传统体育的特点

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传统体育的特点范文第1篇

关键词：新媒体传统媒体发展

一、新媒体与传统媒体有着本质区别

（1）在现代社会，有重要社会意义和引起共同兴趣的新近发生的事实的信息以及对于这些事实的不同看法，往往都是通过职业新闻传播机构的报纸、杂志、广播、电视、新闻记录影片等为载体，向社会公众公开。而人际间、团体间大量的诸如个人见闻、奇闻轶事、小道消息甚至个人私事的细枝末节等等新闻的传播和意见的交流，是很难直接通过现有的大众传播媒介进行的，而必须通过面对面的交流或者借助个人信函、电话等其他媒介来完成。新兴的新媒体则提供了这种可能。这表现在个人、团体能够以发帖子、建立个人网页、建网站等形式直接参与到点对面的大众传播中，并且还可以通过电子邮件、网络论坛、网上聊天室等，进行人际间、群体间直接甚至是实时的信息交流和评论。

（2）新媒体实现了新闻的双向传播，打破了从媒体到观众的单向传播模式的垄断。这一特性通常也被称为新媒体的交匀性。它具体体现在新闻的传播者和接受者之间日益增长的交互性关系。首先，作为个体的观众不再仅仅是单纯的接受者。传统的直线性传播模式明确地区分和划定了的角色，认为传播过程是从传方开始到受方终止的活动，是传方向受方施加的传播行为。新媒体的出现，使得读者既可以是观众，也可以成为新闻内容的者，向媒体新闻。因此原有的观众与媒体之间绝对的受传关系被改变，传播者和接受者的角色可以相互转化，两者在新闻传播中的地位趋于平等。

二、新媒体的其他特性

前面谈到的新媒体的二种特性，是使新媒体区别于传统媒体的本质属性，是传播技术的发展给新闻媒体带来的质的飞跃。除此之外，新媒体还具备以下一些特性：

1、容量大

传统媒体的版面容量是固定的，对开的中文报纸一般只能容下1万字左右的内容。而且传统媒体的版数也基本上是固定的，哪怕只加印一个版，都会涉及到包括印刷、排版、发行在内的诸多环节，哪家报社的当家人都要小心翼翼地算上一笔成本账。正因如此，对传统媒体的编辑记者来说，用“惜字如金”来形容版面的珍贵和拥挤恐惧一点也不过分。而依托国际互联网的新媒体就完全不一样了。根据摩尔定理，计算机主机（CPU）的运营速度每18个月翻一倍，而价钱只有原来的一半。网络存储的土要介质―硬盘的发展也符合这个定律，不断扩大的容量却只需要更低的价格就可以获得。

2、速度快

时效性强一直是新闻媒体追求的目标，传播技术的进步也是以时效性的提高作为个衡量标准的。网络传输可以每秒30万公里的速度送达世界各地。传输手段的更新使传统媒体在新媒体面前感到非常力不从心。

3、超地域

国际互联网的最大成再长赞是将五大洲的计算机“联合，起来构成了覆盖全球的统一的信息网络任何信息一但进入互联网，儿乎就可以同时被分布在世界各地的网民在白己的电脑屏幕上看到、在随机音箱中听到国际互联网的这一特点为新媒体扩大新闻信息的传播范围创造了极好的条件。而传统媒体由于受到种种局限（包括运营成本、意识形态）而不能轻易跨越地域的限制，至少到日前为止，还没有任何一家报纸能象新媒体一样覆盖全球。

4、超链接

新媒体还有个依托上国际互联网技术的特点―超链接。新媒体的新闻者可以根据白己的需要和条件任意分层组织自己的信息，而网民可以根据白己的需要和兴趣选择其中每一条信息。如万维网页（www）最常见、最常使用的形式是，当鼠标移动到一些文字（通常为词、短句或网址）及图象上时，光标就变成手形，这样的区域被称为“热区”，用鼠标在“热区”上点一下，就会调出相关信息和资料，其中可能又有若干“热区”，以此类推，网民就可以浏览无穷尽的信息。

三、新媒体对传统媒体的冲击

1、分流观众

一个人除去必要的社会劳动时间和生活时间，用于接收新闻传播的时问总是有限的。而新媒体的出现将吸引人的注意力，那么人们用于原有的媒体的时间必然要减少。何况新媒体与传统媒体相比又有着显著的优势至于全球和全国范围内新媒体分流传统媒体观众的情况，由于统计起来相当困难，很少有人做过详细的量化分析。但足我们可以从互联网发达国家（比如美国）的发展情况，看出全球其他地方的这种发展趋势。

2、分割广告市场

新媒体先天具备的种种优势，使得它一经出现就不仅要严重冲击传统媒体的观众市场，还要冲击传统媒体的广告市场。世界上最早的网络广告诞生于1994年10月14日，美国著名的WRIED杂志网络版主页上，出现了AT&T等14个客户的旗帜广告。网络广告的主要形式一是成为网站的赞助商，二是在网站上用横幅广告（Banner），一般是一个流动图像把观众直接带往厂商的网站。和传统媒体广告相比，新媒体广告具有两个显著的优势：一是电子商务的应用，三是可直接检查观众对广告的反应。

传统体育的特点范文第2篇

【关键词】简析；中国传统体育；文化特征

中图分类号：G80

文献标识码：A

文章编号：1006-0278（2015）04-154-01

一、中国传统体育的相关概念辨析

一是关于中国传统体育的概念剖析。本文探讨的中国传统体育，主要是指在分散的、封闭的、自给自足的小农经济的社会环境中孕育和发展起来的，以古代朴素唯物主义哲学作指导，注重纲常伦理、追求内心平顺和谐，以传统武术、养生气功、民俗体育和传统智力性体育为主要内容的传统民族体育。中国传统体育之所以是中国传统文化的重要组成部分，主要是因为传统体育具有参与人数之多、跨越地域之广、社会影响之大、时间延续之长等特点，是包括汉民族在内的中国各民族在本民族居住地区内共同创造、形成、继承和延续的带有浓郁的民族文化色彩和特征，凝聚了中华民族集体智慧，深受中国传统文化的影响，能够体现传统文化特征。

二是关于中国传统体育特征的剖析。国内学术界关于传统体育特征的研究有大量的学术专著和学术论文，采用的方法、研究的视角不尽相同，得出的结论也不尽相同。例如：刘雪松在《论我国民族体育的特色及其发展》一文中指出，中国传统的体育文化表现出明显的地域性和传统性特点，因为不同地域的人们生活方式、文化理念和地理环境不尽相同，使得在一定地域世代相传、沿袭的体育具有明显的地域性和传统性特点。胡小明在《体育人类学》一书中具体分析了中国传统体育不具有“竞争性”的原因，他认为虽然中国传统体育成百上千项，但是它们主要是依附于生产、生活、练兵、娱乐和礼教活动之中，没有形成具有独立形态和独立价值的体育形式，缺乏竞技性，与今天的奥林匹克竞技精神格格不入。此外熊志冲在《传统体育与传统文化》一文中还总结出民族传统体育具有“落后性”和“保守性”的特点。尽管结论不尽相同，但是对中国传统体育具有的民族性、传统性、健身性和娱乐性等特征的认识大体是一致的。

二、中国传统体育的文化特征分析

中国传统体育是在各民族文化中孕育而来，深受中国传统宗教文化和风俗习惯的影响，呈现出显著的民族风格。作为中国传统文化领域中的宝贵资源，其悠久的历史中有着浓厚的文化积淀和鲜明的个性特征

1.具有明显的哲学思想烙印。古代中国，中国传统哲学思想发展丰富，从百家争鸣到独尊儒术，以儒、释、道、墨等为代表的中国传统哲学思想丰富多彩。中国传统体育在作为一种在农耕文化状态下所孕育出来的体育活动形式，其形成和发展必然深受传统哲学思想的影响，“天人合一”、“气一元论”等思想元素在传统体育如气功、武术、太极等项目中体现的淋漓尽致，正是由于有传统哲学思想作为理论基础，使得中国传统体育呈现出丰富的文化内涵和广博宏大的理论体系。

2.主要以追求健康保健为目的。中国传统经济具有分散、封闭、自给自足的特点，建立在这样的地理环境及经济条件之上的中国传统文化，主要追求和谐、稳定和与环境协调的生活方式，人们主要以“修身”、“养性”方式为主，与西方竞技体育色彩完全不同，人们主要是享受体育带来的娱乐、健康，进而达到保健长寿的目的。

传统体育的特点范文第3篇

摘 要 我国是一个由多个民族组成及统一的国家，各个民族在历史的长河中创造着自己的文化。其中，体育文化几乎是每个民族都有的一种文化样式，它在本族人民的创造与传承当中逐渐形成了自己的特征。明确民族传统体育文化的特征，对弘扬民族文化、促进民族团结与世界文化交流具有重要的意义。对此，本文从政治、经济、文化、历史等多个角度对民族传统体育文化的特征做了分析。

关键词 民族传统体育 体育文化 体育特征

折射社会生活的浓缩点便是民族型的传统体育，而通过它能够观察到民族性文化是多么的富有。在我国，民族体育的传统性体现着我国劳动人民的审美情趣、民族心理、价值观等内容，是一种特殊形式的创造活动。而正因为我国是多民族的国家，所以在民族体育发展的过程中呈现出很多民族特色，而且由于不同民族的文化，历史，经济等影响，它所形成的教学模式，教学思想，体育精神也不同。所以，在研究民族传统体育的过程中，从这个角度来看，中华民族传统体育不仅包含着物质层面的内容，同时也包含着精神层面的内容。而民族文化的本身就包含了民族体育文化，因此，民族体育研究中文化角度是具有重要的意义。此文，就是对我国民族与传统体育文化进行的一个简单的分析。

一、民族传统体育与文化

（一）民族

民族是从文化学的角度对人做的一种分类，只有拥有共同地域、共同文化、共同经济、共同语言这四个特征的人群，才能够称为民族。在本民族中间，人们的心理状态以及文化状态等趋向一致，生活习俗等也都大同小异。这就为特定文化的形成创造了条件[1]。所以，每个民族都有其特定的文化，当然就体育文化而言，当然也是有很多民族特色的。我国作为一个多民族统一的国家，地域广阔，历史悠久，各个民族之间无论是在生活习俗还是语言的使用方面，都具有很大的差异性。而这些差异性就形成了本民族区别于其他民族的特质。

（二）民族传统体育

目前，关于民族传统体育文化的定义尚没有得到统一，但是基本可以确定的是，民族传统体育既不同于民族体育、民间体育，它是一个独立的概念。这是因为民族体育既可以包含现代民族体育，也可以包含古代的民族体育，它的传统性是不确定的，比如乒乓球是英国的传统体育运动。而民族传统体育也根据不同少数民族传统体育相区分。所以少数民族传统体育也不包含汉族传统体育；民族传统体育恰却是既包含汉族传统体育，也包含少数民族传统体育。因此，二者之间有着明显的区别。总而言之，民族传统体育必须具备三种特质，民族；传统；体育。

（三）民族的传统型体育文化

它分为两个层面，一个是物质层面的文化，另一个是精神层面的文化。物质文化是指为了满足人类的生产及生活的需要而创造出的物品，以及这种由这些物品所带来的文化。民族传统体育的物质文化就是基于民族传统体育而产生的一种文化形态，包括各种民族传统体育的物质制品等。精神文化是文化结构中最稳定、最保守、最核心的一个构成部分，是维持文化结构的关键所在[2]。而民族传统体育精神文化就是指民族传统体育精神、价值观念、审美情趣、民族心理等方面的观念形态，它处在与民族传统体育物质文化相对立的位置，影响着民族传统体育的发展走向。而依笔者看来，这样物质与精神层面相结合的民族传统体育文化正在不断的随着时展，而对其的保护却没有得到相应的回应。希望国家能重视起来，把过去的体育文化不断的发展壮大并传承下去，因为这是一笔财富。

二、民族传统体育的特征分析

（一）民族性和传承性

民族性则指的是民族型传统的体育文化必须具备的自身特殊的性质，它是区分所有民族文化的标志，而且它也可以作为民族传统体育文化的一个区分标志而使用，是一个民族具有自身文化的特点。而不同的社会环境和历史环境使得人们的文化创造表现出多样化的姿态，所以这些各方面的文化也就具有了属于自己的特色，拥有了属于自己的特点。当然文化自己本身具有的特点以外，也具有其他不同的特点，而由于这些特点在相对稳定的物质层面进行映射后，就塑造出了使一个民族区别于另一个民族的特性，即民族性。而民族传统体育文化中也相应了具有了民族性的特征，它主要表现为传统的体育项目带有强烈的民族文化气息，甚至可以象征着一个国家或地区[3]。简而言之，比如，巴西的足球项目就是一种民族性非常强的民族传统体育项目，一提到足球，人们很容易联想到巴西，就是足球运动在体育运动项目中可以说，足球就是代表了巴西。再说它的传承性。从表面上来看，这所谓的传承性就是更替和继承的特性，就是能够从一代一代的人中把这种今的每一代人保留传递下来，没有断链，亦即得到了继承。而另一方面，它之所以能够不断的传承民族精神和体育文化的发展。而这种文化，也就是我们它能够称得上的传统二字。就是因为它经由从古至今发生变化的历史潮流中传承下来，是因为它与时代的变迁保持了一致，不断做出改进以适应时代的发展，亦即得到了更替。民族传统体育，并不是说一定是拥有着传统体育文化，一成不变，原封不动的保留下来。而是在传承的过程中，经过不断的改良优化，才得以保存至今。

（二）时代性和后作用性

民族传统体育文化的时代性与后作用性是两个极性相反的概念。第一，民族传统体育的时代性是指通过一种民族传统体育运动，能够看到当时整个社会团体、民族或者国家的基本体育文化素质。比如“刘翔时代”中，透过刘翔这位运动员在体育上的表现，我们可以看到当时整个国家的政治、经济、文化等的状态；换而言之，刘翔身上打上了时代的深深烙印[4]。还有我国的乒乓球，在国际上，一提到乒乓球就会想到中国的乒乓球打得非常之好。第二，民族传统体育文化的后作用性是指民族体育文化的作用在当时没有得到显现，但是却在后来得到体现。因为民族传统体育至今都还在不断的改进和发展之中，所以，有些体育项目在刚开始并不一定会把其作用凸显出来，而久而久之，经过人们素质的提高，以及对体育项目的关注，这些体育运动才逐渐的被重视，真正的发挥了其本质的作用。比如，武术在产生之初到经过传播与发展之后，我国的各个民族发展出了具有本民族风格与特点的武术。

（三）统一性和连续性

世界上的民族多不胜数，而各个民族的民族传统体育都具有差异性。因此，从表面上来看，民族传统体育文化具有多样性的特征。全球化的大背景使得不同的文化之间趋向融合，而民族传统体育文化在这个背景下也逐渐形成了以体育当作中心的统一集体；因此，在时代的持续发展过程中由于民族的不断发展，就不断的推动着民族型传统的体育文化由零散逐渐的形成了现在能看到的统一的体育文化。当然，这也是人们在日常生活中的一些生活技巧，更加保证了民族型传统的体育能够持续地发展，只要生活不断，体育就不断。

（四）兼容性和开放性

总的来说，这两个特征是民族传统体育能够发展至今中非常重要的因素，也是推动其继续发展的基础。时代的发展与进步给民族文化的对外传播与渗透提供了条件，很多民族愿意吸收外来民族的优秀文化，而在体育领域同样如此，而民族传统体育文化具有“兼容性和开放性”。在清朝进行变法维新的时候，而军队则是其他国家新型体育形式以及项目的首要传播对象，随后才被国民慢慢地接受，进而推广。在传播过程中，文化需要媒介来传递，并且到接受是一个漫长的过程。但是最终，正确的，好的文化始终都会被保留并传递开来的。当然，在此过程中还需要不同体育文化之前的碰撞，继而才能形成新的文化。而中国的传统体育与西方的体育文化相融合，就逐渐形成了中国近代的体育文化。开放性跟兼容性之间具有很深的关联。因为只有具备兼容性，开放性才有意义；而只有具备开放性，兼容性才能够得到实现。民族传统体育文化的开放性主要体现在它对外扩散传播以及向内吸收两个方面，以开放的姿态迎接不同的民族传统体育文化。

（五）地域性和形态多样性

民族传统体育文化的地域性从本质上来说，就是不同的地域造就了不同的民族传统体育文化。文化的发展必须有所依托，而比较稳定的依托就是地域。民族传统体育文化在特定的地理环境中形成了不同的方式，打上了地域的深刻烙印，就是它区别于其他地域的民族传统体育文化的特征。比如，受地理环境的影响，我国南方的渔耕业比较发达，北方的畜牧业比较发达，造成了南方的少数民族传统体育以竞渡为主，而北方的少数民族传统体育以骑射为主。民族传统体育文化的形态多样性是指不同种族之间的文化所客观存在着的个体差异性。我国就是一个典型的民族传统体育文化呈现多样化形态的国家。以“秋千”这一体育项目为例，苗族、土家族、仡佬族、哈尼族等都有各自不同类型游戏的形式。

三、未来民族传统体育的发展趋势

（一）向现代化和国际化发展

奥林匹克运动的发展案例表明，民族传统体育要想获得更大、更好的发展而不被时代所淘汰，就要不断吸收其他民族体育文化的精华，并向国际化发展。我国的民族传统体育是一项宝贵的财富，在当今社会不断发生变化的背景下，我国民族传统体育也需要得到革新与发展。我国民族传统体育将朝着现代化和国际化发展，不断吸收外来体育文化，从而形成中西方传统体育文化交融的局面，使我国民族传统体育更能适应现代社会的需要。

（二）内容与形式不断创新

展望未来社会，体育技术、方法等将得到很大的改善与提高，甚至会出现一些新的技术、方法或理论。而这些都将促成未来民族传统体育的内容与形式的创新与发展。我国目前已经对传统体育的发展表现出了极高的重视，因此有理由相信，在未来社会我国的民族传统体育将获得更多技术、制度等层面的支持，内容与形式将出现一些新的变化。

（三）民族文化特色将作为一个驱动力推动民族传统体育的发展

民族文化特色是民族传统体育保持民族性的根本依据，同时也是其活力的源泉。因此，在未来社会，民族文化特色将得到更多的重视，并将被各个民族加以利用从而推动民族传统体育的现代化和国际化发展进程。

（四）学校教育将成为民族传统体育拓展生存空间的重要手段

学校是培养人才的主要阵地，因此学校的体育教育对民族传统体育文化的发展而言具有重要的意义。在未来，学校的民族传统体育教育将使得民族传统体育向规范化、科学化和普及化发展，民族传统体育的生存空间将得到进一步的拓展。

四、结语

这是民族的传统型体育运动在发展的过程里而形成的文化形态，传统它的发展对促进民族传统体育项目具有积极的作用。因此，我们要从多个角度审视民族传统体育文化的特征，从而使民族传统体育健康发展。

参考文献：

[1] 孔.民族传统体育的文化特征和现实作用浅析[J].商情（科学教育家）.2012（05）.

[2] 王阳春，马兴胜.从民族文化的特征看民族传统体育的价值与发展[J].甘肃科技纵横.2012（05）.

传统体育的特点范文第4篇

关键词：民族传统体育；体育教学；课堂应用；原则

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）04-054-01

传统体育文化是中华民族精神的重要组成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的象征。贵州省地处祖国西南边陲，是17个世居少数民族聚居的地区，由这些少数民族创造和参与的民族体育活动形式多样，内容丰富，具有浓郁的乡土风格和民族性格，深受广大青少年学生的喜爱。

一、渗透应用民族传统体育的意义

民族传统体育具有丰富文化内涵和不可比拟的文化吸引力，在体育教学过程中传授一些不同民族的体育项目，不仅可以充实学校体育的教育体系，能有效地增强学生的体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。使本只属于一个民族的体育项目在这里得到了发扬与传承，使了解和掌握这项运动的人不断增多，从而弘扬民族传统文化，实现民族传统体育项目的长足发展。由经济等方面原因，很多学校的体育场地器材条件还很欠缺，远远达不到教育部规定的要求。

二、民族传统体育教学内容的选择

传统体育项目内容繁多，特点也不同。我们可以根据具体情况选择切实可行的民族传统体育项目。选择时要树立以学生发展为中心，注重激发运动兴趣，培养学生终身体育意识的观点，关注学生健康意识和锻炼习惯养成，充分注意学生的个体差异，正确掌握他们的身心特点，选择那合适的传统体育项目，最大程度的满足他们对体育知识、技能的渴望与需求，使他们生动、愉快的投入到体育运动中来。

三、遵循传统体育项目的教学原则

1、循序渐进原则。对于动作难度较大，对身体的协调性灵活性要求较高的，教师在组织教学过程中应注意安全，合理安排教学内容，灵活运用教学方法，由易到难，由简到繁，逐步增加练习难度。

2、创造性原则。在教学中要努力培养学生的自主创新意识和创新能力，鼓励学生能够根据体育教师所教内容，举一反三、自编自演，可让学生自己体验和感受，以便培养学生的自主创新能力和主动参与能力。

3、寓教于乐的原则。培养和调动学生的参与意识，充分发挥学生的自觉性和积极性，在练习中体会快乐。如舞龙、舞狮、芦笙舞、竹竿舞等在春节和民族重大节日期间开展的游戏，它的表演方式体现了欢快喜庆的气氛，在教学中要充分发挥其优势，根据学生掌握技术动作的情况，适当降低要求，让学生在愉快的气氛中练习，提高技术。

4、综合性原则。如果教师所授内容较多和技术较为复杂，那么就要求学生们在配合上要有一定默契，鼓励学生互帮互爱、共同配合，在相互练习中充分体现集体主队合作精神，增强合作意识，从而促进学生综合素质的提高。

5、安全教育原则。一些表演项目，在一些花样组合上存在一定的安全隐患，如射击、踩花杆、抢花炮等项目，在教学过程中，教学内容应由易到难，由简到繁，不可急于让学生进行自主练习，练习难度应逐渐增大，在多人组合练习中，注意应用正确的技术动作。教师要经常加强安全教育和监督，防止意外伤害事故的发生。

6、因地制宜的原则。各学校的实际情况存在一定的差异，其开展也具有一定的地域特点，实践证明，最好的教学形式是以本土民族、民间传统体育项目为重点，在有一定的参与群体和认识程度的基础上开展教学，可以较好的推动该项目的发展和弘扬，与此同时，还可以开发和拓展新的体育项目。

四、渗透民族传统体育项目的注意要点

1、实际出发重实效。各种学校的实际情况存在一定的差异，民族传统体育的开展也具有一定的地域特点，最好的教学形式就是以本土民族传统体育项目为重点，根据不同年龄段学生的生理和心理特点安排不同的内容。初中阶段正是少年儿童生长发育的阶段，我们应根据这学生特点，在教学过程中，有针对性选择一些符合学生特点的项目穿去，既可活泼课堂气氛，又可增加学生兴趣，同时还能有效地学会体育基本技能。如对男生的教学我们可引进一些具有挑战性而且活动量较大的游戏，如打陀螺、滚铁环等，而在对女生的教学中，我们可引进如竹竿舞、踢毽子等节奏感、协调性要求较高的项目，使学生在游戏过程中锻炼身体，增强体质，从而形成学校特色。

2、因材施教有调控。课堂教学活动中渗透传统体育项目活动应进行适当的控制：遵循科学性、普及性、趣味性原则，注意不超越课程目标要求；不减缩必要的教学内容；适当控制课时；适当组织较大规模的集体活动等。民间体育项目的教学既要考虑满足学生的兴趣，又要做到对学生有专门的教学要求。如拔河、踢毽、跳绳等项目教学，不要单纯迎合学生的兴趣进行比赛，而一定要坚持有练有赛，重视基本技术的掌握，这样才能有效地达到增加比赛激烈程度和活跃课堂气氛的目的。

传统体育的特点范文第5篇

关键词：中医学院；体育课程；改革方案

中图分类号：G807.4 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2012）35-0304-02

20世纪90年代以来，我国普通高校体育课程改革进入快速发展阶段。云南中医学院受场地设施、师资等教学资源的限制，公共体育课程一直处于相对停滞的状态。2008年学院迁呈贡新校区，全面贯彻落实新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，进行新一轮公共体育课程改革已迫不及待。我们将针对中医药院校的专业特点、学生需求、师资和场馆等条件，进行体育课程改革，从而满足学院体育教学、群体活动和运动队训练的需求。

一、云南中医学院体育课程实施中存在不足

自1982年6月国家卫生部、教育部、体育运动委员会联合发出“关于在高等中医药院校体育课中增加传统保健体育内容”的通知以来，经过20多年的教学实践，云南中医学院将传统保健体育作为一二年级学生必修内容，共60学时，使得传统保健体育项目逐步形成了学院体育课程的特色。

公共体育基础课主要以传统保健体育项目为主，占教学比重的41.7%；田径、篮球、排球、游泳共占教学比重的41.7%，课上很难进行系统有序的教学。为了解决现代体育项目教学时数、项目少的问题，2002年6月学院开设了院级选修课（篮球、排球、足球、武术、散打、健美操）。选修课的开设丰富了课程内容，迎合了学生的兴趣爱好，取得了较好的教学效果，但公共体育课程还存在着一些问题。

1.开课的总学时少，项目分散

云南中医学院开课对象为一二年级学生，没有对三年级以上学生及研究生开设体育课。对于学制大部分为五年的高等中医药院校来说，体育课的数量明显不足。同时，学生在两年内完成4套传统保健体育功法及田径、篮球、排球、游泳等项目的学习，在教学时数有限的情况下项目较分散，学生很难在课堂上熟练掌握某项运动技能。

2.特色课程构建初见成效，改革观念并未深入人心

学院在体育课程设置上虽然考虑学生的特点和价值取向，但在组织实施的过程中存在生搬硬套现象。传统保健体育学时和套路相对较多，比重过大不适合学生生理、心理发展的特点和现代体育需求。同时，存在学生对传统保健体育缺乏足够的认识，在课后没有成为锻炼及娱乐的主要手段，致使该项目不能真正为“终身体育”打下良好基础。

3.对传统保健体育理论重视不够

传统保健体育有其独特的理论和实践体系，其中理论体系是精髓，是中医院校开设此类课程的初衷。学院在特色课程建设过程中淡化了理论的传授，养生保健的精神实质被忽略，使学生仅学到了外在的套路，而没有深入地进行内化核心的领悟。

4.教学资源薄弱

近年来，学院不断加强体育场地设施的建设，教学条件有所改善。现投入教学使用场地共有各类场地19936平方米。但是，缺少室内体育场馆，使健美操、瑜伽、乒乓球和羽毛球等学生喜欢的热门项目无法正常开展。

二、云南中医学院体育课程改革设想

随着2008年学院整体搬迁，体育运动场馆设施得到加强，为学院新时期体育课程改革提供了物质保证。为紧跟高校体育课程改革的步伐，立足中医院校办学的特色，体现学院传统保健体育教学的文化性、中医性、时代性特点，我们提出课程改革实施方案。

1.课程模式

医学专业大学生是一个特殊的社会群体，在体育课教学中应充分考虑学生处在青春期和中医药院校的特点，采用“以生为本，构建特色”的体育课程模式。其含义是在打好基础的前提下，尊重学生的个人兴趣、爱好，以及自身条件，允许学生进行纵向选择多个层次的课程，或横向选择多个方向的课程，逐步打破年级界限，使学生在校期间掌握2～3项运动技能（包含1项传统保健体育项目），拥有自我参与体育锻炼的知识和技能，养成健康体育习惯，最终奠定“终身体育”的基础。

2.基本特征

学生可根据自身条件，兴趣、爱好等，从第三个学期自愿选择体育课程。学院给予一定的选课自由度，提供充分的锻炼空间；以过程性评价反馈学生阶段锻炼的效果，使学生保持自信和激情，在积极向上的良好氛围中形成自己的体育生活方式，自主构建自己的体育文化体系，真正理解体育与健康内涵，从而走向“阳光体育”的境界。

三、课程方案

根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要、社会发展对人才培养的需要、新校区的教学条件、学生兴趣爱好及中医院校的特点，课程的设置坚持最优化和合理化，即满足学生的实际需求，又能办出中医学院的传统保健体育特色。同时，课外体育活动的开展要充分利用新校区的场地器材资源和教师专项特长，最大限度地开设学生感兴趣的体育项目。

1.课程内容

（1）云南中医学院体育课程内容体系

学院体育课程内容将分为两大部分，即理论知识部分和实践技能部分，两部分内容相互渗透，整合成完整的体育课程模式。第一，理论知识。健康知识：体育卫生知识；运动营养知识；健身安全知识。传统保健体育文化知识。现代体育文化知识。专项竞赛规则。体育欣赏。第二，实践技能。竞技类：技能的训练；技能的提高；群众性竞赛活动。素质类：力量；速度；耐力；灵敏；柔韧。娱乐类：现代休闲体育类。保健类：保健养生类；传统保健体育类。

（2）课程内容设置

第一，分段式基础教学阶段。课程分为两部分，即理论部分和实践部分。

理论部分包括健身锻炼的科学方法、终身体育与健康、体育生活方式与健康等专题，主要对大学一年级的新生进行体育思想教育。让学生了解和认识体育健身的重要性，树立“终身体育”的思想观念，教会他们合理健身锻炼的方法和手段，了解新型“体育观”和“健康观”，建立良好生活方式。

实践部分是对新生进行体育基本技能的培养，尤其是各种全面提高身体素质的可操作性的手段和技能。开设的课程包括身体素质练习课、基础课等。

第二，特色选项阶段

在本学期内学生必须选择一项特色课程。这些特色项目更加贴近学生生活、工作和民族习惯。传统保健体育项目的蓬勃开展，将更加丰富我校体育文化的内容，符合我院的办学特色，在体育领域首次体现人文参与精神，也将在较高层次上为传统体育文化的传承和发扬做出贡献。

第三，自主+特色选项阶段

学生在第一阶段的教学后将实行第一次选项分流，根据自己的爱好、兴趣及自身条件，对学院提供的各项选项课程进行自主选择，课程的目标要求比第一学期有所提高，理论课的教学注重精讲，重在培养学生对自己选项较深层次的认识和理解。新兴体育运动将会给云医带来新的气息，又能满足学生追求时尚、崇尚休闲的需求。在本学年开设特色课程选项课程，巩固第二阶段的教学成果，形成我院的特色，提高竞技水平。

第四，技能与个性创新阶段

在此期间，将从各专项课程活动中发现选拔优秀体育尖才，组成我院的专项竞技队和预备队，并利用选项课程资源，重点培养这些人才，充实我院竞技体育人才库；同时在该类选项课程中，逐渐培养我院的优势项目。该类课程的开展将会把我院体育课程改革推向，对活跃校园体育文化生活产生深刻的影响。

以上各学期，对于伤、残、病及特殊体型等身体状况较差的学生，我们将专门开设保健体育课，满足他们体育学习和锻炼的需求，使他们学会适应自身情况的锻炼项目及方法，以促进其身体保健和康复，帮助他们建立一套适合自身特点的切实可行的健身计划与健身方法，形成健康的生活习惯和生活方式。

2.课程特点

（1）现代与特色课程统一

课程改革后，在内容方面进行了优化，改变了以往单一的教学状况。课程内容将把现代体育与传统保健体育的实践与理论知识集合在体育课程之中，增加了人文体育知识的比重，增加了体育素质练习的内容，为健康体育奠定基础。

（2）强化师生互动

我院这次公共体育课程改革，在课程实施方式上发生了重大转变，增加了选项课程的比重，特别是高级选项课程的开展，为师生之间的交流提供了更多的空间，使得教师对学生的生活方式、体育与健康观念的影响不断加大，通过教师运动技能的传授、文化思想的教育，以及人格魅力潜移默化地熏陶，学生会逐渐培养出自己的兴趣爱好，形成健康向上的体育生活方式，为“终身体育”奠定基础。

（3）扩大课内外互补

我院这次体育课程改革以“大课程”的观点统领全局，将体育课程从课堂教学延伸到课外娱乐，从有形的身体操作延伸到无形的精神塑造，扩大了课堂内外的互补空间。特别是在课外特色体育活动中，学生通过自己的身体去经历民族传统体育或时尚运动，用自己的心灵亲自感悟运动的魅力，对体育的诸多文化、精神有内在的情感体验，从而提升他们的人文素养，激发他们对自然、对人类、对社会的热爱。

云南中医学院将进行的公共体育课程改革，有效地将现代体育和传统保健体育有机地结合起来，为塑造学院公共体育特色课程、实现“以学生发展为本”和“终身体育”的新型课程理念奠定了坚实的基础。

参考文献：

[1]云南中医学院关于加强学校体育工作增强学生体质健康的实施意见的通知[Z]，2007.

[2]许桂芝，路俊艳.对体育课程设置与改革的思考[J].体育科学研究，2005，9，（3）：66-69.

[3]翟立武.高等中医药院校传统保健体育教学改革特色[J].上海体育学院学报，2006，30，（3）：92-94.