家庭心理辅导方法

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家庭心理辅导方法范文第1篇

【关键词】未成年人；心理健康；辅导站；探索

【中图分类号】G441

未成年人正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑，不少未成年人出现了任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等各种不健康心理与行为，严重者甚至走上违法犯罪的道路，严重危害了社会、家庭和学校。因此，应高度关注未成年人的心理健康教育工作。

近年来，教育部门在开展未成年人心理健康教育方面取得了较好效果，鉴于我市心理健康教育发展不平衡，为使更多未成年人得到心理健康教育服务，我们与团市委联合建立了未成年人心理健康辅导站（以下简称辅导站），目的在于整合心理健康教育资源，形成合力，为未成年人开展心理健康服务。实施两年来，取得较好效果，现阐述如下：

1实施方法

1.1组建领导机构建立由市教育局、团市委领导组成的"未成年人心理健康辅导工作领导小组"，领导小组下设办公室，办公室设在团市委宣传部，其属下的市义工联负责日常管理，市中小学心理健康教育指导中心负责业务指导。

1.2制定实施意见包括建立辅导站运作机制、人才保障机制、专家督导机制，建全档案管理，明确辅导内容及值班接访安排等。

1.3建设心理健康辅导站建设一个多功能的辅导站，以心理辅导热线为主，面谈为辅。在团市委12355青少年维权热线服务的基础上，增加心理辅导内容，免费为未成年人提供心理热线咨询，同时为有需要的未成年人提供面谈辅导，搭建起维护未成年人心理健康的服务平台。未成年人的身心健康与家庭密切相关，辅导站还将服务定位于家庭及社区。

1.3.1硬件建设建立起集热线电话咨询室、个体辅导室、沙盘游戏室和团体辅导室为一体的多功能辅导站，配置了专用电脑、购置了专业的心理测试系统和相关心理健康杂志，并完善各种规章制度。

1.3.2软件建设打造一支高素质的未成年人心理辅导员队伍，建立心理辅导员人才库，主要由心理学专业教师、心理医生、国家心理咨询师等构成，确保了心理辅导的专业性和科学性。总结辅导站运作和管理的成功经验，逐步向其他县市推广，并与其他县市共建辅导分站，形成辅导网络。

1.4保障机制

1.4.1业务培训派出管理人员参加全国未成年人心理健康辅导工作培训班，学习先进管理经验；举办心理热线电话咨询培训班，提升辅导员的服务能力，规范咨询要求；举办团体心理辅导活动，辅导员们在释放压力的同时，亲身体验了团体心理辅导技术的精髓，学习到团体心理辅导活动的操作技巧；组织同类个案的专题"沙龙"活动，辅导员们深入交流了辅导过程中遇到的问题并商讨解决的方法。

1.4.2热线宣传制作12355热线的公益广告，在报社、电台、电视台等媒体反复播放，宣传12355热线；通过LED屏幕或户外广告等在人流密集，特别是青少年聚集的地方进行宣传；制作12355热线宣传单张、书签等，在学校、社区派发；联合本地主流报刊杂志，加大咨询案例的报道力度，引起社会关注；教育行政部门向全市各中小学发出通知，要求各地各学校以短信或致家长一封信的形式在师生、家长中广泛宣传，使越来越多的人认识并使用热线，学会寻求帮助。通过以上多种方式对12355心理热线进行推广，使"热线"真正地"热"起来，让越来越多人认识并使用热线。

1.4.3辅导活动向家庭、学校、社区延伸通过深入社区、学校举办各种咨询活动，把未成年人心理健康教育向社区和家庭延伸。比如在某中学举办"青春路上，你我同行"心理健康主题宣传活动；在青少年宫举办家庭教育与青少年心理健康论坛及现场心理咨询活动；举办"万名义工献爱心进社区"系列活动；深入学校举办高考、中考前心理辅导讲座；在六・一儿童节举办关注留守儿童及残疾儿童心理健康团体辅导活动；与团市委义工联合总队合作，举办为期一年的单亲家庭孩子"护苗行动"，每周由受过心理辅导专业培训的大学生志愿者上门义教和心理辅导；并举办单亲家庭儿童的户外团体心理辅导活动，家长家庭教育经验交流座谈会等。逐步建立家、校、社会联动的工作机制。

2效果

2.1成功建立未成年人心理健康辅导站。经过两年的努力实践和探索，逐步完善了我市未成年人心理辅导站的硬件设施，除了原有的青少年综合服务热线外，还设有个体辅导室和沙盘游戏室，并购置了专业的心理测试系统和沙盘设备，打造了一支高素质的未成年人心理辅导员队伍，拥有49位专业心理辅导员，建立了一个实用性强、影响面广的心理辅导站。

2.2成功树立青少年和家长的求助意识。未成年人辅导站建立两年以来，拨打12355热线的人数不断增多，目前已成功为3373个个案提供了咨询服务。主要包括学习问题、人际关系问题、个性问题、行为问题、性心理问题等困惑，其中学习问题占45%，人际关系问题占30%，个性问题、行为问题及性心理问题占25%。在来电者中，青少年占52%，父母占30%，其他约占18%，说明青少年及家长的求助意识日渐增强。

2.3成功构建家、校、社会三位一体的教育网络。目前辅导站的服务功能包括面向全市未成年人及其家长提供心理热线咨询、面谈辅导、心理测试、沙盘游戏辅导、特殊人群（残疾人、单亲家庭儿童、农村留守儿童）辅导，同时送课到学校、到社区，开展家庭教育讲座、社区大型心理健康知识宣传和现场心理咨询服务等。比如2011年10月，在某学校举办主题为"承担共同责任促进精神健康"的"青春路上，你我同行"心理健康宣传活动，通过经典的案例分析、家长与青少年间的真情互动，形象、生动地介绍了如何识别常见的心理障碍，如何把好早恋关，帮助青少年解决成长过程中性与生殖健康问题的困惑，保持健康的心态。250多名学生及部分家长参加了活动，学校领导、老师对本次活动给予了很高评价；同年10月在市青少年宫举办家庭教育与青少年心理健康论坛及现场心理咨询活动，有200多名学生及家长参与了本次咨询活动；2012年举办学生与残疾人联谊活动，通过形式多样的活动和残疾人代表感人的成长事例鼓励残疾人好好珍惜生命，用乐观的心态去面对生命中的每一天，活出自己的价值，100多名残疾人参加了活动，效果良好。此外，还举办"万名义工献爱心进社区"系列活动，为1300多人次提供咨询服务。通过多种形式的辅导活动，将学校、家庭、社区紧密结合起来，成功构建起三位一体的教育网络。

2.4成功推广未成年人心理健康辅导站运作模式。通过对我市未成年人心理辅导站运作模式的实践探索，发挥未成年人心理辅导站在全市的辐射作用，将研究积累和总结的经验推广到各个县区，四个地区相继建立了县区级未成年人心理辅导站，部分地区还成立了关爱农村留守儿童工作示范点、阳光天使爱心协会等，从而建立起全市的心理辅导站网络。

3体会

3.1有效的心理辅导能促进未成年人健康成长。通过对咨询个案进行分析，深入探索未成年人常见的心理问题及其形成原因，对影响我市未成年人心理健康的因素进行评价，提出应对心理危机的干预措施，逐步建立家、校、社会联动的工作机制，可以有效促进未成年人健康成长。

3.2政府层面的支持有利于工作开展。借着我市创建"全国文明城市"的契机，在教育部门和团市委等相关部门的重视和支持下，逐步完善了未成年人心理辅导站的各项硬件设施，建立了一个多功能的心理辅导站，辅导人员基本由心理老师、心理医生及国家咨询师组成，有着扎实专业知识以及丰富辅导经验，有利于辅导站良性发展。

3.3不稳定的辅导员队伍影响辅导效果。由于辅导站服务原则是公益性，所有辅导员是志愿服务，基本上一个月才轮值班一次，对需要跟踪的个案可能要由几个辅导员来跟进，这样就令个案辅导工作缺乏系统性和连贯性，影响辅导的效果。所以对需要跟踪的个案辅导记录要求更加完整、详细，以便于不同的辅导员可以有针对性地跟进辅导和回访，对有较严重问题的个案尽量专人负责跟进服务。

家庭心理辅导方法范文第2篇

一、实验对象与方法

(一)调查对象

采用“自我价值感量表”对我市2008级高职高专实习护生520名进行团体测试。经过分析得出自我价值感诸因子分，与全国常模相比，筛选出有差异的护生173人次。随机将自我价值感有偏低者按人次分为实验组和对照组。

(二)研究方法

1.实验组采用护理专业性团体心理辅导和对照组采用传统的辅导和帮助，即带教老师及时辅导或实习巡岗过程中帮助。

2.再次测量SW，比较两组心理辅导效果。

二、结果

两组经统计学处理：结果显示实验组和对照组相比在个人取向一般自我价值感和人际、心理、生理、家庭自我价值感方面，两组差异均有统计学意义，而在道德自我价值感方面差异无统计学意义。

三、讨论

临床实习是护理教育的重要组成部分，是培养护生成为合格护理人员的关键环节。调查表明，实习护生心理健康水平较低，会直接影响其自我实现需要[1]。因此，提高心理健康水平至关重要，它有助于帮助其准确自我定位、提高其主观能动性和提高就业方向感。钟慧，黄希庭认为自我价值感越高，心理健康状况就越好[2-3]。因此，提高实习护生的自我价值感是护理教育工作者的重要工作，护生是否拥有合理的自我价值感，关系到其心理、学业和生活等各方面能否健康全面地发展[4]。

(一)运用护理专业性团体心理辅导

人员担任，对实验对象进行8周共8次团体心理辅导，每周末不同批次进行，每组由20-23个人组成。在团体心理辅导中，重在让实验对象描述自己消极体验和感受，整理识别个人自动负性想法和行为，通过放松训练、情绪表达训练、焦虑管理训练和自信训练并配合针对性的专业指导，可以有效地提高其自我价值感。研究者在制定专业性团体心理辅导的计划中，针对相关因素增加一些专业技巧和方法，如设计情境查房，让护生角色扮演，进行专业训练，其中包括如何提高护理技能及技巧，如何增强沟通能力，通过自身努力为病人提供优质护理服务，在护理工作中提高人际关系自我价值感、获得满足感、幸福感和成就感，同时淡化因身高、相貌上的不足造成的心理负担，而提高生理自我价值感。

家庭心理辅导方法范文第3篇

团体心理辅导开始于心理治疗领域。这种依据社会心理学和心理咨询学背景的特殊方法因其独特的方式和高效的功能，不仅被广泛运用于心理治疗，而且也被大力推广到学校教育、社区工作和食业培训中。团体心理辅导将成为一种十分有效的方法和途径，帮助学校实现教育目标，增强育人功能。

一、关于团体心理辅导

(一)团体心理辅导的含义

团体心理辅导是指团体领导者运用团体动力的作用，针对学生的不同特点和需要，依据基础心理学和心理咨询理论的支持进行的不同层面和深度的心理辅导，以促进团体成员心理障碍的消除、问题的解决和个人的成长与发展。

与一般的团体活动不同，团体心理辅导是以心理障碍的消除和心理成长与发展为目标，有意识地组织起来的特殊的团体活动，需要一个领导者在具备一定的心理学知识的基础上，与成员建立良好的互动关系，并善于运用团体成员之间的相互影响，创设团体氛围、觉察成员的心理变化、掌控成员间互动的方式等等，有效地带领团体发展，促进成员成长。

(二)团体心理辅导的形式

团体辅导的主要方式就是通过各种练习，设计不同的场面，带动不同的感官，来触发成员的各种感觉、情绪、思维和行动，吸引成员的参与，协助自我表达和探索，促进思考和领悟。这些练习包括：

纸笔练习：通过绘画、完成句子、自我描述等反映内心世界，如自画像、生命线等。

身体运动：体操、呼吸训练、肌肉放松等。

接触练习：成员间的身体接触来增强彼此的信任和沟通。如信任跌倒、盲行等。

团体讨论：通过言语沟通来进行自我表达和相互了解与反馈。如戴高帽、热座等。

制作练习：通过单独或合作进行手工制作，探索自我，加强沟通与协作。如搭纸塔等。

阅读练习：阅读一些书籍、画报等视觉资料以引发思考和讨论。

媒体应用：听录音、看录像和摄像等活动。

角色扮演：用心理剧等方式来设计出类似真实生活内容和人物的环境，让成员直接扮演其中的人物，以获得感受、思考和领悟。

二、团体心理辅导在学校教育中的运用领域

团体心理辅导的特点决定了这种方法非常适合学校教育和学生工作，他在体验式和互动式的活动中可以充分发挥学生的主动性，触及学生的认知、情感，带动学生的思考、体验和行为改变。对促进学生个性的完善，培养社会所需要的人才具有重要作用。

根据团体心理辅导的特点和工作层面，一般在学校开展团体心理辅导可以从以下几个领域来进行。

(一)心理素质训练

中小学生在成长过程中面临一系列的心理成长任务，比如如何认识和对待自己、如何建立和维护人际关系、如何学习、如何规划自己的生活、如何进行时间管理等，需要通过家庭教育、学校教育、社会经验的积累来完成。家庭教育的影响和社会经验的积累往往有很大的随机性，而学校教育是最主要的教育场所，可以运用一系列规范而科学的教育方法来对学生进行训练。其中团体心理辅导在帮助学生探索自我、提高人际沟通的技巧、改善学习方法、学会自我管理、探索价值观、人生观等方面有着独特的效力。因而在中小学可以根据学生年龄和发展阶段的要求来设计各种不同的心理素质训练。

这些心理素质训练包括：自我调适能力训练，如自我认同、情绪调节、压力管理；人际共同能力训练，如倾听、表达、共情、同理等能力的训练；自我管理训练，如自我规划、时间管理、理财训练；学习方法训练，如了解自己的思维、记忆和气质类型，确定适合自己的学习方法：成长小组，如探索自己的情感模式，进行价值观、人生观的养成训练，个性调整等。

(二)心理健康教育

心理健康是现代人健康的重要指标，它不仅与人们日常行为和个性特征密切相关，甚至很大程度地影响人们的身体健康状况，是一个人生存质量、生活幸福、学业和事业成败的重要前提。团体心理辅导在帮助维护和提高学生心理健康水平方面有着特别重要的作用。在学校进行心理健康的团体辅导主要包括两大类：

一是成长性辅导：通过各种成长小组学会合情合理地对待自己，学会表达需要和自我满足，增强自我价值感，提升自尊：发现内在冲突，处理消极情绪，增强自我接纳，调整偏差认知，改善不良行为。

二是矫治性辅导：中小学中也有一定比例的学生心理健康状况因为童年经历和家庭环境等因素造成一定程度的损害，尤其是到了中学阶段，伴随着青春期的到来，出现不同程度的心理困扰，比如“同一性危机”、人际关系障碍等，需要通过团体咨询来改善。甚至有的学生还出现轻度的精神障碍，一些抑郁症、强迫症等神经症和青春期常见的一些精神病也常有发生。在有条件的学校也可以通过团体咨询来进行矫正和治疗。

(三)特殊人群的行为矫治

社会发展越来越快，新生事物层出不穷，影响学生成长的各种因素复杂，难免使一些学生受到消极的影响，比如电子游戏成瘾、网络依赖等，严重影响学生的身心健康。因而学校可以针对这些特殊人群，在进行调查分析的基础上开展团体心理辅导，改善特殊人群的心理和行为。比如：

“我是勤劳的蜘蛛”：网络依赖团体辅导，教学生正确使用网络。

“游戏带给我快乐还是忧虑”：游戏成瘾团体辅导，帮助学生处理游戏成瘾的情绪危机，并帮助他们学习如何选择和控制玩电脑游戏的方法。

“我不用你们督促”：增强学习动机的团体辅导，发挥学生的自主性，增强自觉学习的主动性，学会合理安排时间和科学规划内容等。

针对不同的学生群体，根据其行为和心理特点，设置不同的辅导目标，运用不同的辅导策略和方式，在学生充分自主的情况下，从知、情、意、行等不同的方面同时引导学生，会收到特殊的效果。

(四)团队建设

学校是学生走向社会的桥梁，也是社会生活的重要的实验场所。在学校学习依托团队生活和学习，通过爱集体、爱学校到爱国家、爱社会，可以帮助学生满足归属需要，从“小我”发展到“大我”，体验社会价值，为将来的社会生活打下坚实的心理基础。如果忽略团队建设，学生之间勾心斗角、恶性竞争，或孤僻自闭，抱小团，不仅会给学生的学习和生活带来不必要的阻力，更会伤害学生的身心健康，为未来的生活埋下隐患。因此，团队建设是学校学生工作的重

要环节。

团体心理辅导在形成良好的团队氛围，增强团体凝聚力方面有着突出的功效，把这种技术和方法大力推广到各种团队建设中，将有助于形成良好的班风和寝室文化等。

三、合理运用团体心理辅导加强学校的育人功能

团体心理辅导在提高中小学育人功能中具有特殊作用，但在使用这种技术时需要合理运用，注重其科学性，并懂得使用时的条件，积极与其他育人方式相结合，才能真正实现科学育人的目标。

(一)注重科学性

团体心理辅导是一种专业性很强的工作方式，带领团体心理辅导的老师一定要经过不同程度的专业训练，根据自己的工作性质、工作需要和工作目标来进行不同层面的工作。如果不经过训练，不知深浅，依葫芦画瓢，不仅不能带来应有的效果，弄不好还会给学生带来心理上的伤害。

团体心理辅导与一般的团体活动相似，领导者会带领团体成员进行很多游戏和练习(如前所述)，但团体心理辅导中的游戏和练习具有特殊的含义，主要在于引导成员开放内心世界，不像课堂学习和一般的活动，不仅仅带来成员认知上的思考，大多会触及成员的内心情感，这些情绪情感多数是积极的，但也难免会引发一些人童年经历中的不愉快的感受甚至触发其创伤经历。团体辅导还会引起成员间的情感互动，有友好也有冲突，因此，团体辅导的带领者就要知道如何应对这类情况的发生，及时处理消极情绪，带动和培养积极的情绪情感，避免由于活动的引发和成员的互动带来成员的心理创伤，或在引发了成员记忆中的消极体验后没有适当的保护和处理而造成成员的二度创伤。所以，在学校大力推广团体心理辅导的同时还须对带领团体辅导的老师加强培训，以确保科学性。

(二)注意条件性

团体心理辅导是一种技术性较强的育人方法，运用时有一定的条件性，不具备条件会影响辅导效力甚至适得其反。运用团体心理辅导，需要一些设施和技术条件，因为团体心理辅导不是一般的团体活动，其目的是要营造安全的人际氛围以打开成员的内心世界，触动较深的情感体验，因此，需要有相对封闭的、隔音状况良好的、易于组织活动的场所(团体辅导室)，然后一定要有经过不同程度专门培训的老师来带领，这是保证科学性的前提。

(三)注意与其他育人方法的有机结合

虽然团体心理辅导的作用大，用途广，但也有自身的局限性，不可以完全代替传统的育人方式，比如前面提到的德智体美劳的课堂教学方式和课外实践锻炼。只有在国家的教育方针和科学的教育理念的正确指引下，明确人才培养目标，将这一心理辅导技术有机地结合到传统教育中，才能真正发挥它的作用，增强学校的育人功能。比如，在自我成长小组中，往往需要成员进行自我探索，这就包括价值观、人生观和世界观等各种精神领域的内容，因而特别需要将教育方针和人才培养目标结合进来，既有利于学生主动思考，又有利于教育方针的贯彻。真正起到辅助和增强育人功能的作用。

家庭心理辅导方法范文第4篇

一、班主任开展心理辅导的优势分析

1、学生对班主任有依赖、信任感

在家里孩子对父母有依赖感，在学校里班主任在学生心中有较大的权威。古人说：“亲其师，则信其道”。班主任在生活中乐于做学生的知心朋友，对学生真诚关怀，善解人意，尊重学生，就会得到学生的接纳和认同，学生对班主任往往会无条件地有一种依赖感和信任感，使得班主任在班级心理辅导教育中有天然的权威性和深厚的影响力。

2、班主任对学生开展心理辅导有更多的灵活性、多样性和针对性

班主任针对学生和班级出现的心理问题，可以结合各种活动对学生进行团体辅导。如：在五四青年节举行的“缅怀革命先烈”的活动中，组织学生学习革命先辈高尚情操和良好的价值观、人生观，帮助学生树立奋发向上、立志成才的观念和思想；在开展"优秀班干部评选"的活动中，进行"对待落选的心理调适"、"干部轮换与人际关系"的专题辅导，让学生干部积极参与，培养他们的竞争意识；从"自我发现"（认识自己、了解自己的长处和能力）——"自我评价"（相信自己、正确评价自己）——"自我调控"（克服困难、取长补短、保持良好心态）——"自我发展"（如何挖掘潜能、塑造良好个性）等几个方面，塑造学生健康的人格品质。

课堂是进行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班团队活动渗透心理健康教育，在课堂教学中通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康发展。在课堂教学中，我们的班主任努力从以下六个方面开展：（1）以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理健康发展。（2）以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。（3）以活动为载体，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。（4）以激励为手段，对学生进行积极的心理暗示。（5）以方法为重点，帮助学生掌握提高自身心理素质的方法。（6）以模范为榜样，给学生以积极的心理感染。

3、班主任在课任老师与学生之间起着沟通、调解作用

在学校工作中，教师是学校各项工作得以正常开展的最重要的力量，他们不仅是科学知识的传播者，更是塑造学生美好心灵的生力军。班主任在学生全面健康成长的过程中起着导师的作用，并负有协调各科任老师商讨本班的教育工作，互通情况、协调各种活动和课业负担的责任。班主任与任课老师建立良好的人际关系能促进任课老师在工作中与班主任保持相互协调和配合的局面，形成班级任课教师的合力。

（1）班主任与任课老师携手共进。在工作中班主任要将班级学生的基本情况主动向任课教师作介绍，使任课教师对学生的学习态度、学习方法、行为习惯暖和家庭情况有一个整体的了解，便于任课老师在教学工作中对学生提出切合实际的相互协调的要求；班主任要把自己工作上的设想告之任课老师，并就管理班级的方法、对学生的要求和所采取的措施与任课老师达成共识；对一些特殊学生的教育要注意相互沟通，加强合作。

（2）班主任要充当班级信息的收集与反馈的最佳使者，为任课老师制定教育措施提供依据。

（3）班主任要善于化解学生与任课老师之间的矛盾。平时可以邀请任课老师参与班级的课外活动，增加师生情感交流，减少师生之间的心理距离。 转贴于

4、班主任可及时与家长沟通，家校联手共同做好学生的心理疏导工作

心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭的共同参与和配合支持。班主任定期召开学生家长会，对家长开设教育心理学知识讲座，向家长传授与现代教育相适应的家教方法，使家长能以平等、民主的态度对孩子进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的个性心理健康发展的家庭环境。对有心理问题苗子的学生及时进行家访，不定期与学生家长联系交流，形成学校教育和家庭教育的合力。

二、班主任开展心理辅导的实践探索：

对学生的心理辅导主要由班主任老师承担。学校规定每周二的班会课（二周一次）开展心理健康教育活动，每学期初每位班主任制订好班级心理健康教育活动计划，每月一次心理健康教育工作例会，组织评选"心理健康教育优秀论文"、"心理健康教育优秀个案报告"、"心理健康教育活动课优秀教案"等手段，引导班主任不断提高心理健康教育辅导水平。

1、“走出去，请进来”，提高班主任心理辅导的理论素养，增加工作底蕴，推动学校心理健康教育的正常开展

教师的心理素质及心理辅导能力对学生的心理影响有着不可低估的作用。教师要成为学生的知心朋友，成为学生学习能力的推动者，成为学生健康心理的保健医生，去排除学生心理的苦恼，解决学生心理“症状”，并且依照心理健康的原则维护学生的自尊心，消除学生不必要的紧张和焦虑。这是学校心理健康教育得以正常开展所不可缺少的条件。因此 培养一支自我心理素质良好、又乐于和善于从事心理健康教育的教师队伍成为学校开展心理健康教育的首要任务。我校自95年成为上海市心理健康教育实验校以来，一方面我们每年选派1~2名骨干班主任参加协会主办的各种心理健康教育培训班，学习心理健康教育所需的理论知识，并多次邀请心理健康教育的专家、学者来我校对教师举行专题讲座，帮助广大教师认识心理辅导的重要性，掌握对学生进行心理辅导的技术和方法；另一方面，学校专门购买了有关心理方面的书，为教师接触更多的心理知识提供条件，每学期又开展班主任自我培训、自我学习和自我交流为形式的学习辅导班，边学习，边实践，帮助热心从事心理健康教育的教师提高理论素养和实践操作能力。

2、指导班主任开展心理辅导公开教育活动，提高团体辅导的技术和技巧，使心理健康教育活动课向现代化和高质量方向发展

学校每学年开展形式多样的、以心理健康教育为主题的系列活动，旨在帮助学生更好地认识自我，确立自信，学会处理各种人际关系，获得成功的体验。如开展心理健康教育活动课的评比，评出了《走近老师》、《走近家长》《自信的三腿小凳》、《做情绪的主任》、《何必为打翻的牛奶哭泣》《学花零用钱》等优秀活动课；开展 “与父母的心灵沟通”——孩子给家长写信、父母给孩子回信等活动，使学生把平时不愿对父母讲的话通过书信向父母倾诉，让父母了解到孩子的内心世界到底在想些什么，同时也了解到父母对他们的期望和对家庭的付出，使孩子和家长真正达到心与心的交流。班主任通过各种方式将所要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育，收到了较好效果。

3、发动班主任参加个别心理咨询活动，把握学生的心理脉搏

学校十分注意对个别心理行为偏差的学生进行心理辅导，对他们重点关心，积累个案，跟踪教育。为了让班主任更好地解决学生中存在的自卑、孤独、学习焦虑等倾向，学校为心理辅导室配备了电脑，购买了心理测试软件，以便对学生进行科学、规范的心理测试和咨询活动。每位班主任都建立了自己班级的学生心理档案，并参与每天中午对学生的个别心理咨询活动，他们客观地分析测试的数据并将部分测试的结果与学生和家长沟通，有的方矢的开展心理咨询活动，舒缓学生的心理烦恼。科学地运用测试软件帮助教师更好地了解了学生的心态，把握了学生的心理脉搏，我们的老师把对学生的咨询整理成《青春的萌动》在个案高级研修班学员论文集上发表。

4、鼓励班主任积极开展教科研，用科学的理论探索心理健康教育的一般规律

家庭心理辅导方法范文第5篇

Abstract In December 2016， the 22 ministries and commissions of the country jointly issued the “Guidance Opinions on Strengthening Mental Health Services” and pointed out that the education system must further improve the mental health service system of students and improve the professional level of mental health education and counseling services. An important part of the health service system guides students to develop good psychological quality and good character. They play an important role in improving daily ideological and political education and serving and educating people. They also shoulder major responsibilities. This article uses the literature search method to consult relevant counselors to participate in psychological health education， college mental health service system and other data， aims to explain the significance of counselors to carry out mental health education work， requires a clear mental health education concept， and develop mental health work Methods and other issues.

Keywords college counselor； psychology； health education

1 高校辅导员进行心理健康教育工作的重要意义

辅导员是最能贴近大学生心灵的人，是掌握大学生各方面情况第一手资料的人，是学生最容易亲近并信任的老师，对大学生进行心理健康教育有其得天独厚的优势。高校辅导员开展心理健康教育工作不仅是其职责所在，也是建设高校心理健康服务体系的保证，更是促进大学生健康成长与成才的重要保障。

现如今，处于我国经济社会快速转型期的大学生，受社会、家庭的一些负面影响，其心理行为问题日益凸显，很多问题已不能依靠传统的思想政治教育手段得以解决，而心理学知识与技巧在思政工作中的渗透，能够有效地引导学生遵循社会行为规范，养成良好的思想道德品质，完善大学生心理和个性等方面的健康发展，最终达到育人成才的目的。可见，心理健康教育是思想政治教育实效性的重要保证。

2 明确高校辅导员心理健康教育的相关理念

心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康服务是运用心理学及医学的理论和方法，预防或减少各类心理行为问题，促进心理健康，提高生活质量，主要包括心理健康宣传教育、心理咨询、心理疾病治疗、心理危机干预等，学校的心理健康工作应涉及心理健康、身体健康、生活态度健康及环境的健康。

（1）重视大学生心理问题的预防与早期干预。加强宣传促进大学生发展的心理健康内容，提升广大师生对心理健康问题的知晓度，减少大学生对心理问题的病耻感，拓宽大学生获得心理健康服务的途径，增强辅导员对心理健康问题的早期识别能力。

（2）注重培养大学生的积极目标。辅导员的心理健康教育工作，除了关注学习困难、人际交往困难、情感受挫，家庭遭受重大变故等重点人群，防止“严重心理疾病的困扰及减少自杀事故”这些消极目标外，还需要注意培养“提升大学的主观幸福感、生活满意度、抗逆力、心理复原力或心理弹性”等这一类积极目标，要相信每一个学生都是向善的，要用积极的、发展的眼观看学生，接纳学生的差异，促进大学生的全面健康发展。

（3）尊重学生的个人权利、需要和意愿。在提供心理健康服务的过程中，注意保护学生的个人隐私，尊重学生接受心理服务的需要和意愿。有些学生不愿意走入心理咨询室，而辅导员办公室又人多嘈杂，在各系辅导员办公室旁设立成长辅导室（方便辅导员或心理辅导员进行谈心）就是一项非常好的举措，这样既可以保障学生在恰当的时间、地点获得所需要的心理服务，也不会让学生觉得自己有心理疾病的负担。

（4）建立辅导员的层级化结构。《普通高等学校辅导员队伍建设规定》辅导员的工作包括思想政治教育工作和学生实务性工作，目前，让身兼多重角色的辅导员都成为“专业型”心理健康教育的辅导员，从一个人的精力上来讲比较困难，但是辅导员可以选择心理健康教育作为自己专业化过程的一个突破口。系院可设置成长辅导室，培养专门从事心理健康的辅导员，普通辅导员解决不了的心理问题可以转介给专职心理辅导员，专职心理辅导员解决不了的心理问题可以转介给学校心理咨询中心的心理咨询师。

（5）鼓励学校、家庭、社会一体化服务。家庭教育对学生心理健康的成长起着十分重要的作用，学校老师对学生提供心理服务项目也离不开家长的支持。学校心理咨询师可根据大学生的身心发展特点制定相应的心理健康小册子或利用多媒体制作小视频让家长了解自己的孩子。辅导员可针对需要关注的学生单独接触家长，了解家庭背景信息，并与家长商量一起为孩子提供相应的心理服务项目，总之，鼓励家长参与学生的心理健康教育项目，有助于学生的健康成长。另外学校须整合资源，与社区心理健康部门、相关心理健康政府部门、提供心理健康服务的医疗系统进行联动，获取有效的心理健康支持系统，更好地为学生提供心理服务。

3 高校辅导员提供心理健康服务的方法

3.1 提升个人心理辅导能力

首先每一位辅导员要明确心理辅导的定位，它不同于心理咨询、不同于心理治疗，不同于做思想政治工作，也不同于简单的安慰。它主要是以维护大学生的心理健康，促进大学生更好地生活、更好地适应社会为目的的。对于超出心理辅导范畴或超出个人能力的心理案例，应及时转介至学校或其他心理咨询机构。其次，辅导员应夯实心理学的基础知识及理论，如学习心理卫生学，了解不同心理问题的形成原因、特点及发展规律，较能准确判断学生的状况，做好预防及应急措施。学习心理咨询基本功技术，与学生建立更好地辅导关系，同时提高自身与学生交谈过程中的沟通力、洞察力、同感共情能力以及觉察自省能力，以解决学生的困惑或难题；学习心理咨询理论流派与实操技术，了解不同流派对人类心理及心理发展规律的阐释，熟练掌握某一流派的咨询理论和咨询方法，切身地协助大学生解决自身的问题。最后辅导员要将学到的相关知识运用于实践，善于反思，善于总结，为不同的心理问题学生设计不同的成长辅导方案。

3.2 提升团体心理辅导能力