健康管理实践
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健康管理实践范文第1篇
对社区建立好医师居民健康档案，有利于有目的、有计划的进行疾病诊断、预防保健、康复指导等工作。也有利于社区内特殊的重点人群，包括老年人、0~6岁儿童年、妇产女、高血压患者、糖尿病患者、重性精神疾病患者、残疾人管理、死亡档案管理等具体医学指导、心理咨询、预防保健与健康教育等。
2 社区医护人员的选择与培养
2.1 社区的医护人员必须技术全面、业务精湛、知识面丰富全科知识才能胜任。社区医疗护理不单纯是单独的医疗行为工作，是自然科学、人文科学、社会科学相结合的综合性科学。社区的医护人员除熟练的掌握疾病的常见病、多发病的诊治、转归、药理及护理知识外，还要懂得放射线、心电图等诊疗知识。我院进入社区服务的医护人员，都是经过针对性的专业培训，经过考核取得合格证的方可参加。
2.2 社区的医护人员要求身体素质好，具有高尚的敬业精神。根据工作需要，我们需逐家走访，消耗大量的体力，因此必须有吃苦耐劳的精神方可胜任。同时通过走访，能够广泛的与社区居民建立良好的人际关系，取得对方信赖，有利于医疗保健走进千家万户。
3 建立慢性病随访档案
慢性病包括糖尿病、高血压、脑血栓等均建立系统的管理随访档案。我们社区服务人员会根据病情定期走访个案，或通过电话形式了解病情变化，给予疾病指导，集中部分同类别的疾病做健康讲座。指导用药情况、体育锻炼、功能锻炼、基础护理及心理护理等。做到有计划、有记录、有效果。对于卧床的患者，指导家属为其做皮肤护理、尿道口护理等家庭护理，预防褥疮等并发症发生。同时指导家属做肢体的功能锻炼，防止关节挛缩变形等。
3 . 1 我们对 1 5 8 名高血压患者进行康复指导。用药指导：血压在160/110mmHg时开始指导药物治疗。轻度高血压患者选用作用时间短的降压药，减压灵等；重度高血压者先用作用强的降压药依那普利。药物的不良反应及用药期间的各项注意事项必须告知患者或家属，并注意观察用药的疗效和用药的效果。嘱患者做适当的运动，避免重体力劳动，注意劳逸结合。高血压患者指导患者进低盐、低脂、低胆固醇饮食。每日食盐量应控制在5g左右；体形肥胖者控制食量及体质量，少食肉并做减肥计划，忌烟酒，进宜清淡易消化饮食，少食多餐，多吃水果及蔬菜等。
3.2 我们对155例糖尿病患者进行健康指导，其中有3例患者患有糖尿病足。应按时进餐和按时用药，不要过于饥饿，也不要过饱，指导降糖药的使用方法，注意事项及药物的不良反应必须告知患者或家属。做到定餐定量。限制主粮摄入，保证每日总热量摄入不超过1500Kcal，应适当增加蛋白质和脂肪以维持体力活动的需要，多食蔬菜，增加副食品，严格控制含糖食物和含糖饮料。坚持定期监测血糖、定期复查并做好记录；运动适量，建议其散步、打太极拳、练气功等项目的运动。做好足部保健：洗脚前应先试水温防烫伤感染；不赤足，有足癣者积极治疗；冬季不用热水袋类物品给足部加热取暖，以防烫伤。
4 对健康人进行预防保健教育
通过对健康人进行正常的体检，包括测体温、测血压、测体质量、测血糖等检查，了解社区居民健康的指标，有针对性的进行宣教，使她们能够对常见病、多发病进行有效的预防；配合防疫部门根据气候、病情进行流行病的预防，可用宣传单、板报、讲座等形式进行宣传教育；对老年人、幼儿、妇女等特殊人群进行常见病、多发病的预防保健的宣传教育及生活指导，使社区居民明白，疾病是可防可治的，通过有效的预防，疾病是可以避免发生的。
5 开展心理康复指导
随着社会的发展，人们物质文化水平的提高，加之生活、工作等各方面的压力越来越大，心理疾病也在逐年快速提高，抑郁症、自闭症、伤人、自残、自杀等现象层出不尽，威胁着人类的健康。因此社区心理护理健康指导非常重要。我们采取多于患者接触，了解状况。通过交流缓解情绪，尽量使用正性积极的语言，重要的是诱发说出他们当时的困难与愿望，切忌不要使用煽动性负性的语言，尽量协助解决困难，心理救助是最终的目的。
6 发现社区健康档案建立存在问题
健康管理实践范文第2篇
方法：选取我院在2013年1月到2013年12月进行健康体检的846例体检人员的临床资料进行研究分析，分析健康体检与健康管理服务模式的创新与实践。
结果：对比实施健康管理服务模式前后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率，实施健康管理服务模式后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率（96.45%）显著低于实施健康管理服务模式前的（78.96%），有统计学意义（P
结论：全面的健康体检及健康体检管理，为完善医院健康体检中心实施管理服务的重要因素，可显著提高健康管理服务措施。
关键词：健康体检健康管理服务模式创新实践
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2013）11-0541-02
健康管理为一种对个人或者是人群健康危险因素实施全面管理的有效过程，该种管理可有效调动个人及人群的积极性，有效利用有限资源创造较大健康价值[1]。同时，健康管理可有效预防及控制疾病发生率，显著降低体检人员治疗费用，提高体检人员生活质量[2]。基于该种管理的特点，笔者为详细了解分析健康体检与健康管理服务模式的创新与实践，特选取我院在2013年1月到2013年12月进行健康体检的846例体检人员的临床资料进行研究分析，研究报告如下：
1资料与方法
1.1临床资料。选取我院在2013年1月到2013年12月进行健康体检的846例体检人员，其中，男468例，女378例；体检人员年龄为24―76 岁，平均年龄为50.21±1.18岁。
1.2方法。
1.2.1建立数字化体检档案。在体检人员进行体检后，对其进行健康评价、及时发现出现的健康问题，为体检人员建立数字化健康体检档案。该种档案需相关工作人员对健康体检人员的临床资料进行整理分类，并对其进行及时详细的信息进行记载。体检医师对健康体检人员的健康状况进行准确、详细的记录，将其编制为便于医护人员查询及细致的目录，有利于及时、快速查看及对照，了解体检人员的身体动态。通过建立数字化体检档案，为体检人员定期进行健康体检打下基础，同时可以及时发现体检人员出现的不良健康信息，尤其是对亚健康及高危人群，该种档案可为其出现的危险因素提供较好的干预防护措施，使健康体检处于连续状态中。
1.2.2干预管理。医护人员针对健康体检人员出现的健康问题，实施相应的干预措施，有效改善体检人员的临床症状，提高体检人员生活质量。该干预管理措施包括：纠正体检人员不良饮食习惯，即平横体检人员膳食、少食高热量、高盐及高脂的食物，多食富含维生素、高纤维及高蛋白的食物；同时对体检人员出现的不良生活习惯进行纠正，进而促使体检人员具有科学、健康的生活方式，提高体检人员生活质量。
1.2.3对体检人员实施健康教育宣传。体检人员进行体检过程中，相应工作人员应为其宣传健康教育的知识及技能，有效帮助体检人员建立健康的生活方式。同时在接诊台放置各种免费教育宣传册，包含乳腺增生、肝炎、心脏病、糖尿病及高血压等一些常见疾病的病因及预防措施，在体检人员体检结果出来后，相关工作人员依据体检人员具体情况，为其发放相应的教育宣传册。在各诊室门口设置健康宣传栏，依据季节放置相应的多发病及流行病预防、治疗知识等。
1.3统计学分析。本次研究所有患者的临床资料均采用SPSS18.0统计学软件处理，计数资料采用t检验，组间对比采用X2检验，P
2结果
实施健康管理服务模式前，体检人员其出现不良反应现象及健康问题发生率为96.45%（816/846），实施健康管理服务模式后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率为78.96%（668/846）。对比实施健康管理服务模式前后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率，实施健康管理服务模式后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率显著低于实施健康管理服务模式前的，有统计学意义（P
3讨论
健康体检与健康管理可有效提供科学、有效的健康信息，其中，健康管理主要为人们提供富含针对性的预防及治疗措施，确保人们健康，有效降低生病机率，在为体检人员实施这一过程中，应采取较为全面的、准确的信息，为期建立有效的数字化档案[3]。健康体检可为健康管理提供较为全面的、准确的健康信息，通过检查结果，为体检人员实施健康干预，调整其运动及饮食，有效降低体检人员出现疾病发生率，并且为健康管理提供良好基础。健康为人们生命的基石，体检手段为检查人们生命健康与否的有效手段，通过该种手段可为出现不良反应及健康问题的体检人员提供较为有效的治疗措施，提高人们生活质量[4]。在此过程中，健康管理可有效降低体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率，提高人们对多发病及流行病等的认识，指引人们树立正确的、科学的健康观念。相关工作人员通过收集体检人员体检结果，对其实施风险评估，同时为其制定生活、运动及饮食等干预措施，实施健康管理，提高人们生活水平。如本次研究中选取的846例体检人员，其在实施健康管理服务模式前，体检人员其出现不良反应现象及健康问题发生率为96.45%，实施健康管理服务模式后，体检人员出现不良反应现象及健康问题发生率为78.96%，存在显著差异性，P
参考文献
[1]王淑霞，邹媛.新医改下综合医院健康管理机构的几点实践与思考[J].中华健康管理学杂志，2011，11（03）：520-521
健康管理实践范文第3篇
【关键词】综合医院 糖尿病管理 体系构建
中图分类号：R587.1文献标识码：A文章编号：1005-0515（2011）8-024-02
【Abstract】Objective To explore the existing-problem and resolving-strategy which existed in the diabetes mellitus health administration construction system of the general hospital.Methods Retrospectivelyanalysis and summary the practice procedure and concrete measures of the friends club of diabetes mellitus in our hospital.Results Underlaying the collision theory of colonia mechanics,identifying club aim, combined withthe advantage of the hospital to set upthe clubhouse workteam, through the form of individuals and groups to carry out extensive health education .Conclusion To setup and consummate the health administration system construction is the assurance of the diabetes mellitus clubhouse which has a smoothly development andoperation of quality. In the future,we should evaluate promptly the diabetes learning needs ,improve the realization of healthy education personnel about the methodology of the healthy education,strengthen the coordination and communication between the club teams.
【Key words】general hospital diabetes mellitus administration system construction
近年来，我国经济的快速发展，人们生活水平不断提高。与此同时带来的是慢性疾病取代了急性传染性疾病呈现急速上升趋势，俨然已成为严重的公共卫生问题。其中，糖尿病是伴随终生的慢性疾病，其并发症可导致失明、肾功能不全、心脏病、脑梗塞等残废和早亡，给糖尿病患者及其家属造成一生的负担[1]。因此，患者必须对糖尿病进行有效地、持续地自我管理,由医疗机构通过干预使之接受糖尿病相关知识和技能教育，以提高进行疾病自我管理的能力[2]。2009年11月我院健康教育基地成立了糖友俱乐部,对糖尿病患者的健康管理体系及提高患者自我管理能力的健康教育方法进行探索和实践,现将实践经验和体会介绍如下,目的在于共同探讨糖尿病管理体系构建过程中存在的问题和解决对策。
1 以科学理论为依据,明确俱乐部目标
糖友俱乐部以集团力学的相互作用理论[3]为基础,促进俱乐部成员间的相互交流,经验共享，从而达到普及糖尿病知识和技能,强化早期预防和早期干预,提高糖尿病患者生活的目标。
2 俱乐部工作模式
2.1 俱乐部工作团队
在糖尿病患者管理中,要对药物疗法、饮食疗法、运动疗法等全部生活习惯进行干预,这些都需要医疗工作人员之间的协作。椐此.俱乐部组成了糖尿病管理团队，其中有可以决定治疗方针、进行持续治疗的糖尿病专科医生及对饮食疗法的具体实践进行指导的营养师,也有对糖尿病患者的日常生活进行指导的护理人员。同时,门诊部、宣传科、工会、对外工作联络办公室等部门负责辅助工作，以保证糖尿病管理质量,达到俱乐部服务目标。
2.2 俱乐部会员权益
俱乐部采用会员登记制度,会员享有以下3项权益：
2.2.1 糖尿病患者在完全自愿的前提下参加俱乐部会员活动。
2.2.2 糖友会员之间相互帮助应以自愿为原则。
2.2.3 糖友会员享有个人隐私权。
2.3 俱乐部工作具体措施
2.3.1 免费提供会员证,建立个人健康管理信息档案。
2.3.2 提供医院糖尿病挂牌专家门诊就诊时间表。
2.3.3 免费解答糖尿病相关问题，电话咨询糖尿病自我管理的状况等，给予会员个性化指导。
2.3.4 每月组织1-2次糖尿病健康教育知识讲座，会员间可相互交流经验。
2.3.5 定期组织糖友会员健康营养知识讲座和交流会，加强健康促进活动，免费为会员提供相关宣传资料。
3 糖友俱乐部健康教育活动
3.1 健康教育内容
根据俱乐部成立目的和糖尿病管理目标，俱乐部为成员每周进行1次健康教育活动。内容包括：①糖尿病的发生、发展及并发症的预防知识。②健康自我管理的必要性和意义。③糖尿病的用药管理。④糖尿病饮食误区及正确控制饮食指导。⑤并发症、妊娠期及老年人饮食注意事项。⑥血糖监测指导。⑦运动疗法。⑧糖尿病与工作压力管理等。
3.2 健康教育方法
糖尿病健康教育的方法多种多样，不同的教育方法效果不尽相同，俱乐部根据各种方法的特点采用不同方法相结合，以达到糖尿病患者能够自我管理的教育目的。主要有：①通过面谈、电话等途径进行个人咨询。②多人数的群体式知识讲座、经验交流会、节日联欢会。③不定人数式方法。比如：发放糖尿病相关知识资料、举办宣传栏等。
4 结果
4.1 满足糖尿病患者健康管理需求
自 2009年11月俱乐部成立，已有830名糖尿病患者成为会员，会员年龄从6 -82岁，分布于本市各个社区.俱乐部位于本院内，提供有约192平方米活动场所，进行了健康教育讲座和交流会21场,联欢活动2场次；个人咨询服务900人次，提供健康教育相关知识资料2000份，各种宣传栏等38个，考虑到俱乐部成员的居住区域，进社区举办讲座 6次，咨询义诊活动5次；健康教育内容广泛，涵盖了糖尿病健康管理的28个视点和内容。在一定程度上满足了糖尿病管理需求量，提高了糖尿病患者自我管理能力。
4.2 实践不同健康教育方法
实践不同的教育方法，保证健康教育效果。在实施健康教育之时，深感健康教育的目的不仅仅是让糖尿病患者掌握相关知识，同时必须能够进行实践，可以融入自己的日常生活中。因此,我们尝试采用了个人指导，群体式讲座和经验交流等教育形式[4]，保证了俱乐部成员的学习兴趣，促进了糖尿病患者从知识掌握逐渐到态度，良好健康行为转变的过程。
4.3形成糖尿病健康管理团队[5]
改变以往以专科医生为中心的糖尿病健康管理模式，充分利用大型综合医院优势，逐渐形成了一支由医生、营养师、护士以及其他相关专业人员组成的健康管理团队。充分发挥各专业技术人员的专业特长，并通过健康管理团队的整合，创造健康管理良好的医疗环境，它符合以患者为中心的医院服务理念。同时,也是健康管理体系的重要组成部分。
4.4 构建健康管理体系
糖友俱乐部从筹备到实践，始终探索要构建一个实践可行、高效率地健康管理体系。为此,首先明确了俱乐部工作目标，制定了会员权利和隐私保护制度，并在实施过程中总结经验，不断完善教育内容和改善教育方法,形成了可循环实践健康教育体系。建立了健康管理团队。
5 体会
5.1 满足糖尿病患者健康管理需求
随着社会生活水平的提高，价值观的改变，人们对健康认识和要求也在不断提高。因此，实施健康教育时应对糖尿病患者进行需求评估, 通过评估了解患者教育需求的同时,必须了解患者的学习需求。我们进行健康教育往往过于重视教育需求，而忽视了学习者自身的学习愿望，这样健康教育内容并不一定满足糖尿病患者的需求，致使一些教育效果不佳。
5.2 不同健康教育方法特点的认识
我们已在逐步采用多样的教育形式。但是，感到健康教育实施人员对健康
教育方法的特点认识不足，不能充分发挥各种方法的优势特点。比如：1对1的个别式方法,它虽然满足了患者对医疗服务的需求,但是在目前我国的医疗资源不足的情况下,仅仅适合具有个别性的、糖尿病自我管理较困难的患者。另外,群体式健康教育不是参加者越多越好,因为参加者多了容易形成知识单向传播，效果如何不易掌握。
5.3 健康管理团队的强化
目前我们俱乐部虽已基本形成了健康管理团队,并发挥了重要的作用，但是，团队之间存在协作欠协调、信息交流不足等问题。因此，提高相关了专业人员的团队医疗意识，建立健全团队协作机制是急需解决的问题之一。
5.4 健全健康管理体系
建立和完善健康管理体系是糖友俱乐部顺利发展和运作质量的保证。通过实践我们对健康管理体系逐渐完善和充实，提高了组织协调性和管理运行的有效性。但是,由于俱乐部还处实践探索阶段，在人员配置、各岗位职责定位等方面还存在一定的问题。应在现有体系的基础上，总结自己的经验，同时参考外地好的做法,合理地构建和调整糖尿病健康管理体系。
参考文献
[1] 曹静，徐崇凯，顾芙蓉，等．以社区健康服务中心全科医生为主体的糖尿病管理模式. 中国医药导报 ,2010,7(17):113-114.
[2] 徐文君，李天萍，卢建华，等. 新医改形势下美国健康管理对我国糖尿病防控工作的启示.医学与社会，2010，23（6）11－12.
[3] 堂哲雄.集力学入人の理解のために．京:医学院,1974.
健康管理实践范文第4篇
【关键词】体检；亚健康人群；健康管理模式
按照人体的健康情况可以把人群分为疾病人群、健康人群、疾病向健康转化过程中的人群，以及健康向疾病转化过程中的人群。目前，医学界有一种观点，认为一般的人体不是健康的，也不是患病的，而是处于这两者之间的一种中间状态，这种状态被称为亚健康状态或是第三状态[1]。亚健康状态则是指人体由疾病向健康过渡或是由健康向疾病过渡的一种状态。而体检可以帮助人及早地发现其是否处于亚健康状态，以便于为人提供相关指导，使其及时地对自身健康情况进行把握与管理。
1亚健康人群的具体表现与形成原因
1.1亚健康人群的具体表现心理亚健康的具体表现主要为思绪紊乱、情感障碍、悲观与过度的自我克制等；躯体亚健康的具体表现主要为抵抗力差、无原因的身体虚弱、睡眠质量差、易疲劳、容易感冒、无食欲、胸闷、烦躁，易头痛、头晕，便秘或是口腔溃疡等；社会适应性亚健康的具体表现一般为对生活、学习与工作等环境的临床高底值状态无法适应，常见的表现为血糖、血压偏高，血脂异常，血钾、血钙偏低等高致病的危险状态，如过度紧张、吸烟或是超重等。
1.2亚健康形成的主要因素亚健康形成的常见因素主要为营养缺乏或是摄入过量导致人的肌体失调；还有一些不良的生活方式，如长期睡眠不足、酗酒、吸烟、体力透支过大、缺乏运动、机械化的学习与工作，适应社会的能力低下，身体处于超负荷状态，过度疲劳导致的精力不足，以及生存环境污染，例如放射线、燥音、不良的精神状态、心理因素的刺激，以及空气污染等都会导致人体进入亚健康状态。
2体检在亚健康人群健康管理中的具体应用
体检是实现健康管理的基础，在亚健康人群健康管理模式中有重要的作用。因此，可以利用体检加强对人体健康的筛查，并且在体检的过程中对其进行问卷调查，并对其言行进行观察，以获取更多的关于个体的健康信息。然后，根据体检的数据对其进行评估。针对体检者的具体情况对其进行有针对性的健康知识传播，杜绝不科学的保健信息，同时优化管理方法，转变管理实施工作人员的传统观念，使体检在亚健康人群的健康管理中发挥作用[2]。
2.1根据体检数据对体检者的身体状况进行评估分析体检者的体检数据，并对各项数据进行评估，对体检者的健康等级做出准确的划分。这是确定体检者是否处于亚健康状态最有价值的依据与手段。管理部门可以将体检者的体检数据，以及所提供的相关肌体信息做出专项的评估，根据评估结果就可以把体检者的健康状态确定为差、中、良、优等具体的级别。如果体检者为亚健康状态，还可以将其划分为重、中、轻几个级别。
根据体检者的这些检测数据与信息，我们就可以对体检者的健康进行评估。这不仅可以对其当前所处的健康状况进行评定，而且可以对其以后健康状况的发展进行评估。
2.2对体检者进行有针对性的健康知识传播根据体检结果，对体检者进行相关的健康知识传播。亚健康的管理首先要从其生活方式上进行改变，使其养成良好的生活习惯。而健康知识的传播对于亚健康人群的健康管理具有重要作用。此外，管理部门还可以通过开展系列的讲座，对其进行过健康保健知识的宣传，在进行讲座的同时还可以为其发放一些保健资料。同时还可以开通专门的服务热线，邀请专家来坐诊，为人们解答疑惑。利用这些方法可以提高亚健康人群对于健康知识的知晓率，为亚健康人群提供更多、更权威、更新的保健知识，能更好地为亚健康人群进行服务。并且把医疗模式从单位扩展到家庭，把医院扩展到各个单位，把单纯的治疗扩大到预防保健。
2.3减少不科学保健信息的传播，为健康管理提供保障人群的亚健康大多属于身心性的。这组要是由于普通人对于健康知识缺乏鉴别力导致的。对此，管理部门要对亚健康人群传播科学的保健信息，杜绝任何不科学的保健信息传递给亚健康人群[3]。同时，要根据亚健康人群的身体条件与爱好，经济条件和时间条件等，调动亚健康人群的积极性，并对其进行正确的引导，使其形成良好的生活习惯。使亚健康人群对影响健康的相关因素提高认识，指导其利用正确的卫生保健技能与知识来解决自身存在的一些健康问题，这是完善亚健康人群中健康管理模式的一个重要手段。
2.4优化亚健康人群的健康管理模式管理者要根据亚健康人群的不同需求，分成不同层次和不同形式对其进行指导与管理，把循症理论作为其健康管理的主要依据，提高服务对象的参与性与科学性，从而提高亚健康人群健康管理模式的有效性。
2.5转变管理工作人员的管理观念亚健康人群的管理工作者要把体检作为管理模式中的一个重要环节，切实做好预防工作。管理人员不仅要具有熟练的技能还要具有扎实的保健知识基础，同时，必须具备其他方面的一些相关知识，例如，传播学、心理学、行为学、教育学和社会学等多个学科方面的知识，加强对自身优良素质与品质的培养，不断增强自身的责任感，积极开展与亚健康人群管理模式相关的研究与实践[4]。
综上可知，体检在亚健康人群的健康管理模式中具有重要作用。根据体检可以对服务对象进行评估，并对亚健康管理模式进行优化，有利于亚健康人群恢复健康。
参考文献
[1]史惠云.健康体检中亚健康人群健康管理的实施[J].中国民族民间医药，2011，11（18）：65-66.
[2]邓枢丽，陈润钿，卓金璇.体检中心对亚健康人群实施健康管理的模式探讨[J].现代预防医学，2012，39（04）：907-908.
[3]曹建平.江巧瑜.陈丽君.医院体检中心对亚健康人群的健康管理现状与对策[J].医院经济，2008（11）：48-49.
健康管理实践范文第5篇
考健康管理师不需要进行体检。健康管理师考试分为理论知识考试和操作技能考核两个科目，理论知识考试和操作技能考核均为机考，两科均达60分即视为考核合格。
健康管理师是国家人力资源和社会保障局向社会正式的第四批新职业，其资格证书由国家卫健委有关部门颁发，是对医疗机构、社区健康管理、健康监测、健康评估与干预、健康促进等相关工作人员技术水平的认证，是具有相应专业水平的证明。
健康管理师可以利用自身的专业知识在体检中心为大家提供健康管理方面的相关帮助。体检中心健康管理是由健康管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复医学、环境医学、运动医学以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命，提高生活质量的目的。
（来源：文章屋网 ）
