低碳生活的技巧

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低碳生活的技巧范文第1篇

摘要：随着气候变化和雾霾的凸显，环境问题已成为最紧迫也最受大众关注的问题之一。低碳社区建设可以在绿色家居、绿色建筑、居民生活方式的低碳方面做出一定的贡献。我国在低碳社区建设中已取得了一些成绩，但是在公众认知方面仍存在着居民对低碳社区认知度低，居民的低碳能力低和低碳意识低等一系列问题。文章将以当代动机理论为视角，探寻目前我国低碳社区建设中如何提高公众认知度和参与度的应对策略。

关键词 ：低碳社区；动机理论；激励居民

近几年人类的科学研究和生活实践一再证明：气候系统变暖是毋庸置疑的，人类对气候的影响是明确的。如今我国城市发展面临着巨大的环境压力：“城市排放的CO2 占全国的90%，排放的SO2 占全国的98%。中国地级以上287 座城市排放的CO2约占全国排放总量的72%。城市发展与改善环境和向低碳发展转型的矛盾日益突出，城市化进程中面临着如何避免高碳化发展模式的各种挑战①。”因此，我们可以断定，作为连接城市和个人平台的社区，尤其是以节能减排为目的的低碳社区，必然会推动城市发展模式向低碳模式转型。

一、我国低碳社区建设的意义

低碳社区除具有节能减排的特点外，也具有“以人群聚居为主要特征的生活空间②”的社区共性。低碳社区的建设就是通过低碳理念的普及和相关激励机制的建立来引导社区内的人们主动选择低碳生活方式，以及修建低碳建筑、低碳设施从而优化社区的整体环境，最终达到节能减排这一目的的社区建设活动。

在我国，建设低碳社区的重要性为：1.城市发展低碳化的要求

中国正处在快速城市化的时期,城市化水平从1978 年的17.9%快速增长到2014 年的54.77%，快速的城市化同工业化的进程对中国的发展提出了严峻的挑战:中国的发展必须摒弃发达国家在19世纪工业化初期采用的高能耗、高污染、低效率的发展模式,转而遵循环境友好型的低碳模式③。显然，以节能减排为目标的低碳社区符合环境友好型的低碳发展模式的要求。

2.城市环境亟待改善的需要

近年来我国城市人口急剧膨胀，人口的大量聚集，使城市内部自然生态系统承受着巨大压力，生活垃圾污染和处理问题，汽车尾气排放等一系列问题仍然困扰着我们。低碳社区使用绿色建筑材料和节能材料，要求居民把垃圾进行分类，鼓励居民绿色出行，所以建设低碳社区对改善城市环境大有裨益。

3.提升城市竞争力的重要手段

低碳社区是建设低碳城市的重要组成部分，而低碳城市的发展为多数城市提供了赶超其他城市的机会④。很多城市政府认识到: 在绿色低碳发展的大背景下，不进行低碳发展是没有前途的,及早调整城市治理模式,通过城市居民低碳理念的提升实现跨越式发展,提升自身在全国各个城市,甚至是世界各个城市之间的竞争力,凸现城市特点,提升经济盈余⑤。因此，建设低碳社区是提升城市竞争力的重要手段。

二、我国低碳社区建设的成就

2010年政府就社区的生活垃圾处理问题专门出台了《生活垃圾处理技术指南》（城建〔2010〕61号）指出：“生活垃圾处理应以保障公共环境卫生和人体健康、防止环境污染为宗旨，遵循‘减量化、资源化、无害化’原则。”2014年国家发展改革委《关于开展低碳社区试点工作的通知(发改气候[2014]489号)》强调开展低碳社区试点是我国走新型低碳城镇化道路的重要探索，是倡导低碳生活方式的重要探索，是控制居民生活领域温室气体排放过快增长的重要探索。

近年来我国在低碳社区试点探索中也取得了一些成就。下面列出少部分有代表性的低碳社区试点：

上海低碳社区的主要措施是“红虹桥枢纽，临港新城和崇明岛建设若干低碳社区、低碳商业园区和产业园区等低碳发展综合实践区；预计2040 年竣工的东滩生态城有望成为世界的一个碳中和（CO2 零排放）的区域。⑥

扬州社区传统建筑的现代节能改造项目由扬州市政府与GTE（德国技术合作公司）合作将节能建筑的理念与技术运用于扬州老城区的改造，对位于扬州市广陵区的传统建筑中地方修建的新办公楼采取了节能措施，将传统建筑与现代节能概念相结合。⑦

北京长辛店低碳社区在可持续发展框架及绩效指标的指导下，制定多用途社区概念规划，建立低碳、经济可行、社会包容、环境优化、资源有效的社区。⑧

三、我国低碳社区建设居民认知及参与调查

我国的低碳社区建设还处在初级阶段，目前还存在大量的问题。笔者通过问卷调查初步了解了居民参与低碳社区建设的现状。

调查研究说明：本调查的主体是社区居民，调查方法为自填式问卷法。问卷发放点主要包括：北京、重庆、南京，河南省开封市四地，问卷共发放1000份，回收有效问卷率为83.4%。在置信区间为95%的条件下，834 份有效问卷，呈标准正态分布，符合一般社会科学研究的规则。

1.样本的基本情况：

样本说明：

性别结构：男性占49%，女性占51%，被调查者女性稍多，但符合研究要求。

年龄结构：20 岁以下占16%，20~40岁占44%，40~60 岁占30%，60 岁以上占10%。

教育水平结构：初中占14%，高中占40%，大学占39%，研究生占4%，其他占3%。

职业结构：政府人员占6%，企事业单位人员占30%，自由职业者占30%，其他占34%。

2.调查结果与分析

表1说明：60岁以上的人熟悉低碳生活的比例明显低于60岁以下的人，20~40岁的人熟悉低碳生活的比例最大。

总体上来说，各年龄段的人对绿色生活的熟悉度都明显高于低碳生活，可见大众对低碳生活的认知还处在较低层次，对低碳生活的相关宣传仍需加大力度。

表2说明：在听说过低碳社区的人中男性略高于女性，总体来说，听说过低碳社区的人比没听过的低六个百分点。

性别对低碳社区的认知影响不存在较大差异，没听过低碳社区的人还在半数以上。

表3说明：虽然有多数人没听过低碳社区，但是在调查者中有将近2/3的人表示有兴趣参与低碳社区建设；存在着23.7%人对低碳社区建设没有兴趣。

表4说明：学历越高的人了解垃圾分类标准的人所占比例越高，学历越低的人大概了解垃圾分类标准的人所占比例越高，在所调查的人中了解垃圾分类标准的人有1/3多一点。

当然我们必须要看到，有相当一部分人是大概明白甚至是不明白如何进行垃圾分类，也就是低碳能力（低碳能力包括实际执行力和支撑执行力的相关知识储备两方面)较低。

表5说明：选择会关闭暂时不用的电器的人大约占一半，有大概44%的人偶尔会关闭暂时不用的电器，还有一部分人不会关闭暂不使用的电器。

可以看出，多数人会让家用电器时常处于待机状态，而不是主动切断电源，这反映出，人们的低碳意识还不够强烈，日常行为往往会与低碳生活背道而驰。

根据调查结果可以把我国居民参与低碳社区建设面临的问题总结如下：

（1）居民对于低碳社区的认知度普遍低下。

（2）居民关于如何过低碳生活的知识储备不足，因此真正选择低碳生活模式的人也就不多。

（3）居民主动选择低碳生活方式的意识还不够强烈。

（4）居民普遍忽视生活中节能减排的细节（如随手关灯、垃圾分类）。

四、动机理论视角下提高居民认知和参与低碳社区建设的对策

低碳社区的建设问题，也可看作是社区管理的问题。社区的管理者可以将社区看作一个“公司”（这个公司不是以营利为目的的），“有效的管理者能够使员工尽最大的努力认真工作，了解员工如何受到奖励以及为什么会被激励，并且选择最合适的激励方式来满足员工的需求”⑨。文章将运用管理学当中的动机理论寻求解决居民对低碳社区认知度低、低碳能力低、低碳意识低（“三低”）的问题的对策。

在本文的讨论范围内，管理的目的就是解决“三低”，而社区内的居民可以看作是员工。从当代动机理论的整合图（图1）可以看出，在建设低碳社区过程当中，管理者应该注意到以下6个问题：

①要认清个体差异；②利用目标；③确保目标被“员工”认为是可实现的；④个人化的奖励；⑤奖励与绩效挂钩；⑥检查公平性。

因此，在动机理论视角下，可以提出提高低碳社区居民参与度的对策：

1.加大对低碳社区的宣传力度

因为居民间因年龄、学历等因素存在着对低碳社区的认知差异，所以相关部门要依据居民年龄、学历、职业的不同借助与之相应的媒介（网络、电视、广播、报纸、社区宣传栏等）对低碳社区建设的基本概念——什么是低碳生活、垃圾分类的知识、节约用电的技巧、如何选择绿色建筑材料等等进行普及。

2.引导居民建立低碳生活目标

社区管理者应运用多种方式对居民进行宣传、引导，让居民知道自身的行为（如节约用电、绿色出行、垃圾分类等）对优化社区环境以及节能减排和改善大气质量具有不可小觑的作用，从而引导居民自觉地把低碳生活作为他们的目标。

3.增加低碳社区建设的趣味性和互动性

社区管理问题说到底还是人的问题，要建设低碳社区就要让居民参与其中，让他们真正能感受到建设低碳社区的乐趣。为了达到这一目的，管理者可以在社区内或社区间举办有关低碳知识的竞赛，要创新居民互动方式，比如创立社区低碳日，组织居民参观低碳示范社区等。

4.设立社区低碳生活评估标准、引入低碳生活竞争机制

社区管理者可以定下本社区的低碳生活衡量量表（衡量维度包括低碳出行、低碳建筑、低碳饮食等等）对个人和家庭的低碳情况予以记录评估，并适时在社区内予以公示（当然这需要得到被公示者的同意，毕竟选择低碳生活应当遵从自愿原则）以供社区居民交流讨论，营造个人之间，家庭之间竞相“低碳”的社区低碳氛围。

5.建立低碳生活奖励制度

在低碳社区建设中，尤其是初期阶段，管理者要注意到奖励对居民选择低碳生活方式的激励作用。管理者应建立一套完善的奖励制度，对那些在低碳生活中表现优秀的个人或家庭给予物质和精神上的奖励，一方面肯定其努力和激励其在低碳生活中做得更好；另一方面吸引更多的人或家庭参与到低碳社区建设中来。

6.建立有效的低碳纠错和监督机制

一个好的制度和好的社区建设活动在于它们是公开的，透明的，可以自我修正错误的。毫无疑问，有关低碳社区建设的活动和制度是需要监督和纠错机制的。这一点是管理者必须要注意的地方，因为有效的监督和纠错机制可以长久维持居民低碳生活的模式，纠正居民生活不低碳的行为，确保上述诸条措施能够公开、公正、透明地实施和低碳社区建设活动本身的正常运转。

总之，社区居民是社区建设的主力军，他们长期生活在社区内，随手关灯，选择爬楼梯上楼等一些小举动都会给社区整体环境带来影响，一旦社区内居民选择低碳生活的积极性被完全调动起来，我们国家的整体环境和低碳排放都有可能因之得到巨大改善。所以说社区居民是低碳社区建设，或说是节能减排的不可小觑的力量。

社区管理者只有通过加大对低碳社区的宣传力度，建立低碳生活激励机制和自查制度等方式，才能将居民在节能减排中的力量发挥到最大。

引文注释

①气候变化绿皮书：应对气候变化报告（2013）[M].北京：社会科学文献出版社,2013（11）：105.

②蒋慧琴,张丽丽.基于个体行为的低碳社区建设研究[J].科技管理研究,2013(5):045.

③付允，马永欢，等.低碳经济的发展模式[J].中国人口?资源与环境，2008(3):23.

④李俊峰,马玲娟.低碳经济是规制世界发生格局的新规则[J].世界环境,2008:2(2):17～20.

⑤苏瑾.赢余:低碳经济的成长[J].世界环境,2007(4):32～34.

⑥佚名.上海、保定入选WWF低碳城市试点—低碳城市发展项目正式启动[J].节能与环保，2008(2):37.

⑦德国技术合作公司（GTZ).传统建筑中的建筑节能——扬州试点项目[z].2008.

⑧奥雅纳工程顾问.北京长辛店低碳社区概念规划[J].城市建筑，2010(02): 44-46.

低碳生活的技巧范文第2篇

“伪娘”火爆式哥时代过去,姐时代来临。哥还在血拼,姐开始站了出来。近日快男有一名叫刘著的选手走进了大家的视线。此君,喜欢穿女儿装,并且声音柔媚,性格腼腆。如果不仔细研究,大家都误以为他是个女人,并且送一别称“伪娘”。

刘著说,参加比赛前也有过小小的心理斗争,最后做好“被关注”的准备到达了海选现场。“没想到关注会这么猛烈,超过了我的预期。”有人问他害怕会被口水淹没吗?他说:“没什么好怕的,我平时早就习惯被人质疑了。现在对我来说最重要的就是调整好心态,然后为接下去的比赛做好准备。其实,我认为,只要有关注都是好的。”刘著说,目前自己不想别的,就是埋头创作歌曲和练习咬字发音,希望在后面的晋级赛中呈现不一样的内容。

“低碳未来”展区聚焦以低碳为核心元素的中国未来城市发展理念,通过一场低碳的体验,展现中国应对环境和气候变化的认知和努力,展示中国人如何通过“师法自然的现代追求”,来应对未来的城市化挑战。

被誉为“东方之冠”的中国馆,无疑是世博园最受关注的热门场馆之一,其背后的设计团队也因此受到了社会各界的广泛关注。中国国家馆展示总设计师、中央美术学院院长潘公凯说:中国城市的发展,尤其是在城乡关系的处理方面取得了非常重要的成就。近些年来,国家的发展比较强调可持续发展理念,强调低碳、环保的经济发展方式。世博国家馆在展示设计中重点突出了中国城市发展的智慧、理念和成就,如国家馆的未来馆围绕低碳生活主题来进行设计,展示中国人如何通过生活的智慧面向未来城市化的挑战,这是对未来20年中国城市发展的展望。

世博日本馆内有一个古灵精怪的机器人,为观众献上了一场美仑美奂的小提琴演奏《茉莉花》。

走近世博日本馆中,最吸引人的当属“机器人”了。在暖场表演中的机器人非常“聪明”。主持人话音刚落,机器人就拿着小提琴一步一步走上舞台,并用小提琴为在场的参观者演奏了一曲《茉莉花》。这个机器小子长着黑色的大眼睛,姿态柔和,正由于该机器人的双手与关节非常灵活,才让他能够掌握揉弦、拉弓的技巧。演奏中机器人还不时与观众眼神交流,动人的旋律几乎让人遗忘这是由机器人奏出的乐曲。

低碳生活的技巧范文第3篇

关键词：中职学校 语文综合实践活动课 主题选定 小组合作 资源 课型 评价方法

中等职业学校语文综合实践活动课面临着课时少、教学资源有限、教师对课程的定位不准以及经验不足等一系列的问题。如何保证语文综合实践活动课的有效开展？如何在活动中提高学生学习语文的兴趣和语文综合应用能力？以下是笔者在教学实践过程中的几点思考。

一、主题选定是取得实效的前提

在语文综合实践活动中，主题是灵魂，活动中各项内容的选择、各个活动程序的设计都需要紧扣活动主题。在确定主题时笔者认为要遵循以下原则。

一是在选定主题时，教师首先要立足学情。美国教育家华特有句名言：“语文学习的外延与生活的外延相等。”教育家杜威也提出“教育即生活”，他认为教育是生活的过程，学校是社会生活的一种形式。在初始阶段，笔者联系学生的生活实际，安排学生感兴趣的、操作性强、相对容易接受的实践活动；在学生都敢参与活动、能参与活动的情况下，再逐步加深活动难度。在第一册“获取整理信息，探究低碳生活”专题中，引导学生在日常生活中如何做到低碳生活；到了第二册的学习中，尽量将活动的难度加大，如社会热点问题调查，将主题定为“爱心捐款的心态和方式调查”，让学生逐渐走出校园，面向社会。

二是要立足培养目标，紧扣《中等职业学校语文教学大纲》对中职语文教学提出的“运用有关的语文知识和技能，提高语文应用能力，培养职业理想和职业情感”要求，从相关职业的实际需要出发选取活动内容，设计活动项目，模拟职业情境，组织语文综合实践活动。

二、充分的准备活动是取得实效的基础

要把语文综合实践活动贯穿于整个模块教学，在每个单元教学之前我们先明确本单元在阅读与欣赏、表达与交流、语文综合实践活动的目标和任务，确定语文综合实践活动的主题，让学生在整个单元学习中准备，给学生充分的准备时间和空间。同时要以小组合作为活动的主要组织形式，培养学生的自主、合作、探究能力，增强合作意识和团队精神。

三、合理地拓展资源是达到活动效果的有效途径

教材对每个单元都设计了比较合理的综合实践活动课教学资源，教师可以有选择性地使用这些材料。教材是重要的教学内容，但不是教学内容的全部。

中职语文综合实践活动还应在学校教学中进行合理的拓展延伸，通过学校、家庭、社会这条线开发资源，鼓励学生走出校园，结合企业实际需要，使用现场教学法、情景教学法、案例教学法等，加强人际沟通、业务洽谈和应用文写作等实用技能的培养；还可以创设一定的活动情境，进行企业文化观摩活动及知识竞赛、企业文化趣味竞赛等，让学生学习优秀企业的人际沟通技巧和团队合作精神，感悟企业文化，培养创业意识，培育职业品质。

四、形式多样的课型是展现舞台

立足于提高学生的听说读写能力的培养，要采取多种课型，如汇报课、展示课等。要根据校园生活、社会生活和职业生活，兼顾学生专业特点，确定活动项目，体现就业导向。通过模拟各种职业情境让学生以准职业人角色融入实践活动中，教学环节为学生创设情境接触社会，了解职业环境，引导学生利用教学资源和课外资源，加强知识学习与能力运用之间的联系。

五、多元化的评价方法是动力源泉

语文综合实践活动应多采用形成性评价方法，一般从态度、过程和效果三方面评价学生活动的情况，可采用自评、小组互评、师评和总评的形式进行综合评价。评价注意从以下几个方面进行：一是在学习态度方面要有自主学习意识和小组合作学习能力；二是学习过程应包括收集整理能力和发现探索能力；三是学习效果应包括归纳总结能力、综合表达能力、成果展示情况、总结与反思能力。

六、教师是达成目标的掌舵人

低碳生活的技巧范文第4篇

关键词：口语教学；重组教材；补充素材；活化内容

如何掌握适应现实生活交往的表达技巧呢？笔者总结了下面几点方法。

一、重组教材内容――形成序列

我们发现教材的编排是按照单元主题来确定的，涉及多项口语表达训练，其中像解说、陈述、演讲等独白型的交际训练占很大的比重，但是训练排列却较分散，间隔时间较长，不利于进行系统专项的训练。为使学生在言语实践中较好地掌握表达的技巧，我们根据训练目标重新排列教材，把教材的教学要求与学生实际结合起来，根据不同的口语交际类型进行归类和重组，实现序列式专项型训练。比如把介绍物品、推荐书目、交流读书经历等属于陈述解说形式的内容，集中安排到一起，把辩论、采访等互动式形式的内容也归并到一起。这样同一个类型集中，对同一方面能力进行有针对性的训练，加强了训练的强度和密度，学生学习效果较好。

二、补充专业素材――提升层次

专业素材，指的是口语交际表达方面的专业知识和礼仪要求，比如主持、采访、演说、汇报等一些专业性较强的表达项目，有其特定的表达方法，特定的言语规范。口语训练，不仅要让学生有话好说，更重要的是让学生会说，要会说需要技巧的指导。而这些都是教材所没有体现的，引进这些具有实用性的专业知识和技巧，有利于学生更广地接触生活，也是最有实际指导意义的。

每一次围绕一个系列，我们都相应的补充一些专业的素养知识，如开展演讲活动，补充要关注的姿势、视线、表情的要求；学习采访，增加前期准备、不同对象、不同形式的采访技巧培训；模拟主持，扩充主持稿的设计训练、仪态训练等等。在专业技巧的引领下，学生对每一项表达方式和要素都由了初步的感知，深感口语交际也是一门很深的学问。同时，也为每个学生提供了选择适合自己表达特长的套餐，推进了富有个性的口语教学。

三、提炼时事观点――活化内容

1.捕捉校园热点

校园是学生学习生活的第二大场所，每天在偌大的校园里都会发生一些有趣的、新鲜的或是不愉快的事情，鼓励学生留心观察，交流汇总提炼有效的话题。如上学期，六年级有几位同学无心学习，偷偷拿了家里的钱在网吧呆了三四天，老师家长满世界找，影响极坏。我们就适时设计“如何看待网络游戏”“怎样合理安排学习和游戏”等话题组织学生讨论。学生从自己的理解角度深刻地谈了网络的利和弊，也诚恳地向这些同学提出了告诫，同时对自己也是一次警钟。又如提倡减负提质，我们设计话题让学生阐述“减负就是不做作业吗？”“怎样过双休日”等的讨论、辩论。学生兴趣很大，参与的积极性也很高。尤其是关于减负工作中“怎样过双休日”这个话题，大家谈得特起劲，从双休日的重要性到如何过的策划、再到如何监控过程都作了深入的分析，比老师的苦口婆心不知强多少倍。

2.吸收时尚元素

时代飞速发展，生活中时时涌现一些新鲜、流行的时尚元素；而现在的高段学生接收信息渠道多样，知识更新很多时候快于老师。这就迫使我们教师要紧跟时代的脚步，捕捉学生感兴趣的信息。我们引入“我眼中的低碳生活”“谈微信”“网络游戏利与弊”“发表获奖感言”“手机控”等时下较热门的话题材料，组织学生寻找内容，开展口语训练。这些热点问题，因为来自于生活，学生觉得亲切，有话好说，也有兴趣来说。谈起来个个眉飞色舞，滔滔不绝。尤其是谈到最近热播的电视剧，眼睛都会发光。现在的高段学生热门看青春偶像剧，每当谈到某个著名的明星，总能说上她的一二三来。所以我们也及时引进这些热门资源，开展“我眼中的大明星”等评论活动。

3.关注新闻焦点

低碳生活的技巧范文第5篇

所谓的“绿色低碳生活(low－carbonlife)”，就是指人们在生活作息时要尽量减少所耗用的能量，从而达到减低二氧化碳排放量的目的。去年9月我国政府在哥本哈根召开的联合国气候变化会议上明确提出，到2020年中国单位GDP的二氧化碳排放将比2005年减少40％～45％，这一庄严承诺就是我国政府在绿色低碳发展模式上的身体力行，而这个目标的实现则需要你、我、他，每一个中国公民来共同践行。绿色低碳生活，从大处来讲，是为了改善地球的生态环境；从小处来讲，则是为我们自己创造一个更加清新的生存环境。因此，这种生活方式的提出，对于我们这些普通人而言，不仅仅是一种生活方式的转变，更多的是生活态度的转变。但在实践过程中，我们又应该如何去切实履行绿色低碳生活这个概念呢?事实上，低碳生活离我们并不遥远，只要从身边点滴小事做起，你就已经在践行低碳了。比如每天少点一盏灯、每周少开一天车、每月少用一吨水，这些都是低碳生活的表现形式，尽管看似不起眼的一个小细节，但积少成多，滴水也能穿石。因此，倡导绿色低碳生活，并不需要我们时刻高喊口号，只要你把节能减排的理念贯穿于实实在在的日常生活中，这就足够了。

作为一名学生，我们不妨首先从自己的身边做起，从日常的衣、食、住、用、行做起。首先是衣，尽管今天我们的生活条件与父辈们相比，已经不可同日而语，但是节俭的传统还应保留，更何况这种节俭在今天还被赋予了新的含义，那就是绿色低碳。因为，一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳，据资料显示，少买件不必要的衣服就可以减少2.5千克二氧化碳的排放。具体到行动来看，就是要尽量减少购衣的数量，在校学习期间多穿校服，旧的衣物不要随手扔掉，而是通过各种渠道捐助给需要的人；在衣服的面料选择上也要环保，比如棉质、亚麻和丝绸的衣服，不仅低碳，而且还耐穿、优雅；在衣物的洗涤上也要注意，小件衣物尽量选择手洗，并在保证清洁的基础上减少洗涤次数和洗涤剂的使用量。

其次是食，俗语道“民以食为天”，吃的方面肯定省不了，但是在饮食习惯和结构上仍然可以实现绿色低碳。据资料显示，生产1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1／9。另外本地的果蔬、肉、蛋等食材也比外地运输来的排放二氧化碳量小。因此，在日常饮食中，多吃果蔬等低碳食品，减少肉类的摄入，这样不仅绿色低碳，而且也有助于身体的健康；尽量购买本地食品，减少购买长距离存储和运输的食品；在烹饪方式上尽量少油、少盐，减少调味品的摄入。对于学生而言，还要注意在学校食堂就餐时按需点餐，避免浪费；自带餐具，拒绝使用一次性餐具；自带水杯，减少饮料的购买尤其是碳酸型饮料。

再次就是住，作为学生，一方面我们要积极倡导家长理智选择适合家庭居住的户型，因为住房面积的减少可以降低水、电的用量，这在无形中减少了二氧化碳的排放量，同时也可以降低对土地的占用以及建筑资源的消耗。据资料显示，减少1千克钢材的使用，可减排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米建筑用木材，可减排二氧化碳64.3千克。另外一方面，在自己的居住空间上，包括学校宿舍和自己的房间，要尽量避免过度装修和装饰，多利用自然光和自然风，避免对灯光和空调的滥用。

另外就是用，日常的生活起居中，要合理使用各类资源和物品，据资料显示，节约1度电就可以减少二氧化碳排放0.99千克，少用1个塑料袋可以减少二氧化碳排放0.1克，每年只要少用10％的一次性筷子，就能减少二氧化碳排放10.3万吨。因此，我们在日常生活和学习中要学会节俭，比如纸张尽量双面使用，旧的书籍及时捐赠给需要的人，避免频繁打印，房间照明选择节能灯，购物使用环保袋，尽量购买包装简单的产品等等，这样既减少生产中消耗的能量，也减少了垃圾的产生。另外，作为学生，现在对电脑的使用也越来越频繁，其实用电脑也有很多节能减排的小技巧，例如短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50％以下；平时尽量关掉不用的程序和音箱、打印机等设备；少让硬盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。在用的方面，不仅要强调节俭，还要注重发挥我们的创造力，实现变废为宝，这实际也是减排的一种方式。如今的一般家庭都有很多废弃的盒子，如糖果盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、文具之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶末，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……