人类健康的重要性

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人类健康的重要性范文第1篇

关键词：预防医学 疾病治疗 作用

在医学领域中，预防医学越来越显示出其重要性。预防医学是从医学科学体系中分化出来的，它是研究预防和消灭病害，讲究卫生，增强体质，改善和创造有利于健康的生产环境和生活条件的科学。预防医学是以预防为主要思想指导，运用现代医学知识和方法研究环境对健康影响的规律，制定预防人类疾病发生的措施，实现促进健康，预防伤残和夭折为目的的一门科学。该学科应用现代医学及其他科学技术手段研究人体健康与环境因素之间的关系，制定疾病防治策略与措施，以达到控制疾病，保障人民健康，延长人类寿命之目的。随着医学模式的发展，预防医学日益显示出其在医学科学疾病防治中的重要性。

一、预防医学定义

预防医学是卫生事业的重要组成部分。它与临床医学、基础医学和康复医学组成现代医学科学的四大支柱。预防医学是以人群为主要研究对象，以环境一人群—健康为模式，以预防为主的观念为主导思想，运用生物医学、环境医学和社会医学等理论和方法，探讨疾病在人群中发生、发展和转医学教育`网搜集整理归的特点，以及自然因素和社会因素对人群疾病和健康的影响规律，从而制定群体防治策略和公共卫生措施，并在实践中不断完善，以达到预防疾病、促进健康和提高生活质量为目的的学科。

随着人类对自身、疾病和环境的不断认识，尤其是SARS和禽流感的暴发，人们都意识到预防医学的重要和我国公共卫生体系的薄弱。关于预防医学与公共卫生之间，可以理解为：公共卫生是用来促进公众健康的措施；而预防医学是公共卫生措施的理论和实践基础。没有预防医学的理论指导，公共卫生就成了无源之水；而没有公共卫生实践，预防医学则成为空中楼阁。公共卫生的工作范围包括：通过有医学教育组织的社会活动来净化环境、控制传染病、进行健康教育、组织医护人员对疾病进行早期诊断和治疗、发展社会体制、保证每个人都享有足以维持健康的生活水平，促进身心健康。它研究的范围非常广泛，包括流行病学、环境、职业、营养、伤害等等方面。

二、预防医学在疾病防治中的作用

预防医学是以人群为主要研究对象，按照预防为主的卫生工作方针，从群体的角度探索与人类疾病和健康相关问题，预防疾病的发生，控制疾病的发展及促进健康的一门科学。医学发展的趋势之一，是从个体医学发展到群体医学，今天许多医学问题的真正彻底解决，不可能离开群体和群体医学方法。预防医学的任务要求它必须高瞻远瞩，面向医学的未来，从战略的高度考虑人类的疾病和健康问题。

1：预防医学的特点：（1）价值导向的超前性；（2）服务对象和研究对象的整体性；（3）研究方法的独特性；（4）工作范围的全球性和广泛性；（5）工作效率的紧迫性和时效性；（6）工作过程的长期性和艰巨性；（7）工作效果评价的滞后性和效益影响的深远性。

2：预防医学对疾病防治的作用

（1）健康认识

完善的保健与预防疾病之道。我们每天经由阳光、空气、水及食物获得所需的营养素和氧气，却也不知不觉累积了许多的毒素于体内。再加上细胞新陈代谢所产生的废物等，如不被排出而留在体内时，会妨碍消化、血液酸化，引起细胞及多种器官的疾病。毒素累积而附著在肠壁皱折中成为所谓的“宿便”无法排出体外，导致细胞缺氧，并刺激五脏造成体内生化的紊乱，所以说毒素乃万病之源，非排除不可。

（2）树立健康观

健康和疾病是医学的核心问题，具有重要的理论和实践意义。“无病即健康”是生物医学模式的健康观，它仅以躯体生理功能正常作健康的指标，未涉及心理和社会方面，因而是片面的和消极的。1948年WHO成立时在章程序言中指出“健康是身体、精神和社会的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。现代医学模式认为健康受到生物、心理和社会三方面因素的影响，与WHO的健康定义一致，健康被理解为生物学、心理学和社会学三维组合概念，即“三维”健康观，健康的内涵由生物学健康向心理学、社会学领域拓展，这对现代卫生保健事业具有重要的指导意义。

（3）加强公共卫生建设，提高防治突发性疾病的能力

加强公共卫生建设对预防控制突发性疾病事件，降低其危害性具有重要意义。突发性公疾病事件的范围：甲类传染病出现、乙类传染病明显升高、新传染病出现、不明原因疾病暴发、各类自然灾害过程或发生后疾病暴发流行、各类中毒、免疫接种出现群体副反应、医院内感染事件等。

（4）加强预防医学教育，培养合格医学人才

我国现行的医学教育模式是在生物医学模式框架建立起来的，具有该模式的内在缺陷，目前全国大多数医科院仍以招收、培养临床医学专业学生为主，毕业生“医疗第一”的思想根深蒂固。1988年世界医学教育会议通过著名的“爱丁堡宣言”指出：“医学教育的目的是培养促进全体人民健康的医生”。现代医学模式要求医学教育培养的医生要树立正确的职业态度，要有社会责任感和科学献身精神；具有相关的自然科学和社会人文科学知识；在专业方面除具有临床专业知识外，还必须具有基本的预防医学理论、知识和技能。

21世纪是一个科技进步的时代，改变了人类的生活习惯和饮食方式，也造成极大的环境污染。人们忽视了正常生活品质与精神生活，人人为生活、事业、理想而疲于奔命，种种因素正腐蚀著人类的健康，使原已相当进步的医药科技，更难以应付层出不穷甚至原因不明的现代病。预防医学是以“预防为主”为指导思想，服务对象是群体，从而防止人类疾病的发生。由此可见，预防医学在日常生活中具有重要作用。

参考文献

[1] 黄吉武.预防医学[M].3版.北京：北京人民卫生出版社，2004：95-97.

人类健康的重要性范文第2篇

我渴望一位健康的“母亲”——一个到处天空蔚蓝，流水潺潺，绿草如茵，鸟语花香，生机勃勃的地球！

望着那高高的烟囱里冒出的刺鼻的浓烟，它无时无刻不再侵蚀这母亲的“肺”，你瞧！那一场场酸雨便是“母亲”的泪；望着那片原本苍翠的树林，现在却变成了一望无际的荒漠！它硬是毁坏了“母亲”一件件漂亮的棉衣，你瞧！那冲天的龙卷风便是“母亲”在寒冬打的一个又一个喷嚏！母亲啊！母亲！您所承受的痛苦是我们我无论如何也不能想象的！

我渴望一位健康的“母亲”！我渴望生活在一个清新的环境中，清晨开窗后，树叶的清香夹杂着泥土的香味，倒吸一口，舒畅而顺心。可是现在的汽车尾气代替了这一切，这不得不迫使我把门窗关的紧紧的，我多么渴望生活在一个空气清新怡人的环境里呀！我渴望“母亲”能有一个健康的“肺”

我渴望有一位健康的“母亲”，她不要整天生活在风沙中，随着绿地面积的减少，土地沙化越来越厉害。风沙有时肆无忌惮地袭击了整个城市。如果再这样下去，人类迟早会把自己推向死亡的边缘！我多么想生活在一个绿草如茵，碧树红花的环境里呀！我渴望“母亲”拥有一身嫩绿的“服饰”

我渴望一位健康的“母亲”！不仅是我，现在您的子孙们已经觉醒，我们也为过去所犯下的罪行哀悼，并在如火如荼的寻找弥补的办法。

人类健康的重要性范文第3篇

然而,这样的观念和行为却与东方传统医学基础相悖。其实,人天生就带有很多种疾病,人在其一生中会有很多疾病与其形影相随。而无数科学研究的结果也表明,很多人确实是在带病生存。

因此,如果按照东方医学的观念,既然人是可以带病生存的,医疗的目标就不仅仅是应用药物或其它手段与疾病作战,而是努力使原来患有的或潜藏的疾病不发作,不对人的健康构成威胁,与疾病“和平共处”。只要提高“自然治愈力”就能达到这一目标。

早就有人认为,疾病和健康是人人都必须经历的过程,没有永远健康的人,也没有永远不患病的人。而且,人在一生中相当多的时间都是带病生存,因此,健康只是一种相对概念。

现代人对于健康的理解是,住在清洁干净的城市和屋子内,没有细菌,一尘不染,吃经过杀毒的食物,喝消过毒的纯净水,使用抗菌处理的物品。然而,这一切正如人们圈养家畜一样,人类是把自己“家畜化”了。这样的后果正如被圈养起来的动物,丧失了自己的自然本能,变得弱不禁风,迟早会得病。久而久之,会使整个人类体质下降,走向衰败直至毁灭。

人类自我“家畜化”的最大的恶果是对于健康的破坏,并造成疾病,甚至危及生命。其中,两类现象是重点。其一,由于工业和药学的进步,人类虚弱到稍感不适就无法忍受,就要服用药物来调整,于是“家畜化”造成感性和热情的萎缩;其二,造成遗传的衰弱,因为自然淘汰不起作用,人类在遗传上越来越衰弱。

所以,真正的健康是,人类要打破“自我家畜化”,要融入自然,保持人与自然一体的状态。而且,即使患病后,也要接受和面对与疾病共存这样的事实,就像与自然共存一样。只要把疾病控制在不对自身造成危害的程度就是健康无病,而不要希望将疾病彻底清除,达到“绝对健康”的状态。日常生活中,也不要过分地追求洁净,要给自己的免疫系统留下“锻炼”的机会。任何事物走向极端都会适得其反。

人类健康的重要性范文第4篇

一、概述

亚健康状态是指介于疾病与健康之间的一种状态，又叫“灰色状态”或“第三状态”，指机体在内外环境各种不良因素刺激下引起生理、心理变化，但又没有到达疾病的状态，是机体处于健康与疾病之间的一种临界状态。它是一个“动态”的、处于不断变化过程中的一种状态。

二、意义

研究大学生亚健康状态的现状和成因，能有效降低亚健康人群比例，从而提高大学生的健康状况，为国家培养更多身心健康的合格人才，具有重要意义。为此，笔者了解现今普通高校学生亚健康现状及其影响因素，寻求针对大学生亚健康状况的普遍情况制定响应的预防和解决方案，旨在为预防、消除亚健康状况提供一定的参考依据。

三、分析

（一）成因分析

1.特定的社会环境导致的心理亚健康。当今的大学生正处于一个机遇与挑战并存的时代。科学技术发展迅猛、人与人之间竞争压力巨大、过大的就业压力和复杂难以处理的人际关系，来自各方面的压力迫使人们需要不断学习，以适应残酷的社会竞争。在这种高压、高工作量的生活环境下，大学生精神压力愈来愈大，身心都处于超负荷工作是导致大学生心理亚健康的最主要原因。

2.不良的生活习惯和体育锻炼的缺乏所致的亚健康。大学时代是一个人在心理和生理两个方面从不成熟走向成熟的一个发展阶段，但大学生独立生活能力差、缺少自控能力、生活节奏无规律，体育锻炼主动性又不强。

3.饮食起居无规律所致的亚健康。很多大学生都有不良的生活习惯，无论男生或者女生都有存在相当的不健康的生活方式：如不吃早餐、暴饮暴食、过度节食、吸烟、过度饮酒、沉迷网络游戏、睡眠不足等因素，尤其是睡眠不足，更在大学生当中普遍存在。

4.思想亚健康状态。大学时代正是一个人的世界观、价值观和人生观最终形成的阶段。随着网络的飞速发展，网络上各种“拼爹”、“炫富”和其他攀比的心理无时不刻不左右着大学生的人生观和价值观。许多大学生在思想上容易随波逐流，形成错误的思维方式，造成思想的“亚健康”。

（二）影响因素分析

1.心理因素.主要是心理社会因素导致的心理应激、情绪激惹、行为异常造成的，同时个性特征、人格缺陷、性格怪癖也有密切关系。它们是互为因果、互相作用、辩证发展的关系。

2.社会因素.社会竞争激烈、工作学习负担过重、生活压力过大、人际关系复杂、上下级或同事之间关系紧张、遭遇生活事件负担过重、机械化公式化的生活工作和学习占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，孤独成为人们生存的显著特征。

3.环境因素.随着资源的过度开采，高楼大厦群的崛起，以及气候的改变，破坏了人类的生态环境，各种污染日益严重，长期处于这种环境，人体的细胞不能发挥正常生理功能，进而破坏人体阴阳平衡导致各种疾病。

（三）解决亚健康的对策

1.树立“健康第一”的观点。不断加强健康教育，提高学生对健康重要性的理解和对健康含义的认识。当前大学教育上，学校过分注重学业特别是专业技术的学习，严重缺乏对身体健康方面的宣传和教育，导致对健康的内涵理解片面，没有充分意识到个人健康对社会发展的重要性。

2.加强学生食堂管理工作。注重平衡膳食和合理营养，一方面要加强饮食环境卫生和食品卫生管理，另一方面加强营养配餐，因此学校在食堂饭菜方面更应多投入人力物力，为学生身体健康谋福利，满足学生学习和工作的营养需求。

3.体育锻炼是预防和消除亚健康的最佳手段。体育锻炼既是一种体育活动，更是心理活动，有经常体育锻炼习惯的人，除了身体状况比普通人良好之外，与人交流沟通的能力往往也更强。体育活动是帮助人们从亚健康状态走向健康状态的一个重要而且有效的途径。

4.养成有规律的生活习惯。当今社会是知识爆炸，信息万变的时代，人们生活的环境无不充满着各种压力，生活和工作的节奏过快，因此容易产生疲劳，尤其脑力劳动过大是导致亚健康状态的另一个不可忽视的重要因素。生活作息只有按照人体生物钟运转的规律，按时进食，工作和休息时间安排相对稳定，进行有规律的体育活动，注重劳逸结合，才能提高人体新陈代谢水平，将身体功能发挥最大效应，为社会做出最大贡献。

参考文献：

[1] 王育学.21世纪新概念——亚健康[M].南昌：江西科学出版社.2006.6.

人类健康的重要性范文第5篇

【关键词】 初中生心理健康 心理健康课程 重要性

【中图分类号】 G444 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962（2012）08（b）-0058-01

心理健康是当今社会最需要关注的问题之一。随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。那么对初中生来说，心理健康的重要性是什么？初中生产生的心理问题成因有哪些？针对初中生的心理健康课程的出现又有什么新的意义？下面将对这几个问题进行探讨。

1 保持心理健康的必要性

初中生是所有青少年中最为特殊的群体。因为初中生正处于身体发育的关键时期，处于少年和成年人的交界处。刚从父母的宠爱中挣脱出的初中生还未处于思想的独立期，有着叛逆的想法却缺少可以支撑的能力和思维，这样很多初中生走上了歧路。这些问题乍看可能是叛逆的表现，但深层次的是心理问题出现的征兆，严重了会导致初中生自残、自杀，甚至伤害别人，走上不良的道路，影响了自己的人生轨迹。所以对初中生心理健康的研究和引导不仅对社会、对家长、对教师、对初中生自己身，也有着重要的意义。

2 初中生人群产生心理健康问题的原因

（一） 成绩的压力

由于家长和老师对初中生的期望过高，而且初中生教师往往将成绩作为评价初中生的唯一标准，偏爱一些学习好、在班里担任一定职务、性格讨喜的初中生，使一些成绩较差的初中生变得非常不自信。在家庭教育中，一些家长往往将自己的孩子与其他的孩子进行对比，过分夸大其他孩子的优秀，打击自己孩子的积极性与自信心，使初中生容易产生自卑心理，进而对心理产生了影响。

（二）升学的心理压力

是服从父母的期望还是完成自己的梦想？自己的方向又在哪里？作为即将升学的各阶段的学生，这些问号每天都充斥着自己的大脑。而以成绩论人的学校制度又在另一方面压制着学生的自我思想。自从成为升学一族，辛苦的学习和自我的兴趣培养产生着严重的冲突。学业的压力，易产生心理问题，轻者产生抑郁症，严重的甚至有自虐、自杀倾向。

（三）爱情萌芽的疑惑

正处于青春期的学生在身体成长的同时，也开始有了爱情的烦恼。学校对校园爱情的打压和反对制度，往往对学生没有进行健康的引导，使得学生出现爱情心理畸形，往往不能正确面对求爱失败等类似的问题，使初中生走向极端的爱情道路中。

（四）攀比心理的影响

在这个物欲横流的时代，成年人也难免互相攀比，更不用说心理还未成熟的初中生了。成绩、家庭水平、服装鞋帽、长相身材，一切可以拿来攀比的事物，初中生都会拿来进行比较。在这样的攀比气氛中，一些自身条件和家庭条件相对不是很好的初中生会产生自卑心理，羞于表达自己的看法和建议，怕遭到别人的嘲笑。这样的长期压抑会使初中生产生自卑、自闭的心理疾病，对初中生的发展有着极为消极的影响。

3 心理健康课程的重要性

经过了以上的分析，可以看出心理健康对各个初中生有着必不可少的联系，也有着不可取代的重要性。社会在飞速的发展，人们对心理健康的认识也应该随着物质文化的发展而发展，在初中生教育中，对初中生心理健康应该有正确的认识，并针对初中生积极进行心理方面的治疗和课程学习。

（一）初中生心理健康课程有利于提高初中生及初中教师对心理健康的认识。

由于心理教育教育的缺失，一部分人还没有完全认识心理健康，认为心理有病、精神病的人才需要心理治疗，并对接受心理治疗的人产生消极的看法，使得人们忽视和轻视自己的病情，造成其他方面的悲剧。初中生心理健康课程有助于初中生和初中教师加强对心理健康和心理疾病的了解，增进对心理疾病的认识，正视自身所存在的心理问题，从而可以得到良好的引导和疏通，帮助初中生健康发展。

（二）初中生心理健康课程能帮助初中生对自身的心理问题进行调整。

在正视了心理健康的重要性和心理疾病的普遍性以后，初中生往往需要专业的心理医生和心理课程来给自己完整的、专业的指导和培训。初中生心理健康课程是心理学专家根据初中生心理学理论和心理治疗方面的实践制定出来的针对初中生的、切实可行的心理重建、心理建设和心理创伤治疗计划，会帮助有轻度心理问题的初中生解决心理方面的难题，使有抑郁倾向的初中生患者重新面对生活的难题，具有勇于挑战的决心和信心，微笑面对人生的苦难，勇往直前的去奋斗。

参考文献

[1] 袁鹏辉.浅谈初中生心理健康教育.辽宁广播电视大学学报，2008（3）21-22

[2] 妮乐.中学生心理健康的问题、成因及对策.内蒙古师范大学学报（教育科学版），2009（12）63—65。

[3] 王义.浅谈中学生心理健康教育[J].才智，2009（22）。