团队爬山的感受和体会

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇团队爬山的感受和体会范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

团队爬山的感受和体会范文第1篇

教师与教师之间。我园以工会为纽带，积极开展丰富多彩的团队集训活动，如在冬季到来时，开展跳绳集训活动――一方面增强教师的体质，另一方面提高团队意识，实现了教师与教师之间团结协作的目的，诸如此类的活动还有很多，如沙滩运动会、拔河比赛、徒步爬山，等等。在开展集训活动的同时，我园每学期都会组织领导班子成员走访慰问优秀、困难的教师家庭，使他们感受到团队的温暖，提升团队向心力。

教师与家长之间。我园首先注重提高家长的素质，邀请家教专家给家长们作专题讲座，发放幼儿园自编的《春芽》报，帮助家长树立正确科学的育儿观；开展别具特色的月教学主题展示活动，让家长了解幼儿在幼儿园的发展现状，了解教师的教学方法；设立家长助教，请家长进课堂，体会教师工作的艰辛，培养家长乐于与教师协作的意识。其次，我们重视提升教师与家长交流的技巧。如开展“经验共享”交流活动，老教师将自己与家长交流的经验介绍给新教师：组织“情境案例分析”，将与家长交流过程中出现的问题以情境剧的形式再现，提高教师应变的能力。最后，通过开展“家园乐运动会”、成立“家园乐合唱团”等，让家长与教师实现真正意义上的家园协作。

二、加强队伍建设，树师德形象

教师的师德形象从一定意义上说是一个幼儿园良好形象的缩影，我园一方面通过创新管理模式实现教师的自律，例如为使班主任树立骨干标杆作用，激发工作积极性，我们实施了班主任竞聘上岗制度；另一方面，我们以教科研活动为依托，为每位教师的专业成长搭建平台，如每个月的教科研活动中都设有“我的教学魔棒”活动，教师们可以自行申报会，邀请园领导及老师到场观摩。活动之后，在教师个人自评的基础上大家共同帮助她进一步完善教学方案。条件成熟之后。再向家长展示。类似这样的活动还有很多，不仅促进了教师的专业成长，更为重要的是，这样的活动能够在家长、社区当中提升幼儿园教师的形象。

三、加强服务建设，树诚信形象

团队爬山的感受和体会范文第2篇

王雍说，他最喜欢爬山，远远的看见目标，努力的去接近并征服它，然后继续去挑战新的目标。做这样的事情适合他的性格，循序渐进的前进。珂兰钻石品牌发展的道路就像爬山的过程一样，越过一个个发展的目标，成为现在的样子。短短五年多的时间，珂兰钻石已成为国内b2c电商的知名品牌，尤为不易的是，成为了一个颇具美誉度和知名度的珠宝品牌。其独特的“网络+体验店”模式打破了线上线下壁垒，成为独特的钻石销售渠道。

开始爬山

珂兰钻石于2007年10月成立，4个人拿着100万资金创业卖钻石。在当时网上钻石销售的市场竞争已经非常激烈了，在这样的情况下依然选择进入到这个市场的决定遇到了两个比较大的问题。一是遭到了投资者和朋友的质疑。王雍回忆说：“大家的质疑让我们的信心受到了极大的冲击。有人说我们作为对电子商务如此了解的团队应该针对的消费群体更为广阔，而销售钻石的局限性太大。我是一个比较倔的人，我相信我们团队，所以毅然决然地投入到这个市场中。”

众所周知，网络销售更需要信任度，只有强大的品牌认知和信任才能吸引更多的消费者去参加到网络销售的环节中，如何让消费者信任珂兰钻石这个新品牌是王总这个团队遇到的第二个大问题。幸运的是银行的分期付款业务在2007年开始兴起，他们需要品质好的产品来打开市场，与银行合作的契机让消费者认识和了解到珂兰钻石品牌。

珂兰的DNA

当渡过品牌建立之初的难关后，珂兰调整了品牌发展方向，王雍说：“与其它网络销售钻石的品牌相比，珂兰钻石的互联网基因更重一些。因为我们之前的工作背景，我拥有更多的b2c经验，所以我们积极创立珂兰钻石品牌官网，逐步弱化了与银行的合作。我们不应该只是一个渠道分销商，而应该是一个品牌商。在我们看来品牌最核心是产品，可以说珂兰钻石从开始到现在一直关注着产品的性价比。裸钻是一个标准产品，已经不需要在开发上投入资金，珂兰把资金投入到产品供应链改造上面，尽可能的降低产品的成本。目前在全网中珂兰的进货价格应该是最有优势的。”

设计也是珂兰另一个资金投入比较多的环节，王雍认为珠宝电子商务就等同于创意无限化的珠宝卖场。跟传统珠宝的区别在于，电子商务市场可以先出设计，得到市场的反馈后再出产品，方式更具灵活性，而且节省资源。珂兰钻石拥有自己的设计师团队。王总笑谈，创业之初的两年他们这些品牌的创立者都没有工资，但是仍然坚持给珠宝设计师丰厚的待遇。从这点上就能看出珂兰钻石的掌舵人对珠宝设计的重视。之后我看到了珂兰经典套系的天使之翼产品，从中你能发现设计师的巧思，从一款珠宝的身上发现它搭配的多样性。

珠宝的价值真谛

珂兰钻石“网络+体验店”模式的建立，起初还是为了满足消费者的安全感。网络虽然有很多优势，但是它最大的缺点却是让人没有安全感。王雍说：“我感觉女性消费者很喜欢新鲜的东西，也乐于改变，但是却缺乏安全感。如果满足她们的安全感，珂兰钻石会给她们带来许多新的惊喜。”体验店是另一个窗口去巩固品牌在顾客心目中的印象，增加他们对品牌的信任度。随着时间的推移，客户对品牌的了解和信任已经达到一定的高度时候，体验店的模式可能也会发生一些改变，可以演变成各种形态。但是体验店始终是品牌和客户接触的一个桥梁，它的存在具有一定的意义。

一颗石头何以超越时代，世代传承？对于珠宝价值真谛王雍有着独特的见解。在经营者眼中珠宝意味着信任，这种奇妙的感受是经营其他产品所无法体会的。许多珠宝企业可以存在一百年或者更久，是因为它们得到了消费者的信任。消费者希望能够以此品牌珠宝传达情感。200多年前，拿破仑曾经用他所最钟爱的珠宝，向约瑟芬和玛丽·路易丝皇后传递爱意的“蜜语”。珂兰以其产品优异的品质突破消费者的信任防线，现在珂兰的钻石产品都有一钻双证，包括国际证书和国检证书。双重保证更能保证品质，让消费者可以更放心购买珂兰的产品。而在消费者眼中，珠宝除了情感传达另一个价值于其保值性，世上唯一无须保养又能逃脱折旧的就是珠宝了。

最近几年消费者对珠宝的个性化要求越来越高，他们希望能拥有独一无二的珠宝来展现自己。而互联网的优势在于可以千人千面，未来，珂兰钻石电商品牌将利用互联网的优势满足消费者个性化的需求。

成为朋友

珂兰钻石整个服务体系的宗旨就是和客户成为朋友，了解他们的需求，尽可能的在客户之前想到，让顾客感到贴心和周到。珂兰钻石的服务主打亲民，不会让人感到品牌高高在上，让人难以接近。听王雍说，每位在珂兰钻石消费的顾客拥有直接与珂兰钻石领导层沟通的机会。珂兰钻石可以说是从上而下坚守品牌对用户的宗旨。

不定期珂兰钻石也会组织主题活动，通过活动拉近与客人之间的距离，同时帮助他们实现心中的愿望。除了跟产品有关的，珂兰钻石也非常关注公益事业，王雍认公益是共同可为的理念和行为，公益无大小，珂兰要把公益理念融入企业文化的血液中，带动员工影响消费者去关注身边发生的事情，尽可能的帮助需要帮助的人。

团队爬山的感受和体会范文第3篇

【摘 要】心理素质直接影响竞赛参赛者技术的发挥，文章就工作实际总结了一些赛前心理辅导方法、对策及注意事项，建议应把心理训练作为竞赛中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中，把心理训练和技能训练有机地结合起来。

【关键词】赛前心理辅导；心理状态；团体辅导

所谓赛前心理训练是指对参加技能竞赛的选手和指导教师在心理方面有目的地进行定向训练的过程。科学研究和训练实践证明，技能训练和竞赛都对人施加了心理负荷，参赛者和指导教师在训练和竞赛中要付出巨大的心理能量。因而，心理训练已成为提高训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口，是参赛者充分发挥最佳技能水平的保证。

一、参赛者的心理训练

参赛者赛前容易出现的心理现象和偏差主要包括：高原现象、瓦伦达效应、兴奋的情绪反应和心理饱和。而影响参赛选手心理状态变化的因素有：比赛规模和面临的任务；参赛者间实力的差距不清晰；训练水平和比赛经验；比赛动机水平；外界环境的影响；突发性事件导致的应激性紧张和指导教师的情绪状态等。

因此我们在比赛训练开始的同时进行心理辅导，当然辅导前会先使用问卷调查法或者访谈法了解参赛者情况后进行有针对性的辅导。除了心理辅导中常用的认知疗法和积极自我暗示法外，笔者发现学生更喜爱和接受以下几种方法：

（一）互相交流激荡法。这种方法实质是让参赛者间进行交流，把自己良好的感受、体会与队友分享，相互从交流中得到新的启示，产生心理互动和互激作用，达到共同提高的目的。这当中利用了“朋辈辅导”的作用，毕竟同伴的影响作用大，而且情景相似，所使用技巧的推广性更强。有时交流中会听到一些很独特的缓解紧张的方法，例如有的表示会“嘿嘿”笑几声，有的会喜欢叼一根牙签等，听到这些，参赛者都会笑得很开心，有利于缓解压力。

（二）放松训练法。除了指导参赛者进行深呼吸放松和现场放松训练外，还会指导他们进行自我按摩训练。这种方法一般在兴奋的情绪反应中使用，如竞赛过程中紧张状态下，可能会伴随手脚发抖或肌肉紧张等症状，教会参赛者自己按摩肌肉和关节，同时配合深呼吸放松，效果会很好。

（三）竞赛情景想象法。放松训练后，参赛者静躺，通过仔细回想今天训练中每一个环节、每一个细节，尽可能多地唤起竞赛模拟训练中的各种感觉，比如：进入比赛场地、比赛时的动作、和队友的配合等等。也可让参赛者想象比赛场景，并在其中设计一些陌生情景或突发性事件，如监考老师站在身边观看操作、使用的工具出现问题等，让他们想象该如何处理，尤其注意引导学生在当时情景下的情绪调整。这样可以使参赛者的训练过程得到反馈，尽快形成动力定型；也可以促使参赛者熟悉各种情形，增强信心。

（四）表象潜能重现法。这种方法就是回忆重现过去获得成功的比赛，运用联想回想获得成功时的身体感觉和情绪状态。所以通过表象重现，可以促进参赛者最佳竞技状态的形成。

（五）音乐调节法。这一方法主要是对情绪过激及情绪抑制的参赛者使用的。前者可听一些节奏舒缓悠扬的轻音乐使其心理平和；后者用激奋法，让其听一些铿锵激奋的进行曲或摇滚乐，以激发其心理功能，使其重新振作。

二、指导教师的心理训练及训练建议

技能竞赛也考验指导教师的心理素质，因此我们也针对指导教师进行适当的心理训练。指导教师容易产生的心理偏差是：求胜心切而焦虑；身心疲惫。针对这种情形，采用的策略可以是以上提到的几种方法，操作时针对老师自身特点适当改变方式。

此外，我们根据各类竞赛的特点和一些心理规律，给予指导教师一些训练参赛者的建议：

（一）对抗训练法和实战训练法。对抗训练法就是另外选出一组技能强的学生和参赛者进行对抗性比赛，或者邀请兄弟学校同项目队员进行比赛；实战训练法主要是模拟正式比赛的时间、强度进行的训练方法。例如财经科的“企业经营-沙盘经营”竞赛训练中选拔了一组学生开展实战陪训。而在实战训练中尤其要设计一些意外情况，例如计算机科的“网络综合布线”竞赛训练意加入了他人观看和询问等干扰因素，提高学生的抗干扰能力。

（二）组织适当的体育锻炼和调整食谱。调查发现，学生体育锻炼自觉性较差，建议指导老师的体育锻炼，如我校距离中山的爬山圣地“大尖山”很近，就组织参赛者爬山，师生一起运动，放松身心。同时调整食谱，巧妙使用一些食品特性，缓解紧张的同时适度提高兴奋度，如巧克力、橙子等。

（三）训练参赛团队的默契。一些竞赛如“网络综合布线”、“机电一体化”和“楼宇智能技术”是团队进行的，建议指导教师创造各种机会如同吃、同运动等，让学生相互间接触和了解，增强团队默契。

三、关注心理训练中的细节

（一）破冰环节不能忽略。因为参赛者分别来自不同科的不同项目比赛，例如最近辅导的一批参赛者分别来自于7大专业科、13个专业，他们彼此不熟悉，不利于其他活动的开展。

（二）热身活动非常必要且应多样化。钟锐的《培训游戏经典》和苏珊·卡罗尔的《青少年小组游戏治疗师手册》的活动都不错，两本书的活动灵活搭配使用，效果更好。

（三）一些活动环节设计奖励和惩罚是必要的，而且要设计得趣味性些，例如奖励和惩罚结合在一起，让胜利的成员拿用纸搓成的小棒给落后的成员“挠痒痒”，或者拿宣泄用的“棒球棒”“欺负”落后者。

（四）活动环节开展后，重点在于如何把握分享。教师的提问要简洁清晰，问到关键点上，这也是最难做到的，所以设计活动方案时应该在这个环节多花心思，同时要把握好心态，当发现分享进行不顺畅时，要沉住气，慢慢引导。

总而言之，现代技能竞赛的争夺越来越激烈，心理素质比赛的成败往往起着决定性作用，所以应把心理训练作为竞赛中重要的训练内容贯穿在整个训练体系之中，把心理训练和技能训练有机地结合起来。

参考文献

[1] 樊富珉著.团体心理咨询[M].高等教育出版社，2007年01月版.

团队爬山的感受和体会范文第4篇

关键词： 幼儿教育 传统游戏 现代元素

一、传统游戏的教育意义

传统游戏形式多样，种类繁多，有动手的，有动腿的，有动脑的，有在室内的，有在户外的，有竞争，有合作，有道具，有角色，而且男孩子有男孩子的游戏，女孩子有女孩子的游戏。许多中国传统游戏蕴含丰富的教育内容，如丢沙包等团队型游戏能培养儿童的协作能力、团队意识。专家认为，传统游戏中的伙伴关系能有效健全独生子女的人格，与空洞的说教相比，效果更显著。

传统游戏富有浓郁的生活趣味，易学易懂，游戏材料随处可取，如旧布、烟壳、小石子等，每一个孩子都能自己动手制作，且不受人数、对象、时间、空间、地点的限制。另外，游戏种类也繁多，有些只配上民谣、童谣便可玩，甚至徒手就可以进行。虽然没有电脑、游戏机那样吸引人，但让孩子们远离了近视、自私和霸道，让孩子们拥有了谦让、平等和友谊，拥有了健康、强壮的体魄和良好的心理承受能力。为了孩子的未来，应该让传统游戏回归，让孩子在传统游戏中体验到成长的快乐。

二、传统游戏面临的问题

孩子是父母的宝，有些家长出于安全考虑，不愿让孩子出门，也担心孩子跟其他孩子学到“坏毛病”，给孩子与同伴的正常交往设置了障碍。虽然，有些父母让孩子进入团体生活，上幼儿园进兴趣班，但因为担心孩子受欺负，不放心孩子单独与小朋友相处，往往有意无意地代替孩子选择伙伴，剥夺了孩子自主选择伙伴的权利。另外，“望子成龙”的家长受“不要输在起跑线上”等观念的影响，从孩子上幼儿园大班开始，就热衷于给他们报各类兴趣班，这些兴趣班多是绘画、英语、钢琴、奥数等坐着不动的科目，导致孩子户外运动时间日渐减少，越来越没有时间和精力到大自然中自由地玩游戏，这些都成为传统游戏的障碍。与传统游戏相比，儿童游戏科技含量高，有利于培养孩子的快速反应能力，在开发孩子的智力方面有其独特的优势。但高档玩具与网络游戏多是机械的、人为编排好的，缺乏合作、笑声、运动和动手等重要的游戏元素。孩子在操作过程中不能发挥想象力，缺乏生动的交流，容易形成孤僻、抑郁、以自我为中心的性格。可以说传统游戏的消失不仅仅是遗憾，还使孩子失去健康成长的生活方式。

三、传统游戏怎样与现代元素结合

1.与现代材料结合。传统游戏一般都有相对固定的玩具和材料，这些玩具一般都是自制的，现在很多人都不会做。比如陀螺，原来都是用木头做的，现在几乎见不到这种木制陀螺，而且用鞭子抽也不安全，不适合幼儿。市场上也能买到塑料陀螺，有的虽然能发光，好看但不太好玩，上弦就可以转。我们可以改变玩具和材料，如可以利用牙签和卡片、牙签和小中药盒制作简易陀螺，不用鞭子抽着玩，而是用手捻着玩。这些游戏，不仅要求在玩的过程中手的动作协调、有力度，而且可以参与玩具的制作。

2.与现代童谣结合。很多儿童传统游戏都有动听的童谣相伴。教师可以组织孩子变化童谣，丰富游戏的玩法并有意识地发展孩子的动手能力、思维能力和语言表达能力。如手指谣：一个手指点点点（伸出一个手指点同伴），两个手指敲敲敲（伸出两只手指在同伴身上轻敲），三个手指捏捏捏（伸出三只手指在同伴身上轻捏），四个手指挠挠挠（伸出四只手指在同伴身上轻挠），五个手指拍拍拍（与同伴两手对拍），十个兄弟爬上山（在同伴身上做爬山状），叽里嘟噜滚下来（在同伴身上从上往下滚）。因为此游戏既有童谣，又有有趣的动作，所以很受幼儿的喜欢，尤其适合小班幼儿。

3.与现代课程结合。要发挥儿童传统游戏对幼儿的积极作用，就必须把游戏融入课程、融入幼儿的一日生活之中。（1）把儿童传统游戏安排在学期计划、周计划中。幼儿园可以通过一系列园本教研活动，探讨传统游戏与课程的融合、与其他游戏的融合。在学期计划和周计划中做出安排，并落实到在一日活动计划中。（2）提供充足的条件。保证儿童传统游戏的开展，除了时间上的保障，幼儿游戏还需要精神环境和物质环境的支持。（3）室内创设专门区域。在室内设立益智区，鼓励幼儿开展室内游戏。

4.与现代音乐教育结合。幼儿音乐活动与游戏活动紧密相连，如果在传统游戏中融入现代的音乐教育元素，则肯定会产生奇妙的化学反应。（1）创设音乐游戏情境，让幼儿感受音乐。每一种音乐、每一首歌曲都描绘一种情绪、情景。当幼儿进入游戏中时，他们也就进入了音乐之中。我们可以根据教材创设不同的情境，让幼儿在良好的氛围中感受、体验音乐。在教学中，通过进行对音乐情景的模拟，引导幼儿在创设的情境背景下，做相应的音乐游戏，让幼儿学会在音乐伴奏的形式下以做游戏来表达自己的情感和体验。（2）设计音乐游戏，让幼儿扮演角色学习音乐。在幼儿园音乐教材之中，很多歌曲都是以动物、小朋友等角色为主题的，为了让幼儿更好地理解音乐，感受音乐当中描绘的角色，我们可以设计一些角色的音乐游戏，让幼儿体会每个角色的形象、情绪，这样幼儿就会产生新鲜感，学习歌曲的兴趣浓厚。（3）利用音乐游戏，让幼儿发展音乐。在新的教育理念指导下，我们要在教学过程之中培养幼儿的创新意识。而音乐游戏能很好地启发幼儿创编音乐，发展音乐能力。

总之，传统游戏具有鲜明的民族特点和地方特色，具有一定的思想性、娱乐性和教育性。不但符合孩子们好学、好动、好模仿、好游戏的心理特点，而且易学、易会、易传。既能促进幼儿德智体美诸方面发展，又能让幼儿了解中国文化，树立爱国主义精神。

参考文献：

[1]梅晔.在传承中创新――浅谈幼儿民间游戏的创新策略.成才之路，2010（25）.

团队爬山的感受和体会范文第5篇

今年是建国61周年，我们想听听与国同生的老人家的心声，听他们讲述祖国的变迁。从建国到现在，我国的发展经历了一些比较曲折的路线，这些老人家走过风风雨雨，自有一番感慨。他们都提到公社化时期吃饭吃不饱、交通部方便、买卖不自由，而现在吃好睡好，去哪里都方便。特别是改革开放以后，很多政策都给了人民自主、自由。以前是集体制，即使有能力都无法施展，现在只要你有本领就可以创业。老人家对现在的生活都表示很满意，并把这一切归功于国家政策的开明。通过与老人家的交谈，我也对祖国的变迁有了更真切的感受，觉得自己生活在一个和平稳定的年代很幸福，但祖国的未来还需要我们这一代的努力。

走访养殖户更是让我大开眼界。岛上的居民大多以养殖和捕捞为生，但今年来由赤潮现象的出现，我们此次调研目的就是为了探讨海水赤潮与养殖业废水的关系。据报告，近几年来赤潮爆发的频率增大，可能与当地固有的养殖模式的僵化及养殖技术陈旧不完善和当地居民为了经济盲目扩大养殖规模有关。我们参观了养殖场，采访了养殖户，记录他们的养殖情况，并做相关分析，希望能帮助到他们。在采访的过程中，我们发现这些渔民都是靠经验来养殖的，没有太多的专业知识，靠每年的经验来摸索。我们也总结出了一个道理，如果能把专业知识运用到实际中，或许可以少走些弯路，有更好的收成。可见，这里的养殖业很需要技术的支持和专业的指导。

最后一天去的是海岛森林公园，我们主要想了解一下岛上的林业及生态旅游。上午主要是爬山，沿途拍了很多林木的照片。下午我们采访了林业管理局的书记，他给我们介绍了很多林业的生长情况及生态保护措施，并回答了我们的相关问题。虽然中午在山上没有吃的东西，但大家都毫无怨言，认真地工作，让我很感动。这就是队伍的凝聚力。在路上大家互相帮助，带的水不多，大家就一起分享，觉得好温馨，像一家人似的。

调研工作的展开虽然比较辛苦，但我们都乐在其中，觉得很充实很有意义。有时候一出去就是一整天，中午就在路边吃外卖，找不到歇脚的地方，就在公路旁的树荫下坐着吃饭。觉得那时的饭菜特别特别香。。。天气很炎热，同行的男生的衣服几乎都可以拧出水来。但大家都毫无怨言，反而乐在其中，休息的时候还唱唱歌，开开玩笑，很快乐，很温馨，没有一个喊累的。。。