提高演讲能力的方法

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提高演讲能力的方法范文第1篇

一、引言

演讲源于西方修辞学。学者、政客等都需要使用公共演讲来传播学术思想和价值观念。20 世纪以来，演讲更是在众多国家的政治生活中扮演着不可替代的角色。政治斡旋、竞选与就职，抑或是国际各级别的盛会都能见证跨文化演讲的重要性。

演讲虽然是以演讲者说、观众听为形式，但并不是一种单向的语言信息传输。它要求演讲者能够把自己的观点有效地传递给听众，并能得到听众的接纳和反馈，是一种双向甚至多向的沟通。而英语演讲更是跨文化的信息传递，演讲者更需要根据场合和观众来调整演讲策略与技巧。影响英语演讲成功的因素也是多方面的，除了英语语言基础，还需要演讲者承认并且尊重文化差异与文化多样性，更重要的是需要有良好的跨文化思辨能力架起英语演讲这座沟通的桥梁，能够从不同角度思考并解决问题，包括如何选题立意、分析听众，适应客观环境，系统、深入、连贯地表达自己的意见等。成功的英语演讲者应具备批判地接收不同文化背景的人们的观点，以及有效地与之交际的能力。因此，在英语演讲课中培养跨文化思辨能力有迫切的必要性。

二、思辨能力在英语演讲交流中的重要性

《大学英语课程教学要求》规定学生要能在工作和社会交往中运用英语有效地进行口头和书面的信息交流。但往往实际情况是，学生在讨论、辩论、说理或发问时，常常感到头脑里空白一片，说不出任何新意，缺乏思想深度和说理力度，也难以有逻辑地表达思想。学生一般能够完成日常会话，但针对某个问题进行稍微深入探讨时，就很难有效、有序地表达思想。这种因缺乏分析、综合、判断、推理、思考和辨析能力而造成的现象就是“思辨缺乏”现象（黄源生，1998：19）。

探究其中的缘由，不难发现学习者在浅层次上的会话和交谈中比较容易得到满足，而对于深层次的谈话，连续的发言就很少进行训练，其思辨能力的广度和深度都没有得到锻炼。限制了学生深入开展话题讨论和辩论，学生的思辨能力和语言运用能力都难以在活动中得到质的突破与提高。根据思辨能力在演讲中的重要性，毋庸置疑， 应该加强学习者跨文化思辨能力的培养， 使得他们的思维水平向更深层次进行发展，才能在演讲这一以内容、逻辑、可信度为基础的交流中实现最大的效率。从表达的广度和深度方面提高学生的英语思辨能力已成为英语演讲教学的一个关键组成部分。

语言能力包括听、说、读、写几项基本技能。演讲主要是看“说”得好坏， 而听得是否准确、写得是否漂亮、读得是否广博又是“ 说”的基础（高一虹， 1999：6-9）。乔姆斯基等著名学者都曾定义或解析过语言能力这一概念，不过其重点主要集中在对语言的表层结构的掌握和基本交际规则的使用上。对于语言的理解、分析、整合能力是除了表层的语言技能和交际能力之外的一种能力，即语言的思辨能力。思辨能力在成功进行比较复杂的语言活动或语篇理解，如作文、翻译、演讲、谈判、辩论中时，体现出了更深、更广的意义。在比较复杂的跨文化语言活动中，特别需要语言使用者具备跨文化的思辨能力，才能对所接收的信息进行整理、分析和评价；并在此基础上将不同文化的信息进行融合和贯通，从而扩展和丰富自我。只有具备了这样跨文化的思辨能力，才能正确地理解文化差异，评价文化不同，并且富有创造力地使用知识、整合思想、把握关键，从而在跨文化的语境下达到成功交流的目的。

思辨能力就是对问题的分析、理解、判断和解决能力。人们运用它对于已有的知识和信息进行剖析、联想、理解并且进行无限的创造性发挥。它甚至不是“学习”而来， 而是“修炼”而成。课堂教学能最有效地教给学生的是语言能力。思辨能力的培养则是一个复杂的过程，我们需将思辨能力的培养渗透于具体知识和技能的传授和习练过程中，通过不断的反思和创造才能提高语言的能力。

三、演讲中跨文化思辨能力的培养

Spitzberg曾对跨文化交际能力作了如下定义： 跨文化交际能力从本质上来说是“在特定环境下能够做出合适有效行为一种能力（Spitzberg， 2007：136）。Young Yun Kim 对“特定环境”做出了较为明确具体的说明，即跨文化交际能力是个人在处理跨文化交际关键问题时所体现的内在综合能力，而这里所提及的跨文化交际关键问题具体指文化差异性、文化陌生感、群际情形以及伴随压力等由跨文化交际带来的不适与问题（Gudykunst & Kim， 1988：207） 。可以看出，面对来自不同文化的人们进行交流， 能够自然、得体、恰当地扮演跨文化的角色，并且有效地解决、 应对各种问题，达到与不同文化的人们进行有效交流的目的，这是跨文化交际能力的体现。在英语演讲这一跨文化语境中，要利用思辨能力，把跨文化交际的能力融入演讲的实践中去，寻找通过提高跨文化交际能力来提高跨文化思辨能力的途径与方法。

（一）培养积极的交际动机，提高演讲思辨能力

演讲是一种双向或多向的复杂沟通方式。优秀的演讲者必须具备良好的沟通能力。沟通能力中的沟通动机是达到有效交流的基础。跨文化环境中要以积极的态度去面对沟通中的问题，实现有效的交流。这就是跨文化中的积极动机，是非常重要的第一步。跨文化交际沟通中有两个方面：消极动机和积极动机（Spitzberg， 2007：194）。要培养跨文化思辨能力，首先要排除消极的动机，以积极的动机准备并发表一场演说，才能激发和培养跨文化的思辨能力。紧张、怯场、缺乏信心是与演讲相关的消极动机。如果对英语演讲抱有消极的动机，会影响思辨能力的发挥。因此，培养对英语演讲的积极动机，是迈向成功跨文化思辨的第一步。只有自然、大方、机智、优雅、从容、得体、淡定，并能与观众进行平等的跨文化交流，才能够有效地发挥思辨能力，将待表达的内容娓娓道来、引人入胜，最后达到成功进行跨文化交流的目的。

（二）通过跨文化思维训练提高思辨能力

良好的母语修养是跨文化交流的基础。同时，也才能充分认知和尊重外国文化，具备跨文化交流的基础。传统意义上讲，中国文化崇尚厚重、含蓄、内敛、谨慎、笃实等品质，强调语言的意合。而西方文化自中世纪起更侧重哲学、思辨、逻辑、语法、修辞、雄辩等技能，强调语言的形合（毕继万，1999：24）。在培养跨文化思辨能力的过程中应该提供有效材料，激发学习兴趣、规范训练内容，最大优化地培养学生的跨文化思维能力。在基本的语言技能的基础上，英语演讲能力培养的重点在提升文化内涵和跨文化的吸引力上。不同语言的形态、语法、句法、语篇和语用规则也存在差别。在这个过程中，要通过培养思辨能力，提高演讲的逻辑性以及跨文化接收度和说服力。

（三）在交际知识运用中培养演讲思辨能力

英语演讲是一门专业技能，跨文化交际的相关知识是演讲课上学习的一个重点，跨文化的思辨能力是演讲能够有效传达、说服、引导等的重要保障。如评估演讲环境，分析观众年龄、偏好、背景、价值取向等特点，撰写演讲稿时如何选材和逻辑安排等。希望通过运用跨文化交际和思辨能力，有针对性地选取话题，开展说理，达到感动和影响听众的目的。演讲中不能把平时积累的一些内容性的知识简单地累加起来，而是要有能把跨文化知识和内容性知识很好地结合起来的思辨能力，这样才能做到是一场打动人心、令人信服的演讲。一场出色的英语演讲需要知识的指导，也需要内容性知识与过程性知识的结合。

提高演讲能力的方法范文第2篇

即兴演讲以它少而精、小而活、快而准的特点，符合着时代的潮流，迎合着人们快节奏的生活方式，因此，这种演讲方式深得听众的欢迎。而正是即兴演讲的个性特点与特殊功能，决定了即兴演讲的特殊要求。

1、对即兴演讲者能力的要求

即兴演讲能力是一种高级的演讲能力，是最能反映演讲者修养和功底的。因为即兴演讲场合常有变化，听众的职业、年龄、生活阅历和文化教养也不尽一致，即使是在一次演讲会的过程中也常常产生各种预想不到的情况。即兴演讲能力强的人，能在错综复杂的场合，泰然自若，侃侃而谈。他们能从当时当地听众的实际情况出发，及时调节演讲内容和演讲方式，从而提高演讲的效果。而即兴演讲能力弱的人，则不能随时变通。或者拘泥于原来的讲稿，脱离变化了的实际；或者即席变化，但讲得词不达意，语无伦次，毗漏百出，降低或损害了实际效益；或者不能临场发挥，无法即席发言。

一个人的即兴演讲能力，要能够达到缘事而发、应付自如的程度，而且能做到天衣无缝、出口成章，确实有一定难度，需要下一番苦功夫。这是因为，即兴演讲面临的具体课题多变，它要求演讲者必须确有真才实学、知识渊博，具有较高的才情禀赋。同时，即兴演讲面临的情况比较复杂，这就要求演讲者必须具有最佳的心理素质，特别是要有良好的意志品质，能够控制自己的情绪，调节自己的心境，集中自己的神思来完成演讲。并且，即兴演讲的触发性、临时性、短暂性特点，特别要求演讲者头脑清醒、机智、思维敏捷、词汇丰富、能够迅速捕捉话题的精义、要害、理出头绪、列出提纲、快速组织语言。

总的说来，即兴演讲能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反复的实践锻炼。否则，即使勉强即兴演讲，也难以产生好的效果。因此，要真正成为一个优秀的演讲者，就必须十分注重即兴演讲能力的锻炼和培养。

2、对即兴演讲内容的要求

对即兴演讲内容的要求，主要有两点：

一是材料必须新颖。“文章最忌随人后”，即兴演讲更是如此。一次即兴演讲没能给别人留下什么印象的原因，往往是因为内容缺乏新意。不“新”就无魅力可言。如你讲的，也是重复别人的，人云亦云；或是翻覆去地讲一些人们早已熟知的内容，炒剩饭，说废话，老调重弹，拾人牙慧，就会令人生厌。而要讲出新东西，就要讲那些别人想说而说不出或者没有想到过的道理；要讲那些大家正在思索，但还没有被正确地提出来的问题；要讲那些人们想脱口欲出，但还没有找到合适语言表达的心声。这样就容易缩短演讲者和听众的距离，使听众产生共鸣而有所获、有所得。

二是立意必须深刻。即兴演讲的立意要深，指讲话的认识要深、意义要深、体会要深、开掘要深，这样才能给听众以深刻的启迪。而要立意深刻，就要选择一个合适的角度。因为同样的一件事情，它可以包含几个意义。我们可以根据不同的目的来确定演讲的立意。要使立意深，演讲者确定中心论点的角度就要尽量少而集中，要小中见大。所谓少而集中，是要求演讲者从生活中的平凡现象着眼，由此及彼，以点带面，抓住最本质的一点，触类旁通，引申扩展，上升到理论高度，使其小而实、短而精、细而宏、博而深、令人回味无穷。所谓小中见大，是指要求演讲者力求说出点新意，哪怕是说出一星半点的火花和闪光，也会使道理增色生辉。

3、对即兴演讲方法的要求

对即兴演讲方法的要求，主要有两点：

提高演讲能力的方法范文第3篇

作为高中生，每天忙碌于三点一线之间，校园、课堂是他们交际的主要场所，作为语文教师如果能够在阅读教学的内容中穿插口语交际教学，那么会收到事半功倍的效果。

例如朗诵能力可以这样训练：

1.必修一“向青春举杯”专题吟诵青春板块设计朗诵活动，分别要求学生揣摩诗歌思想感情、把握诗作的感情基调、体会不同诗歌的节奏、韵律,设计朗读提示、在反复吟诵品味中寻找准确表达作品情感与自己阅读感受的声音形式,以适当的语气和节奏朗读,举办班级朗诵会。

2.必修二“历史的回声”专题千古江山板块,安排朗诵古诗词活动,要求朗诵传达出词的节奏变化和作者的情感起伏。

3.必修二“慢慢走,欣赏啊”专题一花一世界板块,安排配乐朗诵散文活动,要求通过对语音轻重、高低、长短的把握,传达出作品蕴涵的美感。

4.必修三“祖国土”专题颂歌的变奏板块,要求以朗读为准确理解作品提供帮助,采用加注朗读记号的方法思考具体诗句的朗读处理。

5.必修三“号角,为你长鸣”专题积累与应用,朗读现代诗歌、体会诗歌节奏与表达情感之间的关系。要求以朗读为准确理解作品提供帮助,采用加注朗读记号的方法思考具体诗句的朗读处理。

6.必修三“寻觅文言津梁”专题因声求气板块,集中安排文言文诵读活动,重点训练读准字音,读清句读,读出虚词表达的情感,读出句子传达的文势。

演讲――学会演讲必须做到观点鲜明,材料充分,生动,有说服力和感染力，力求有个性和风度。根据不同的场合、对象、目的,恰当地进行表达。借助语调和语气、表情和手势,增强演讲的效果。

1.必修一“向青春举杯”专题积累与应用安排读书报告会活动,报告是演讲的形式之一。月是故乡明专题积累与应用安排举办以我的家园为主题的演讲比赛。

2.必修四“我有一个梦想”专题英名与事业板块,安排演讲活动,要求学生结合著名的演说词体会其鼓动性与感染力;通过对比阅读,体会演说词在表达方式上的特色;分析不同演说家的风格差异,体会演讲者的个性与风度；在写作实践中安排写演讲稿,要求根据演讲特点做到观点鲜明,材料充分,生动,有说服力和感染力。

3.必修四“走进语言现场”专题在演讲厅板块,集中安排演讲与倾听实践活动。选择了两篇经典的演说辞,让学生倾听那些穿越时空的声音,感受演讲精品的魅力，并总结、借鉴典范演讲的经验，在历练中提高演说才能。

讨论与辩论――在讨论或辩论中积极主动发言、恰当地应对和辩驳。增强人际交往能力、在口语交际中树立自信,尊重他人、说话文明、仪态大方、善于倾听,在交流中捕捉重要的信息,清楚、准确、自信地表达自己的思想。

1.必修一“向青春举杯”专题体悟人生板块设计了2项讨论活动。选择分析两代人矛盾的成因等贴近学生生活实际的话题,组织专题讨论会。要求学生采用记录发言要点等方式学会倾听,在交流中捕捉信息。

2.必修一“获得教养的途径”专题结合问题探讨安排了4次以上交流讨论实践活动。

3.必修三“文明的对话”专题感受碰撞板块,召开模拟法庭听证会,控辩双方展开辩论、其余同学倾听记录。

4.必修四“走进语言现场”专题交锋时刻板块,活动形式是辩论。两个活动方案,为学生提供了分析、借鉴辩论基本规范与一般方法的感性材料,为学生创设了展开辩论实践的背景与情境、为学生提供了培养倾听与表达两方面素质的机会与条件。交锋时刻是思想与语言的交锋,更是气度与修养的展示。相信梁思成先生的远见卓识、儒雅风范，不仅会影响学生的辩风,更可以影响学生的精神。

提问与应答――根据不同的场合、对象、目的,能提出有价值的问题。善于倾听,敏捷应对、应答准确,简明,得体。

1.必修二“珍爱生命”专题写作实践,采访身边的对象,设计问题,倾听并整理他们讲述的生命故事。

2.必修三“文明的对话”专题调查与发现板块,安排访谈实践活动,要求学生掌握以口头形式向调查对象搜集信息资料的研究方法,创设便于沟通的谈话情境、提高发问的技术,耐心倾听并记录。

3.如何提出有价值的问题,如何得体简明地回答问题,是必修四走进语言现场专题问答之间板块活动方案设计的出发点，记者们精心设计的问题,杨利伟倾听口语信息的素养与应对作答的风格,应该能够给同学们的提问应答以示范。

提高演讲能力的方法范文第4篇

论文摘 要: 众所周知:学生的英语输出能力至关重要,如何全面提升大学生的英语综合应用能力是亟待解决的问题,人才需求的日益更新预示着英语教学的方向是培养和提高学生的英语应用能力,本文就相关问题进行了阐述。 

 

一、引言 

高职高专教育英语课程的教学目的是:经过180—220学时的教学,使学生掌握一定的英语基础知识和技能,具有一定的听、说、读、写、译的能力,从而能借助词典阅读和翻译有关英语业务资料,在涉外交际的日常活动和业务活动中进行简单的口头和书面交流,并为今后进一步提高英语的交际能力打下基础。高职高专教育培养的是技术、生产、管理、服务等领域的高等应用性专门人才。打好语言基础是英语教学的重要目标,但打好基础要遵循“实用为主、够用为度”的原则,重视语言学习的规律,正确处理听、说、读、写、译之间的关系,确保各项语言能力的协调发展。 

二、培养学生英语应用能力的必要性 

1.理论上的必要性 

教育部高等教育司颁布的《高职高专教育英语课程教学基本要求(试行)》规定:本要求适用于高职高专教育(即普通高等专科教育、高等职业教育和成人高等专科教育)非英语专业的学生。学生入学时一般应掌握基本的英语语音和语法知识,认知英语单词1000个(较低要求)—1600个(标准要求),在听、说、读、写、译等方面受过初步的训练。高职高专教育英语课程的教学目的是:经过180—220学时的教学,使学生掌握一定的英语基础知识和技能,具有一定的听、说、读、写、译的能力,在加强英语语言基础知识和基本技能训练的同时,重视培养学生实际使用英语进行交际的能力。 

2.实践中的迫切性 

我校软件职业技术学院成立于2004年,是教育部批准的首批35所国家级示范性软件职业技术学院之一,是国家依据it产业发展战略、软件蓝领专业人才需求创建的示范性人才培养基地,毕业生毕业后应具有国际化视野、实用化技能,实践特色鲜明、善于与人合作,英语水平好。学院的教学目标是“创一流软件学院,育一流软件人才”。针对以上情况,面对着每届约1700位专科生和大约100位本科生的教学任务,我们在复合型软件工程人才英语应用能力培养方面面临各种各样的挑战和冲击。 

三、实施方案 

1.加强口语教学 

英语口语大致分为四个层次:语音语调、词汇、句式和演讲。其中前三项构成口语的基本要素,第四项为重点提高对象。针对这几项,我们课题组在平时课上加强训练。演讲训练分为基础演讲和提高演讲。通过各个阶段的训练,指出了大学生在语音语调方面最容易犯的错误和最可以提高的地方,并提出了切实可行的解决方法。 

2.强化听力教学 

听力教学并非是孤立的,在某种程度上,听力是驾驭英语的基础,也是学好英语的前提,英语教学的目的是培养和提高学生的听、说、读、写、译的综合语言运用能力,如何加强提高学生的听力能力,也是大学英语教学一直关心的和亟待解决的问题。通过对新生入学的语音问题纠正,利用其他课堂有效时间,对学生逐步进行单词、单句、片段、篇章的听写练习,循序渐进提高学生的英语听力水平,有效地训练了学生的思维,又培养了学生组织语言和表达语言的能力。 

3.实践阅读教学 

阅读教学是教学的重要环节,也是培养学生英语综合运用能力的关键,我们对阅读课的试验主要采取精细阅读与快速阅读相结合的方法。无论哪种阅读都要求学生在限定的时间内完成阅读材料,然后通过分析问题与讲授答题方法与技巧相结合,提高学生的阅读能力。 

4.改革写作教学 

写作教学也是大学英语教学的主要环节之一。在我们的教学中,实施了“写长法”教学,对写作教学实施逐步增加写作的字数,鼓励学生多写,不断变化句子结构及形式,使文章的句式变化多样,从而提升文章在作文评分中的档次。 

5.采用多媒体教学 

在我二十年的教学实践中,探索并实践了各种各样的教学方法。我认为在教学过程中应该鼓励学习者自主学习、自主输入,兼顾教师指导和语言输出。而多媒体教学正适合当前的教学趋势。多媒体教学能够激发学生的自主学习的兴趣,从而提高英语教学效率。 

6.开辟听说自主课堂 

在听说自主学习课堂中采用多媒体课件,其目的就是为了尽可能地给学生创设一个接近现实的英语语言环境,用生动形象的方式将历史事件、人物、地点呈现给学生,图文并茂,画面动感,容易给学生留下深刻的印象,可使学生消除恐慌、紧张的心理,激发学习英语的兴趣,引起其积极参与的意愿,培养和提高他们的英语思维能力和应用能力。同时,听说课程多媒体课件的使用可以让教师根据学生的具体情况灵活开展独立自主的学习,并不受时间和地点的限制。 

四、结语 

综上所述,教师要最大限度地激发学生的学习兴趣,创造轻松和谐的学习氛围,调动每一个学生的积极性和主动性,充分培养和提高学生的语言综合应用能力。大量事实证明,在从模仿走向创造的过程中,教学艺术的介入以及教学模式和教学艺术的互渗互补最为关键。 

 

参考文献: 

[1]教育部高等教育司.高职高专教育英语课程教学基本要求(试行). 

提高演讲能力的方法范文第5篇

关键词：大学生； 口才；演讲

“站起来能说，坐下来能写！”是大学生企盼的目标。人的嘴巴有两个功能：一是吃饭，二是讲话。要想吃好饭，先要讲好话！大学生都期盼有良好的口才，那么，大学生怎样才能提高“演讲与口才”水平？

一、敢说，这是练好口才的前提

演讲的关键是胆量，演讲最大的敌人是恐惧和怯场。对我们而言，成功的演讲意味着什么？美国戴尔·卡耐基说：“演讲是人人都有的一种潜在能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。”

演讲是征服的艺术，是一种行为智能，绝非简单的语言技巧。舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。古人说：一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。美国著名的政治家富兰克林也说：“发生在成功人士身上的奇迹，一半都是经由口才创造出来的”。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”。美国人早在20世纪40年代就把“口才、金钱、原子弹”看作是在世界上生存和发展的三大法宝，60年代以后，又把“口才、金钱、电脑”看成是最有力量的三大法宝，而“口才”一直独冠三大法宝之首，足见其作用和价值。

有研究表明：一个人的成功，15%靠他的专业知识，85%则靠他的与人沟通能力。未来每一个不想被淘汰的人，都要学会沟通、表达和当众讲话。学习最快的方式不是自己摸索，而是学习被别人证明有效的方法！古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师。古人云：一言可以兴邦， 一言可以丧邦。今人说：演讲改变命运，口才决定人生。美好、成功、幸福的人生，从良好的沟通能力开始？？？？？如何建立起演讲的自信？拒绝当弱者，告别当众发言就脸红心跳，就得从“说”开始。

历练口才，关键要克服心理障碍，所谓的心理障碍是指影响语言交际顺利进行的心理因素。它不同于病态的心理障碍一词。心理障碍相关致导因素，第一、不安全感心理因素，导致胆怯和顾虑。第二、面子意识心理因素，导致自卑、紧张。克服怯场的办法：自信积极；精心准备；勤于实践；临场排除。

（一）战胜怯场几个方法：

第一法：语言暗示法——自我激励。例如：我行，我棒，我能成功；我已作了充分的准备；讲了，不会有什么损失；开心一点，潇洒走一回；很高兴见到大家。第二法：呼吸松弛法——深吸；慢呼；稳呼；匀呼。第三法：热量释放法——握拳放开；踩地蹬脚；跑步发热。第四法：刺激排除法——不看不想刺激物；“移情别恋”于它处（小说、漫画、音乐）；做到“目中无人，心中有人”。第五法：手中拿物法——找样东西当“伙伴”（笔、书、杂志）。第六法：要求降低法——“给自己打70分”。

（二）建立自信的“九久”表

克服恐惧最好的办法：除了练习，还是练习。

积极肯定的自我暗示：Hand——双手用力推墙壁或者桌子；Nose——发言之前深吸几口气；Foot——阔步向前走，比平时快15%；Body——昂首挺胸、挺直腰板；Face——表情放松而和谐；Eye——不要急于开口，先环视观众几秒钟，寻找一个亲切的面孔；Mouth——大声开口，消除紧张，释放和激活脑能量。

（三）“七秒钟印象”——穿得自信一些

正如美国人的一句话：你要成为什么样的人，就要穿得像什么样的人。这是因为，在现实生活中，人们经常是以貌取人的。在这些感觉中，75%来自视觉，13%来自人的听觉，12%来自人的动觉，比如嗅觉、味觉、触觉。

（四）运用你的声音

音量比平时要高，但切记太高或单调。语调语气的抑扬顿挫变化。重音：根据需要加以强调。语速：短语间、句间、段间、重点词前的停顿。填充词：注意自己的口头禅。清晰的发音，切记唇舌无力、字字粘连。

（五）使用你的肢体语言

站姿——永远面对观众，避免出现死亡角度；双脚——两脚间距与肩同宽，勿过大或过小；表情——提打挺松，外紧内松；手势——场面大，手势大；场面小，手势小；移动——在开放的空间适时走动，有效的贴近听众，勿背对听众。

二、能说，这是练好口才的基础

掌握演讲与口才的基本理论，对提高演讲能力和职场口才水平大有益处。口才训练着眼于知识、能力、素质三位一体。口才有训练性、职业性、人文性、资讯性等特性，通过训练，可以提高水平。

（一）掌握基本理论知识

口才有几个特征：（1）目的性，在于通意和悟他。（2）独特性，口语传播的暂留性，形式的简散性，利用声音的变化传情达意。（3）适切性，口语交际的直接性，面对面的交流。（4）综合性，口才是生理与心理因素的综合。口才是传声性和表情性两种手段的综合。（5）实践性，书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

（二）明白演讲与口才的特点

鼓动性；针对性；适应性；艺术性；情感性。了解演讲的功能：对听众的知、情、意、行等心理和行为的影响改变上。演讲对语言有要求：准确；平易；精炼；生动。演与讲的结合在于：发表见解和主张，达到感染人、说服人、教育人的目的。演讲是口语表达的最高境界：既要有语言的艺术性；更要有内容上的系统性，完整性，思想的鲜明性；语言流畅自如，富有激情，充满说服力和感染力。要求态势：从容，大方，亲切，有态势，有恰当的艺术性。

（三）演讲是特殊的艺术

演讲者在特定的时间、场合中，借助有声语言和态势语言，向听众发表意见、抒感，从而达到感召听众的一种语言实践活动。对自己来讲，能促进自己迅速成才；激励自己多作贡献；融洽自己的人际关系。对社会来说，能形成正确的舆论；培养高尚美好情感；唤起听众行动和实践。荀子《大略篇》：口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行之，国器也；口能言之，身不能行，国用也； 口言善，身行恶，国妖也；敬其宝，重其器，任其用，除其妖。演讲的作用是，传递信息，示意明理；宣传鼓动，激发群情；社会交际，思想交流；提高素质，塑造形象。

（四）口才重在训练

思维素质训练（集中，发散，逆向，联想，纵深思维）；心理素质训练（交际成功，自信心理，辩证心理，成功心理）；语言素质训练（说话，朗读，演讲，论辩，主题，选材，逻辑，口才风格）。口才训练的核心内容主要有三方面：一是思维素质训练。英国哲学家培根说：“读史使人明智，读诗使人灵，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。”卡耐基说：“值得讲的，就值得讲得最好，来赢取人心。”驾驭奇妙的舌头，改变自己的一生。根据口才表述与思维活动呈现同步发展关系这一思维科学原理，进行表述与思维的循环训练，以此加深对问题思考的宽度与深度，增强交流应对的敏捷度与准确度，培养换位思考问题，以及综合多种角度思考问题的能力。其中逆向、联想、发散、纵深思维的训练是重点。二是心理素质训练。根据心理素质对口才的影响力，培养对口才交际成功的渴求与自信心理，训练对失败的承受与防范心理，养成百折不挠与及时转向的辨证心理，构建成功心理。以此优化心理素质，给口语有效表达以最佳的保证。三是语言素质训练。主要内容是通过系统化的单、双向口才训练，了解并掌握各种提高表述与交流能力的方法与技巧，提高其朗读、演讲的水平，强化在日常交际中交谈、论辩的能力。这些也为学生进行口才终身学习训练指明了方向，为其最终形成各自个性独特的口才风格提供了保障。

三、善说，这是练好口才的关键

是人才者不一定有口才，有口才者必是人才，而且是不可多得的人才。人才是宝，口才是金，拥有口才，就是拥有实力。

演讲的三要素：语言、声音、视觉。讲：作用于听众的“听”。演：作用于听众的“视”。以“讲”为主，以“演”为辅。“说自己的话，写自己的事，抒自己的情”，如何让你的声音更具魅力？

（一）“说的比唱的好听”

（1）语音准确。音准调对可杂糅。说好普通话，流畅通顺。杂糅它种语，恰到好处（普通话、方言、外语的糅合）。（2）吐字清晰。字字清楚不含糊。字正腔圆、咬紧字头、发响字腹、收全字尾。开口略大。气流集中。不吃字、吞字，不炸头飘尾。克服过重的鼻音、喉音。（3）声音响亮。音调音量要合适，音调的高低，音量的大小，可依据演讲内容、自身条件、场所大小来调协。（4）表达流畅——不流畅的表现：卡壳、结巴、口误、拖沓、过多语气词、半句话、口头禅。纠正办法：准备充分，理清思路。

（二）口气自然——演讲真谛是自然

演讲是：当下交流、“放大谈话”；持稿演讲≠读书；脱稿演讲≠背书；比赛演讲≠朗诵。

（三）“我在对你说”

眼睛——心灵的窗户、沟通的桥梁。 让眼睛——有光、有神、有情。灵活运用——点视、对视、环视、扫视、虚视、凝视。克服弊病——不看听众、左右流转过快、频繁瞥视、闭眼时间过长。

（四）“把笑写在脸上”

表情——会议宗旨的体现；营造氛围的手段；沟通听众的桥梁。表情生动——真实 鲜明 灵敏 分寸 美感。

（五）“解放我的手”

手势类型：指示、象形、象征、情意。充分运用：指掌拳臂；上中下区；单式复式。把握原则：准确典型；简洁明快；协调有力；美观自然。

（六）让演讲有血有肉丰满起来，“四合一”的融合

议论（骨）——简洁明快、鞭辟入里； 描述（肉）——具体生动、真实感人；抒情（血）——有感而发、淋漓酣畅；立意（魂）——鲜明深刻、新颖独特。

四、结论

口才，从一定角度来说，是练出来的。练心理，练听力，练普通话，练思维，练态势，练读诵，练演讲，练交谈，练论辩。

口才的培养，在于树立自信心，克服心理障碍。听说兼顾，注重“平常功”。学习理论，掌握技巧。定期检测，目标调控。博览群书、积累知识。常说常练，才能“让我们说得更好”，“走进自然的演讲，表现演讲的自然”。

“说话，说话，还是说话”，其功夫在于：开口、开口、开口！实践、实践、实践！

参考文献

[1]《演讲与口才实训教程》 蒋红梅 清华大学出版社 2011年8月