需要在大范围、大视野中来考察、比较中，运用较多的理论思维和逻辑推理，在国家、社会的发展实践中来证明“概论”课程内容，因此“概论”课案例教学有它的局限性。“个案并不能代表全部，精心选择的个案往往并不是普遍的现实。”[5]65不能仅仅依靠一个、几个例子来论证一个基本制度、基本国策的正确性。一个完整的教学案例包括案例文本、案例问题、案例解答和教学建议等内容，讲述一个教学案例需要较长的时间，“概论”课程内容的丰富和课时的紧张决定了不可能在教学中大量运用该教学方法。一般而言，一个专题中“安排一、二次案例教学即可。”[6]729要对案例教学精雕细琢，运用恰当，防止出现不良效果。
二、“概论”课专题教学与案例教学相结合的原则
体育理论课教案范文第2篇
一、刑事科学技术专业理论与实践教学新体系的构建
从创新型教学的要求出发，反思过去刑事科学技术专业课的教学，笔者认为至少存在以下几个方面的问题：一是在教学内容上，由于传统的专业教科书内容陈旧，严重脱离社会发展的客观实际，学生学习专业不是为了训练自己的思维方法和观察、处理问题的能力，而是纯粹为了应付考试而不得不为之的演练过程。二是在教学方法上，由于传统的刑事科学技术专业课追求学科体系的完整性，导致课程内容越来越多，而教学时数却越来越少，这样教师为了完成教学内容，课堂上就只能一讲到底，学生没有思考问题的时间和空间，这样的刑事科学技术专业教学也就变成了机械形式的理论灌输。三是在考核方式上，由于传统的刑事科学技术专业课程教学是封闭的、教条式的，考核的方法也是教条知识记忆式考核，即期末一张试卷定成绩。这样极大地抹煞了学生的创新能力和创新精神。针对这些问题，对刑事科学技术专业课程进行了以下三方面的改革：
（一）教学内容改革。我们从培养学生的创造能力和创新精神出发，主要开展了以下两个方面的工作：一是修改教学大纲，确立新的教学体系和教学内容。新的教学大纲剔除原有专业教学大纲中陈旧的知识，以及在过去刑事科学技术教学体系膨胀过程中所揉进的、与专业本身并无内在联系或本不属于本专业内容的知识，压缩专业课的讲授内容，引进科学发展的新知识和学科研究的一些前沿课题。在新的教育体系与教育内容中着重突出了对当前社会发展、科技发展及刑事犯罪的新手段、新方法和高智能犯罪的关注和面临的问题，强调了刑事科学技术专业的实践能力和创新能力，以创新为中心主线，按照专业发展规律重组了刑事科学技术专业理论与实践教学新体系。二是构建“网络”知识结构体系。在确立新教学大纲的过程中，对每一章的知识体系进行了分解和重新排列组合，形成了“网络”知识体系。这种“网络”知识结构是互相融会贯通的。通过对每一章的深入研究首先找到贯穿这一章的基本原理作为知识“主干”，构成这一基本原理的概念和范畴则被看成是这一章的网状知识结构。
（二）教学方法改革。一是积极开展课堂讨论、实验，变注入式教学为启发式教学。根据刑事科学技术专业课程内容较为抽象这一特点，将理论讲授与课堂讨论、实验、模拟现场结合起来，一方面可以使教师及时了解学生对刑事科学技术专业理论的掌握情况，激发学生学习专业的兴趣和热情，另一方面又可以培养学生实践能力、判断分析能力和创新能力。二是把专业原理课教学与教师培养目标结合起来，加强对教师素质和能力的培养。从事基础教育工作的教师，应该具备扎实的专业基础知识、较强的教育教学工作能力、高度工作责任感和富于创新进取的意识。三是刑事科学技术专业课教学与社会实践紧密结合起来，培养学生了解、认识和适应社会的能力。为了使学生学好刑事科学技术专业课程，理解和掌握专业的主要理论与技能，培养他们的实践能力，就需要更加注重理论与实践的结合。在课程教学过程中，多次带学生到基层派出所、分局、社区实习和调查，并要求学生用所学的专业理论与实践结合，并从中寻找薄弱环节和理论知识的空缺和不足，这样多次的往复，从而达到理论与社会实际相结合的目的。
（三）考核方式改革。专业原理课程教学特点，在考试内容和考试方法上进行了改革，把对学生的考核贯穿于整个教学过程中，改变了期末一张试卷定成绩的现状，将考核的成绩分成几个方面，教学过程中要完成课程考核成绩的60%，课程教学结束期末闭卷考核成绩只占总成绩的40%。
一是在考试内容上突出本课程的特点。通过调整学科知识体系与教学知识体系的关系，确定教学内容和章节的基本知识点和重点，形成相对完整的知识结构，引进本学科的最新成果，与当代的科技发展和社会发展紧密结合，并把其作为重要考核内容，重点考核学生的基本知识、掌握程度以及创新精神和创新能力。二是在考试命题上，坚持科学性的原则，主观性命题和客观性命题形成相对合理的比例，以考核学生对基本知识、基本原理的掌握为基础，以考核学生分析问题、解决问题等综合能力为重点，形成相对稳定的开放式的知识考核体系。三是在考核方法上，采用多种形式的考核，把整个教学过程与考核过程统一起来，把整体考核分解成4个有机部分：其一是学习能力与实践能力的考核，其二是理解能力与研究能力的考核，其三是基本知识和基本原理掌握情况的考核，其四是分析问题和解决问题能力的考核。
二、在改革教学过程中创新教学体系
构建公安刑事科学技术专业教学新体系，不仅在实践中建立起一种全新的更加适应公安刑事科学技术专业教育要求的教学新模式，而且也充分体现出了对刑事科学技术专业学科体系的创新，这种创新性主要体现在：
（一）在公安刑事科学技术专业学科体系中实现了对科学技术不断发展这个主题的创新。就学科的本质和特征来讲，它更加关注科技新的变化、新的发展，也正是这种不断的变化和发展的新技术，才能推动学科的不断更新、不断完善和不断适应社会的需求和变化的。然而我们原有的刑事科学技术专业教学体系中，忽视了这种客观存在的变化和发展，通过刑事科学技术专业教学改革所实现的这种适应社会发展和科学技术发展的新体系，能够使学生更加贴近社会现实，理解和掌握新的理论基础知识，并把这些理论运用到社会实践中去，实现理论与实践的有机结合，并在此基础上得到学科专业的创新和发展。
（二）在刑事科学技术专业教学新体系中体现了专业学科理念的创新，即从专业理念上实现了由被动变主动的专业教学转变。传统的专业课程教学过程只注重理论的讲授和答疑，缺乏对学生的思维创新能力、实践能力的培养，忽视了学生在受专业教育中的能动性和创造性，这种教学过程在一定程度上起到了对学生的束缚作用。在专业教学新体系改革中，强调了把实践能力和创新能力作为刑事科学技术专业教学的核心理念确立起来。
（三）在刑事科学技术教学新体系中实现了专业功能的创新，即实现了由专业理论讲授解析到实践操作巩固的一体化教学体系的转变。在以往的专业教学过程中，忽视了感对学生的理论知识的巩固和提高，忽视了学生的实践功能、创新功能的发挥，在很大程度上使专业教学成了某种职业的理论公式。从本质上看，刑事科学技术专业教学区别于其他一些证实科学和具体科学的一个基本特点和首要功能，就是它既要不断的分析、发现和超越本专业的理论，同时也要不断地在专业功能上突出实践性和创新性。只有这样才能驾驭本专业学科的发展趋势。
体育理论课教案范文第3篇
关键词：体育教育专业；教育实习；现状；对策
1.实习生教育实习教学能力现状分析
1.1课前准备情况
根据调查显示：有19.3%的学生掌握中学教材评定结果较差，说明部分学生对中学体育与健康课程教材了解不深，体育教学指导思想不明确，影响了实习教学的顺利进行。另外，有11.5%的学生编写理论课教案质量较差，实习生编写实践课教案质量较差的占6.6%，说明实习生实习课前准备对实践课教学较重视，而对理论课教学不够重视。反映了湖南理工学院体育学院在体育专业课教学中有重术科、轻学科的倾向，实习生对体育与健康理论知识掌握得不透彻、学科能力不强，今后应加强学生理论知识水平。
1.2课堂教学情况
根据调查显示：实习生纠错能力、组织能力和分析解决问题能力并不强。教学方法的运用和语言的表达能力还有待加强。在观摩课时也发现，部分学生教案背的很熟，但照本宣科，或是抓不住关键，贪多求全，重点、要点、难点不突出，讲解的艺术性和技巧性较差。有77.4%的学生示范能力较好，这表明通过在校期间的学习与训练，大部分学生已经具备了一定体育教学基本功，但在实际观察中发现有部分学生的专项示范还不错，其它普修项目相对较弱。另外，对于复杂的动作、重点、难点抓不住，不能合理的运用多种示范来教授学生，掌握技术动作。
由于实习生刚从学生角色进入中小学课堂教师角色，初为人师，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中小学课堂，并没有考虑到教学对象及环境的不同。所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一堂课要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了。所以学生的学习效果并不好，很多动作教完了，学生还是没有掌握，没有针对教学对象采用正确的教学模式。
1.3课外指导情况
通过问卷调查统计显示：两届学生只有78人（33.9%）担任过辅导学生课外锻炼，有66.1%的实习生没有从事过这项工作。没有担任课外锻炼和训练的原因主要是实习学校没有安排，实习学校领导过分强调文化课的学习，缺乏对学校体育工作的重视，学校课外体育活动形同虚设，遇有比赛，也是临时组队应付了事。
1.4实习生在实习学校组织参与体育竞赛活动情况
通过在实习学校组织参与体育竞赛活动，实习生的组织竞赛能力、竞赛裁判能力及综合能力都有明显提高。在调查中发现，07、08级实习生中，实习生直接组织参与了实习基地举行的校运会、拔河比赛、篮球比赛、广播体操比赛等体育竞赛活动，并担任教学、裁判工作，大幅度的提高了实习生的自信、组织能力、裁判能力及综合能力。课余进行功夫操《功夫青春》、趣味运动会、团体操、太极表演等活动，大大提高了学生对体育活动的兴趣，让学生体会到了在体育活动中的乐趣，真正达到了师生同乐，共同进步。
1.5班主任工作情况
班主任实习工作是教育实习的重要内容，是培养学生综合能力的重要手段。然而，调查中发现，在07、08两级实习学生中，只有31人担任过班主任实习工作，占总人数的11.4%。经过深入了解，就是这些担任过班主任实习工作的学生中，大部分也只是临时负责一下班级工作，并没有真正全面从事班主任工作。在中小学校，班主任工作是学校贯彻教育方针，完成教育任务和实现教育目标的重要保证，也是学生成长的重要影响源，在学生健康成长过程中起着导师作用。每一个实习生在实习过程中，都应该学习和掌握这项工作的知识和技能。比如在掌握学生的一般情况（年龄、性别、人数、兴趣、纪律、身体发育、运动水平等）；根据教学任务和教材特点，对学生进行道德、意志品质和体育道德作风的教育；善于及时处理突发事件等，这对培养实习生分析问题和解决问题以及综合能力和全面素质都有着十分重要的作用。
2.结论与建议
体育教育实习是培养优秀体育教师的一个重要环节，是检验高师体育专业学生学习成绩和工作能力的重要形式，也是检验学校办学方向和教学效果的一次重要实践。为优化教育实习的效果，除了湖南理工学院体育学院外，实习基地也需要在教育实习管理上进行一定的改革，这样才能更好地推进湖南理工学院体育教育事业的发展，为中小学校输送优秀的体育教育毕业生。
2.1加强实习前的培训工作，充分做好实习前的准备工作
一方面，根据学生的实际情况，加强动作技术的学习与规范，另一方面，可以让学生在校内先实习，将两个班级合在一起进行教学。因为大学里一个教学班级只有30人左右，而中学是以行政班级为单位，通常一个班有50 至80人左右。所以让实习生先在校内进行“合班教学”是很有必要的。这样，既能锻炼他们的胆量，又可以让他们摸索教法，使实习生尽快适应中小学的教育实习工作 。
2.2适当延长实习时间，采用“分散与集中”相结合的实习方式
调查表明，无论是在职体育教师、学校领导还是学生，都认为实习时间太短。在国外，如英国教育学院的学生要参加约15周的教育实习，并且实行大学与中小学合作培训教师的模式，第一阶段是大学负责的修业阶段，包括作为学校实践的教育实习三次共12周。第二阶段是教育行政当局负责的实习阶段，时间一般为18～24周。美国培养教师的院校从3年级开始，每周有2～4个半天接触学生，第8学期整个学期进行教育实习，实习时间最短为15周，最长为半年。由此我们可以看出西方发达国家师范教育对教育实习的重视。与西方发达国家相比，我国高师院校的实习时间一般是专科6周，本科8周，时间较短。特别是体育专业，要在如此短的时间内全面训练学生的教学能力以及运动训练、竞赛组织等综合能力，存在一定的困难。
湖南理工学院体育学院应根据实际情况采取“分散与集中”的实习方式，将服从学校统一安排的实习生集中起来，再分配到实习基地进行实习；而自主实习生则是由实习生自己联系实习学校进行实习。这样才能有效地安排所有的实习生进行实习，保证教育实习的顺利进行。
2.3完善教育实习指导教师队伍的建设
指导教师队伍的质量很大程度上影响了学生实习的效果。在实习中，能否按时完成实习任务与计划，实现教育实习的目的，需要指导教师的良好指导。指导教师除了要具备专业领域的知识外，还需具备教育理论素养，懂得教育教学技能。所以，有必要做好教育实习指导教师的选择与培训工作，形成一批优秀的指导教师，顺利完成对教育实习学生的实习指导工作。
参考文献
[1] 焦道利，田富鹏.参与式教学在实验教学中的实践[J].西北民族大学学报（自然科学版）.2005，28（2）：89-91.
体育理论课教案范文第4篇
［关键词］篮球教学 能力培养
［中图分类号］G841 ［文献标识码］A ［文章编号］1009－5349（2012）01－0240－01
一、篮球教学能力的内涵
（一）制定篮球教学计划的能力。根据学生实际情况，系统、连贯、科学、合理地制定课时计划，安排教学进度；突出重点难点，抓住关键环节，注重实际效果。
（二）组织篮球教学的能力。口齿清楚、口令清晰，调动指挥自如；合理、紧凑地安排教学步骤；根据实际情况灵活地控制和调节课的密度和运动负荷；安全、合理地布置和使用场地器材。
（三）运用篮球教法的能力。课堂讲解简明扼要、通俗易懂；动作示范标准熟练；对篮球技战术理论的讲解，要做到条理清晰，逻辑性强；对学生的提问，更要有启发性，拓展学生发散性思维。
（四）组织竞赛的能力。制定竞赛规则，确立比赛制度，合理安排竞赛时间，做好后勤保障服务；裁判员要熟练运用比赛规则，口齿清晰、哨令果断准确，熟练运用各种裁判手势，跑位合理角度好，遇突况沉着冷静、灵活应对等等。
（五）对学生进行人性教育的能力。加强学生的意志品质、道德修养等人性教育，努力培养学生正确的人生观、价值观，培养学生处理突发事件的能力。
二、篮球教学能力的培养
（一）篮球教学文件的制定。教学工作中制定的各种计划、方案，是日常教学活动的主要依据。因此，应让学生充分了解制定教学文件的程序、规格和要求，合理安排教学教法，根据课上情况高效地安排运动时间、运动强度和密度。布置制定教学文件的作业时，要让学生根据课的教学任务，安排教学进度，完成训练课教案，合理科学地制定教学大纲。
（二）教学的组织能力。对学生组织教学能力的培养，应为学生提供模拟场景，授课的过程中让学生承担一部分组织教学工作，进行一些组织教学方面的实际操练。教师提出课的任务和教材内容，让学生提前准备，根据课的任务和内容，灵活的选择练习方法和手段，课后组织学生自评和进行点评。
（三）教学的语言表达能力。教师可以根据学生理论知识水平的掌握情况，有启发性地提出问题，让学生主动融入到老师架设的情景之中，边听讲边看教材边为回答问题进行准备，从而达到对学生进行语言能力培养的目的。在教师讲解技战术名称及动作要领后，可请学生毛遂自荐回答问题或让个别学生进行单独复述提问。这些方法不仅能够拓展学生思维，培养学生的语言表达能力，还能集中学生注意力，加深学生对所学知识的理解和记忆的效果。
（四）教学的示范能力。学生在课堂上必须认真仔细地观察教师示范，教师应选定正确的示范位置，并根据技术动作要领，讲解动作要点，明确告知学生所需关注的重点和如何去关注重点。使学生根据教材内容，能够确定正确的讲解技术动作的示范时机、示范位置、示范方向，明确示范的重点，进而辅导学生认真地分析技术动作要领，找出技术动作的重点、难点，经过反复操练，掌握正确合理的技术，使学生能够独立完成示范动作。
（五）观察、分析和纠错的能力。观察、分析与纠错是一名教师必备的能力。教师应及时纠正学生在学习技术动作的过程中出现的错误，使学生合理完善的掌握正确的技术动作。教师应把所学技术动作的常见易犯错误告知学生，并指出该技术动作的纠正方法和造成错误的原因，进而指导学生掌握正确的技术动作，让学生独立的观察分析技术动作，在学习过程中不断提高学生观察、分析与纠错能力。遇到一些典型例子可将学生集中起来进行集体纠错，更可在对技术动作进行分析对比时借助一些高科技的电化手段，从而加深学生的印象。
（六）篮球裁判工作的能力。要把对裁判员基本功的训练融入到每节教学训练课之中去。对学生篮球规则、裁判法和基本功进行一些专门的辅导，并结合教学比赛的形式，有计划地组织学生进行裁判实习，在课堂实践中使学生理解和掌握基本的组织竞赛方法和裁判方法。加强课外实践活动，努力把学到的裁判理论知识与实践紧密结合起来。
三、结论
通过对篮球教学能力培养的探究，发现在当前体育院校篮球专项的教学过程中还存在诸多需要改进的地方，往往在教学过程中重视技术动作学习的同时，忽略了培养学生的教学能力的重要性。因此，只有摒弃一些老旧过时的教学观念、教学手段，使篮球教学过程多元化，才能取得突破性的教学成果。运用多种教学手段，注重培养学生的篮球教学能力，才能培养出具有优秀篮球教学能力的高水平人才，从而适应当今社会对高素质体育教育人才的需求。
【参考文献】
[1]刘敏.对篮球专项理论课教学改革的研究[J].北京大学学报,2005.
[2]李广英.对普通高校篮球教学法的探讨[J].甘肃高师学报,2005.
体育理论课教案范文第5篇
1 研究方法
1.1 实验研究法
本研究于2003年2月28日至2003年7月30日开展实验。采用分层整群抽样的方法，抽取石家庄市师大附中、第40中学、第9中学3所中学初二、高二年级1453名中学生为研究对象。平均年龄为（15.73±3.42）岁。
1.1.1 主要运动处方及教学方法 教育干预前，研究者在多次征求教育理论专家及中学高级体育教师意见的基础上，依据《体育与健康课程标准》，结合实验地的经济、文化背景、学校教学情况、实验课教师的特长及学生的兴趣，选取体操（含健美操）、武术、球类（篮排球为主，结合各种小球的选修）为主体课程资源，结合素质练习和各种体育游戏，设计Ⅰ型健身（身体素质）系列运动处方和Ⅱ型健身（运动技能及健康教育）系列运动处方，充分发挥体育教师和学生的自主性和积极性。
1.1.2 实施方略 根据美国健康教育学家凯尔曼的“服从、同化、内化”的态度转变三阶段理论，将体育课教学与课外青少年体育俱乐部相结合，在体育课上学习新知（技），发展能力；在俱乐部中巩固技能，提高素质。使两个学段的体育活动相衔接，学生的知识和技能逐步内化，兴趣逐渐养成。在实际操作中，按照不同处方的教育目的以及知识、技能的难易程度，将不同内容的体育课程资源按比例分配到体育课和青少年体育俱乐部中。
（1）实验前，对学生进行综合体质测试。采用身体素质测评法，对学生的力量、速度、耐力、爆发力等4项素质进行测试，并按体质标准分和学生性别，将试验班学生分成6组，即男/女体质优组、男/女体质中等组和男/女体质弱组，每组10～12人。由学生选出组长并进行同伴教育。教师按不同性别学生的体质状况安排每一锻炼单元练习的强度和密度。
（2）实验中，各实验班按每周2次课、2次俱乐部活动、每月1～2次讲座的进度进行教学，并安排因地制宜的实践活动。对照组学生与本年级其他班学生一样，仍按照原体育教学计划上课。
（3）教学内容考虑不同年级、不同性别学生的特点和兴趣，因材施教。在教育干预过程中，把课程分为3个阶段，每阶段6～8周；其中穿插理论和知识介绍的室内课6次，开展全校性健康讲座6次。理论课教案全部制成PowerPoint、Flash或Action课件的形式，以提高教学的直观性、新颖性。
（4）探索性进行研究性学习，引导学生开展课外体育锻炼调查和健康传播。由于教育具有滞后性，干预教育的目的是对学生未来的生理、心理、学习、生活产生良好的后续效应，所以加深学生对体育与健康认识的程度、掌握强健身心的方法、提高自我锻炼能力至关重要。通过让学生开展小范围社会调查、健康知识技能传播等活动，可以进一步增强学生的感性认识，这些活动，也有利于教师了解学生对所学知识的掌握和内化程度。
（5）与相关学科教师开展横向的综合教育。本研究开展学科联合教育，以发挥教育的合力作用，对试验组学生进行多角度综合教育。主要包括与班主任配合，组织以体育与心理健康为主题的班会；开展校际《体育与健康》作文竞赛和学生漫画展；与生物教师一起开展青春期健康教育；在校报上设立“体质与健康论坛”，向学生介绍相关知识和方法等。
1.2 调查法
（1）本研究中所用测量工具见表1。干预前、后、回3次测量的有效问卷数共1250组。有效率分别为85.46％、86.37％、86.26％，平均有效率分别为86.03％。本研究用于定量分析的资料符合测量学统计要求。
表1 各量表（问卷）基本信息一览表量表名称
研制者
项数 同质性信度
相关报道
效度
测量目的
中学生心理健康量表
（MMHI-60）
王极盛1997
60
0.65～0.84
0.72～0.91 0.79
学生总体心理健康状况
社会适应性自评问卷
北师大辅仁应用心 15
0.72～0.85
0.73～0.85 0.84
评定青少年社会适应的整体发展水平
理发展中心
体育锻炼感觉量表
Gauvin Rejeski1993 12
0.72～0.85
0.76～0.82 0.82
测量体育锻炼心理效应及锻炼后心理
（EFI）
感觉
体育与健康KAP问
自编
78
0.65～0.79
0.65～0.79 0.89
评价目标人群体育与健康的知、信、行
卷
状况
（2）目标人群访谈与调查。在干预教育前、中及回测时分别对学生、教师、家长3大目标群体进行座谈和访谈，同时采用电话、电子邮件、信件等多种形式与重点目标人群保持联系，了解干预进程及效果。
（3）专家访谈。干预教育前走访了北京体育大学、北京师范大学、北京大学医学部、首都体育学院、河北师范大学等院校研究学生体质与健康的专家和部分中学体育高级教师，就中学生身心健康研究的现状、方法、体育与健康教育改革的趋势和走向、运动处方的设计和实验控制等问题进行了咨询和求教。
（4）数理统计方法。应用Spss11.0统计软件，对数据进行统计描述、F检验的两两比较，One-way ANOVA、相关分析等方法进行分析。
2 研究结果与分析
2.1 体育与健康运动处方对学生体质干预效果的评定
2.1.1 体育与健康运动处方对学生身体素质的影响 由表2可见，干预后试验组学生身体素质优秀率由实验前的10.03％提高到18.73％，良好率由26.99％提高到45.13％，不及格率由16.96％下降到8.11％。对照组学生的优秀率和良好率也有一定的提高，但提高幅度没有试验组大，实验后两组的测试结果组间差异显著（P＜0.05）。回测时，学生的优秀率和良好率都有一定的下降，但试验组与对照组相比，组间差异仍然显著。从后测和回测的身体素质分级情况来看，试验组学生的身体素质测试成绩表现为由干预前在“及格”水平聚集上升为在“良好”水平聚集的现象，而对照组学生的3次身体素质测试成绩均表现为在“及格”水平聚集的现象。这也说明干预教育对提高学生身体素质具有良好的效应，大多数学生能够保持良好的锻炼习惯，从而使身体素质水平得以提高和保持。
表2 干预后、回测时中学生身体素质分级比较
干预后
回测
内容
等级
试验组
对照组
P
试验组
对照组
P
人数
％
人数
％
人数
％
人数
％
A优秀
59
8.70
41
7.17
52
7.67
37
6.47
50m
B良好
326
48.08 162
28.32 * 315
46.46 154
26.92 *
C及格
232
34.22 305
53.32
246
36.28 314
54.90
D不及格
58
8.55
64
11.19
65
9.59
67
11.71
A优秀
56
8.26
28
4.90
49
7.23
26
4.55
1000/800m
B良好
360
53.10 135
23.60 * 356
52.51 135
23.60 *
C及格
190
28.02 310
54.20
200
29.50 311
54.37
D不及格
72
10.62 100
17.48
74
10.91 101
17.66
A优秀
147
21.68
95
16.61
140
20.65
91
15.91
立定
B良好
308
45.43 192
33.57 * 303
44.69 184
32.17 *
跳远
C及格
177
26.11 241
42.13
186
27.43 254
44.41
D不及格
4
6.78
43
7.52
48
7.08
44
7.69
A优秀
247
36.43
93
16.26
241
35.55
85
14.86
引体向上/
B良好
232
34.22 156
27.27 * 221
32.60 154
26.92 **
仰卧起坐
C及格
156
23.01 214
37.41
171
25.22 224
39.16
D不及格
44
6.49 108
18.88
44
6.49
108
18.88
A优秀
127
18.73
64
11.19
120
17.70
59
10.31
合计
B良好
306
45.13 161
28.15 * 299
44.10 156
27.27 *
（平均）
C及格
189
27.88 267
46.68
202
29.79 276
48.25
D不及格
55
8.11
79
13.81
57
8.41
81
14.16
（注：*：P＜0.05；**：P＜0.01）
干预后的锻炼感觉测试表明（见表3），试验组学生在精神振作感和积极参与感两个维度的比较中较对照组有显著提高（P＜0.05），同时安静感均值下降而疲劳感上升，但组间差异不显著（P＞0.05）。学生积极的锻炼感觉表明学生参与体育与健康教育的心理状态，也是运动习惯形成的重要原因之一。
表3 干预后、回测时中学生体育锻炼感觉变化比较
后测（M±SD）
回测（M±SD）
维度
P
P
实验组
对照组
实验组
对照组
精神振作感 8.36±2.80 5.34±2.67 * 7.81±3.09 5.32±2.64 *
安静感
5.40±2.47 5.47±2.47 4.71±2.32 4.60±2.57
疲劳感
5.75±2.84 5.14±2.94 5.35±3.02 4.91±2.75
积极参与感 7.88±3.53 6.60±2.71 * 7.72±3.50 5.94±2.59 *
（注：*：P＜0.05；*P：＜0.05）
2.1.2 体育与健康运动处方对学生健康知识、信念、行为的影响 表4表明，实验组学生干预后知识得分增长最为显著。与前测得分相比，干预后知识的知晓率由干预前的37.15％提高到84.19％；信念的知晓率由干预前的57.98％提高到92.03％；健康行为的参与率由干预前的35.97％提高到88.17％。
表4 干预后中学生KAP问卷知晓率比较
测试内容
实验组（M±SD）
对照组（M±SD）
知晓率％
知晓率％ 率检验
一级指标
二级指标
男
女
男
女
健康观
5.59±1.36 5.50±1.45 92.33
2.11±.65
2.25±1.24
36.33
**
生理
7.40±1.43 7.74±1.72 84.11
2.83±.36
2.91±1.72
31.89
**
知识 身体素质
5.49±1.57 5.80±1.88 80.71
2.42±1.34
2.28±1.34
33.57
**
奥运
4.82±1.68 4.74±1.90 95.60
1.98±1.59
1.77±1.58
37.60
**
一般运动常识
4.68±1.55 4.86±1.14 95.40
3.24±1.07
3.06±1.27
63.00
*
体育与学习
5.52±0.50 5.89±0.21 83.00
4.65±1.38
5.50±0.62
82.50
*
信念 体育锻炼误区
7.65±1.87 7.73±1.33 82.89
6.58±1.39
6.72±1.37
84.22
*
体育与心理健康
1302±1.94 13.23±2.36 87.47
6.57±2.23
6.43±2.47
42.53
***
锻炼态度与兴趣
8.52±1.78 8.82±2.02 96.33
5.86±2.18
5.99±2.12
64.56
**
运动频度
6.02±1.74 5.92±1.93 85.29
5.85±1.99
5.30±2.17
79.43
*
行为 运动处方
6.02±1.43 6.79±1.01 91.43
2.97±1.00
2.64±1.04
39.86
**
运动参与
13.02±1.85 13.09±2.35 87.00
4.68±2.41
4.90±2.42
31.87
**
K
知识总分
27.98±4.36 28.68±4.75 84.19
12.58±7.00 12.27±7.14
38.84
***
A
信念总分
35.02±4.36 36.76±4.01 92.03
24.66±7.18 24.74±6.57
60.85
***
P
行为总分
26.02±4.35 25.12±4.05 88.17
13.50±5.40 12.83±5.63
45.31
**
KAP 总分
89.02±.736 90.52±8.52 89.77
50.74±19.58 49.84±19.34 50.29
***
2.1.3 体育与健康运动处方对学生社会适应能力和心理健康的影响 （1）社会适应能力。社会适应能力，又称社会健康。指个体与他人及社会相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力[4]。提高学生的社会适应能力是把“自然人”塑造成一个合格的社会成员的过程。
表5显示，干预后，试验组学生社会适应能力无论与自身前测结果相比还是与同时段对照组学生相比都有显著增长（P＜0.05），处于“较好”等级学生的比例由干预前的37.8％上升到73.59％；“较差”等级学生的比例下降了8.06％。
表5 干预后及回测时中学生社会适应能力分级比较
实验组
对照组
实验组合计 对照合计
时段 等级
初中
高中
初中
高中
P
人数 ％
人数 ％
人数 ％
人数 ％
人数 ％ 人数
％
较好 248 70.48 251 74.70 108 37.01 108 38.57 499 73.59 216 37.79 *
后测 中等 68 20.00
60 17.97 134 45.89
12 47.28 128 18.99 266 46.59 *
较差 26
7.52
25 7.33
50 17.10
40 14.16
51 7.43 90 15.63 *
较好 245
71.3 247 73.43 104 35.66 106 37.77 492 72.53 210 36.72 *
回测 中等 69 20.22
64 18.99 135 46.21 134 47.69 133 19.61 269 46.95 *
较差 28
8.15
25 7.58
53 18.13
41 14.54
53 7.87 94 16.34 *
回测时，试验组学生社会适应能力处于“较好”等级学生的比例保持在72.53％；“较差”等级学生的比例保持在7.87％。且试验组学生社会适应能力的测试结果与自身后测结果相比无显著性差异（P＜0.05），与对照组学生相比，优势仍然明显（P＜0.05）。
体育教育活动是通过师生之间、学生之间教、学、练的交互行为来完成教学任务的群体活动。几乎所有的练习过程都是师生、学生之间相互交往的过程。交往中，师生、学生之间身心的接触频繁发生，有利于学生社会适应能力的培养。学生社会适应能力增强，有利于塑造健全人格，提高学习效率，也为学生健康心理的形成奠定基础。
（2）心理健康。由图1可见，干预后试验组学生心理健康的状况有明显改观（P＜0.05），尤以初中学生干预效果较为显著（P＜0.01）。试验组学生有中度以上心理问题的学生由6.93％下降到6.19％。而对照组学生在后测时中度以上心理问题人数有上升趋势（7.19％8.22％）。
人际
学习 适应 情绪 心理不
强迫 偏执 敌对
抑郁 焦虑
心理
敏感
压力 不良 波动 平衡
前测 34.37 16.96 11.95 13.57
7.08 14.45 29.79 8.26 13.86 15.63 6.93
后测 20.5 9.73 6.19 10.77
5.46 12.68 23.01 7.52
6.61 11.21 6.19
回测 23.01 9.59 6.93 10.18
6.93 14.75 24.34 9.14 10.18 8.41 7.08
本研究中接受干预教育的试验组学生在干预后除焦虑和学习压力感两个维度与对照组相比组间差异不显著外，其他八个维度差异均比较显著。按各维度中无问题学生干预后增长比例进行排序，从大到小依次是适应不良、情绪波动、心理不平衡、焦虑、敌对、强迫、人际关系紧张与敏感、抑郁、偏执、学习压力。按各维度中中度及以上问题学生干预后减少比例进行排序，从大到小依次是强迫、学习压力、偏执、情绪波动、焦虑、人际关系紧张与敏感、心理不平衡、敌对、适应不良、抑郁。
从回测时各维度保持情况来看，中度及以上问题学生比例继续下降的依次是人际关系紧张与敏感、敌对、心理不平衡、抑郁；而中度及以上心理问题的学生出现反弹的依次是学习压力（-5.31％）、适应不良（-2.95％）、情绪波动（-2.48％）、焦虑（-0.59％）、强迫（-0.45％）、偏执（-0.15％）；整体心理健康中度及以上心理问题的学生也由干预后的6.19％上升到7.08％。说明学生心理健康干预的复杂性和多变性。
在干预教育中发现，绝大多数学生都希望能够学到实用的心理健康知识，并通过体育活动排解心理压力，也认为体育课和青少年体育俱乐部是学校里缓解心理紧张、增加与同学交流机会的最适当的场所（89.44％）。
2.2 对体育与健康运动处方教育干预过程的评价
本研究对试验组进行了5个月教育干预，在干预过程中和结束后，研究者、任课教师和实验组学生对实验中教学内容的选用、教学方式、教师授课能力和效果进行了评价。结果显示，有83.26％的学生认为这门课可以接受，89.32％的学生喜欢或非常喜欢上这门课，通过学习，共有94.74％的学生认为自己有收获，其中分别有52.19％、23.71％和18.84％的学生表示有“很多”、“较多”和“一些”收获。
2.2.1 专家教师对干预教育过程的评价 干预过程中，聘请实验学校中三位高级教师（教育巡视员）对实验教师的授课情况进行量化评分。具体教学评价主要针对教师的课前准备、教学目标、任务的完成情况、教学策略的运用、学生学习状态、课上紧急或特殊情况处理能力、课后小结情况等进行评分。在“评价标准”一栏中，每项满分为5分，合计100分。从实验结束后的综合得分情况来看，实验教师总平均分88.85分，且得分情况表现为由前到后逐渐升高的趋势。说明教师的教学能力逐步提高，能够很好地胜任干预教学工作。
2.2.2 学生对干预教育过程的评价 实验结束后，由试验组学生填写《体育与健康教育综合评价表》，对实验课教师的教学能力和授课情况进行评分。主要包括：教学目标、教学内容、教学过程和方法、教学基本素养、教学即时效果5项。二级指标每项总分为10分，合计100分。实验教师平均得分为87.42分。 2.2.3 教学效果、教学内容、教学方式和教师教学能力的关系 在《体育与健康教育评价表》中，按百分制，让学生对自己在体育学习和心理健康方面的收获进行了自我评估，得分越高表示收获很大。结果表明，试验班学生得分均值最高分为87.52分，最低分为79.34分，平均得分为84.62分。采用单因素方差分析法（One-Way ANOVA），检验不同授课教师对不同实验班学生的学习收获、教学内容、教学方式和教师授课能力4个方面的评分差异进行显著性检验。结果表明，8个试验班在4个方面的得分差异均不显著（P＞0.05）。说明实验教师水平相当，教师因素对实验结果影响不大。
分析学生的收获与教学内容、教学方式和教师授课能力的关系，以学生的收获为因变量（Y），以学生对教学内容的评分（X[，1]）、对教学方式的评分（X[，2]）、对教师教学能力的评分（X[，3]）为自变量，进行多元回归分析。选用后退法剔除变量，剔除标准为F＞0.10，结果显示，各变量间的相关较为密切，除X[，1]：Y外，相关系数均大于0.5（见表6）。三个自变量均被选入方程。方程的复相关系数为0.857，决定系数为0.841。回归方程为：Y=1.547+0.464X[，1]+0.955X[，2]+0.781X[，3]。以上方程说明三者对教学效果均有影响。教学内容、教学方式和教师授课能力得分越高，学生的收获越大。其中教学方式和教师授课能力对教育效果的影响较大。
表6 多元回归分析中各变量之间的相关关系
Y
X[，1] X[，2] X[，3]
Y
0.000
X[，1]
0.489
1.000
X[，2]
0.611
0.517
1.000
X[，3]
0.555
0.835
0.520
1.000
3 结论
本研究采用实验研究法，依据《体育与健康课程标准》，采用运动处方教学法对中学生体质进行综合干预研究，并就教育效果进行了探索性的综合评价。结论如下：
（1）经5个月的健身运动处方锻炼，学生的身体素质增长显著，试验组学生优秀率提高了8.70％，不及格率下降了8.85％；学生体育知识、信念、行为的综合得分大幅度提高，知晓率分别提高了37.05％、24.05％、32.2％；采用健身运动处方能够使学生产生良好的锻炼感觉。实验表明，学生的身体素质与体育锻炼感觉具有密切的依存关系，良好的锻炼感觉有利于提高学生身体素质，养成健身习惯。
（2）干预教育后，试验组学生心理健康无问题的人数较干预前上升12.72％，有中度以上问题的学生下降0.74％，社会适应能力与前测相比提高8.65％；与对照组相比，改善幅度显著。结合定性研究的结果，表明体育与健康教育在提高学生心理健康状况方面是有效的。
（3）中学生对健身运动处方的内容是有选择的，组织者必须结合不同年龄、不同性别中学生的生理心理特点及兴趣爱好，精心选择锻炼内容，科学组合。
（4）采用多种器械和运动组合，结合实用健身技能和时尚健身方式的体育与健康运动处方是一种受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法，建议大力推广。
（5）在课内外体育锻炼中，应用体育与健康运动处方，不但能够有效提高学生参加运动的科学性和系统性，而且具有较好的锻炼效果，有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能，提高体质水平。
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