高校心理辅导站建设方案
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高校心理辅导站建设方案范文第1篇
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.07.070
高危，是高度危险的简称，而心理高危特指心理上具有某种危险性高的问题或特征。高校心理高危学生，是基于长期形成亦或是突发负性生活事件激发，具有某种危险性高的心理特征的学生群体。随着社会的进步，科技的发展，人们越来越多的感受到生存和竞争的压力，而作为准社会人的大学生群体，也逐渐清晰地意识到自己肩负的重担，加之原生家庭带来的抚养方式的问题，社会支持系统给予的反馈差异等方面因素的共同作用，心理高危学生的比例日益突出。高校作为国家社会人才培养的主阵地，在智慧培养、技能锻炼的同时，学生的心理保健是育人工作的重要组成部分，其中高危学生的心灵成长则是重中之重，如何识别心理高危学生，以及如何把握针对这一群体开展适宜的辅导与教育的关键，对保障学生的心理安全，维护校内稳定有十分重要的意义。
1有效识别心理高危学生
已有研究表明，识别心理高危学生，主要从心理问卷的数据结果进行呈现，目前，国内高校在新生入校之初都会普遍开展心理普查，为每位新生建立属于自己的心理档案，同时也是了解学生心理全貌的有效途径，在此基础上，筛查心理高危学生，是一项重要的工作内容。而普查的方式，普遍采用的是心理问卷，有纸质版，有计算机平台网络版，主要采用的问卷是症状自评量表SCL-90、大学生人格问卷UPI、艾森克人格问卷EPQ。症状自评表SCL-90主要从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何，能准确刻画受测者的自觉症状特性。其中因子分或者阳性因子的平均分>3，或者总分>160，判断为高危学生。大学生人格问卷UPI用以了解学生神经症、精神分裂症以及其他各种烦恼、迷惘、不满、冲突等状况，其中第25题答“是”，并且总分大于25分，判断为高危学生。艾森克人格问卷EPQ，是关于人格维度研究的测定方法，包括四个分量表：内外倾向量表（E），情绪性量表（N），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L），大量的研究表明，大学生的个性特征与心理健康之间关系密切，故将其与SCL-90和UPI的得分综合研究，来呈现高危学生的心理面貌，实现对其适当的帮助和指导，促进身心健康发展。。
本研究认为，仅靠问卷测量，难以达成对心理高危学生情况的全面掌握。诚然，问卷法虽然能快速高效地反映群体学生心理面貌，筛查出心理高危学生群体，但不可否认，由于固有的系统误差以及施测过程中无关变量的控制问题，不可避免地会出现一些有碍问卷结果客观性的因素，例如：参与者当时的情绪状态，社会赞许性倾向作答，对心理普查工作本身的不理解或抵触心理导致的问卷数据偏差等情况，故而单靠问卷的筛查并不能呈现心理高危学生的全貌，做到“一测”还只是心理高危筛查的第一步，第二步需要跟进做到“二观”。
“二观”：就是观察，需要首先是一线辅导员的观察，结合心理普查筛查出的高危人员名单，有针对性地进行观察走访，通过走访学生宿舍，开班级会议，谈心谈话等方式，结合军训期间对带班学生情况的了解进行汇总，总结心理与行为明显异常的学生表现特征，对高危人员的日常行为、情绪控制等方面的特点，进行进一步掌握，并做到与学校（院）大学生心理健康辅导中心及时沟通，探讨帮扶心理高危学生的咨询与干预方案。此外，辅导员需要观察在日常生活学习中，心理行为有明显偏差的学生，即使没有出现在高危名单之列，也要做好记录和相关材料的收集整理，并逐级上报具体情况。此外，培养各基层单位人员（例如：寝室长、各班心理委员、心理健康部的捧杯咨询员）善于观察的心理专业素养，在平时扮演好倾听者的角色，在日常的学习、工作、生活中充当学生心理危机的“报警器”。第二步的“观”是被动的观察，要想切实改善高危学生的心理面貌，还需要主动采取一系列行之有效的干预措施，即“三约见”。
三约见即：由大学生心理健康辅导中心组织实施，对高危学生采取一对一地约谈形式，进行早期情况了解。名义上随机发放邀请卡，邀请学生参与心理健康研讨和座谈活动，实现大学生心理健康辅导中心对特殊人群的一对一约谈（心理普查筛选出的、一线辅导员观察发现的、个班心理委员、寝室长上报的学生为主要约谈对象），从侧面观察了解学生行为情绪与语言表达及外观服饰等相关情况，对有意愿继续约谈的学生进行后续心理辅导，对于续约意愿不强烈的心理高危学生，及时与辅导员沟通，加强日常关注。此外，针对主动走进各系二级心理辅导站、学校（院）大学生心理健康辅导中心寻求心理帮扶的高危人员，朋辈咨询员、专业心理咨询教师，对来访者的面貌特征、行为反应、情绪状况、思维方式特点要做好细致的观察、记录，整理完善相关资料，对于适宜心理咨询的学生，积极探讨相商有针对性的心理咨询方案，实施有计划、有方法的心理辅导；对于超出心理咨询范畴的来访者，及时做好情况说明及相关转介工作。
总结本研究对心理高危学生的识别，应该做到好“一测、二观、三结合”三个环节。
2心理高危学生的辅导与教育要把握的关键
在高校心理健康教育工作中，对于已经筛查出的心理高危学生，进行针对性的辅导和教育的关键是：把握“一个网络”（从危机干预的运作机制上来看，要抓校（院）-系-班-宿舍四级心理工作网络）；“两个平台”（各系二级心理辅导站、校（院）级心理健康辅导中心）；“三个结合”（高危学生与心理委员、高危学生与辅导员、高危学生与心理中心专职教师），以及全员性的心理健康课程与经常性的心理健康活动开展。
具体来说，一个网络即高校心理健康工作校（院）-系-班-宿舍四级网络，以校（院）级的大学生心理健康辅导中心（简称心理中心）为工作载体，统筹、指导各系的心理健康工作有效开展；以各系二级心理辅导站为平台，心理健康部为主要抓手，组织各班心理委员有效开展工作；以心理委员的业务素质提升为前提，带动各班每位寝室长的管理、协调、组织功能，对宿舍成员开展行之有效，丰富多彩的系列心理团体活动，从而在运作机制上实现自上而下的有效运作，提高每位学生在面对日常生活、工作、学习的过程中应对压力、挑战、困难的心理韧性水平，促进全员心理健康水平的更高发展。
两个平台即各系二级心理辅导站、校（院）级心理健康辅导中心，各系二级心理辅导站是系级高危学生心理健康教育的主阵地，而学校（院）大学生心理健康辅导中心有义务有责任对各系的二级心理辅导站建设和高危学生危机干预工作提供帮助和指导，对二级心理辅导站不能胜任处理的特殊情况进行直接干预。各系二级心理辅导站功能的发挥，可以极大减轻学院心理中心高危学生处理的负担，提供一手经验资料，两个平台有层级差异，但是互为补充，互相促进。
三个结合即高危学生与心理委员（朋辈咨询员）、高危学生与辅导员、高危学生与心理中心心理咨询教师相结合。三个结合，从实质上来讲，是心理高危学生主动寻求帮助的三个主要途径，从向身边同辈群体的表达，到寻求熟识的辅导员老师的心灵援助，再到求助于心理中心专职咨询师的心理康复，这一过程的发生本身也许就会令一个高危学生逐渐摆脱心理危机，实现心理素养的全面提升。而在教育教学实践中，无论是哪个部门哪个岗位的教育者，指导学生树立主动解决自身心理问题的意识，以思想促行动，以行动谋健康，是责无旁贷的教育使命。
但对于自身是心理高危学生，却不愿正视自己的问题，更不愿寻找解决自己心理危机途径，缺乏成长力量的学生，就需要全员性的心理健康课程与经常性的心理健康活动的开展做保障，把这部分特殊群体巧妙地拉进心理健康教育的诸多形式和内容之中，对不同专业、不同年级的学生，按心理需求开展有针对性的心理活动，在潜移默化中帮助高危学生顺利化解心理难关，实现身心健康发展。
高校心理辅导站建设方案范文第2篇
关键词：心理教育；大学生；创新
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）33-0048-02
引言
随着时代的发展，受到日益复杂的外界以及自身诸多因素的影响，很多大学生都存在不同程度的心理问题，不利于学生的全面发展以及高校正常教育和教学工作的开展。为此，积极的进行大学生心理教育，以促进学生的全面发展并构建和谐校园至关重要。新时期，为了更好的开展大学生心理教育工作，需要积极的进行创新。
一、构建完善的大学生心理教育体系
对高校而言，在对学生进行心理教育的时候，需要构建相应的教育体系。学校要注重健全完善心理危机干预信息渠道和快速危机反应机制，将心理健康教育工作纳入各学院年末工作考评；设立心理健康专项经费，打造专兼职心理教师团队、学院心理辅导员、学生同辈咨询团等心理健康教育平台，构建全面覆盖、无缝对接、及时有效、动态跟踪的心理健康教育格局。学校可以建设心理健康教育与咨询中心，其中，团体辅导室既可用于对学生中存在的共性问题进行团体辅导，也可用于开展班级心理健康教育活动和小型培训，这样可大幅提高心理干预的实效性。建立班级心理气象员、院级心理辅导站、校级心理健康教育与咨询中心与医校合作专业医院“四级联动”的心理健康咨询服务、危机预警与处置工作体系，形成心理危机信息实时报送制度、心理危机干预制度与心理危机事件应急处置预案，切实构建起大学生心理危机快速反应机制。建构信息化沟通途径，利用人人网、微信、易信等网络途径宣传心理知识、传递心理信息。建立网络心理测评系统、心理中心与院系心理辅导员信息工作平台等；不断完善信息报送制度，日常工作月报，心理异常学生日报，保证沟通渠道及时畅通。拓展的心理咨询服务渠道，“多形式、全覆盖”自主开发“大学生心理健康教育与咨询中心”网站，网站定期更新心理健康知识、提前预告心理健康教育活动、实时答复学生咨询；开通心理健康热线，有专职心理咨询师守候学生求助电话；开设心理健康工作QQ群、“心灵有约”微信、“心理助手”微博，让学生拿起手机即可向学校的心理咨询师敞开心扉、获得帮助。构建心理普查、心理咨询、宣传普及、课堂教育、团体辅导“五位一体”的心理健康知识普及与心灵关怀模式，建立了专业的心理健康专业教师队伍、心理健康咨询中心。
二、营造良好的大学生心理教育氛围
为了更好的进行大学生心理教育，还需要积极营造出良好的心理教育氛围。各高校要注意积极的拓宽宣传渠道，营造心理健康教育良好氛围。各高校领导层要高度重视大学生心理教育，坚持“从学生的心理需求出发，为学生的心理成长服务”的工作理念，以提高大学生心理素质为宗旨，立足校本学情、创新工作方式，深入开展大学生心理健康教育工作，为学生心灵护航，促进学生健康成长。学校可以邀请经验丰富的心理咨询专家，走进大学校园，通过现场解答、派发宣传材料的方式，营造良好、和谐的心理健康氛围。宣传活动中，专家们还可以重点向在场的大学生讲解神经衰弱、精神分裂症、睡眠恐惧症等大学生群体常见心理疾病的临床表现及治疗方式。从而更好的帮助学生认识到心理健康的重要性，提高自我心理健康保健意识，并掌握一定的自我调节和保健技巧。另外，立足学校的实际情况，发挥各种新媒体的作用，建立心理健康教育专题网站，开通新浪微博等，并综合应用校电视台、广播站、校报等多种形式，开办各种固定的心理教育栏目。不断加强学生心理教育工作力量，从而努力营造一个乐观、向上、尊重、友善、宽容的心理健康教育环境，引导学生健康成长。
三、积极通过各种活动来进行心理教育
学校还可以积极打造各种各样主题鲜明、形式活泼的特色活动，例如大学生成长团体辅导、心理健康工程、心理普查和题班会等。开展各类心理教育活动，先后开展了每年针对新生开展心理健康测评，根据测评结果，对问题学生进行约谈，制定干预措施，及时追踪回访；安排专职心理健康教师开展心理咨询活动。各种心理教育活动的开展，强调团体内人际交往作用的重要性，鼓励各位同学学习新的态度和行为方式，从而促进个体良好发展的同时也更好地助人和自助。同时也引导大学生心理健康积极地发展，为同学们提供了一个丰富课余生活的平台，促进校园文化的发展。
四、加强心理健康教育队伍建设
在对学生进行心理教育的过程中，强大的教育队伍是必不可少的。为更好的提高大学生心理教育工作的效果，学校可以将心理健康教育作为辅导员职业化发展的新增长点，将心理健康技能纳入辅导员技能大赛。在师资队伍方面，专职教师每年接受不低于40学时的专业培训和专业督导，支持教师开展科学研究。强化心理工作参与者专业性培养与发展制度，心理中心专职教师定期参加部省级各类专业培训及心理咨询督导，根据各自的研究方向参加学术研究活动，按照省教育厅的部署进入中国心理学会注册心理师系统。专职心理教师、心理辅导员及心理委员（心理社团骨干）定期参加省（部）组织的专业心理培训；邀请心理专家对从事心理工作的师生进行心理培训。在教学方面，开设大学生心理健康教育必修课或必选课，安排16～32学时、1～2学分，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。建构信息化沟通途径，如设立“神农心园”心理网页，在西祠胡同―南京校园论坛中设立“敞开心扉 放飞心灵”版块，建立QQ心理交流群，利用人人网、微信、易信等网络途径宣传心理知识、传递心理信息。建立网络心理测评系统、心理中心与院系心理辅导员信息工作平台等；不断完善信息报送制度，日常工作月报，心理异常学生日报，保证沟通渠道及时畅通。通过“请进来”和“送出去”相结合的方式，大力开展心理健康教育培训，引导辅导员参加各种心理咨询师培训班，获得国家级心理咨询师证书等。学院可以鼓励支持辅导员学习相关的心理学知识，并定期组织大家参加各级各类心理健康技能培训和研讨交流，以提升辅导员自身发现和解决学生心理问题的能力。同时，设置专业的职能老师负责学生心理健康工作，从总体上对健康教育工作进行指导。学院职能老师每个月都会定会召集各班级心理委员进行心理知识和实务培训，帮助学生掌握基本技能，以便协助辅导员开展最基本的心理健康教育。在具体的心理教育过程中，在各班级层面，指导辅导员做好谈心记录。每次与学生谈心后，及时做好谈心记录。除了单独谈心外，还要鼓励广大辅导员们经常性的走访学生寝室，细心观察学生与室友及班级同学的相处情况，通过学生的言谈举止及时发现潜在问题。有的学生因为学习成绩不理想，对大学生活失去信心；有的学生因为感情问题，情绪波动较大；也有的学生，特别是毕业班学生对工作，对未来充满焦虑和迷茫。面对种种问题，都需要辅导员进行悉心的引导、殷切的关心。在日常工作中，辅导员还可以通过网络平台，积极与学生交流互动，做好日常的观察和排摸工作。辅导员可以通过关注学生在人人网，微博，易班或者QQ上的状态信息等方式，掌握学生的心理变化情况，出现问题及时予以指导。
五、做好大学生心理危机预防工作
对大学生进行心理教育的过程中，还要注意提高警惕，未雨绸缪，做好学生心理危机预防工作。在危机预防方面，学校应开展新生心理健康状况普查、心理危机排查；对有较严重心理障碍的学生予以重点关注。并构建完备的预警机制，确立“防先于治”的危机预警理念，出台多项规章制度与管理方案。施行心理测评及筛查制度，通过新生心理健康测评，筛查可能有心理问题的学生，逐个进行面谈及心理辅导，并建立学生心理档案及危机预警档案。落实系统管理制度，每月度宿舍开展一次“寝室生活研讨”、班级组织一次主题心理班会、心理社团举办一次主题心理活动、院部举行一次心理委员及心理社团骨干工作会议、心理中心召开一次院系心理辅导员会议，及时发现问题、解决问题。并建立网格化工作格局，构建“校专兼职心理教师―各院系辅导员―班级心理委员、大学生心理健康协会成员―寝室心理联络员”四级校园危机预防与干预网络，责任明确，步骤协调，共同筑起大学生心理危机预防工作的“防护墙”。构建“全员介入”的支持系统，通过系列心理自助教育活动，强化大学生自助系统；通过与家长沟通，巩固家庭支持系统；通过开展朋辈心理辅导等形式，发展朋辈支持系统；通过组织学生参加“关爱留守儿童”等公益活动，完善社会支持系统。
小结：
心理健康教育是大学生德育的基础，对各高校而言，在今后的工作中，还需要继续本着润物无声、潜移默化的理念，不断推进、完善大学生的心理健康教育，努力为学生的成长成才保驾护航。
参考文献：
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高校心理辅导站建设方案范文第3篇
一、开展心理健康教育的重要意义
1．大学生是心理健康的高危人群
当前，从我国高校情况来看，多数学生心理状态尚好，部分学生心理健康状况不容乐观。以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍。［2］包头轻工业职业技术学院两年的连续性心理健康调查显示，学生心理问题发生率是16%～23%。有的大学生为人生中的某些挫折痛苦不堪，为在成长中遇到的困难而烦恼和困惑，个别大学生因心理问题休学、退学，甚至轻生。尽管心理问题的发生率已远远高出其他问题的发生率，且潜在威胁性较大，但到目前为止，仅有极少数学生主动接受心理咨询方面的专业性帮助，而绝大部分并没有认识到这一问题的严重性，这种问题的存在能够说明心理健康教育在目前阶段所处的紧迫性、必要性和艰巨性。
2．心理健康教育在素质教育中所处的地位
心理素质教育是素质教育的重要内容，其作用是其他教育所不能取代的。高等学校心理素质教育的主要任务就是帮助学生提高自我认识的能力，树立自爱、自尊、自信、自强的意识和积极乐观的人生态度；培养学生具有坚强的意志品质和战胜挫折的信心，学会积极面对和正确处理学习、生活中的各种压力，提高适应环境、适应社会的能力；帮助学生正确对待他人，树立团队精神；培养学生的创新精神和实践能力，促进学生潜能的开发；解决学生成长过程中出现的各种心理问题，并积极预防学生中由于心理问题引发的各种突发事件，进行必要的危机干预。高校的教育目标是培养学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。而这个目标的实现，必然要以学生生理、心理两个方面的健康发展为前提和基础，否则，使学生全面发展就将成为空谈。现在已经有愈来愈多的有识之士充分认识到了心理健康教育在素质教育中的重要意义。这既是处于对高校教育本质和规律的认识，更是对教育实践和经验的总结。心理健康教育对高校的素质教育工作具有积极的促进作用，通过心理健康教育工作使学生拥有一种良好的接受教育的心理状态，使各种教育能够有效的进行。心理健康教育应该伴随学生学校生活的整个过程，关注他们的身心健康，指导他们适应大学的学习生活，指导他们完成自我发展的任务，指导他们面对成长过程中遇到的各种问题，做好走入社会的准备。
二、大学生存在的主要心理问题
通过对包头轻工业职业技术学院大学生的调查发现，在校大学生中主要存在的心理问题有：适应问题、自我认知问题、学业问题、人际关系问题、情绪问题、恋爱和性心理问题、贫困学生心理健康问题等。
1．适应问题
（1）对环境适应能力差。心理学研究表明：个体所处的环境的巨大变迁会使个体产生心理应激。生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。这种变化的主要方面就是要自己独立生活，应付一切生活琐事。大多数的学生在中学的大部分时间和精力用在学习上，生活上的事绝大部分由父母包办代替了。进入大学后，没有了父母、长辈的悉心照料，真正的独立生活开始了，缺乏生活自理能力的学生一时不适应，吃不香、睡不好、学不进，产生苦恼、无所适从、思念亲人等情绪反应。
（2）心理上自我调适能力较差。有人形容当今大学生是“被抱大的一代”、“被宠坏的一代”，由于应试教育的弊端，使部分学生养成严重的依赖性和惰性，到大学后需要自己独自面对、解决问题和困难时，一些学生就不知道该怎么办了。一旦问题和困难得不到妥善解决，心理上便陷入苦闷、不安、焦虑、紧张状态。
（3）对挫折的心理承受力弱。当今大学生较少经历过艰难困苦的磨练，在意志坚韧性上表现较差，有些人无法承受大一点的困难挫折，有些人不能很好地控制自己的感情、情绪和行为。目前在校大学生基本出生于国家改革开放之后，成长于国家经济发展之日，物质条件逐步好转，兄弟姐妹减少，可以说一路高歌到大学。在学校“老师宠着”，在家里“父母捧着”。面临学业、生活、感情方面的挫折，学生显得无所适从，感到失去了生活的意义，甚至怀疑人生。多数学生只能听顺耳话，听不得不同意见，更不用说老师和同学的批评了。
2．自我认知的问题
自我认知，即如何在新的集体中对自己有一个正确的认识和准确定位。有些学生个人角色定位不准，自我评价不适当（过高或过低），而产生孤独、自卑、苦闷、焦虑等心理问题。大学生活始终是丰富多彩，令人向往的，然而学生进入大学以后，由于学习生活的转变，自身所具备的特长等诸因素的影响，大多数人对自我的评价也在逐渐发生转变，这些不仅表现在学习成绩、生活起居上，还表现在知识面、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。［3］自我认知也会出现两极振荡，当取得一点成绩时容易自负，而遇到挫折时容易自卑，不断地调整自我认知对每位大学生都非常重要。大学生作为同龄人中学业优秀的群体，现实自我与理想自我总有相当差距。对这一客观事实认识不足，就会引起认知上的矛盾，从而严重影响大学生的心理状态。在客观现实面前，有的大学生能及时调整对自身的认识，重新确立目标，符合客观现实的要求；而有些大学生则企图逃避与现实的矛盾冲突，出现消沉、颓废、苦闷、抑郁等心态，或耽于玩乐、放纵，发泄对现实的不满，以此来麻痹自己的心灵，甚至滋生自杀倾向等严重心理问题。
3．学业问题
学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。尤其是职业院校学生所要学习的课程时间紧，需记忆的东西多，学习负担重，对学生形成很大的精神压力，造成一些学生考试前后的紧张不安、焦虑和恐惧。学业成绩不理想以至学业失败都会极大地影响学生的心理健康。
4．人际关系问题
进入大学，面对新的人际群体，学生会感到不适。例如，8个同学共住一个寝室，彼此生活习惯、作息时间安排包括语言隔阂，都需要去面对和适应。面对来自各地风格、特点各异的新同学，如何建立协调、友好的人际关系是非常重要的。在大学生中普遍存在的人际关系、交往以及适应障碍，部分学生对大学的师生关系、同学关系、异性之间的关系显得很不适应。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”另一方面，部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对各种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，直接影响了学生潜能的充分发挥。
5．情绪问题
稳定的情绪、积极良好的情绪反映，是学生成才很重要的因素，也是学生心理健康中值得重视的问题。美国学者马斯洛提出人心理健康的标准，其中之一就是：能适度宣泄情绪和控制情绪。［4］可是在现实生活中，却发现不少学生情绪飘忽不定，喜怒无常，有些人为了一点小事常与别人大吵大闹，甚至大打出手。有些人经常为了一点小事耿耿于怀，整天无精打采，什么活动都懒于参加，什么事也提不起精神来，逃避参与。这种过度化的情绪反应表面，反映了隐藏在其背后的不健康的心理特质。
6．恋爱问题
正确处理爱情与学业的关系是学生的一门必修课。一是情感的迷茫，二是不正确的恋爱观，“每周一哥”、“普遍撒网、重点培养、择优而谈”。相当一部分恋爱中的大学生一旦投入爱河便整日形影不离，沉醉于絮语缠绵的“二人世界”，魂不守舍，远离集体，无心学习，成绩下降，甚至几门课不及格，难以完成学业。有恋爱就有失恋。有些失恋者，驾驭不了自己的感情，陷入无法自拔的痛苦之中，逃避现实，意志消沉，缩小人际交往圈，精神生活上既折磨自己又影响旁人，有人甚至向恋人进行心理和行为上的报复。
7．性心理问题
大学生由于性生理成熟与性意识发展滞后的矛盾，以及性科学知识、性道德、伦理规范教育程度较低，有可能出现一系列的心理问题，常见的有：性困惑、性敏感、性压抑、性幻想、性梦、性、焦虑等。有的大学生认为，“爱，不能没有性”，“禁欲是对美好爱情的打击”。由于性生理的成熟与性心理的不够成熟的矛盾，使更多的人面临这样的选择：最初的恋人可能不是最终婚姻的选择，性关系无论从道德上还是从心理上都使对方更多了一份沉甸甸的责任，性的好奇、性无知、性贞洁感的淡化，甚至性与爱的困惑、分离以及由于引起的后果及产生的心理压力，都是值得引起重视的问题。
8．贫困学生的心理问题
我校大学生中约有10%左右的特困生和20%左右的贫困生，还有不少学生家庭经济状况并不宽裕。经济困难的学生，不但生活上节衣缩食，而且精神上的压力很大，特别是那些“双困生”，不仅家庭经济很困难，而且学业成绩又不理想，心理负担很重。他们自感低人一等，非常自卑，甚至无法安心学习。有些学生勤工助学挣钱以补充生活费用，占用过多学习时间，影响学习成绩，产生激烈的心理冲突。
三、加强和改进当前高校心理健康教育的途径和方法
1．普及和强化高校心理健康教育
加强心理健康的最好策略是普及心理健康教育。我校根据职业院校学生的自身特点采取以下两种形式来普及心理健康：首先，通过心理健康教育选修课，培养大学生的适应能力、抗挫折能力、情绪调控能力、提高自我意识、树立科学的价值观，掌握自我心理调节方法、增强心理机能。其次，构建高校大学生心理健康教育的网络体系。学生心理自助与助人的一级网络。主要以宿舍或班级为单位招募心理学爱好者，经过系统的培训之后，给予学分，帮助其他同学开展心理自助与助人。学生辅导员和班主任组成二级网络。以敏感的洞察力及时发现学生存在的心理问题。三级网络主要由高校心理咨询中心专业人员组成，他们必须具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，通过咨询及时帮助学生明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，将心理问题解决于萌芽状态中。
目前，高校心理健康教育根据有限的现实资源来安排、实施教育计划的现象仍然普遍，在构筑覆盖全体学生的心理健康教育系统的深入探索方面依然存在缺失。
那么，覆盖全体学生的心理健康教育急需加强的问题之一，是缺乏能够熟练掌握和运用心理学专业知识的教师。有资料表明，［5］国外高校一般每两千名学生就拥有一个心理教育专职工作人员，而我国高校通常一万多名学生才有一个心理教育专职工作人员。所以，在实践中可从以下几个方面着手：一是建设一支心理辅导教师专职队伍。心理辅导教师主要负责学校心理健康的规划和实施方案的设计，建立学生心理状况档案，开设心理教育课程和讲座，开展各种心理辅导培训和心理咨询、心理治疗等。二是加强德育工作者的专业培训。政治辅导员、班主任与学生接触多，最易发现和掌握学生中存在的各种心理问题，在心理健康教育中可以发挥独特的作用。因此，对他们进行心理健康教育知识和技能的专业培训是非常必要的。三是设立能担负高校心理健康教育工作的专门机构。如成立心理健康教育中心、心理健康辅导站等专门机构，负责全校心理健康教育计划的制订、协调和实施。只有机构落实，人员到位，方法得当，心理健康教育的开展才更有保证。问题之二，是加强课程改革。大学生心理健康教育课程的开设受到了同学们的普遍欢迎。但目前的大学生心理健康课程大多停留在知识的灌输上，老师利用上课时间给学生讲一通大道理，而缺少与学生的互动，缺少对大学生心理成长的具体指导和训练，使其实效性受到影响。为了使大学生心理健康教育切实能够发挥实效、促进大学生心理健康，加强课程改革、开发适合大学生身心发展规律和特点的心理健康教育模式和方法就成了高等教育亟待研究的课题。要坚持根据心理健康教育的特点进行改革。一是心理健康教育课程要以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、技术和方法，从心理健康教育的角度引进课堂。二是在心理学课程讲授中，应把重点放在指导学生培养积极、健康的心态上，而不是仅仅停留在对心理障碍、心理疾病的认识上。三是心理健康教育必须贴近学生的实际，依据不同的年级，开展有针对性的课堂活动，以帮助大多数学生调节心理，对有心理障碍的学生则进行个别辅导。四是应把活动作为心理健康教育课程的重要内容，即心理健康教育应主要向学生日常生活渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，心理课程应与心理训练、心理辅导相结合。［6］如针对不同学生的心理问题，设计相应的心理成长训练课程，把理论教学与实际训练结合起来，让同学们在亲身体验、感受和感悟中去改变和完善自我。在内容方面，可以有选择地开展以下几方面的辅导与训练：自信心训练、情绪控制训练、语言表达训练、人际交往训练、潜能拓展训练等。在形式和方法上可以是：游戏、演讲、角色扮演、团体讨论等。通过这些具体形式和方法，将生活中富有典型意义的情境引进课堂，纳入教育教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教师的引导下接受相应的教育，从而帮助大学生探索自我、完善自我、发展自我，使每个大学生都能够充分发挥自己的潜能，跨越人生的障碍，为今后事业的成功奠定基础。
2．加强心理健康教育与思想品德教育的有机结合
心理健康教育与思想品德教育在理论和实践方面都有着显著的区别，不能混为一谈或互相替代。二者在目标、理论基础、内容和发挥作用的方式等方面都有着明显的差异。所以，我们既不能想当然地用思想品德教育代替心理健康教育，也不能以心理健康教育去取代思想品德教育。同时我们又应看到，大学生的思想品德和行为问题往往是心理问题和思想问题交织在一起，心理健康教育与思想品德教育在本质上都是以培养全面发展的人为宗旨，可以在促进大学生健康成长的过程中各司其责，并能相互借鉴与提高，具有异曲同工、殊途同归之效，因而加强心理健康教育与思想品德教育的有机结合非常必要。
3．开展多种形式的心理咨询
人们对心理咨询的认识仅停留在心理疾病的治疗上，事实上有严重心理障碍的学生毕竟是少数，更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题，而这些问题并不是构成心理疾病的主要方面，但又直接影响着学生的心理健康与大学生的健康成长。学生的个别问题难以在课堂得到全部解决，其心理需要无法一一全部满足。因此，针对学生的具体情况开展个别咨询辅导就成了一项必不可少的工作，是满足部分学生具体心理需要的重要途径。需要根据问题的性质、学生的个性特点与要求，灵活采用多种形式进行。如针对相同问题的团体辅导，在心理咨询室进行的面谈咨询、电话咨询、书信咨询、网上咨询，以及对一些比较普遍的一般性问题，通过黑板报、广播、报纸进行解答，以满足不同特点的学生的具体需要，将心理问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病。
参考文献
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