学业生涯规划计划书

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学业生涯规划计划书范文第1篇

【关键词】艺术教育 职业生涯规划 课程改革

【中图分类号】G647.38 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）16-0212-02

艺术教育专业学生在普通全日制本科院校中，从人数和专业特点上来说，是属于“特殊”群体，在学生的培养、课程的设置以及学生的就业去向方面都有所不同，艺术教育学生的职业生涯规划也就有其自身的特点：

一、艺术教育专业学生的特点

（一）拥有一技之长和文化功底相对薄弱

从学生的来源看，艺术教育专业的学生大都是艺校、高中艺术特长生，他们相对于普通本科的学生而言，在美术、音乐、舞蹈方面有自己的一技之长，但是在文化方面，却显得相对薄弱，在文化科方面的不及格和重修率都比较高。

（二）富有创造力和想象力，追求自由

在霍兰德职业兴趣理论当中，艺术教育专业类学生大都偏向于艺术型（A），舞台或者画板是她们自我展示的空间，她们追求自由，活泼好动，富有创造力和想象力，但不愿受规则的束缚。

二、艺术教育专业学生职业生涯规划存在的问题

（一）职业生涯规划意识不强

目前，在校大学生几乎是以90、95后为主，这些学生所在家庭在经过父辈的积累以后，大多生活条件优越，又是独生子女。父母的溺爱，使得学生缺乏独立思考人生和规划人生的土壤，逐渐形成了“等待家长安排”、“等老师关注”、“看其他同学怎么做”的习惯。艺术教育专业学生中有部分学生确实是出于对专业的热爱，选择学习的方向，填报高考志愿，进入到大学学习。但是也有很多同学却是以艺术专长为敲门砖，敲开高等学校的大门，在进入大学以后，没有了高考的压力，失去了奋斗的目标，对未来开始迷茫。虽说在学生的入学教育会有专业思想教育或者是专业导论课程、在大一也会有相应的职业生涯规划课程，但是大多数学生并没有对职业规划引起重视，感性的认为大一的我们还小，大二的我们还年轻，大三的时候准备刚刚好。大多数的学生会在在自我安慰中走过大学的前两年，等到大三、大四准备实习、就业的时候，发现自己似乎什么都还没准备好。大学生职业生涯规划的意识不强，走一步看一步的心态势必会影响对未来职业的选择。

（二）自我认知不足

系统的、科学的职业生涯规划是在觉知与承诺的基础上，自我探索、了解工作世界、决策、行动、评估的过程。那么在认识到职业生涯规划的重要性也就是觉知和承诺之后，重要的一个环节就是自我探索和认知。目前，对于自我探索环节常用的是通过对自己的兴趣、价值观、特长、技能等方面进行全方位的评估，通过科学的自我探索结合自身的实际情况，确定适合自己发展的职业倾向。但是，很多同学在自我认知的过程中，不能准确全面的认识和剖析自己，会陷入到只看到自己的优点，而造成在职业选择的时候眼高手低，或是只看到自己的劣势，而认为什么都不会的自卑状态。也有部分同学在技能探索方面，对于专业的发展前景认识不足。在针对艺术教育专业学生的调研中发现，有相当一部分同学不知道自己的优势和核心竞争力是什么；也有同学认为自己虽说作为有一技之长，但是在文化课的学习方面很差，有成为拥有“本科学历”技工的嫌疑，认为不可能有更好的发展。这些因为对自我认知不足而陷入的误区将会影响到学生的职业定位和职业的选择，会在很大程度上影响学生做适合自己的人生规划。

（三）职业生涯规划过程中对于工作世界的探索不足

“知己知彼百战百胜”，科学的职业生涯规划只有在了解自己的基础上，对工作世界有一个充分的了解，结合自己的专业背景、家庭背景、成长环境做出的。目前大多数学生在学习的过程中，注重专业知识的学习，但是对于工作世界的了解甚少，这就导致部分学生在大学前三年知识的积累和能力的准备与用人单位的要求脱节，在大四求职的时候难度增加。在对大三年级艺术教育专业学生关于个人在选择就业方向时存在的问题进行调查的时候，有将近百分之七十的学生认为缺乏就业信息和就业能力缺乏是他们目前在就业方面存在的最大问题，尤其是公招、招聘信息的来源和招聘的流程。究其原因，主要是学生对于工作世界的了解太少，对于工作岗位设置的要求不明确，准备不足。

（四）兼职活动中的短期收益制约学生有长远的职业生涯规划

艺术教育专业学生运用自己在舞蹈、音乐或者美术上方面的特长，在四年的大学生活当中，参与各种社会实践或者兼职活动，能够在一定程度上做到学以致用，并能够在这些活动当中获得相对可观的报酬，对兼职的满意度较大。但是在调查中发现，部分同学因为兼职而疏于学业，“工作”与学习相冲突时有选择的舍弃学业，所修课程不及格，更有甚者部分科目重修，偏离了作为学生的本质。加之在艺校或者高中形成的轻文化中专业的思想，在学生当中根深蒂固，这一影响在本科的学习当中可能或延伸到大二大三甚至是整个大学四年，没有一定的文化功底的支撑，制约着学生长远的发展。在对118名艺术教育专业学生的就业意向调查中发现，将近有百分之五十的同学在选择毕业就业方向时都与目前的兼职工作相关，并表示毕业初的几年先工作着再说，不适合再另谋出路。

三、改进艺术教育专业学生职业生涯规划的对策

大学生正处在由不成熟走向成熟，人生观和价值观形成的重要阶段，学校教育的学生的成长过程中有着非常重要的作用。在大学生进行职业生涯规划的过程当中，除了需要学生积极主动地进行自我探索、了解工作世界，还需要在高等学校教育当中，由教师通过课程、专门辅导、专业教育等方面的引导和教育，帮助学生认识到规划的重要性，并帮助学生逐渐形成适合学生自身的职业生涯规划。艺术教育专业的学生因为其自身有一技之长和文化功底相对薄弱的特点，学校教育就显得尤为重要。

（一）增强艺术教育专业学生自觉进行职业规划的意识，培养学生科学规划的能力

学生自身作为职业生涯规划的主体，只有当他们认识到职业生涯规划的重要性，才会积极主动的进行自我探索、主动去了解工作世界，科学合理的职业生涯规划才能做出。就艺术教育专业学生而言，应当做到以下几点：

首先，应当认识到职业规划的重要性和深远的意义，改变以往“等”、“靠”、“要”的习惯，从身边的小事做起，培养自己独立思考和处理问题的能力，真正实现“我的未来我做主，我的未来我自己来规划”。

其次，积极主动的进行自我探索，通过了解自己的价值观、技能、兴趣、性格等因素，对自己做出一个合理的评定。同时对艺术教育专业进行再认识，把我准确专业的发展方向已经不再单纯的是艺术、还有很重要的一部分是师范生技能，做到在不同年龄层次、基础参差不齐的班级的授课当中游刃有余。

再次，通过学校讲座、双选会、网络等正式途径主动去了解用人单位信息 ；通过对自己专业领域内的老师、学姐、学长进行生涯人物访谈，间接了解岗位需求、了解生涯规划的有效方法；在学有余力的情况下，通过社会实践和兼职活动不断去尝试不同类型的岗位和工作，把实习提前到大学阶段，并对各种岗位进行筛选，对于有些不适合自己的可以选择放弃，对于适合自己但是能力还有欠缺的，在学习的过程中进行补充，争取做到人职匹配吻合度较高。

第四，良好的心态。在整个社会环境比较浮躁的情况下，作为学生，应该沉得住气、静得下心来，利用大学四年的宝贵时间，做好积累，只有积累达到一定的程度才能薄发。虽说兼职工作在一定程度上可给带来不错的收益，但是对于艺术教育专业尤其舞蹈专业来说，年龄在后期的职业发展当中会是一个瓶颈，要想突破瓶颈，除了专业的学习，文化功底的积累和教师素养的培养将是不可或缺的途径。

（二）把职业生涯规划教育融入到专业思想教育当中

专业思想教育是大学作为新生入学教育的很重要的一个环节，专业教师对于本专业的学习内容、培养目标、发展前景的描绘，在很大程度上会影响学生对于自己大学四年学习的憧憬，会左右学生努力的方向。一次成功的专业导论课程将会增强学生对专业的认同感和自豪感。专任课教师作为学生在专业课程学习上接触最多的人，她们的学术思想、专业功底、个人魅力、人生态度都会对学生产生重大作用。所以，笔者认为在指导学生进行职业生涯规划的过程中，可以尝试专业老师、辅导员老师双重导师制，把规划意识教育贯穿于课堂、贯穿于学生生活的方方面面。在霍兰德职业兴趣理论当中，艺术教育专业类学生大都偏向于艺术型（A），在进行职业生涯教育的时候，由最了解这群学生的专业老师和辅导员老师进行，结合她们的特点能够达到事半功倍的效果。

（三）打造高水平的职业规划师队伍

在高校的职业生涯教育当中，职业生涯规划师扮演者重要的角色，一方面是知识的授予者，学生生涯规划的指导者，同时也是就业信息的传播者。职业规划师职业化、专业化的水平将直接影响到职业生涯规划课程的质量和学生职业生涯设计的科学性。目前，高校职业生涯规划课程的任课教师主要的来源是年轻的辅导员老师和对职业规划有兴趣的老师，这就导致教师的专业背景、职业生涯相关的理论各有差异，要提高生涯规划教师的职业水平，就需要就业指导中心多组织与职业生涯有关的如GCDF、TTT、GCT等课程的专门培训；组织教研活动，课程观摩等等，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，逐渐朝专业化的方向发展。二级学院在教师培训时间和培训经费上予以大力的支持。

（四）加快职业规划课程建设，完善生涯规划服务体系

目前，高校职业生涯规划课程已经由选修课变为全校公共必修课程，分为大一的职业生涯规划课程，侧重于自我探索和工作世界的探索，进行职业生涯的初步设计；大三大四的就业指导课程，则侧重于就业形势和简历制作、求职礼仪、面试技巧的培训。在部分学校，也开始在就业指导中心成立由职业规划师团队组成的个体咨询团队和工作坊，定期为学生提供咨询服务。在校大学生只需要通过网上预约或者在就业指导中心一站式服务平台预约即可得到职业生涯规划师的一对一辅导，但是面对整个全校的几万人来说，就业指导中心的专业团队是远远不够的。为解决资源紧缺的问题，可以通过对二级学院辅导员和班主任以及有志于从事职业生涯规划教育的老师进行培训，鼓励他们在日常的思想教育过程中引导学生职业生涯规划。并尝试在二级学院建立职业生涯规划工作室，一来可以缓解学校职业生涯规划教研室的压力，二来是可以更加细致的更具学生的专业特点进行更加个性化的指导，最终做到以点带面，把职业生涯规划教育真正做到学生中去。

参考文献：

[1]张翠，陈遇春.试析职业生涯教育的核心观及相关概念[J].继续教育研究，2012（10）.

[2]王桂荣.基于大学生职业生涯规划的高校教学改革[J].教育与职业，2012（4）.

[3]陈敏.大学生职业发展教育师资队伍专业化研究[D].华东师范大学，2006.

[4]王锐.大学生职业生涯教育的现状及对策研究[D].成都理工大学，2012.

[5]张琦，许晓莉.大学生职业生涯规划课程教学效果研究[J].长春师范学院学报，2013（5）.

[6]陈军.大学生职业生涯教育研究[M]. 长春. 东北师范大学，2005.

[7]邵宝成. 大学生心理健康导论[M]. 大连. 大连理工大学出版社，1998.

[8]郑虹. 新时期高校就业工作队伍建设的思考与探索[J]. 辽宁教育研究，2008，（3）：26-28.

学业生涯规划计划书范文第2篇

【关键词】独立院校 艺术类低年级学生 职业规划

【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）33-0021-03

一 问题提出及调查目的

随着近年来各高校的扩招，使得艺术类学生日益增多，在学校扩招的同时，相应毕业生的人数也有了大幅度的提高，形成了一定的就业压力。尤其是在近年来的新闻报道中，不乏看到一些与艺术相关的专业被贴上“最难就业的标签”。独立院校的艺术类学生相比于专业艺术院校而言，在学校知名度和专业能力方面处于劣势，因此，如何使得独立院校的艺术类学生能够在毕业后具有一定的竞争力，展现出自身的价值和特色，则具有重要的意义。大学生职业规划是大学教育中必不可少的一部分，对于即将步入社会职场的大学生而言，良好的职业规划不仅可以带动学生在大学期间的学习自主性，也可以切合实际地进行自我发展和完善，而大学低年级是生涯发展教育的关键期①。因此，本文设计相关调查问卷，了对独立院校艺术类低年级大学生的职业规划现状展开调查，并对呈现出的问题展开讨论。

二 调查设计及对象

本调查问卷共设计了三大部分，第一部分，主要了解学生对自我认知的情况；第二部分了解学生对职业规划知识认知的程度；第三部分则是了解学生目前的职业生涯规划情况。调查对象为2015级艺术学院学生，共收回有效问卷232份。

三 调查结果及其分析

第一，学生对自我认知情况。（1）在对自身性格认知方面：调查结果显示有36.21%的人选择非常了解自己的性格，有60.34%的选择比较了解，3.45%的人选择不太了解，无人选择不了解。（2）在对自己特长和能力方面的了解：有12.07%的人选择非常了解，68.96%的人选择比较了解，18.97%的人选择不太了解，无人选择不了解。

第二，学生对职业规划知识认知程度。（1）是否了解什么是职业规划：有6.43%的人选择非常了解，62.53%的人不是很了解，听说过的占28.45%，一点也不了解的占2.59%。（2）职业生涯规划对于大学学习是否重要：非常重要的占33.62%，重要的占42.24%，不太确定重不重要的占24.14%，认为不重要的无。（3）目前获得相关职业生涯规划的知识来源：31.03%是从学校或院系组织的职业规划教育；老师或辅导员的一对一指导占4.31%；学长指点占8.62%，凭自己的经验认知或从书籍网络获得的占52.59%，目前没有任何获得的占3.45%。（4）是否参加过职业测评：没有参加过的占72.41%，参加过不完全测试的占19.83%，从网上搜索并简单填写过的占6.04%，参加过专业职业测评的占1.72%，这说明学生对职业测评的认识度较低。（5）是否参加过职业性格测试：21.55%的人选择有，78.45%的人选择没有。鲜明的数据差别显示出学生没有从社会角度进行自我评价。

第三，了解学生目前的职业生涯规划情况。（1）在选择专业依据方面：根据本人兴趣爱好选择的占29.31%，认为专业就业前景好的占30.17%，家长或老师推荐的占23.28%，因高考成绩所限或学校调剂的占17.24%。（2）在调查目前对大学生活和学习有无明确的目标时：有12.07%的同学选择有清晰而长远的目标，有42.24%的人选择有清晰但比较短的目标，有39.66%的人选择目标模糊，有6.03%的人选择无明确目标，这说明过半的学生在学习时带有目标性。（3）是否制定了符合自己性格特征和能力的职业规划：有25%的学生选择有，有75%的学生选择没有。（4）对于未来从事的职业：与本专业相关，并开始付出努力的占50.86%；考虑别的行业，并开始付出努力的占26.72%；尚无任何想法的占6.9%；处于观望状态，但职业意识还比较模糊的占15.52%。（5）是否清楚将来从事的工作所需要的职业能力：有43.97%的人选择很清楚，有40.51%的人选择不太清楚，有15.52%的人选择不清楚。

四 存在的问题

1.缺乏全面的自我认知

正确的自我认识是良好职业生涯规划的起点，它有利于大学生角色的转换，有利于形成正确的职业期望。②调查结果显示，作为个性突出的艺术类学生，大部分人对自身性格和特长都选择了较为肯定的答案，这一点值得肯定。遗憾的是，在随后的调查题目中，职业性格测试和职业测评的结果却显示出大部分同学并没有参与过相关的测试，这说明学生的自我认知带有片面性。学生们没有注意到“社会我”③的重要性。作为即将踏入社会的大学生而言，除了对自己的性格特征与自身特长了解外，还应该注意在社会方面的自我认知，将自己置身于社会背景下客观地进行自我评判，这样才能更加全面地了解自我。

2.缺乏对职业规划知识的学习和规划能力

学生在进入学校学习一年后，对于相应的职业规划信息接收滞后，只有少数学生已经了解职业生涯规划。在低年级时期出现这种现象的原因可以归结为两点：第一点归结为学生的自主学习能力差，在摆脱高中的学习模式后，大部分学生不能很快进入到自主学习的模式，主动性低。而主动性低带来的问题主要表现在两个方面：一方面，缺乏主动性的学生在学习中的规划意识薄弱，常常漫无目的地度过低年级的学习阶段，这也最终导致了高年级择业前的茫然和准备不足。另一方面，缺乏主动性的学生往往缺乏职业生涯规划技能，导致职业生涯发展能力低。④正如调查结果中，大部分学生有目标，但利用相关的职业规划信息来制定符合自身发展计划的同学却很少。这种认知度的不清晰必然会导致盲目地跟从现象，不能客观地从自身的能力与特征出发，阻碍正确的发展方向。第二点则是与艺术类学生的学习特殊性有关，艺术类学生过于执着自身的专业，尤其强调艺术性和专业技能，而忽视了综合能力的培养。相比对专业学习的热情，学生对职业规划的学习却不够积极。

3.缺乏树立正确的职业生涯目标

“机会常常留给有准备的人”，对于职业发展而言，合理的规划和充分的准备是必不可少的，而树立一个正确的职业生涯目标则是重中之重。但针对目前艺术类学生的扩招形式而言，门槛低、分数低成为大家选择艺术类专业的最大原因。很多成绩中等的孩子为了踏入一所名牌大学，选择了自己可能不喜欢的艺术类专业，在这样的情况下，一批批艺术类大学生在进入大学之后，陷入了迷茫和恐惧⑤。尤其在独立院校，在专业分数和文化课分数要求不高的情况下，有很大一部分学生属于“被动地”选择了专业。只有29.31%的学生选择专业是因为兴趣，而更多的是服从于社会认为有利的一面。但是在进入大学之后，迎来自由和广阔的学习机会时，就应当重新审视专业是否符合自身的发展。确立目标除了客观地进行自我剖析外，更重要的是对想要从事职业的了解，从而进行合理的规划。

对未来从事的职业不了解，对于从事职业所具备的能力不清晰，学生盲目地择业方向必然会导致就业时的迷茫。试想一下，如果一个学生被动地选择了不喜欢、也可能不适合的专业进行学习，同时，在大学期间，又没有充分地审视自身的能力和缺陷，只是服从式地将所学专业作为以后的职业目标，无疑这种学习带有痛苦性，也带有盲目性，这或许会成为日后职业发展的绊脚石。

五 相应措施

1.引导学生全面认知自我

自我认知其主旨就是学生从多个角度了解自己⑥。从职业发展角度来讲，学生需要从自身兴趣、能力、个性心理特征等不同的方面进行进一步的认知，切实做好职业规划和学业规划，真正认清自己。因此，学校作为学生职业生涯规划重要的引导者，应在学生入校后，对低年级学生灌输全方面自我认知的教育观点，相应地提出以下几点建议：（1）发挥辅导员老师的影响力，鼓励新入学学生积极参加学校的各种社团组织，鼓励新生积极拓展人际关系，多与老师、学生沟通交流。通过参与活动，可以使得学生从中体会自身的能力和缺点；通过交流，可以从别人的评价中找到自身的缺点，不断完善自我；（2）以学校开设的职业生涯规划课程为平台，系统地向学生介绍有关自我认知的知识和重要性，同时组织学生参与相关的职业测评。（3）发挥学生就业团队的功能，组织一些关于自我认知的体验活动。

2.加强学生自我培养意识，提高学生的主动学习能力

良好的素质和基础是成功的第一步，对于艺术类学生而言，过窄的知识面并不利于学生的发展。在平时除了对专业课进行学习外，还应该引导学生在大学期间借助大学的丰富资源进行更为广泛的知识学习。前文指出，艺术类学生过于专注本专业的学习，也往往忽视了综合素质的提高，在进入大学学习后，应该积极引导学生构建全面的知识结构，对相应的自然科学、人文科学都应当有所了解，以提高竞争力。尤其对于那些选择从事非本专业和尚无任何想法的学生而言，就应当拓宽知识面，加强自我管理的能力，提高自身的竞争能力。

3.加强大学生职业规划知识的宣传，有效促进职业生涯规划发展

目前学生已有的职业规划知识更多是从从书籍和网络上获得，这一比例占52.59%，这一庞大的数字也表明在传达相关职业规划信息的同时，除了利用学校开设的课程外，应注意多元化的教学。作为“90后”的大学生，利用网络搜索相关知识是非常普遍的，也习惯于从网上了解相关的信息。本人认为，学校在开设相关课程的同时，应注重网络宣传，利用大学生常用的QQ、微信、人人网等社交平台，相关的职业规划信息。例如目前流行的微信就是一种很好的宣传平台，网络手段不可忽视。

注 释

①②④胡静、徐迅.低年级大学生生涯发展教育原则初探[J].中国大学生就业，2013（4）：60～63

③社会我：一个人对自己所处的职业社会环境，以及与自己职业发展、职业选择相关的社会资源的认识。

学业生涯规划计划书范文第3篇

一、高度重视职业生涯规划教育,加强舆论宣传

在我国现有的文化背景和氛围下,要顺利地开展职业生涯规划教育,政府和学校必须高度重视职业生涯规划教育,加强对职业生涯规划教育的舆论宣传.政府的首要工作是要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法的形式规定下来,形成于政策或法规,使职业生涯规划教育有法可依.其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构,弥补目前学校职业生涯规划教育机构的不足.第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度.而职业学校要把职业生涯规划教育作为学校的一件大事来抓,做好职业生涯机构的完善、课程的开设和咨询等与职业生涯规划相关的工作.通过校园网、校报、广播站、举办职业生涯规划讲座、职业生涯规划知识竞赛等方式或活动宣传职业规划的内涵、意义和作用,借助“第二课堂”,利用寒暑假开展职业生涯规划实践,丰富职业学校学生职业生涯规划的经历.

二、树立科学的职业生涯规划理念,正确理解职业生涯规划教育

职业生涯规划教育是个新事物,人们对其理念、内涵和外延并不理解,以致于人们对职业生涯规划教育还存在认识上的误区.要正确理解职业生涯规划教育,就必须树立科学的职业生涯规划理念.我认为科学的职业生涯规划理念应包含以下主要内容:第一,职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的一个长期坚持的自我探索过程.第二,职业生涯规划重在实践.职业生涯规划实践就是将自己的职业生涯规划目标落实为实际行动,不断接受社会、企业组织和他人反馈的信息,对自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价,实现择业观从“我能干什么”的理想型向“我会干什么”或“我适合干什么”的现实型转变.最后,职业生涯规划的目的在于实现个体的和谐、可持续发展.职业生涯规划是要帮助个人正确认识自己,充分了解了内外环境有利和不利因素情况下,设计出合理且可行的职业生涯发展方向,使自己的规划符合自己的兴趣,符合社会的需要.

三、构建系统的职业学校学生职业生涯规划教育体系,提高职业生涯规划工作的效率

职业生涯规划教育作为一种系统、有计划的教育活动,不是就业教育内容的简单拼凑,它应该有自己的体系.职业教育阶段的职业生涯规划教育主要是教会学生如何进行学业规划、如何开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定行动计划与措施等内容.职业学校职业生涯规划教育不是无源之水,无本之木,它离不开小学和中学职业生涯规划教育的铺垫,这就是说要成功地对职业学校学生进行职业生涯规划教育,首先应在中小学进行职业生涯规划的启蒙教育.我以为小学阶段职业生涯规划启蒙教育的内容主要是通过教育活动来培养儿童的职业意识和正确的职业理念,让他们对不同的职业有初步的了解,形成初步的职业理想.中学阶段职业生涯规划教育的内容主要是帮助学生进行正确的自我认识、形成职业理想、制定实现职业理想的途径和方法.

四、完善职业学校学生职业生涯规划服务机构,加强教师队伍和课程建设

(一)建立和逐步完善职业学校学生职业生涯规划服务机构

要指导职业学校学生进行职业生涯规划,就必须进一步完善职业学校学生职业生涯规划服务机构.首先是成立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构.我们可以通过政府提供优惠政策,扶持社会力量建立一批“第三者”非赢利性职业生涯规划服务机构,以满足目前对职业学校学生进行职业生涯规划教育的需要.这些第三者非赢利性职业生涯规划服务机构的存在:第一,可以依靠社会自身的力量,开展职业生涯规划教师培训和对学生进行必要的职业生涯规划教育.第二,通过政府的资助开发职业生涯规划系统测评工具.第三,可以通过提供职业信息服务、开展职业咨询服务、进行就业市场指导等活动,为职业学校学生职业生涯规划提供指导.其次是要完善职业学校就业指导中心的内部职能机构.

（二）培养一批专业、高素质的职业生涯规划教师

对职业学校学生进行职业生涯规划教育,教师培养非常关键.一个专业的职业生涯规划教师接受培训后,笔者认为应该具备以下专业素质:(1)在职业生涯规划教育、指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实战经验.(2)具有良好的知识运用能力,主要表现在学习能力和工作能力两方面.学习能力体现在能够运用所学知识,进行分析总结的能力.工作能力主要是体现在能够创新,能够在工作过程中不断的研究职业生涯规划的相关理论,提出新的可行性的规划方案.(3)良好的心理素质.良好的心理素质主要表现在具有充分的自信心、控制情绪的管理技巧、人际交往中的人格魅力以及应对压力的能力.

（三）加快职业生涯规划教育课程建设

学业生涯规划计划书范文第4篇

关键词：大学生； 职业生涯规划； 教育体系

中图分类号： G647 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2013）05-0129-03

收稿日期：2013-06-10

基金项目：哈尔滨理工大学思想政治教育研究课题“学业生涯规划视阈下促进大一新生学习适应的路径探讨”（2012B018）

作者简介：谢桂花（1983-），女，黑龙江富锦人，哈尔滨理工大学自动化学院讲师，硕士研究生。

近年来，大学生职业适应状况令人担忧，据《大学生职业适应调查报告》显示，在受调查的走入职场不满3年的大学毕业生中，认为自己职业适应状况差的比例为31%，6%的受访者则表示不适应现在的工作。受调查的用人单位普遍认为，大学生的职业不适应主要表现在责任意识不强、执行能力较差、自我规划不足等职业素养方面的欠缺。职业生涯规划简称生涯规划，又叫作职业生涯设计，是由美国著名的管理学家诺斯威尔曼提出的，他认为，职业生涯规划就是个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。[1]根据舒伯的生涯发展理论，大学生正处于生涯发展阶段的探索期，主要任务是从各种机会中探索自我，逐渐确定职业偏好，并开始在所选定的领域中开始起步。[2]构建大学生职业生涯规划的认知体系、教育体系和社会合力体系，完善大学生职业生涯规划教育体系，全面提升大学生的职业适应力，具有重要的现实意义。

一、构建大学生对职业生涯规划的认知体系

1.当前大学生对职业生涯规划的认知现状――认知度不高，规划意识相对薄弱

在西方发达国家以及我国港台地区，生涯规划理论发展比较成熟。在大陆，职业生涯规划的学习和推广始于20世纪末21世纪初，人们对生涯规划认知度不高，只是近两年才在媒体上接触到“职业规划”、“职业定位”等相关信息。我国的初等教育仍然以应试教育为主，大部分学生除学习、考试之外的事知之甚少，家长也无暇顾及孩子学习之外的事情，职业教育欠缺。根据对哈尔滨理工大学2011级和2012级两届新生调查问卷显示，在升入大学之前89.5%的学生完全没有接触过职业生涯规划，甚至不知道什么是职业生涯规划。考入大学以后，虽然接触到了职业规划，但很多学生并没有认识到职业规划的重要性，简单地认为职业生涯规划就是为了找工作。有些学生玩心过重，无暇规划；有些学生认为计划没有变化快，一切都是顺其自然的事，没有进行职业定位；有些学生“被规划”，敷衍学校，把个人的职业生涯规划当“作业”，应付了事；有些学生不能根据个人的实际情况进行有针对性的学习和实践，从众心理严重等。

2.优化多种宣传方式，构建大学生对职业生涯规划的认知体系

重视意识唤醒，普及职业生涯规划教育。对大学生开展生涯意识唤醒教育，强化学生对生涯规划的认知，发挥主观能动性，培养其生涯规划意识。在职业生涯规划中要帮助学生树立三种观念：一是自我负责的观念。职业生涯规划关乎大学生个人未来的工作、学习和生活，只有自己能对未来负责，不要期望别人来负责；二是匹配自身的观念。90后大学生是个性十足的一代，强调个性差异、个别需求，在做职业生涯规划的时候一定要根据个人的实际兴趣、能力、价值观等做出适合自己的规划，不能简单模仿他人。三是终身探索的观念。职业生涯规划是过程，不是结果，伴随每个人的一生，在人生的不同阶段需要根据实际情况不断调整、修正自己的职业生涯设计，以适应阶段需求。

加大宣传，增强学生生涯意识，使学生充分认识职业生涯规划教育的重要性，是做好职业生涯规划的基础。在高校强化学生对职业生涯规划的认知可以采取以下措施：一是在入学教育中引入职业生涯规划教育。学生刚入大学对一切事物都感到新奇，在这个时机对其加强职业生涯规划教育，不但可以引起学生对生涯规划的重视，而且可以帮助学生顺利适应大学生活，尽早确立目标，消除迷茫。二是通过校园广播、网络、条幅、宣传板等媒介对职业生涯规划进行宣传。这些媒介是大学生常常关注的地方，加强这些方面的宣传有助于生涯规划意识的潜移默化和深入。三是开展关于职业生涯规划的主题班会、座谈会和工作坊等多种形式的活动。在活动中鼓励学生探索自我、探索工作世界，增强对职业生涯规划重要性的认知，消除学生对职业生涯规划不合理的认知和被动接受的逆反心理。四是建立职业测评系统。它能帮助学生自我探索、认识职业、协助进行积极的生涯探索，在职业测评中可以看到所有相关的自我特征描述、潜在的预期职业，而且系统会根据前面自我探索与职业探索部分的结果，定制一份完整的职业生涯计划书初稿，供学生进行更加个性化的职业思考。五是校内开展职业规划大赛。利用活动推动学生职业规划的制定与执行，帮助学生树立正确的职业理想和职业目标。

二、构建高校职业生涯规划教育体系

1.当前高校职业生涯规划教育体系现状――体系不健全，规划过程流于形式

大学生职业生涯规划是一个循序渐进、持续发展的过程，会随着学生年龄的增长，阅历的丰富，知识、技能、外界环境的变化而变化，这种教育应贯穿大学生学习的始终。美国从幼儿园开始就有生涯辅导，[3]在中小学，更是有多种多样旨在扩展生涯和增进自我了解的职业探索活动和教育活动。在我国，直到大学才有职业生涯规划教育，并且许多高校忽略对学生进行全方位、系统性的职业生涯规划教育，学生意识不到职业生涯规划对职业发展的重要意义。有些高校把职业生涯规划教育与就业指导相混淆，没有设立专门的机构来负责学生的职业生涯规划，用就业指导课、就业讲座等代替对学生进行职业生涯规划教育，即使有职业生涯规划课也主要是讲理论，并且内容陈旧，缺乏针对性和现实性；有些高校职业生涯规划不够全员化，只有指导学生职业生涯规划的老师重视，其余的人并不关注学生的职业生涯规划，使学生意识不到生涯规划的重要性；有些高校师资不够充足，没有专门的职业规划师，由辅导员或者学生工作人员来指导，但辅导员不但工作量大，而且缺乏专业的知识和技能，学生在进行职业生涯选择和规划时缺乏全方位、个性化、一对一的指导；有些高校职业规划教育与企业实际需要相脱节，理论性强，实践性弱。

2.加强师资、课程、咨询方式建设，构建高校职业生涯规划教育体系

加强师资体系建设。建立高素质、专业化、全员化的职业生涯规划师资队伍，是做好职业生涯规划的保障。改变以往单纯以职业规划课程教师、就业指导师和辅导员为主的师资队伍模式。高校就业指导教师和辅导员事务性工作多，面对众多的学生，没有足够的精力进行辅导，且其中部分人没有参加过职业生涯规划系统的培训，单凭经验来指导学生。加大就业指导处、学生处、学院主管学生工作领导、辅导员和班主任参加有关职业生涯教育培训的力度，到企业、高校调研和学习，并把这部分人员填充到职业生涯规划师队伍中，这样不但可以建立高素质职业生涯规划师资队伍，而且可以壮大职业生涯教育队伍，利于职业生涯规划的开展，利于职业生涯规划的宣传。另外，还应加大专业教师的参与度。他们熟悉专业知识，了解行业的发展前景和最新动态，可以指导学生在专业领域的发展，对于学生来讲更具有切实的指导意义。建立由职业规划课程教师、各个相关部门人员组成的职业生涯规划师，由专业教师组成的高素质、专业化、全员化的职业生涯规划师资队伍，利于学生随时进行职业规划咨询，利于高校全员职业规划意识的提升，为做好职业生涯规划提供强有力的条件。

加强课程体系建设。构建全程化课程体系，是做好职业生涯规划的基础。职业生涯规划教育全程化，即把职业生涯规划辅导从大一开始进行，贯穿整个大学。大一开设职业生涯规划必须课，开展生涯规划意识唤醒讲座，使学生认识到职业生涯规划的重要性，并把重点落在自我探索上，通过系统测评和工作坊，帮助学生了解自我的职业兴趣、能力、性格和价值观。大二和大三主要帮助学生探索外部工作世界，引导学生努力学习专业课，专业教师带领学生参与专业实验、比赛、项目等，帮助学生联系假期实习单位，鼓励学生利用节假日进行社会实践，增强对工作世界的认知。职业生涯规划师帮助学生在认知工作世界和认知自我的基础上，确立职业目标，并制定具体规划。在此阶段职业规划师应每隔一段时间指导学生反思自己在这段时间是否完成所制订的计划，完成的效果如何，并随实际情况调整目标和计划。大四阶段帮助学生树立正确的就业观，调整就业预期，提高学生求职技能。

构建多样性咨询方式。构建灵活多样的咨询方式，是做好职业生涯规划的关键。传统的职业生涯规划咨询方式主要采取一对一咨询和团体咨询，一对一咨询对咨询师的要求高，工作量大，一般一个学生完整的职业生涯规划咨询大概要分四到五次进行，还要进行提前预约等程序，整个咨询下来时间大概需要一个半月到两个月，团体咨询覆盖的学生面广，但不能满足学生个性化需求，所以既要使职业生涯规划这项工作覆盖广大学生，又要能针对每个不同的个体做到个性化职业辅导，就要求学校必须建立一对一咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询等多样化的咨询方式。多样化的咨询方式可供学生选择的机会多，易于接受，特别是网络咨询，更是省去了中间的很多环节，操作简单方便，消除学生面对面咨询的顾虑，符合当代学生时代化的需求。

三、构建职业生涯规划社会合力体系

1.当前职业生涯规划社会关注现状――重视程度不够，个人规划无落脚点

企业用人机制不完善，不能做到人职匹配。目前，仅有少数企业关注员工的自我规划，在入职时强调职业适配性，对员工进行系统的职业测评和培训，员工能够按照个人的兴趣和能力上岗工作。大多数的企业不重视发挥员工的特长和能力，不能做到人职匹配。大学生入职后，不区分员工的个人能力，而进行统一的技能培训，然后立即上岗，导致员工对个人的职业规划无意识，使职业生涯规划在社会上不能起到相应的推动作用。在校学生受此影响，没有根据自我兴趣、能力、价值观等特征和将来适合从事的职业要求来规划大学生活、学习和工作，学习没有方向感，随波逐流，从众心理严重。

2.凝聚高校、家庭、企业力量，构建职业生涯规划的社会合力体系

大学生职业生涯规划不单是高校的教育，还需要实施多层次、多领域的保障与支持，通过整合高校、家庭、企业等多方面的资源，建立全面综合的社会化职业生涯规划体系，做到资源共享和互补。从高校的角度来讲，要整合社会资源和校友资源，主动与企业联系，共同推进大学生职业生涯规划与发展。[4]一方面加强与企业合作，建立稳定的人才培养和使用关系，与用人单位共同开展职业生涯规划教育，帮助学生争取实习实践机会，聘请用人单位的HR为学生开设大学生职业素质和技能的训练课程，增强学生对企业、对社会的了解以及对职业技能的掌握，为个人职业生涯规划提供必要的准备；另一方面加强与校友的联系，他们熟悉本行业管理、技术要求和职业发展，在学校和他所从事的行业的交流沟通中，具有其他人员无法比拟的优势，通过校友为在校大学生做职业规划相关方面的指导，将使学生能够迅速把握社会对人才培养和科技开发的需求，调整个人规划和社会需求的高效互动机制，通过校友还可以建立培养基地和就业基地，开发更多资源。从家庭的角度讲，家庭是孩子学习、生活和成长的重要场所，也是对孩子进行职业生涯规划教育的重要阵地，家长在孩子职业发展中扮演着十分重要的角色，起着启蒙和引导者的作用。父母对孩子比较了解，他们可以更好地帮助孩子认识自我，根据孩子的兴趣、能力和价值观帮助孩子确立职业目标，并帮助他们制订行动方向、行动时间和行动方案。从企业角度讲，企业加大对大学生职业规划的关注度。通过职业生涯培训，使企业人力资源需求与个人生涯需求之间达到平衡，不但可以提高在校大学生职业生涯规划意识和发展，也可以创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。同时，在校大学生完善的职业规划也可使企业招到理想的员工，减少当今毕业生职业不适应状况，降低员工流失率、跳槽率。

构建大学生职业生涯规划教育体系，做好生涯规划教育，有助于全面提高大学生的综合素质，从内在激励大学生，激发其不断为实现各阶段目标和终极目标而进取，增强社会职业适应力，从而更好地实现自我人生价值。

参考文献

[1] 李丽.构建思想政治教育视域下的大学生职业生涯规划辅导体系[J].思想政治教育研究，2012（2）：87-89.

[2] 钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海：华东师范大学出版社，2008.

学业生涯规划计划书范文第5篇

大学人生计划书范文一：

一、策划的目的

人生如大海航行，好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。但是，如果我们缺乏必要的就业前的职业生涯规划，缺少就业的前瞻，将有可能使我们在以后的就业中产生失落感。

因此，我们在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次，要知道少壮不努力，老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，所以我为自己拟订了一份自己的大学生涯规划书，以时时激励自己奋发前行

二、个人分析

我是一个比较内向的人，我觉得自己最大的优点是做事认真负责，一步一个脚印，做事比较细心，待人友善，人际关系良好;缺点就是性格偏内向，交际能力不足，冒险精神不够，不够自信。

所以在大学三年中，我要学习的不仅仅是学习知识，还要懂得扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极参加各项活动增强自己与

人的沟通交流能力，使自己更加自信.克服因性格内向带来的交际能力的问题.同时努力学好各门学科.

转眼间，一学期的悠悠岁月已如同手中抓紧的沙子，无声无息的流逝，虽然上个学期没有挂科，但是大都处于刚及格的边缘，所以这学期我要明确我的学习目标，为将来的就业打好基础。

三、大学三年的规划

对于未来三年的规划我是这样打算的：

大一时， 逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提高与人交流的能力，如果学业不是很紧张的话，可以参加一些社团，例如一些社团;学好每门学科，争取做到每门学科都不挂科，同时争取拿到英语A、B级考试证书和计算机一级考试证书;

大二时，认真考虑是否继续深造，主要通过英语和计算机的相关等级证书。争取拿到电子商务从业资格证书，有时间和条件的话可以争取电子商务师的证书;有选择的辅修其他专业知识，努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会，遇到自己不懂事情要积极地去请教老师和同学，力求不懂就问，避免不懂装懂或者不懂就算了的心理。

大三的时候要开始为就业做准备，学会撰写简历，把所学的专业知识与实际相结合，理论联系实际，锻炼自己的工作能力及应聘能力，重新温习一下过去所学过的知识，并且按照论文的有关要求写好毕业论文。把大部分精力应放在求职和成功就业上.参加各种招聘活动，为走上工作再努力一把。

当然，在大学三年，每一学年，每一学期都要做好学结，对目标完成情况做出判断并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化.总之，在大学四年里，一定要把自己培养成为一个合格的毕业生.

四、专业规划

我所学的专业是电子商务，因此，在大学里，必须认真学好经济学，电子商务概论，计算机网络基础，商务英语，Photoshop实用教程、电子商务网页设计与制作等专业课程，使自己系统掌握管理学和电子商务的基本理论和方法;掌握电子商务工作实务操作基本技能;了解电子商务理论和实践的发展动态;了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策.

据了解，电子商务就业方向主要有四种类型:1 电子商务服务企业。2电子商务企业3传统企业4传统行业.另外据老师介绍， 电子商务专业的学生就业岗位有:1网站运营经理/主管 2网站策划/编辑 3网站推广4网站开发人员 5网站设计6网络营销员7外贸电子商务

尽管电子商务在中国蓬勃发展，但是本专业的就业形势目前并不乐观，在我们这大学生随处可找的社会，只有我们认真的去学好一技之长，才能为未来的就业打下结实的基础。所以，在接下来的日子里，我会朝着网站推广和网站编辑的方向努力奋斗，为未来求职打下结实的基础。

五、结束语

人的一生，七分靠打拼，爱拼才会赢。在大学三年中，一定要按自己规划的那样，持之以恒的坚持下去。要知道，做正确的事永远比正确的做事强，我一直相信一句话：你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就有多高。我相信：只要我一直努力，终有一天一定会闯出属于自己的一片天地。

大学人生计划书范文二：

"自古以来，世界上很少有这样的例子:年轻时没有打下根基的人到了后来竟能做成大事业.一般获得成功地大人物之所有能够收获一生的美满果实，大体是因为他们在年轻时就播下了成功的种子."

——奥里森·马登

世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾说过：“有什么样的目标就有什么样的人生。”每一个成功者，都应该有自已的人生目标，并应该根据主客观环境的变化设计出具体的人生规划。大学生作为最富有激情和潜在成功素质的知识群体，更应该有合理明确的人生规划。

凡事预则立，不预则废

大学是我们人生发展的重要阶段，是个体社会化的中转站.在这里，我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣，第一次独立地参与团体和社会生活，第—次自由地处理学习和生活中的各种问题，支配所有属于自己的时间!

凡是预则立，不预则废

大学不仅是学科，技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始，我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向.因此，从进入求是园的第一天起，我们就要对大学生活育一个正确的认识和科学的规划!

所谓人生规划就是指每个希望成功的人，对自己人生的终极目标和阶段目标都有清晰明确的认识和计划，并围绕目标制订出一系列具体的可供操作的实施方案。制订人生规划是励志类书籍中津津乐道的话题，它对一个人的成功具有重要的指导意义。 首先，进行人生规划，有助于确立自己的人生目标。西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”因此，大学生们为自己确定人生规划，其中最重要就是选择人生的方向，确立人生的目标。一旦目标确立，并付诸实践，生命的能量就开始聚集，人生的轨道就开始转变，成功的可能性就会增大。

其次，有合理的人生规划，有助于大学生的全面发展，在将来的社会竞争中获得较大的优势。18世纪发明家兼政治家富兰克林在自传中曾说：“我总认为一个能力很一般的人，如果有个好计划，就会有大作为。”要实现自己的目标，就需要一个人有综合的素质和较强的能力。

最后，有良好人生规划的大学生，会更容易感觉到自信与快乐。台湾学者傅佩荣在《哲学与人生》中曾提到过：“人生快乐的秘密在于„一‟，只要能够设定一个目标，专心奋斗，就会快乐。”

探寻心灵的地图 做到最好的自己

不知不觉间来到四川理工学院已经半年了，，褪却了初次踏上这片土地的新鲜与迷茫，潜移默化中感悟着成长的力量，我也一直在探寻着属于我的生命轨迹，思考规划着我的大学我的路.

大学人生计划书范文三：

为了在大学期间能够更好的完成学业，使我们的大学生活更加充实，我们现在就应当为以后的三年大学生活作好一个总体的规划，并认真系统地去实现这个规划中的每条内容.

大一，生活时空发生了很大的变化:由一个见识，交往，活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博，交往活动范围较为宽阔的天地;由上课，作业，考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习，生活的环境.

我的目标:

1.适应大学生活，提高人际沟通能力.

(1)选择参加一两个杜团，学生会等组织，有意识地锻炼自己的能力;

(2)多和同学交流，搞好寝室氛围.

2.提高学习能力，确立更好的学习习惯.

(1) 学会充分利用图书馆，网络等教学资源，多和老师同学交流

(2) 做好学习方式的转变，处理好不同课程学习的深度和广度;

(3) 在课堂上要认真详细地听讲，记笔记:

(4) 要合坦地安排作息时间，形成良好的作息制度;

(5) 了解自己所学的专业的一些基本情况以及今后所要从事的职业方向的信息和就业状况;

(6) 继续发展自己在人文社科方面的兴趣，利用业余时间多阅读.

除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力，例如参加一些招聘会，利用暑期去实习，做兼职等.力求品学兼优。

大二是三年中重要的过渡期，是我们的学习和生活全面展开和深化的时期，也是我们的学习生活的分水岭的关键时期.

首先要端正态度，虽然专业和自己开始设想的有出入，但也要用心学好每门功课，积极了解学科动态，努力培养对本专业真正的兴趣; ·

大三是大学三年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段.我们经过了几年的学习应有了—定的专业基础，能力也有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型.这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息，综合分析，做出毕业后的去向选择，

另外，在整个大学期间，还要注意进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯

二.我的专业外规划

虽然是一名工科生，但我一直对人文社科保有浓厚的兴趣，所有在大学期间，我要做到广泛涉猎文学，历史，哲学等书籍;

大学是一个熔炉，这里有太多的内涵需要我们去咀嚼.去品味，学习知识固然十分重要，但绝不是全部，要想有一个完美的大学生活，我知道，有些事情必须去做.诚然.前方的变量无数，我无法保证什么都成功，但至少可以尽力尝试，做到最好的自己，这就是我的选择.

北大校长许智宏告诫当代大学生"要爱自己的大学."是的，大学阶段是我们人生中最美好最关键的时光，怎样走好我们的路，规划很重要，选择很重要.对于刚刚迈入大学的我们，脑中充满了无数的撞憬，也在为自己画着一幅幅精彩的蓝图.然而，没有一段路是可以不用心去走的，规划只是规划，或许只有经历过整个过程中的酸甜苦辣，拥有过奋斗，体会过成长，我才真正有资格来品味我的大学吧. 现在，我要做的就是带着对求是园无限的爱去探寻我的心灵地图，面对所有的责任与挑战，去做最好的自己.我知道，我要做的或许仅仅这样简单用心的选择每一步，当我回首往事的时候，可以不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻;我知道，我要做的就是如此简单:我的青春，不留遗憾!

(三)我的大学生活

人生总有报多阶段，每个阶段都应该有目标和规划.我们这一代在应试教育中成长起来的孩子总是把升入一所理想的学校当作下一个目标和奋斗的动力，而一转眼，我们就要迈进大学的校门了.似乎所有的努力就在拿到录取通知书的那一刻得到了同报，但是，我却对未来充满了迷惑.升入大学，我的下一个目标又是什么呢 我想，是时候为自己的大学生活做一个长远而有实践性的规划了.就以浙大者校长竺可桢先生的两个问题引导我的规划吧

一，"到四川理工来做什么 "

作为一名大学生，学习是我的第一要务.大学三年是人生中学习的黄金时期，把握住这三年的宝贵时光，多学些自己感兴趣的，对未来发展有益的东西，对今后的发展有重要的积极作用.同时，也要全面提高自己的综合素质，使自己成为一个全而面精，精面又全的人.

1，掌握好专业的内容

我的专业是精细化学品生产技术，，因此我的首要目标是学好它。

2，提高自己的英语水平

英语是世界通用的语言，掌握好立足今后发展的必备条件.虽然我的英语已有一定基础，但仍需在词汇量，口语和听力各方面进—步完善自己.希望通过不断的学习，使我的英语比现在更上一个台阶，做到英文像中文一样熟练.

3，多读书，读好书

高尔基说过:"书是人类进步的阶梯."浙大招生办的老师辛苦地为我们新生列出书单，也说明了读书的重要性.以前，我读书的方面比较狭窄，只读与学习有关的或者是自己感兴趣的书，导致知识面也就比较狭窄.大学中，我要多读一些社会，自然及历史地理类的书籍，拓宽自己的知识面.

4，增加生活阅历，积极参加各种活动

上大学以前，我们生活的大部分时间是在单调的读书，学习中度过的，生活阅历，动手能力及社会经验等方面还很欠缺.在大学，学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供丁一个锻炼自己的有力平台。有机会的话可以参加各种比赛，名次是其次，关

键是要提高自己的能力，增强自信心.如果有条件，还可以走出校园，去外面打打工，尝试着自我独立，并增加一些杜会经验，学会与不同的人交流.

5，坚持参加体育运动

鉴于我的身体不是太好.身高也有待提高，所以我计划在大学四年里好好锻炼一下身体.

除体育课要求的内容必须做到外，我希望每天都能跑步，增强身体抵抗力的同时也可以培养毅力和决心.

四 将来毕业后做什么样的人 "

通过三年的学习与锻炼，我希望将来毕业后可以成为一个学识丰富，品德高尚，综合素质高，"具有国际视野的综合性人才".为了达到这一目标，除了前面提到的学习方面的规划，在个人品质方面，也应有明确的方向.

1，增强自信心

自信是重要的个人品质.李开夏先生曾写到;"相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功."我计划不断给自己设定有挑战性而又可完成的目标，并通过自己的努力一一实现，这样就可以有效地增强自信心.

2，培养毅力和恒心

我清楚自己做事缺乏毅力和恒心，总是半途而废，浪费时间和精力，所以大学期间，我要着重培养自己的毅力和恒心.可以制定一个比较容易完成，但每天必须做的计划，比如每天跑步.相信经过一段时间的镀炼，我的毅力和恒心会有一定的发展.

3，学会与人交流

人际交流是"现代人的必修课"， 良好的人际关系可以帮人走向成功.而我们以前所接受的教育主要以书面为主，口头表达能力相对较弱.大学期间，各类的讲座，辅导等为我们提供了一个提高口头表达能力的学习机会.在各种各样的讲座和辅导中，我可以观察别人是怎样与人交流的，他们是怎样让别人认识自己的想法的，以及怎样艺术地把自己的观点表达出来，也可以通过各种活动多与人交流，沟通，提高自己的交际能力.

4，注重培养创新意识

当今的社会是一个提倡个性的社会.只有创新才能让自己与众不同，具有不可替代的独特性.无论在日常生活中.还是在学习实践中，都要换个方式看事物，深入思考，找到不同于别人的角度，井积极加以实践，坚持不断创新.

结束语

"大不自多，海纳江河，唯学无际，际于天地，熟悉的旋律响起，我知道我的未来在不远处向我招手，我相信明天会更好.

最后，我想用几句会影响我的整个人生旅途的话组合来结束我的文章.

什么是大学，大学就是花四年的时间学习，再花更多的时间来忘记.忘记后留下的，就是真正学到的.

很多时候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到.其实你早已做出了选择，但是你还不能够理解要做的就是执行选择，然后慢慢理解.

人在旅途的四点忠告:保好体质，学会做人，精通学业，为国效力(来自我生命中最重要的一个人)，祝福我一路走好.