中医养生的优势

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇中医养生的优势范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

中医养生的优势范文第1篇

关键词：优质护理服务；护生；教育

为了在全面范围内加强临床护理工作，提升护理服务质量，深化护理内涵，和谐院内医患关系，卫生部在全国卫生系统开展了“优质护理服务示范工程”活动。其目的是：让患者满意、社会满意、政府满意。护生作为护理事业的储备军，对“优质护理服务”工程的理解和认识度，决定着护理质量的好坏及护患关系的优劣。作为为社会输送护理人才的护理院校，肩负着培养高素质护理人才的重任，如何在校内培养护生优质护理服务意识成为教学中新的趋势。

一、优质护理服务内涵及其对护理教育的影响

优质护理服务的内涵主要包括：要以病人为中心，满足病人基本生活的需要，要保证病人的安全，要保持病人躯体的舒适，协助平衡病人的心理，用优质的护理质量来提升病人与社会的满意度，取得病人家庭和社会的理解和支持。护理工作及服务质量的提高，可以增加患者及社会对医疗护理工作的满意度，促进良好的护患关系，降低医疗安全事故发生率，打造和谐社会。护士的学校教育、岗位培训以及职业发展生涯设计和制度安排，是需要研究解决的重要问题和课题。优质护理服务不仅应该在医院开展，也要在广大在校护生中进行宣传，造成影响。我校护理专业抓住此契机，对在校护生进行了多方面的培养，以适应护理行业需要。

二、在护生中开展培养优质护理服务意识的措施

1．思想充分重视，提高服务意识“优质护理服务工程”在全国开展以来，各示范点医院纷纷进行动员，将卫生部的精神传达给每一名一线护士，统一认识，提高意识，努力践行优质护理服务。作为教学单位，虽然没有直接参与该工程的实施，但是为了保证自己培养出来的人才与临床接轨，能够直接满足临床需要，我们也组织护生学习了马晓伟部长在全国“优质护理服务示范工程”重点联系医院工作会议上的讲话。通过学习，让广大在校护生认识到在当前医疗背景下，提升优质护理服务意识的必要性和重要性。让他们意识到只有为患者提供优质的护理服务，才能促进良好的护患关系，提升社会和群众对医院的满意度，构建和谐社会。2．夯实护理技术，提升护理质量基础护理实施的好坏，将直接关系护理质量。“夯实基础护理”在优质护理服务工程里占的位置非常重要。因为护生在校期间，护理操作技术的学习基本上都是来自于实验室。为了加强他们该技能的学习，实验教师统一备课，提前演练；在护理技术实验课上，注重动手能力的训练，重点操作项目如无菌技术等都安排一次综合练习及考核，以便于老师发现问题，查漏补缺。3．改变护理理念，开展生活护理现在的在校护生都是95后，基本上都是独生子女，在家里养尊处优。对于优质护理示范工程规定的建立无陪护制度感到很不理解，不愿意为患者提供床上洗头、擦浴、洗脚、喂饭等生活护理，他们认为这些工作很琐碎、很脏，是陪护干的。他们更乐于进行治疗护理。但是目前医院陪护队伍素质参差不齐，有的是家属从中介请的护工，他们为患者讲解不够专业和准确的医疗知识，提供不当的护理。这对临床护理工作的开展很不利，甚至会对病人造成误导，最终造成医患纠纷。所以在“优质护理服务工程”中提出的无陪护制度，把病人还给护士是非常必要的。在护理实验室，教师将这些观点逐渐渗入到护生的思想中，慢慢使他们转变了自己的观念，积极的参与到了生活护理技术的学习上来4．学习法律知识，培养健康宣教意识（1）随着社会法律知识的普及，人民群众法律意识的提高，各领域、各行业的工作人员的要懂法、守法，遵守职业操守。在这样的大背景下，护理人员工作的责任和风险越来越高，尤其是在近年来法律纠纷事件不断攀升的情况下，护理人员尤其要认识清楚自己的职责，了解法律的界限，做到高质量且安全的护理。我院邀请法律专业教师给在校护生开展法律讲座，在班会上普及法律知识，教师组织学生学习新《护士管理办法》、《医疗事故处理条例》等，让护生明确哪些是独立完成的工作，哪些是执行医嘱的操作，提早明确自身工作的法律范围。操作过程中注意遵守各项护理操作原则，给药技术一定做到“三查七对”，做每项操作都要集中精力，不可因麻痹大意或精力涣散而出现差错事故，陷入医疗纠纷。（2）护士管理办法第二十二条规定：护士有承担预防保健工作，宣传防病治病知识，进行康复指导，开展健康教育，提供卫生咨询的义务．除此之外，我国法律规定，病人享有生命健康权、知情同意权、安全权、求偿权、受尊重权、获取知识权，为了增强在校护生的健康教育意识、提升健康教育能力，在开展护理技术实训课时，教师会指导学生针对每一个护理工作设计健康教育内容。如在生命体征测量这项操作中，学生在掌握操作的同时，必须要根据病人测得的生命体征结果对病人开展健康教育，如：糖尿病病人应当在饮食及生活中注意哪些问题：发热病人的康复过程中的饮食，饮水，活动和休息分别怎样开展等等。5．利用见习机会渗透责任制管理模式我校每届护理学生在校期间，都要参加两周的见习，贴近临床，理论联系实际，同时也可以查漏补缺，弥补不足。在每次学生下去实习时，学校都会精密安排，每组学生都配有在校教师和临床教师双重带教，自从我院对加强护生优质护理服务意识以来，学生在教学医院见习期间，都由带教老师讲解责任制护理的模式，并且指导学生观摩该模式的实施，每名责任护士负责5－8名病人，实施“扁平化”管理。护理内容包括仔细观察病情、认真开展基础护理、大力加强健康教育等。让护生看到全面、全程、整体、无缝隙的护理服务是如何开展的，为他们将来走入临床进行工作做了良好铺垫。

三、小结

我院护理实验室在护生中加强优质护理服务意识的培养，在很大程度上增强了他们学习护理专业的热情，也正面影响了他们的从业及工作态度，为走入临床打下良好基础，也为提高医疗行业护理质量储备了力量。

参考文献：

［1］马晓伟．转变模式求真务实推进“优质护理服务示范工程”深入发展．中国护理管理，2010，12（10）：5－8．

［2］蔡德芳，杜鸿斌，李江涛．护理健康教育中潜在的法律问题．中华护理杂志，2004，39（3）：200－201．

中医养生的优势范文第2篇

【关键词】体育游戏 小学生 规则意识

在一次课堂教学中，突然有个男生对我说：“张老师，张老师，我们小组又乱开了。”我顺着孩子指的方向看去，男生的练习场地乱成一团。我走过去一看，今天学生做的“猜拳立定跳远”练习竟变成了两组对抗赛，场地里学生大呼小叫地乱跑，有的连猜拳都不猜直接就向对方的堡垒跳去。看到这一场面我立刻停止男同学的练习并了解情况。原来在猜拳胜利后照例应该向前做一次立定跳远的动作，之后再和对手进行猜拳，但有的学生在赢了以后竟然连跳了好几下，对方的队员看见他用如此“技巧”，也就照学了。这样一来二去，双方越跳越乱，完全忽略了“猜拳”在游戏中的运用。

那段时间，类似的情况屡屡发生，不仅很难达成课堂练习目标，而且要花时间和精力进行教育。仔细总结原因是学生在课上没有规则所致。于是，我在课堂教学中开始关注和思考学生规则意识的培养，经过努力，学生对规则的认识及自我行为的约束有了明显的进步。

一、让学生在尝试中感悟规则的“紧迫感”

让规则的遵守者了解规则，感悟规则的重要性，这是培养学生规则意识的前提。只有当学生体悟到了规则的必要性，养成遵守规则的自觉性，才能真正帮助学生树立初步的规则意识，加深学生对规则的认可，激发他们对规则的内需。

在教学水平二（三年级）《障碍跑》单元时，我安排了一次“障碍接力赛”的游戏，在游戏开始前我只对学生讲解游戏方法，故意没有讲游戏规则，就让学生进行比赛。

器材：跨栏架4只、折叠体操垫8块、标志桶4个。

方法：学生52人平均分成4组进行比赛，比赛开始后每位队员用“钻”的动作过跨栏架，用“跳”的动作过支起的垫子，用“跨”的动作过平放在地面的垫子，最后绕过标志桶跑回来跟下一个同伴击掌接力。

比赛一开始，学生就你追我赶、毫不示弱。但在进行了几轮以后有的学生为了“争夺第一”就开始出现犯规的现象：有的人撞倒了支起的垫子不扶，有的人踢倒了标志桶不理会，甚至有的人故意跑到了其他小组干扰别人，有几个“机灵”的学生也跟着效仿，大家都乱作一团！学生中间抱怨声、叫喊声响成一片。于是，我终止了比赛，学生的抱怨声更大了，因为他们太喜欢这个游戏了。

我没有责备他们，而是带领学生分析本次游戏无法完成的原因。我问：“什么原因让我们的障碍跑游戏无法进行呢？”这时一名学生激动地说：“某某同学在比赛时故意跑到我们的小组挡住了我们的队员，对我们很不公平。”听到学生发表的意见后我又问：“那么问题该怎么解决？”学生立刻讨论开了，似乎都若有所悟，意识到要想做好游戏首先要明确规则，最终在我的引导下学生懂得规则是一种节制和约束，也是一种平等和快乐。

通过和学生一起分析探讨游戏中没有规则的现象，让学生在交流与碰撞中了解规则，理解规则的必要性，让学生感悟到需要规则的“紧迫感”，这对培养规则意识意义深远。

二、让有效设计保证学生对规则的“新鲜感”

学生长时间玩一个游戏，必定会对游戏产生“厌倦”，对规则的执行力就会减弱，从而出现种种不遵守规则的情况。所以教师要结合教材中技能学习的目标将游戏进行改编，不断保持学生对规则的“新鲜感”。

（一）创编口诀吸引学生主动参与

在体育游戏中运用口诀，很受低年级学生欢迎，也能获得良好的练习效果。把体育游戏规则及要领以朗朗上口的口诀形式表现出来，学生可以边说边做，从而促使学生遵守游戏规则。

例如：在进行水平二（三年级）“合作跑”——一种分组接力的游戏时，将“合作”的要领和规则创编成口诀：两人拉住小纸棒，不能松手不掉棒；协调一致跑直线，合作冲向终点线。这样用简单易懂的形式把“合作跑”游戏的规则和要求表现出来，显然更符合小学生的心理特点和能力特点。因为反复诵读口诀本身也是一种有趣的游戏，不仅可以提高学生参与体育游戏的兴趣，而且能促使学生不断强化并内化游戏规则，从而做到坚持遵守。

（二）改编游戏形式吸引学生主动参与

根据学生的年龄特点，在单元游戏教学时，针对技能教学目标对适合学生的游戏方法、规则进行改编，变化游戏的形式，保持游戏的连续性及序列性，可促进学生积极参与游戏。在水平一（二年级）《跑与游戏》单元教学中，由于学生年龄小，对技能的认知能力较低，教学时我就有针对性地利用游戏强化站立式起跑动作，提高学生的快速反应能力。

《跑与游戏》单元集体游戏一：老狼老狼几点了

游戏方法：学生在场地上成散点围绕教师站立，游戏开始后，学生集体对“老狼”提问：“老狼老狼几点了？”这时老狼可随意回答时间，之后学生再问，当“老狼”回答12点时，散点的学生快速向四周跑开，中间的“老狼”去抓逃跑的“小羊”，抓住的“小羊”最后变成“老狼”继续站在中间和老狼一起抓捕，形式如图1。

“老狼老狼几点了”游戏情节紧张刺激，方法简单易懂，但通过课堂教学的实践，发现部分学生已经“厌倦”了这门游戏。如果没有了兴趣，就更别提对规则的执行和遵守了。

图1

游戏二：对“老狼老狼几点了”进行改编的游戏——荷花荷花几月开。

游戏方法：在场地上画两个圆圈（大圈套住小圈），负责抓捕的学生站在内圈的线上，负责逃跑的学生站在外圈的线上，游戏开始时同学们齐声问老师：“荷花荷花几月开？”教师可随意回答月份，这时学生继续问，但当教师回答6月开的时候，内圈的学生迅速起跑去抓外圈的学生，外圈的学生则按照自己的路线进行奔跑来躲避内圈学生的抓捕。直到教师口哨响起立刻停止抓捕，本轮游戏结束，被抓到的人则带到内圈充当“俘虏”，最后抓获的“俘虏”个数超过外圈人数的一半为获胜，双方交换角色，形式如图2。

图2

规则：抓捕的学生在追捕时用手“拍”到逃者就算抓住，不许用“拉”、“扯”等方法，逃者不能跑出“边线”，如果外圈的同学跑出边线则与被抓到的人一样抓进内圈。

显然，编排的新游戏在训练目标及规则上没有实质变化，只是外观形式有了变化，玩法同样简单易操作。这种创编以“新”吸引学生的好奇心，促进其产生兴趣，以“简”帮助学生尽快掌握游戏方法和规则。因为新形式的不断刺激，学生为了从新的游戏中体会到快乐，必然会主动地去遵守和适应游戏的规则，倦怠情绪就不会滋生。在一次次反复玩的过程中，规则意识也就得到了不断的巩固和提升。

三、主体参与让学生对规则保持“认同感”

苏霍姆林斯基说：“其实在每一个孩子心灵最隐蔽处的一角，都有一根独特的琴弦，拨动就会发出特有的音响，要想使孩子的心同我们讲的话发出共鸣，那么，我们必须同孩子的心弦对准音调。”所以，只有倾听孩子的心声，让孩子自主地制定游戏规则，这样产生的规则才更符合“民意”，更能为学生所认同和接受。

（一）引导学生结合自身需求进行规则改编

在水平二（四年级）《投掷与游戏》单元中有一游戏叫“击打活动靶位”。游戏开始后孩子们都喜欢当“投手”。分好组后，学生开始游戏，而刚一开始，就有好几位学生都挤在“投手区”里，争着要做“投手”，争抢着“武器”，游戏中一直矛盾不断。针对这种情况，我和学生商量将原本是在两面投掷的“投手区”增加到四面，正好一组是14个人，7人在外面做投手，7人在内做靶位，聪明的学生开始用猜拳的方法来决定谁先做投手，不久他们就有条不紊地玩了起来。一段时间后，我又引导他们交换角色继续游戏。游戏结束后，我请他们把好办法介绍给大家，他们都显得非常高兴。在后来的游戏中，不管是“关门捉贼”的“警察”还是“老狼几点钟”的“一群老狼”，他们都用轮换着“上阵”的方法来获得不同的体验，游戏意愿和需求都得到了满足。

在这个过程中学生既满足了各自的角色需求，又体会到了新游戏规则给他们带来的快乐。他们在游戏中自觉遵守、迁移、推广游戏规则，并帮助其他同伴树立规则意识，满足游戏欲望。

（二）学生自主制定规则增强对规则的认同

在水平三（五年级）《跑与游戏》单元做“丛林追拍”的游戏时参加者为52人，50人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩下1人为追者，另1人为逃者。接下来的规则和方法由学生自己讨论制定，最后大家形成了公认的游戏规则：（1）2人在森林里进行追逃，一旦被拍2人即刻互换角色。（2）逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误，将由森林里的“第一棵树”与之角色互换。（3）逃者累了可以与任何一棵树互换角色，追者若连续三次没追上逃者则与逃者互换角色。（4）如果追者或逃者跑出树林就由森林里的“第一棵树”替换角色。这样“丛林追拍”游戏的规则就在学生激烈的讨论中诞生了，组织好学生后我发令开始了游戏，可以看出学生对追逃游戏非常感兴趣，不仅要快速奔跑，而且还要反应灵敏。值得欣慰的是大家都能积极地按照自己制定的游戏规则进行游戏，没有人因为违规而被换下来，大家都沉浸在游戏的快乐中。

由于是自己制定的规则，不仅学生乐于遵守，而且体现了教育对学生权利的尊重，达到了学生自己教育自己的目的，对规则的遵守，促使学生控制和改变自己的不良行为，逐渐养成良好的行为习惯。

四、互督互助让规则保持“持久感”

规则的意义，不仅要使学生在互相监督中规范自己的行为，更要让学生在相互帮助与激励中提高自己的素养。在以往的教学实践中，学生总是乐于监督其他同学的违规现象，而对如何帮助同伴纠正错误，如何树立自我榜样以激励同伴这些方面显得有点漠然。针对这些现象，受“新基础”教育“合作学习”的启发，在同学们的共同商议下，我们的“小组合作”产生了。

在游戏时我们将学生分成四个组，各组每两名同学为一个小组，这两个学生便成了一个相互帮助、相互督促、相互提高的“共同体”。他们将在所有的活动中享受同等的奖惩待遇。例如在分组游戏时，四个小组长不仅要进行游戏要管理人员，两名小队员要相互提醒相互检查，发现对方做得不到位必须马上提醒帮助，否则一经教师或组长发现就直接扣除小组的游戏分数。反之，在游戏时这一组学生如果合作有效，能按照要求进行游戏，认真倾听要求，游戏时相互督促不犯规，整个小组就可加分。几节课下来，我欣喜地发现队伍站得更快了，游戏时学生更有规矩了，有时在游戏开始时有的孩子还会悄悄地提醒他的同伴：“一会轮到你时不要失误啊，记住这个规则啊！”还有的孩子主动向不了解规则的同伴讲解规则。他们不仅自我约束得更好，而且在帮助别人、督促他人时得到了快乐。“小组合作”的建立，使学生在互督、互助中获得了双赢。

总之，以解决问题、满足需求、迁移经验来确立、生成和提升学生在游戏中的规则意识，使得他们在遵守游戏规则时学会调节自己的行为，发展他们自身行为的自觉性和自制力。但小学生的规则意识并非一朝一夕能培养的，这就不仅需要教师充分了解小学生的年龄特点和心理需求，运用多种方式制定适合他们能力和兴趣特点的游戏规则，而且还要在游戏中持之以恒地引导学生遵守游戏规则，这样才能增强学生的规则意识，养成良好的行为习惯。

【参考文献】

[1]叶澜.“新基础教育”论——关于当代中国学校变革的探究与认识[M].北京：教育科学出版社，2006.

[2]霍炎，陈宏.体育教师如何引导学生适应变化的社会[J].中国学校体育，2001（6）：65～66.

[3]邓四文.如何利用班级制度建设培养学生规则意识[J].教书育人，2011（20）：29.

[4]王国林.学生学习动机与对策探析[J].体育教学，2001（1）：17.

[5]崔雅玲.浅谈培养学生体育兴趣[J].体育教学，2001（5）：28.

中医养生的优势范文第3篇

【关键词】幼儿教育 卫生意识 培养 方法

幼儿对周围的环境都十分敏感，很容易接受成人的教导，喜欢模仿身边人的行为也极易受到外界环境的影响和刺激。因此，知识贫乏、辨别能力较差的他们所需要科学正确的引导。幼儿的成长发育一直牵动着家长社会的神经，良好的卫生习惯对幼儿的成长有着重大的影响，这种影响甚至会伴随一生。那么良好的卫生习惯为什么要从幼儿开始？良好的卫生意识怎样培养才科学合理？

一、良好的卫生习惯为何要从幼儿抓起

首先，保证幼儿安全是保障幼儿生长发育的一切前提，良好的卫生习惯是保证幼儿能够健康茁壮成长的首要条件。由于幼儿处于生长发育的旺盛时期，且身体各方面发育并不全面，皮肤十分娇嫩、骨骼非常脆弱，同时强烈的好奇心使其想要接触外界事物，相比成人更容易受到来自外界的伤害。

其次，幼儿具有相当高的可塑性。我们通常说，刚生下来的孩子是一张白纸，家长和老师可以在上面随意作画。这个年龄段的孩子学习欲望非常强烈，善于模仿也渴望模仿，对周围发生的一切十分敏感，但自身缺乏辨别是非的能力，往往学好学坏都非常容易。因而应从小培养孩子良好的卫生意识，正确引导使其拥有良好的卫生习惯，尽可能避免不良卫生习惯对孩子的影响。

最后，树立榜样，幼儿教育者的行为引导十分必要。在幼儿教育中，幼师一定要注意自身的卫生行为，以自我的行为为引导，指引幼儿保持自我卫生，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，形成良好的卫生意识。

二、怎样培养幼儿良好的卫生意识

良好的卫生意识包括：清洁意识、行为意识、整理意识。良好的清洁意识是指：每天起床后洗脸、洗手、早晚刷牙、饭后漱口、上床前要洗脚；饭前便后要洗手；根据天气温度定期洗澡、洗头等。良好的行为意识包括：不随意吐痰、不乱丢垃圾纸屑、不随地大小便等。良好的整理意识包括：整理自己的床铺、不随意放扔自己的贴身衣物等。在幼儿教育中培养幼儿良好的卫生意识，老师需要做好自己能够做到的一切，保障孩子们的卫生安全。

（一） 以身作则，正确利用孩子的模仿天赋

孩子是模仿的高手，一切学习都在模仿中成熟，一个聪明的老师应该看到教育的途径不仅仅是说教，对幼儿的卫生教育中做到以身作则能起到事半功倍的效果。聪明的老师更应该了解，对孩子卫生意识的培养是一个长期的过程，在这个过程中可能出现一些恶习难改的现象，老师应该充满爱心有耐心，从而改掉孩子的恶习。

首先，教师应时时严格要求自己，事事考量自己的作为，为孩子们树立良好的卫生习惯。同时在犯错的时候不遮掩不害羞，在孩子们面前承认自己的错误，并对孩子们说明自己做错的原因，努力起到孩子们的表率作用。

其次，为保证孩子有足够的睡眠时间，老师在学校要以身作则，在中午午休时与孩子们一同入睡，并耐心讲解什么样的睡姿会对身体造成危害，饭后什么时候睡觉是最科学的等等常识，在这个过程中纠正每个孩子出现的错误的睡眠习惯。同时老师应叮嘱家长要为孩子制定科学合理的睡眠时间表，帮助孩子树立科学的睡眠观。

再次，在上学期间，老师注意在饭前和饭后讲解相关知识，并当场做出示范，让幼儿明白卫生的饮食习惯对健康的作用。

（二） 培养幼儿良好的卫生意识的有效途径

对孩子卫生意识应时时抓、事事抓，任何时候都不应放松对幼儿的卫生意识的培养。

1.形象教授法

将所教的东西形象生动地展示出来，孩子们就有了直观的了解。例如：运用图片教学的方式让孩子们形成图像记忆，将好的卫生习惯用积极的颜色加以描绘，坏的卫生习惯用消极的颜色加以描绘，孩子们对图像中坏的卫生习惯就会产生排斥，争相模仿好的生活习惯；将良好的卫生意识以儿歌的形式教给孩子们，简单易懂的儿歌中透露出的生活的道理传授给幼儿；在游戏或者表演中让孩子们了解坏习惯的危害，孩子在亲身参与游戏或者表演，对坏的卫生习惯不好的后果有了了解，对好的方面有了概念，促进了孩子的理解。

2.强化监督训练法

对同一件事物的反复训练会对人的大脑皮层产生强烈的刺激进而留下深刻的印象。强化训练法就将这一原理发挥到极致。例如：通过对红绿灯的反复演示告诫孩子们“红灯停，绿灯行”的重要性；通过电视和网络反复播放不好的饮食卫生习惯造成的恶果来提醒孩子们。这样的训练是反复的长期的过程，每一个环节都不应松懈，多监督多训练，每一次的错误都能够得到有效的纠正，孩子的坏习惯很快就会消失，好的习惯很快就能树立。

3.情感激励法

在幼儿教育中，激励教育法是一种普遍常见的效果非常好的教育方法。对孩子们做的好的习惯进行口头或者实物表扬，对不好的习惯也不应重罚，要耐心劝导，特别是经过老师的教育改正了坏习惯的孩子更应该树立为典型进行表扬，满足孩子们的表现欲望。多说：“你最棒！”这样的激励语言，能明显提高孩子们的学习积极性。

4.环境暗示法

幼儿对来自外界的信息异常敏感，充满了好奇，具有很强的接收外界信息的能力。孩子们上课时常常会走神，注意力不够集中，对周围的环境充满了好奇。教师可以利用孩子的这一年龄特性，实现环境教学，将班级墙壁上一些零星的图画换成具有教育意义的图画，甚至将其组成一个个生动的小故事，使孩子们在无形中潜移默化，养成科学的良好的卫生意识。

三、结语

培养幼儿良好的卫生意识既是学校的责任更是家庭的责任，家长的配合，对于巩固学校的教育起着至关重要的作用。幼儿园应多与家长沟通，向其宣传科学的教育方式，寻求家长的理解和支持，采取多种方式共同帮助孩子树立科学的卫生观念，形成良好的卫生意识。

幼儿教育中的幼儿良好卫生意识的培养需要集合多方面的共同努力，包括教师的教育培养、家长的辅导帮助以及良好的社会环境。因此，幼儿的良好的卫生意识的培养需要从各方面综合入手，给幼儿卫生意识的培养创造良好的条件。

参考文献

[1] 孙玉娟，孙钦锋.让幼儿在适宜的环境中养成良好生活习惯[J].中国校外教育（基教版），2011（3）.

[2] 张玉欣.浅谈培养幼儿良好行为习惯的有效途径及策略[J].中国科教创新导刊，2010（30）.

中医养生的优势范文第4篇

品德课作为学校德育的主渠道，有责任在学生的心田种下感恩师友的种子。我们要挖掘教材中感恩师友的教育因素，立足于课堂，向学生渗透感恩师友的思想，并通过实践活动培养他们感恩师友的意识。

一、营造感恩氛围，酝酿感恩情绪

环境氛围对受教育者有心理暗示作用，围绕培养学生感恩师友的意识这一教学目标，可在课前布置教室，营造浓厚的感恩氛围，从而以境激情。比如我在教《我的这六年》（苏教版，下同）这篇文章前，先在教室后的黑板上展示几组反映老师关心同学学习、生活的图片，反映同学之间互相帮助、共同参与某项活动的照片；在教室两侧墙壁上悬挂古今名人感恩师友的名言警句；播放大家熟悉的感恩师友的歌曲等。让全体学生置身于感恩师友的氛围中，以熟悉的场景勾起学生与师友之间的回忆，为课堂中向学生渗透感恩师友意识做好情感上的铺垫。

二、创设感恩情境，催生感恩冲动

在教学中，有意识地创设感恩师友的特定情境，再现学生熟知的或者与其经历相似的生活场景，让学生身临其境，在情境中受到感染，触感，产生共鸣。学生有了情感上的共鸣，才能进入感恩者的角色，产生情感体验，催生感恩冲动。

还是教学《我的这六年》这篇文章，讲课前我播放了一个短片。短片中，一位同学由于家庭原因遇到了烦心事，闷闷不乐，学习成绩因此受到影响。朋友看在眼里，急在心里。课间，他主动找这位同学玩，和他交心，逗他开心。在朋友的帮助下，这位同学的学习和生活渐渐步入了正轨。播放完短片，我问学生：“毕业在即，回头看看自己六年来走过的路，你觉得要感谢的人有哪些？”一位同学发言：“老师，看完这个片子，我想起了我的朋友小淳给予我的帮助。五年级下学期，我连续两次单元测试的成绩为及格，这是我上小学以来没有过的成绩。那段日子，我的心情一团糟，很沮丧。好朋友小淳及时伸出了援助之手，他每天放学陪我回家，陪我做作业，想办法委婉地劝慰自尊心特强的我，帮我走出了心情的低谷，找回了自信，重新振作起来。现在，我要当面谢谢他。”说完，他离开座位来到他的朋友小淳身边，握着他的手说：“小淳，谢谢你，你帮了我的大忙。”他的举动感染了大部分同学，不知是谁，第一个鼓起了掌，接着掌声如雷。“一石激起千层浪”，接下来同学们纷纷发言，叙说老师和朋友给予的帮助，表示感谢。握手言谢这一举动也许是特定情境中的冲动，但毋庸置疑，这位同学心中已经播下感恩师友的种子。

三、架设感恩平台，内化感恩意识

课堂上产生的情感冲动是特定情境中的产物，离开了特定的情境，这种冲动也许会渐渐淡化。为了让这种情感上的感恩冲动长久保持，必须架设感恩的平台，把它内化为感恩意识。

感恩的最好平台就是体验活动。通过开展极富启发意义的感恩体验活动，来达到内化感恩意识的目的。卢梭说：“千万不要干巴巴地同年轻人讲什么理论，如果你想使他懂得你所讲的道理，你就用一种东西去标示它，应当使思想的语言通过他的心，才能为他所了解。”所以，对于个体心理来说，再精彩生动地讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验。从这个意义上讲，感恩师友的教育是一种以体验活动为主的教育。

（一）心理换位式的体验活动

换位思考是人对人的一种心理体验过程，将心比心，设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。在这类活动中，教师引导学生设身处地地思考有关问题来激发学生的正确需要。活动中，学生通过心理位移主动参与，获得相应的心理体验。《伸出我的手》这一课主要教育学生要学会关心他人。在学生了解我们身边生活困难和不幸的人最需要什么后，教师可以出示这样几个情境问题：如果你是一个孤儿，你得到了老师和同学们的帮助，你会怎样？如果你是一个失学儿童，在老师和同学的帮助下，重新走进了课堂，你会怎样？如果你的父母就业困难，好心人帮他们找到了工作，你希望父母怎样？这样引导学生换位思考，就能促使学生形成感恩师友的心理需要，为自觉地付诸行动做好准备。

（二）游戏式的体验活动

游戏是儿童有效的学习方式，可围绕感恩师友这一教育目标选择游戏的内容，确定游戏的方式，发挥游戏的教育功能。在教学《我们的合作》过程中，当学生明白世界上许多事情只有合作才能成功后，教师可以设计一个游戏活动：两人三足跑比赛。游戏结束后，老师请获胜的同学谈获胜感受，引导学生感谢伙伴的通力合作。

（三）角色扮演式的体验活动

角色扮演有助于提高儿童理解他人的思想、情感、观点的能力。因此，在教学过程中，可结合小学生的心理特点和认知基础，以孩子爱模仿别人的特点为突破口，给学生进行角色活动的空间，以发展他们良好的个性，促进他们健康人格的形成。在教学《我送老师一朵花》这一课时，教师可以设计这样一个环节：让学生通过表演，再现老师关爱学生的真实场景。在这一活动中，扮演老师的学生，再次体验了作为老师是怎样关爱学生的，从而感受到自己的成长离不开老师的关爱；扮演学生的则在活动中重温了老师的关爱。通过角色扮演活动，激起学生对老师深深的感激之情，从而使学生产生感恩老师的心理需要。

（四）调查采访式的体验活动

通过组织儿童到现场调查采访当事人，使儿童对所关注的问题能通过新的体验，获得直观的印象和更加深入的了解。如教学《我送老师一朵花》这一课时，教师可以设计一个调查表，让学生观察记录老师一周的工作情况，在观察记录的过程中感受老师为学生的成长付出了很多心血，油然而生对老师的感激之情。

当然，品德课中体验活动的形式不仅仅限于以上四种，在教学中，我们应根据不同的教学内容，围绕感恩师友这一教学目标，采用不同的活动形式。需要注意的是，体验活动中的感恩教育提倡的是以学生为主体的原则，活动的过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟。

四、注重感恩实践，外显感恩行为

通过课前活动、课堂教学，学生已经初步具备了感恩师友的意识，但感恩师友的实际行动却很少。这是因为感恩意识在学生的头脑中还停留在认识阶段，要想把这种认识外显为行为，必须通过课后的不断实践，使感恩意识变为感恩行为，最终变为习惯。至此学生才能真正做到常怀感恩之心，常有感恩之行。

感恩师友的实践活动可以结合教学内容从以下几方面着手：

一是布置学生写感恩日记，主要记录师友给予自己的帮助，抒发感恩之情，表达感恩的愿望。

二是开展换位顶岗活动。比如开展“一日班主任轮岗”和“我来上一课”活动。与低年级班主任协商好，分派学生代表到低年级班级一天的班主任工作，或者尝试上一节班会课。活动结束后，适时进行活动小结，请参加活动的学生谈活动感受，读活动日记。学生在这一活动中会感受到老师为了大家的成长付出了很多，进而表达对老师的感恩之情。

三是开展“口头感谢师友”活动。比如教学《我送老师一朵花》《有多少人为了我》《邻居家的小伙伴》的时候，可以引导学生口头感谢曾经给予自己帮助的老师和朋友。因为感恩行动更多的是非物质的，有时一句简单的“谢谢”就是最好的感恩行动。我们老师要从自己开始，做学生的表率，经常对学生说“谢谢”，从说“谢谢”开始不断强化学生感恩师友的意识。

中医养生的优势范文第5篇

关键词：日常生活 培养 幼儿 安全意识

引言：“千般照顾，不如自护”。健康与安全不能被动地等待给予，而应该让幼儿主动地获得。这种获得要从良好的环境中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的游戏中来，从家园一致的教育中来。家长和教师不仅有保护幼儿生命安全的责任，同时要经常检查活动的设备、设施，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导、教育，提高幼儿保护自己的能力，帮助幼儿树立一定的安全意识。因此，我们必须工作中将安全教育与日常的保教工作有机结合起来，寓安全教育于幼儿一日生活之细节中去。

一 幼儿园指导纲要概述

《幼儿园指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”这表明了安全保护在幼儿园工作中的重要位置，应该在平时的教育教学中开展丰富多彩的适合本园实际的安全教育活动，促进每个幼儿富有个性的健康成长。但幼儿园的安全教育内容十分广泛，涉及的内容方方面面，有“交通安全”、“饮食安全”、“用药安全”、“玩具安全”、“用电安全”、“用火安全”、“着装安全”、“保健自助”等等。如何把这些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，以便处理生活中可能出现的一些紧急情况呢？我们在实践中发现，幼儿的一日生活中蕴含着诸多的教育契机，只要我们大家做个有心人，抓住这些机会，随时对幼儿进行有针对性的安全教育，会取得良好的效果。

二 幼儿进行安全教育人的几个方面

2.1创造良好的环境，使幼儿形成自我的意识

幼儿园的环境应该是有利于幼儿的健康和安全的。教师应与幼儿共同创设相应的物质环境，对幼儿进行直观、形象而又综合的教育。通过浅显易懂的环境创设让幼儿感受安全教育的知识。

环境创设是幼儿园最直观的教育方法，通过有趣的图片、漫画、标志符号、照片等布置安全宣传栏或墙饰，让幼儿在环境的潜移默化中熏陶、感受安全教育。我们还可以利用大量的废物和玩具、资料，创设“警察岗亭、公共汽车、救护中心，消防大队”等区角，让幼儿在角色游戏中模拟扮演，从中感悟到交通安全规则、火灾或生急病的报警电话和抢救方法。

一次，我发现幼儿常常在室内乱跑，发生相撞的事情，为此，我们决定在室内布置一些安全标记，以提醒幼儿注意。可是，幼儿并不了解安全标记。因此，我们就从认识安全标记入手。在认识的基础上，我们在班内的电视机及电门上张贴了禁止触摸的标记；在窗台张贴了禁止攀爬的标记；在楼道张贴了下滑危险的标记，时刻提醒幼儿注意安全。

在活动区，我们还开设了安全角，墙上贴有安全图、110、120、119标记。玩具柜内摆有救护车、救火车、警车等，还有电话、手机模型等等。在进行活动区活动时，我们通过游戏训练的方式让幼儿学到了遇到困难如何救助的方法。

2.2 让幼儿了解一些生活常识，学习和巩固一些自我保护的方法和技能

幼儿生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，但是通过学习一些自我保护的方法和技能，变消极躲避为积极预防，就能够将各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。我们可以为幼儿准备一些画有安全与危险事物的小图片，如插座、火、药、热水、食品、玩具等，请幼儿自己来区分哪些是安全的，哪些是危险的，提高幼儿判断事物的能力，从而提高幼儿对事情的预见性，预防悲剧的发生。

2.3 通过开展丰富多彩的主题活动让幼儿体验安全防护技能

活动是幼儿教育的主渠道，通过活动让幼儿亲身经历整个过程，增加体验，增强安全意识，提高自我保护能力。我们还可以开展“保护自己办法多”、“小小安全员”等活动，以增强幼儿自我保护能力，让幼儿亲身体验安全自救的方法和技能，增强安全防护意识。

2.4充分发挥家长的作用，形成家园一致教育

让幼儿形成自护习惯，必须要养成良好的行为习惯，才能避免伤害。轻开门窗、过马路走人行横道线、不跟陌生人走等，都要求家庭与幼儿园互相配合，对幼儿进行教育，并长期坚持。同时，家长来自不同的工作岗位，从事着不同的工作，教师要充分发挥家长这一教育资源，丰富安全教育的内容和形式。在让幼儿区分安全与不安全事情时，可请家长与幼儿共同寻找，家长们纷纷找来各种图片、或利用各种现代化设备提供安全方面的材料，丰富了幼儿园的安全教育内容，提升了幼儿的安全意见和能力。

2.5 日常生活中的突发、偶发事件也是进行自我保护教育的生动素材

一次做早操时，一位小朋友不小心摔了一跤，我便开展了“受伤了该怎么办”的讨论，幼儿积极参与，发表意见，通过讨论幼儿得到以下答案：（1）告诉老师自己哪里不舒服；（2）去给保健医生看病；（3）多喝水补充水分；（4）打电话给爸爸妈妈，让他们带自己去看病；（5）去寝室休息。通过谈话使孩子们具有一定分析和解决问题的能力，而只有具备这种能力，才能真正做到自我保护。

三 总结

“千叮咛，万嘱咐，不如幼儿的自护”，通过一段时间的安全教育，我们会发现在活动中教师的提醒在逐渐减少，孩子之间的提醒在增加，幼儿学会了积极地防御，形成了自我保护意识。培养幼儿自我保护意识不是一朝一夕的事，需要我们持之以恒，真正使幼儿形成自律，从而获得身心的和谐发展。

参考文献