教育心理学重要性

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教育心理学重要性范文第1篇

关键词：医学生；心理健康教育；重要性

1医学生心理问题的现状分析

近年大学生因心理健康问题导致休学、退学、自杀等事件呈上升趋势[1]， 对学校、家庭、社会造成严重损失和伤害， 大学生心理健康问题越来越引起社会各界的关注[2，3]。医药类大学生是特殊的大学群体， 其心理健康不仅对自身重要， 而且还可折射在未来工作中对患者的关爱能力和程度。国内外均有报道，认为医学生的心理健康状况不佳。医学生的心理发育还不完善，适应社会及自我调整能力较差。既要承受繁重的学业及今后对患者负责的压力， 又面临着当前社会的变革， 择业方式的改变， 导致学习、生活、人际交往等等的压力增加， 容易造成心理冲突， 影响心理健康。已有的研究提示， 医学生存在的心理障碍高于非大学生同龄人[4]。但学校不同， 学生心理健康状况也不同。学校所处的地域、文化环境、风俗习惯、教学设施都可能是大学生心理健康的影响因素[5，6]。医学院校学制长，课程枯燥、抽象，大多需要死记硬背，学生长期处于超负荷的紧张状态。学习上的过度焦虑，就会产生抑郁情绪，影响正常的学习活动，学习压力增大，自信心不足，从而产生烦躁、焦虑等不良情志反应。

2充分认识提高医学生心理健康教育的重要性

高等医学教育的目的是培养全心全意为人民服务、德智体全面发展的医学生。在过去，高等院校比较重视医疗知识、专业技能方面的培训及学习，忽视了对医学生心理健康教育的培养。现代医学模式已经由生物医学模式转变为"生物-心理-社会医学模式"。在预防疾病的发生、发展过程中，社会因素和心理因素越来越受到人们的关注。大学生正处在青年成长期，虽然他们的生理趋于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生观、世界观、价值观正在形成中。面对生活环境中的种种问题，思想观念的冲突、利益的抉择，一些人因处理不当而陷入焦虑、恐惧、抑郁、困惑中，严重者甚至表现激烈或者异常行为。因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，是大学生形成正确的世界观、人生观、价值观，心理健康成长的迫切需要。

3加强医学生心理健康教育的方法

对于医学院校的学生来说，医学生的心身健康状况既有一般大学生的共性，又有其特殊性，医学生肩负着保障人群健康的重大使命，其心理健康状况不仅影响医学生本人的生活质量，还会影响到被服务的患者及家属。因此，有必要分析医学生的心理健康状况，加强医生学生的心理健康教育显得更为重要。医学生在校期间出现心理问题如不及时纠正， 对其今后的工作及自身心理健康都会产生不良影响。

3.1开展丰富多样的文体活动，丰富大学生活 针对医学生课程多的特点， 学校应合理设置教学课程， 尽量减轻学生学习负担。利用主题班会、社团、学生会等活动，组织开展有关心理健康教育主题的讨论会、演讲比赛，观看有关心理健康教育为主题的电影以及拓展训练等课外实践活动。加强校园文化建设，丰富医学生的课余文化生活，吸引学生的注意力，提高医学生的自信心，调整学生适应能力，提高学生的人际交往能力。通过开展各种各样的业余文化生活，灌输和传授心理素质方面的知识，引导学生的心理健康发展。丰富多彩的校园文化生活有助于培养医学生乐观向上的生活态度，健康的情绪，坚强的意志以及和谐的人际关系。

3.2设立心理咨询门诊，解决医学生的心理困惑 开展心理咨询与治疗是心理健康教育工作的重要形式。医学院校应根据医学生的心理特点，设立心理咨询门诊，组成由心理学、精神病学、教育心理学等专业构成的心理健康教育队伍，开设心理咨询热线、网站，并针对性的讲授心理健康知识，帮助医学生树立心理健康意识，增强心理适应能力和心理调节能力，优化心理品质。通过心理医师和教育心理学工作人员的心理指导，帮助医学生处理好适应环境、自我管理、学习成才、人际交往、情感问题、求职择业、人格发展等方面的困惑。医科院校应加强心理健康教育， 使医学生学会调整自己的心理状况， 提高自身心理素质。

3.3建立医学生的心理健康档案，定期进行心理健康调查 高等院校应建立医学生心理健康档案，由临床心理医师定期对大学生进行心理健康调查，及早发现心理困惑或心理疾患，及早掌握他们的心理状态，未病先防，防患于未然，为心理指导及治疗提供依据。充分发挥校医院的作用，建立心理档案和心理治疗， 积极主动地去发现心理问题并及时解决。对于心理问题比较严重的大学生，针对性的进行心理疏导，对他们的心理品质，如性格、适应能力、自我调节能力及应对能力等方面，进行针对性的训练，定期接受心理咨询人员的评估，并进行相应的心理干预。

高等院校应重视学生思想品德的修养和各种能力的培养， 使医学生学会自我调节， 保持身心健康， 为将来的工作、学习和生活奠定良好的心理基础。作为一名医学生除了要拥有健康的心理素质，精湛的医疗技术外，还应该具有良好的思想道德品质及救死扶伤的责任感和使命感。

参考文献：

[1]赵虎，刘少文，张强，等.大学生心理健康水平及其相关因素的四年追踪观察[J].中国临床心理学杂志，2001，1：28-30.

[2]陈虹霖，张一.大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析[J].湖南大学教育科学学报，2005，4（6）：87-90.

[3]张付全，唐秋萍，邓云龙，等. 医科大学生心理卫生状况及相关因素的调查分析[J].中国临床心理学杂志，2004，12（1）：60-65.

[4]刘琳.562名医科大学生心理卫生状况调查[J].健康心理学杂志，2001，9（2）：125-127.

教育心理学重要性范文第2篇

关键词：自强；尊重；自尊

国际上对人的健康曾做出定义指出，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。现代人对身体健康比较注重，而往往忽视了心理健康。前两天发生的宝马车撞上公交车的事例告诉大家，一个看似正常的人，可能存在着不为人知的精神疾病。当悲剧发生后，对人进行精神鉴定才发现司机患有短暂性精神疾病。当然，这一鉴定结果引发社会广泛关注。但专家澄清说，这一疾病属于多发疾病，根据司机犯事前后的种种表现来看，的确符合这一疾病的各种特征。可见，心理疾病尤其是隐形的精神疾病对社会造成的危害有多大。这就给我们教育工作者提出了一个重大的任务，就是在对学生进行学科教育时，还要注重对学生进行心理教育，使每一个学生都成为学识渊博、心理健康的人。

一、语文教学中对学生进行自强教育

自强是一种重要的心理品质。我们中华民族几千年来之所以屹立于世界民族之林，最重要的一个原因就是我们中华民族是一个自强不息的民族。自强不息也是我们伟大民族精神的重要体现。当我们的国家还积贫积弱时，徐悲鸿到法国留学。当时一个外国的学生很看不起他，徐悲鸿先生就跟这个外国学生打赌说，你代表你的祖国，我代表我的祖国，一年后看谁的成就大。从此，徐悲鸿先生自强不息，奋发图强，一年后最终用自己的实力证明了自己不必别人差，为自己争了一口气，为自己的国家争了光。这个故事启发我们要自强不息。事实上，世界上没有哪个国家的人民天生就是优秀的，哪个国家的人民天生就是卑劣的，也没有说谁生下来就自然比别人差。之所以后来出现了这样那样的差距，与这个国家的人民是否自强不息有关，之所以个人之间出现了这样那样的差距，也与个人之见是否自强不息有关。后天的自强精神起到了至关重要的作用。懂得了这个道理，在语文课教学中，我就经常给学生讲一些自强不息的人物故事，通过这些故事打动学生的心灵，让学生学习这些人物身上自强不息的精神，做一个自强不息的人。

二、语文教学中对学生进行尊重教育

我们国家提出要构建社会主义和谐社会，其中人与人之间的和谐是其重要的内容。要达成人与人之间关系的和谐，我想人与人之间相互尊重非常重要。如果人与人之间互相不尊重，互相看不起，又怎么能和谐起来呢？因此，我在语文教学中非常注重对学生进行尊重教育。首先，要教育学生要自我尊重。自我尊重是一个人受到他人尊重的前提条件。试想一个人连自己都不尊重自己，又怎能得到别人的尊重呢？那么，怎样做到尊重自己呢？（1）要注意自己的仪容，做一个干干净净、清清爽爽的人。我经常教育学生穿戴不一定多么高贵，但一定要整洁、清爽。如果一个人不知道打扮自己，经常不修边幅，不拘小节，马马虎虎，这就是不尊重自己。这样的人就很难得到别人的尊重。（2）要注意自己的言行，做一个温文尔雅、彬彬有礼的人。一个人的气质不是由他的学历决定的，而是由他的言行决定的。有的人尽管上了很多年的学，但是一开口就脏字满口，污言秽语，这样的人就是个不注重自己形象的人，不尊重自己的人。其次，在自我尊重的基础上做到尊重他人。尊重是相互的，只有尊重他人，我们才能获得他人的尊重。试想一个不尊重他人的人又怎么能获得他人的尊重呢？那么，我们怎么做才算是尊重他人呢？（1）尊重他人的人格。人格是一个人作为一个人最起码的权利之一，代表着一个人的尊严。因此，我们尊重他人首先要尊重他人的人格。比如，在众人面前不要使其下不了台，要给他留足面子。在此，我启发学生说：“教师在讲课的过程中，也会不自主地出错，这个时候，如果我们发现了老师的错误，会怎么做呢？”有的学生说，立即给老师指出来。有的学生说，知道老师是无意的，不予理睬就是了。有的学生说，应该在课下给教师指正。然后，我引导学生想一想，在这些做法中，那种做法最好呢？经过学生思考大家都一致同意是第三种好。我接着问，为什么大家都觉得第三种好呢？这种方法好在哪里呢？大家经过思考认为，这种方法体现了对教师的尊重。通过这样的引导，学生都认识到了尊重别人要注意方式方法。（2）尊重别人的劳动。尊重别人，还要尊重别人的劳动。比如，在街上，我们看到环卫工人在辛勤地劳动。我们怎么才算是对环卫工人的尊重呢？不乱丢垃圾，尊重环卫工人的劳动就是对环卫工人的尊重。这个道理学生都十分认同。同样，在课堂教学中，我们的教师在课堂上讲课时，有个别学生在下边小声说话，或者玩手机，这是对教师的尊重吗？学生异口同声地说不是。所以说，有很多道理，我们不必长篇大论地跟学生讲，通过一个故事，一个事例，学生就弄明白了。因此，我认为心理教育重在润物细无声。总之，心理健康是一个人是否健康的重要标志，我们一定要在教学中注重对学生进行心理健康教育。而自强和尊重教育又是心理健康教育中最为重要的教育，我们一定要从这两个方面抓起，把学生培养成一个个自强、自尊的人。

作者:徐巍巍 单位:河北省大城县旺村镇初级中学

参考文献：

教育心理学重要性范文第3篇

关键词 心理健康教育 重要性 中学生

中图分类号：G444 文献标识码：A

The Importance of Mental Health Education for Middle School Students

WANG Yong

（Huilong Middle School， Xinfeng County， Shaoguan， Guangdong 511190）

Abstract With the rapid development of the economy， people in the pursuit of material comfort but also on mental health. Contemporary vision of middle school students active thinking， personalized way of rapid physical growth and mental development is not balanced， their intellectual independence and critical has evolved significantly， but there are more one-sided and subjective， and most prone to psychological problems. Strengthen the students ' psychological health education should become an important part of the quality-oriented education in middle schools.

Key words mental health education； importance； middle school students

1 心理健康教育的定义

所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理素质是人必须具备的素质之一，良好的心理素质，可以使个体更好地适应外界环境的变化，更好地发挥个体的潜能。而良好心理素质的培养离不开学校心理健康教育的具体实践，因而心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。

2 造成心理问题的原因

青少年时期的学生正处于“过渡时期”。这时的青少年身高体重迅速增长。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。

3 心理健康教育的重要性

在学生的成长过程中，不可能一帆风顺，难免会陷入“误区”，心理上形成了不健康的因素，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的后果。这时候有目的、有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。下面就笔者在班主任工作中的一些典型案例谈谈在心理健康教育方面的重要性。

案例1，罗XX，男，本班学生，对学习感到非常苦恼，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安；对教师和家长有抵触情绪；学习成绩不好；还兼有品德不良问题；厌学达到严重的程度，上课不听讲；破坏课堂纪律；甚至有时旷课。

3.1 原因分析

经过多方面调查了解到：该同学的父亲文化程度较低，经常去打麻将很少在家，对子女关心较少；母亲是家庭妇女，文化程度也较低，但对子女过分溺爱，对孩子的要求常常有求必应，对孩子的学习要求过低。父母关系较差，只要父亲一回家，父母就是吵架，母亲心情不好就迁怒于孩子，经常骂孩子。该同学还有一个姐姐，学习成绩优异，遵守纪律，父母总是夸奖她。通过分析该学生的问题主要有：

（1）学习动机和成就动机弱，没有目标。（2）学习自我效能低，对学习缺乏兴趣。由于成绩较差，经常受到老师的批评，在家里父母常拿他于姐姐比，造成他自我评价很低，对学习也没有兴趣。（3）学习焦虑。（4）神经质人格。该学生非常敏感，一点小刺激反应便很强烈，其主要成因可能与其家庭中父母不和、经常吵架有关系。

3.2 心理辅导和教育的过程

第一步：加强与其家庭的联系。要求家长要多关心他，改变教育方法，不要老是拿他与姐姐对比，父母要注意给孩子树立学习的榜样和奋斗的目标，要给孩子营造安定的和谐的学习环境。第二步：增强其学习和成就动机。首先，我让他确定其奋斗目标，这是辅导的关键。目标包括近期目标和长远目标，近期目标是确定目前自己奋斗的方向。其次，和其他任科老师联系，要求任科老师多配合，多给他一分关爱。再次，为他们创设成功的机会，增强其自我效能感。第三步：纠正不良的学习习惯。要改掉上课注意力不集中、讲小话，临时抱佛脚、粗心大意，不勤奋，不专心、死记硬背等坏习惯。培养良好的学习习惯。告诉他学习要重在“理解”和“应用”，让他在学完一课后，试着归纳所学内容，达到举一反三的效果。第四步：排除不良情绪的辅导。通过放松训练、心理游戏等，排除其不良情绪，减少他的焦虑，坦然面对学习上的各种困难，提高心理承受能力。

3.3 心理辅导和教育的效果

由于家庭与学校共同努力，该同学的心理发生了微妙的变化，抗挫折能力增强了，学习积极性大大提高了，上课专心听讲，课外跟同学们打成一片，变成了一个勤奋好学、关心班集体的好学生。她妈妈也来学校高兴地告诉我：他儿子现在每天回家就做作业。

案例2，潘XX，男，特别喜欢上网，一上网能够玩通宵。在日常生活中，跟学生有点摩擦，就学网上的游戏，动手、动棍甚至用武力打架，对班和社会造成不好的影响。我了解后，对其进行心理健康教育，通过及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的学生回复到正常状态，大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校，社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。

案例3，陈XX，男，因其父母离异，得不到父母的爱，产生自卑的心理，无心上学。通过了解后，我经常找他聊天，调节他的心理承受能力，正确认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪问题，促使其健康的成长。

对学生进行心理健康教育对学生本身来说非常重要，能够保证学生正常健康发展；是学生全面发展的需要；促进中学生身心发展，特别是青少年身心发展。

对学生进行心理健康教育也是社会发展的需要。只有开展心理健康教育，才能很好地解决学生所存在的种种心理行为问题，促进中学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。能够避免各种突发事件，维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。

4 结束语

对学生进行心理健康教育无论是对学生自身身心发展来说，还是对社会，对学校，对家庭来说，都具有十分重要的意义。因而家庭要给予足够的关注。做父母的应该给学生充分的自由空间和家庭民，既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。其次，教育部门要履行职责。学校，是学生活动的主要阵地，也是学生心理健康发展的重要课堂。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，学校应把心理健康教育贯穿在教育教学活动之中，发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系，采用心理学的方法和技术解决学生日益增加的心理困扰。并通过多种途径和方式使心理健康教育渗透于学生的学习生活之中，为学生减轻学习压力的同时，培养学生良好的情绪和健全的人格。

参考文献

教育心理学重要性范文第4篇

一、心理健康教育的涵义

（一）心理健康教育的涵义

从广义的角度讲，心理健康教育，又称心理教育（或心理素质教育），是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。从狭义的角度讲，心理健康教育是指中学心理健康教育，是根据中学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

（二）中学心理健康教育的主要内容

1、普及心理健康基本知识

2、树立健康的心理意识

3、了解简单的心里调节方法

4、认识心里异常现象，以及初步掌握心理保健常识

5、其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应方面的常识。

二、实施心理健康教育的必然性

对中学生开展心理健康教育的必然性，主要体现在以下两个方面：

（一）如今中学生面临各种复杂的社会问题，出现了严重的心理失衡现象

1、时代的压力

随着时代的发展，现代社会信息化程度越来越高，人类社会亦越来越进步。可是，这个快节奏的社会却产生了：学习压力、就业压力、剧烈竞争、生态环境的破坏、拥挤的交通等紧张的社会环境现象。刺激着人们的神经，巨大的心理压力就在这样的背景下应运而生，人们已经走进心理负荷超高的时代。改革开放30多年以来，我国社会已发生了巨大的变化，特别是一些新的思想、新变化已经冲击到如今的中学生的人生观、价值观、世界观，让他们在面对事情时，感到迷惑、无所适从，极易导致心理上的失衡。有的学生因看到社会上一些人转行经商，对学校生活产生了厌倦，学习没有积极性，只会感到压抑、痛苦；家长为了生计都忙于工作，无暇照顾、关心孩子的学习、生活，使得孩子产生冷漠、孤独的心理。……时代的进步、社会的发展使中学生必须面对很多的挑战，承受更多的心理压力。

2、升学的压力

不管是学校还是家长都极为看重孩子的升学，因为升学率的高低被学校判定为其教育质量的唯一标准，同时，家长都把心血倾注在孩子身上，希望他们考上重点中学，随着考上名牌大学。就是因为学校和家长的过度重视，造成了不少悲剧事件。学生在学校要受竞争压力的折磨，回到家还要面对父母充满殷切的希望的眼神，心理亦备受压力折磨。很少有老师和家长去重视学生的心理状况，只是关心学生是否能上重点中学、是否考上名牌大学，考上的得到了周围人的赞扬和羡慕，而失败者则遭到人们的冷落、嘲讽。这种强烈的升学压力已压得中学生喘不过气来。

3、家庭的压力

许多孩子面临着许多来自家庭方面的压力，主要体现在以下几个方面：现今社会离婚率逐渐升高，许多孩子来自单亲家庭，缺乏完整的关爱，产生了许多心理问题；许多中学生是独生子女，自我心中意识特别强烈，在家中备受溺爱，这些易于产生自负、意志脆弱、任性、依赖等不健康心理；许多家长认为对孩子的关爱，就是给孩子吃最好、穿最好、上最好的中学，把大多精力花在为了生计奔波上面去了，忽略了对孩子心理上的教育，也就是所谓的“家庭教育”的缺失造成了许多孩子产生了心理问题。

（二）中学生的心理发展需要得到正确的教育和引导

研究表明，12、13岁—18、19岁是人心理发展的重要时期。由于其生理、心理发展的不平衡以及生长发育的加速，使得这一阶段的发展冲突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情绪偏激、性格不稳定。很多心理障碍在这一时期萌芽，甚至波及到他们成年以后的生活,许多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。过去人们认为心理素质的发展与身体素质的发展一样，是一个自然发展过程,不需要对这一过程专门施加有意识的影响。但心理科学的发展和世界性心理卫生运动的开展，证明对人的心理素质发展这一过程施加专门的教育影响,是非常必要的，它是促进青少年一代全面和谐发展和健康成长的重大举措。

三、心理健康教育的重要性

开展中学生心理健康教育有极其重要的现实价值。

（一）有利于帮助中学生们摆脱心理困境，促进其心理健康发展

当前，中学生们的心理健康状况令人担忧，来自全国各地学校的各种调查显示中学生心理问题的发生率相当高。这些陷入心理困境的中学生迫切需要心理治疗和帮助。得不到及时的释放，中学生的心理问题有可能成为其犯法犯罪、自杀等不良现象的动机。在中学生中开展心理健康教育已经是个刻不容缓的问题。学校应大力开展心理健康教育，全面提高学生心理素质,增强他们的心理自我调适能力、防御能力、承受能力。对有心理问题的学生应积极诊治、加以疏导，及时帮助学生们消除心理隐患、摆脱困境,重新以健康的心态对待生活和学习。

（二）有利于全面落实素质教育，为国家培养高素质人才

素质教育中的一个重要内容就是培养学生良好的心理素质。素质教育和我国的教育目的，都要求发展学生健康的心理素质。当代中学生的心理素质不仅影响到他自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。下一个世纪我国将逐步走上人口、资源、环境、经济和社会相互协调的可持续性发展的道路，对人的素质提出了更高、更全面的要求。一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。这与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。中学阶段是人成长的关键时期，今天的中学生就是明天社会建设的中坚力量，心理素质是他们成为高素质跨世纪人才的坚实基础。我们必须以高度的历史责任感,着眼于全面提高人的素质，切实抓好心理健康教育。

（三）有利于社会的和谐和稳定

教育心理学重要性范文第5篇

1、自我认知是解决心理问题的前提条件

自我认知是解决心理问题的前提条件，也是大学生必需的心理硬件。但往往多数学生不能做到自我认知，自我评价，自我赏识。在心理问题的自我认知过程中，应该让患者做到以下几点：

1.1客观认识自我。在学习和生活中，我们要客观、全面地认识自我，评价自我，就能扬长避短，取长补短，不断地发展自己，完善自己。在自我反思和自我检查中重新认识自己的长处和短处。敢于尝试，勇于验证，把握自己的人生方向。

1.2正确对待自我。俗话说：“金无足赤，人无完人。”在自我认知的过程中，不能只看到自身的优点，忽视或故意掩藏自身的缺点，当然也要敢于肯定自己，这样才不至于“自以为是”或“自暴自弃”。

1.3有效管理自我。我们要对自己进行检查、督促。做到自知，自尊，自爱，自勉，自警。在可自控的范围内管理自己的行为，自己的认知，自己的价值取向。并能够运用健康、合理的实践方法来改善自己的心理环境，能在顺境中做到不懈怠，以进取作为向前动力，在逆境中不气馁，把失败作为进步的阶梯。有效的管理自身的心智与情感，有的放矢的调节心理环境。

2、心理辅导也需要有实践的融入

在对一位高校的心理辅导室老师进行采访时，老师提到，我们现在的心理教育大多还是停留在理论教育的平面上，我们同学需要的是实践性心理教育，如今的教育往往是不够的。我们也因此第一次萌生了实践教育这个想法。当被问及如今的心理教育还存在着什么样的缺陷时，老师向我们提供的信息是：学生自己主动来心理辅导室的频率很小；大学生心理辅导不深入人心，缺乏实践；学校心理辅导室形同虚设也屡见不鲜；呼吁心理辅导与实地解决大学生心理问题也在实际中背道而驰等高校及社会现存问题都亟待解决。其实，经过我们的分析这样的情况还大有存在，所以让学生参与进来，亲身实践，就是心理教育的重中之重。部分高校通过开展各种心理活动来缓解大学生心理问题和大学生的压力重组，例如：编排心理情景剧，但这往往对于心理教育的效果不那么明显。就拿心理情景剧大赛来说，多数人看重的是其比赛结果或是情景剧的趣味性，心理教育却不能做到真正意义上的贯彻人心。

目前，学校心理健康教育在我国取得了一定成效，但理论明显与实践有脱节的现象，因此在实际开展活动别需要理论的支持和指导。我国学校心理健康教育研究面临多方面的困境。在理论性研究方面表现为：有特色的研究少，发展层面的研究少，服务性的研究少等实际现象，在学术上，并没有形成一套完整的和共识的理论体系。在实践性研究方面表现为：研究对象不具代表性，研究结果不具公正性，分析不具准确性，研究变量失控性，数据统计随意性等。除此之外，理论研究和教育实践相脱节，最终必然导致对学校心理健康教育活动缺乏有效指导，使学校心理健康教育的科学研究因脱离实际而毫无价值，使心理健康教育实践活动因缺乏科学指导而盲目运转。实践是我们应对问题的唯一答案。在国家发展的道路上，我们积极倡导实践，在实践中获得真理。如今，实践也广泛应用与教学当中。经过我们的研究，我们发现了实践教学在处理大学生心理问题时的必要性和可行性。鉴于大学生心理问题隐蔽性强，不但不易被外界发现而得到合理正确的解决途径，而且容易让大学生自己也深陷其中，觉得自己没有问题。我们提倡在大学生心理教育中推广实践教育，发动学生，从根源上缓解如今严峻的大学生心理形势。心理健康教育的实践性应贯彻于发现问题，自我解决问题与健康辅导教育方面中。

3、结论

3.1解决大学生心理问题应该通过发现后觉隐患来寻找因社会、学校和人际关系所引发的大学生心理落差所造成的心理障碍和自卑心理，用先知杜绝后觉隐患造成的负面影响。

3.2积极培养和组建“学生心理咨询团队”，同龄人的积极心理辅导和实践情景教育是改善大学生心理认知和心理测评的最有效手段。