幼儿假期在家表现

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇幼儿假期在家表现范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

幼儿假期在家表现范文第1篇

间隔了一个长长的暑假，重返幼儿园的孩子们面临的是新的教室、新的环境、新的学期。重新见到老师和同伴，有些孩子显得兴高采烈，特别兴奋；有些则表现出失落、没精打采的样子；还有些哭着嚷着“要妈妈”、“要回家”……

和我们成年人一样，每当节假日过后上班，也往往免不了有一段不太适应的过程；孩子们在刚开学的一个阶段，无论是在心理上还是由此导致的行为习惯或是生活自理能力上，同样也会出现这样或那样的问题，需要一点时间来调试。从这个角度来看，孩子有适度的“假后综合征”，父母不必大惊小怪。

但另一方面，幼儿的行为习惯受环境影响很大，自制力也没成人强，况且暑假时间很长，是孩子最长的假期，假后还要面临升级、换班，这一系列的因素叠加在一起，暑假过后的“入园综合征”似乎就比其他任何假后综合征来得更猛烈一些。

对此，多年工作在一线的幼儿园老师最有发言权，也最有办法。所以我们特意请来上海几所知名幼儿园的高级教师，让她们根据自己多年的观察，抓几个“典型”，然后教我们几招聪明应对的办法。

一个假期过去了，我们可以伺机告诉孩子：这一切的转变都是因为你长大了，要进入更高的年级，你比之前有了进步，更加有本领了。让孩子们期待开学，喜欢开学，认识到自己的进步与成就，逐渐适应新的学期生活。

出场老师：上海市市立幼儿园高级教师 向芸华

向老师的慧眼观察――

* 假后入园，午睡问题多

午睡时间到了，第一天返园、刚升入中班的孩子们陆陆续续地来到自己的小床前。有的在很努力地脱着自己的衣裤；有的则是“笃悠悠”地坐在自己的小床上，什么也不干；这时毛毛发出了“哼哼”的声音，我走过去，看到他两眼红红，“怎么啦？”毛毛带着哭腔说道：“我不要睡觉！”安抚了一阵，他终于平静下来，告诉我：“老师，我想妈妈！”

* 假后插班，适应问题多

笑笑是刚升入大班的插班生，来到一个新班级，面对新老师、新朋友，这个热情爽朗的小男孩显得有些拘谨。来园活动时间他东瞅瞅西望望，朋友们或两两结伴或三五成群地在玩耍，他却融不进同伴们的游戏。不一会儿只看见他站在窗前默默地擦拭眼泪……

向老师点拨：治疗有方――

“顺乎天性、导之有方”，根据每个孩子的气质类型、气质维度进行因材施教。气质一共有九个维度，其中就包括“适应性”（对新环境、新刺激适应过程的快慢） 和“趋避性”（对新刺激的最初反应或接受或躲避） 。面对“适应性”较弱，“趋避性”易退缩的孩子，家长要和老师一起，多多给予主动问候、主动关心、主动交流，还可以多找找情绪比较积极的同伴，让孩子受其感染，能安抚孩子的消极情绪、激发其参与活动的兴趣。

对于小年龄孩子（比如托班宝宝）而言，更多的情绪安抚、肢体触碰、尊重需要，可以使孩子感受安全。对于大一点年龄的孩子（比如大班孩子）来说，适切关怀、同伴互助、结伴而行则能让孩子从“冷眼旁观”到“倾情投入”。

向老师点拨：预防有道――

* 家园配合及早调整

爸爸妈妈在暑假临近结束前要有意识地帮助孩子调整作息时间，同时可以告诉孩子幼儿园里的一些精彩活动，营造向往的氛围，并和孩子共同期盼。

* 家园沟通适时表扬

主动和老师交流孩子在家在园的情况，对于孩子能参与活动给予表扬和鼓励。在家也可进行模拟小剧场的游戏，孩子做老师、爸爸妈妈做小朋友，再现幼儿园的活动。

* 伙伴引领结伴上学

要开学时，找一找住在同一小区里的同龄小朋友，和熟悉的朋友一起上学放学，游戏玩耍。

出场老师：上海市浦东新区东方幼儿园高级教师 张佳琪

张老师的慧眼观察――

* 假后入园，吃饭问题多

能够独立用餐并熟练掌握使用筷子的技能，对于中班的孩子而言并不是难事。暑假前妞妞也不算是吃得很快的孩子，但是她胃口不错，每次都能把自己的饭菜吃完，而且桌面、地上也都比较干净。应该说，原先妞妞在班里的用餐情况属于中上水平。可是一个暑假过后，我惊奇地发现妞妞的吃饭速度明显变慢，整整两个星期都是倒数几个吃完的。有一天中午，妞妞又在餐桌旁磨蹭，一副不想吃饭的样子。我提醒她赶快吃饭，她居然对我撒起娇来，说：“我不会用筷子。”我诧异地回答：“你不是一直用得很好吗？怎么突然不会用了呢？”妞妞歪着头继续说：“张老师，我要你喂我。”针对这一情况，我与妞妞妈进行了沟通，她也向我抱怨说：“一个暑假小家伙都没好好地吃饭，都是外婆惯出来的！开学了得好好治治她！”

* 假后入园，健康问题多

开学后，我发现童童不像上学期那么活跃了，对于各项活动都显得不那么积极，每天来园都是一副萎靡不振的样子，饭也吃得不香了。开学后的一周童童甚至还发烧了！童童妈也奇怪，怎么一个暑假都好好的，开学突然生病了呢？

张老师点拨：治疗有方――

像妞妞这样，孩子假期里由老人照看、从而导致溺爱的情况很普遍。一些孩子原本力所能及的事情，也由老人代劳了。直接导致的结果就是孩子的行为习惯和能力发展等诸多方面均会出现停滞甚至倒退的现象。解决的方法是爸爸妈妈自己接手后，马上把孩子当作小大人来对待，不仅让他自己的事情自己做，还可以让他帮忙完成一些家务。当他很好地完成这些事情的时候，爸爸妈妈要立马进行表扬，以巩固成效。

而对于童童，我从童童妈那里得知，孩子在假期里没闲着，读了很多兴趣班。为了缓解孩子的压力，所以不学本领的时候，妈妈就“网开一面”，允许童童玩平板电脑、看电视，这些都是以前妈妈不让童童做的事。除此之外，妈妈还给童童进补，每天准备了很多好吃的东西。这样一个假期下来童童正常的作息被打乱了，开学反而不能适应幼儿园的生活了。爸爸妈妈可以多带孩子出去进行些户外活动，或是在家里和他们做做小游戏，同时，为了预防近视可以再为孩子补充一些维生素A。

张老师点拨：预防有道――

* 暑假老人照看孩子的话，一定要跟老人交代，不要过分溺爱孩子。

* 兴趣班并不是多多益善的，如果要报，请适度挑选适合自己孩子的。

* 暑假适当让孩子玩一点电子游戏、看看电视，是可以的，但是孩子年纪小，自控能力差，往往不知道节制，跟电子产品打交道时间太长，容易出现头痛、食欲不振、精神萎靡等状况。所以家长要帮孩子控制时间。

* 利用假期进补要注意不能乱补，进食过多容易消化不良，一旦孩子的消化系统被破坏，不但达不到“补”的目的，反而会影响健康。所以在假期里也要注意孩子的饮食营养均衡。这样，孩子在开学后就不会因为生理节律发生紊乱，或是饮食习惯和幼儿园有太大出入而不习惯了。

出场老师：中福会托儿所高级教师 陈昌

陈老师的慧眼观察――

* 假后入园，情绪问题多

升入大班的豪豪之前在班里虽然算不上小绅士，但还算过得去。但开学后，我发现，他稍一不顺心，就会大声尖叫，打人、抓人、推人……简直成了一个典型的“小暴君”。

跟豪豪走向另一个极端的是，中班的橙橙简直成了“受气包”，刚开学时特别胆小、怯弱，常常成为一些小朋友欺负的对象。有时候，自己的玩具被抢了，或是被人欺负了，他都不敢反抗，也不敢跟老师说，只听他爸爸妈妈跟我们老师反映，他只敢回到家里跟妈妈说，让妈妈又心疼又生气。

陈老师点拨：治疗有方――

* 对“小暴君”豪豪这种类型的孩子，大人一味劝解一般是无效的，因为情绪冲动的孩子根本听不进苦口良言。因此，比较有效的做法是立刻制止孩子的不良行为，并且将他和小朋友隔离开，让孩子安静下来。这样做，一方面能及时制止孩子的冲动行为给小朋友造成的伤害，另一方面也是对孩子不良行为方式的一种惩罚。然后，等孩子情绪平静之后，再与孩子进行沟通，并告诉他：如果以后他再出现类似的行为，大人还会采取同样的措施。另外，对于这类孩子，很重要的是平时关心、照顾好他的情绪，这样问题就容易解决了。以下的方法值得推荐：

STEP1：今天心情好吗？

由于语言能力有限，有时孩子无法用语言来表达自己的情绪，所以，家长可以制作各种颜色的笑脸和哭脸卡片，让孩子每天根据自己的心情选择一张卡片，贴在某个固定的地方。在“哭脸心情卡”出现的时候，家长要多给孩子一些心理疏导。

STEP2：给孩子的“情绪屋”

给孩子设置一个“情绪屋”。屋里摆放着孩子与家人的合影，孩子的特殊情感辅助物（孩子小时候用的毛巾、毯子等），还有孩子的装扮面具、发饰、服饰等……当孩子心情不好时，可以引导他抱着辅助物，看看家人的照片。心情好时，可以鼓励他照照镜子、打扮自己。

* 而对于“受气宝”，很多家长第一时间想到的就是亲自出马，帮助孩子解决问题。比如，家长会去找老师，甚至是找对方孩子的家长反映情况。这种方法往往能换来一段时间的平安无事。但是，过了一阵子，很可能类似的情况会再次发生，家长又要再次出面去解决问题。之所以会重复出现这种模式，关键在于解决问题的人永远是家长，家长在替代孩子面对一切。所以，改变这种模式的最佳方案是要让孩子学会自己去面对，面对困难，面对貌似比自己强大的同伴。不妨试试以下的方法：

STEP1：教孩子求助――告诉孩子当自己遇到问题时，向别人求助是个解决问题的好办法，并从正面去引导孩子。

STEP2：给孩子 “心理话”找出口――如果孩子比较内向、胆小，不愿意向亲人或伙伴表达自己的想法和感受，不妨利用他的兴趣爱好，鼓励他大胆表达。例如：有的孩子很喜欢卡通人物，我们不妨留给孩子与卡通人物独处的时间，鼓励孩子将想说的心里话通过录音机或MP3传递给卡通人物。等孩子不在家时，我们再仔细听孩子与卡通人物的对白，并模仿卡通人物的声音录下帮孩子解决问题的录音。

当然，请家长不用太在乎，孩子经历几次后，他自己会发现自己很“吃亏”，自然而然会想办法去应付对方。

陈老师点拨：预防有道――

开学后突然涌现的“小暴君”跟孩子在假期里长时间看打斗、暴力的动画片也有关系，由于暑假孩子看电视会比较多，孩子又喜欢模仿，辨别是非的能力比较弱，一开学就变成了这种形象。所以爸爸妈妈千万不能偷懒，给孩子看的影视要严格把关。

开学后特别胆小的孩子，则跟暑假宅在家里时间过多、与同伴接触少有关。所以假期里也最好能有意识地带孩子多接触人。

出场老师：华东师大附属幼儿园高级教师 王莹

王老师的慧眼观察――

* 假后入园，抵触情绪多

放假前彤彤很喜欢上幼儿园。但是暑假后开学，彤彤每天早上都会在教室门口大哭，不肯进教室，不想让妈妈去上班。妈妈也很头大，不知道怎么一个暑假会让彤彤不喜欢上幼儿园了呢？

王老师点拨：治疗有方――

面对假期后 “能力”迅速下降的孩子，当务之急是帮助他尽快适应幼儿园的生活――

* 父母越轻松，孩子离焦虑越远

假后重新入园的孩子如果出现“谈园色变”，父母一定要尽力保持冷静，不要自以为孩子是伤心了或者讨厌幼儿园了。孩子和成年人是一样的，他们也有自己的情绪周期，有时并不是真的讨厌幼儿园或者离开父母很伤心，只是一种情绪的宣泄和低谷期。相反，你的孩子肯定也有很多天早上情绪高涨的时候，他甚至高兴地直接跑进教室而忘记了和你说再见。孩子都是很聪明的，父母的担心和不安情绪将会传染给孩子。父母说再见的时候越轻松，孩子离开父母的时候就越容易。与其告诉孩子不要哭，还不如引导他把注意力放在其他事情上，可以对孩子说：“我们一起去看看你画的画，然后就说再见。” 或者用孩子能够明白的一个时间概念告诉他你将在这个时间来接他，比如吃好午饭的时候，或者下午放学的时候。

* 给孩子鼓鼓劲，激发动力

刚开学的几天，可以给孩子多一些口头提醒，比如帮孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事，和孩子一起谈一谈他在幼儿园的好朋友和老师，问问孩子是否愿意把假期内发生的有趣事情与小朋友们分享，或者带着他最新买的动画片和小朋友们一起看，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动。还可以告诉孩子，老师打电话来，说他这几天表现得非常好、吃饭也很好、很喜欢他，这一类的话能激发孩子入园的动力。

王老师点拨：预防有道――

* 开学前，给孩子一定的心理暗示

在假期的这一段时间里，孩子远离了幼儿园，每天沉浸在家长的精心呵护中，过着随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，很多孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此，在开学前几天就可以提醒孩子幼儿园的生活要开始了，经常有意识地跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣。

幼儿假期在家表现范文第2篇

亲爱的小朋友：

中班第一学期的学习生活愉快地结束啦!你们在这一学期里进步很大，每个小朋友不但学会了许多本领，还有生活自理能力、身体素质、行为习惯等等都得到了很大提高，特别是动手能力大大提高了，老师看着你们点点滴滴的进步，心里感到非常高兴!当然你们的进步也离不开爸爸妈妈的帮助和支持!春节即将来到了，祝小朋友们和你们的爸爸妈妈、爷爷奶奶身体健康!吉祥如意!

今年的寒假假期为：20xx.x.x(腊月x)--20xx.x.x(正月x)。x月x号(正月x)正式开学。寒假的到来，要让我们暂时分开一段时间，你们让老师多了一份牵挂，为了让你们拥有一个愉快而有意义的寒假，度过一个文明、祥和、欢乐的春节，老师在这里要给你们一些温馨提示哟!

1、注意控制看电视的时间，每天不能超过2小时。

2、合理安排自己的休息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的"小懒虫"哟!

3、坚持锻炼身体，每天坚持2个小时的体育锻炼，晴天要坚持到户外活动。

4、注意饮食卫生，一日三餐有节制，不暴饮暴食。

5、在玩的同时别忘了学些本领，比如：画画、听故事、讲故事、念古诗、唱歌、跳舞等。新学期入园以后要把你学到的本领展示给班上的小朋友看哦!

6、在家注意安全，要远离火、开水，注意用电安全，不要燃放烟花爆竹。注意食品安全，不乱吃、乱买垃圾食品。

7、过年时你们一定会去做客或请客上门吧，希望你们注意礼貌待人，尊敬长辈，友好地对待同伴和比你小的弟弟妹妹们，也可以给他们展示一下你学过的本领。(画画、折纸、唱歌跳舞，讲故事等)。特别是把你学过的古诗念给、唱给他们听。

8、帮助爸爸妈妈、爷爷奶奶做力所能及的小事，做一个懂事能干的好孩子。

幼儿假期在家表现范文第3篇

幼儿园新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。” 家庭教育指导的本质是家长认识提高的过程，根本目标是促进幼儿发展。将家庭教育融入幼儿教育范畴，是为了促进幼儿园办园水平提高；增强家长对幼儿园的信任感；提高家长对幼儿关心的程度；强化家长教育动机；提高家教素质和家教质量。

二、情况分析：

上学期，我班开展了较多的家长工作形式，如：家长会、家长学校、家长开放日、家长问卷等，取得了较好的成绩经过一学期的家长工作，原先对幼儿不关心、无所谓的观念已有很大改变，家长们纷纷主动向老师询问孩子在园的生活学习情况。对目前开展的主题活动、活动区活动都有了一定的了解。同时也给予了我们许多的配合。对一些不明白的事能进行电话联系，请假制度也开展得很好。但了解到班里有很大一部分幼儿家长工作繁忙，都由祖父母带，存在依赖性强，自理能力差，节假日不午睡等一系列不良习惯。这样就影响了教学活动的开展。各方面能力还待培养。针对上述情况加强家园合作显得非常重要.，因此我们分析后认为，我班上学期家长工作中的亲子活动不多。本学期，我们在原有家长工作的基础上，加大亲子活动的创新开展，让家长工作取得更大的成效。

三、目标：

1、针对不同层次的家长进行不同的联系、交往，力争让每位家长都能时刻了解孩子在园的情况，让家长满意放心。

2、根据教学活动的需要，请家长务必关心家园栏，关心主题教学，做好家园配合工作，使教学活动得以顺利开展。

3、请家长献计献策，共同商讨教育良方。

4、根据家长的需要，提供便利服务。

四、 措施：

1、开学前电话联系每位幼儿

家长，了解幼儿假期生活情况和健康状况。

2、做好家访工作，了解孩子学习情况与生活习惯。

3、利用接送时间，与各位家长简单反映幼儿在园情况，并了解幼儿在家表现，与家长商讨教育幼儿的有效方法。

4、五月开设家长开放日活动，组织家长带领孩子到小学去参观，观摩小学生的上课情况，并请家长谈谈参观后的感想和体会。

5、每月做好幼儿在园评价记录，并请家长也能配合填写有关栏目。

6、学期结束时，写好每个幼儿在园情况汇报表，向家长汇报。

7、做好期末家访工作，希望家长能合理安排好幼儿的假期生活。

大（3）班

幼儿假期在家表现范文第4篇

支招1：参加寓教于乐的活动

BTV青年频道《SK状元榜》、《北京青年》主持人雅淇说，暑期要玩还要会玩。雅淇小时候过暑假，几乎都是在书法班练书法，虽然练习书法让她获益匪浅，荣获国内国际书法大奖30多项，成为硬笔书法的最高段位9段，但那段“缺失”的童年仍然给她留下了“阴影”，“所以我不建议家长在暑假给孩子报各种学习班，我觉得暑期就应该让孩子解放天性，开心地玩。当然这种玩是有目的性、有针对性的，可以多参加一些寓教于乐的活动。”

雅淇曾经主持过《快乐起飞》、《七色光》等少儿节目，那时候暑期栏目组会邀请一些小观众组成小记者团参与节目，“我们去采访明星名人的时候会把小记者带上，让他们问问题。参加节目后孩子们都有变化，那些原来就胆大的，而对镜头更加驾轻就熟，以后上了学表现也很优秀；有的孩子通过我们节目被剧组选中，慢慢地舞台越来越大，成为了小童星……”

支招2：参加夏令营，培养自理能力

雅淇告诉了记者一个故事，“我有一位香港的朋友，暑期让七八岁的孩子参加学校组织的夏令营，老师带着出去三四天，孩子不带手机，不和家里人联系，自己露营，自己叠衣服，自己照顾自己，和同学们一起过集体生活。朋友告诉我，当他去接孩子的时候，孩子特别高兴。他觉得这样的活动非常锻炼人，孩子回来后成熟程度突飞猛进。”

孩子最终要走向社会，对那些性格偏内向的孩子，北京电台主持人小雨建议家长与孩子商量参加一些夏令营，或者让孩子约上几个小伙伴一起完成一项活动，让他通过参加集体活动改变性格，“如果一开始就能热心地帮助别人，就有可能由内向转向开朗。”

支招3：外出旅游开阔眼界

在雅淇看来，孩子要从小开阔眼界，而方法有很多种。现在不少家长暑期选择带孩子出去旅游，雅淇觉得这是一个很好的暑期安排，“旅游不一定要投入多大、去得多远，在近处转转也很好。可以带孩子去海洋馆接触海洋生物，可以带孩子去公园欣赏自然风光，可以带弦子去圆明园讲讲那段历史，这些都可以开阔眼界、学到知识。”

北京电台爱家广播主持人小群提醒家长们，旅游时饮食上要特别注意，因为小孩子的肠胃比较娇嫩，此时不要让孩子暴饮暴食，也尽量别多吃以前食谱里没有的东西，比如去海边就狂吃海鲜，或者南方的热带水果等，“家长们在孩子们的身体健康方面要多注意。”

支招4：多看书，多读名著

北京电台主持人小雨表示，同学们在暑假期间可以多看书，中学生还可以多看一些名著，最好做个计划，在几个假期中看完几个系列，可约上同学一起看，各看各的，然后讨论。

BTV生活频道《生活面对面》著名主持人王倩为家长朋友们推荐一本书《道德经》——中国历史上首部完整的哲学著作。她告诉记者：小时候，爸妈让我背“道可道，非常道，名可名，非常名”、“天下皆知美之为美，斯恶已，皆知善之为善，斯不善”、“为无为，则无不治”，着实不懂！但一番死记硬背下来，长大了却发现可以作为处世的原则，做人也更加清爽。所以，父母们不妨趁着小孩子记忆力好，让他们先背，大了肯定能悟出其中的道道儿，王倩认为这些比数学、物理公式更能受益终身。

支招5：到福利院过公益暑期

作为BTV青年频道《青年公益》栏目的主持人和制片人，宫昊经常去各种各样的福利院看孩子、陪他们玩。长期的公益生活让她深深地了解到福利院里那些孤残儿童对爱的渴望，她提出：暑假可以带弦子去福利院当义工，陪陪那里的孩子们。

宫昊告诉记者：“福利院的孩子们很多身体上都有各种各样的问题，他们不方便出门，每天都待在那一方小天地里，特别希望有人特别是同龄的小朋友去看看他们，陪他们聊聊天。身边的同事、朋友经常来找我，让我再去福利院的时候把他们的孩子带上，就是想让孩子从小就懂得爱与分享。今年端午节，我和朋友们去了顺义区儿童希望之家福利院，同去的还有一个朋友的孩子，回来以后她还想去，问什么时候再去，她还有很多书和玩具要送给小弟弟小妹妹。我觉得培养孩子如何与人分享是最重要的，要让孩子做一个有良好沟通能力的人，能够有付出爱的能力。在帮助别人的同时自己也会得到成长。”

对于暑期让孩子做公益，宫昊还有一些具体的建议：“我觉得5岁以上的孩子就可以去福利院陪陪那里的孩子们，聊聊天，喂喂饭，我推荐曾经去过的海淀聋儿康复中心和顺义区儿童希望之家福利院，这些机构都比较正规。再大点的孩子，像初中以上的，我觉得暑期可以到边远地区、贫困地区的学校支教，那边的孩子很需要教英文、教普通话的老师。”

北京电台文艺广播青少节目《爱星满天》的主持人小雨也建议：有机会的话，大些的孩子要多参加小区、社会上的公益活动，小雨说，这在帮助别人的同时自己也能得到快乐，小雨同时提醒，参加活动要注意力所能及，要有自身防范意识。

支招6：参加体育活动学习各种技能

张磊是BTV卡酷少儿频道《和自己对话》栏目的制片人，他说：据美国的一项研究表示，在儿童时期，孩子的双手在进行体育运动的时候，对孩子脑部相应区域的开发是有明显帮助的。

小群告诉家长，假期里最需要的是孩子身体素质和意志品格的培养，可以带孩子参加足球、滑冰等体育活动，比如报一个小小足球训练营，不但能增强孩子的体质，还可培养他们的团队意识。

对于如何让孩子过好暑假的问题，北京电台主持人小雨认为孩子们在假期里学习各种技能是非常重要的，“其他的学习可以安排在上学期间完成，因为假期的时间相对集中，容易完成一项技能的训练，技能不光是吹拉弹唱，也包括一项体育运动，比如网球、高尔夫、骑马等。”小雨建议，有心的家长可以把孩子在学生期间的暑假和寒假做一个规划，小学、中学各有12个假期，可以让孩子在每个假期学一样技能，像游泳、唱歌、表演、朗诵，篮球、乒乓球等，这样可以让孩子充分接触体育、文艺、文化的方方面面，不同领域，让孩子从中选择最喜欢、最有兴趣的、最擅长的继续发展、继续学习，从而成为自己擅长的技能，成为自己一生的爱好。“特别是戏剧和体育，让孩子在戏剧中体会快乐，在体育运动中强健体魄，锻炼不怕吃苦的意志。”小雨还提醒，如果家里有比较胖的孩子，假期里家长要督促他别总待在家里，帮助孩子改变生活习惯，让他运动起来，改变自己的形体，塑造健康的体魄。

小群还建议：“暑假还可以让孩子多与院子里或小区里的小朋友一起玩，认识些新朋友，也锻炼他们的社交能力。”

支招7：让孩子学会分担家务

BTV卡酷少儿频道《和自己对话》栏目的制片人张磊说，平常上学的时候因为时间紧，孩子很多时候没有机会在家做家务。但是千万不要让孩子觉得家务只是大人的事情。其实做家务对孩子的成长是有帮助的。关于什么年龄的孩子适合做什么样的家务，各位家长可以上网搜索一下。在家做家务也算是最易实现的一个亲子互动活动。但是千万不要把做家务和金钱奖励挂上钩，这样会让孩子觉得做什么事情都是要讲条件的。

支招8：鼓励孩子走出去

张磊表示：现在总说独生子女有这样那样的问题，其实独生子女不是问题，但独养就是问题了。现在的孩子很多的业余时间会用在上网上面。如果有这样的情况的家庭，家长应该鼓励孩子多出去和小伙伴一起度过暑期时间。每次面对一个新的环境和新的群体的时候，学会如何快速处理人际关系是很必要的。家长可以为孩子选择一些在社区附近的兴趣活动班，这样首先会解决了去太远的地方的交通安全问题，另外也可以通过这样的形式认识社区里的其他小朋友，让孩子和孩子的交往中学会解决矛盾的能力，学会分享，学会承担等一系列优秀的品格。

BTV主持人王倩为大家推荐三个秘境：一、爨底下村，四面环山，村落建在峡谷北侧的缓坡上，依山而建层层升高。明清民居的院落错落有致，春夏秋三季百花绽放，家长和孩子们来了会感觉如同世外桃源，欣赏着山原野景的同时又能享受天然氧吧。二、意大利农场，原汁原味的意大利风格乡村农庄，使城里的孩子们体验远离喧嚣的乡村生活，寓教于乐，亲近感受大自然。三、798 3D艺术体验展，具有科技性、人文性、创意性、娱乐性和互动性，既能满足家长对于艺术欣赏的需求，又能让孩子发挥想象力，去与作品进行互动、再创作，从而在游玩中领略现代艺术与高科技结合的美。

支招9：带孩子去自己工作的地方看看

主持人小群还给家长一个建议：“单位允许的话，父母可以带孩子去自己工作的地方看看。”小群说，从孩子心理分析，很多上幼儿园的孩子哭闹是觉得自己被爸爸妈妈扔掉了，“在孩子入园之前就告诉他，你上幼儿园的时候我就在这里上班，我下班了就接你回家。如果这个事情没有做好，那么就趁这个暑假补一下这方面的课，甚至可以带孩子走一遍自己上班的路，让他们体会到家长的辛苦。”

支招10：作息时间尽量规律

进入7月份，不仅中小学校放假，很多幼儿园也让孩子们过起了暑假。学龄前儿童的暑假生活到底该怎么过？北京电台爱家广播（AM927）儿童节目《毛毛狗的故事口袋》的主持人小群给家长们提出了建议。首先是作息安排，小群告诉家长们，尽管放假了，还是要相对严格地按照幼儿园的作息时间安排孩子的生活，像几点起床、几点吃饭，哪段时间玩或者休息，“家长们千万不要觉得自己可以放松了，就任由孩子早上一睡不醒、晚上不睡，不按时吃饭，甚至喂孩子吃饭，这样开学后再回到幼儿园就得重新适应、再培养。尤其是即将上小学和上幼儿园的孩子，这两个月是很关键的过渡期，让孩子们提前适应好9月份开始的新学期，即将升中班、大班的孩子，则需保持原来的作息习惯。”

支招11：为上学做准备

小群介绍，在七八月，她会增加一些诸如“我要上学了”的故事，告诉小朋友和家长上学前要做哪些准备、如何提前适应、学校什么样等。对那些幼儿园大班毕业了的孩子，家长们可以帮他们做好上学的准备，比如什么时间上厕所、喝水、上课时别乱动等，还有手部小肌肉群握笔写字的训练，等等。《毛毛狗的故事口袋》是日播节目，周一到周五主要讲故事，周六、日10点为“和爸爸妈妈说”专栏，和家长探讨儿童教育方面的问题。“我们的节目根据弦子睡眠时间的不同，每天晚8点到9点是首播时间，晚9点到10点是重播。”小群告诉家长，除了听节目，还要有亲子阅读时间，“父母可以给孩子讲故事，也可以和孩子讨论节目的内容。”

支招12：看四类节目有益身心健康

进入假期，央视推出了青年公开课《开讲啦》，各界精英、青年榜样用演讲鼓励青年学子。很多家长看到这个节目后，都告诉孩子收看，觉得对孩子有励志作用。对此，北京市青少年法律与心理咨询服务中心张凯旋却表示：我个人不赞成精英类的、励志类的节目，这样的节目往往告诉大家你必须做出什么样的事业来才叫成功者。但实际上精英似的成功者是极少数，很多孩子即使努力了，也做不出那样的成绩。绝大部分孩子都会是普通人，要是跟那些所谓的精英榜样比，自己对自己的认可度就会降低，幸福感、成就感可能就没了。我之所以不赞成这类节目，很大的原因就在这。

张凯旋更赞成孩子们在假期里面看四类节目，既满足娱乐的需要，又可以增长知识和见识，对孩子们的身心健康更有益：

一、对孩子有成长启示的电视剧：比如《家有儿女》，美国的《成长的烦恼》，这类电视剧从家庭和孩子的角度去看待家庭矛盾、人际关系以及生活中遇到的各种问题，教孩子们如何应对挫折，更好地成长。它们的核心是积极向上的，让孩子们在轻松观看节目的同时获得或长的启示。

二、寓教于乐的动画片：比如《蓝精灵》，把孩子们应掌握的道德观、社会规范等通过故事讲出来，刻画人物不脸谱化，好人也有缺点，坏人也有可爱的一面，让孩子们看到人的多面性，这对孩子们的成长大有益处。

三、探索类的节目：有些很好的纪录片比如《森林之歌》，介绍自然界各种植物的知识；比如《舌尖上的中国》、《话说长江》之类的，可以扩大视野，增长知识，坐在家里就能“行万里路”。

四、兴趣类的节目：如果喜欢篮球，可以利用假期多看看篮球比赛或与篮球有关的节目，学习相关知识，满足自己的娱乐需要。

支招13：学习普利马策原则

假期里，弦子们在家里可以自由支配的时间比较多。孩子们的自律性一般不太强，可能玩起来就刹不住车。张凯旋给家长们推荐一个调动孩子积极性的办法——普利马策原则，家长可以尝试一下。普利马策原则就是说，用弦子们喜欢的事情作为奖励，促进孩子做其他的事。比如孩子特别喜欢玩篮球，家长可以让他先写作业再玩篮球，就是把玩篮球作为他写作业的奖励，这样既可以培养孩子的自我控制能力，又可以调动孩子的积极性。家长可以尝试一下这种管教孩子的技术。

支招14：学做清热汤——双豆饮

夏日里，大家都觉得汤汤水水的最清火。什么汤最清热呢？BTV生活频道《=生活面对面》主持人王倩给大家推荐一个实用秘方，抓紧煮来给孩子喝一喝，同时也帮助家人排毒清热祛湿。双豆清热汤做法：赤小豆50克、绿豆30克煮汤喝，尽量做到只把豆子煮熟，但是不煮烂，这时的清热效果最佳，加入冰糖，凉温以后就是最好的夏季解暑饮料。

幼儿假期在家表现范文第5篇

宝宝收心全方位

及时调整宝宝的心理落差

春节期间，大家都会互相走动，不管是在自己家里还是在亲戚朋友家里，宝宝都会成为大家关注的焦点，但是一个星期后爸爸妈妈都要回到日常的工作中去，宝宝又要长时间跟爷爷奶奶或者保姆在一起，这样难免使宝宝产生强烈的失落感。这时，父母应该做的功课：

在上班前两天给宝宝打“预防针”，告诉他们节日结束后的生活同以前一样，他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起；

在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩，恢复节日里中断的情感联系；

爸爸妈妈可以有意识地和宝宝疏远一点，不要全天候和他呆在一起。

恢复良好生活习惯

节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡觉都难以保证。长期这样，有损宝宝的健康。想要恢复宝宝的良好生活习惯，父母应该这样做：

在春节的喧嚣逐渐安静下来后，要帮宝宝恢复到日常的生活作息，可以试着每天稍微提前宝宝的睡觉时间，但不能一下子就要求宝宝比往日早睡一两个小时。而且在宝宝准备睡觉前，不要让他看电视或者玩游戏，否则宝宝的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。另外，节后，家里的环境也要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。

多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少玩一些容易让宝宝兴奋激动的游戏。

胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠，饮食上应戒除节日间饭菜的油腻，为宝宝做些清淡小食，睡前一杯热牛奶也可以帮助宝宝有一个好睡眠。

节后，家长要让上幼儿园的宝宝收心，也要讲方法，而最主要的一个原则就是循序渐进。春节期间宝宝往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要调整，也不能一下就把宝宝从这种生活里拉出来，否则欲速则不达。

重新强调纪律

小宝宝很容易受周围环境的影响，过节期间家里亲戚朋友很多，父母碍于面子，或者老人的阻挠，会不自觉地对宝宝放纵一点，这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整，宝宝会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外，还应该注意节后的调整。

适时提醒宝宝从前怎样表现的，让宝宝明白怎样才是一个好孩子。

购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里，宝宝表现好，可以奖励给他。

宝宝做出不懂道理的行为时，坚持原则，不要让步，讲道理不听时可以采取冷处理的方式。

轻松化解入园焦虑

节后又要回到备受管束的幼儿园，宝宝当然不愿意。大哭大闹不愿去幼儿园的现象其实可以轻松化解。

开学前几天，告诉宝宝快开学了，和宝宝一起回忆他在幼儿园的好朋友以及他在幼儿园时轻松快乐的好时光。

鼓励宝宝在幼儿园可以学到许多知识，有很多小朋友一起玩耍，还可以帮宝宝准备一些送给同班同学的小礼物，比如，一罐糖果，让他对幼儿园充满期待。

参加幼儿园在开学前几天举办的活动，让宝宝提前熟悉幼儿园的集体环境，做好老师交待的各项准备工作，力争让宝宝以一种放松的心情回园。

妈咪收心放松为主

节后疲惫，轻松应对

外出游玩自然开心，可是回来之后，很多妈妈们可能会感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫，以至于不少人节后一上班便感觉浑身难受、思维迟钝、反应慢，这种疲劳的感觉甚至一连多日都缓不过劲。

如何才能有效解除疲劳呢?介绍几种常用方法：

洗个热水澡

洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处后，要稍微休息一下，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右，一般洗15―20分钟为宜。

睡前热水泡脚

热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环。

按摩

过量的旅游运动会造成妈妈的肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。可以用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。旅游归来以后，很多人以为睡眠或无所事事就可以恢复体力，其实这是一个误区。专家强调，旅游归来的第二天不要彻底休息，一定要保持前一天一半的运动强度，给身体一个缓冲期，才能有效解除疲劳，尽快恢复体力。

上班预备战

春节长假后，很多人的身体和心理已经适应了节日状态，再回到紧张忙碌的上班状态，就会不适应。这样，就有必要在节日最后几天，赶紧整理一下上班的心情。

调整“生物钟”

睡前先以温水淋浴，或做腹部深呼吸，帮助入睡，克服“睡眠紊乱”，恢复自己的生物钟。必要时睡前可以服用一定剂量的镇静药物。有条件的妈妈可以去做做皮肤护理，这也是有效放松身心的办法。

轻松应对上班恐惧症