婴儿心理健康的维护

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婴儿心理健康的维护范文第1篇

关键词：老年人心理护理

【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2013）02-0190-01

人随着年龄增加，机体将会逐渐衰老。机体的衰老表现在头发变白、皱纹增多、老花眼、听力下降、行动不便等等，还有一些隐形的影响，例如：体力下降、记忆力下降、食欲下降、免疫力下降等等。随之而来的疾病更加增加了老年人的痛苦。生理上的不适，会引起心理的不稳定，容易出现情绪不稳定、暴躁，甚至是心理产生阴影，这直接影响了老年朋友的晚年生活。这时候，我们就应该针对老年人的具体情况，进行一定的心理维护，已达到减轻老年人心理负担的目的，让老年朋友都有一个美好的晚年生活。

1老年人的心理问题

国内外有资料显示，高龄老年人，主观幸福感受经济因素和社会支持影响，而且影响老年的生活质量。生理，心理的第一需要就是老有所养，这是最基本的心理需求。缺乏劳动力和经济来源的老年人，需要儿女的照顾和赡养，对他们的身心健康不利，尤其是健康状况比较差，生活不能自理和经济状况比较差的老年人，生病时不能及时就医，或者因为家庭经济负担过重，使原本和谐的家庭关系失去平衡，增加其心理负担。

1.1情绪改变。老年人，一般情况下出现的突发性情绪不稳定，主要是由于生理上的不适而引起的。由于身体机能老化，导致机体出现不适感，这很容易引起老年人的情绪变化。就像婴儿一样，婴儿哭闹，一般是身体不舒服。这种突绪主要表现为暴躁、愤怒等等。当然，还有很多原因同样会导致老年人情绪变化。突然改变的生活环境，也容易引起老年人的情绪不稳定。不熟悉的生活环境、不熟悉的邻里街坊、不熟悉的周边道路，限制了老年人的行动。大多数老年人，在这种情况之下，只能选择呆在家里。久而久之，就容易闷出心理疾病。出现心理疾病之后，情绪就会出现变化，例如不爱说话，情绪低落，没精神等等。有一种情况和上诉情况很相似，刚刚退休的老年人，少了同事之间的交流，一下子没有了生活重心，整天在家无所事事，孤独感倍增，也会出现情绪低落，精神萎靡不振的状态。儿女长时间不回家看父母，导致父母心理空虚、寂寞，缺乏亲情的滋润，同样也会引起心理疾病。

综上所诉，我们可以得到这样一个结论，老年人情绪变化最主要的因素就是孤独。老年人缺少必要的沟通、交流，导致凡事都憋在心理，这就是引发老年人心理疾病最关键的因素之一。

1.2情绪变化时该如何对老年人进行心理护理。对于老年人情绪变化的护理，初期不需要进入医院接受治疗，我们可以采用亲情疗法。简单来说，家人、儿女需要多抽出一些时间陪陪老人，让老人找到可以倾诉的对象，将心理的想法全部说出来，苦闷全部倾吐出来，心理没有积压，自然心情就会感到舒畅，心理自然就会很健康。老年人在很多时候不能够很好的和人沟通，亲人们就应该学会包容，用亲情温暖老人的心灵，老人感到家庭的温暖，自然而然，心情就会变得开朗起来。亲情们应该想办法突出老人在家里的重要性，凡事多与老人沟通沟通，适当听取老人的意见。当老人认为自己还有作用，对家庭还有贡献的时候，他们会有很强烈的成就感，这对于老人心理健康同样有很大的帮助。

1.3智力衰退。智力衰退不仅仅是生理机能退化导致的，老年人的心理对于智力也很有影响。心理健康的老年人，通常智力都比较正常，这是因为心理因素会直接反映在生理上。据科学研究表明，良好的心理，有助于减缓老年人的身体机能退化。身体机能退化减缓，智力衰退也会变得缓慢，间接帮助老人稳固智力。

2老年患者心理护理

2.1患病初期或新入院时的心理护理。医院陌生的环境加上受疾病的煎熬，病人首先易产生孤独感，缺乏安全感而感到焦虑，担心工作和经济负担，而病人的“角色”使病人处于被动地位，因此病人变得拘谨、沉默，而病人此时需要安慰。老年人适应新环境的能力较差，多年来养成的生活习惯一旦被打乱会影响老年人情绪，因此我们在护理工作中应多给予照顾和谅解。医护人员应主动介绍医院环境和院规，使其心理上有安全感。学会谈话技巧，主动接触病人，要多了解老年患者的思想变化和情绪波动，建立良好的护患关系。经常与患者交流，态度要和蔼，语言要亲切温柔，处处尊重老人，以获得患者信任。

2.2恢复期的心理护理。一些病人的病情已经基本稳定，各项指标均在正常范围内，但他们仍不放心下床活动和出院，我们就应通过适当的科普宣传和交谈给病人指导，鼓励其恢复病前的生活习惯，减少依赖性，增强病人恢复健康的信心。我们也应该让老人们参加一些力所能及的运动和室外活动，保持一定体力，以维持生活自理能力。

2.3出院时的心理护理。当患者出院时，一方面将有关注意事项告诉患者家属，另一方面要写好一份详细的出院指导交给患者或患者家属，以保证患者出院后护理工作得到延续。对于老年人的心理健康，首先要使其理解人的生老病死是自然规律，不应由于身体机能减退而惶惶不安，进而产生不必要焦虑，子女及周围人对于老年人的心理和行为变化应给予谅解。对性格改变生活不能自理的老人，我们不应讨厌而应帮助他们，使其愉快地安度晚年。

婴儿心理健康的维护范文第2篇

【关键词】妇幼即时通，保健意识，延伸，效率

【中图分类号】R197.64【文献标识码】A【文章编号】1672-5158（2013）07-0461-02

“妇幼即时通”系统是以短信方式根据妇女、儿童各个年龄期、生理阶段身体健康状况为其提供常规检查提醒、医疗常识、卫生保健知识、护理知识、营养指导、心理疏导、法律法规文件信息等各项专业服务的保健信息平台。作为一种信息通道，既缩短了医患间的距离，又为医院提高了效率、降低了成本，且快速、安全、简便，适合医院作为向服务对象提供延伸、互动和个性化优质服务，把健康服务延伸到服务对象的手机上，极具亲和力、影响力，提升了对妇幼保健院的信任度和满意度。

对象与方法：系统采用了闭环（封闭的、可自循环的）的设计思路，以患者档案为数据基础，以妇女和儿童为对象，以保健为中心，针对妇女、儿童不同时期（新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和妇女的青春期、孕前期、孕期、更老年期 ）的生理、心理、社会特点和医疗保健要求，以及影响妇女、儿童健康的卫生服务、社会环境、自然环境和遗传等方面因素，综合运用预防医学、临床医学、心理学、社会学、管理学等多学科的知识建立系统信息库。由专业技术人员按不同时期和阶段提供信息内容，录入“妇幼即时通”系统，建立妇女保健信息管理、儿童保健信息管理、节日、节气、生日信息管理和消息管理。

妇女保健信息管理：建立妇女健康档案，记录患者姓名、手机号码、是否是高危病人，目前状态如孕前、孕早、中、晚期、更年期等，出生年月，身份证号，血型，身高，体重，工作单位，家庭住址等等。通过以上信息，记录服务对象的基本信息档案。根据不同阶段的不同情况为服务对象发送相关医疗保健信息。

儿童保健信息管理：建立儿童健康档案，包括儿童基本信息，父母信息，父母联系方式，儿童基本情况等。系统将自动按照儿童出生日期，定时向指定号码发送出生7天、14天、28天、42天、3个月、6个月、9个月、12个月、18个月、24个月、30个月、36个月、48个月、5岁、6岁、7岁等时期的护理、喂养、早期发展、饮食指导、五官保健、心理、疾病早期预防等短信息。同时对发生的高危体弱儿可随时编辑即时短消息进行发送。

节日、节气、生日信息发送：根据指定节日、节气、生日祝福短信内容，分别发送。其中，节日短信依照既定时间元旦、春节、劳动节、中秋节、国庆节定时发送；生日短信只针对儿童保健信息中0-7岁儿童发送；节气短信按照每年24节气发送。

消息：系统通过短信群发的方式对指定手机号码组发送相关信息，如义诊活动，普查通知等。

结果：借鉴企业利用短信平台管理客户服务的经验，结合医疗行业特点而研发的“妇幼即时通信系统”是专业用于妇幼保健信息的管理平台。系统构建妇幼保健院的短信服务平台，实现了妇幼保健工作个性化、信息化。提高了服务质量；提高了妇女和儿童家长主动利用保健服务的意识，树立了健康的理念，增强了妇幼保健院的社会效益。

讨论：“妇幼即时通”系统作为妇幼保健信息化体系的一部分，结合妇幼保健业务特点，关注妇女青春期、孕前期、孕期、产后、更年期等特殊生理阶段，为受众提供相关健康保健知识与心理疏导，为各族群众优生优育提供科学保障。针对新生儿、婴幼儿、学龄儿童各阶段生长发育、心理行为、营养、健康提供科学、专业的卫生保健、护理、指导等服务。“妇幼即时通”系统能提供与生命孕育周期同步的智能化、个性化孕期关怀辅导和宝宝生长周期同步的育儿辅导等跟踪指导服务，让家长和孩子在关怀中得到健康，享受健康，大大提升百姓满意度的同时提升百姓对医院的信任度与依赖度，为普及科学医疗知识和信息精准投放提供快捷有效的渠道。在服务大众的同时，系统具有医院办公短信群发、提供即时通讯等简便实用的内部办公功能，辅助医院内部工作，改变了以往人工电话通知的工作模式，提高了工作效率。

“ 妇幼即时通”系统作为一项强有力的工具，突出“以人为本”、“以病人为中心”的服务理念，立足医院应用实际，着眼妇幼保健院未来发展，强化医院管理，提高医疗服务质量，方便患者就医和沟通，给妇幼保健院为广大妇女儿童提供个性化服务提供了一个新的途径。

妇幼即时通系统是开展健康教育的一种新型模式，通过信息传播和行为干预帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康理念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康、提高生活质量[1]。随着我国社会经济的不断发展，人们的健康意识普遍增强，尤其是孕妇和儿童家长，对健康信息的期望及质量有很大的提高，以往那种传播单一的健康教育模式已不适应现代孕妇及儿童家长对健康教育知识的需求[2]。通过接收妇幼即时信息可以使家长接受新的保健理念，增强家长利用保健服务的意识，使其建立正确的育儿态度，改变旧的、不良的养育习惯和方法，促使婴幼儿身心两方面都得以健康成长；使孕产妇提高孕期营养和心理健康水平，保障孕妇的妊娠过程安全和结局良好，确保母婴健康。

“妇幼即时通”系统的全面推广可以为更多病人提供更好、更快的服务，提高医院在医疗服务市场的竞争力。“妇幼即时通”系统的应用加强了妇幼卫生宣传与指导，提高全市妇幼保健整体水平。系统的应用建立了从孕产期保健到产后保健、婴幼儿保健的全方位、多层次的健康指导体系，让更多的群众受益，提高了人口素质的同时，进一步缓和医患关系，提高病人及家属对医院的信任度与满意度。提高医院的社会效益和经济效益，构建和谐医患关系，创建百姓满意医院。

1 华禹妇幼即时通系统功能结构

1.1 系统优势

1. 宣传力度大、范围广：通过短信传递信息，只要有手机就能收到信息，作受众身边的保健专家，实现无障碍沟通。实现妇幼保健院“贯彻预防为主”的工作方针。

2. 传递速度快、精准度高：信息到达率高，针对性强，达到精准宣传效果，为医患沟通建立高效途径。

3. 专业度高，科学性强：提供专业的、有针对性的妇幼保健信息，保证短信内容的准确性与科学性。

4. 操作便捷，安全高效：人性化的操作界面，简单操作保证服务效率与质量；系统对内服务功能，完善电子办公的同时大大提供办公效率。

1.2 系统架构

如图所示，“华禹妇幼即时通信系统”适用于从事妇幼保健工作的单位，如各地区的妇幼保健院、妇幼保健所、妇幼保健站及从事妇幼保健工作的其它医疗机构等。系统即可分布部署，每个医院建立属于自身的妇幼即时通系统，形成各自的信息库进行信息的与管理；又可集中部署由上至下完成信息与管理。

1.3 系统功能

系统功能包括系统功能、对外服务功能、对内服务功能三类。下面逐一介绍：

1.3.1 系统基础维护

系统基础维护模块：该模块为完成系统的基本信息维护。具体功能包括：

1. 系统用户管理：对系统用户认证分别给予系统使用授权。

2. 权限管理：对系统用户根据角色不同分配不同系统使用权限。

3. 部门管理：对系统应用人员按不同部分进行划分，并对部门权限进行管理。

4. 业务字典维护：对系统业务字典的维护，包括增加、删除、修改。

1.3.2 基础信息维护端

基础信息维护端：通过基础信息维护端，医院可根据业务需求建立不同受众群的用户基本信息档案，并对其进行维护、应用。基础信息维护端可选功能模块如下，可根据业务需求选择相关基础信息维护模块。

其中妇保模块包括：妇保阶段信息维护、妇保-青春期信息维护、妇保-孕前信息维护、妇保-孕期信息维护、妇保-产后恢复信息维护、妇保-更年期信息维护。儿保模块包括：儿保阶段信息维护、儿保-新生儿信息维护、儿保-婴儿信息维护、儿保-幼儿信息维护、儿保-儿童信息维护。

另外还有针对所有受众的：24节气、节日、生日祝福信息维护及自定义信息维护，其中自定义信息包括对外发送信息时，对系统默认的称呼、落款信息等。

以上维护包括对数据的增加、删除、修改和查询。

1.3.3 信息发送端

信息发送端：通过信息发送端可以在指定时间将指定信息发送至特定人群。可根据基础客户信息选择相关信息发送模块，功能模块如下包括：妇保-青春期信息，妇保-孕前信息，妇保-孕期信息，妇保-产后恢复信息，妇保-更年期信息，妇保-老年信息，儿保-新生儿信息，儿保-婴儿信息，儿保-幼儿信息，儿保-儿童信息，节日、节气、生日信息祝福信息。

1.3.4 过期短信过滤端

过期短信过滤端：系统根据发送对象所处阶段，判断所要发送信息内容是否已经过期，对过期短信自动过滤，避免将过期短信发送至受众，保证服务质量。

1.3.5 即时信息发送端

即时通信息发送指：将特殊的信息发送至特殊受众，此功能发送的信息内容可自行编辑，可通过限定条件将信息内容发送到特定对象。该处发送的信息内容更有针对性和特定性。

1.3.6 短信对账单模块

短信对账单模块：提供一段时间内的短信发送明细对账单。通过该功能系统用户可以明确发送短信的数量，发送情况等信息。

1.3.7 内部通讯管理

内部通讯管理模块是针对医院内部通讯应用的功能模块，具体功能如下：

1. 通讯录管理：对内容通讯进行管理，包括增加、修改、删除。

2. 内部即时信息：通过系统发送即时消息，实现内部通讯在线沟通。

3. 内部短信：通过系统向医院内部人员发送短信。

1.3.8 值班管理

值班管理：将值班人员安排发送信息通知值班人员，同时将值班信息发送院领导，保证值班人员及院领导能及时准确得到值班信息。

1.3.9 工作总结

工作总结：每天将系统新增受众总数量及分类统计结果，当日信息发送总量及分类统计结果发送至院领导。

1.3.10 工作安排及结果回复

工作安排及结果回复：通过系统将工作任务以信息方式发送至相关人员。同时，可通过系统将工作完成情况回复相关领导。

2、总结

建立公共卫生妇幼服务信息平台，是妇幼保健信息化建设的初步工作，是落实科学发展观、构建和谐社会、推动妇幼保健事业健康、协调发展的重要途径，是增强妇幼保健服务能力、规范妇幼保健专业技术和信息化建设的重要手段。妇幼即时通系统作为一个有效的应用工具使妇幼保健院沿着正确的方向协调发展，进而成为高水平的妇幼卫生专业机构。

系统为保护和促进妇女和儿童健康提供了一个新的途径，为推动妇幼保健工作实现静态管理转向动态管理、定性管理转向定量管理、结果管理转向过程管理、事后管理转事前管理而提供全面、准确的信息支撑。该系统的推广与应用将大大提供妇幼保健院的社会效益和业务效益。

参考文献

婴儿心理健康的维护范文第3篇

关键词：青春期 中职学生 家校联动 教育 心理健康

人在成长过程中最重要的阶段是青春期，个体心理发展变化呈现出发展的阶段性进程，随时间而不断发展变化。就发展的全程而言，又按个体不同心理发展的质的规定性分几个发展阶段，即阶段性。两者互相结合，又相互统一。但作为一个特殊群体，中职学生又不能完全等同于社会上的青少年，他们对自己的各种身心状态的认识、体验、愿望以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望使他们进入了“心理断乳期”。正如婴儿断奶一样，他们对自己的内心世界、社会角色和言行都有了新的认识，出现理想“我”与现实“我”的、主体“我”的分化与矛盾，还出现强烈的独立意向和过分依赖心理的冲突、强烈的自尊与强烈的自卑的冲突、渴望交往与孤独封闭的冲突、过度的自我中心与过多的从众心理冲突、过强的参与意识与过多的消极懒惰心理冲突等。这些矛盾冲突带来的痛苦不安会促使中职学生不断寻求自我意识的再统一和转化，经过自我认识、自我体验、自我控制，达到新的和谐统一。进入中职学校后，学校环境和教与学的新要求都发生很大变化，社会、学校、家庭对学生个体有了更多的社会规范性要求，这样就会对他们产生压力感，一旦遇到措手不及的困难时，他们显得紧张、不成熟，还有困惑迷惘和无可适从，不能很好地适应生活的变化，影响到他们正常的工作与学习。因而我们需要帮助青春期中职学生顺利渡过这一困难时期，以使他们更好地适应校园生活。

有许多研究表明认为：家庭教育和学校教育各有优缺点，只有二者结合起来，才能取得更好的教育效果，才更有可能维护学生的身心健康。可见，家教联动教育对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。

一、家庭教育对青春期学生心理健康的影响

（一）父母的教养方式对学生青年期心理健康状况的影响

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。在敌意和虐待中长大的子女，无形就形成了喜欢争斗、伤害别人的人格特点；父母管教简单粗暴，专制、蛮横、不讲道理，常以家长身份自居或者以教育者的面孔视人，忽视孩子的自尊需求，往往会导致子女在以后的人际关系中形成自卑或者退缩心理；如果由于父母事业繁忙，或是父母关系冷淡紧张，对子女疏于关心，缺乏正确的引导，子女容易形成冷漠、自私、胆怯、孤独、没有归宿安全感等性格特质。反之，在父母民主、公平、鼓励、宽容、温暖、体贴的家庭环境中成长，会使子女形成热情、自信、自尊、独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。

（二）家庭氛围对青春期学生心理发展的影响

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。家庭氛围主要包括家庭关系、文化气氛、家庭成员的期望水平等。良好的家庭关系对青少年的心理品质、人格、情绪产生好的影响。青少年在心理上正处于“断乳期”，如果家庭人员关系不稳定、不和睦，青少年则会失去归属感，表现出敌对、偏激、孤独等心理，在学校可能表现出沉默寡言、不合群、自卑等异常现象。家庭成员的文化素质和特定的家庭文化氛围直接影响青少年的自我价值体系和人才思想素质，父母的文化水平也影响着子女的学习水平、志向、态度等。

由此可见家庭教育的重要性。多年的教育实践证明，只有家校联动、教育同步，才能促进学生的健康成长。下面我对如何进行家校联动促进中职学生心理健康提出几点看法。

二、做好中职学生家校联动教育的几点建议

（一）及时建立家长联系平台，增进师生多方交流

为了密切学校与家庭的联系，我们应充分发挥家长对学校教育教学的参谋和监督作用，把学校教育与家庭教育有机结合，增进家长与学校的沟通、了解。如可以在班级中征求学生意见，让学生与家长协商推荐一些关心教育事业，自愿为学校教育管理出谋划策、献计出力，并选举有一定的组织协调能力的家长为联络小组，能代表大多数家长的意愿。为了让家长更好地参与学校班级管理，可以定期或不定期地与这些家长取得联系，讨论班级重大活动方案，反馈其他家长意见，使他们能踊跃参与到其中，对班内大大小小的活动进行及时交流。这样借助他们的合力为增进学校与家长、家长与家长、家长与社会各界间的联系，构建由学校、家庭、社会三位一体的教育网络起到了起桥梁纽带的作用，有利于家长对学校、班级工作进行指导和监督，从而促进学生的成长。

（二）定期召开家长会，促进家校和谐发展

家长会是家长了解学生的教育现状、教育手段和培养目标的桥梁，是学校教育的有机组成部分。家庭和学校教育内容和环境不同，但是目标一致，为了达成共识，通过家长会、家长座谈会，促进家长与学校、家长与家长、家长与学生的三维互动，使大家对因材施教、科学施教、德育教育达成共识。班主任可以搜集可操作性强、有实用性的家庭教育经验与家长分享，优秀家长也可以准备某个方面教育孩子的经验，给其他家长介绍自己教育孩子的好经验，探讨家校合作教育学生的好方式、好办法。班主任还应当让家长交流在教育孩子过程中的困惑，由其他家长现场作答或者讨论出有效办法。长此以往，家长对孩子有了更深入的了解，懂得了教育孩子的一些更好的途径，更乐于与学校密切联系，与学校共同营造教育孩子的良好氛围。组织家长交流家庭教育经验，帮助问题家庭化解矛盾，使家庭与家庭、家长与家长之间达成共识，改善了家庭教育环境，从而使学校教育渠道不断拓宽，教育优质资源得到整合，教育合力逐渐形成，有效促进了学校和家庭教育的和谐发展。

（三）有效开展主题活动，提高学生道德水平

学校突破传统德育单打一的模式，树立现代大教育观和大德育观，以扶德入手，构建学校、家庭有机结合的育人机制，规范家长学校的教育教学手段和过程，有效地提高了学校德育的主动性、针对性和实效性。以家长学校为载体，积极宣传科学家教的理念，引导家长树立科学育儿的理念，切实转变家长的观念，在关注孩子学业成绩的同时，更要注重孩子的综合素质发展，正确掌握评判孩子的评价标准。学习可以主题活动为抓手，设计家校联动的德育教育。比如，学校开展“相亲相爱一家人”感恩教育活动；组织家长参与“我爱我家”问卷调查与对话，与孩子零距离心灵沟通，让家长与孩子交朋友，通过活动，帮助孩子了解家庭中的好家风、好传统。同时这也使家长深切体会到父母与孩子进行沟通的方法和要领，拉近家长和孩子的距离，建立平等和谐的亲子关系。

参考文献：

[1]陆凤兰.家校网络沟通艺术浅谈[J].广西教育，2006（28）.

婴儿心理健康的维护范文第4篇

“母乳&宝宝健康”

记者：“在中医的理论里，也认可母乳的重要性吗?”

韵龄：“当然。中医的观点认为母乳质量的好坏影响着宝宝的健康!身体健康的情况下一定要给予宝宝母乳的哺育，所以保证妈妈健康是母乳喂养的前提，当然除了身体健康对母乳有影响外，心理健康也会影响到妈妈的母乳质量，因此妈妈的心情好坏也会从而间接影响到宝宝健康。所以妈妈保持一个健康的心态也很重要。”

韵龄提示

抚摸：抚摸对宝宝是极其有益的。在宝宝母乳期间，给予适当的抚摸是很有必要的，因为妈妈在抚摸的时候，宝宝会感觉像在妈妈子宫里的感觉，渐渐的宝宝会变的平静、安详。

肢体运动：妈妈可以适当的帮助宝宝做一些简单的肢体动作来帮助宝宝疏筋活血。例如倒立可以帮助宝宝锻炼脑垂体，从而起到舒缓经络，气血畅通的作用。

好心情：妈妈要保持心情愉悦，不能压抑，否则会影响母乳质量。所以妈妈在哺乳期一定要学会自我调节，避免“产后抑郁症”的发生。

“睡觉&宝宝健康”

记者：“中医里很讲究睡眠，那中医学研究中科学睡眠又是怎样定义的呢?”

韵龄：“睡眠质量的好坏对于人类的健康自然不言而喻，尤其是宝宝。事实上宝宝的睡眠时间在逐渐缩短，所以妈妈在哺乳、戏耍等的安排上，注意有利于使之逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。在中医里讲究子午觉，其中夜里11点～1点是子时，而中午12点是午时，这是睡眠的黄金时期，这段时间妈妈最好安排宝宝处在睡眠状态。”

韵龄提示

科学睡眠：培养宝宝的良好的生活习惯要从睡子时觉开始。专家建议：晚上9点半～10点半宝宝就要上床睡觉。每天保证宝宝睡眠达到10～12小时

安排午睡：除了保证每天晚上有充足的睡眠，还要培养宝宝养成睡午觉的习惯，3～6岁的宝宝，都应该保持1小时的午睡习惯。

“颜色&宝宝健康”

记者：“中医里的颜色理论很有趣，是主张宝宝多接触带颜色的物体来促进宝宝的感知觉发育吗?”

韵龄：“是。0～1个月的宝宝正处在感知觉发育的重要时期视觉、听觉及其分辨能力迅速提高，所以这段时间妈妈要结合生活的实践，教育、训练他们由近及远认识生活环境，促进感知觉发展，培养他们的观察力。此外我们这里所提到的颜色除了指颜料中的颜色，还包括食物。例如妈妈可以用颜色来搭配食品。因为不同颜色的食品能对身体产生不同的营养元素补充，而且通常来说颜色的不同，补充的营养也不同。所以何不从0岁起就给宝宝准备一顿色、香、味俱全的营养大餐呢?”

韵龄提示

视觉训练：宝宝3岁之前就要开始培养视觉，培养感官识别能力。五光十色不仅能够激发宝宝对大自然的兴趣，还可以保证眼睛的健康。

缤纷饰品：在让宝宝接触色彩的同时，妈妈也可以教宝宝开始渐渐认清色彩的定义。比如妈妈可以通过挂的小饰品教宝宝分辨红、黄、蓝、绿、黑等。

五彩辅食：搭配食品，也要用五色。比如说，红色的番茄，可以补心脏。橙色胡萝卜，可以提高免疫能力，等等。

“音乐&宝宝健康”

记者：“中医里为什么会把宝宝健康同音乐连同在一起，这和中医学有联系吗?”

韵龄：“音乐能够影响人体的器机运化，平衡阴阳以及调理气血，从而维护人体健康。不同的音乐，会产生不同的音响元素。就拿中国的传统音乐来说，它是从中医五形音乐(金，木，水，火，土)与五音(角，徽，宫，商，羽)关系的理论创编的，它能帮助刺激宝宝耳神经，所以妈妈可以在睡觉的时候，放点音乐缓缓的让宝宝放松，帮助宝宝很快进入睡眠。运动的时候，听一下高亢的音乐，也能增强宝宝对音乐的识别能力。有些家长认为常听音乐对宝宝身心不利，这是不科学的。宝宝对这个世界需要有个逐渐适应的过程，不要总把宝宝放在过于安逸的环境里。”

韵龄提示

培养乐感：妈妈可以定时给宝宝多放点音乐。乐曲的形式也可以非常广泛，除了市场上流行的宝宝儿歌，中国古典音乐也是不错的选择，定期欣赏五音，高亢激昂，潺潺流水，徐徐荡来都对宝宝身心有益。

“&宝宝健康”

记者：“在中医学中，也重视宝宝心理方面的研究吗?”

韵龄：“对于宝宝心理方面研究，我的建议是宝宝最好和父母待在一起。从心理上讲，夫妻将宝宝扔给双方父母抚养是不科学的，夫妻要尽量留出大量时间陪在0～3岁的宝宝身边，这对宝宝今后生活习惯的制定是非常必要的，同时这段时期也是宝宝性格形成的关键期，所以父母在此时期给宝宝予以正确的心理指导以及素质指导就显得非常重要。当宝宝在3～6岁时，其性格就已经基本形成。所以妈妈不单要当宝宝生活健康的助理，也要成为宝宝合格的心理健康顾问。”

韵龄提示

陶冶心智：不要强制宝宝做他们不愿做的事情，要给宝宝留有大量的游戏空间，比如在假期可以陪宝宝出去旅游，多多参加各类社会活动，不仅可以培养宝宝热爱大自然的情操，同时还可以培养宝宝的爱心。

健康的引导：心理健康的培养固然很重要，可妈妈自身的心理素质对宝宝也有很大的影响。在生活习惯上，平时要多给宝宝展示健康、端庄的积极形象，最好在家里不要画浓妆，不要把一些平时不注意的生活细节、陋习传染给宝宝。

“穿衣&宝宝健康”

记者：“宝宝穿衣是妈妈们非常关心的问题，许多妈妈就知道春捂秋冻，中医方面还有更多的建议吗?”

韵龄：“我的建议是宝宝衣着不可过暖。《诸病源候论养宝宝候》说：‘宝宝始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则专筋骨缓弱。’衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，否则会影响宝宝的发育。中医强调夏季要使体内阳气能够向外宣发；冬季则要避免严寒，不要使皮肤开泄出汗。而去热避寒的主要手段就是调整衣着。现在天气渐凉，妈妈注意不要给宝宝穿的太多，所谓‘冬天穿衣服，三分饥和寒’，而且已经有研究表明过热会导致宝宝智力下降。”

韵龄提示

要听宝宝话：穿衣服要适度，要循序渐进，要适当地听宝宝的话。可以随天气渐渐添置，不能一遇冷就马上给宝宝穿上羽绒服，感觉到宝宝不舒服的时候就可以停止添加了。

排热锻炼：带宝宝多多参加锻炼可以帮助宝宝出汗，训练宝宝的排热能力。例如参加游泳运动，现在宝宝学游泳很流行，不过宝宝最好从0岁开始学，因为宝宝刚出生时是不拒绝水的。

“养生&宝宝健康”

记者：“中医讲究养生观念。饮食讲究自然营养，生活讲究作

息规律。宝宝小小年龄也要注意养生吗?”

韵龄“养生是指从健康和生活习惯上对宝宝进行规范。当宝宝8个月到1岁的时候，建议宝宝可以慢慢将母乳断掉，妈妈可以给宝宝加一些营养保健，如牛奶、鸡蛋黄、鱼肝油、钙片等，平时煮点骨头汤或鸡汤也是可以的。中医在养生中还有个温差理论，就是在寒冷情况下营养所需求比天气炎热更多，因为宝宝的能量消耗快，所以家长要随着季节的变化来调节宝宝的食物，让宝宝保持稳定的体能。宝宝在婴儿期脏腑气血未充，生长发育迅速，护养方面除了要合理喂养之外，必须根据这一时期宝宝的生理特点安排起居作息。”

韵龄提示

补脑：要科学为宝宝补充大脑所需要的营养物质，妈妈可以给宝宝多吃鸡蛋，采补充蛋白质和钙，但注意不能过量。

酸碱搭配：结合中医的阴阳平衡的理论，人体内最好是达到酸碱平衡。如肉类的都是酸性的，而芹菜、菠菜等菜类是属于碱性物质。中医建议宝宝应少吃肉类，酸性的食物，多吃碱性的蔬菜、水果等。

粗细搭配：中医讲：“粗的先，细的后”。就好像先用大笤帚把身体内的垃圾扫了，再用小笤帚细扫，最后用墩布擦净。粗纤维素是不能水溶，不好消化的，但能把垃圾带出来。细纤维素如苹果、香蕉等，可以细致地打扫身体。至于卵磷脂，则可以溶入到血液，更加细致地清洁身体内部。

“宿便&宝宝健康”

记者：“中医诊断是依靠‘四诊’即望诊、闻诊、问诊、切诊来检查病情，对于家长，有没有简单有效的方法来检测宝宝身体是否健康呢?”

韵龄：“一天不排便=吸一包香烟，所以通过观察宝宝宿便来检测宝宝健康很有效。主要从便便的味道、颜色、成型状况等方面进行考察：若小便发黄，就代表宝宝上火了；若便便变细的话，宝宝很可能是着凉了；若便便很臭的话，可能是宝宝吃了不好消化的东西，如出现以上任何一种状况日口，妈妈就应注意调整宝宝的饮食了。在治疗上，中医讲究药食同源，就是说宝宝不舒服的情况下也可以通过先吃食物来缓解问题。当宝宝发生便秘，可以不用先吃胃舒平等西药，可以先给宝宝吃苹果、香蕉或是白米粥等清淡点的食物，可以使便秘得到显著缓解。”

韵龄提示

坚持晒太阳：结合中医的日月同徽。妈妈要经常带宝宝出门晒太阳。一般最佳时间是：夏天早上的10或者下午3点后；冬天则在中午12点以后，因为这些时间段阳光比较充足。

婴儿心理健康的维护范文第5篇

事件记录：李女士怀孕已经七个多月了，她天天摸着自己的肚子跟腹中的宝宝对话。此时，她变得十分敏感，生怕自己的一些不良心情和习惯影响到孩子。为此，她想通过专家咨询一下孕妇的注意事项。

咨询过程：

李女士穿着孕妇装，大腹便便地走进心理咨询室。但身后并没有人，咨询师连忙过去扶她坐下。

咨询师：就您一个人来吗，孩子的爸爸怎么没陪着您?

李女士(叹了口气)：嗨，别提了，成天忙，平时能按时回家就不错，这不，又出差了，一去就半个月，指望他(摇了摇头)?

咨询师(微笑)：您经常这样叹气吗?

李女士(警觉起来)：怎么，对孩子不好吗?

咨询师(笑了笑)：您别这么敏感，严格上说，您得放松，尽量释怀，母亲的心情会直接影响胎儿。

李女士(有点窘迫)：现在七个多月，会有什么影响?

咨询师：您别急，我问您，您到医院做过检查吗?

李女士：每个月都去，医生说一切正常。

咨询师：那就好，只不过您要注意不要轻易动情绪，否则会影响他(指了指李女士的腹部)，爸爸也要注意工作和生活节奏，不要搞得太紧张。

李女士：您就快说吧，我们该注意些什么?

咨询师：请您尽量放松。我们的谈话要在平和的气氛中进行，而且不能使您有亢奋的情绪，可以吗?

李女士(点点头)：您说吧，我会注意。

咨询师(微笑)：那好，请问您平时是否和他对话?

李女士(摸了摸自己的腹部)：当然啦，我对他讲，你是男孩儿还是女孩儿?爸爸喜欢女孩儿，妈妈喜欢男孩儿。

咨询师：您最好不要有这种念头，我是指性别取向，如果被胎儿接收到，它会不知所措。

李女士(紧张)：有这么严重?

咨询师(微笑)：您不是答应不动情绪的吗?

李女士(笑了笑)：是的，是的，不动情绪，您说吧。

咨询师：胎儿在母体内不只是单纯地吸收营养，一旦感受到父母的性别要求，他就会“焦虑”。

李女士(瞪大了眼睛)：哦――这一点我们一定注意，还有呢?

咨询师：注意您的情绪，最好不要抱怨，不要轻易发作，特别是伤感和失落。如果您曾经或经常一个人偷偷地哭泣，孩子生下来很有可能也会出现与哭泣类似的呼吸节奏，这对他的呼吸道会有影响。

李女士(点了点头，沉思道)：这我倒没有，就是有时候和我老公生气。

咨询师(微笑)：这也不太好，这种生气就是两性关系不和，如果被胎儿接收，尤其是得到“爸爸不在家”的信息，他就想尽快成长，来陪伴妈妈，同时可能养成急躁的性格。这种“快点长大”的暗示如果在胎儿期间就已经形成，对孩子的身心发育是比较不利的。

李女士(惊愕)：是吗?这么严重!

咨询师：所以在怀孕期间，您的老公最好不要频繁出差，或是加班到很晚，夫妻和睦，无论对腹中的胎儿或是出生的婴儿，都是健康的第一保障。

李女士(深深点了点头)：营养上有什么需要特别注意的吗?

咨询师：心理健康是第一位的，营养上，我建议只要是健康的饮食就可以了，在此基础上，多进些蛋白类的食品，最好是没有任何污染的食品，不要太注重所谓的保胎、保健食品。充足的阳光和适当的轻度运动，如散步，也是不可或缺的。

李女士(点点头)：生产的日子有讲究吗?听朋友说挑一个良辰吉日挺重要的。

咨询师(微笑)：在您的心里，每天都应该是良辰吉日，这种心情舒畅的感觉对胎儿的发育极为有益。再说，为了图个所谓的良辰吉日，万一早产或晚产，对孩子也不好。

李女士：对了，您说孩子是自然生好还是剖腹产好?

咨询师：严格上说，我们建议自然生产。

李女士：可有人建议我剖腹产，有什么不同吗?

咨询师：这两种方式对孩子后天的身心发育会有不同的影响。胎儿从娘胎里出来，是从羊水环境到空气环境，它的呼吸系统和皮肤根本没有接触过空气，对他而言，破胎而出的一刻，如同千刀万剐，相当痛苦，他只能用大哭来表达，而且用这种强度的呼吸启动肺叶，强迫自己适应空气的环境。而且，外界的温度与母体不同，他的皮肤必须尽快适应外界温度，才能保证自己活下来。

李女士(瞪大了眼睛)：这么复杂?

咨询师(微笑)：当然了，一个生命的诞生可不是那么容易的事。因此，如果是自然生产，胎儿会逐渐适应环境，它会形成“慢慢接受变化”的暗示，那么他的性格里也会储存这个信息，就好比从热带逐渐过渡到寒带。而剖腹产就不同了，胎儿得到的是“即刻被迫接受环境”的经验，就像一下子从热带进入寒带，省去了适应过程，这对一个生命是不太公平的。他得到这种暗示后，会将此“不得不接受”的经验带入后天的性格中，有时候会显得急躁和无奈。

李女士：这么严重，我们哪里懂这些?那我可得注意了，让孩子自然生出来。

咨询师：我们并不是一概而论，只是建议最好是自然生产，具体情况还得区别对待。这～点我们得学学那些哺乳动物，它们比人类更符合自然之道。

李女士(点头)：明白了。那在胎教上该注意些什么?听胎教音乐好吗?

咨询师：如果母亲喜欢音乐，自己的爱好和兴趣就是最好的胎教音乐，这要比一味地让胎儿听，而自己并不感兴趣的效果强得多。所谓胎教，就是以健康的心态和他沟通，是纯然的心灵感应，是母子或母女亲情链接的有效维护，一切刻意的或是不得不为之的做法，对胎教均为不利。

心理分析：

研究发现：胎儿在母体内六个月时，即能感受母亲的情绪，并与之互动。在此，我们总结出几项孕妇的注意事项：

一、良好的夫妻关系是胎儿正常发育的基本保障。

二、无条件地爱(包括无性别好恶)是胎儿正常发育的基石。

三、健康的饮食结构(和适量运动)是胎儿身体发育的最佳营养。

四、稳定的情绪是胎儿健康情绪的培养基。

五、父母的爱好是最佳的胎教内容。

六、用心沟通是培养感情的有效方法。

七、生产的方式对胎儿的性格发育有一定影响。