小学心理健康辅导方案

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小学心理健康辅导方案范文第1篇

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化、特别是面对社会竞争的压力，市场经济大潮中社会环境的影响，人们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题。

因此，在小学开展心理健康教育是当今学生成长的需要，是推进学生素质教育的必然要求。为了进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，结合区中小学学校教育实际，特制定本方案。

一、指导思想

以育人为本的教育理念指导下，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、基本原则

1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育。

2.面向全体学生，通过开展心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。

3.关注个别差异，根据个别学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

4.尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。

三、培养目标

1.使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力。

2.培养学生健全的人格和良好的个人心理品质。

3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

四、主要内容

普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，重点是学会学习、人际交往、升学择业，以及生活和社会适应等方面的常识。

1.低年级：

（1）帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受到学习知识的乐趣。

（2）乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

2.中高年级：

（1）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。

（2）培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培养自主、主动参与活动的能力。

五、具体实施的方法和途径

心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅；方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。

1.

开设心理健康教育课，列入教学计划中。

其特点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。在专门组织的课程中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面，有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，有利于整体提高。

2.个别辅导

个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、家访、班主任电话、个案研究等。针对个别学生（通常是一些特殊学生，包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等）实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。

2.

结合班级，团体活动开展心理辅导

在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体中成长的过程中健康成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。

4.举办有关的知识讲座。

通过有关的知识讲座，结合校本课、地方课，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。

5.在各学科中，渗透心理健康教育。

各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。

小学心理健康辅导方案范文第2篇

一、问题的提出

随着社会生产力的发展，四川省革命老区的心理健康教育备受关注，南江是全国第二大苏区――川陕革命根据地的中心之一。从调查中发现南江县中小学心理健康教育教师兼职多，专职少。135人中只有5人是专职，其他的全是兼职，专职率仅约为4%。2012年，教育部公布修订的《中小学心理健康教育指导纲要》要求中小学每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。心理健康教育教师享受班主任同等待遇[1]，对心理教师专业化水平的提高起到了至关重要的促进作用。

为了推进心理健康教育教师专业化，2007年广东省编办与教育厅联合下发了《关于加强中小学心理健康教育师资队伍建设的意见》，明确规定中小学校要为心理教师设置专职岗位，并规定设立心理学科教师职称评聘系列。吉林省借鉴广东的做法，认为要保证这项工作的科学性和有效性，就必须为心理教师设置专职岗位。2013年为进一步推进中小学的心理健康教育工作，吉林省为心理教师设置专职岗位和职称系列，真正建立起一支能够在中小学校开展心理健康教育工作的师资队伍[2]。

中小学心理健康教育教师专业化是教师专业化的一个部分，是基础教育实际发展的需要，是中小学心理健康教育教师的强烈愿望。由于诸多原因，此问题还没有引起较高的重视，通过查阅以往相关研究文献发现，有关心理健康教育教师专业化问题的研究还非常少，而四川革命老区中小学心理健康教育教师不仅专职的少，而且教师缺乏相应的知识系统和技能。

二、四川省革命老区中小学心理健康教育教师专业化的内涵与外延

专业化，一方面是某一专业的从业人员达到该专业标准的动态发展过程；另一方面也是指其成长为专业人员的静态发展结果[3]。心理健康教育教师专业化的本质和核心是心理健康教育教师的教育科学和心理科学素养的专业化，主要包括教师自身专业素质的提高和保证教师专业地位和职能发挥的客观环境。心理健康教育教师专业化的发展是其作为专业人员，从专业思想到专业知识、专业能力、专业心理品质等方面由不成熟到比较成熟的发展过程，是一个动态的过程。四川省革命老区由于经济条件的制约，中小学心理健康教育与沿海发达地区、内地发展较好的地区虽然同等重要，但在教师专业化的内涵与外延上有所不同。四川省革命老区中小学心理健康教育教师专业化的内涵是通过各种途径，提高他们的教育与心理科学知识，使他们能对不同状态的学生进行心理鉴定，拟定心理保健措施，掌握某些治疗方法和行为矫正技术[4]；并能对自我心理进行调节。

其外延包括五个方面：一是尽可能配备专职的心理健康教育教师。但由于革命老区在经济上的制约，所以配备专职的心理健康教育教师在近几年还不能普遍的实现。二是兼职教师学习专门、系统的心理健康教育知识，能发现问题并及早预防与治疗。三是通过各种途径，提高兼职教师的心理健康教育技能，开展活动。四是学习评价与调节自身心理健康的手段，避免学生产生师源性心理问题。五是较强的科研能力。心理健康教育工作有很强的地域性，它既有共性，更有个别性、特殊性。教师应研究本地区、本校学生的心理现状和问题，制定出能适应本校学生的心理健康教育方案。加强校本心理健康教育课程的研究与开发，探索符合本地区、本校实际的心理健康教育课程，做到以研促教[5]。

三、四川革命老区中小学心理健康教育教师专业化的策略

（一）高校相应的对口援助

1.成立专门领导小组

高校成立对口援助工作领导小组，并委任校级领导任组长，由学生工作部（处）、教务处、人事处、计财处、宣传部、国资处、招就处、后勤、团委、相关系科教学系负责人为成员。小组下设心理援助办公室，心理健康教育中心负责具体组织和实施心理援助日常工作。

2.召开专题会议，落实专项经费

学院领导讨论通过对口援助南江县心理健康教育工作方案，将开展对口援助工作所需的资金纳入财务预算，每年划拨专项经费用于对口援助工作。

3.积极深入调研，双方认真协商，拟定详细方案

组长率领学院心理健康教育专业人员亲赴南江，与南江县教育局领导深入交换意见，召开南江县中小学心理健康教育座谈会，听取一线教师意见。在此基础上，拟定了“对口援助南江县中小学心理健康教育工作方案”。方案主要包括：师资培训、朋辈心理援助、指导编写本土化心理健康教育教材、指派心理学专业学生顶岗实习等形式，并将援助工作与科研工作相结合，共同提高科研水平。

（二）培养骨干心理健康教育教师

革命老区心理健康教育应重视骨干教师培训，骨干教师一旦培训成功，他们可以对学校其他教师甚至家长进行心理健康教育知识的宣讲，这样可以节约资源，产生实效。骨干教师培训的内容主要包括：

1.举办心理健康教育培训班

学院选派教育科学与技术系及初等教育系的专家前往南江为广大教师授课。培训以讲座形式开展，内容紧密结合中小学心理健康教育工作实际，共开展了五次讲座，主题分别为：“中小学心理健康教育课程设计”、“中小学团体心理辅导技巧”、“中小学生常见心理问题及处理、中小学教师心理健康维护”、“中小学生心理危机分析与干预策略”等。南江县教育局安排各中小学1至2名老师参加了培训，通过培训，参训老师提高了心理健康教育的知识与技能。

2.理论和实际操作两个层面进行培训指导

由于中小学心理健康教育的主要任务是发展性、教育性，所以教育应该以学生能够接受的形式进行。因此，在培训中教师们加大了理论与实践结合的指导，特别是设计心理健康教育活动与活动课程的开展。

3.举行示范公开课

学院选派2名青年骨干教师前往南江开展了3次心理健康示范课。他们分别以“融入集体”、“我能、我自信”、“学会承受挫折”为主题进行了示范课，200余名师生观摩了示范课。示范课为教师展示了心理健康教育课教学的基本技巧和方法。

4.送出去培训

学校心理健康教育人员专业程度如果要提高，送出去培训是另一种形式。而且培训的期限将延长（在美国培训的期限将由一年延到两年），培训方法更多地采用模拟的方式，以增强从事心理健康教育的实践能力[6]。

（三）自主提高

心理健康教育教师在工作中应注意不断地自我学习和自我提高，这是一种专业化的体现。

1.利用网络平台，突破时空限制

信息技术的高速发展，特别是计算机技术和互联网的迅速发展，为中小学心理健康教育的现代化提供了保证。网络的发展，增加了教师获得心理健康教育获取知识的渠道。

（1）对口学校组建心理援助专家团，建立网络心理交流平台

心理援助专家团由对口援助学校分管领导及具有丰富经验的心理学专业教师组成。主要是利用QQ群，建立了“1+1心灵花园”网络心理交流平台，两校百余名教师加入了QQ群，实现了资源共享，案例探讨及督导。

（2）通过网络向经验丰富的中小学心理健康教育网站学习

中小学心理健康教育资源网―心育门户网站―首页，南京市中小学心理健康教育网http：//njxljy.com/陶老师工作站、宁教授工作室，http：//xljy.zje.net.cn/镇江市内中小学心理健康教育网，北京师范大学牵牵心理热线等也已经在青少年中产生了积极影响，这将成为学校心理健康教育有益的补充，能够扩展学生心理成长的环境，最终使家庭、社会、学校三者的有效资源紧密地结合起来，共同促进学生的心理健康发展。

2.购买资料

（1）杂志介绍

《中小学心理健康教育》杂志。杂志栏目分为：学术空间、人物专访、一线快递国际传真、科研实践、师资培训讲座、专题讨论、教师成长、课程思考、个案分析、动态。

其中中小学教师特别应该关注的是一线快递、科研实践、专题讨论、课程思考。一线快递是对全国各地先进的心理健康教育操作模式、心理健康教育途径、方法等进行报道，或刊登某地区、学校、个人在从事心理健康教育工作过程中的经验和体会等。科研实践是介绍与心理健康教育相关的科研课题的研究方法、研究方案的设计；刊载与心理健康教育内容相关的调查报告。专题讨论是围绕心理健康教育理论及心理健康教育实践中受到广泛关注、引起多方争论的问题进行深入探讨，各方发表不同见解。课程思考是介绍与心理健康教育课程设计相关的理论知识和实践总结；为心理健康教育教师提供操作性强的、内容新颖的活动设计方案。

（2）书籍介绍[7]

通过当当网可以找到83件与中小学心理健康教育有关的商品，在此特别给教师们推荐以下几本书。

由谢维兴主编，福建教育出版社于2008年8月1日出版的《中小学心理健康教育课程与教学》。推荐理由是我国中小学心理健康教育迄今走过20年左右的历程，中小学心理健康教育取得了很大的成绩；同时，也存在问题与不足，这些问题中较突出的是中小学心理健康教育教师的专业成长，专业成长有很多路径，培训与自我进修无疑是基于目前现实状况所能选择的最基本也是最根本的方式。但作为培训与自我进修最基本的“载体”――教材、资料、参考书等，能够适合一线教师使用的并不多。正是基于这样的背景，作者组织了一批中小学心理健康教育研究专家和一线心理健康教育的优秀实践者，编著了该书。

由林甲针主编，福建教育出版社于2012年8月1日出版的《班级团体辅导活动课》。推荐理由是心理健康教育课程必须以活动的形式呈现，本书以心理学理论为指导，以模拟课堂的形式，对班级团体辅导活动课的理念及操作方式给予了全面阐释。

由徐岳敏编著，西南师范大学出版社于2010年6月1出版的《学生心理扩展训练教师实用手册》。推荐理由：本书邀请全国各地著名的教育工作者执笔，汇集在教育改革与实践中涌现的先进理念、成果和方法，经过专家认真遴选、评点总结而成，代表了目前教育实践中先进的教育生产力，具有时代前沿性。

由李权超、谢玉茹主编，军事医学科学出版社于2010年10月1日出版的《实用团体心理游戏与心理辅导》。推荐理由：本书精选了62个切合团体实际、能够广泛推广的团体心理游戏和心理辅导项目。每个心理游戏均在现场进行过试用，并根据反馈的意见进行了完善。

3.向专家及同行请教

教育是艺术，艺术的生命在于不断学习与创新。心理健康教育更是艺术中的艺术，通过培训学习，虽然可以学到很多心理健康教育方面的知识，但是心理问题的发展及心理健康教育的手段在不断更新。在实际工作中心理健康教育老师要继续借助学习资源平台，向同行学习，向专家请教，不断提高心理健康教育水平和专业水准。

（四）配备专职的心理健康教育教师

心理健康教育的从业人员应该具有比较严格的专业标准、明确的职业道德规范和专门的认定制度和聘任制度，不是任意科目教师都可以担任的，更不是一些素质较低的教师的最后归属。

革命老区在经济条件允许的情况下要尽可能地配备专业、专职的心理健康教育教师，这样才能使革命老区的中小学心理健康教育达到实际的效果。

（五）给兼职心理健康教育教师恰当的身份与待遇，提高其工作积极性

小学心理健康辅导方案范文第3篇

上海学生心理健康教育发展中心在2013年对中小学生的心理健康状况进行了大规模的调研。从调研结果中可以发现，随着社会各界对心理健康教育重视度的不断提高，中小学生的心理健康水平总体有所提高。尤其是一些积极落实心理健康教育的中小学校，学生的心理健康水平有明显的提高。但是，伴随社会环境的变化和生活事件的影响，学生的心理健康问题并没有减少。因此，在这个发展与困难并存的时期，心理健康工作应该基于跨部门、跨学科的调查结果，顺应中小学生的心理发展需求。

一、项目设计

（一）目标

按照心理健康水平，通常将学生分为常态学生、高危学生和症状学生三大类。目前，广大中小学校虽然以常态学生为主，但同时也存在高危学生和症状学生，而这三类学生所需要的心理健康服务是不同的，应该为三类学生提供适宜的心理健康服务。在这样的背景下，建立医教协同的心理健康服务机制刻不容缓。医教结合的心理健康体系并不是要回到问题取向，而是希望为每一个层面的学生提供他所需要的服务，以此提升心理健康三级预防工作的效率。

（二）内容

1.儿童青少年心理健康筛查与评估系统的研究

和高校相比，在中小学推行心理健康监测的工作一直还在探索中，相关量表和常模需要不断进行优化。但是，中小学在坚持以发展为导向开展心理健康工作的过程中，及时发现心理问题同样重要。因此，儿童青少年心理健康筛查是一项需要重视的工作。

2.不同需求儿童青少年心理健康促进与干预方案

对于常态学生、高危学生和症状学生，应该为他们提供适宜的心理健康服务。对于常态学生群体，最主要的工作就是心理健康教育；对于高危学生群体，我们采取主动跟进式的预防性干预措施；对于症状学生，应采取综合干预，既包括心理医生和教师的共同干预，也包括干预手段的综合化，在用药的同时辅以学校心理咨询师的心理辅导，在手段和人员两方面实现综合干预。

3.学校与医疗机构儿童青少年心理服务协同机制的构建

对于上海市而言，以区为主体，发挥各区县心理中心的服务功能，能够更好地覆盖到每一所学校，更好地落实心理健康教育。此外，还需要建立完善的转介制度，使学校在发现问题时，能第一时间与医疗机构保持通畅的联系。

4.儿童青少年心理健康的教育生态系统建设

在积极心理学的视角下，环境的建设是非常重要的，主要包括家庭环境和学校环境的建设，给孩子创造积极健康的成长环境。

（三）路线

通过筛查、临床评估和需求分析，将学生分为三类，每一类学生在后期有不同的评估内容。对于常态学生，以发展性指标为基线，开展日常的发展性辅导；对于高危学生和症状学生，则结合发展性指标和症状指标，开展预防性干预以及医教结合治疗。并对三类学生进行相应的效果评估，最终落实医教结合的心理服务协同机制的构建以及教育生态系统的建设。详见上页图1。

二、项目进展

（一）中学生

通过调查发现，小学生、初中生和高中生的心理发展速度是不同的，发展领域也是不平衡的。因此，教师可以结合调查结果，根据孩子的心理发展水平选择更合适的心理课程内容。

本项目对上海市四个区12所初中和12所高中除毕业年级外的一半学生进行了筛查。选用的工具主要包括长处与困难问卷（SDQ）、儿童焦虑性情绪障碍筛查表（SCARED）、青少年抑郁自评量表（KADS-II）。结果显示，中学生的心理问题发生率有所提高，主要是情绪问题：焦虑症和抑郁症。在筛查结束后，针对超出标准且愿意进一步参加项目的学生进行进一步的评估，评估工具为简明儿童国际神经精神访谈工具（MINI）。

从初步研究结论中可以看出，情绪问题是初中生最主要的心理问题，高中生的情绪问题比初中生更严重一些，焦虑的人数多于抑郁。在现实中，由于抑郁容易导致自伤、自杀等不良后果，更容易引起教师的重视，而焦虑却常常受到忽视。调查结果提示学校应该更加重视学生的焦虑情绪。在对焦虑进行细分时发现，初中生中最突出的是社交恐惧，其次是广泛性焦虑，且初中生的焦虑问题随年级呈现显著性递增；高中男生的焦虑多和学业有关。在抑郁方面，无论初中还是高中，男生的抑郁得分都高于女生，差异显著。这些问题的发现给团体辅导的选题提供了依据。

此外，研究对情绪问题的影响因素进行了划分。包括自身因素、生活事件因素以及环境因素。从表1可以看出，对于中学生来说，生活事件的影响最为严重。

由于情绪问题是初中生最主要的心理问题，因此本项目首先开展初中生的情绪问题干预。针对常态学生，以心理健康课程与活动为主，并根据项目成果编制了中学生情绪问题预防手册供学生学习使用。针对高危学生，开展为期八次的预防性团体辅导。团体辅导由一名心理医生作为主带领者，两名教师作为副带领者，这样安排主要是因为心理医生与孩子的接触比较少，可能导致交流不畅，而教师的存在可以很好地促进交流的进行。团体活动的主题为“青春飞扬，快乐成长”，主要包括五方面内容：掌握认知与行为改变的基本方法；联系、结合自己的日常生活，降低自己的焦虑/抑郁程度的技能；学习解决问题的方法；增强应对压力的能力，提升从环境中获取支持的能力；提升学生的自信和自我价值。针对症状学生，以心理医生为主进行心理干预。

此外，教师和医生共同制定了一些干预方案和手册，以认知行为干预为主。由心理医生建构框架，教师来完成具体的活动设计，并采用对照实验验证了方案的可行性。

团体辅导结果显示，焦虑组有显著的好转，但抑郁组转变不显著。这可能是因为焦虑解决起来更容易，而抑郁往往涉及较深层次的心理问题，较难解决。对接受团体辅导学生的调查结果显示，情绪状态与之前相比，完全改善的占7.1%，略有改善的占14.3%，部分改善的占78.6%，不存在情绪状态与之前相比恶化的情况。

（二）小学生

从调查中看出，小学生的行为问题更突出，最主要的问题是注意力缺陷多动障碍。项目对注意力缺陷多动障碍的综合干预主要是从行为干预、家庭辅导和药物治疗三个方面开展。

行为干预部分以团体游戏辅导为主，以兴趣小组的方式招募学生加入团体，开展注意力、观察力、控制力的训练。此外，还进行了行为规划能力的训练，包括上学物品准备、放学物品准备、完成全部作业、完成一日安排、优化一日作息五个版块。

家庭辅导涵盖了八次父母沙龙，采用体验式的形式，帮助家长在实际演练的过程中学会正确看待、正向理解孩子的问题行为（详见图2）。此外，还帮助家长进行家庭氛围调整，即帮助家长调整教育观念，营造支持性的家庭氛围。

药物治疗部分，对于需要接受药物治疗的孩子，家长应该及时带孩子去医院接受治疗。教师可以协助心理医生进行评估，并跟踪服药情况。此外，医生和教师还需要进行定期的案例讨论。

研究结果显示，三方面综合的干预取得了较为明显的成效。接受综合干预的学生和接受纯药物干预的学生相比，核心症状有了更为明显的改善，日常生活技能有了明显的提高。

三、项目收获

（一）心理服务队伍的专业水平得到了提升

教师在对学生心理症状的把握能力上有了很大的提升，心理医生也对学生有了更深入的了解。项目也使得更多心理医生愿意投入到儿童青少年的心理问题干预中。

（二）形成了纵横联通的协同服务模式

上海市在市心理中心和市精神卫生中心的基础上，建立了各个区的心理中心和精神卫生中心，并与中小学校的心理室紧密联系，实现心理教师、学校、家长和心理医生协同服务。

（三）优化了学校心理服务网络与方案

每个学校成立心理健康工作小组，小组由分管领导、德育处、教导处、青保、心理教师和班主任组成。

（四）改进了教师和家长的教育观念

小学心理健康辅导方案范文第4篇

论文摘要：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。团体心理辅导是学校对学生进行心理健康教育的新的有效途径，深受广大学生的欢迎。如何进行心理健康教育课程的设计呢？我班分五个单元的活动进行了团体心理辅导——有缘千里来相会、我的自我我最知、生命的价值我探寻、我真的很不错和我的未来不是梦。

世界卫生组织给“健康”的新定义是：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”可见，心理健康越来越引起人们的广泛关注，而学生的心理健康教育已成为我国素质教育的重要组成部分，同时也是学生健康成长与和谐发展的现实需要。另外，加强学生的心理健康教育，也成为改进和加强学校德育工作的有效途径。

据报导，在全国两亿多中小学生当中，有相当比例的学生存在着学习、考试、人际关系、环境适应、青春期、与父母沟通等方面的心理问题。这些问题的认识与解决若仅仅依靠传统的伦理学与教育学恐怕是不够的，若能借助于心理学，特别是心理辅导的帮助，那么对于帮助学生全面认识自我，提高自信心，塑造健康的人格和培养良好的心理素质是大有裨益的！而团体心理辅导日渐成为学校对学生进行心理健康教育的新方式和有效途径，深受广大学生的欢迎。

如何进行心理健康教育课程的设计呢？首先，心理健康教育课程的设计要有明确的目的性。只有目标明确，才能是心理健康教育活动更有针对性，更具实效。第二，活动的选题尽量小，以小见大，便于实际操作，还要考虑是否与学生的年龄、身心特点、心理需求相符合，是否能得到学生的认可。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，着眼于提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展。第四，心理健康教育活动的设计力求形式多样、生动有趣。多设计游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。使学生快乐地参与，并在潜移默化中获得启迪。

根据以上心理健康教育课程设计应遵循的基本原则，笔者针对我班学生的特点和普遍存在的心理问题，在每周一次的主题班会上，面向全班学生进行了团体心理辅导，并取得了喜人的成效，以下是团体心理辅导系列课程的教案设计。

一、课程目标：

通过团体心理辅导帮助学生尽快适应新环境，消除陌生感和孤独感；使学生学会和他人的沟通探讨，学习自我欣赏和欣赏他人，帮助学生澄清自己的价值观，思考自己的人生梦想，增强方向感。希望能在生活、学习、人际关系等多方面给予他们指导和启发。同时还希望在团体中培养一份归属感和被接纳的感受，在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人。提高学生人际交往的能力。

二、活动对象：全体学生

三、活动方式：团体心理辅导，由教师指导，班干部协助

四、活动时间：共五次，开学后每周一次一单元，每次2～2.5小时

五、理论基础：

马斯洛需要层次理论

罗杰斯人本主义发展观

罗杰斯的自我和谐理论

六、活动过程：（见附表）

参考文献：

「1《广东省中小学心理健康教育教师资格培训（C证）》.

小学心理健康辅导方案范文第5篇

关键词： 初中生情绪管理 团体辅导 辅导策略

团体辅导作为学校心理健康教育的重要途径之一，大多以班级为单位，以游戏活动的形式开展，有既定的目标和主题，对授课教师的专业标准要求不高，比较适合目前学校心理健康教育的实际水平。《课程标准》在团体辅导活动内容“包括自我成长、人际关系、学习管理、情绪管理、生涯规划（中学）”五个方面，突出了团体辅导过程中活动的主渠道地位。北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计把活动与实践作为心理健康教学的主要内容，设计“活动区”和“实践园”等栏目予以落实。下面从三个方面就初中生情绪管理团体辅导做探索。

一、初中生情绪管理团体辅导的主要形式

根据北师大版中小学《心理与健康》教育读本学科设计的特点，结合学校团体心理辅导的实际，初中生情绪管理辅导主要是游戏活动和心理剧。

初级中学《心理与健康》教育读本各学段每单元都设计了与心理游戏相关的内容，这些游戏集系统化、逻辑化和形象化于一体，在具体的课题教学中有效开展这些游戏，一定能达到改变不良心理状态、塑造健全人格、促进少年儿童健康发展的目的。在团体辅导方面，由于这些游戏具有较强的趣味性、灵活性和可操作性，能有效辅助和弥补学校对初中学生团体心理辅导不足的作用。因此，这些游戏的设计颇具匠心，有效实施意义深远。

具体形式有团体行动、小组合作、纸笔卡牌、棋盘竞赛等，这些心理游戏大都利用游戏本身所具有的“有形化无形”的特点和优势，在课堂教学中教师便于指导实践，学生易于灵活处理，大多能够制订一个合理、恰当的结局和解决方案，达到消除学生心理障碍的教学和辅导目的。游戏颇有趣味性，能有效消除学生戒备和隐瞒心理，营造轻松愉快的环境与氛围，使他们能够积极有效地调动全身各感官参与活动，寻找发泄点，释放不良情绪，缓解压力，放松心神。

心理剧作为一种团体心理辅导方式，恰当地运用这些技术，可以帮助学生理解和克服自我面临的心理问题，提高学生的心理素质。

二、初中生情绪管理团体辅导的策略

情绪管理不是要去除或压抑情绪，而是在察觉情绪后，调节情绪的表达方式，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，学会以适当的方式在适当的情境中表达适当的情绪。

毫无疑问，学校学生情绪管理的组织者是心理辅导教师。在学生团体心理活动开展的过程中，心理辅导教师起着非常重要的作用，不仅需要保证活动的顺利进行，还需要随时关注每个学生的具体情况，应对可能出现的突发事件。在开展学生团体心理活动时，心理辅导教师需要掌握一定的技术，保证活动的顺利开展。

1.倾听与摘要。通过全身心专注地、耐心地倾听、判断和了解学生表达的真正意思，掌握真实信息，归纳整理并向学生及时反馈，制订切实可行并且行之有效的方案。在促进学生学习提高的同时，尊重并给予学生宣泄的机会，营造关注信任的良好氛围。

2.发问与开启。教师使用开放式语句，有意识地探寻学生的感受、经验和行为，引导学生对自己行为的内涵与成因做探索。当活动开启或陷于停滞时，教师以口语或飞口语的形式带动学生团体进入互动交流的情景中，使每个人都有参与感，进而提高团体辅导的效率。

3.通情与表露。教师站在学生的立场体会他们的感受、需求、经验和想法，不加主观见解，可以用建设性的口吻响应，避免鹦鹉学舌，从而获得共鸣，建立信任、关怀的互动关系。选择适当的时机进行自我表露，让学生分享个人类似的感受、经验和看法。

4.反馈与评估。通过对学生行为的观察和了解，适时表达反映，增强学生的自我察觉能力，达到“开放”自我的辅导目的。当然，学生团体心理辅导是否达到预期目标，团体成员的反映是否满意，组长的工作方法与技巧使用是否欠妥当，团体内成员的合作是否充分，今后组织同类团体心理咨询可以做哪些改进，这些都需要进行评估，都是团体评估的重要内容。一般而言，团体评估包括过程与结果评估、团体互动情况与个别成员评估，所采用的评估方法或工具及预订评估的时间，等等。了解和掌握团体心理咨询评估方法是团体领导者必备的领导技能，对团体评估方法的选择一定要在方案中体现，因为评估有时要涉及团体活动前的状况测量。

5.非语言。教师的眼神、表情、距离、动作及姿态等非语言行为显示对学生的暗示和关怀，加强了学生的示范学习和自我开放。

6.隐私保护。教师要营造安全的学生情绪管理团体辅导氛围，随时察觉团体中的各种危机，采取必要的安全性反应，使学生免于受到不必要的心理伤害或攻击。

参考文献：

[1]中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）.

[2]刘视湘，滕秀杰编著.中学生团体心理辅导――心理游戏与心理剧.开明出版社.