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【关键词】高校大学生 心理知识 现状
伴随着竞争时代的到来,心理在人们生活中的地位越来越重要,每个人从呱呱坠地到长大成人,从恋爱结婚到执手偕老,从职场到生活,心理学无不影响和改变着我们的人生。心理知识的缺乏不仅会让我们出现心理问题,同时也影响着生活质量和工作状态。要真正实现心理健康,首先要学习一定的心理学知识。因为心理健康的构建、保持、维护都离不开一定心理学知识的指导和支配。
为了深入了解当代大学生的心理知识了解状况,笔者于2013年9月至11月在福州大学、福建师范大学、福建农林大学、福建工程学院和福建金融职业技术学院等四所具有代表性的福州市本专科高校内开展了“当代大学生心理知识了解现状”实践调查。
此次在福州市四所高校的课题调查,主要以发放无记名问卷调查表为主要方式,以个别访谈、网上调查为辅助方式。其中问卷调查部分共发放问卷调查表1320份,有效回收1206份,有效回收率为91.3%。被调查对象的专业覆盖较广,包括文、理、工、农、经等多专业学科,调查结果基本能反映目前福州大学生心理知识了解现状。
被调查对象的基本情况
为调查福州大学生对心理知识的了解情况,笔者在问卷调查表中设置了若干问题和选项。
1.大学生对心理名称的了解情况调查
在“你能列举8个和人们生活密切相关的心理名称吗?”的问卷调查中,有36.2%的大学生能够完整地说出8个和人们生活密切相关的心理名称,有72.6%能说出一半以上, 27.4%只能说出一半以下。
2.大学生对具体心理知识了解掌握情况调查
在对心理健康的标准的一项调查问卷回复中,正确率为34.7%。对“哪些行为属于心理健康的范围?”的回复中,17.2%选择能极力满足个人的需要;16.1%选择对自己有过高的评价;62.9%选择有充分的自我安全感;57.5%选择为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪,正确率较低。对“心理健康在社会交往中可表现为?”32.3%经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态;29.6%有自己喜欢与不喜欢的人;20.1%接触异性时经常表现为紧张的情绪;18%对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心;答对的只有29.6%。对“心理健康表现心理的耐受力方面为”,选择“过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活”的占38.2%;选择“遇到困难,能够忍受”的占65.5%;33.9%选择“把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折”; 25.3%选择“对于同事外人的议论并不在意”;正确率只有33.9%。对“心境”和“应激”的理解程度调查,在对“心境和应激区别”的调查显示,有42.4%的大学生能够正确认识到这两个概念含义是完全不同的;对“你能否区分心理健康和心理异常?”的调查则显示有75.6%的大学生回答“可以区别” ,12.3%的回答“不能”, 12.1%的回答“说不清”。而在对五项有关心理健康标准,心理过程的心理知识调查问卷回复却显示,大多数大学生对与大学生生活有关的心理知识关注不够;五题全对的只有11.9%。
调查显示:经过这几年的心理健康教育和高校心理教育的实践,大学生的心理教育渐趋提高,对一些较为理论的心理知识都能够熟练掌握,大学生了解较为生疏的心理知识一般是与大学生生活不太密切相关的心理知识,对一些较为了解的心理学知识,运用心理知识解决自身问题的能力又显得欠缺,因此需要心理教育工作者在教学过程中有所偏重。
3.大学生接触和了解心理知识的途径调查
在对“你是通过什么方式获得心理知识的?(多选题)”的问题调查统计显示,有20.5%选择通过“自学”; 60.3%选择通过“学校心理课”;10.2%选择通过“日常生活经历”;8.7%选择通过“社会宣传”;0.3 %选择通过“其他方式”。调查显示,大学生接触和了解心理知识的途径是多样化的,但主要是通过“学校心理课”这一途径。
4.大学生的心理健康受到损伤的时候,应当如何获得心理健康的保护维护的调查
在对“大学生的心理健康受到损伤害的时,你通常的做法”的调查统计显示,30.4%的大学生找朋友亲人;18.9%选择顺其自然;22.2%选择视情况而定; 28.5%选择先咨询心理咨询师或相关人士。可见在任何获得心理健康维护上大学生一般都有一定的思维导向,选择心理咨询师帮助不是首选。
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人,有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书,让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书,但是却很全面。这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”,对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书别设置的一些专栏,比如“我们如何知晓”这个专栏,它介绍了200多个经典的心理学实验,让你知道心理学的一些结论是如何得出的,而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏,把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧:“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来,你每天都用得到心理学!
“21世纪的心理学”这个专栏也很好,介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题,把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤,施展抱负,为人类了解和改善自身做出贡献。
[关键词]运动心理学;体育教学;重要作用
中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:1009-914X(2016)19-0216-01
一、前言
运动心理学是二十世纪初最重要的研究成果之一,是心理学与体育学交叉融合的重要成果。从目前体育教学来看,运动心理学对体育教学具有积极的推动和指导作用,能够解决体育教学中的实际问题,提高体育教学水平,促进体育教学的发展。基于这一认识,在体育教学中,我们应对运动心理学的概念有正确理解,应从体育教学实际出发,全面推动运动心理学在体育教学中的应用,正确利用运动心理学对体育教学的促进作用,把握运动心理学的应用原则,使运动心理学成为促进体育教学开展的重要手段。
二、运动心理学概述
心理学是研究人的心理现象和心理规律的科学。近年来,心理科学的分支DD体育运动心理学的研究有很大的进展。体育教学是一种向学生身心施加影响的过程,有很多方面都要涉及心理学,例如对学生心理年龄特征和个性特征的了解,学生知识的掌握,技能的形成,以及发展体质和培养学生的体育活动能力等,都离不开心理学知识。借助心理科学的研究,可以保证体育教学论的科学性、可靠性和坚实性。心理学作为体育教学论的科学基础,突出地表现在利用它对儿童和青少年心理特点和个性特点的研究成果上。
经过多年的发展,运动心理学已经成为体育学中的一门重要理论,对体育教学产生了重要的促进作用,保证了体育教学取得积极效果,促进了体育教学的发展。为此,我们应对运动心理学的概念和内容有正确理解,加深对运动心理学的认识。
三、运动心理学在体育教学中的重要作用
考虑到运动心理学的内容和特点,运动心理学在体育教学中发挥了重要作用,对体育教学产生了积极的促进和推动,从目前体育教学的开展来看,运动心理学的作用主要表现在以下几个方面:
1、运动心理学促进了体育教学的发展。由于运动心理学将运动学和心理学结合在一起,对运动心理进行了深入研究,提高了运动员心理的研究深度,满足了体育教学的需要,对体育教学形成了积极的促进,提升了体育教学的实际发展质量。因此,我们应认识到运动心理学对体育教学发展的促进作用。
2、运动心理学解决了体育教学的实际问题。在体育教学中,心理学是一门独特的学科,为了更好的研究运动员的心理活动,提高运动研究效果,应积极开展运动心理学的研究。从目前体育教学的开展来看,运动心理学解决了体育教学的实际问题,提高了体育教学的整体质量。所以,运动心理学对解决体育教学问题具有重要作用。
3、运动心理学为体育教学提供了有力指导。由于运动心理学融合了运动学和心理学的内容,在深度和广度上具有一定优势,因而运动心理学能够为体育教学提供有力指导,提升体育教学的整体水平,促进体育教学取得积极成果。为此,我们应对运动心理学对体育教学的指导作用有全面的认识和了解,在体育教学中做好运动心理学教学工作。
4、运动心理学满足了体育教学的实际发展需要。从运动心理学研究的内容来看,对运动的心理进行了深刻剖析,对运动过程进行了全面解析,有助于体育教学研究的开展,能够最大程度的满足体育教学的实际发展需要。由此可见,在体育教学过程中,应做好运动心理学的教学工作,提高运动心理学的教学质量。
四、运动心理学在体育教学中的具体应用
考虑到运动心理学的重要作用和优势,在体育教学中应积极应用运动心理学知识,提高体育教学的整体效果。目前来看,运动心理学在体育教学中的具体应用主要表现在以下几个方面:
1、运动心理学改变了体育教学模式。在传统体育教学中,只注重对训练方法的研究,对运动员的心理研究比较欠缺,所采取的教学模式也是以训练为主,对运动员心理缺乏足够的关注。应用了运动心理学之后,体育教学模式得到了极大的改变,体育教学从单纯训练向心理研究与训练并重的方向发展,提高了体育教学质量,促进了体育教学发展,对体育教学产生了积极作用,促进了体育教学的发展。
2、运动心理学优化了体育教学方法。运动心理学的出现,不但改变了体育教学模式,还对体育教学方法进行了全面优化,提高了体育教学方法的适用性。应用了运动心理学以后,体育教学方法更注重实效性,根据学生的心理制定了具体的训练计划,提高了体育训练效果,提升了体育教学的整体水平。由此可知,运动心理学在体育教学方法上得到了重要应用,对体育教学的发展起到了积极的促进作用。
3、运动心理学在体育教学内容上实现了创新。运动心理学的应用,丰富了体育教学的内涵,增加了体育教学的内容,使体育教学内容实现了全面创新,提高了体育教学的整体效果,满足了体育教学的实际需要,为体育教学的发展提供了有力的促进。所以,我们要认识到运动心理学在体育教学内容中的应用,积极推进运动心理学的应用,促进运动心理学的发展,提高运动心理学的应用范围,对体育教学形成积极的促进作用。
五、结论
1 问题的提出
19世纪后期至20世纪初期是西方心理学的开创时期,随后形成了重要的心理学派别。我们可以在这里找到科学心理学及人文心理学研究取向的根源,但在西方心理学史中针对开创时期的研究真的很少。在那一时期,对人文心理学的重视程度远远低于对实验心理学的重视,对布伦塔诺、斯顿夫的评价远远不及对冯特、费希纳的评价。为此,在历来有关心理学开创时期的研究文献中可以看出:对人文心理学家的研究少于实验心理学家的研究,对布伦塔诺的研究少于对冯特的研究。在对人文心理学家的研究中,斯顿夫更受冷落,在德国心理学上,已成为“几乎被遗忘的心理学家”。其中的重要原因是斯顿夫的著作手稿及其相关文献资料在世界大战中被损坏。
2 斯顿夫的心理学理论
(一)斯顿夫的音乐心理学
由于斯顿夫是心理学的理论家,在此基础上考虑到他的音乐素养,他对音乐心理学的理论和研究贡献很大。他试图在赫尔姆霍茨关于听觉理论的基础上,从心理学和生理学的立场来证实音乐理论。斯顿夫最有影响的著作是《音乐心理学》,这与他毕生对音乐的追求相一致,对音乐的研究让他在他在听觉领域取得了仅次于赫尔姆霍茨的地位,这被作为音乐心理学研究中的先驱性工作。他在《音乐心理学》中对心理物理学概念的修订做出了重要贡献,把哲学和现象学的理论与观念引入了音乐心理学的研究中,并在此基础上提出了和音学说。
(二)斯顿夫的机能心理学
斯顿夫的机能心理学与布伦塔诺在《经验观点的心理学》中所提出的意动心理学有异曲同工之处。斯顿夫着重对“现象”问题的研究。斯顿夫在如此背景之下,提出了自己的机能心理学。为了区分现象心理学,指出了当时的四种心理学立场。(1)联想心理学,认为只有现象是直接给予的。(2)研究意识的机能,这接近现象心理学的立场,可以看做是对现象和机能的折中。(3)在第一种的基础上推论出研究意识的机能,这是情绪万能的思想。(4)认识和情绪的机能都是直接给予的,这是斯顿夫所采纳的思想。
(三)斯顿夫的情绪认知评估理论
在斯顿夫的文章发表90年后的今天,情绪认知理论已成为了情绪范式研究的核心,认知和情绪之间的关系研究和理论讨论的核心。斯顿夫对情绪心理学的贡献远远不止于此,他不仅制定出了比当论更加清晰的情绪认知―评估理论,它彻底取代了现有的认知理论。
假设斯顿夫的观点与他的老师布伦塔诺、胡塞尔以及当代哲学家的观点相一致,情绪本质上是有意识或仅仅是信仰和欲望的精神状态的表现。如果这个假设是正确的,那它会对情绪状态的本质问题有深远的意义。然而,对于情绪意向性的意义仅仅受到当代心理学家的粗略关注,在最近的认知―情绪讨论中没有发挥作用。可能是由于大多数的当代心理学家,甚至是认知取向的心理学家假设意向性的意义不是内在的而是派生的,也就是说,这个特质归于大多数的情绪实体仅仅与它们的认知评估有关。虽然现在斯顿夫所提出的情绪意向性有待解决,鉴于认知―情绪理论的重要性,它将会获得更多的关注。
3 对斯顿夫的评价
首先,斯顿夫原为哲学家,他为了哲学的兴趣而成为心理学家。他有音乐家的天赋,又把这些兴趣服务于心理学。他能够成为实验者,是由于哲学的信仰,而不是气质所造就的。在就职柏林实验室主任期间,致力于实验心理学的事业,如录音档案的建立,儿童心理学协会的创办。就个人成就而言,他是一个赞同实验主义的意动心理学家和音乐心理学家。斯顿夫认为心理学的对象是机能,同时又企图调和意动心理学和内容心理学的对立。他的主张为屈尔佩的内容与机能的二重心理学的先导,并为科勒和考夫卡建立实验的现象学和格式塔学派提供了理论基础。
其次,在撰写有关音乐和声学方面论著的同时,斯顿夫也搜集了世界各地原始音乐的记录,并在此基础上创设了研究中心。他出版了有关情绪理论的文章和著作,试图把情感还原成感觉。因此,斯顿夫是除了冯特之外的,试图扩展心理学研究范围的德国心理学家。
【关键词】应用心理学;科学发展;实践路径;基本策略
一、我国应用心理学发展现状
应用心理学是人类了解自身和发展自身并对这种知识加以应用的一门重要学科。联合国教科文组织经心理学列为21世界重点发展的一门学科,理由是因为心理学已经成为人们生活和工作中不可或缺的一门学科,同时也能够产生一些积极的社会效应。随着人类认知水平的提高,人类心理现象的特征和心理活动的规律的复杂性决定了心理学发展的必然性。随着时代的发展变化,应用心理学也已经被越来越多的人所了解,而且它的发展的趋势也日益迅猛。应用心理学是21世界下心理学发展的重点领域,虽然它的发展历史不长,但是它对人类社会的发展有着重大的贡献。由于应用心理学广泛作用于社会生活,不仅关系到心理学的健康与发展,也影响到心理学的科学地位,所以,我国应用心理学的发展路径与时间策略问题一直备受心理学界的关注。
二、我国应用心理学发展的实践路径
心理学广泛的应用于人们的日常那个生活中,它关系到人们生活水平及生活的质量,由于心理学的广泛应用,整个社会对其关注度也非常高.现阶段我国的应用心理学的发展还有很大的问题,为了更好的应对这些问题,真正地让应用心理学走向社会,更好地帮助人们,更好地服务社会大众,应该更加科学地结合社会现实,来寻求更加能适应我国发展需求的新型的应用心理学发展道路,要更加科学理性的认识应用心理学对社会和谐、社会进步的作用,这样才能使应用心理学真正应用到社会服务当中,并且能够积极健康的快速发展。
(一)走向社会服务。应用心理学作为一门与人类生活和工作息息相关的一门学科,它主要以实践应用为主要目标,也是一门服务社会的学科。与基础心理学相比,应用心理学更多的是在人们工作与生活中体现出来,在众多心理学的研究范畴,应用心理学一直处于领先地位,也比其他方面的心理学更加受到大众的青睐。同时,作为世界科学前沿紧密结合的学科,应用心理学在社会中的应用成为学术界研究的重点。它主要研究的是如何把心理学的只是运用到实际应用当中,比如教育,工农业,商业,军事等不同的领域。目前我国的各大高校都开始有应用心理学这一学科,并且在校内设有专门的心理咨询中心,配备了一些比较有经验的心理老师,通过开展一些基础的应用心理学课程,让广大的师生都能够拥有一个健康阳光的心理状态,并在对社会各行各业服务奉献的同时进行心理学知识传播,默默地加深应用心理学在政治、经济、文化、科技、信仰等领域的影响。笔者认为我国的应用心理学还没有真正的适应我们这个社会,存在水土不服的问题,并未被这个社会完全的理解,所以,应用心理学界不应当为个别的杰出的研究成果得到推广而感到心满意足,我们要立足当下,但是却要眼光高远,看到我国应用心理学存在的问题与困难,努力突破,需求一条适合我国国情的发展之道。但是,我们知道开拓创新总是不那么简单的,要走出一条适合中国国情并且富有中国特色的应用心理学发展之路我们还有许多需要解决的问题,对此,我们需要科学应对,特别是要合理的处理应用心理学全球化与中国化的问题。所以,在把心理学的应用到社会生活中的实践路径的过程中我们必须要坚持创新,不能直接照搬他国的研究成果,而要结合实际走本土化的道路,只有这样应用心理学才能够自主的发展,中国特色的应用心理学体系才能够成功的建立,才能够更好地服务于社会。
(二)促进社会心理和谐。随着现代心理学的迅猛发展,我国政府也已经逐渐认识到了心理学在建设和谐社会方面的重要作用,并且多次强调了心理学研究和发展的重要性,也逐渐认可了心理学研究与发展的必要性,于是鼓励政府的施政和舆论的引导的重要作用已将成为心理学迅猛发展的目的之一。和谐社会构建的必要条件之一就是达到社会人民的心理和谐,所以,对心理和谐的重视,也会对我国社会主义科学发展观的落实产生良好的影响:在社会之上,人与自然、人与人等都在不断的发生变化,都会遇到各种各样的困难与挑战,只有合理妥善的应用心理学才能更好地化解各种矛盾与心理纠葛,更好地促进人与人、人与自然和人与社会之间的和谐发展;个人行为和社会行为的和谐发展,都要求我们对心理学有更深入的理解,更好地运用应用心理学的知识,并且积极引导自己的行为和认知,才能更有效的组织和管理社会各个行业的行为与发展,达到个人和社会之间产生积极的影响。
三、我国应用心理学发展的基本策略
(一)事业化的大融合。纵观心理学发展的最初和漫长的过去,我们不难发现心理学发展遇到了很多的困难与坎坷。心理学最初是不被大众所接受的,甚至在一定程度上还有一些排斥,这些都是由于人们对心理学认识上的一些误区和对应用心理学所具有的科学性还认识得不够深刻,把握不到位,以及社会对心理学重要性缺乏足够的认识,从而造成了心理学发展的困境。因此,应用心理学未来发展中,应加大心理学理论应用重要性的宣传,并注重人文关怀、人性提升、个性发展和人格现代化,坚持人文性和科学性,并在发展过程中强调以人为本,将应用心理学从科学核心出发,在探索中发展,在前进中走向生活本位,积极探索一条符合我国国情和文化特点的道路,为政府的施政和社会公共事业的有效推进起到指导和参考作用,逐步推动社会和商业健康发展,促进更加积极的社会人文环境的形成。
(二)职业化制度的健全。心理学的职业化是心理学广泛应用的基础,同时也是是应用心理学推广和普及的关键,这已经被世界心理学的发展进程所证实。大量研究成果显示应用心理学将是心理学发展的一大重要推动力,要推进中国心理学的职业化的大力发展,需要解决两个方面问题:其一就是要明确职业心理学和职业心理学家的定义,取得社会对心理学这一职业的认同。其二就是要建立职业心理学的资格证制度和许可证制度,要明确的界定心理学的职业范围、责任以及相应的职业道德标准,从而提高从业者服务质量,为社会和谐发展做出更大的贡献。
(三)市场化的高效运作。近年来。我国心理学产业化发展已经有所进步。单就一些简单的职业来说,心理咨询、心理治疗和心理测试等,这些都已经逐步市场化,而不再是义务性的社会奉献,同时大量的与想理学相关的书籍,影视,教育物资等也都有了一定的市场,另外一些心理服务中介机构、心理服务热线和心理专业网站也逐渐出现在人们生活中,被社会公众接受,并进入到商业化运作模式当中,开始市场化经营。因此,在未来发展过程中,应用心理学更应强调服务质量、特色,好的服务态度和服务质量能够使心理服务市场空间更加有活力,也能够更加旺盛激发市场发展潜能实现市场化运作的规范化。
(四)产业化拓展的实现。从国际层面上来看,我国作为第四产业的应用心理学的发展稍显滞后,还未渗透进社会生活的方方面面。但是国外的心理学产业却发展势头迅猛,并很快被人们所接受和认可,尤其是在人才测评和心理咨询方面。所以,我国的应用心理学应积极采取新兴产业化发展形式,逐渐形成新的产业化结构,拓展自身发展产业领域,并从方方面面为人们的生活带来积极的影响。
(五)行业化服务的规范。当下社会中,心理学咨询应用机构普遍设立,这些机构集心理学应用、研究、应用开发,应用实践于一体,逐渐形成一种面向社会、组织和个人的综合性心理学应用实体,并在社会发展中充分发挥自身的积极作用。同时应用心理学的工作人员应该注重强化自身能力,提升自身服务意识,坚持“以人为本”,突显出应用心理学实践性及服务性的显著特点,让更多的人能够理解和认识心理学理论,吸引更多人参与到心理学的学习和研究过程中,使心理学与社会服务协同发展,实现共同进步。
【参考文献】
[1]李磊.浅析应用心理学发展的实践路径与基本策略[J].科技展,2015(32)
[2]王东方.关于应用心理学发展的实践路径与基本策略探析[J].才智,2015(15)
[3]崔景贵.我国应用心理学发展的实践路径与基本策略[J].河北师范大学学报,2009(11)