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阿育吠陀的术语也难以用英语解释。Pitta在阿育吠陀中表示胆汁,并细分为黄色和黑色,其本质是燃烧感、提升和令人兴奋的状态,此概念与中医术语中的“火”比较贴切。另外,Pitta中有一亚型命名为Agni,是指消化系统的“火”,在中医术语中,我们将其称之为“胃火旺”。最后,还要补充一点,术语Pitta对应中医理论的“气”(尤其是脾胃气虚)和“火”比较合适,因为它有温暖、炎热、向上之性[5]的意思。阿育吠陀中的Kapha有中医理论中“痰”的特征,因为它的定义和规格几乎和“痰”一样。Vata在《遮罗迦集》中描述如下:在物质世界移动时,Vata能打破群山之巅,在树上移动,激起海洋波涛,使地球震动,推动云彩漂移,导致霜冻、暴雨、尘土、风沙、闪电,以及导致作物失败。它可以诱发机体疼痛和疾病,游离流窜于身体的各个部位;破坏、伤害精力、肤色、幸福,导致悲伤、恐惧、惊吓、混乱,甚至精神疾病。笔者认为阿育吠陀中描述的Vata类似于中医理论中的“风”,“风”在中医学中是一个令人困惑的问题,同样,Va-ta的概念也是值得商榷的。部分学者认为,我们可以假设“风”相当于现代医学中的中枢神经系统,因其诸多表现类似于中枢神经系统疾病,如癫痫发作、震颤等。Vata,与Pit-ta和Kapha不同,在《遮罗迦集》中有两个具体章节对其进行阐述,这标志着它在阿育吠陀中概念的复杂性。
比较示例
根据阿育吠陀医学,三元体液理论中三个dosha的和谐与平衡,取决于消化系统之火(胃火)的强弱。因此,人类应该谨慎地对待消化系统之火(胃火),并尝试将其储存[6]。当有正常的饮食欲望,而无任何胃部胀气及沉重感,在饮食过程中及食后无任何不适,我们可将“胃火”视为正常。过度饮用冰水、暴饮暴食或嗜食过度油腻之物,如肉类,吃饭时尚有未消化的食物积存在胃内,以及情绪问题,如愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、贪婪、担心等,均会导致脾胃虚弱。同样中医认为,凉性食物或水可能会导致脏腑功能衰弱、脾肾阳虚等;潮湿可能会导致脾脏损伤(消化伤害);减少过度性活动,在疾病预防和协调身体中有显着作用。此外,根据传统中医学,如果我们食用健康食品,并有良好的消化功能,机体会产生正常的“气”(称之为谷气),它可以制造血液并促进健康。在阿育吠陀医学中,健康的食物和良好的饮食习惯能产生Rasa,它具有和“谷气”相同的功能,有助于产生健康血液。
一、在中学生中开展文明礼仪教育的重要性
开展中学生文明礼仪教育,帮助学生掌握社会生活的基本原则,培养他们的文明礼仪习惯,促使他们形成乐观、豁达、健全的人格,才能让中学生更好地发挥才能,在这个意义上,中学生文明礼仪教育,不仅是社会发展的需要,还是提高中学生自我能力的内在需求。中学生的文明礼仪教育是接受道德熏陶教育的过程,有利于社会化道德情操的培养。对于当代中学生而言,文明礼仪教育应成为中学生素质教育的重要方面。中学生不仅要学习知识,更要学会怎样用礼仪规范社会生活和人际关系。对于中学生来说,良好的人际关系是营造和谐心理氛围的基础。文明礼仪是学生健康成长的基础,也是学生思想道德修养的综合反映。因此,文明礼仪教育是提高中学生思想道德修养的一个重要组成部分,有利于培养中学生健全的人格,有助于提高中学生的交际能力,帮助中学生养成良好习惯。
二、初中班主任如何开展文明礼仪的养成教育
(一)加强引导,营造氛围
中学生正处于世界观、人生观、价值观形成时期,模仿能力、从众心理很强,思想和行为都有很大的反复性。学校、家庭、社会良好的礼仪氛围如春风化雨,润物无声,帮助学生将礼仪知识入耳、入脑、入心,最后落实到日常生活中。因此,学校要结合礼仪教育,有计划地实施校园文化建设,充分利用板报、橱窗、广播等形式宣传各种礼仪知识,营造礼仪教育的氛围;家长要以身作则,在日常生活中时时处处加以引导,如:餐桌上、待客时、交谈中等等,以自己良好的礼仪形象和家庭的文明气氛给子女以潜移默化的影响。结合和谐社会的建设,政府和社会舆论也要倡导文明礼仪,提升国民素质,重振中华民族礼仪之邦的美誉。每个成年人都有责任和义务约束自己的言行,为青少年营造文明健康的社会环境。
(二)理论学习,领悟内涵
1.编制“个人礼仪和学校礼仪要求”人手一份,放大一份贴在教室的前面。利用下午第四节时间,一边学习礼仪常识,一边示范动作,规范学生的谈、站、坐、起姿,同时注意学生的仪表和言谈。这样使学生对文明礼仪规范要求有了认识和理解,体味着文明礼仪的魅力,并最终形成行为习惯。
2.诵唱“文明礼仪行为规范”三字歌。利用课间、班会课前三分钟时间进行齐声诵唱。如“站如松、坐如钟、面含笑、敬师长、孝双亲、守秩序、懂谦让……”“三字歌”主题鲜明,易学易懂。他们边唱边做,既规范了行为动作,又品尝着文明礼仪的乐趣,促进了班级文明礼仪的养成教育向纵深发展。
3.以小组为单位开展学习《学校文明礼仪知识》竞赛。与以往不同的是,这次竞赛不只停留在理论知识层面上,更重要的要求学生行为动作规范性。如注重同学间的礼仪、团结协作精神等。这样加强理论与实际相结合,使他们在体悟中心情愉快,从精神上享受文明礼仪教育。
(三)开展活动,陶冶情操
1.文明礼仪知识的普及活动。文明礼仪知识是人们形成良好文明礼仪行为习惯的基础。要让学生具有良好的文明行为,就必须从普及文明礼仪知识入手。我们一是在班会课上组织学生学习《中学生守则》《中学生日常行为习惯》《青少年文明礼仪教育读本》等行为规范,让学生了解和掌握与自己日常生活、学习密切相关的校园礼仪、家庭礼仪、社会礼仪知识。二是围绕在生活中常出现的不文明现象进行交流和讨论,使学生对文明礼仪形成更加深刻的认识。三是利用学校宣传栏、黑板报、广播站、校报、校园网等各种方式宣传文明礼仪知识。
2.文明礼仪行为的实践训练。言传不如身教,听过不如做过。开展文明礼仪教育一定要有具体行为的指导和训练,使学生在愉快的情境中接受教育,逐步养成良好习惯。一是举办文明礼仪指导讲座,邀请有关专家教师教会学生灵活运用不同场合下的文明礼貌用语,学会端庄、大方、整洁的仪表修饰以及各种规范的表情动作。二是开展模拟礼仪训练。在课堂上搭建社会舞台,开展鞠躬行礼、问好、升国旗、集合列队等模拟训练,变静态为动态,使学生身临其境,将理论知识活学活用,弥补生活阅历和实践经验的不足。
(四)家校结合,共同开展
关键词:高中生物; 生命教育; 意义
中图分类号:G633.91 文献标识码:A 文章编号:1006-3315(2016)03-033-001
生命教育的意义就是通过给学生灌输生命孕育、生命成长发展的知识,助其形成尊重生命、关爱生命、珍惜生命价值的习惯和对人、对动物、对整个世界的爱心。目前越来越多的学者在研究生命教育,并且认为生命教育应该提到教学日程,生命教育在我国悄然出现并发展起来。
一、高中教师可以在教学过程中充分挖掘教材,让学生了解生命的发展进程
教师进行生命教育时,首先要让学生了解生命的发展进程,传授给学生有关生命的孕育知识,让学生能够在教师的讲解中体会到生命的可贵,从而能够在今后的学习生活中珍惜生命。教师进行生命教育可以分为两种,一种是简单回归到生命,让学生能够学习自身及他人生命的发展进程,从而拓展到对其他自然生物生命发展进程的了解。另外一种生命教育的含义指的是教师不仅仅要让学生了解生命的发展进程,还要了解生命的可贵性[1],能够在今后的生活中提升自己的生命价值,培养自身的生存能力。如:在细胞的癌变知识中联系生活实际,启发学生思考远离,爱惜生命,如何更健康地生活;在细胞的衰老讲解中使学生认识衰老是正常的生命过程中必然的部分,让学生认识生与死的意义,了解生命的意义与价值。还可以使用多媒体教学手段,展示一些相关资料。在引导学生认识生命的孕育、生长、衰老和死亡的过程中,启发学生正确面对生命,珍爱生命。
二、让学生在切身体验中学习
切身体验从某种程度上来讲是一种认知方式,人们可通过切身体验来形成心理感受,在心理感受的基础上形成具体的印象和认识,这种方式能够对学生心理以及思想形成一定程度的刺激。在体验过程中,学生将会对相关的理性知识内容形成具象化的感性认识,这样一来相关知识就能够在学生心中更加鲜活。在具体的体验过程中,学生将会对生命形成心理上的认识,从而领会到生命丰富深刻的内涵,并以此为基础延伸到对生活以及人生的认识与感知。强调实践性教学[2],或进行具体的实验探究,或进行社会实践调查,或进行主题辩论。如在对染色体变异中化学物质所产生的影响这一课题进行具体研究时,组织学生以豌豆和洋葱为原材料浸泡在废电池的溶液中,然后让学生进行仔细观察,并对观察的结果进行分析和整理,这样一来学生将能够直观感受到环境污染所带来的负面影响,以及对于人体健康产生的可怕后果。在强化学生生命体验的过程中,使学生完成定量的原地跳步,并且在运动前进行脉搏的测量,在运动后进行脉搏跳动频率的对比,使学生清晰感受到运动给身体带来的明显变化,从而更加真切地感受到人体所具有的自我调节功能。在这一环节中,教师可设置问题:运动给身体带来的具体变化是什么?身体自动调节功能的具体表现是什么?学生在对问题思考的同时,将会切身体验到生命本身的奇妙,从而领会调节机制对于生命的重要意义。教师还可以通过血糖检测来使学生感受到生命的客观规律。在这一过程中,组织学生围绕血糖来进行模拟活动,模拟吃饭前后进行运动所产生的不同反应,并且进行知识方面的交流和讨论。这样,学生不仅能扩充与血糖相关的生物学知识,还能够真切感受到生命本身存在的客观规律。
三、感悟生命的意义,反思生命价值
在学习生物进化过程中,给学生补充生命起源的相关知识,认识到人类是受大自然恩赐的。经过漫长的岁月,在地球形成后的10亿年左右,终于演变出原始生命,原始生命又经历至少35亿年的漫长时间,发展为现在的多姿多彩的生物界。我们对生命应有一种感恩的态度[3],应树立生命本位的思想,离开了生命,一切无从谈起。生物课堂上,我们可以组织学生观看生命结束的相关视频,让学生谈谈亲人离世的感受,师生共同参与对生与死探究的过程中,使学生明白生命对我们来说只有一次,一个人的死亡对自己、对亲人、对社会意味着什么,轻视生命会带来什么后果。可以说,作为生物老师,我们更要注重传达一种尊重生命、善待生命的态度和信念,潜移默化,让生命教育充分展示人性魅力和对生命的至爱。在学习生物多样性时,我们可以让学生谈谈“对于人类来说,生物具有哪方面价值”,学生畅所欲言,如我们穿的衣服也离不开生物等等。老师最后加以归纳总结,每一个生命都有其独特的价值生存着,哪怕是路边的一棵野草,也许不久的将来它就是治疗疾病的良药,所以所有生命都有其存在的权利和意义,都值得我们去尊重和珍惜。同时,人类应尊重生命的多样性,珍爱善待其他生物并以积极的态度努力创造自身生命的价值,成就自己的一生。
作为一名生物教师,笔者认为应该将生命教学渗透到日常教学中,赋予学生健全的人格和对生命的认知、尊重和爱,帮助其唤醒生命巨大的潜力。
参考文献:
[1]徐国良.在高中生物学教学中渗透生命教育[J]生物学教学,2009.1
心理教育课教学设计
一、背景分析:
当代的很多学生因所处的家庭环境、社会环境优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。因此,当困难突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。
关注生命,热爱生命,这是人类永恒的话题,也是一个很宽泛的课题,它包括生命的宝贵,生命的价值,生命的意义等。而这一个课题贴近学生的生活,从而可以激发他们对生命的热爱,对生命质量的追求以及对人生的感悟。
二、教育目标:
(1)对“生命的价值”进行研究探索。
(2)让学生认识到不管生命中遇到任何的不幸,都要珍惜自己的生命。
(3)通过学习,学生懂得:生命的诞生是艰辛的;生命既属于个人,也属于家庭和社会;任何人都要珍爱生命,为家庭、社会添光彩。
三、教学重难点:使学生懂得生命的价值,生命是多么宝贵,不要浪费时间,不要虚度年华,不要虐待自己的生命以及他人的生命。
学会珍爱生命。
四、教前准备:
1、教师制作课件;
2、准备一些有关安全的视频和图片和有关安全的规则;
3、准备有关生命的歌曲。
五、教学过程:
(一)课题导入
(1)播放歌曲“怒放的生命”及展示有关生命的图片,导出课题“世界因生命
而精彩”;
(2)播放地震的视频,让生谈谈观后感,并让生回答“什么是世界上最珍贵的财富”?
(二)播放昙花的视频,告诉学生,昙花一生虽然短暂,但它却将生命之花开得灿烂无比。
人类也应该向昙花学习,把生命过得精彩。
(三)播放几则有关小学生因为各种原因而自X的新闻,并询问学生针对以上新闻,小朋友哪些地方做得不对,我们应该怎么做?
(四)师总结并陈述珍爱生命的意义。
(五)我们的生命不仅仅属于我们个人,还属于家庭,社会。
播放父母因为失去孩子而痛哭的图片以及地震中各类人士争分夺秒的抢救着一条条生命的场景。让学生懂得,生命不仅仅属于我们自己,也属于家庭和社会及国家。
(六)展示那些身残志坚的图片,和那些失去双手却能写出漂亮字的同龄孩子。
让学生亲自体验看不见,没有双手的时候是怎样的。
(七)挖掘自己生命的价值,让生说说,1、我有什么,我能做什么?2、假如生命只一天,你想做些什么?
六、师总结:
人的生命丰富而不可重复,所以无论你深处何种困境,甚至绝境,都请记住:你有责任坚强的走下去!你无权选择放弃!无论何时都要把活着放在你选择的第一位!
父母给了我们宝贵的生命,四肢健全的我们,生活在一个无忧无虑的幸福世界里。我们一定要珍惜自己的生命,爱护自己的生命,积极乐观生活。
八、以一首“明天会更好”结束本节课。
九、板书设计:
世界因生命而精彩
得对人的生命意义的理解,从而学会努力地实现自己的生命价值,这也是我们在小学语文教学中渗透生命教育的真正意义所在。本文结合自己多年教学实践谈谈自己的看法,与大家共勉。
一、引导学生认识欣赏生命
我们知道,小学生虽然充满生命的张力,但由于缺乏一定的社会阅历,因而不可避免地出现生命意识淡薄等问题。为此,在学习一些富有生命意识的课文时,我有意识地引导学生认识生命,欣赏生命。记得《珍贵的教科书》一文中有这样一个情节,指导员为了保护来之不易的教科书而献出了自己的生命。当学习到这一内容时,许多生活在今天优越环境下的学生认为这样的举动不值得,有的则认为指导员的精神很伟大,他的生命很有价值,更加激励当代的学生奋发学习。面对学生们不同的理解,我通过举办小型辩论会、课后阅读相关材料等方法加以引导,适时地开展生命教育活动,进一步引导学生去思考人生,感悟生命的意义。
二、引导学生通过榜样珍惜自我生命
小学生具有思想不成熟的特点,在成长的过程中,他们也有烦恼;在学习和社会生活中,他们也有困惑,因而有时感到迷惘,甚至会迷失人生的方向。在教学中,我借助一些榜样,帮助学生坚定信念,树立信心,使他们有理想,有追求,为他们的生命确立了一个支点,引导他们善待生命。比如教材中《向命运挑战》中的霍金等那些身残志坚、敢于向命运挑战的人物形象。这些人物形象深深地震撼了学生的心灵,激发起学生对生命的热爱与珍惜。再比如,教材中那些充满人文关怀、具有生命意识的课文的作者。作品教育人,作品的作者同时也是我们教育学生珍爱生命的很好素材。此外,还可以向学生推荐阅读《张海迪》《钢铁是怎样炼成的》等书籍,进一步对学生进行热爱生命的教育,让学生从这些人物身上汲取精神力量,反省自身,学生就会懂得更应珍惜现在所拥有的一切,让生命焕发出光彩。
三、引导学生体悟人间真情
现实生活中,往往生命因为爱而精彩,而爱又能为生命创造奇迹。《地震中的父与子》这篇课文正是爱与信念创造了生命的奇迹。在大地震中,一位父亲冒着生命危险,抱着坚定的信念,不顾劝阻,历尽艰辛,经过38个小时的挖掘,终于在废墟中救出儿子和他的同伴。在歌颂伟大父爱的同时,我们更深一层地看到了:正是因为爱和信念才创造了生命的奇迹--儿子和他的13个同伴,14条鲜活的生命在挖掘了38个小时后终于获救。它教给学生的不仅是爱,更多的是对生命的珍爱,对生命的认可。同样的感人事迹在汶川大地震中还有许多,我们可以播放现场视频,让学生们一起感悟了大爱无私的人间真情。
四、引导学生尊重和珍爱他人的生命
在珍爱自我生命的同时,小学语文教材中还有一些课文注重对学生进行同情弱者、关爱他人生命的教育。在《卖火柴的小女孩》和《小音乐家扬科》这两篇课文中,两个在黑暗的社会制度下悲惨死去的主人公,同样能激起学生的同情心,感受到生命的脆弱。当学习《穷人》一文时,渔夫和桑娜宁可自己受苦也要救助邻居西蒙的两个孩子,他们的高尚品质也同样激起了学生情感上的共鸣,在学生的心田里播下同情弱者、关爱他人生命的美好种子。
五、在实践活动中学会尊重、珍爱生命
生命教育是触及心灵的教育,是感染灵魂的教育,在语文课上,除了阅读文本,我也经常通过表演课本剧、分角色朗读等各种方式的体验活动,让学生直接参与表演,分别感受"真实情景"中人物的各种情绪,体会其中的喜怒哀乐。在实际体验的背景下,更能理解别人的需要和处境,进而学会体谅别人、尊重别人。又如在教学四年级下册时,我组织了一次体验活动,让学生在家当一回盲人,聋哑人,残疾人,再把自己的经历和感受写出来,与大家交流。学生在活动中体验到了残疾人生活的艰辛,都站在残疾人的角度谈感受,对残疾人能积极面对生活表示了敬佩,同时也为自己是个正常人而高兴,都认为应该珍爱生命,好好的过好每一天,对生活中需要帮助的人做自己力所能及的事情。
六、在写作教学中渗透生命教育