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文/刘静贤
对于患老年性骨质疏松症的病人,日常生活中一定要注意防止病情的加重,这对自己的健康非常有必要,具体应该关注哪几个方面呢?在日常活动中,这类老年人应该注意些什么问题呢?
专家在线
专家提示有骨质疏松症的老年人,为了确保自己的平安,应做到五“慢”。
起床宜慢
此类老年人清晨或夜间起床时动作要缓慢,有必要做到“3个半分钟”。即清晨或夜间醒来后,继续在床上躺半分钟;坐起之后再坐半分钟;接着双腿保持下垂,在床沿待半分钟然后再下地。
排便宜慢
老年人常有便秘的困扰,所以在排便之时千万不要着急、用力过猛。因为,使劲憋气会使腹肌强力地收缩,导致腹压明显升高,迫使大量血液迅速流回心脏,增加心脏负担,并使血压骤升,易诱发心脑血管疾病。
转头宜慢
老年人颈椎大都会发生退行性改变,因而老年人在低头或转头时切勿速度过快,否则易使硬化的颈动脉受压、扭曲,造成脑供血不足,或颈动脉壁上斑块脱落后随血液循环进入脑血管,引起脑栓塞。
吞咽宜慢
老年人咀嚼功能降低,所以进食时应细嚼慢咽,以免发生意外,并且最好吃切细、切碎和煮烂的食物,避免油炸、黏性、带骨刺和坚硬的食品。
走宜慢
老年人多有骨质疏松症,且肌力减弱、稳定平衡性差、视力减退、反应变迟,因此走路宜慢,以避免摔伤。
健康提示
冬天在冰雪的天气里,患有骨质疏松症的老年人要尽量避免外出,如果要出门的话,应该有相应的保护措施或者有家人陪同。
看灯光出现“彩虹”需查青光眼
北京同仁医院主任医师 陈虹 主治医师 于洁
青光眼是全球第二位的致盲因素,青光眼分为开角型和闭角型。在我国,闭角型青光眼更为多见,患者由于眼压急剧上升,可能感到眼胀、眼痛、头痛,甚至恶心呕吐、视力下降,看灯光时可以见到像彩虹一样的光环,双眼充血,眼球坚硬如石,需要马上去医院采取降低眼压措施,以保护视功能。
开角型青光眼的发病则比较隐匿,偶有眼胀、鼻根部酸胀等不适,不易早期发现,常到晚期发生了视神经萎缩和视野缩小时才确诊。所以,日常生活中,如果发现有眼胀痛、鼻根部酸胀等感觉,特别是在暗处较明显时,就应到医院检查。40岁以上的人进行常规体检肘,也应做一下眼压和眼底检查。已有青光眼家族史的人患病危险性比普通人群要高,更应该进行相关的检查。
学点脑卒中的急救知识
万雪梅(副主任护师)
前不久有位朋友告诉我,他父亲打麻将时,突然头晕摔倒在地,伴呕吐、左侧手腿都不能动,神志不清。家里人不知道怎么办,手忙脚乱,抱住父亲大哭,也不知采取急救措施,造成病情加重,耽误了最佳抢救时间。
此事对我触动很大。家庭成员掌握正确的脑卒中急救知识很有必要。下面介绍几点要点:
1.发现病人突然发病,不要惊慌失措,盲目采取措施,应立即求助120送医院诊治。
2.在等待120的同时及时采取措施以防发生意外:解开病人衣领、取出假牙,用纱布或手帕垫在手上将病人舌头拉向前方,以保持呼吸道通畅;如有呕吐的病人应将头部偏向一侧,避免呕吐物误吸入气管;病人出现气急、发生痰鸣症状时,可用塑料管或橡皮管轻轻插入病人咽喉部,另一端用口吸出分泌物。
【关键词】高中生物 生物学习 习惯培养
中图分类号:G4 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2016.04.125
培养学生良好的生物学习习惯,不仅能够降低学生的生物学习压力,而且能够有效提升学生的生物学习效率以及提升学生对生物的兴趣。生物作为一门研究与我们日常生活联系十分密切的现象的学科,学生在生物学习的过程中养成良好的学习兴趣,具有重要意义。本文就如何能够有效培养学生良好生物学习兴趣的进行阐述,希望对教师培养学生良好的生物学习兴趣有一定的帮助。
一、培养学生生物学习习惯的重要性
在实际的教学中我们不难发现,较之于学生在初中阶段进行的生物知识点学习,进入高中阶段的学生学习的知识点难度有了更大程度的提升,一些学生由于没有掌握良好的学习习惯而难以有效的进行生物知识点学习,导致学生的学习难以跟上教师的教学步骤,进而使学生在生物学科学习的过程中出现了严重的困难,因此,在新时期的教学中培养学生良好的生物学习习惯显得十分重要。
二、培养高中学生良好生物学习习惯的三步曲
本人从课前预习、课堂学习及课后复习三个方面对教师该如何有效培养学生良好的生物学习习惯展开论述。
(一)培养学生良好的预习习惯
随着高中阶段生物知识难度的进一步增加,学生进行有效的课前预习就显得十分重要。就目前高中学生的学习而言,很多学生并没有养成进行生物课前预习的习惯,学生一般对语、数、外进行课前预习的比较多。实际上引导学生养成良好的生物学科预习习惯对提升学生的生物学科水平具有重要意义,那么教师该如何引导学生养成良好的生物学习习惯呢?
1.培养学生进行生物课前预习的耐力。有些学生在教师的指导下认识到了进行生物学科课前预习的重要性,因此就积极的进行课前预习,然而却出现了“三天打鱼、两天晒网”的情况,不能坚持持续的进行生物课前预习,这就影响了学生进行课前预习的有效性。因此教师在培养学生良好的生物预习习惯的过程中,要鼓励学生持续的进行预习,学生通过课前预习能够对教师在课堂上要讲解的内容做到心中有数。
2.引导学生掌握有效的预习方法。在培养学生良好的生物预习习惯的过程中,很重要的一点就是教师要引导学生掌握有效的预习方法与技巧。预习过程中要求学生能够积极的发挥主观能动性,对于不理解的问题能够积极的进行思考,然而预习并不等于学生要掌握所有的知识点,因此学生一旦在学习知识点的过程中遇到困难,一方面要积极的思考,另一方面要学会放弃,对于经过思考后依然难以有效把握的知识点,学生可以留在课堂上通过教师的讲解加以解决。教师引导学生形成良好的生物学科课前预习的习惯十分重要,需要教师在培养学生良好的预习习惯方面下工夫。
(二)培养学生良好的听课习惯
课堂教学是教师对知识点讲解的关键时期,也是学生进行生物学科学习最关键的环节,只有培养了学生良好的生物课堂学习习惯,才能使学生的生物水平上升到一个更高的层次。那么教师该如何有效培养学生良好的听课习惯呢?本人结合实际的教学经验,认为教师可以从以下几个方面下工夫。
1.学生要紧跟教师的教学步骤。教师有丰富的教学经验,能够从更好的角度对学生进行知识点的讲解,使学生更好的理解知识,因此学生在课堂上一定要紧跟教师的教学步骤,这样才能有更多的收获。有些学生自认为通过课前预习知识点都已经掌握了,因此没必要再听教师的讲解,开始做自己的事情,这是十分危险的,不仅会影响学生对知识点理解的正确性,而且还会导致学生出现很多的知识盲区,因此学生在课堂上一定要紧跟教师的教学步骤,这样才能更全面、更深入的学习知识。
2.引导学生在生物课堂上积极的进行思考。学生不仅要在生物课前预习阶段积极的进行思考,而且在课堂上也要积极的进行思考,学生在预习阶段进行的思考是对生物知识点本身进行的思考,而教师在课堂上通过多种角度对学生进行生物知识点的讲解,学生积极的进行思考,有助于学生从不同的角度去认识生物知识点,加深学生对知识点的认识。进入高中阶段的学生学习的生物知识点变得更加复杂,很多问题的解决需要学生进行逻辑推理,这就对学生的思维能力提出了更高的要求,因此学生只有在生物课堂上不断地进行思考,才能更好地解决复杂的生物问题。
教师在课堂教学中需要培养学生的生物学习习惯的方面还有很多种,教师要引起重视,通过培养学生良好的课堂学习习惯达到提高课堂教学有效性的目的。
(三)引导学生养成良好的课后复习习惯
课后复习也是学生学习的一个重要环节,由于高中生物知识点的难度较大,学生进行课后的复习与反思十分必要,教师要对培养学生良好的课后复习习惯引起重视。教师在培养学生良好的课后复习习惯的过程中,可以从以下几个方面着手。
1.鼓励学生对课堂上学习的知识点进行全面复习。眼高手低是高中学生在生物学习过程中经常出现的一种情况,因此教师要鼓励学生在课后对课堂上学习的知识点进行全面的复习,只有通过全面的复习才能发现知识盲区,进而及时加以补救。学生在对知识点进行全面复习的过程中,还能够使学生对学习的知识进行全面的掌握,进而使学生从更高层次去看到学习的知识点,不仅能够帮助学生更好的进行知识点的学习,也能够使学生从更高的角度去分析复杂的问题。为了督促学生对课堂上学习的知识点进行全面的复习,教师可以以布置作业等多种形式对学生进行引导。
【关键词】高中生物;有效性;教学方法;知识扩展;总结
教学的有效性就是指每个学生都成为有效的学习者,而不是单纯看教师是不是把该讲的知识都讲清楚了。教学的有效性,就是通过教师一段时间的教学后,学生能够获得具体的进步和知识,通过教学能够对学生的自身发展起到一定的积极作用。
高中生物涵盖的知识面较广,从分子生物到细胞生物学再到生态学的知识内容都有涉及。学习过程中要求掌握的知识点繁多,并且相互之间的联系也比较复杂,学生学习起来有一定的难度。为了提高高中生物的教学有效性,高中生物教师应该改变传统的教学观念,采取新的教学思路和教学方法来引导学生学习高中生物教材。只有这样才能够让学生们掌握好这些知识,并做到运用自如。
本人根据自己多年的教学经验,总结了以下几点能够提高高中生物教学有效性的方法。
1 根据不同的教学内容选择合适的教学方法
高中生物的教学中对知识点的掌握是有不同层次的要求的。高中生物教师应该根据大纲中对知识点掌握的层次要求以及教学内容自身的特点来选择合适的教学方法,这样不但能够锻炼学生的动手能力和思维能力,还能够在学生掌握知识点的效果上起到事半功倍的作用。
例如,高中生物第一本教材的第三章第二节主要介绍细胞内的一些细胞器功能。这一节的学习目标是应用,是属于知识点掌握的最高层次。教学实践证明按照传统的灌输式教学很难让学生在一节课的时间内掌握这样一些知识点。那教师们就应该注意,改变教学方法,用一种新的教学方法来引导学生在有限的时间内掌握这些对学生们相对比较生疏的知识点。首先教师可以在整体上把握这些知识,构建一个细胞的模型,并让学生将各种细胞器放到细胞内来。这样学生就能够从全盘来掌握一个细胞内大概都有一些什么样的细胞器。知道了有些什么内容了,接下来就是了解这些细胞器分别是做什么的,它们的结构又是怎样的。在学习这点的时候我喜欢让学生用逆推法。一般来说是结构决定了功能,而我在教学中用的方法是由功能推导结构特征。例如,教师首先向学生介绍线粒体是一个独立的能量代谢场所。那么作为一个独立的代谢场所,首先它是独立的,所以它就是一个膜包被的系统。由于它是一个能量代谢的场所,所以其中肯定有很多参与能连代谢的酶,这些酶需要一些固定介质,而包被线粒体的膜就充当了这一介质。由于酶的种类很多,并且酶催化反应要一个相对比较稳定的环境,所以线粒体的膜内陷成为了嵴。这样的一种逆推发让学生很快就熟悉了线粒体的结构和功能。这样的方法比传统的灌输法的效果要好很多。另外,在教师教一些只要学生了解的知识的时候,可以让学生自己上讲台来讲授这些知识。例如在学习细胞的癌变这一小节的时候,我通常会让学生自己来来讲。这一小节的知识点没有什么难理解的地方,学生一般一看就能懂。同时癌症这也是一个社会热点问题,能够引发学生更多的讨论。一般我会让学生提前一周去准备这节课,等到上课的时候让学生自愿到讲台上来向大家展示他在关于癌症这个主题上的一些认识,以及现在科学在研究癌变上面的一些紧张。这样的教学能够调动学生的主动性,而且也能够扩充一下学生们的知识。学生学习的效果也很好。
2 根据教学内容做必要的知识扩展
高中生物教学中对知识的扩展是很重要的,这主要有两个原因。第一,在高考生物中很多知识点都不是书上现成的知识点,很多知识点都是一些书本上知识点的扩展,所以在一定程度上来说,适当的扩展知识是使学生取得好成绩的一个关键。例如,在高中生物必修三第二章的第二节激素调节中,课本上只是介绍了激素调节的发现以及一些很简单的激素调节的例子。然而,在考试的时候,关于这一部分的知识点不仅仅是书本上介绍的那些简单的激素调节事例。因此,教师在讲授这一节的时候就应该适当的扩充学生的知识点。给学生讲授一下我们人体内的一些激素,并且选择比较重要的几种激素来主要讲解。讲解的内容应该包括这些激素产生的部位、作用、这些激素分泌过多或过少引起的人体的反应以及当人体出现这些激素紊乱的时候的一些主要措施。第二,适当的扩充知识点能够提高学生对学习生物的兴趣。对一些学生来说,课本上的知识他们能够自己读懂,所以教师如果只是讲授课本上的知识根本就不能调动其他们的兴趣。适当的补充一些课本上没有的知识点能够让学生喜出望外,让学生知道生物学的博大精深,从而调动他们学习生物的兴趣。
3 及时归纳总结知识点,并将知识点串联起来
教师在讲授完一节课或者是讲授完一章的课程后应该帮助学生作一次总结。这样不仅能够让学生能够及时的回忆起学习过的知识,让学生对这些知识点的记忆加强,而且能够让学生在头脑中形成一个生物知识网。这些知识都像网一样环环相扣联系起来,这样知识能够记得更加牢固。例如在学完了必修教材二后教师可以做简单的总结,让学生能够将必修教材二中的知识点都联系在一起。这一本书主要讲的是遗传和进化。遗传就是讲物种的基因有一定的传承性,进化就是说基因会变化,而DNA是主要的遗传物质。这样讲述下来,就能将基因的本质,表达,结构,基因与染色体的关系都串联进来。这些东西研究了以后是要用到实践中去的,所以就有了基因工程。这样帮学生梳理一遍,学生基本上能够回想起这本教材到底讲了些什么内容。学生掌握了书本框架后再去掌握一些细小的知识点就容易多了。及时的归纳总结能够让学生从整体上把握所学的知识,学习更加有效。
高中生物的知识点比较多,学生学习起来有一定的难度。教师应该采取各种有效的方法提高教学的有效性,提高学生的学习效率,让学生能够在更短的时间内掌握更多的知识,让学生学的轻松,掌握的牢固。
参考文献:
[1] 宁卫,新课改下如何提高高中生物课堂的有效性[J],中国科教创新导刊―课改论坛。2011(3):152
[2] 杨青,浅谈如何提高高中生物课堂教学的有效性[J],中国校外教育―学科教育,2010.08:209-210
关键词:高中生物;复习课;误区
复习课是高中生物教学的重要组成部分,复习课可以及时巩固所学知识,促进生物教学不断发展,还可以提高学生总结旧知识、获取新知识的能力,对于学生今后的发展是非常有益的。但是,在目前的高中生物复习课中,存在着一些误区,严重影响了生物复习课质量的提高。笔者结合自身教学实际,对高中生物复习课中存在的误区及对策作了简要分析。
一、高中生物复习课存在的误区
1.对复习课认识不足,学生学习兴趣不浓
很多教师认为,高中生物复习课就是对原来学习过的知识进行再一次的学习,而这个学习竟然是建立在简单重复的基础上的,
这样的思想直接导致了在高中生物教学中教师直接拿着原来上过的教案再上一遍,缺乏学生主动性的参与,再加上毫无新鲜感和成就感的教学内容直接降低了学生的学习兴趣。因此,对高中生物复习课的认识不足,直接影响了学生学习兴趣的提高,也影响了生物复习课堂教学质量。
2.题海战术第一,复习方式单一
很多高中生物教师直接将复习课定位为练习课,这主要是受到应试教育的影响,旨在提高学生的解题能力,促进学生考得更高的分数。但是,当高中生物教师在复习课中不断地给学生输送大量的练习题时,学生的更多精力也放在做练习题上面,而对于教材内容本身却没有进行深入的钻研和学习,一堂复习课下来,学生的练习能力提高了不少,但是知识水平却未得到提高。因此,练习替代内容讲解的复习误区,影响了学生知识水平的提高,也影响了学生探究能力的提高,是不值得提倡的。
3.忽视学生能力培养,复习效率很难提高
在高中生物复习课中,应该对前面学习过的知识点进行总结归纳及记忆,以强化学生的知识技能。但是,在目前的高中生物复习过程中,很多教师过分注重对知识点的复习,忽视了对学生的学习能力的培养。他们认为,在新课的过程中学生的能力培养已经足够,复习课中不需要再浪费时间培养学生的能力,主要表现为强调每一个知识点的死记硬背,这种单一的复习方式严重打击了学生的学习积极性,还影响了学生能力的培养和提高,学生在遇到其他题目的时候反而不知如何下手了。
二、高中生物复习课有效性提高的策略
1.提高对复习课的认识,激发学生的学习兴趣
复习课的开设除了能够复习和巩固之前学过的旧知识之外,还可以提高学生的总结能力、探究能力和获取新知识的能力,如果仅仅将复习课作为复习旧知识来看,未免太浪费复习课的重要功效了。需要注意的是,对旧知识的复习并不是单纯地将前面的教学活动和方案再进行一遍,而是对知识的总结、升华、提炼的过程。因此,在高中生物教学中,教师要对复习课提高认识,以激发学生复习知识和探索知识的兴趣。
2.丰富复习手段,提高学生的学习能力
在高中生物复习教学中要融入多种复习手段,激发学生的复习兴趣,提高学生的学习能力。(1)采用以点带面的复习方式,及时巩固学生对每一个知识点的掌握程度。与传统按部就班的复习方式不同,以点带面的复习方式可以脱离单元框架,不仅可以逐一复习各个知识点,还可以对全局的知识点进行总结和提炼,
对于培养学生的总结归纳能力和自主学习的能力具有巨大的帮助。例如,在学习神经调节与体液调节关系知识的时候,因为知识点比较散乱,这时采用以点带面的复习方式,让学生在打乱的知识体系里面来形成知识系统的构建。(2)采用以线串点的复习方式促进学生融会贯通每一个知识主线。在复习高中生物知识点的时候,教师可以激发学生在生活中的体验和知识,将散乱的知识点串联起来,利用知识线索引导学生更好地自主复习。例如,教师可以引导学生探讨线粒体、呼吸作用与神经调节之间的联系,加强学生对于知识系统的构建。(3)采用强化训练复习策略。需要注意的是,这里的强化训练并不是一味地搞题海战术,在训练的同时需要进行注重训练题目类型的多样化,以促进复习练习有效性的发挥。(4)采用多媒体复习策略,让学生在丰富多彩、声像具备、动静结合的复习氛围中实现复习效果。例如,在学习DNA知识的时候,教师可以通过多媒体展示DNA的结构和复制,进而引导学生参与复习活动,可以达到良好的复习效果。
3.注重学生的能力培养,全面提高学生的复习能力
一般来说,复习课程的进度比教学课程的进度都快,一节复习课可能囊括很多课堂知识,因此对于课堂教学有效性提出了更深入的要求。但是,进度快和数量多并不代表就要马不停蹄地进行一笔带过,只有带动学生参与到复习课堂中,掌握复习的方法,才能够提高复习的有效性。(1)教师可以采用分工合作复习法的方式提高学生的自主复习效率。例如,教师可以将学生分成几个小组,让每一个小组的学生进行知识点串联,如,第一个小组串联的主题是激素,从植物激素、动物激素两个方面出发,分别再深入探讨各种激素,这样一来,各个小组都能在分工合作中结合自身思维方式做好串联式联系,也就能提高复习效果了。(2)教师可以采用游戏的方式提高学生的自主复习效率。如,让学生对自己所记得的知识点进行复述比赛,而且每一个学生复述的知识点不能相同,这样一来学生的知识点系统就慢慢地建立起来了,自主学习性也被调动起来了。(3)教师可以采用竞赛的复习方法,及时检查学生的复习效果,提高学生复习的积极性,如,分成小组抽查复习效果、打错者扣分、答对者加分等方式都可以被充分利用起来。
当然,开展好高中生物复习课教学,还有很多方法,笔者仅仅是抛砖引玉,希望对更多的生物教师有一定的帮助。
参考文献:
[1]苏剑峰.浅谈高中生物复习课的有效教学[J].课程教育研究,2013.
[2]张大照.怎样走出高中生物教学困境[J].考试周刊,2011.
【关键词】高中生物 考前复习 有效策略 考试成绩
在考试过程中取得优异的成绩,不仅能够极大的树立学生的学科学习信心,而且能够给学生带来极大的成就感与幸福感,使学生更好的体会到获取知识的快乐。考前有效的复习,对学生的考试而言无疑是锦上添花,高中生物作为一门理论性与实践性都较强的学科,掌握有效的考前复习方法显得十分重要。本文就有效的高中生物考前复习策略进行研究,希望对学生的生物学科复习活动有一定的帮助。
一、正确定位
复习环节与学生的考试紧密相连,因此,在复习环节就对自己进行正确的定位对于学生而言十分重要。高中学生的学习压力较大,同时成绩对学生的影响也较大,学生进行考前复习的目的就是为了取得更加优异的成绩,学生如果能够在复习阶段对个人进行正确的定位,能够为学生营造一个良好的复习心理环境,反之学生将会处于焦躁不安的情况。
进入高中阶段,学生的生物学科学习难度也进一步加大,死记硬背已经难以学好生物学科,很多知识点的学习需要学生建立在理解的基础之上,尤其是一些实验题目,更是对学生的综合素质提出了较高的要求,因此学生在日常的学习过程中,如何进行知识的积累就显得十分重要。经过大量的教学实践表明,学生在考试前进行生物学科复习能够使学生对知识点更加熟悉,但是想在考前几天内使生物成绩有一个较大的突破,可能性较小,因此,学生就要对自己的实际复习情况进行科学定位,这样才能有一个良好的复习心态,并且在现有的基础上为考试做更加充分的准备。
二、制定有效的复习计划
学生在对自己的生物学科水平做出科学定位之后,就要针对自己的实际情况制定有效的复习计划,保障复习活动顺利开展。高中学生的学习任务较重,在考试前要对多学科进行复习,因此,只有制定了切实可行的复习计划,学生的复习活动才能更加顺利的开展。学生在制定复习计划的过程中不可操之过急,有些学生想要在一两天内就完成复习任务,提前几天做好复习准备,虽然学生的出发点是好的,然而快进度的复习往往会使学生遗漏一些知识点,进而难以达到良好的复习效果。因此在制定复习计划的过程中,学生应该根据考期做出合理安排,有序的进行复习,这样学生在复习的过程中一方面能有个好的心态,另一方面也能够细致的进行复习。
三、掌握有效的复习策略
对于高中学生而言,在复习的过程中掌握有效的复习策略,对提高学生复习的有效性有很大的帮助,本人作为一名高中生物教师,在实际的教学中经常指导学生的复习活动,积累了一些有助于学生有效开展复习活动的策略,在此与大家分享:
(一)第一遍――地毯式复习
学生在高中阶段要学习的生物知识点较多,不管是学习的理论知识,还是与实验相关的知识,知识量都较大,这就对学生的复习环节提出了挑战,不管学生的生物学科水平如何,学生在进行第一遍复习的过程中,都可以采用地毯式的复习方法,将以往学习过的知识点认认真真的进行复习,以免出现遗漏;对于以往学习中没有掌握的知识点,学生要及时请教老师或其他学生,扫除知识盲区。学生只有扎实的进行第一遍复习,才能为后面更加有效的复习工作奠定良好的基础。
(二)第二遍――重难点知识复习
在经过第一轮的复习之后,学生已经对基础的知识有了很好的把握,此时学生进行的第二轮复习,就需要对重点与难点知识引起重视。分析近几年的大型生物考试试卷我们不难发现,越来越侧重于对重点知识的考查,学生如果在重点与难点知识环节掉链子,那么学生在考试的过程中势必会遇到更多的困难,也就自然会影响学生的考试成绩。当然,学生在复习重点与难点问题的过程中也会遇到更多的困难,因此,学生应该以正确的态度对待重点与难点知识,积极思考,并及时请教教师或其他学生。由于学生的复习计划存在较大的差异性,因此,学生可能会进行更多轮的复习,在实际的复习过程中学生应该结合自身的实际复习情况,制定个性化的复习计划。
四、提高复习的针对性
为了使学生更好的展开复习活动,教师在教学的过程中还要引导学生提高复习的针对性。学生在进行了全面的复习之后,就要有针对性的进行复习,这样才能使学生的生物学科水平得到更好的提升,同时也使学生的生物学科考试取得更好的成绩。因此学生在进行有针对性的复习的过程中要把握好以下两点,
第一,进行重点问题的复习。重点问题不仅是学生学习过程中的重点,也是考试的考点,出题教师在出题的过程中,往往会围绕重点问题设计题目,因此如果学生在掌握重点问题的过程中出现问题,就会直接影响到学生的考试成绩。学生在复习重点问题的过程中,一定要全面、准确的掌握知识点,并能够对知识点进行灵活的应用,这样学生在考试的过程中才能灵活自如的应对。
第二,进行难点问题的复习。难点问题可以是教材上的难点问题,也可以是学生在掌握知识过程中出现困难的问题,学生在掌握难点问题的过程中往往会遇到更多的困难,因此,也需要学生在复习的过程中,能够投入一定的时间与精力。学生在复习难点问题的过程中,应该有效的把握时间,不能钻牛角尖,将大量的时间耗费在难点问题的研究之上,如果经过一段时间的思考问题难以有效解决,应该与其他同学交流或者请教老师。
五、注意思考