高二学生心理素质总结

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高二学生心理素质总结范文第1篇

【关键词】心因性因素；失眠；睡眠状况自评量表；大学生

失眠是常见的生理心理现象，主要指的是睡眠缺乏或不能入睡，表现在睡眠时间、睡眠深度和体力恢复方面的不足。Morrison等报道10%～23%的青少年有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等睡眠问题［1］，国内报道青年学生的失眠症状的现患率为16.57%［2］。睡眠不足或不稳会导致记忆减退、注意力降低、情绪消沉及其它心理障碍［3］。Ford和Kamerrow调查发现失眠者中44.4%有抑郁、焦虑、酒精及药物依赖等精神卫生问题，追踪一年发现，失眠组精神障碍的发生率是正常组的2倍［4］。大学生失眠严重影响其心理健康［5］、学习功能以及社会适应，并且失眠与心理因素密切相关［6］。

1对象与方法

1.1对象按专业及年级分层抽取西南地区某高校500名大学生进行问卷调查，回收率为96.67%。从中筛选出符合标准（SRSS因子分≥3分，总分≥23分）的233份问卷，进行进一步研究。其中一年级59人，二年级65人，三年级58人，四年级51人。女生131人，男生102人。文科生110人，理科生123人。平均年龄为20±5岁。

1.2研究方法本研究采用自编的大学生睡眠状况量表，该量表包括48个项目。问卷采用Likert 5点量表，从“没有”到“严重”分别给予1～5分的评定。

1.2.1采用李建明编制的睡眠状况自评量表（SRSS）［7］，评定大学生的睡眠状况，从中筛选出有失眠状况的大学生。李建明等初步假定SRSS因子分≥3分，总分≥23分表现为高分特征［8］。

1.2.2对于大学生自评的睡眠状况结果中，SRSS因子分≥3分，总分≥23分的大学生采用症状自评量表（SCL―90）对大学生所反映的失眠心因性症状进行评定。并适当增加了一些关于疑病素质、消极应对方式、自我挫败感等影响睡眠的心理因素的题项，作为SCL―90反映失眠心因性因子的附加题项，从而进一步完整反映大学生失眠的心因性症状的因子，总称为失眠心因性量表。

1.3数据统计处理由SPSS 11.5 for windows软件包进行信度分析、因素分析、独立样本t检验、χ2检验、Pearson相关分析、以及逐步回归分析等各种统计处理。

2结果

2.1大学生失眠心因性量表的信效度分析以及因素类型因素分析结果表明，该量表因素结构清晰简单，由抑郁、焦虑、人际关系敏感、疑病素质、消极应对方式、自我挫败感6个因子组成。并且该量表的因子因素分析结果与开放式问卷所设想的维度基本一致，可以认为该量表具有良好的结构效度。为了进一步考察该量表的信度，进行了同质性信度及分半信度检验，结果表明，各失眠心因性分量表的内部一致性系数α值基本达到0.70以上，且失眠心因性量表内部一致性系数α值为0.936，其分半信度达到0.892，说明失眠心因性量表具有良好的测量信度。具体的信效度分析及因素类型划分详见另文。

2.2大学生失眠状况与国内常模的比较表1的结果显示，除了“服药情况”因子低于常模外，总分和其它因子均非常显著高于国内常模，而且因子分基本上都大于3分，表现出高分特征。

2.3大学生失眠年级分布调查结果表明，不同年级失眠者的比例也有差异。本研究一、二、三、四年级失眠者的比例为53.03%、60.32%、39.08%、47.62%。从中可以看出，三年级、四年级与一年级、二年级的大学生相比，一年级、二年级的大学生有更多的失眠者。χ2检验表明，各年级失眠者与非失眠者的人数存在着非常显著的年级差异(χ2=12.44，P

2.4失眠心因性量表各成份与SRSS总分间的关系由表2可知，失眠心因性分量表各成分之间的相关系数，除个别成分外，多数均呈非常显著的正相关系数。除Ⅲ、Ⅴ外（以下将不对Ⅲ、Ⅴ因子进一步分析），失眠心因性分量表各成份均与SRSS总分呈非常显著的正相关关系。

2.5大学生失眠心因性因素的逐步回归分析为了进一步探讨失眠的心因性因素对大学生失眠的影响，以SRSS总分为因变量，性别、学业成绩(不及格到优秀分成5等级)、家庭经济（包括很好（人均5000元/月左右）、良好（人均2000元/月左右）、一般（人均1000元/月左右）、贫困（人均300元/月左右））、抑郁、焦虑、疑病素质、自我挫败感作为自变量，进行逐步回归分析。结果发现，抑郁、学业成绩不及格、家庭经济贫困进入回归分析。

3讨论

3.1关于大学生睡眠质量的总体情况由表1可见，总体上，失眠大学生的睡眠质量得分高于常模水平，这与李氏［9］认为学生是睡眠保健的重点结论一致。值得关注的是失眠的大学生群体中，表现出明显的几个基本特征：睡眠质量差、睡眠不足以及缺乏失眠的心理应对和调节机制是大学生失眠的主要问题;很少使用药物调节睡眠。

同时，χ2检验的结果表明失眠者与非失眠者存在显著的年级差异，一年级、二年级高于三年级、四年级，且二年级失眠者所占的人数比例最高。我们认为年级差异的原因是，大学一年级的学生，一方面由于高考前后的紧张、焦虑的影响，在刚刚进入大学后不可能一下子完全消除；另一方面是，大一新生对于大学的学习、生活需要一段时间方能适应；加上，一些新生是独生子女，很少远离亲人、家乡，突然的环境改变，因而失眠现象较为严重。相关研究［10］也发现二年级学生的睡眠质量最差；二年级课程多，而且此时也是整个大学成长最为活跃的时期，尝试各种学生工作、校园活动、恋爱等应激性事件，因此失眠现象最为严重。三年级的学生，生活相对平稳，因而失眠的人数也较少。四年级学生课程少，学习压力不大，而且加之调查区域所形成的相对宽松、休闲的人文环境，但同时他们也面临毕业设计、职业选择、恋爱等问题，因而，失眠人数比例较低但高于三年级的人数比例。

3.2关于大学生失眠的心因性分析失眠症的发病机制，多数学者认为与多种因素有关，但心理因素在该病的发病中的作用已日趋引起关注，无论失眠症的原因，还是临床表现都可以看到心理因素对失眠的影响［11］。从表2中可以看出，将SRSS总分与影响失眠的心因性因素，进行Pearson相关分析，发现影响失眠的心因性因素基本与SRSS总分呈非常显著的正相关系数，这与吴任钢［11］等人认为心因性因素与SRSS总分相关显著的结论相一致。Morison等发现有睡眠问题的青少年焦虑、抑郁、注意缺陷及行为问题的发生率明显高于无睡眠障碍者［1］。从表2中可见，失眠的大学生的抑郁、焦虑、疑病素质、自我挫败感等因子与SRSS总分呈非常显著的正相关关系，说明失眠的大学生具有较高的抑郁、焦虑等不良情绪，这与Morison等的研究结论［1］相符合。并且，得到Sachneider等人应用MMPI和状态特质焦虑问卷调查发现失眠者焦虑程度显著高于正常人［12］结论的支持。固然，抑郁、焦虑是影响失眠的主要心因性因素，但是疑病素质、自我挫败感等因子同样起着重要的作用。因此，针对疑病素质和自我挫败感等因子产生的外部条件，我们建议学校教师在大学的教育教学中，特别是小学教育中，都应该重视培养学生的自信心，提高学生的自我效能感，为学生创造克服不良情绪和自卑心理的平台，以及为学生创设体验成功的机会。

从影响失眠的心因性因素来看，SRSS总分与抑郁、焦虑、疑病素质、自我挫败感等因子的相关关系非常显著。从表3中可见，将性别、学业成绩、家庭经济和相关显著的失眠心因性因子进行逐步回归分析，其中抑郁因子、学业成绩不及格和家庭经济贫困等因素进入逐步回归分析，说明抑郁因子、学业成绩不及格因子、家庭经济贫困对睡眠有着更为重要的影响。因此，在学校心理素质和心理健康等教育当中，要注意引导学生正确认识自我的生理差别、学业成绩以及家庭经济，特别值得关注的是贫困大学生心理健康知识的传授，使其学会应对困难和失眠的心理调节机制。当然，良好的睡眠有助于提高学习效率，虽然失眠其它心因性因素没有进入回归分析，但是其对大学生失眠的影响是不可忽视的。许多研究发现睡眠质量与抑郁、焦虑等不良情绪有密切的关系［3,10］。另有，Sachneider等人的调查发现失眠者焦虑程度显著高于正常人［12］。

综上所述，大学生失眠是高校一个很值得关注的焦点，大学生的失眠现象并非只是某一因素所致，它是一个综合因素共同作用的结果，心理因素又是其最主要原因。因此，在进行干预治疗时，应综合运用各种方法进行干预和治疗，心理方面的保健，将对预防和干预大学生失眠起着至关重要的作用，应给予特别重要的关注。提高大学生，特别是失眠大学生的睡眠质量，应采取多种措施，重在提高大学生失眠的心理应对、调节和改善机制。

(致谢：李万兵副教授对本研究提出了一些宝贵意见，在此表示诚挚的谢意!)

4参考文献

［1］Morrison DN，Mcgee R, Stanton WR, et al. Sleep Problems in adolescence. J Am Acad child Adoles psychiatry, 1992:94-99

［2］刘贤臣,彭秀桂,韩传琴,等.青年学生的失眠及其相关因素.上海精神医学,1995,新7(3):l89-l93

［3］李建明,等.睡眠与睡眠障碍.医学心理学概论.石家庄:河北省出版局,1998,78

［4］Ford DE, Kam errow DB. EP idemiologic study of sleep disturbances and psychiatric disorders An opportunity for prevention? JAMA,1989,262:1479-1484

［5］刘贤臣,等.青年学生失眠症状及其相关研究.中国临床心理学杂志,1995,3(1):26

［6］李栓荣,杜好瑞.失眠症患者的多导睡眠图改变及应对措施.健康心理学杂志,2003,11(2):114

［7］李建明,等.睡眠状况自评量表(SRSS).健康心理学杂志,2000,8(3):355

［8］李建明,等.SRSS对13273名正常人睡眠状况的研究.健康心理学杂志,2000,8(3):351

［9］李建明,等.不同职业、性别正常人睡眠状况的研究.健康心理学杂志,2000,8(5):596

［10］曾琳娜.大学生睡眠质量及相关因素的研究.中国校医,2000,14(2):98

［11］吴任钢,王铮.失眠症患者的认知行为特征.中国心理卫生杂志,1999,13(6):377

高二学生心理素质总结范文第2篇

一、实验原则

在“开展活动课研究，全面提高学生素质”的研究实验中，为其健康发展，应遵循整体性原则，主体性（自主性）原则，指导性（优势诱导性）原则，实践性原则，地方性原则，综合性原则。

二、实验内容

（一）转变教育观念，精心设计课程计划

依据邓小平同志的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想和《中国教育改革和发展纲要》的精神为指导，地理教师首先应转变教育观念，完全抛弃传统的应试教育思想，把开展活动课作为提高全民族素质、实现四个现代化的关键战略高度来认识。把活动课纳入正常教学计划之中，把能力的培养和观念的形成作为活动课的首要目标，学校领导要参与课程计划方案的制定。指导备课，组织评价，并给予人力、物力、财力的支持，以保证地理活动课的顺利进行。

（二）把握特色，精心设计活动内容

开展地理活动课，一定要根据学生的特点、知识结构，精心设计每堂活动课的内容，使地理活动课具有三大特色。

1、趣味性兴趣是学习的先导。活动课是一种新的课型，它给学生以全新的感观刺激、吸引学生，能克服传统教学的单调乏味感，采用多种多样的形式，使内容丰富多彩，有形、有声、有物，增加趣味性，发展能力。寓智于趣，寓学于乐，使学生在宽松、愉快活泼的气氛中开展活动，获得新知识。

2、知识性地理活动课应以教材为基础，适当拓宽、延伸和深化，即源于教材，落实于教材，二者要相辅相成，互相促进，加深扩大学生知识领域。地理活动课有时可以是地理单学科的，有时也可以是多种学科的综合，集地理学科与相关学科为一体，以促进学生的全面发展。

3、实践性地理活动课是学生在教师指导下的学生自己的活动。每一名学生都可以根据自己的认识能力积极参与，寻找适合自己的位置、表现机会等等，利于表现，利于突出个性和特长，为教师进一步开展因材施教打下基础。同时，学生自主自立能体现其主体作用，有利于学生的组织能力、自学能力、思维能力、分析和解决问题的能力的锻炼和提高。

（三）持之以恒，总结、评价、提高

开展地理活动课，最终目的是全面提高学生素质。人的素质是稳定的，要形成良好的素质，仅靠一朝一夕、一招一式的教育是不可能奏效的，而要持之以恒地开展好地理活动课。教师要有信心、有恒心、有耐心，经常、持久地开展好地理活动课，坚持评价制度。地理活动课的评价可分为两种类型：一种是外部评价，即学校管理者对活动课的评价；另一种是内部评价，内部评价重于外部评价。内部评价主要是对学生参与活动过程所进行的评价。地理活动课侧重于提高学生的素质，所以过程评价应重于结果评价。在评价时，应关注学生参与活动的态度是否积极，活动中是否具有创造性，是否具有独立分析问题和解决问题的能力以及所获得经验和教训是什么。注意发现每一名学生的“闪光点”、个性和特长。因为学生自身的独特个性和特长，仍有不足之处，地理活动课则为他（她）们提供了有较大选择的空间，让不同层次、不同类型的学生都能充分扬长避短，使他们的才能可以得到重视和发挥，从而激发他们的自信心，鼓励每个学生积极参与到活动课中来。内部评价应以学生自我评价为主，包括学生的个体自我评价，集体自我评价。地理活动课是学生在活动中获得直接经验的过程。由于条件的区别，素质的不同，每个学生的经验和教训都是不一样的。要尽可能把每个人的收获变成大家共同的“精神财富”。对每一堂活动课的总结、评价还应具有开放性，尽可能采用集体讨论和互相交流的形式进行，将每个人和分组的经验成果展示出来。鼓励学生充分发表自己的意见，吸取精华。这样才能使地理活动课步入“活动总结评价活动”的良性循环过程，有利于提高地理活动课的实效，有利于学生素质的全面提高。

三、实验、方法、步骤

（一）方法：理论研究与活动实验相结合。

（二）步骤：实验计划进行两年（1996年9月——1998年8月）

实验研究分三个阶段进行

第一阶段，认真学习有关素质教育理论、《中国教育改革和发展纲要》、省市教委关于活动课的有关要求和规定。提高思想认识，明确新时期教育改革的必要性和紧迫感，总结以往教育教学的经验教训，进行理论研讨和升华。确定培养目标，以此为指导，制定开展地理活动课方案计划。

第二阶段，按大连市教委关于活动课的课时要求，制定课时计划，编排活动内容，具体实施活动方案。

第三阶段，进行地理活动课研究实验总结，实现理论升华，进行经验总结和理论再认识，形成研究实验报告，上报上级有关部门。

四、实验成果承载形式

（一）本课题研究实验成果报告，以书面形式提交。

高二学生心理素质总结范文第3篇

[关键词]校企合作 高职生 心理素质 培养路径

[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）08-0166-02

随着经济的快速发展，社会对劳动者的要求也在逐步提高。人才的素质尤其是心理素质的重要性，越来越引起用人单位的重视。高职院校作为培养面向生产一线劳动者的教育机构，加强对学生心理素质的培养就显得尤为重要。

一、心理素质的定义

心理素质是指以遗传生理为物质前提，在环境和教育作用下，通过社会实践而形成的比较稳定的个性心理特征和社会实践中表现出来的心理活动能力。具体到所从事的职业而言，心理素质则是指个体顺利完成其所从事的特定职业所必需具备的心理品质。如勇于竞争的自信力、经受挫折的容忍力、不断进取的坚毅力、对待批评的分辨力、行为决择的自我控制力、环境变异的适应力等。

二、用人单位对高职生心理素质要求的问卷调查及结果

（一）调查对象

中山地区企事业单位251家。单位性质有党政机关、事业单位、国有企业、外资企业、港澳台商投资企业、私营企业等；行业类别涵盖机械加工、电子信息、餐饮、房地产、服装制造、汽车销售及维修等15类中山地区常见的企业类型；企业规模分为大中小三种类型。

（二）调查工具

本研究的问卷参考了相关文献的研究结果，并结合企事业单位的前期实际访谈结果进行编制设计，共计23道题目，涉及不同的高职生心理素质题项，采用4级评分标准，要求用人单位的受访者对问卷题项从“不重要”“不太重要”“比较重要”到“非常重要”进行评分。

（三）统计分析

本次问卷调查共收集到数据251例，其中有效数据248例，数据采用spssl3.0进行统计分析。

（四）调查结果

统计分析结果表明，用人单位认为介于“非常重要”和“比较重要”之间的高职生心理素质包括：“为人正直、诚实、守合同、重信用”“自律，工作自觉性高”“具有责任心，忠于职守，愿意担当”“进取心强，有激情，工作积极主动”“吃苦耐劳，办事高效，不推诿”“守时，认真，踏实，务实”和“懂得配合，能够协助他人，具有团队合作精神”等7个题项。

因素分析结果表明，本研究的题目及样本适合进行因素分析（KMO=0.920，MSA>0.50，Bartlett的球形检验达到显著性水平）。进一步的分析显示，有五个因素能够共同解释总变量的52.957%，据此将高职生的心理素质提炼为五个因子，分别是：交际与合作、情商与适应、职业态度、职业道德和创新与应对。

三、高职生心理素质存在的问题

高职生由于独特的成长环境和受到特定主客观因素的影响，其心理素质尤其是职业心理素质存在一些问题。本研究通过问卷访谈，对企业反馈的高职生心理素质存在的问题进行了统计整理，归纳总结的结果显示：高职生需要提升的心理素质包括沟通合作能力、抗压能力、情绪管理、适应能力、爱岗敬业等。

从目前高校在心理素质培养方面的情况看，主要存在三方面的不足：一是对学生心理素质的培养没有给予应有的重视，导向性模糊，不少高校只重视学生专业技能的培养，而忽视心理素质的培养；二是对心理素质尤其是职业心理素质缺乏研究，培养目标不清晰，培养任务不明确；三是对高职生的心理素质缺乏具有针对性和可操作性的系统性培养方案。

四、高职生心理素质培养路径思考

高职生心理素质的培养是一个综合性强、时间跨度大、社会化程度高，且十分紧迫的工作，需要高校对其进行系统研究，全面推动。结合本研究提出的企业要求高职生具备的五大心理素质因子和近年来中山职业技术学院在学生心理素质训练课上的实践经验，笔者就高职生心理素质培养路径进行了思考，提出“一二三模式”的心理素质培养路径。

（一）以职业导向为基础

职业导向教育集中体现“以学生的生存与发展为本”的思想，侧重激发学生的职业兴趣、职业理想和职业志向，帮助学生了解社会职业生活发展的要求，树立积极的职业意识与职业态度，认识自我发展的潜能和条件，初步明确未来的职业发展方向，逐步形成职业生涯设计与人生规划能力，做好专业学习和职业选择的准备。因此，职业导向教育可以理解为对学生所学专业所对应行业相关职位的“职业形态认知、职业环境体验、职业前景展望、职业能力要求、职业情形模拟”的感知与认同教育。在本调查访谈中，不少企业反映很多高职生只是为了就业而应聘工作，缺乏对所从事职业的规划和职业前景的展望，值得我们思考。

（二）以两种训练为依托，提升学生心理素质

其一是进行团体心理辅导训练，根据不同的因子分项目和模块培养学生心理素质。为了提高训练的可操作性，我们将本研究提出的高职生必备的五项心理素质细化分解为14个子项目，如表1。团体心理辅导训练由心理健康教育中心组织策划，与各院系心理辅导员老师及学生心理骨干通力合作，以班级为单位进行，每学期完成一个模块。

表1 高职生心理素质训练项目内容和方法

其二是在校企合作的实训中巩固和完善心理素质训练，建立职业道德和心理素质教育实训基地。中山职业技术学院一直将学生顶岗实习纳入正常教学考核，规定学生在大学三年期间必须完成半年以上企业顶岗实习，让学生深入工厂、公司一线，从最基础的操作工做起，熟悉职业内容，培养职业情感，学做结合，知行统一。在具体的心理素质训练过程中，由学校心理学专业老师与用人单位共同围绕五大心理素质因子，设计相应的训练项目，通过让学生参与项目来体验实际工作中需要的交际与合作技能、情商与适应技能、创新与应对技能、职业态度、职业道德等，进一步巩固和提升其心理素质。

（三）采用三种评价模式，多角度反馈心理素质训练结果

在心理素质团体辅导训练和实训过程中，灵活运用组内学生交叉互评、教师评分和第三方用人单位评分的方式。通过三种评价方式，给予学生及时、客观的评价。既重视学生个人的成长，也重视团队合作能力的培养；既注重模块完成的考核，也重视企业意见的反馈，较综合的反映了学生心理素质的提高。

【参考文献】

[1]彭移风.大学生营销职业心理素质训练与效果研究[J].无锡商业职业技术学院学报，2005（2）.

[2]唐洁.大学生职业心理素质培养初探[J].成都大学学报，2006（1）.

[3]麻小珍.高职生职业心理素质培养之管见[J].浙江工贸职业技术学院学报，2009（6）.

[4]黎天业.基于职业能力发展的高职心理健康教学模式的构建[J].高教论坛，2013（6）.

[5]丁茂芬.高职学生职业心理素质训练课程设计与实践[J].职教论坛，2009（11）.

基金项目：本文系中山职业技术学院教研教改委托项目阶段性成果，项目名称：中山职院心理健康教育校企合作的研究与实践；项目编号：JYW1102。

高二学生心理素质总结范文第4篇

【关键词】体质健康；高中学生；体育考试

1.研究目的

应试的竞争和升学的压力，笔者学校高中学生特别是高三学生在学习上夜以继日，为了考上好大学疲于奔命，不惜牺牲健康去换取高考好成绩，由于锻炼不足，导致身体素质下降、体育考试不合格增加、发病率上升、视力下降、心理出现障碍等现象，这些不良现象早已成为大家的共识。学生体质存在的问题看似影响的是个体，实则关系到国家的富强、民族的昌盛和家庭的幸福。笔者作为体育教育工作者，对如何增进学生体质健康，科学锻炼身体，提高心理健康水平等问题进行思考，通过问卷调查法、测试指标法、文献资料法就如何在高中毕业升学考试中增加体育考试，提高高中学生体质健康水平进行分析研究。

2.研究方法

2.1 问卷调查法

在查阅文献的基础上，笔者根据学校和学生具体情况，制定体质健康表格，让学生填写，内容有高中毕业升学考试中是否增加体育考试；是否将体育成绩计入高考总分；学生对体质健康测试内容结果进行评价；疾病状况评价；是否有每天锻炼一小时的习惯；对何种运动项目产生兴趣；掌握了哪些科学锻炼的方法和原理；学会了哪些主要项目的技术等评价内容，学生进行自评和同学评价，同时广泛征求学生意见。发放调查问卷107份，回收107份，回收率100%。笔者根据调查反馈的信息，回收学生体质健康表格。

2.2 测试指标法

2.2.1 研究对象：本校2008年刚入学的高一3班和4班，高二分文理班后3班为文科班，4班为理科班，高二、高三人数和班级确定。笔者从2008-2009年、2009-2010年、2010-2011年体育教学中对自己所上的这两个班级进行了三年的跟踪、调查和测试。样本人数见。

2.2.2 测试指标的选择和依据

根据龙岩市教育局统一测试要求，身体形态测试内容有身高、体重，身体机能测试内容有肺活量。2009年高一年级身体素质测试内容有掷实心球 50米 男生：1000米 女生：800米。 2010年高二年级身体素质测试内容有立定跳远 男生：1000米 女生：800米 男生：引体向上 女生：仰卧起坐。2011年高三年级身体素质测试内容有50米 男生：1000米 女生：800米 男生：引体向上 女生：仰卧起坐。

2.2.3 测试方法

形态、机能、素质测试由笔者担任，因高二年级进行文理分班，高一3 、4班部分学生测试成绩由体育组担任的教师提供。关于场地器材及测试标准均严格按照《国家学生体质健康标准》测试的操作方法进行操作，为了减少测量误差，保证测量的可靠性和有效性，进行统一规范化测试，从中找出测试内容数据的可比性，以便分析其中规律。

2.3 文献资料法

查阅有关专题资料、学术期刊、论文汇编、杂志、报刊等获得信息。

3.结果与分析

3.1 问卷结果

从回收107份高中生问卷调查结果显示，高中学生当学习和健康发生冲突时，表示无奈“用分数换健康”几乎成了学生的常态，89.2%的高中生赞成高中毕业升学考试中增加体育考试并将分数计入高考总分，10.8%表示不赞成，57.8%的高中生认为自己的健康出现问题，比如易疲劳、睡眠不足、腰痛、颈椎痛，视力下降、记忆力下降、心理出现障碍等问题，没有对某一项目产生兴趣的学生占9.4%（女生居多），没有养成每天锻炼一小时的学生占72.3%，对掌握技术动作要领不得法的占47%，不懂得如何掌握科学的锻炼方法和原理的学生占54%，整体上高中学生身体大多处于亚健康状态，高三学生尤为明显。

3.2 数据测试和分析结果

通过连续三年高中两个班共107人测试数据显示，从高一、高二、高三《国家学生体质健康标准》测试项目等级分析表可以发现以下问题，高中学生身高、体重形态发育指标肥胖和营养不良（不及格）、超重和较低体重（及格）呈增长趋势，营养状况改善不明显。身体机能指标肺活量体重等级不及格率在增高，优秀率在降低。速度素质、耐力素质、力量素质逐年有所下降，特别是女生实心球不及格率相当高（笔者分析《国家学生体质健康标准》女生实心球评分标准过高也存在一定关系），男生引体向上不及格率也很高。50米在高三年级考核时学生速度素质降低惊人，不及格率在增高，优秀率在降低，然而高一测试50米成绩不及格率低，优秀率相当高（笔者分析学生在中考体育考试50米作为必考项目有关）。高中学生的心肺功能、有氧耐力的指标和力量素质的指标持续下降，而这些指标与人的终身健康又有密切联系，如果不加以干预，高中学生心肺功能的指标下降、肥胖和超重的比例增加的趋势以及身体素质的下降将不能得到有效遏制。

3.3 结果分析

出现以上这些问题的根本原因，笔者认为一是受传统应试教育的影响，仍旧把升学率作为衡量学校教育质量好坏的唯一依据，因高考竞争日益激烈，高中学生在学习上投入了大量的精力和时间，加上学习任务繁重，一切以文化课考试为主，平时不注重体育锻炼和缺少室外活动，高中学生体质健康就可想而知了。二是目前大多学生从小就沐浴在改革开放的春风里，过着衣食无忧的生活，缺乏吃苦耐劳的精神。三是观念落后，许多人忽视了体质健康是学生学习的本钱和工作的基础，发展体育运动，增强学生体质，既要关心学生学习，更要关心学生体质，曾说“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”，如何遏制高中学生体质持续下滑的状况呢？笔者结合多年的教学实践，提出几点自己的看法和建议，供大家参考。

4.结论与建议

4.1 充分发挥高考指挥棒的导向作用，在全国高考中统一增加体育考试并计入高考总分。

在市场经济条件下，人才竞争日趋激烈，快节奏的现代化生活和瞬息万变的信息世界，要求高中学生除具备较高的思想素质和文化素质外，还要有健康的体质和社会适应能力，作为学校教育组成部分的体育教育，在培养适合未来社会需要的人才方面，具有举足轻重的作用。有鉴于此，越来越多的体育界人士建议，应该把体育测试纳入高考并计入总分，促使教师、学生、家长重视体育，使体育在素质教育中的重要作用得到充分体现，如果高中没有把体育考试纳入高考总分作为硬性的督促措施，社会、学校、家庭就不会引起重视，体育课和《国家体质健康标准》中的体育测试内容就会流于形式，高中学生就不会主动积极参与体育锻炼，体质健康就无从谈起。

4.2 借鉴中考体育考试模式和测试要求，用仪器确保测试结果的真实准确可靠。

笔者今年四月参加初中毕业生升学体育考试测试工作，感想颇多。初中毕业生升学体育考试每项100分，三项计300分，根据分数再折算成A、B、C、D等级，再计入中考总分。一项必考，二项选考，所有考试项目均采用电子设备和射频IC卡数据与电脑处理，测试数据的采集、录入、统计均由仪器化和电脑化，避免人为因素，成绩当场公布，体现了统一体育考试的公平、公正、公开原则，保障了学生合法权益。在测试过程中笔者调查发现，学生对中考体育考试非常认可和欢迎，平时积极训练，考试认真应对，为了考出好成绩，很多家长在现场为学生做后勤工作，整个社会、学校、家庭对中考体育考试的关注度和重视度非常高。测试结果表明这次初中毕业生体育成绩达A非常高，个别学校体育成绩达A率超过60%以上，说明通过体育考试对提高初中毕业生体质健康起到很大的推动作用。如果高考能借鉴中考的模式，再加以改进的话，无疑对提高高中学生体质健康起到事半功倍的作用。

4.3 把有氧耐力和力量素质作为高中毕业升学体育考试的必考项目，建立严格考试制度并加强测试仪器、软件和技术的开发和监督。

高中学生有氧耐力和力量素质与人的终身健康有着密切联系，笔者认为有氧耐力测试项目折算成3分和力量素质测试项目折算成2分，以总分5分计入高考总分。有氧耐力测试项目男生：1500米 女生：1000米。毋庸置疑，有氧运动对高中学生陶冶性格，锻炼吃苦耐劳精神以及战胜困难的意志品质，同时对增强体质、抵抗疾病、提高呼吸系统和心血管系统机能等方面有着十分积极的促进作用。有氧耐力测试项目3分，分四个等级，优秀为3分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分。力量素质测试项目男生：引体向上 女生：仰卧起坐。众所周知，高中时期是男生肌肉生长发育的黄金时期，引体向上对高中男生发展上肢力量和促进肌肉成形起到很大的作用，并且有经常锻炼的话，成绩进步非常快，仰卧起坐对高中女生发展腰腹肌力量、塑造体形乃至生产下一代起到很大的作用。力量素质测试项目2分，分四个等级，优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。对于个别肥胖学生可用4至6分钟跳绳替代中长跑，实心球替代引体向上。对于确实丧失运动能力的残疾学生，毕业成绩可计为4分，充分体现对残疾学生的人文关怀。为确保体育考试成绩真实有效，体现公平、公正、公开原则，和高考文化考试一样，对整个考试建立严格的体育考试制度和考试流程，体育测试人员和巡视人员必须经过严格培训，对考生进行严格管理，体育考试过程中进行全程视频跟踪和社会监督，杜绝作弊现象，同时对选用的测试器材、设备和软件必须是经国家认证批准的合格产品，必须达到国家相关规定标准才能使用。

4.4 科学实践证明体育运动不仅能增强学生的体质健康，促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展，对文化学习起到物质保证，还能培养学生的竞争意识、拼搏进取精神和顽强的意志品质。中国要从体育大国迈向体育强国，不仅要有竞技体育的辉煌，更要保障高中学生的体质健康。高中学生体质健康是关系到国家和民族长盛不衰的战略问题，是关系中华民族保持持久生命力的“强国即强民、强民必强身”的百年大计，各级政府部门和社会各届人士立即行动起来为高中毕业升学考试中增加体育考试和提高高中生体质健康出谋划策，为培养高素质人才而奋斗。

参考文献：

[1] 教育部、体育总局《国家学生体质健康标准解读》编委会[M].北京：人民教育出版社，2007.

[2] 黄勤华《对建立初中学生体育与健康评语报告单的研究》[J].2001.

[3] 胡滨 宋尽贤 耿培新.国家意志铸就的“标尺” [J].中国学校体育，2010，01.

高二学生心理素质总结范文第5篇

关键字: 中小学校长 素质 途径 方法

前言

教育的发展状况关键靠学校体现出来，学校的发展状况关键靠校长来实施，美国知名管理学者托马斯•彼得斯说过:“企业或事业惟一真正的资源是人，管理就是充分开发人力资源以做好工作”。故此校长的素质直接关系到学校的办学质量与效益。我省中小学校长协会于2005年起，启动对农村中小学校长实行素质提高培训工程。

前些日子通过在华中师范大学师培训和学习，让我对新时代中小学校长的自身素质的提高途径和方法有了新的理解。我认为校长要适应新时代的发展要求，必须善于学习和总结，才能增长知识和才干，才能提高自身的素质。应该从以下几个方面去努力：

一、 深入日常事务

校长的角色既代表校长在社会关系中的地位与身份，也包含社会要求校长所采取的行为模式，既包含社会对校长行为的期待，也包含校长对自己应有行为的认识。如果孤立的高高在上，必然是堵塞视听，让自己的行为和校规脱离实际，深入日常事务，分为以下的三个方面。

（一）用爱心和学生交流

素质教育要求我们不仅要关心学生的认识发展，更关注学生生命的质量；要把学生视为鲜活的学习型群体，而非简单的僵化认识群体。要做到以人为本、关爱生命、谋求发展，让一所学校的教学焕发生命的活力，就必须要求教师把学习主体应该拥有的权利还给学生。如：给学生自己学习自主选择权利、课堂自由发问权利、探究过程中发表不同观点权利、共同接受教师授课艺术享受的权利等。深入细微之处，找学生座谈，了解他们学习上的需要和苦恼，这样必然能使校长的感触更为直接，管理更有说服能力，久而久之，这就是一笔财富，就是一种习惯，成为中小学校长的素质的重要组成部分。

（二）真心倾听老师的心声

任何学校的兴旺，教学质量的提高，和老师是分不开的，老师是学校的生命倡导者，学校教育管理的成功，不是靠学校硬件外表的装潢，而是老师的教学教法是否起能符合时代的需要。老师不是机器，更需要中小学校长有领导才能和管理艺术。中小学校长要通过深入基层，直接和老师对话，必然能知道自己在领导方法上的缺陷，管理法规上的不足。校长只要深入老师中去，能真心倾听老师的心声、根据老师的某些建议和反馈去反思并改进管理，就一定有利于开发教师创造力，能合理听取和采纳教师的意见也是一种中小学校长领导素质的表现。

（三）通过沟通发展人才

赫伯特•A•西蒙曾说:“如果没有信息沟通，集体就无法影响个人了。”校长要懂得通过沟通去发现人才、留住人才、重用人才。如果说学校之间有竞争，那实际上就是人才的竞争，拥有人才就等于拥有市场竞争力。真心倾听老师的心声，合理采纳老师的意见，就是尊重和爱护老师。如何通过沟通，赢得教职工的广泛认可和支持，使教职工更积极、主动地参与学校管理，需要中小学校长在实践中去锻炼自己的能力，提高自身的素质修养。

二、保持新观念 与时俱进

面对21世纪知识经济的挑战，基于教育现代化和全面实施素质教育的要求，教育改革的根本和关键是教育观念和教育思想的转变。作为学校领导集体核心的校长，必须具备现代化的教育观念，时刻保持新观念，与时俱进，才能具备从战略的高度认识现代教育技术的本质、特征及其意义的本领。这就要求中小学校长必须要加强自身的学习。

（一）学习时事政治

学校是当和人民办的，不是孤立的组织，校长要及时理解时事，保持发展方向和党中央的一致性，才不会孤军奋战，只有实时学习时事，才能根据政策，抓好各项工作，出新路。可以通过是听和看的形式学习时事政治。比如看中央电视台新闻联播、看报纸和杂志等来学习时事政治。不但要听和看，更要把国内外重大事件记录、收集整理、保存下来便于应用。把听到的和看到的时事新闻，对全体师生进行演讲，让大家都知道国际国内的形式。校长通过学习时事政治，运用所学的理论知识，来分析学校教育管理现实中的实际问题，如中共十七大精神、社会主义精神文明、三个代表等等。只有这样，才能准确又有效地提高自身素质，才有能力把自己所领导的学校办得有声有色。

（二）加强网络学习

2004年，我国教育部教人司[2004]36号文件发出了《关于“中小学校长远程培训课程开发项目”的立项通知》，依附教育部全国中小学教师教育网，开发了中小学校长远程培训基地。校长是学校工作的全面负责者，是学校一切行政工作的指挥者。21世纪开始，信息技术日新月异，多媒体技术、通讯技术、网络技术已渗透到教育的各个层面，因特网、电子邮件、虚拟现实等新的教育媒体的普遍运用，增加了人类相互交流的机会，使当代教育产生了革命性的变化改变着教育的方式、方法以至内容，转变着人们教育教学现忿和管理方式，同时对校长提出更新、更高的要求。从现代教育的特点出发，本人认为中小学校长在实施现代教育的过程中应该学习现在话的网络信息技术，提高自身修养，具备校长的基本素质。

（三）提高业务素质

现代化教育的校长，应该具有广博的知识，这是搞好学校管理工作的重要条件。没有广博的文化业务知识，没有真才实学，就担负不了领导学校的使命。一个校长主要应具备以下几方面去努力提高自己的素质和水平：

1.学习科学管理知识。现代社会和科学文化发展的事实告诉我们，成功和高效率总是以科学管理为前提的。校长要取得学校管理的高效率，一方面必须认真学习和掌握现代科学管理知识，如系统论、控制论、信息论和目标管理理论等，并在学校管理实践中灵活地应用这些知识;另一方面，要系统地学习和掌握教育管理知识，如学校管理学、教育行政学、管理心理学、教育组织行为学等。校长要把经验与管理科学知识有机地结合起来，渗为一体，集于一身，管理活动才能取得显著效果。

2.学习具有育人技能。校长要具备相应的文化水平和专业知识，有较丰富的教育教学经验并具有一定的权威。尤其是现代教育，从教材、方法、学习方式等方面都产生了巨大变革，校长在学校群体中要形成凝聚力和向心力，必须具备较高的教育教学及其理论水平。中小学校长要留心各类知识的变化与更新的信息，及时学习随时充电，并利用自身优势，引导教师在教学活动中吸取和传播新知识，积累管理水平，提高自身素质。这也是校长的立身之本。

三、保持清醒头脑 善于总结规划

在新形势下，校长必须保持清醒头脑，善于总结规划。要变传统的严密监督的强制观念为充分调动教职工积极性的激励观念，变传统的集权观念为分权并重的观念，变学生单纯客体地位为主体地位。因此，校长要大胆改革创新，设法使自己具有创造性。但改革不是有现成的路子可走的，也是不能一贯的去套用别人成功的经验的，因为，别人的成功只是适合于别人的环境，不一定实用于任何环境的。这就要求校长对以前的工作善于总结，发现成功于不足，对以后的工作去做新规划。

（一）学会管理总结

在教学改革实践中，善于积累经验，取其精华，去其糟粕，不断更新完善教育改革方法，才能提高学校教育教学的科技含量，才能走向科研的成功之路。既要学会总结经验，也要学会总结教训。经验是工作成功的启示，教训是工作失误的反思，经验和教训都是宝贵财富。开展教改工作，既有成功也有挫折，成功时不可沾沾自喜、忘乎所以，受挫时也不能怨天尤人、一蹶不振。应认真思考，既要把成功的启示总结出来，用于指导今后的工作实践，使工作进入良性循环的轨道；又要把失败的教训查找出来，作为今后工作的警示，以避免类似问题的发生。工作中经验丰富可以少走弯路少犯错误，但也容易产生惯性思维，导致经验主义。为此，必须注意强化与时俱进的意识，深入学习贯彻落实党的十七大，及时对工作经验进行梳理，摒弃不适应新形势要求的东西，不断总结出符合时代需要的新经验，以适应新的形势和使命任务的需要。

既要学会总结具体的，也要学会总结抽象的。要从更高的层次、更深的涵义去认识和理解总结工作的重要性，既要抓好有形的、具体的事物，也要抓好无形的、抽象的内容。既要总结工作的得失，也要总结工作方法、领导艺术、棘手问题处理以及把握事物发展变化规律等方面的经验教训。惟有这样，才能使物质变成精神、使经验上升到理论高度，才能提高分析、解决各项工作中遇到的现实问题的能力，才能更好地落实十七大提出的各项要求，确保各项事业在科学的轨道上又好又快的发展。

（二）学会管理分析

教学管理每个阶段、每一天面临的问题都会有所不同。校长在实际管理中既要学会分析，也要学会综合。先分析、后综合，在分析的过程中不乏综合，同时在综合过程中又不断分析，这是认识事物也是总结经验最有效的方法之一。分析不是简简单单地分，而是依据事物的性质和特点来分；综合也不是随随便便地合，而是按照事物的内在逻辑来合。在人们的实际思维活动中，往往是分析中有综合，综合中有分析，分析的过程同时就是综合的过程。这是一个寻找事物内在联系、探求客观规律的过程，是一个由简单到复杂、由复杂到简单、循环往复、螺旋式上升的过程，经过这个过程的洗礼，校长的能力和素质就必然的提高到又一个层次了。

（三）学会管理规划

学会管理规划，运用项目管理的手法安排具体的工作，是管理者必修的课程。这样才能正确地评价别人的工作是否满足需要（不是过分要求），才能科学地管理，才能真正地推行绩效管理。在既有的经验上，做好新的时期规划，根据更为合理的规划规章制度去管理，这也是一种能力更是一种素质，校长需要修养这个方面的能力，培养这个方面的素质，需要良好的心态综合的能力。

总之，领导艺术是一门管理艺术，作为现代信息技术背景下的校长，除了使自己具备宽厚的人文素质、广博的科技素质、锐意进取的创新素质外，应不断的根据时代的需要调整自己的素质结构，完全依靠社会力量才能提高素质是不可取的。以上提到的中小学校长提高自身素质的途径和方法，快捷实用、灵活和有效，符合教学管理实际，又能切实可行。特倾囊而奉之，与同仁共享。

参考文献：

[1]Approaches To Administrative Training In Education .Albany: State University of New York, 1987.