恢复记忆力的训练方法

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恢复记忆力的训练方法范文第1篇

A workout at the gym will keep your 1)abs and 2)pecs toned, but this gym promises to give your most important muscle a mental boost.

This is Helsinki’s BRIM Brain Gym, a place where stressed-out Finns come to strengthen their memory and creative skills.

Reidar Wasenius (Brain Trainer): We’re living in a society where companies are really, in a harsh way, demanding from people to remember in the shortterm things in their daily lives, but also to study things, so memory is being 3)overloaded.

The Brain Gym has some similarities to a physical gym, with participants moving from one workout station to another. But these exercises here are focused on strengthening the mind.

Reidar: The BRIM method that we’re using is actually based, to a large extent, on existing ideas and exercises

声音：0、1、2……

人们去健身房的目的是为了打造完美的腹肌和胸肌，但这家特殊的健脑中心承诺让人体最重要的一块肌肉来一个精神状态的飞跃。

这是赫尔辛基的BRIM健脑中心。重压之下的芬兰人来到这里增强大脑记忆力和创新能力。

瑞达·瓦生纽斯（健脑教练）：当今社会，不少公司对员工要求苛刻，他们要求员工平时大量运用短暂记忆能力，同时还要吸收学习新的事物，这使员工的大脑不堪重负。

这个健脑中心跟一般的健身房有相似之处，有各种不同的训练器械可供使用，但这里的训练目的是增强大脑能力。

瑞达：在很大程度上，我们这个健脑中心使用的BRIM训练方法是基于认知心理学现

dumbbell 哑铃

barbell 杠铃

treadmills 踏步机，跑步机

seated leg extension 坐式腿部伸展器

seated leg press 坐式腿部推蹬机

Roman chair back extension 背部伸展练习器（罗马椅）multi-hip machine 臂部复合训练机

recumbent cycle 卧式健身车

upright cycle 立式健身车

cycling equipment 健骑机/健身车

seated calf machine 坐姿小腿练习机

dip station 双杠练习器

51 卷土重来，恢复过来

31 [?????????] v. 超过负荷

cognitive

有的理论和训练方式，当然也有一部分全新的训练方法，例如Aivobics，就是你跟着音乐来训练。这个健脑中心很重要的一点，就是我们可以自主创造全新的培训计划。

瓦生纽斯称，社会在“一心多用”方面走得太远了，以致人们变

得健忘和容易走神。Aivobics是健脑中心解决这个问题的对策，这项训练利用各种游戏和工具锻炼人们将注意力集中在一件事情上。

海蒂·特特定期进行为时50分钟的Aivobics锻炼。

海蒂：这个地方太棒了，你可以专注地锻炼你

恢复记忆力的训练方法范文第2篇

运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面，但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言，由于外界刺激的增强，而导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足，甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此，调节和控制心理活动，克服心理障碍，实施心理训练成为广大体育教师和教练员必须关注和必须解决的问题。

一、恢复体力和脑力的心理训练

1、转移注意力训练。竞赛前后的体力、脑力恢复措施有所不同，前者须用运动心理学的方法，后者只需保证休息、睡眠和营养就可以了。学生运动员在紧张剧烈的竞赛期，如果吃不好、睡不着，体力不仅得不到恢复，反而会提前开始消耗，尤其是心理能量消耗更大。为了使学生和运动员的体力和脑力得到休息，可在竞赛前让学生和运动员参加一些轻松愉快的文娱活动，消除因临近竞赛而提早出现的不良情绪；领队和教练员可有意识地与学生和运动员进行愉快的交谈或安排他们短暂的休假、会见亲人和朋友，转移紧张注意中心。

2、肌肉神经放松训练。肌肉和神经放松训练的最佳方法是使学生和运动员很快进入“小睡”状态。这种特殊心理训练方法是让学生和运动员静坐下来调息理气，依次从头、肩、臂、手到胸、腹、背、腰，最后到臀、腿、脚做放松动作，同时放慢呼吸，逐步进入“小睡”状态。这样不仅可以减少机体的能量消耗，而且可以通过肌肉的放松，意念的调节，减少心理能量消耗，并从各种杂念中摆脱出来。例如，一个好的运动队员在跑步时，发现有身体疲劳的信号，可以调整跑步动作，如改变摆臂或改变步幅等手段来排除来疲劳，避免抽筋。

3、提高睡眠质量对恢复体力和脑力十分重要。可采用心理恢复的手段进行，即采取卧姿来放松和调节呼吸，结合个人睡卧习惯，适当变更个别动作，使学生和运动员由被动的自然睡眠改为自我控制下的主动睡眠，提高睡眠质量，缩短入睡时间。

4、回忆技术动作的心理训练。运动技能的掌握过程，不仅是对肌肉骨骼动作的训练过程，而且也是智力的训练过程。有些技能动作不能形成，往往不是由于肌肉运动本身的原因，而是大脑智力水平低，缺乏必要的运动心理素质，如缺乏积极思考能力、敏捷的记忆力和稳定的情绪状态等。为了提高学生和运动员的智力水平，加强运动知觉、表象和思维在运动技能形成中的作用，可采用回忆技术动作的心理训练方法，即念动训练或表象训练。其主要特点是：回忆学过的技术动作，形成清晰的运动表象和概念，加深对关键技术动作的理解和掌握，从而达到提高运动技能的目的。这种训练方法一般在技术训练前后进行，也可以在技术训练间隙进行。具体做法是：静坐下来，闭上双眼，进行肌肉和神经放松的心理训练后，再系统地回忆所学的技术动作，目的是掌握动作要领，形成正确的肌肉感知，促进动力定型的形成。在回忆中还需唤起相应的肌肉、关节系统的兴奋活动以强化动力定型。

二、消除紧张情绪的心理训练

参加竞赛，由于不断参加竞赛而获得了实战经验，学生和运动员的紧张情绪可因不断适应而逐渐降低，最后达到正常状态。但是，比赛要有计划和针对性地进行，重在帮助运动员通过比赛有意识地控制自己的情绪，达到消除紧张情绪的心理训练目的。 模拟比赛就是练习性比赛，是教师或教练员有意识地控制某些运动条件引起学生和运动员的情绪变化，并在此过程中使他们增加经验提高适应比赛的能力和尝试调节自己的情绪，掌握自我调节手段，在正式竞赛中运用。

竞赛中紧张情绪的转移，让学生或运动员的注意力暂时离开过分紧张的竞赛环境，诱导他们想一些轻松愉快的事情，待情绪趋于稳定后，再使注意力回到现场的竞赛中去。训练方法一般是在紧张的运动训练和竞赛现场，利用赛前或赛中的间隙采取语言暗示，诱导学生或运动员将注意力转移到与当前运动竞赛无直接关系的事情或完成技术动作上来。具体手段要根据学生或运动员情绪紧张的特点和原因来确定。如教练员和队员谈话、替换队员下场休息、转告一些现场信息、降低竞赛成绩的要求、看看书报或听听音乐等等。总之，要因人而异，采取具体的灵活手段转移紧张情绪。这种心理训练方法和手段，必须贯彻在平时的心理训练之中，使学生或运动员既有紧张情绪的体验又有自我控制紧张情绪的能力。

三、情绪对比的心理训练

情绪对比训练方法是要学生或运动员回忆紧张的竞赛场面，十分困难、复杂而危险的技术动作以引起消极的紧张情绪，经过不断重复，使这种紧张情绪达到一定强度时，再回忆竞赛中获胜后的欢愉情景，用积极的情绪抵消消极的情绪。同时还要与放松性练习、注意力集中于放松部位的语言暗示等手段配合进行练习。这种心理训练方法与以上三种消除紧张情绪的方法相比较复杂：要求学生或运动员学会诱发自己的消极情绪；学会放松的方法和消除被诱导出来的紧张情绪；学会调动内心的意志力。必须经过反复的对比训练，才能逐渐掌握这种方法，并能收到较好的效果。

恢复记忆力的训练方法范文第3篇

关键词 竞技体育舞蹈 赛前心理训练 心理调整

现在我国体育舞蹈选手的水平已经与世界接轨，运动员要想取得优异的成绩，不仅要有高水平的技术，还有好的心里素质，美国格鲁波先生在1984年奥林匹克科学大会上指出，“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”所以赛前心里状态及训练方法尤为重要，本文对体育舞蹈选手赛前心理状态和影响赛前状态的心理因素进行分析，并提出针对性的训练方法，使运动员在赛前达到最佳竞技状态，调控心理训练的有效性，旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。

一、研究方法

文献资料法：本文通过对中国期刊全文数据库、维普斯刊数据库等相关的书籍作品和论文进行了认真研读和分析。

二、研究结果与分析

（一）赛前心理分析

竞技体育舞蹈是体育运动项目也是一项舞蹈艺术，在音乐的伴奏下而进行比赛。其音乐风格各有特色，有的音乐抑扬顿挫、明朗轻快，激情澎湃，有的音乐轻盈舒缓、浪漫优美。高水平的体育舞蹈运动员不仅能够领会音乐，而且能用技术将音乐所包涵特定思想、情感、风格和节奏准确的传达出来，甚至成为音乐内最好的注解。运动员在跳舞的时候要充分地去表现音乐。如果心理素质不好就会过度紧张或消极，从而影响比赛的发挥。体育舞蹈运动员赛前心理变化表现为多样性，主要分为以下几种心理：

1.过度紧张心理状态

赛前过度紧张心理是体育舞蹈运动员常见问题，在这种情况下，运动员通常表现为兴奋过度，紧张焦虑、呼吸急促、血压升高、面色苍白，发生这种情况的运动员往往对自身行为失去控制，神经反应出现障碍。当过度紧张心理持续时间较长，运动员本身会强烈意识到变化产生的影响，影响到比赛的自信心。

2.适宜兴奋心理状态

适宜的兴奋心理很有利于比赛得发挥，运动员表现为运动动机明确，竞赛责任感强，竞技精神饱满，积极性高、注意力集中、自信心强。在这种状态下，运动员可以清晰地认识自身的优势和不足，能够预先考虑到比赛得变化，运动生理和心理水平处于最佳状态，有利于充分发挥潜能达到甚至超出预期的成绩。

3．盲目自信心理状态

运动员对比赛当中可能遇到的困难准备不足，从而过高地估计自己，轻视对手，盲目自信，对比赛掉以轻心，不能完全进入比赛状态。当比赛过程中，遇到问题时会对运动员的心理产生强烈得反差，产生紧张情绪，使自信心受挫，形成不利的局势。

4．消极比赛心理

消极比赛心理是一种较差的心理，十分不利于比赛，当大赛来临，一些运动员对比赛产生逃避消极的态度，责任心不强，无取胜欲望。其生理主要表现为全身无力、反应迟钝、动作缓慢迟钝。在这种情况下，在竞争激烈的现代竞技体育舞蹈比赛中是无法取胜的。产生这种心理多数为运动动机不足，比赛目的不明确以及其它原因造成的。

（二）赛前心理的竞技状态训练方法

运动员赛前状态即是运动员参赛前在内心所产生的情绪状态，这些情绪状态使他们身体机能发生某些条件反射性变化，其中包括中枢神经兴奋变化，物质代谢过程、脉搏、呼吸、血压、体温及汗腺、血糖水平等变化。这一系列变化是由于运动员赛前对竞赛的认识而产生的情绪体验，对竞赛产生重要的影响。所以，运动员赛前心理训练方法的目的是促进运动员心理的稳定和成熟，增强自信心，并形成最佳心理状态来参加比赛，取得优异的比赛成绩。

1．赛前视觉训练

赛前的视觉训练同模拟训练类似，是通过视频信息强化运动员的专项记忆力的训练方法。目前，视频录像已成为体育舞蹈训练中的一个重要手段。我们可以把专项课、教学课或实战课的训练都记录下来，安排一定比例的时间，由教练员带领运动员一起观看。这种方法可以帮助运动员分析研究技术动作，使大脑进行电影式的思考。经过多次反复的思考，会在队员脑中形成一种思维定式，忘记错误动作而加深对成功动作得模仿和记忆。另外，在赛前通过视频录像观看以往比赛及训练时成功的过程，可以帮助运动员更好的在比赛中用自己的技术结合音乐把套路发挥的更加力、柔、美。

2.意念训练法

意念训练法就是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。在训练之前通过对技术要领方法的想象，可使动作完成得更加正确、顺利；在训练之后对刚刚完成的动作进行技术“回忆”，不仅使正确的动作在脑海中更加巩固，而且可以得到克服，避免下次练习再出现。不同的是在体育舞蹈的意念训练中，我们要把头脑中的想象变成运动中机体的“活力”。为使体育舞蹈运动员在比赛期间具备良好的心理状态，可采用以下心理训练方法：

（1）表象训练方法

表象训练方法就是使运动员回忆学过的技术动作形象，其目的是为了提高体育舞蹈难度动作或是成套动作的稳定性而进行反复思维再现。在此基础上不仅可加速动作技能的形成，而且能提高成套动作的熟练性；不仅可以暂时减少体力消耗，更重要的是为内心表象活动的发挥作用创造条件，技术动作的掌握过程、成套动作的熟练性就会因此加快。如在赛前让运动员表象完美的动作过程，有助于运动员稳定情绪、增加自信心，同时也可提高运动成绩，增加获胜的机会。

（2）自我暗示法

自我暗示法就是运动员以自己的语言和思想对自己的心理活动施加影响，从而调节自己的心境、情绪、意志，使兴奋按所需的方向加强。默念是一种很有效的自我暗示方法，在进行技术训练时，默念能提高动作的成功率和把握性，又能控制自身心理活动的稳定性。运动员要用最简单的词或话语，把体育舞蹈的某个单项的难度动作的要领、用力的顺序、方法、时间等在心中默念，这样可使肌肉随之“活动”，以达到强化动作的正确概念，改进技术的目的。

（3）放松训练法

放松训练法能使运动员解除精神疲劳，它对提高运动训练水平和参加体育舞蹈比赛影响很大。放松训练是各种心理训练的基础，采用任何一种心理训练方法都必须在身心放松的情况下进行，才能取得良好的训练效果。放松训练可以利用吸气、屏气、呼气、读书、听音乐的方式来消除紧张，通过放松训练可使体育舞蹈运动员承受更大的心理负荷，改进技术动作，以最佳的心理状态去参加比赛。

（4）集中注意力的训练

注意力集中就是运动员的心理活动对某些事物的指向性和集中性。注意力集中不仅有恢复的意义，在某种情况下，还可以起到组织和动员的作用。在赛前，体育舞蹈运动员应集中关注所参加比赛项目的套路及音乐或一些难度动作，这样可提高体育舞蹈运动员的兴奋度。

3．诱导训练法

诱导训练法是指在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法，可为顺利完成训练与比赛任务建立良好的心理状态。诱导者可以通过做示范、展示图片、放视频和电视，把诱导信息传递给运动员，经由运动员的视觉器官接受信息，并按预定要求去实施。如在比赛前，教练员要提高体育舞蹈运动员的表现力，教练员可通过简单易懂的讲解，准确熟练、干净利落、优美大方的示范来诱导，也可通过播放国外优秀运动员在比赛过程中的表现力来诱导，让体育舞蹈运动员在熟练掌握动作技术的程度下，体会表现力在体育舞蹈比赛中的独特作用。

4．模拟训练法

顾名思义模拟训练就是指模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行的训练。通过模拟训练，可使训练与比赛的实际尽可能接近，使运动员在近似比赛的条件下，锻炼和提高对未来比赛的适应能力，以及情绪控制能力等。在赛前按体育舞蹈比赛前做准备活动的形式，限制时间、邀请外来裁判员评分、组织观众、增加灯光、改变熟悉的场地，使运动员尽可能在近似比赛环境和情绪状态中完成成套动作，以形成高度自动化和抗干扰能力，使运动员在模拟比赛中获得体验，熟悉与竞赛相联系的刺激，从而使他们不至于在比赛中分心

三、结论

（一）体育舞蹈运动员赛前的心理变化，其积极和消极影响并存。赛前的心理训练最终目的就是要消除运动员心理变化的负面影响，保证运动员积极的竞技心理状态。

（二）适宜兴奋心理状态有利于运动员充分发挥潜能达到甚至超出预期的成绩；而过度紧张心里、盲目自信心理、消极比赛心理会影响比赛水平的发挥

（三）运动心理的训练是能量积蓄的过程，这一过程完全符合耗散结构理论，从平衡态非平衡态新的平衡态。赛前的心理训练对于运动员来说，不仅能激发运动员强烈的比赛动机，控制适宜的激活水平，增强运动员的参赛信心，而且能保持良好的稳定情绪，使运动员充分发挥其技术水平。

参考文献：

[1]约翰•赛尔.运动员心理训练指南[M].北京:人民体育出版社.1990:9.

[2]叶奕乾,祝蓓里.心理学[M].上海:华东师范大学出版社.2000:7.

[3]马启伟,张力为.体育运动心理学[M].浙江:浙江教育出版社.1998.

[4]梁萍.念动练习法在健美操教学中效果分析[J].体育学刊.2000.8(1):9-10.

恢复记忆力的训练方法范文第4篇

关键词：糖尿病 脑梗死 偏瘫 康复护理

糖尿病病人的脑血管病发病率很高，约是同年龄组人群的2倍以上，与糖尿病心脏病和糖尿病，肾病成为糖尿病患者死亡的三大原因。而脑血管病又以缺血性脑血管病为多。糖尿病代谢紊乱导致高血糖、高血脂和高凝状态更是脑血管病发病和复发的危险因素。我院于2011年5月至 2012年6月对收治的糖尿病合并脑血管致偏瘫患者60例，经采取积极的护理措施及健康教育，取得了较好的临床效果，现报告如下。

1 临床资料及方法

1.1一般资料 我院于2011年5月至 2012年6月对收治的糖尿病合并脑血管致偏瘫患者60例，其中男33例，女27例，年龄48-78岁，平均年龄63.4岁，患者均经过头颅 CT 和 MRI 检查确诊。

1.2方法 把60例糖尿病性脑梗死偏瘫患者随机分成2组，均采用药物治疗，对照组应用一般护理，观察组应用Bobath疗法进行康复护理，疗程4周。运动指导采用国际公认的 Bobath 疗法，康复锻炼每天上午、下午各 1 次，25 min/ 次。

2 康复护理

2.1卧位指导：（1）床上良肢位的保持，上肢外旋，肘伸展，手掌向上或向下，五指伸直，拇指展开，肩部稍向前抬起，髋和膝关节弯曲，下肢稍内旋。（2）主动、被动活动各关节。（3）正确翻身、移动。（4）搭桥运动训练。（5）躯干活动练习。（6）卧位至坐位的转移训练。（7）日常生活能力（activities of daily living， ADL）基础训练指导。

2.2坐位指导：（1）翻身坐起训练。（2）坐位耐力及平衡训练。（3）爬行位或跪位训练。（4）坐位至站位转移训练。（5）ADL进一步完善。

2.3站位指导：（1）静态站立平衡训练。（2）患侧下肢负重训练。（3）矫正异常运动模式训练。（4）ADL训练。

2.4步行指导：（1）髋、膝、踝关节控制训练。（2）立位平衡训练。（3）独步步行训练。（4）步态训练。（5）ADL强化训练指导。

3 结果

60例患者全部完成4周的治疗，观察组偏瘫肢体运动功能、恢复日常生活活动能力和较对照组明显改善。

4 讨论

症状：长期头痛，头晕，记忆力减退，脑动脉硬化等症状。可有头晕，胸闷，短暂的麻木，无力，语言不利短暂性脑供血不足发作的前驱症状。起效较慢：起病，常夜间低血压，血流量是起病缓慢，第二天早上发现瘫痪等症状。出现症状后往往经历一个渐进式的过程，达到了一个高峰。一般意识清楚。然而，脑梗塞的范围，严重的脑水肿或梗死面积蔓延到脑干网状结构的相关部分也出现不同程度的意识。神经系统症状，但临床表现变化的主要限制是伟大的，虽然部分血管闭塞，速度，脑底动脉环的解剖结构和侧支循环情况的发生程度分为：（1）急性脑卒中类型：更快的血管闭塞和侧支循环不畅的情况下，大脑发生了广泛的心肌梗死。起病急骤偏瘫，偏身感觉赤字，失语（优势半球病变），精神症状，甚至昏迷。（2）短暂性脑供血不足：阵发性短暂的胸闷，头晕，晕厥，对侧肢体偏瘫，麻木和另一半的长度。本病特有的症状单方面黑朦，视力障碍——黑朦交叉偏瘫，但不常见于对侧的肢体。一次发作留下了持久的神经系统体征，并发展成一个完整的行程。（3）慢性进行性：即偏瘫。偏身感觉障碍，智力减退的症状是慢性进行性加重，有的还伴有头痛，视水肿。

本研究资料表明，糖尿病中风偏瘫，早期的系统规范的康复指导是可行和有效的训练方法，操作简单，不需要太多的设备和仪器，可在病房内进行的，其有效性是不任何药物的替代品。因此，糖尿病性脑梗死的早期治疗，早期康复的重要组成部分。早期康复护理，可明显改善糖尿病患者的中风偏瘫肢体运动功能的恢复，提高日常生活活动能力。

参考文献：

[1]赵淑慧，李玉娟. 综合康复训练对脑卒中偏瘫病人生活质量的影响[J]. 护理管理杂志，2005，5（1）：60-62.

恢复记忆力的训练方法范文第5篇

血管性痴呆主要是因为脑功能受损而引发的获得性智能损害综合征，该病病理复杂，病程往往较长，治疗费用较高[1]，严重增加了患者的家庭负担以及社会负担。由于血管性痴呆的复杂性，目前临床上还没有特异性治疗手段，主要通过抗精神药物配合护理干预予以纠正。临床表明，在血管性痴呆患者治疗过程中配合以有效的护理干预对于病情的恢复具有非常显著的效果[2]。本文旨在分析临床护理路径在血管性痴呆患者护理中的应用效果，特收集我院的50例血管性痴呆患者进行了研究分析，现报道如下。

1 一般资料与方法

1.1 一般资料

收集我院的50例血管性痴呆患者，所有患者均经磁共振或CT扫描支持血管性痴呆诊断，并排除合并有心、肺、肝、肾等脏器并发症以及阿尔茨海默病和其他类型痴呆者，根据患者的护理方式将患者分为护理路径组（25例）与普通护理组（25例），护理路径组中男14例，女11例，年龄62岁-83岁，平均年龄（72.28±5.56）岁，患者的痴呆病程为1年-3年，平均（1.13±0.55）年，婚姻状况：未婚0例，已婚22例，丧偶2例，离婚1例，患者的文化程度：有2例为文盲，8例小学，9例初中，3例高中，3例大学；普通护理组中男13例，女12例，年龄63岁-84岁，平均年龄（72.42±5.49）岁，患者的痴呆病程为1年-3年，平均（1.21±0.61）年，婚姻状况：未婚1例，已婚23例，丧偶1例，离婚1例，患者的文化程度：有3例为文盲，9例小学，9例初中，2例高中，2例大学。两组患者年龄、性别、痴呆病程、婚姻状况、文化程度等一般资料比较差异不具统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法

普通护理组患者在护理过程中按照一般性护理模式开展护理，护理路径组则在护理过程中应用临床护理路径模式，首先是在遵从医院实际情况的前提下根据血管性痴呆患者的病情特点结合临床护理路径规范制定符合实际的护理路径方案，具体内容为：患者入院后第一天主要进行入院介绍，并对患者的血压、呼吸、脉搏、体温等生命体征进行测量，协助患者参与会诊及相关辅助检查，全面掌握患者的基本情况，同时做好病房的清洁、杀菌消毒等，为患者提供一个良好的住院环境；在患儿入院第二天则通过相应的量表评估患者的日常生活能力、精神行为症状、服药情况和护理需求、认知功能、环境适应程度、患者的家庭和社会支持、病情变化等等，并为患者及其家属讲解器病情及护理路径相关知识，取得患者及其家属的理解和配合；在第三天主要是加强基础护理的同时应用相关量表评估患者的病情状况，积极与患者沟通交流，主要做好患者的日常安全防护，防止跌倒、摔倒等安全事故发生；入院第四天至一周内主要进行感觉干预，全面给予患者听觉、触觉、视觉刺激，维持各方面功能，并通过文娱活动等方式提高患者的社交能力；在入院后主要进行躯体锻炼，尤其是日常生活能力训练，包括穿衣、沐浴、系扣、进餐、洗漱等，可选择患者熟悉的类型，并适当对训练方法进行简化，以采用患者更加容易接受的方式，包括视觉及触觉示范、口头提示等。训练的推进应按照由简至繁的原则，根据患者的实际情况制定完善的练习步骤，并及时对患者进行有效的指导、帮助及适时鼓舞、奖励，使患者在最后能够在不需要协助的情况下独立完成；第三周开始主要进行语言表达能力训练、认知干预、记忆训练、注意力训练、向力训练等，比如选择患者感兴趣的话题进行交流、诱导患者回忆以往的生活经历、利用书刊和音乐或照片等方式再现展示、通过游戏和文娱活动以及手工操作等方式维持患者对事物的兴趣和好奇心等等。

1.3效果判定标准

观察两组患者护理前后生活自理能力和精神状况。其中，精神状况判定主要采用简易精神状态检查量表[3]进行，评分内容主要包括患者的定向力、语言能力、记忆力、注意力、回忆能力和计算力，总分为30 分，分值越高表示认知功能衰退程度越轻。生活自理能力判定采用改良巴氏指数[4]评分，总分为100分，分值越高表示患者的功能越良好，独立生活能力越强。

1.4统计学方法

运用SPSS.18.0统计软件加以分析，使用χ2检验统计计数资料，使用（x±s）表示本实验的计量资料，差异有统计学意义P

2 结果

试验结果显示，两组患者护理前生活自理能力评分和精神状况评分比较无明显差异（P>0.05），护理后生活自理能力评分和精神状况评分均得到明显改善，且护理路径组改善水平明显优于普通护理组（P